時間：2022-04-03 04:40:59
序論：在您撰寫中學(xué)體育論文時，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的1篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
體育教學(xué)有區(qū)別于其他學(xué)科教學(xué)的顯著特點。在教學(xué)的全過程中，教與練習(xí)必須密切結(jié)合，教師與學(xué)生接觸頻繁，且須配合默契。因此師生感情是否融洽，就顯得十分重要。
首先，要保證師生感情融洽，教師自己必須帶著愛心去上課，并把這種感情體現(xiàn)在行動上。
帶著愛心去上課，教師要處處關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生。比如，上課時天氣較熱，教師就要想到減少學(xué)生活動量；天氣較冷時，教師就應(yīng)想到學(xué)生衣著的厚薄，出汗后是否會感冒；遇到學(xué)生頭疼腦熱，教師就應(yīng)讓學(xué)生休息。這些看起來微不足道的小事，如果處理得當(dāng)，就能使學(xué)生感到溫暖，從而調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。有一次，上課時突然刮起了大風(fēng)，學(xué)生直捂著眼睛，我馬上命令學(xué)生向后轉(zhuǎn)，背對風(fēng)站，自己卻走到學(xué)生面前頂風(fēng)而立。這雖然是件小事，但是學(xué)生從教師的行動上體會到對他們的關(guān)心和愛護(hù)，從而激發(fā)了學(xué)生的尊師之情。
其次，教師要有熱心和耐心。有些動作學(xué)生一時掌握不了，教師千萬不可急躁，更不能埋怨，而要滿腔熱情地幫助、指導(dǎo)學(xué)生。有一次，在教支撐跳躍山羊時，有位女生總是不敢起跳，急得直哭。她一哭，課堂氣氛一下子就沉悶下來。這時我馬上走過去安慰、鼓勵她，進(jìn)行耐心講解，并專門給她做了幾遍示范動作，幫她練習(xí)了幾次，這位女同學(xué)果然有了進(jìn)步，課堂氣氛又活躍起來了，她也開心地笑了。
另外，還要注意教育方法。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)失誤或?qū)處煵蛔鹬氐臅r候，教師應(yīng)寬容，應(yīng)冷靜，要用愛心去感化他們，使他們主動克服缺點和錯誤。有一次在練習(xí)雙手傳接籃球時，有個女生邊練習(xí)邊吃零食。我瞪了她一眼，她毫無反應(yīng)，我就走過去接過球同她一起練習(xí)。看著她那漫不經(jīng)心的樣子，我一用力，球打在了她身上，她大發(fā)脾氣，我當(dāng)時真想過去訓(xùn)她一頓?？缮砸怀了?，覺得不妥，就讓其他學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，然后把她叫到一邊，告訴她剛才她沒有接住球的原因，接著又和她一起練習(xí)。下課后，那位同學(xué)誠懇地說：“我錯了，谷老師，您別生氣，今后我一定好好練?！蔽乙矙z查了自己做得不夠的地方，事情就這樣過去了，師生間感情也更融洽了。當(dāng)然，寬容不是無限度的，要根據(jù)具體情況而定。
摘要:教育的根本目標(biāo)是培養(yǎng)有創(chuàng)新能力、身心健康的人,這一目標(biāo)同樣也貫穿于體育教學(xué)之中。通過激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,引發(fā)學(xué)生求知欲望、充分利用有效的手段,促進(jìn)學(xué)生的積極思維等方式手段,在體育教學(xué)中有目的、有計劃地培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維能力,是每位體育教師在新形勢下須重視的重大課題之一。本文從轉(zhuǎn)變創(chuàng)新觀念、創(chuàng)設(shè)創(chuàng)新環(huán)境、激發(fā)創(chuàng)新意識、培養(yǎng)創(chuàng)新精神等方面闡述了教師在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力的方法及其重要性。
關(guān)鍵詞:體育教學(xué);創(chuàng)新;培養(yǎng)
一、前言
21世紀(jì)教育的發(fā)展趨勢和現(xiàn)代社會對人才的要求,體育教學(xué)的指導(dǎo)思想發(fā)生了巨大的變化:從片面的生物學(xué)評價向完整體育轉(zhuǎn)變;階段性體育與終結(jié)體育向終身體育與終身健康轉(zhuǎn)變?，F(xiàn)代教育理論指出,教學(xué)既要完成教育任務(wù),還要實現(xiàn)教育目標(biāo)。而教育的目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力。體育教育是學(xué)校教育的一個重要方面,在對學(xué)生進(jìn)行德育、智育教育功能上,體育課與學(xué)校的其他課程在很多方面具有一致性,更重要的是,與其他課程相比,體育課自身具有極其鮮明、突出的特點:實踐性強,整體性強,社會性強,差異性大,復(fù)合性明顯以及交叉性明顯等?；谠撎攸c,可以看出體育課在培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力中的重要作用,表現(xiàn)為:能為學(xué)生提供廣闊的身體活動空間和思維空間,有利于激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維;能為學(xué)生觀察和發(fā)現(xiàn)各種復(fù)雜的體育現(xiàn)象提供機會,有利于激發(fā)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題的能力;能為學(xué)生提供良好的實踐機會,有利于學(xué)生體驗創(chuàng)新帶來的樂趣。在體育教學(xué)中,教師要以現(xiàn)代科學(xué)的教育理論為指導(dǎo),以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力為教育目標(biāo),利用體育本身的特點,有計劃地對學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新教育。本文根據(jù)體育課及體育教材的特點,就體育教學(xué)中學(xué)生創(chuàng)新能力培養(yǎng)的途徑及方法上提出自己的見解,望能為體育教學(xué)實踐提供有益參考借鑒。
二、體育教學(xué)對創(chuàng)新能力培養(yǎng)的意義
創(chuàng)新,主要強調(diào)對已有知識經(jīng)驗的重組和再發(fā)現(xiàn),具有探索、求異、求是和求佳的特征。創(chuàng)新,重在“有中生新”。創(chuàng)新教育是從學(xué)生的心智發(fā)展規(guī)律出發(fā)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識、創(chuàng)新精神創(chuàng)新能力,幫助學(xué)生形成創(chuàng)新個性品質(zhì)教育。廣義上講,凡是有利于受教育者樹立創(chuàng)新志向、培養(yǎng)創(chuàng)新精神、激發(fā)創(chuàng)造性思維增長創(chuàng)新才能而開展的一切活動,都可稱為創(chuàng)新教育。
1.體育教學(xué)的開放性、超越性為學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)奠定基石
首先,體育教學(xué)場景開闊,組織靈活,學(xué)生的身心得到極大的放松與自由。尤其在分組活動或自由活動中情緒更為高漲,思維更為活躍,想象更為豐富,學(xué)生潛在的創(chuàng)新意識、表現(xiàn)欲望得以充分的挖掘和體現(xiàn)。其次體育教學(xué)內(nèi)容繁多,形式多樣,最適宜生命力旺盛與好動的中學(xué)生的“口味”,能充分的滿足他們的好奇、探究、體驗以及創(chuàng)造的心理。最后,體育活動崇尚“更高、更快、更強”,通過不斷挖掘和發(fā)揮自身在體力、心理、智力等方面的潛力去挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)他人。這些特點為學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)奠定了基石。
2.體育教學(xué)的活動性、練習(xí)性為學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)提供時機
創(chuàng)新能力是和實踐活動緊密聯(lián)系在一起的。因為只有活動才能了解人的能力和發(fā)展人的能力。創(chuàng)新能力的發(fā)展需要大腦左右兩半球的平衡發(fā)展。1981年獲得醫(yī)學(xué)諾貝爾獎金的美國加州理工學(xué)院的斯佩里的研究,揭開了大腦兩半球的功能,即人的創(chuàng)新能力與左腦功能有關(guān),但更多的是與右腦功能密切相關(guān),左腦具有語言、概念、分析、計算等能力,右腦對音樂、美術(shù)、空間與形狀的識別,對復(fù)雜關(guān)系的理解能力、整體綜合能力、想象能力則優(yōu)于左腦,豐富多樣、生動活潑的體育活動創(chuàng)造了一切可能的條件來開發(fā)學(xué)生的右腦功能。所以在體育活動中,做一些左側(cè)肢體的各種運動,比如左側(cè)單足跳、左手打籃球等都具有開發(fā)右腦的功能,有利于促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)新能力的發(fā)展。
三、改革體育教學(xué)模式,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力
1.轉(zhuǎn)變教學(xué)指導(dǎo)思想、觀念
樹立以健康教育為基礎(chǔ),以能力和創(chuàng)新精神培養(yǎng)為目的的教育理念。體育教育應(yīng)身體力行,轉(zhuǎn)變觀念,從單一的生物體育教學(xué)觀轉(zhuǎn)變?yōu)槎嗑S的、健康的體育教學(xué)觀,從傳統(tǒng)的以體育知識、技能灌輸為中心轉(zhuǎn)向以培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉、發(fā)展獨立思考能力和創(chuàng)新能力為主。要充分相信學(xué)生,發(fā)揮他們的積極性、主動性、獨立性,正確處理教師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體關(guān)系,改變學(xué)生被動學(xué)習(xí)的地位,讓學(xué)生樹立起自理、自制、自練、自評的思想,只有讓創(chuàng)造者獨立自主地進(jìn)行創(chuàng)造性的活動,才有可能使其創(chuàng)造力得到培養(yǎng)和發(fā)展。
2.注意激發(fā)學(xué)生的主體創(chuàng)新意識
面向全體學(xué)生,讓每一個學(xué)生都得到全面發(fā)展,這是素質(zhì)教育的要求。教學(xué)活動是師生之間進(jìn)行的心靈互動,教師不斷進(jìn)行創(chuàng)新性教學(xué),學(xué)生不斷進(jìn)行創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的過程。因此,體育教學(xué)必須面向全體學(xué)生,注意激發(fā)學(xué)生的主體創(chuàng)新意識。學(xué)生主體性發(fā)展的重要基礎(chǔ)是其“生理—心理—文化”結(jié)構(gòu)的全面和諧發(fā)展,學(xué)生主體性的素質(zhì)是一種綜合的整體素質(zhì)。所以,要提倡以“教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,練習(xí)為主線”的體育教學(xué)模式,要充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人翁,真正參與到教學(xué)實踐。創(chuàng)新意識是實現(xiàn)創(chuàng)新能力的基本條件,在課堂教學(xué)中,教師要最大限度的發(fā)揮學(xué)生主體作用,學(xué)習(xí)創(chuàng)新意識才會激發(fā)出來。教師在構(gòu)建學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位時,既要尊重學(xué)生個體的發(fā)展需要,又要關(guān)注學(xué)生的個體差異,注意發(fā)揮每個學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性,又要注意充分發(fā)揮教和學(xué)兩者的積極性,從而達(dá)到優(yōu)化課堂教學(xué)結(jié)構(gòu),產(chǎn)生良好教學(xué)效果。
3.創(chuàng)造一個好的創(chuàng)新環(huán)境
作為體育教師,如果進(jìn)行創(chuàng)新 教育,就必須創(chuàng)設(shè)一定的教學(xué)環(huán)境,并需要善于啟發(fā)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題,提出問題,使學(xué)生在教師的誘導(dǎo)下,自己解決問題.把教知識和教方法結(jié)合起來,培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的想象力,讓學(xué)生大膽地想象,這是開發(fā)學(xué)生智力的重要組成部分。學(xué)習(xí)動機理論研究成果表明,學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的主要動機集中在成就動機上,而成就動機由三個組成部分:認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力、自我提高的內(nèi)驅(qū)力和附屬的內(nèi)驅(qū)力。其中認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力是一種掌握知識、技能,闡明和解決學(xué)業(yè)問題的需要,即一種指向?qū)W習(xí)任務(wù)的動機一求知欲,它表現(xiàn)為好奇的傾向以及為應(yīng)付環(huán)境而提出眾多的各種問題。
4.建立良好的師生關(guān)系
教學(xué)中的師生關(guān)系,是指教師和學(xué)生在教學(xué)過程中所產(chǎn)生的直接交往和聯(lián)系。教學(xué)中建立良好的師生關(guān)系對教學(xué)活動具有直接的影響,它是學(xué)生個性和諧發(fā)展的重要條件,也是促教學(xué)成功的因素之一。體育課堂教學(xué),因其活潑生動的特點符合學(xué)生好奇探索的心理而深受學(xué)生喜愛。由于體育課上師生處于動態(tài)之中,所以學(xué)生和老師的接觸更為直接和密切,因此酷愛體育活動的學(xué)生大都喜歡體育教師。在教學(xué)過程中避免出現(xiàn)作風(fēng)專制、態(tài)度蠻橫、方法粗暴,甚至諷刺、挖苦、體罰或變相體罰學(xué)生。這樣很容易引起學(xué)生的抵觸、反感和不滿情緒,進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生對體育課的厭煩。在一定程度上課堂教學(xué)與其說是師生之間的信息交流過程,不如說是師生之間情感信息的交流過程。唯有在親密融洽的師生關(guān)系和民主和諧的教學(xué)氛圍中,學(xué)生對課堂教學(xué)才有一種安全感和愉悅感,才敢真實地表現(xiàn)自己,充分發(fā)揮自己的主觀能動性和創(chuàng)造性。
5.創(chuàng)設(shè)有利于創(chuàng)造性發(fā)揮的教學(xué)情境
教師是知識的傳授者,也是創(chuàng)新教育的實施者。為了培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性,教師應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)造一個能支持或高度容忍標(biāo)新立異者或偏離常規(guī)者的環(huán)境,讓學(xué)生感受到心理安全和心理自由。教師在教學(xué)過程中,應(yīng)善于提出問題,啟發(fā)學(xué)生獨立思考,尋求正確答案;只有這樣,才能夠真正激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極主動性,促進(jìn)學(xué)生認(rèn)知功能和情感功能得到充分發(fā)揮,提高學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力。在教學(xué)中要努力營造平等、和諧、寬松的課堂環(huán)境,把學(xué)生當(dāng)作課堂的主人,學(xué)習(xí)的主人,才能充分挖掘其潛力。激發(fā)學(xué)生探索新知識的欲望,使學(xué)生在參與中領(lǐng)略運動與鍛煉的價值,把學(xué)生的身心健康和娛樂、休閑結(jié)合起來,為終身鍛煉和發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
四、探究訓(xùn)練體育教學(xué):創(chuàng)新能力培養(yǎng)的新模式
1. 探究式教學(xué)內(nèi)涵
探究訓(xùn)練體育教學(xué)模式是根據(jù)社會發(fā)展的需要,按照素質(zhì)教育的理論,在教師的指導(dǎo)下,學(xué)生運用探究的方法進(jìn)行學(xué)習(xí),主動獲得體育知識,發(fā)展各種能力的體育教學(xué)活動模式或策略。探究訓(xùn)練體育教學(xué)模式是創(chuàng)新教育的一種載體,在體育教學(xué)實踐中要正確認(rèn)識這種教學(xué)方式的內(nèi)涵。本人認(rèn)為其關(guān)鍵在于激發(fā)學(xué)生獨立思維,學(xué)習(xí)過程中上定要有學(xué)生自主探究活動的內(nèi)容,但又不能機械在理解為在整個學(xué)習(xí)活動中必須由學(xué)生自己提出、探究每一個問題只要真正調(diào)動了學(xué)生獨立思考的積極性,就可能形成一種探究式的學(xué)習(xí)過程。探究訓(xùn)練體育教學(xué)要求我們突破傳統(tǒng)的認(rèn)知性單一的課程目標(biāo),把情意目標(biāo)提高到與認(rèn)知目標(biāo)、能力目標(biāo)并列的重要地位。在實施過程中特別強調(diào)“體驗”這一心理過程,特別關(guān)注學(xué)生情感體驗和感情積累,其目的在于通過實踐體驗,改變學(xué)生的心理態(tài)度、價值觀和生活方式,在發(fā)展學(xué)生最深層的指標(biāo)方面有所長進(jìn)。此模式的教學(xué)不僅是一個體育知識、技術(shù)、技能攝入過程,而且是一個包含著態(tài)度和情感的綜合體驗過程。片面強調(diào)知識和片面強調(diào)價值都不是探究教學(xué)的風(fēng)格,只有使二者有機的融合在一起才是探究教學(xué)理想和追求。
2.教學(xué)程序
從遵循認(rèn)知規(guī)律、技能形成規(guī)律、情感規(guī)律和交往規(guī)律出發(fā),我們可以將探究訓(xùn)練體育教學(xué)模式分為三個階段。
①呈現(xiàn)疑難情境。薩奇曼認(rèn)為,這種情境應(yīng)自然而然地激發(fā)個人去解決這個疑難問題,如提出相對簡單而又不需要十分復(fù)雜的背景知識的問題,這些問題可來自于那些與我們對現(xiàn)實的觀念相對沖突的不合邏輯的現(xiàn)象,它會使人產(chǎn)生困惑(因為我們不知道答案),從而形成解決問題的欲望。因此,體育教師要依據(jù)教學(xué)目標(biāo),尋求與教學(xué)內(nèi)容密切相關(guān)的、可以激發(fā)學(xué)生趣的材料,創(chuàng)設(shè)特定的情境,向?qū)W生提出要研究的領(lǐng)域,引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并提出需探究的問題。例如4x100米接力跑,可以設(shè)計以下問題:如何提高4x100接力跑的成績?影響4x100米跑的因素有哪些?奔跑對身心有什么好處?
②提出假設(shè)。教師在使所有學(xué)生都異常清楚地理解回答或解釋問題的前提下,通過教師的指導(dǎo)和學(xué)生的討論,對所探討的問題做出假定的說明或解答。在班級教學(xué)中,各個學(xué)生提出的假說有相當(dāng)大的個體差異,這就需要教師運用教學(xué)技巧建立輕松的氣氛,讓好、中、差
的學(xué)生都能發(fā)表自己的意見,特別是要充分運用他們的直覺思維做出創(chuàng)新的回答。
③得出結(jié)論,總結(jié)提高。在驗證假設(shè)的基礎(chǔ)上,學(xué)生將假設(shè)組合起來,做出結(jié)論性的解釋。例如通過探究性的教學(xué),學(xué)生知道了4x100米接力跑影響因素是:快速協(xié)調(diào)傳棒,個體反應(yīng)速度、起跑能力、速度耐力、步幅與步頻等,這些因素與身體素質(zhì)、運動技術(shù)密切相關(guān),從而促進(jìn)了學(xué)生課外練習(xí)的自覺性。
3. 教師的作用原則
在探究訓(xùn)練體育教學(xué)中,體育教師不再是知識的傳播者和管理者,而是學(xué)生進(jìn)行探究活動的有力促進(jìn)者和合作者,根據(jù)學(xué)生探究活動的需要提供有力的幫助。教師的作用在第二階段最為重要,主要任務(wù)是幫助學(xué)生進(jìn)行探究而不是代替他們?nèi)プ?。如果學(xué)生在探究過程中的提問不能用“是”或“不是”來回答,體育教師必須要求他們復(fù)述問題,重新置他們于問題情境之中。必要時,教師可以提供新信息引導(dǎo)學(xué)生集中于某一特定問題或是自己提出新問題等方法來推動探究的進(jìn)行。認(rèn)本人認(rèn)為該模式與問題解決體育教學(xué)一樣,教師用該模式之前要把握好教材,對淺顯的體育課程不宜采用這種模式。
五、結(jié)語
人的創(chuàng)造力不是天生就有的,而是在長期的實踐活動中不斷培養(yǎng)和鍛煉得來的,這不僅要求我們的學(xué)生對周圍的事物要有敏銳的觀察力、良好的記憶力,在體育運動中要有豐富的想象力和頑強的意志力。同時要求體育教師要給學(xué)生提供一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和活動環(huán)境,一個能夠充分的觀察、思維、實踐的機會與場所,給學(xué)生們創(chuàng)造更有利的條件,幫助他們實現(xiàn)更高的境界。在體育教學(xué)過程中教師不僅應(yīng)將學(xué)生按性別、身體素質(zhì)和運動能力的不同,實行區(qū)別對待、因材施教。還必須善于引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑問題,善于指導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題,引導(dǎo)學(xué)生用聯(lián)系和發(fā)展的眼光去理解問題,形成知識的網(wǎng)絡(luò)體系,采用形式多樣、豐富多彩的教學(xué)手段和方法,啟發(fā)學(xué)生從不同角度、不同的方面去思考研究,善于提出與眾不同的問題與見解,加速學(xué)生創(chuàng)新意識的形成,并在實踐中體驗創(chuàng)新,提高創(chuàng)新能力。
耐久跑是中學(xué)體育教學(xué)中不可少的一個主要項目,耐久跑練習(xí)對改善學(xué)生的內(nèi)臟器官機能,增強學(xué)生體質(zhì)具有積極的作用,同時可以培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和堅忍不拔的意志品質(zhì)。由于它是一項長時間的單循環(huán)運動,在教學(xué)過程中往往會使學(xué)生產(chǎn)生厭煩,枯燥無味的感覺,甚至使有些耐力素質(zhì)較差的學(xué)生產(chǎn)生恐懼的心理,學(xué)生逐漸對體育課失去了興趣。整個教學(xué)過程中學(xué)生一直處于被動、消極、受壓抑的地位,許多課外生氣勃勃的學(xué)生,課內(nèi)卻變的死氣沉沉,甚至出現(xiàn)厭課、逃課現(xiàn)象。在教師嚴(yán)密的組織、大密度高強度練習(xí)的擠壓下,學(xué)生獲得的時間較少,空間較小,不能更深的思考探索問題,學(xué)習(xí)氣氛沉悶,學(xué)生積極主動參與的意識不強,不利于學(xué)生多方面能力的培養(yǎng)。耐久跑之所以不受歡迎,除了學(xué)生的主觀態(tài)度外,很大程度是練習(xí)內(nèi)容和教學(xué)方法單一造成的,"快樂體育"就是積極探索耐久跑教學(xué)方法的創(chuàng)新,總結(jié)出切實可行的教學(xué)范例,真正提高教學(xué)質(zhì)量。筆者在實踐中認(rèn)識到耐久跑教學(xué)過程也是對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的過程。當(dāng)今的學(xué)生普遍怕苦怕累,教師在日常教學(xué)中就要注重學(xué)生自信、堅毅、困難面前不低頭的良好心理的鍛煉,對耐久跑中會出現(xiàn)的生理、心理現(xiàn)象和應(yīng)對的方法要詳細(xì)地講解,教學(xué)藝術(shù)要風(fēng)趣幽默,用激勵性的語言來開展教學(xué)。對學(xué)生的評價應(yīng)多考慮非遺傳因素,對有差異的學(xué)生采用差異的評價。這些都需要教師不斷反思不斷改革來完善,耐久跑的教學(xué)方法會有許多,本文只是從改變"跑的方式"這方面入手拋磚引玉,希望引起廣大同行的共識。
1 關(guān)于快樂體育定義、特征
1.1 快樂體育的定義
快樂體育是指教師正確運用適應(yīng)學(xué)生年齡特點的教學(xué)方法和教學(xué)手段,創(chuàng)設(shè)生動、活潑、和諧的教學(xué)氛圍,激發(fā)學(xué)生的情感,縮短師生間的距離,喚起學(xué)生自主性、能動性,使他們快樂的參與體育教學(xué),并從中享受體育活動所帶來的樂趣,以得到全面、主動、充分和諧發(fā)展的體育教學(xué)過程。簡單的說,就是在歡樂、愉快的氣氛中學(xué)習(xí)體育、進(jìn)行體育活動。
1.2 快樂體育的特征
1.2.1教學(xué)的指導(dǎo)思想上,主張以全面育人為出發(fā)點和歸宿,面向終身教育,以情感教學(xué)入手,強調(diào)樂學(xué)、好學(xué)、育體與育心相結(jié)合,使學(xué)生能在一個師生間、生生間親密無間、和睦融洽的環(huán)境中,鍛煉身體、磨練意志、陶冶情操,使他們的身心得到全面和諧的發(fā)展。
1.2.2教與學(xué)的關(guān)系上,讓學(xué)生真正成為課堂的主人,教師既愛護(hù)關(guān)心和尊重每一位學(xué)生,又善于引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生,做到教師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體相結(jié)合,使課堂教學(xué)成為教與學(xué)的雙邊活動。
1.2.3教學(xué)的觀念上,強調(diào)學(xué)校體育必須是全員的體育、成功的體育、終身的體育,體育課必須情感交融和身體發(fā)展并舉,體育教學(xué)結(jié)構(gòu)應(yīng)是融認(rèn)知、情感和身體發(fā)展為一體的三維立體結(jié)構(gòu)。
1.2.4教學(xué)方法上,主張啟發(fā)式的創(chuàng)造教學(xué),反對注入式的模仿教學(xué)。強調(diào)教法多樣性和學(xué)法的實用有效性,提高課堂生活質(zhì)量。
1.2.5教學(xué)組織上,要"嚴(yán)而不死"、"活而不亂",既有嚴(yán)密的課堂紀(jì)律,又不失生動活潑的教學(xué)氛圍,并強調(diào)多向交流和教學(xué)環(huán)境的優(yōu)化。
2 耐久跑教學(xué)中的三要素
2.1在教學(xué)中充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用
考慮到耐久跑教學(xué)的實際情況,加上耐久跑的自身特點。教師的主導(dǎo)作用,體現(xiàn)在對耐久跑知識的傳授、灌輸講解上,而且還表現(xiàn)為對學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性的認(rèn)識和挖掘調(diào)動上。本身學(xué)校體育"要對學(xué)生進(jìn)行終身體育思想的教育,培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識,技能和習(xí)慣"以達(dá)到全面健身目的。
2.1.1了解學(xué)生耐久跑的興趣和愛好,分析原因。其一,學(xué)生對耐久跑的認(rèn)識不足,有的學(xué)生認(rèn)為耐久跑只不過是跑跑步而已,沒什么好學(xué)的;其二,對耐久跑或老師講課的方式不感興趣;其三,部分學(xué)生體質(zhì)弱,基礎(chǔ)差,對耐久跑產(chǎn)生恐懼,害怕心理。找出原因發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用"對癥下藥",因材施教。
2.1.2要結(jié)合學(xué)生具體情況和個體差異, 耐久跑要運用多種方法、手段、精講多練,使學(xué)生能體會到其中的健與美。把耐久跑和校園定向運動、跳繩、健美操、游戲等相結(jié)合進(jìn)行練習(xí)。滿足不同學(xué)生的不同需求,以發(fā)揮學(xué)生的特長,增強學(xué)生的參與意識和集體主義觀念。
2.2注意加強師生之間的情感溝通
教師和學(xué)生之間關(guān)系是否融洽,關(guān)系到整個教學(xué)過程的成效。因此,教師在耐久跑教學(xué)過程中所持的基本原則應(yīng)是"引導(dǎo)、啟發(fā)、教育、鼓勵",將"言、行、意、情"貫穿到教學(xué)的全過程。平時多關(guān)心學(xué)生,洞察學(xué)生的心理。尊重學(xué)生,尊重學(xué)生的人格,學(xué)生心情不好時教師及時疏導(dǎo)其不穩(wěn)定情緒。加強師生之間的情感溝通實是一種教學(xué)反饋,可以及時的調(diào)整學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。
2.3以健身為目的,課內(nèi)外一體化
在耐久跑教學(xué)中讓學(xué)生明確耐久跑是一項極好的鍛煉身體項目,同時也是終身體育中簡單又實用的鍛煉手段。跑的終極目標(biāo)是為了健身,因此跑在學(xué)校教育中占有有很大是比例,所以耐久跑教學(xué)要運用各種群體活動相結(jié)合,以賽促教,以賽促學(xué),課內(nèi)外相結(jié)合,達(dá)到教學(xué)的一體化。
3 結(jié)合快樂體育特征與耐久跑的三要素,采取以下有效舉措:
3.1明確鍛煉的意義和作用,端正學(xué)習(xí)態(tài)度 本文來自文書文秘網(wǎng)_免費的文秘網(wǎng)、、論文網(wǎng)
在教學(xué)開始時就要講清耐久跑鍛煉的價值,把耐久跑教學(xué)同增強學(xué)生的體質(zhì),發(fā)展身體素質(zhì),提高學(xué)習(xí)工作效率等緊密聯(lián)系起來,使學(xué)生認(rèn)識到通過耐久跑教學(xué)能增強體質(zhì),提高心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能,提高學(xué)習(xí)效率,為將來服務(wù)于社會打下良好的基礎(chǔ)。讓他們堅信只要通過不懈努力鍛煉,將會得到身體機能的提高,并從中感受快樂,在這里我們可以在教學(xué)中運用一系列的運動健將來列舉或用身邊的事例(有同學(xué)有長輩等)等直觀的方式來傳達(dá)快樂動機。
3.2讓學(xué)生了解耐久跑生理特點,增強學(xué)生自信心
在耐久跑教學(xué)中,有些學(xué)生由于耐力素質(zhì)差,會出現(xiàn)一些生理不適現(xiàn)象,如"運動極點"現(xiàn)象。所以在練習(xí)之前,要安排一定時間的理論教學(xué)內(nèi)容,使學(xué)生懂得"運動極點"是途跑中因內(nèi)臟器官機能的惰性產(chǎn)生的一種暫時 不適應(yīng)現(xiàn)象,并向?qū)W生介紹防止、克服"運動極點"的方法,同時講述耐久跑對人體心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、物質(zhì)代謝等各系統(tǒng)的作用,做好學(xué)生的思想動員工作,鼓勵學(xué)生,激發(fā)學(xué)生自信心。并重視運動后的整理恢復(fù)活動,讓學(xué)生感覺到鍛煉后的快樂,樹立了信心,這樣學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)身體不適時就會正確對待、主動克服、順利度過難關(guān)。
3.3創(chuàng)設(shè)環(huán)境,增加學(xué)生新鮮感
環(huán)境的改變,會引起學(xué)生學(xué)習(xí)的趣味欲,所以可利用校園、校外的地形、山坡等自然環(huán)境,利用越野跑、障礙跑、定向運動跑、圖形跑、法特來克跑、跳繩等練習(xí)方法,發(fā)展學(xué)生有氧耐力和耐久跑的專項身體素質(zhì),外部環(huán)境的變化,新鮮事物的刺激常使學(xué)生忘記疲勞,在快樂氣氛中完成教學(xué)任務(wù),同時在教學(xué)中要組織好,確保安全,防止意外事故的發(fā)生。
3.4增加教學(xué)趣味性和教學(xué)原則
耐久跑教學(xué)形式單調(diào),枯燥是影響耐久跑效果的主要因素,因此,在教學(xué)上要利用活潑多樣、內(nèi)容豐富的練習(xí)手段,如利用比賽、測驗、多地形、定時和定量結(jié)合,走跑交替等形式的練習(xí)調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒,也可采用球類項目長時間競賽的練習(xí),以及游戲等,這不僅能培養(yǎng)學(xué)生活動興趣,而且會提高教學(xué)效果和質(zhì)量。
3. 5遵守教學(xué)原則,運動量由小到大
在教學(xué)中,利用由短到長距離跑,由慢到快跑的練習(xí),使學(xué)生逐漸適應(yīng)耐久跑教學(xué)要求。由短距離到長距離跑,要求學(xué)生保持一定速度,逐漸增加。跑的距離,隨著學(xué)習(xí)跑的距離增加,逐漸提高學(xué)生耐久跑的運動能力。由慢到快跑,要求學(xué)生在規(guī)定的距離中,逐步提高跑的速度,隨著跑的速度的提高,學(xué)生的生理機能得到適應(yīng)與提高,采用循序漸進(jìn)的教學(xué)方法,能使學(xué)生在心理生理上逐漸適應(yīng)耐久跑教學(xué)訓(xùn)練,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在激烈跑動中感受快樂。
4.嘗試的具體方法:
4.1 校園自然地形跑
利用校園里各種走廊、小徑、花壇之間的石子路、林間小道、臺階等地形,給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種情景:"我們在優(yōu)美的公園里自由奔跑"。學(xué)生的注意力會因為周圍環(huán)境的不斷變化而分散,感受和在田徑跑道上截然不同,絕大多數(shù)同學(xué)都能輕松完成練習(xí)任務(wù)。
具體實施:
1)做好充分的準(zhǔn)備活動,尤其是下肢關(guān)節(jié);
2)安全教育十分重要,教育學(xué)生在規(guī)定范圍進(jìn)行,跑步時不可以說笑打鬧,不要在水池邊跑步,注意腳下的路面情況,小心崴腳,不要踩踏草坪和翻越欄桿,不做危險舉動等;
3)學(xué)生分成8個小組,一路縱隊慢跑前進(jìn),在跑的過程中排尾同學(xué)依次跑到排頭當(dāng)領(lǐng)跑員,領(lǐng)跑的人可以自由選擇跑步路線,帶領(lǐng)全隊同學(xué)前進(jìn);
4)時間控制在6-8分鐘,一堂課最多兩次;
5)教師巡回觀察,給同學(xué)們加油,對違反規(guī)定的小組給予提醒。
練習(xí)效果:
學(xué)生比較喜歡在校園里跑步,沒有跑道上一圈又一圈帶來的心理壓力,在環(huán)境優(yōu)美的校園里慢跑心情愉快,也不覺得很累,因此沒有人中途退出,都能順利完成任務(wù)。從教學(xué)的角度看,自然地形跑強度不大,時間較長,屬于有氧運動練習(xí),學(xué)生在上下臺階、轉(zhuǎn)向、超越到排頭的過程是變速跑的方式,這比在跑道上勻速跑效果好。
4.2 1000米障礙跑
模仿田徑比賽中3000m障礙跑的形式,在跑道上適當(dāng)設(shè)置若干障礙,學(xué)生在跑的過程中要用合理的動作越過障礙。障礙物對學(xué)生來說是一種挑戰(zhàn),學(xué)生反而躍躍欲試,利用學(xué)生好強不服輸?shù)男睦磉@個強度較大的項目很受歡迎。
具體實施:
1)每隔50m設(shè)置一種障礙,考慮學(xué)生的差異,過障礙物的難度也體現(xiàn)差異,比如跨越體操小墊子,同時設(shè)置高、中、低三個高度,學(xué)生可以根據(jù)自己的情況選擇不同的高度,能力強的同學(xué)還可以選擇負(fù)重練習(xí)。設(shè)置的障礙應(yīng)該安全,比較容易越過,通常用體操墊(連續(xù)跳越)、橡皮筋(跨越)、跨欄架(鉆越)。
2)讓每一位同學(xué)事先了解障礙物怎樣用最安全、最省力的方法越過,教師通過示范講解,學(xué)生逐個體驗;
3)創(chuàng)設(shè)情景:"海軍陸戰(zhàn)隊越野演習(xí)";
4)規(guī)定如果故意不越障礙將每次加5秒,弄倒障礙應(yīng)該把它扶好,否則加3秒,如果兩人同時到一個障礙前應(yīng)該禮讓,如果故意影響他人,每次加5秒;
5)每次練習(xí)人數(shù)不超過12人,每處障礙前安排學(xué)生監(jiān)督;
6)一組進(jìn)行時教師帶領(lǐng)其他同學(xué)加油助威,鼓勵同學(xué)們勇于克服困難,樹立堅持到底就是勝利的信心。
練習(xí)效果:
練習(xí)前教師要用鼓勵性的語言鼓舞學(xué)生的士氣,讓學(xué)生真的有種自己儼然是特種兵的感覺。學(xué)生都能完成練習(xí),很少有同學(xué)故意偷懶不越障礙,耐力素質(zhì)較差的同學(xué)會覺得很累,但完成后有一種成就感。這種帶有障礙的長跑練習(xí)利用重心的不斷起伏變化,跑步節(jié)奏、速度的變化給練習(xí)者相當(dāng)?shù)膹姸却碳?學(xué)生的呼吸功能、心肺功能,肌肉、關(guān)節(jié)、神經(jīng)系統(tǒng)得到的發(fā)展比勻速跑1000米強。
4.3"校園尋寶"
筆者把定向運動引進(jìn)課堂,針對校園環(huán)境設(shè)計"校園尋寶"的游戲式長跑練習(xí),學(xué)生手拿學(xué)校平面圖,按規(guī)定的順序找到事先藏好的"寶貝",在較長時間的奔跑中發(fā)展耐力素質(zhì)。
具體實施:
1)課前準(zhǔn)備24個乒乓球作為"寶貝",一組4個編號A、B、C、D,把他們分別藏到6處不顯眼的角落里;
2)上課時給學(xué)生分發(fā)學(xué)校平面圖,并訓(xùn)練如何分辨方向和找到目標(biāo)在圖中位置;
3)講解校園尋寶的規(guī)則:必須按照每組規(guī)定的尋寶順序依次找到相應(yīng)編號的寶貝;全隊所有隊員到達(dá)"藏寶地"找到寶貝后才可以到下一處目標(biāo);只可以拿自己組的寶貝,不可以破壞別的組的寶貝,也不可以向別人透露寶貝的具體位置;以每組最后一個同學(xué)達(dá)到終點的時間計時,從而比出名次;
4)分成A、B、C、D4個小組,每組自主選出組長,組長保管"尋寶圖"(學(xué)校平面圖)帶領(lǐng)組員尋寶并監(jiān)督組員遵守尋寶規(guī)則;
5)派出幾名監(jiān)督者(可由見習(xí)者擔(dān)任)遠(yuǎn)遠(yuǎn)地全程查看,對不遵守尋寶規(guī)則的小組酌情加時;
6)教師發(fā)令出發(fā),巡回查看學(xué)生進(jìn)行的情況,及時糾正出現(xiàn)的問題。最后為每組計時,并總結(jié)同學(xué)們的總體表現(xiàn)。
練習(xí)效果:定向運動是非常健康的集體能、智慧、團(tuán)隊合作于一體的體育項目,筆者把它引入課堂后設(shè)計成"校園尋寶"的游戲,學(xué)生對這個游戲產(chǎn)生濃厚的興趣,他們也是第一次手拿地圖奔跑在校園里,到了目的地后大家分頭尋找寶貝,當(dāng)寶貝被一個個找到時學(xué)生非常興奮,此外大家還要相互鼓勵扶持,共同等待落后的同伴達(dá)到后再出發(fā),這也是在平時的長跑練習(xí)中不會出現(xiàn)的。找全寶貝回到終點的時間平均要12分鐘,學(xué)生大部分時間在跑步,這無疑是良好的練習(xí)耐久跑的方法,學(xué)生在尋找寶貝時可以稍作休息,降低了運動強度,學(xué)生間歇地跑步感覺不那么累而練習(xí)效果可以保證。許多學(xué)生流著汗,喘著粗氣卻還想再玩一次。
4.4 校園鐵人三項賽
筆者從"鐵人三項賽"受到啟發(fā),把它引入耐久跑教學(xué),設(shè)計成校園鐵人三項賽:400米跑+150個單搖跳繩+上下5層樓梯跑。這三個項目可以發(fā)展不同的肌肉群,合在一起后對練習(xí)者的耐力素質(zhì)和意志品質(zhì)有較高要求。
具體實施:
1)教師講解真正的"鐵人三項賽"的概況,讓學(xué)生對那些體能和毅力都非同尋常的"鐵人"產(chǎn)生欽佩之情,鼓勵同學(xué)們在"校園鐵人三項賽"中能勇于挑戰(zhàn)自我,超越自我,在困難和疲勞面前不屈服,成為有鐵一般堅強意志的人;
2)安全教育,做好充分的熱身運動,在跑400m時不要急于爭搶跑道,在跑樓梯時靠右行,下樓不允許一跳幾階,否則取消成績;
3)每次10人,選派10人數(shù)跳繩的個數(shù),兩人負(fù)責(zé)在樓梯監(jiān)督同學(xué),教師主要在樓道給學(xué)生加油和提醒遵守規(guī)則;
4 )比賽結(jié)束后根據(jù)成績評選出"玻璃人"(中途退出的)、"塑料人"(成績一般的)、"橡膠人"(成績較好的)、"鐵人"(成績優(yōu)秀的)和"超級鐵人"(班級前3名)5個等級。
練習(xí)效果:"校園鐵人三項賽"對學(xué)生來說充滿挑戰(zhàn),其中400m需要速度和耐力,跑完400m后跳繩就不輕松了,兩個項目完成后跑5樓上下需要堅強的毅力和足夠的耐力,許多學(xué)生會停下休息片刻,上樓梯的速度很慢,但絕大多數(shù)都能堅持下來。完成練習(xí)后學(xué)生感覺非常累,心率能達(dá)到160以上,不能完成的同學(xué)主要是樓梯爬不動了,只好放棄。這三個項目重心起伏頻繁,上樓肌肉做功耗能巨大,教師可以根據(jù)學(xué)生的具體情況調(diào)整項目的強度。這個練習(xí)雖然艱苦,但是多數(shù)學(xué)生還是表示喜歡,它提供了重新認(rèn)識自我,挑戰(zhàn)自我的機會,身體是疲憊的,而精神是愉悅的。通過強度的循序漸進(jìn),這個練習(xí)對提高有氧運動能力很有幫助。
5 結(jié)論
將"快樂體育"引入耐久跑教學(xué)中來,能夠很好地解決"教"與"學(xué)"的矛盾、極大地豐富耐久跑的形式和內(nèi)容、激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣、提高學(xué)生的練習(xí)效果、發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)(尤其是心肺功能)、能有效地鍛煉學(xué)生的體力與智力、磨練他們的意志,培養(yǎng)學(xué)生獨立思考、快速反應(yīng)、果斷處事的能力以及團(tuán)隊合作精神,符合中學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,適應(yīng)現(xiàn)代社會發(fā)展的需要。
研究性學(xué)習(xí)是一種以探究經(jīng)驗的獲得為本位的生成性學(xué)習(xí)活動。是近年來國際教育界倡導(dǎo)的適應(yīng)現(xiàn)代社會發(fā)展的新的學(xué)習(xí)理念和學(xué)習(xí)模式。在中學(xué)體育教學(xué)中設(shè)置“研究性學(xué)習(xí)”的目的在于改變學(xué)生接受教師傳授的學(xué)習(xí)方式,為學(xué)生構(gòu)建開放的學(xué)習(xí)環(huán)境,提供多渠道獲取知識并將知識加以綜合,應(yīng)用于實踐的機會,以形成積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和良好的學(xué)習(xí)策略。那么在中學(xué)體育教學(xué)過程中如何開展研究性學(xué)習(xí)呢?下面就談?wù)劰P者的膚淺之見。
一、立足課堂,讓每一個學(xué)生都成為研究者
立足課堂,充分利用體育教材中的內(nèi)容引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)。為提高研究成分應(yīng)當(dāng)把握以下兩個環(huán)節(jié):其一,創(chuàng)設(shè)問題情境,給學(xué)生一個形象生動、內(nèi)容豐富的對象,使學(xué)生深入其境,真正成為一個主體去從事研究;其二,暴露思維過程,不僅要給學(xué)生成功的范例,還應(yīng)當(dāng)展示失敗與挫折,讓學(xué)生了解探索的艱辛,體驗研究的快樂。例如學(xué)習(xí)分腿騰越技術(shù),傳統(tǒng)的體育教學(xué)首先讓學(xué)生自選適合自己的高度,然后在教師統(tǒng)一指揮下,先做分解練習(xí)后做完整聯(lián)系,依次進(jìn)行。這樣上的效果實在不佳,學(xué)生只是完成任務(wù),應(yīng)付一下,沒有一點樂趣可言。研究性學(xué)習(xí)則改變了傳統(tǒng)的教法。它強調(diào)通過讓學(xué)生自主參與類似于科學(xué)家研究的學(xué)習(xí)活動,獲得親身體驗,逐步形成一種日常學(xué)習(xí)與生活中喜愛質(zhì)疑,樂于探究,努力求知的心理傾向,激發(fā)探索和創(chuàng)新的積極欲望。同樣的課,有位教師設(shè)置了六組不同高度的器械(有山羊、有跳箱)供學(xué)生自選,展示了若干種學(xué)練方法示意圖。讓學(xué)生選一種或組合若干種或自創(chuàng)練習(xí)方法進(jìn)行練習(xí),目標(biāo)是基本能完成動作。結(jié)果全部學(xué)生都完成了動作,有些學(xué)生還越過了橫箱、縱箱。由此可見,在課堂中,只有當(dāng)每一個學(xué)生都成為研究者時,才能淋漓盡致的發(fā)揮他們的主觀能動性,把自己的聰明才智應(yīng)用到實際中來。
二、倡導(dǎo)合作,讓每一個學(xué)生都成為參與者
當(dāng)今社會,競爭精神和有效的人際交往技能是現(xiàn)代人所應(yīng)具備的基本素質(zhì)?，F(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展都是人們合作探索的結(jié)果,社會的人文精神也把樂于合作、善于合作作為重要的基石。合作學(xué)習(xí)主要通過體育教學(xué)中的集體因素和學(xué)生之間交流的社會性作用,通過學(xué)生的互幫互學(xué)來提高學(xué)生學(xué)習(xí)主動性,提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量,這種教學(xué)模式是充分考慮了體育教學(xué)中的集體形成和人際交流的規(guī)律性來設(shè)計教學(xué)過程的。例如在初二⑴班的小組籃球賽時,我將十位男同學(xué)分成甲、乙兩組,其中甲組同學(xué)的籃球個人技術(shù)要高于乙組同學(xué),但我在比賽之前已將一些簡單的籃球戰(zhàn)術(shù)配合教給乙組同學(xué)。比賽時,乙組的同學(xué)配合得當(dāng),打的有板有眼,而甲組的同學(xué)們就只會各打各的,不到萬不得已他們是不會傳球。比賽結(jié)果很明顯,甲組同學(xué)輸了。這時,我問臺下的同學(xué)們?yōu)槭裁醇捉M會輸,他們回答說因為缺乏配合。結(jié)合這個例子,利用現(xiàn)場教學(xué),我因勢利導(dǎo)地啟發(fā)他們在體育運動和學(xué)習(xí)中合作的重要性。
三、突破傳統(tǒng),讓每一個學(xué)生都成為探索者
研究性學(xué)習(xí)要適應(yīng)學(xué)習(xí)者個體發(fā)展的需要和認(rèn)識規(guī)律,在開展研究性學(xué)習(xí)中,教師要突破傳統(tǒng)的教學(xué)模式,圍繞學(xué)生的探索活動組織教學(xué)過程,激發(fā)學(xué)生成為探索者、發(fā)現(xiàn)者、研究者的動機。例如2003年4月12日,我有幸聽了義烏市課改實驗區(qū)陳玲娟老師來我區(qū)上的一節(jié)籃球課,這節(jié)課主要是運球練習(xí),課中,教師引導(dǎo)學(xué)生自玩球,要求他們充分發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力,創(chuàng)編各種運球動作。結(jié)果同學(xué)們主動思考、積極參與、認(rèn)真探索,創(chuàng)編了豐富多樣且很實用的運球動作。
當(dāng)前教學(xué)改革的一個重點是通過教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容、方法和途徑的調(diào)整,幫助學(xué)生改變原有的單純接受式的學(xué)習(xí)方式,在開展有效的接受學(xué)習(xí)的同時,形成一種對知識進(jìn)行主動探求,并重視實際問題解決的主動積極的學(xué)習(xí)方式。
四、適應(yīng)社會,讓每一個學(xué)生都成為發(fā)展者
適應(yīng)原來是一個生物學(xué)概念,指有機體改變其生理構(gòu)造和功能以適應(yīng)環(huán)境、圖謀生存的過程。在社會學(xué)中,社會適應(yīng)是指個體或群體調(diào)整自己的行為,使其適應(yīng)所處社會環(huán)境的過程。它有別于生物自我調(diào)整以適應(yīng)自然環(huán)境過程的生物性適應(yīng)。當(dāng)今的社會是變革的社會,是一個由半封閉向多元化、高層次發(fā)展的社會。在這個瞬息萬變的新的發(fā)展時期,體育教師要引導(dǎo)學(xué)生適應(yīng)這種變化,與社會相融。使學(xué)生學(xué)會在體育鍛煉中與他人友好的交往、合作,學(xué)會在現(xiàn)代社會中獲取體育與健康知識的途徑與方法,崇尚公平競爭的體育精神。例如在教師的指導(dǎo)下,根據(jù)教學(xué)目標(biāo)學(xué)生扮演一定的角色,通過自己的情感體驗,加深對社會的觀察、了解和認(rèn)識。學(xué)生可以根據(jù)自己扮演的角色出發(fā)考慮問題,體會人與人、人與社會、人與自然的相互關(guān)系。角色扮演往往不是個人所能完成的,因而有利于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神、群體意識與協(xié)作能力,使學(xué)生從角色扮演中體驗人生,提高社會適應(yīng)能力。
五、體驗生活,讓每一個學(xué)生都成為實踐者
體育來源于社會生活實踐活動,是對生活中的一些游戲、娛樂、集會等活動在時間和空間方面的重新組合和創(chuàng)造加工。體育非常強調(diào)運動過程和生活環(huán)境的一體化。研究性學(xué)習(xí)是以學(xué)生的現(xiàn)實生活和社會實踐為基礎(chǔ)的,要求學(xué)生積極參與到各項活動中去。因此,體育教學(xué)活動的素材,要緊密聯(lián)系學(xué)生的生活實際,從學(xué)生的生活經(jīng)驗和已有知識出發(fā),選擇學(xué)生身邊的感興趣的事物或充分利用學(xué)生的生活經(jīng)驗、技能、技術(shù)積累,盡可能地利用周邊體育資源條件,增加一些生活體育、娛樂體育和休閑體育類的內(nèi)容。創(chuàng)設(shè)問題情境,讓學(xué)生在生動有趣、直觀形象的教學(xué)活動情境中,提出有關(guān)的常識問題,理解和掌握基本的體育知識和技能,獲得愉快的體育活動體驗,以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和參與動機,使學(xué)生感受到體育與健康同日常生活的密切聯(lián)系,為體育真正進(jìn)入學(xué)生的生活領(lǐng)域并使終身受益打下良好的基礎(chǔ)。
六、轉(zhuǎn)換角色,讓每一個學(xué)生都成為自主者
個體創(chuàng)造潛能的開發(fā),首先依賴于個體自主性的發(fā)揮。在傳統(tǒng)的授受式教學(xué)中,教師講,學(xué)生聽,學(xué)生處于被動接受的地位,其自主性因受到了壓抑而無法真正得到發(fā)揮。在體育研究性學(xué)習(xí)中,鼓勵學(xué)生的自主選擇和主動探究,將學(xué)生的需要、動機和興趣置于中心地位,為其個性充分發(fā)揮創(chuàng)造空間。這時教師必須轉(zhuǎn)換角色。
1、教師的教學(xué)過程
中應(yīng)當(dāng)充當(dāng)學(xué)習(xí)者的角色
體育是一門社會化的課程,不同的社會和不同的歷史階段對體育教育者有不同的要求。在我國科教興國戰(zhàn)略的指導(dǎo)下,對怎樣進(jìn)行體育教育,人們的要求越來越高。作為處身于知識爆炸的21世紀(jì)的體育教師,只能是一個與學(xué)生平等的、永遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)者。我們每個體育教師要清醒地認(rèn)識到只有持之以恒的學(xué)習(xí),才能使自己的教育觀念、知識體系、教學(xué)方法跟上時代的步伐。學(xué)習(xí)一方面在于了解新知識、掌握新信息、熟悉新技術(shù),更重要的一方面則在于摸清學(xué)生體育學(xué)習(xí)過程中的心理機制,認(rèn)識特點,以學(xué)習(xí)者的角色去體驗體育學(xué)習(xí)過程,以學(xué)習(xí)者的立場來發(fā)現(xiàn)問題,反映問題。
2、教師在教學(xué)過程中應(yīng)充當(dāng)組織者、引導(dǎo)者的角色
體育研究性學(xué)習(xí)要求學(xué)生在學(xué)習(xí)中盡可能地表現(xiàn)自主性、能動性和創(chuàng)造性,其核心在于培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的動機和自主學(xué)習(xí)的能力。傳統(tǒng)體育教學(xué)中,教師總是以高出學(xué)生一等的地位,對學(xué)生發(fā)號施令、實施管教,把學(xué)生當(dāng)作被動的接受知識的答案。研究性學(xué)習(xí)要求體育教師更多的是與學(xué)生“平等交流、心心相印”的組織、引導(dǎo)者的角色。即盡可能地啟發(fā)、驅(qū)動學(xué)生多涉獵、廣積累、多動腦、勤練習(xí)。
3、教師在教學(xué)過程中是中介者的角色
教師雖然是知識的擁有者,但他更應(yīng)該是知識的傳遞者。教師在知識和學(xué)生之間架起一座橋梁,將學(xué)生所需要的最新的知識經(jīng)過自己的加工傳遞給學(xué)生。研究性學(xué)習(xí)要求體育教師不斷地更新自己的知識,提供最新的教育信息,幫助學(xué)生獲得踏上社會所必需的知識和技能,使學(xué)生和社會雙方都滿意。
4、教師在教學(xué)過程中是服務(wù)者的角色
在傳統(tǒng)教育觀念中,教師是“尊者”、“長者”,是學(xué)生心目中令人敬畏的權(quán)威,學(xué)生只有服從于教師的教育。然而時展到今天,我們體育教師應(yīng)該清醒地認(rèn)識到,此時教師應(yīng)該是一個服務(wù)者。服務(wù)的過程充滿艱辛、富有創(chuàng)造性;服務(wù)形式是顯隱結(jié)合、不易察覺;服務(wù)的方式一定要滿足學(xué)生內(nèi)在的體育要求。
興趣是學(xué)習(xí)的動力,也是影響中學(xué)生學(xué)習(xí)自覺性和積極性的重要因素。因此,體育教學(xué)應(yīng)以促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)展為主體,關(guān)注學(xué)生的運動興趣,這樣才能更有效地促進(jìn)學(xué)生健康地成長。影響學(xué)生體育興趣的因素有很多,如性別年齡、教師的教與學(xué)、運動項目及體能狀況等方面的因素。下面針對教師的教與學(xué)談?wù)勛约旱目捶?
一、組織教法得當(dāng)是培養(yǎng)學(xué)生興趣的基礎(chǔ)
一堂體育課組織教學(xué)方法的合理運用,是培養(yǎng)學(xué)生興趣的基礎(chǔ)。體育課教授的技術(shù)動作,大多數(shù)都是用四節(jié)課才能完成的,或有些是前階段學(xué)習(xí)過現(xiàn)在要進(jìn)一步提高動作質(zhì)量的。這樣,學(xué)生在一節(jié)或連續(xù)幾節(jié)課都練習(xí)同樣一個動作,或練習(xí)以前學(xué)習(xí)過的動作,很容易出現(xiàn)厭煩的情緒和不認(rèn)真練、不愿意練的現(xiàn)象。所以,教師在授課時,要注意根據(jù)教材、學(xué)生的特點、器材場地的實際,采用生動活潑,富有趣味性、競爭性的形式和方法誘導(dǎo)學(xué)生主動練習(xí)、積極練習(xí)。
如原地單手肩上投籃練習(xí),可采用分組投籃比賽,看哪一組投中的最多,方法是把學(xué)生分成人數(shù)相等的4組,按順序每人投籃5次,整組投完后看誰投中的最多,讓觀察的學(xué)生說說原因,讓投籃的學(xué)生說說自己的投籃動作。以賽促練,不但提高了學(xué)生練習(xí)的積極性,而且活躍了課堂的氣氛,從而完成了學(xué)習(xí)的任務(wù),也培養(yǎng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
1.合理安排教材,不斷豐富教材內(nèi)容
美國著名教育家布內(nèi)認(rèn)為:“中學(xué)生對學(xué)習(xí)材料本身具有內(nèi)在的興趣,這是最好不過的動機?！币詫W(xué)習(xí)材料作為刺激的“誘因”來促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,達(dá)到這種動機的產(chǎn)生,它的選擇和設(shè)計也是很重要的。因此,教師在選擇和設(shè)計課堂內(nèi)容時要注意教材的科學(xué)性和趣味性。學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣時就會產(chǎn)生強烈的求知欲望,就會全神貫注、積極主動、富有創(chuàng)造性地對所學(xué)知識加以關(guān)注和研究;而一堂課中教材的合理運用是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵所在。
2.注意循序漸進(jìn)、由淺入深
在教學(xué)中,必須遵循由淺到深、由低到高、由易到難的規(guī)律。雖然學(xué)生在以前也掌握了一些技術(shù)動作,但是他們沒有很好的基礎(chǔ)。因此,在教他們的過程中要以打基礎(chǔ)為主,基礎(chǔ)學(xué)好了,他們就會要求學(xué)習(xí)較難的技術(shù)。
3.從學(xué)生實際需要出發(fā)
教師要結(jié)合自己學(xué)生的實際,勇于突破新教材,使教材真正為自己的教學(xué)服務(wù),提高教學(xué)效果。教學(xué)中不要把學(xué)生限制住,而要讓學(xué)生有自己的活動空間。
二、教師與學(xué)生的關(guān)系融洽是培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的保證
體育教師不是領(lǐng)導(dǎo)者而是指導(dǎo)者,不僅僅是年齡上的長者,更應(yīng)當(dāng)是人格上平等的朋友。學(xué)生是有感情需要的,從上第一堂體育課開始,他們就需要從教師那里得到尊重、友愛、溫暖、情誼和教誨。當(dāng)這種情感需要得到滿足后,他們便會以更大的激情上好體育課。這種情感建立在師生情感交融的基礎(chǔ)上。教師和學(xué)生。之間的感情融通包括情感和信息兩個方面,感情和信息融通了,可以增強師生之間的相互信任感和了解的程度。教師只有多接觸學(xué)生,多了解學(xué)生,多關(guān)心學(xué)生,以情感人,傾注“母親”般的愛去關(guān)心他們,真誠相待,學(xué)生才會理解教師、信賴教師。
興趣是學(xué)習(xí)的源泉和動力,是最好的老師,也是上好一節(jié)課的必要前提。教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng),而在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。體育教師要根據(jù)學(xué)生的特點,采用多種方法和途徑去激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,讓學(xué)生從無趣到有趣,使學(xué)生不僅愛運動而且更愛上體育課。
自卑心理是指個人由于某種原因(如生理、心理缺陷或?qū)W習(xí)成績欠佳等)而產(chǎn)生的輕視自己，認(rèn)為自己在某個方面或幾個方面不如他人的一種消極心理現(xiàn)象。具有體育自卑心理的學(xué)生，總覺得自已的運動能力不如他人，不愿參加各種運動，對學(xué)習(xí)喪失信心。因此，這種心理不僅對學(xué)生自已的學(xué)習(xí)行為，而且對整個體育教學(xué)活動都有消極的影響。
學(xué)生在體育教學(xué)中表現(xiàn)出來的自卑心理，屬于性格上的一個缺點，產(chǎn)生的原因是
一、自我認(rèn)識不足，過低估計自己
每個人總是以他人為鏡來認(rèn)識自己，也就是說，人們總是根據(jù)他人對自己的評價和自已與他人的比較來認(rèn)識自己的優(yōu)缺點的。在體育教學(xué)中，如果其他人(特別是有權(quán)威的人)對某一學(xué)生作了較低的評價，就會影響這個學(xué)生對自已的認(rèn)識，過低地低估自已。另外，在與他人的比較中，一些學(xué)生多半喜歡拿自已的短處與他人的長處比較，因而越比越覺得不如人，越比越泄氣。這種只看到自已的不足而忽視了自已的優(yōu)點的比法，會形成消極自我評價的惡性循環(huán)，從而產(chǎn)生自卑心理。
二、消極的自我暗示抑制了自信心
每個學(xué)生在學(xué)習(xí)一種新技術(shù)時，首先都會自我衡量是否有能力完成。一些學(xué)生因自我認(rèn)識不足，常覺得“我可能學(xué)不會’．由于事先有這種消極的自我暗示，就臺抑制自信心。學(xué)習(xí)時過分緊張，不敢放開手腳練習(xí)，因而限制了能力的發(fā)揮，當(dāng)然很難學(xué)好，而掌握不了所要學(xué)習(xí)的技術(shù)，又會形成一種消極的反饋作用，影響到以后的學(xué)習(xí)。同時又使具有自卑心理的學(xué)生“印證”了消極的自我認(rèn)識，使自卑感成為一種固定的消極的自我暗示，結(jié)果形成一種惡性循環(huán)，使自卑心理進(jìn)一步加重。
三、挫折的影響
學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到失敗或挫折后，不能正確對待，又未能得到必要的心理調(diào)整，再遇挫折時，就容易變得自卑。
四、生理、心理方面的缺陷
有些學(xué)生身材矮小、體弱或有某方面的殘疾，因而常為這些苦惱，總覺得不如他人，不敢做練習(xí)，對體育活動提不起興趣。
具有自卑心理的學(xué)牟，除在課中不愿參加練習(xí)外，還常有以下幾種表現(xiàn)：
(一)對批評過于敏感
有自卑心理的學(xué)生，往往對批評過于敏感。在學(xué)習(xí)過程中，只要聽到別人的評價帶有批評的含義，就喪失了練習(xí)的情心，不愿繼續(xù)練習(xí)。這種學(xué)生常常認(rèn)為所有的批評都是針對自已的，因而非常注意他人的言行，并認(rèn)為班級中每一個人都在注意自己的行動。平時也顯得神經(jīng)過敏，好猜疑別人。
(二)過分計較比賽的勝負(fù)
具有自卑心理的學(xué)生非常關(guān)心比賽的輸贏。在平時的比賽或游戲中，他們只跟顯然可以贏的對手比賽．如果沒有取勝的把握，他們便盡量避免參加。如果非參加不可，他們便表現(xiàn)出不屑一顧的樣子，以表示自已并沒有認(rèn)真比賽，或者選擇自已有明顯的客觀原因無法取勝的對手比賽。
(三)希望得到表揚
有自卑心理的學(xué)生因為自我認(rèn)識不足，不相信自己能學(xué)習(xí)、掌握某項技術(shù)，因此在學(xué)習(xí)中不能充分發(fā)揮自己的能力，表現(xiàn)出自己應(yīng)有的水平。但他們?nèi)韵Ｍ玫嚼蠋熀屯瑢W(xué)的贊揚。
體育教學(xué)中學(xué)生的自卑心理并不是不可改變的。因為它只不過是在體育活動中暫時失去平衡的一種心理狀態(tài)，恢復(fù)了心理平衡，自卑心理就可以克服和消除，為了克服和消除體育教學(xué)中學(xué)生的自卑心理，教師一般可以從以下幾個方面入手：
一、幫助學(xué)生正確地認(rèn)識自己
教師要幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自已的長處，肯定自己的成績，不要把別人看得十全十美，把自已看得一無是處，認(rèn)識到他人也有不足，只要進(jìn)行正確的自我評價，才能提高自信心，克服自卑感。
二、形成良好的學(xué)習(xí)氣氛
教師要關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，時刻注意學(xué)生的心理動向。要在班級中創(chuàng)造一種相互關(guān)心、互幫互學(xué)、共同提高、助人為樂的良好風(fēng)氣。使那些具有自卑心理的學(xué)生感到集體溫暖、同學(xué)友善、老師信任、活動有趣，從而增強他們戰(zhàn)勝困難的信心。同時，教師要根據(jù)教材特點和學(xué)生的實際水平，適當(dāng)放寬對他們掌握運動技能的要求，以避免他們再受心理創(chuàng)傷。
三、及時肯定，多加鼓勵
當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到困難和挫折時，應(yīng)正面誘導(dǎo)，加以鼓勵，并與他們一起分析原因，克服行動和心理上的各種障礙。當(dāng)學(xué)生克服了某一困難，在學(xué)習(xí)中取得了那怕是微小的進(jìn)步，教師也要有意識地及時進(jìn)行表揚和鼓勵，使他們提高克服困難的決心和勇氣。同時，教師還應(yīng)引導(dǎo)有自卑心理的學(xué)生，讓他們把習(xí)慣與同學(xué)比較轉(zhuǎn)換為與自己的過去相比較，使其經(jīng)?？吹阶砸训倪M(jìn)步，增強學(xué)習(xí)的信心
隨著教育改革的不斷深入,農(nóng)村中學(xué)教育得到了迅猛的發(fā)展,淺談農(nóng)村中學(xué)體育的現(xiàn)狀與研究對策。但是,農(nóng)村中學(xué)體育的發(fā)展卻不盡人意,體育教學(xué)滯后性日益明顯,其主要原因是教學(xué)改革進(jìn)展緩慢,學(xué)校體育功能嚴(yán)重減弱,體育場地及器材匱乏,師資力量不足以及學(xué)生學(xué)習(xí)體育的熱情不高等。因此,要重視加強對農(nóng)村中學(xué)體育的管理,應(yīng)采取有效措施,不斷地開展體育教學(xué)改革,以適合學(xué)生的需求,適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
1了解農(nóng)村中學(xué)體育教學(xué)的現(xiàn)狀,增強深化體育改革的緊迫感
學(xué)校體育教學(xué)作為中等中職業(yè)學(xué)校學(xué)生必修的文化基礎(chǔ)課程,要求體育教學(xué)要面向全體學(xué)生;而實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,要求每年對每個學(xué)生進(jìn)行一次體質(zhì)的測試并上報到教育部;通過合理的體育教學(xué)和科學(xué)鍛煉,增強體育意識,養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。而農(nóng)村學(xué)校的體育教學(xué),大多是以專業(yè)競技項目和應(yīng)試教育為主,同教育改革的趨勢不相適應(yīng)。具體表現(xiàn)為:
1.1受傳統(tǒng)教育觀的影響。受傳統(tǒng)的“應(yīng)試教育”思想的影響還根深蒂固,很多學(xué)校把素質(zhì)教育停留在口頭上,在行動上還是以應(yīng)試教育評價學(xué)生,導(dǎo)致了師生只注重文化知識的學(xué)習(xí)。由于學(xué)生有自已的專業(yè)課程,而覺得其他課程無關(guān)緊要,因而對其他課程沒有太大的熱情。學(xué)校、教師、家長對文化成績優(yōu)秀者偏愛有加,很多學(xué)校在初三年級甚至不開設(shè)體育課。
1.2受家庭教育和電腦網(wǎng)絡(luò)的影響。家庭對獨生子女的溺愛,造成很多學(xué)生有怕吃苦、怕困難的不良習(xí)慣。隨著電腦的普及,很多學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)上聊天。在體育學(xué)習(xí)和體育競賽中,多數(shù)農(nóng)村學(xué)校學(xué)生進(jìn)取動機差,對集體活動缺乏熱情,自控能力差,如在中長跑測試中,大部分學(xué)生缺乏耐力和毅力,表現(xiàn)出一種怕苦怕累的厭煩心理。
1.3學(xué)校對體育教學(xué)不夠重視。在農(nóng)村學(xué)校,文化課是放在首要位置的,而體育課是相對次要的。每周課時量少,還常被占用,這也影響了體育教學(xué);體育教學(xué)無位置,教師無活力,學(xué)生無興趣,使中等職業(yè)學(xué)校體育功能嚴(yán)重弱化。加上體育經(jīng)費、場地、器材缺乏,這是影響學(xué)校體育工作開展的關(guān)鍵原因。
1.4體育教學(xué)質(zhì)量下降的影響。目前多數(shù)中學(xué)生只重視文化課學(xué)習(xí),大多數(shù)學(xué)生以求畢業(yè)時很快找到一個滿意的工作,而不重視體育課。老師也在這種氛圍和體制中失去了應(yīng)有的動力,很少去提高自身專業(yè)水平和業(yè)務(wù)水平,平時教學(xué)采用灌輸式、單一教學(xué)等方法,泯滅了學(xué)生的創(chuàng)新能力培養(yǎng),而學(xué)生喜歡體育,但不喜歡體育課原因是教學(xué)內(nèi)容陳舊、單一;教學(xué)思想注重教法,忽視學(xué)法,缺少生動活潑的教學(xué)形式,從而造成了學(xué)生的厭學(xué)情緒;體育教學(xué)一般都在室外進(jìn)行,老師怕學(xué)生出現(xiàn)傷害事故,心理壓力加大,使得學(xué)生只為應(yīng)試而鍛煉。而不是為“健康第一”而學(xué)習(xí),更難享受體育鍛煉所帶來的心理和生理的快樂。因此,在農(nóng)村中小學(xué)進(jìn)行體育教學(xué)的深化改革是尤為迫切的。
2明確中學(xué)體育教學(xué)改革的重要性,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識
中小學(xué)校體育教育應(yīng)貫徹“健康第一”,享受“快樂體育”的指導(dǎo)思想,培養(yǎng)學(xué)生終身體育和“陽光體育運動”的健康的理念。根據(jù)青少年中學(xué)生的特點,制定新的體育教學(xué)方法,要淡化運動技術(shù)規(guī)范要求,強調(diào)體育對人的身心快樂的影響;利用新的教學(xué)方法,提高學(xué)生的綜合能力,不僅能夠強身健體,還能夠帶給人快樂,使學(xué)生對體育產(chǎn)生深厚的興趣,從而培養(yǎng)學(xué)生良好的體育素質(zhì)和終身體育意識,為學(xué)生將來走向社會打下良好的基礎(chǔ)。讓學(xué)生明白擁有健康的身體和與專業(yè)相對應(yīng)的體體,良好思想品德和文化知識,是培養(yǎng)現(xiàn)代化社會主義建設(shè)者重要保障。因此,進(jìn)行體育教學(xué)改革,對于培養(yǎng)中學(xué)生全面的發(fā)展,具有越來越重要的意義。
3開展學(xué)校體育教學(xué)改革,必須采取相應(yīng)的措施和策略
3.1學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要從思想上重視體育的發(fā)展,重視學(xué)校體育場等硬件設(shè)施的建設(shè)。體育經(jīng)費要按規(guī)定撥足金額,由專門的機構(gòu)的檢查落實。要確保師資力量充足,配備齊體育教師,要重視組織教師進(jìn)行業(yè)務(wù)培訓(xùn),掌握最新動態(tài),接受先進(jìn)體育教育思想和理念;不斷改進(jìn)教學(xué)方法,以往的體育教學(xué)過于呆板,師生交流不夠,不利于學(xué)生的體育思想及身體素質(zhì)的提高。要從深層次探索體育內(nèi)涵的重要性入手,培養(yǎng)全面發(fā)展的合格人才。因此,農(nóng)村中學(xué)的體育教學(xué)改革,是當(dāng)前必須解決的重要問題。
3.2調(diào)整體育教學(xué)思路與深化改革相適應(yīng)。學(xué)生在體育教學(xué)中有追求與專業(yè)性相關(guān)聯(lián)、興趣性大的體育活動的特點。因此,職校體育課程內(nèi)容的設(shè)置應(yīng)根據(jù)學(xué)生的特點來進(jìn)行安排,既要發(fā)展其個性,又要培養(yǎng)集體主義精神,以適應(yīng)當(dāng)前社會競爭的需要,進(jìn)行有組織有計劃的體育教學(xué)改革,即完成體育教學(xué)計劃規(guī)定的學(xué)時和內(nèi)容,又在農(nóng)村學(xué)校的體育教學(xué)中提出改革的思路。應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理特點對教學(xué)方式做出一定的調(diào)整,消除教學(xué)內(nèi)容枯燥、教學(xué)方式單一的不良影響,才能提高學(xué)生上體育課的積極性。
3.3優(yōu)化教學(xué)方法,提高課程質(zhì)量。教師在教學(xué)過程中應(yīng)合理搭配教學(xué)內(nèi)容,以活躍課堂氛圍,使學(xué)生感受上課的樂趣,充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識。對不同年齡學(xué)生用不同的練習(xí)手段,制定適合他們的教學(xué)內(nèi)容,開設(shè)學(xué)生感興趣的內(nèi)容,如野外生存、定向運動、拓展訓(xùn)練、預(yù)防運動損傷、體育養(yǎng)生等介紹內(nèi)容,提高他們上體育課的積極性,使體育教學(xué)能與中學(xué)生不同年齡的特點相結(jié)合。在樹立“快樂體育”的思想后,通過理論與實踐的教學(xué)灌輸?shù)酵瑢W(xué)的思想和實際體育鍛煉中去。
3.4教師思想觀念的轉(zhuǎn)變是深化體育改革的
必要手段。隨著改革的深入,體育教學(xué)已將營養(yǎng)、運動損傷、心理健康等有關(guān)知識融入其中。體育教師應(yīng)不斷完善自身知識結(jié)構(gòu),使學(xué)生在體育鍛煉的同時也學(xué)到有關(guān)的各方面知識。以便使學(xué)生在學(xué)校學(xué)到自已喜歡的體育項目;要樹立“以人為本”對學(xué)生的身心健康教育,讓學(xué)生在發(fā)展體育的同時也做到德、智、美全面發(fā)展。使體育教學(xué)從傳統(tǒng)的競技體育為主轉(zhuǎn)向以健身、趣味型的大眾體育為主,建立“快樂體育”、“興趣體育”的教學(xué)模式。
一、探究教學(xué)法的概念及其優(yōu)點
探究教學(xué)法是新一輪課程改革的一個亮點。為了更好地幫助和促進(jìn)學(xué)生發(fā)展而提出來的這種教學(xué)方法,其實質(zhì)就是,學(xué)生以類似或模擬科學(xué)研究的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。用探究的方法誘發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,引導(dǎo)學(xué)生參與到體育課堂中來,啟發(fā)學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)過程或?qū)W生自己發(fā)現(xiàn)的問題進(jìn)行探究,其意義是顯而易見的。
第一,探究教學(xué)法可以體現(xiàn)“實踐本位”的教學(xué)觀,注重將思考權(quán)、發(fā)言權(quán)、實踐權(quán)交給學(xué)生,使學(xué)生在參與的過程中發(fā)揮和鍛煉自己的能力。
第二,探究教學(xué)法可以充分體現(xiàn)“以人為本”、“促人發(fā)展”的教育觀,能最大限度地發(fā)揮人的潛能,能很好地發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造力,達(dá)到鍛煉人和完善人的目的。
第三,可以充分體現(xiàn)以平等合作為基礎(chǔ)的師生觀。體育課中實施探究教學(xué)法要始終將學(xué)生置于動態(tài)的學(xué)習(xí)情景之中,強調(diào)學(xué)生自主參與、自主探究、自我發(fā)現(xiàn),充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。同時,教師要深入到學(xué)生中去,和學(xué)生一起去發(fā)現(xiàn)、探索,使學(xué)生覺得教師可信可親,有利于建立一種平等、民主、和諧、融洽的師生關(guān)系和教學(xué)氛圍。這樣,可以激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新動機,為創(chuàng)新提供保證。
第四,通過探究教學(xué)法可以改變體育教師示范、學(xué)生機械模仿練習(xí)的教學(xué)模式,培養(yǎng)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)過程中培養(yǎng)動手解決問題的實踐能力,從而較好地掌握所學(xué)內(nèi)容。
二、探究教學(xué)法在中學(xué)體育教學(xué)中的作用
1.探究教學(xué)法有利于調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。首先,學(xué)生不受教師過多要求的制約,在一種寬松、和諧、民主的教學(xué)氛圍中,依據(jù)自己的興趣、愛好和能力選擇學(xué)習(xí)方法,注重自我個性的張揚;其次,可促進(jìn)學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中體驗運動樂趣,獲得成功的喜悅,這種成功極大地誘發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,極大地調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)動機,使學(xué)生產(chǎn)生強大的內(nèi)驅(qū)力,從而積極主動地參與探究的過程。
2.探究教學(xué)法有利于發(fā)揮學(xué)生的主體性。在過去“一刀切、齊步走”大統(tǒng)一的體育教學(xué)中,學(xué)生不僅失去的是對體育課的興趣,而且更為重要的是失去了獨立性、主動性和創(chuàng)造性。而探究教學(xué)法所展示給學(xué)生的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法等,都給學(xué)生留有盡可能多地選擇的余地,給學(xué)生留出了更多的自主學(xué)習(xí)的時間和空間。探究教學(xué)法依據(jù)學(xué)生個體之間的差異性,如:不同的體育基礎(chǔ),不同的身體形態(tài),不同的運動能力,采用分層教學(xué),使學(xué)生的主體性真正落到了實處。
3.有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力。探究教學(xué)法一般的呈現(xiàn)方式是:①問題法。如怎樣才能跳得高?這個問題既能激發(fā)學(xué)生的興趣,又能啟迪學(xué)生的思維;②討論法。既能引導(dǎo)學(xué)生思維判斷,追根朔源,又能達(dá)到學(xué)生與學(xué)生之間的溝通與交流,使探究的結(jié)果具有創(chuàng)新價值;③啟發(fā)法、啟發(fā)學(xué)生“想一想、練一練、問一問、試一試”,力求自己解決問題,極大地激發(fā)和培養(yǎng)了學(xué)生獲取新知識的欲望。另外,運用現(xiàn)代教學(xué)手段,開闊學(xué)生的視野,豐富學(xué)生的體育文化,使學(xué)生通過多種渠道獲取體育的知識和技能。
4.有利于學(xué)生較好地掌握運動技能。探究教學(xué)法一般運用于技術(shù)技能和比賽的學(xué)習(xí)中。只有體現(xiàn)一定難度和可探究性,學(xué)生才對這種學(xué)習(xí)內(nèi)容感興趣,并去探索和解決學(xué)習(xí)中的相關(guān)問題,使單調(diào)枯燥的技術(shù)變得趣味化。如:跨越式跳高,在教學(xué)中要求學(xué)生解決怎樣才能跳得高。由于學(xué)生的素質(zhì)差異很大,就在器材的設(shè)置上用一根跳高架,綁上四個不同高度的皮筋,學(xué)生自主選擇,體驗跨越式跳高的技術(shù)動作,然后讓學(xué)生逐步升級,每到一個新的高度,學(xué)生對技術(shù)動作就有不同的認(rèn)識和體會。隨著高度的上升,技術(shù)動作顯得尤為重要,學(xué)生也就更加重視技術(shù)動作的學(xué)習(xí)和運用,從而使學(xué)生克服一個又一個困難,最終獲得成功。
5.有利于提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力。由于探究教學(xué)法經(jīng)常以小組合作的形式展開學(xué)習(xí),這樣就給學(xué)生創(chuàng)造了交流和探討的機會,從而使學(xué)生的人際關(guān)系、交往能力、合作意識、批評精神,敢于發(fā)表不同見解的膽略和能力得到了極大的培養(yǎng)。另外,學(xué)生的自信心和頑強的意志品質(zhì)也得到了加強。
三、探究教學(xué)法的操作要求
1.轉(zhuǎn)變觀念、營造氛圍,培養(yǎng)學(xué)生探究問題意識。中學(xué)體育課運用探究方法對目前廣大師生來說還是一種新的教學(xué)方法。因此,實施這種教學(xué)方法,首先教師要更新教學(xué)觀念,要相信學(xué)生,尊重學(xué)生,給學(xué)生創(chuàng)設(shè)問題情境,讓學(xué)生自主選擇,通過探究,解決問題。同時,加強相關(guān)理論的學(xué)習(xí),充分認(rèn)識這種教學(xué)方法的時代意義,深入研究課程標(biāo)準(zhǔn),創(chuàng)造性地使用教材。其次,要做好學(xué)生的思想動員工作,讓學(xué)生明確探究學(xué)習(xí)的重要性,給學(xué)生營造一種探究的氛圍,而不是將正確的答案拋給學(xué)生,從而激發(fā)學(xué)生對所學(xué)知識的探究欲望和興趣。另外,要不斷地吸取各地的有益經(jīng)一驗,以此來充實和完善該教學(xué)方法,提高體育課的教學(xué)質(zhì)量。
2.精選教學(xué)內(nèi)容,優(yōu)化教學(xué)方法。教師在選擇教學(xué)內(nèi)容時,首先必須符合學(xué)生生理、心理特點,本著全面、易學(xué)、實用的原則,有利于促進(jìn)學(xué)生身心和諧地發(fā)展。其次,要從兒童的實際生活、興趣、愛好和內(nèi)心需要出發(fā),做到區(qū)別對待,同時還應(yīng)考慮教學(xué)環(huán)境,場地器材等方面的因素。如在籃球教學(xué)中,學(xué)生都很喜歡投籃,但命中率很低,于是,就讓學(xué)生來解決這個問題。學(xué)生通過多次練習(xí),從中發(fā)現(xiàn),出手角度、弧度、瞄準(zhǔn)點、手腕手指的撥球動作,是決定投籃命中率的主要因素,因此,在教師的引導(dǎo)下,在教學(xué)方法的優(yōu)化下,體驗投籃動作。如改變籃圈的高度,在地上放置鐵環(huán),讓學(xué)生距鐵環(huán)一定的高度,將球投進(jìn)鐵環(huán),然后把鐵環(huán)逐步升高,讓學(xué)生在趣味性極強的學(xué)習(xí)氛圍中體驗交流,共同協(xié)商,反復(fù)練習(xí),最終較好地掌握了投籃的技術(shù),提高了投籃的命中率。
3.正確處理“放”與“收”的關(guān)系。探究教學(xué)法的主導(dǎo)思想就是將學(xué)生放開,而放開并不是隨意的、毫無目的的。放開就是讓學(xué)生帶著問題去學(xué)習(xí),最終要達(dá)到一定的學(xué)習(xí)目標(biāo)?！笆铡币鞔_為什么要收,要注意收的時機,從教學(xué)過程來看,“收”就是要解決大部分學(xué)生存在的問題,此時,教師要善于觀察,加強指導(dǎo)。因此,放要放得開,收要收得住,如果學(xué)生的思維還是在教師的約束下,那就失去了放的目的,也就無從談及探究。
4.通過正確評價和引導(dǎo),增強學(xué)生在體育課中探究式學(xué)習(xí)的可持續(xù)性。運用探究式教學(xué)法,評價要貫穿于學(xué)生整個學(xué)習(xí)過程中,所以不僅要對學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行評價,而且對學(xué)生的學(xué)習(xí)過程也要評價,更要關(guān)注學(xué)生的努力程度和進(jìn)步幅度,即便有些學(xué)生體會不多,收獲很少,教師也要及時鼓勵,幫助學(xué)生分析,探討、交流,以極大的熱情激發(fā)學(xué)生的探究動機。另外,通過自我評價讓學(xué)生自己認(rèn)識自己、自己教育自己,從而提高自我?，F(xiàn)代心理學(xué)研究表現(xiàn),內(nèi)部動機比外部刺激具有更持久的作用,而探究教學(xué)法強調(diào)的是學(xué)生內(nèi)部動機的激發(fā),評價機制就是內(nèi)部動機的發(fā)動機。通過評價學(xué)生能夠認(rèn)識到: 體育學(xué)習(xí)并不是簡單的身體練習(xí),它具有較強的樂趣和較深的簡力,能夠給我們帶來無窮的能量。
四、運用探究教學(xué)法應(yīng)注意的幾個問題
1.探究式教學(xué)法多用于技術(shù)動作的教學(xué),因此,教師要認(rèn)真研究和準(zhǔn)備所教內(nèi)容的技術(shù)動作,明確技術(shù)動作的重點和難點,設(shè)想學(xué)生可能在某些方面存在的問題,從而做到有備無患。
2.讓學(xué)生探究的問題要符合學(xué)生的年齡特點、認(rèn)知規(guī)律。創(chuàng)設(shè)的問題情景要像磁鐵一樣緊緊吸引學(xué)生,激發(fā)學(xué)生探究的好奇心。
3.探究教學(xué),主張放開,但一定要和“放羊式”教學(xué)區(qū)別開來。應(yīng)注意放開的實效性,減少盲目性。同時也不能因為照顧每一位學(xué)生的興趣、愛好而各自為戰(zhàn),教師應(yīng)加強引導(dǎo)。
五、實施建議
1.教師對教材要充分了解,要根據(jù)實際情況對教材進(jìn)行再創(chuàng)造,對課堂的每一個步驟要有充分地構(gòu)想。
2.教師要有調(diào)控課堂的能力和高度的責(zé)任心,既要保證課堂紀(jì)律活而不亂,又要保證讓學(xué)生放開。
3.教師必須充分發(fā)揮體育器材、設(shè)施資源的功能,以提高教學(xué)效果。在運用中應(yīng)盡量發(fā)揮一種器材多種功能的作用。
4.教師要在教學(xué)實踐中不斷反思。課前要反思學(xué)生的探究能力,課中要反思學(xué)生解決問題的過程與方法,課后要反思學(xué)生探究問題的實際效果。
【論文關(guān)鍵詞】 體育教育 人才素質(zhì)
【論文摘 要】 新課程改革提出了“健康第一”的體育教學(xué)理念,中學(xué)的體育教育改革,必須改變陳舊的教學(xué)觀念,創(chuàng)新教學(xué)方法,加大體育教育投入,建設(shè)一支高素質(zhì)的教師隊伍,將體育教育的功能不斷完善、深化。文章分析了當(dāng)前中學(xué)體育教育教學(xué)中存在的問題,并提出了相應(yīng)的對策選擇。
體育教育影響著21世紀(jì)建設(shè)人才的素質(zhì),中學(xué)的體育教育承載著強健體格、培養(yǎng)健全人格的重任。然而當(dāng)前我國中學(xué)體育教育卻存在許多問題,直接制約著體育教育目標(biāo)的實現(xiàn)以及學(xué)生強健體格的塑造。在對全國中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況的調(diào)查中,發(fā)現(xiàn)學(xué)生的耐力、柔韌性、肺活量等狀況較之10年前有下降的趨勢。針對這一狀況,專家分析是由于學(xué)生體育鍛煉不夠,體育鍛煉在時間和強度上均達(dá)不到體鍛達(dá)標(biāo)要求。為此,本文研究并分析了當(dāng)前中學(xué)體育教育的現(xiàn)狀及存在的問題,并提出了相應(yīng)的對策,進(jìn)行相關(guān)研究對于推進(jìn)素質(zhì)教育、提高中學(xué)體育教學(xué)水平、轉(zhuǎn)變體育教育觀念、增強學(xué)生身體素質(zhì)具有重要意義。
一、中學(xué)體育教育存在的問題
(一)體育教學(xué)觀念陳舊
“健康第一”“以人為本”是新課程改革學(xué)校體育教學(xué)的指導(dǎo)思想,學(xué)校的體育教學(xué)活動要圍繞這一中心思想來展開。雖然新課改提出了“健康第一”的理論,但如何將其進(jìn)行落實實施,很多學(xué)校研究的還不夠,并沒有在實質(zhì)形成以“健康第一”為主線的素質(zhì)教育模式。許多學(xué)校在教學(xué)過程中,仍然過于側(cè)重“技能教育”,忽視綜合能力的培養(yǎng)和體育理論知識的傳授,忽視對于學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng),體育學(xué)科的新課程改革理念未能落實。
(二)傳統(tǒng)教學(xué)方法單一刻板
多年來,傳統(tǒng)的課堂教學(xué)是一個教師面對全體學(xué)生講解、示范,學(xué)生模仿跟隨練習(xí),基本上是“教師———學(xué)生”之間的單向傳遞,這已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能適應(yīng)當(dāng)今體育教學(xué)的需要。教學(xué)方法單一刻板,學(xué)生缺乏主動,體育課缺乏生機,使教學(xué)顯得機械、呆板,不能引起學(xué)生的興趣,學(xué)生個性發(fā)展和創(chuàng)新精神難以得到發(fā)展和嘗試。此外,還存在教學(xué)手段落后、教學(xué)設(shè)備老化、簡陋、現(xiàn)代信息技術(shù)很少使用等現(xiàn)象。
(三)體育場地不足,體育設(shè)施落后
體育課程對于場地和設(shè)施的要求,是這門課程良好開展的基礎(chǔ)。然而,當(dāng)前很多學(xué)校體育運動場地不足,遇到風(fēng)雨天則不能使用;有些學(xué)校田徑場設(shè)置籃球場、排球場、羽毛球場等,不符合田徑場規(guī)范要求,存在很多安全隱患;很多學(xué)校的體育運動設(shè)施缺乏維護(hù)管理,很少進(jìn)行相應(yīng)的更新,甚至出于應(yīng)付的目的,只是配備簡單的設(shè)施以應(yīng)付檢查,而在廣大農(nóng)村中學(xué),體育器材一直以來嚴(yán)重不足。
(四)體育教師素質(zhì)參差不齊
教師作為整個體育教育教學(xué)的組織者和策劃者,教師的職業(yè)道德及教學(xué)能力在整個體育教學(xué)中有著極其重要的作用。然而目前,中學(xué)體育教學(xué)改革難以將素質(zhì)教育理論與方法付諸實踐的主要原因,便是是教師隊伍的綜合素質(zhì)滯后、結(jié)構(gòu)不合理、學(xué)歷層次偏低、理論功底較薄、教學(xué)和科研經(jīng)驗不足、對教育思想、觀念的理解跟不上時代步伐等等。因此,加強體育教師隊伍建設(shè)是當(dāng)務(wù)之急。
二、完善中學(xué)體育教學(xué)的對策
(一)轉(zhuǎn)變體育教育觀念
中學(xué)體育教育方法的轉(zhuǎn)變是貫徹實施素質(zhì)教育的基礎(chǔ),教育觀念的轉(zhuǎn)變是指要求廣大體育教育研究者和工作者從傳統(tǒng)的以傳授知識為主的教育觀念和模式,轉(zhuǎn)移到以素質(zhì)教育和創(chuàng)新教育為主的教育觀念和模式上來。單純的體能訓(xùn)練不能代替學(xué)校體育教育的根本宗旨和總體目標(biāo)。要落實素質(zhì)教育和“健康第一”的指導(dǎo)思想,改變以“增強體質(zhì)”和“技能教育”為主的傳統(tǒng)觀念,樹立身體、心理、社會適應(yīng)性全面發(fā)展的新觀念。只有這樣才能真正體現(xiàn)現(xiàn)代中學(xué)體育的根本目標(biāo)。
(二)創(chuàng)新教學(xué)方法,活躍體育課堂
創(chuàng)新體育教學(xué)方法,首先要打破傳統(tǒng)框架的束縛,變體育教學(xué)過程的被動灌輸為主動學(xué)習(xí),營造輕松、活潑、歡樂的學(xué)習(xí)氛圍,主張嚴(yán)密的課堂紀(jì)律與生動活潑的教學(xué)氛圍相結(jié)合,強調(diào)趣味性與情景性相結(jié)合,多運用電化教學(xué),把聲、光、像融入教學(xué)當(dāng)中,使學(xué)生的視覺、聽覺和身體運動感覺充分融為一體,從而調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,激發(fā)學(xué)生的想象,開拓學(xué)生的思維。
此外,現(xiàn)代體育課堂教學(xué)信息傳遞方式應(yīng)由“單向”轉(zhuǎn)向“多向”,即“學(xué)生—教師”,“學(xué)生—學(xué)生”,“學(xué)生—社會”,“課堂—課外活動—家庭—社會”,形成多渠道、多層次、多方位、多手段的綜合性立體化的教學(xué)模式。
(三)加強體育重視度,加大投入,完善體育設(shè)施
新課程改革的推行,應(yīng)將體育提到一個能得到學(xué)校、教師和學(xué)生重視的層次上來。只有得到應(yīng)有的重視,對于體育課程的資金支持才能達(dá)到應(yīng)有的層次和規(guī)模。加大對學(xué)校體育教學(xué)事業(yè)的投入,不僅可以使教師的教學(xué)能力得到充分的發(fā)揮,這樣也為學(xué)生提供了很大選擇空間,激發(fā)學(xué)生的運動興趣。
(四)加強體育教師師資隊伍建設(shè)
加大對體育教師的培養(yǎng),首先要完善隊伍的性別結(jié)構(gòu)、年齡結(jié)構(gòu)、學(xué)歷結(jié)構(gòu)、職稱結(jié)構(gòu),使之成為趨于適應(yīng)工作需要的合理的學(xué)術(shù)集體,同時做好體育教師的繼續(xù)教育工作,加強體育教學(xué)業(yè)務(wù)研究,開展各種教研活動、學(xué)術(shù)活動。制定激勵和競爭機制,切實落實體育教師的各種待遇制,加速培養(yǎng)一批學(xué)術(shù)帶頭人、學(xué)術(shù)骨干,促進(jìn)教學(xué)和科研水平的提高。只有這樣,才能使高質(zhì)量、高素質(zhì)的體育教師群體迅速成長壯大,才能適應(yīng)素質(zhì)教育的發(fā)展需要,使中學(xué)體育素質(zhì)教育真正落到實處。
女中學(xué)生經(jīng)常參加體育鍛煉,不僅可以促進(jìn)身體的生長發(fā)育,增進(jìn)健康,提高身體各器官系統(tǒng)的功能水平,使之能更好地勝任學(xué)習(xí)任務(wù)。而且還可以使身體各部的肌肉得到協(xié)調(diào)均勻的發(fā)展。但是由于進(jìn)入青春期發(fā)育后,內(nèi)分泌和生殖系統(tǒng)的迅速發(fā)育,使她們身體各方面出現(xiàn)急劇變化,男女學(xué)生在形態(tài)上,生理功能和心理特征方面都出現(xiàn)較大的性別差異。特別是在運動能力上出現(xiàn)了很大的差異。
這個時期的女學(xué)生除心臟、呼吸、骨骼和肌肉等方面的發(fā)育和功能與男生的區(qū)別越來越顯著以外,還出現(xiàn)了月經(jīng)的周期性變化。月經(jīng)是一種正常的生理現(xiàn)象。在月經(jīng)期,月經(jīng)正常的女生應(yīng)該參加適當(dāng)?shù)捏w育活動,如羽毛球、乒乓球等。通過這些活動,不僅可以改善盆腔的血液循環(huán),減輕盆腔的充血現(xiàn)象,而且腹肌與盆底的收縮與放松活動對于子宮所起的柔和的按摩作用,還有助于經(jīng)血的排出。但是由于多數(shù)女中學(xué)生出于一種害羞心理,對生理知識了解過少,再加上月經(jīng)期生理上的一些反應(yīng),因此使她們在月經(jīng)期對體育運動產(chǎn)生一種畏懼的心理,不敢進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。女中學(xué)生這種畏懼心理的產(chǎn)生與她們的身體發(fā)育和月經(jīng)期的特點有著密切的關(guān)系。
一、身體發(fā)育的特點
1.進(jìn)入青春期后,女學(xué)生的體重明顯增加,皮下脂肪較多,身體顯得豐滿,骨密質(zhì)的厚度較薄,肌肉內(nèi)水分及脂肪的含量相對較多,含糖較少,這使女學(xué)生的肌肉力量比男子弱,易疲勞。
2.心臟體積較小,心肌收縮力較弱,調(diào)節(jié)心臟的神經(jīng)中樞興奮性較高,心率快于男學(xué)生,運動時主要靠加快心率來增加心臟每分輸出量,心臟貯備力量低于男生。因此女學(xué)生對體育運動的興趣低于男學(xué)生。
3.胸廓和肺臟的容積小,肺通氣量、肺活量小于男生,心臟血管系統(tǒng)功能不及男學(xué)生,故女學(xué)生安靜時和最大體力負(fù)荷時的吸氧量也小于男學(xué)生,這就限制了女學(xué)生在運動中的供氧能力。
二、月經(jīng)期的特點
1.女學(xué)生的初潮一般約在12-15歲之間。初潮年齡一般受遺傳、營養(yǎng)、健康及社會環(huán)境等因素的影響。如果這時期家長和老師對她們不能給予正確的引導(dǎo),置之不理的話,往往可能引起她們不良的心理反應(yīng)。
2.月經(jīng)期一般平均28天,女學(xué)生由于內(nèi)分泌功能尚不穩(wěn)定,月經(jīng)期開始顯得不規(guī)律,約1-2年后逐漸接近28-30天左右行經(jīng)一次。正常情況下經(jīng)期約為2-7天,多數(shù)3-5天。女中學(xué)生進(jìn)入青春期后,由于她們身體發(fā)育的特點,本身就不喜歡體育運動,特別是劇烈運動。再加上她們對生理知識了解過少,父母及教師又不能正確引導(dǎo),往往會使她們對月經(jīng)期的適當(dāng)體育鍛煉產(chǎn)生恐懼的心理,不敢甚至害怕參加體育運動,怕引起不良后果。而且由于部分女學(xué)生在月經(jīng)期身體上會出現(xiàn)一些正常的生理反應(yīng),如可能有腹部及乳房脹感、腰酸等現(xiàn)象,少數(shù)人有頭痛、失眠、疲倦嗜睡、情緒波動、煩噪、易怒以及便秘或腹瀉等,這就更加劇了她們月經(jīng)期畏懼體育運動的心理。
要改變女學(xué)生月經(jīng)期畏懼體育運動的心理,這就需要:
(一)多對女學(xué)生進(jìn)行月經(jīng)期的生理衛(wèi)生教育,特別是體育衛(wèi)生教育。讓她們了解月經(jīng)是一種正常的生理現(xiàn)象。在月經(jīng)期,人體一般不出現(xiàn)明顯的異常變化,因此月經(jīng)正常的學(xué)生在月經(jīng)期間參加適當(dāng)?shù)捏w育活動,不但不會影響身體健康,還有利于身體的發(fā)育。而且豐富多彩的體育活動還可以調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮和抑制過程,減輕全身的不適反應(yīng)。逐漸消除她們的心理顧慮。
(二)平時加強對女學(xué)生的身體鍛煉和意志品質(zhì)的培養(yǎng),使她們熱愛體育活動,具備堅強,勇敢的意志品質(zhì),從而減輕她們的畏懼心理,或有意識地克制這種恐懼心理。
(三)一般在月經(jīng)期間,女學(xué)生的身體反應(yīng)能力、適應(yīng)能力、肌肉力量、神經(jīng)調(diào)節(jié)的準(zhǔn)確性及靈活性等可能有所下降。因此,這就需要體育教師合理安排女學(xué)生月經(jīng)期的運動量和運動時間,不安排她們參加比賽,因為比賽時運動強度較大,精神過于緊張,體力及神經(jīng)系統(tǒng)都不適應(yīng),易導(dǎo)致卵巢功能失調(diào)引起經(jīng)血過多或月經(jīng)紊亂,避免增加她們的畏懼心理。
(四)月經(jīng)期間不宜安排游泳、跨跳、騰躍等劇烈運動,避免寒冷刺激,特別是下腹部不受涼,避免子宮因受到過大震動,造成經(jīng)血過多或腹痛等不良反應(yīng)。
(五)建立月經(jīng)卡制度,及時了解掌握女學(xué)生的月經(jīng)情況,以便合理安排運動量及運動時間。多關(guān)心她們,鼓勵她們參加適當(dāng)體育鍛煉,消除她們的恐懼感。對于月經(jīng)紊亂的學(xué)生,月經(jīng)期可暫停體育活動,并經(jīng)常進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督。中學(xué)生體育課,應(yīng)安排男女學(xué)生分班教學(xué)。
一、問題的思考
現(xiàn)代社會的發(fā)展，對中學(xué)生的教育提出了新的要求，對中學(xué)生的身體與精神、知識與能力、道德與行為都 有了不同于以往的新的教育手段和方法。適應(yīng)社會的發(fā)展，培養(yǎng)現(xiàn)代社會所需人才，是當(dāng)前教育的主旋律。作 為中學(xué)教育的重要組成部分，體育教學(xué)也同樣存在著這樣一個重要課題。在多年的教學(xué)實踐中，筆者深深感到 我國的中學(xué)體育教學(xué)，始終在單純傳授體育知識技能或單純的身體鍛煉的低層次上止步不前。普遍忽視對中學(xué) 生體育精神要素的挖掘，忽視對中學(xué)生進(jìn)行體育精神的啟迪和教育。當(dāng)然中學(xué)體育教學(xué)離不開傳授體育的技能 知識，離不開身體鍛煉，這勿容置疑，問題是我們應(yīng)該把追求的目標(biāo)定在何處，這一點應(yīng)當(dāng)引起重視，在中學(xué) 體育教學(xué)中通過體育精神的教育，潛移默化地熏陶和影響到中學(xué)生的人格形成，為全面地發(fā)展學(xué)生的人格精神 起到重要作用。這應(yīng)是我們中學(xué)體育教師思考的重點，是中學(xué)體育教學(xué)追求的高層次目標(biāo)。
二、中學(xué)體育教學(xué)中的體育精神
社會學(xué)家曾證言，任何一種社會活動或現(xiàn)象，當(dāng)它僅僅體現(xiàn)為技術(shù)層面時，它是低層次的，不成熟的。當(dāng) 它進(jìn)入到人的精神的層面，人的意識的層面，并影響到人的人格、心理、意識及行為時，那它就進(jìn)入了成熟的 科學(xué)的階段。歷史上中外教育家們都沒有屏棄體育的教育功能，一再明確地把體育做為教育的三大支柱之一， 其中一個重要的因素是體育對人的身心的教育和影響是獨特的，是其他學(xué)科所無法替代的。
什么是體育精神呢？體育精神是指體育運動中所蘊含著的對人的發(fā)展具有啟迪和影響作用的有價值的思想 作風(fēng)和意識。體育精神的教育是中學(xué)體育教學(xué)中更高層次的重要組成部分，不能忽視，應(yīng)積極挖掘。
體育精神對中學(xué)生的全面教育、全面發(fā)展，對中學(xué)生人格精神的價值在于：培養(yǎng)中學(xué)生愉快的生活態(tài)度， 較強的身心適應(yīng)能力，個性的發(fā)展，個人行為的規(guī)范化，責(zé)任感，與同伴的合作精神，競爭、拼搏、信心、榮 譽的信念，公正的看待問題，遵守規(guī)則和規(guī)定，遵從社會法規(guī)。在豐富多彩的體育運動中盡管其技術(shù)手段，比 賽方法，勝負(fù)的形式各不相同，但其基本的體育精神是相通的。學(xué)生投入到體育運動中就已經(jīng)開始接受體育精 神的影響和教育，受到體育精神的熏陶，改變和塑造著自己的人格精神。中學(xué)體育教學(xué)的改革和深化，這是一 個高層次的戰(zhàn)略目標(biāo)，我們應(yīng)當(dāng)在體育精神的挖掘、提煉上，在體育精神教育的內(nèi)容、方法和手段上狠下一番 功夫。
三、用體育精神進(jìn)行人格教育
人格教育是一種著眼于發(fā)展受教育者心理品質(zhì)的培養(yǎng)。人格教育是把人的知、情、意、行統(tǒng)一協(xié)調(diào)發(fā)展的 日趨健全、完善人的心理品質(zhì)的培養(yǎng)過程。體育教學(xué)中通過體育精神對中學(xué)生的人格教育，一般應(yīng)著重在以下 幾個方面：
（一）發(fā)展社會認(rèn)知，在體育的社會交往中培養(yǎng)學(xué)生健康積極的生活態(tài)度和集體主義榮譽感。人是社會的 細(xì)胞，人需要在社會實踐中去認(rèn)識社會、理解社會。體育是一種社會現(xiàn)象，也是一種較為獨特的社會交往活動 ，是人生社會的一個縮影。讓中學(xué)生在體育活動中去認(rèn)識體育的實質(zhì)，從而達(dá)到認(rèn)識人生、認(rèn)識社會。在體育 活動中讓學(xué)生學(xué)會競爭，培養(yǎng)學(xué)生拼搏進(jìn)取的意識。在體育的相互交往中學(xué)會尊重，學(xué)會合作，培養(yǎng)學(xué)生的集 體主義精神和集體榮譽感。這是一種健康的人格品質(zhì)，將會成為一個人的永不衰竭的生活動力。
（二）自尊、自愛、自強不息，培養(yǎng)積極參與意識，發(fā)揮人的自主精神。體育活動中無論是個人項目或是 集體項目，都要讓學(xué)生學(xué)會尊重自己和尊重別人，講究個人行為的規(guī)范性和道德性，培養(yǎng)學(xué)生良好的個人行為 和道德風(fēng)尚。鼓勵學(xué)生積極投入，增強參與意識。在運動實踐中讓學(xué)生學(xué)會獨立的觀察判斷，獨立的應(yīng)付突如 其來的賽場變化，充分發(fā)揮學(xué)生的個人特點、特長，發(fā)展個性，培養(yǎng)自主精神和獨立人格。
（三）培養(yǎng)學(xué)生的是非感、正義感。體育運動是嚴(yán)格規(guī)則約束下進(jìn)行的健康文明的活動，教育學(xué)生遵從規(guī) 則與規(guī)定，按規(guī)則允許的精神去認(rèn)識問題，辨別是非，不斤斤計較，不小肚雞腸，不裝孬使壞，不投機取巧。 尊重事實，弘揚正義。對的就支持贊揚，錯的就批評屏棄，培養(yǎng)學(xué)生愛憎分明，態(tài)度明朗的人格精神。
（四）注重中學(xué)生的價值觀、人生觀教育。價值觀、人生觀是一個人看待、了解自然和社會現(xiàn)象的基本觀 點，是調(diào)節(jié)和控制個體行為的高層次的參照系。體育運動是一種對抗游戲，是人的身體、意識、心理和智慧的 對抗，也是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的技巧對抗。要讓學(xué)生學(xué)會辯證的、客觀的觀察問題、分析問題，實事求是，遵從事物 的客觀規(guī)律，趨近事物的本質(zhì)。學(xué)會靠真才實學(xué)，靠真正實力，靠智慧技巧，靠人格精神去戰(zhàn)勝對手，取得勝 利。追求體育的真義和價值，實現(xiàn)人生的健康文明的生活愿望。
（五）培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，不怕困難，不怕失敗的頑強意志。體育運動的教學(xué)訓(xùn)練和比賽，都要求參加者 付出極大的身體和心理能量，需要接受艱苦的磨煉。要讓學(xué)生學(xué)會在運動中吃苦耐勞，疲勞時學(xué)會咬緊牙關(guān)堅 持到底，困難時學(xué)會堅韌不拔持之以恒，失敗時學(xué)會決不氣餒再拼再搏，勝利時學(xué)會冷靜處之決不得意忘形。 堅強意志，是人格精神中不可缺少的重要素質(zhì)之一。體育運動是培養(yǎng)堅強意志的一片沃土，有待我們中學(xué)體育 教師的深耕細(xì)作。
中學(xué)體育教學(xué)以體育精神進(jìn)入人格教育，關(guān)鍵在于中學(xué)體育教師自己的觀念和認(rèn)識，理性認(rèn)識上升到這個 高度，行動才能產(chǎn)生飛躍。另外，中學(xué)體育教師還應(yīng)注重自身的人格精神對中學(xué)生的示范作用，嚴(yán)格要求自己 ，完善自身的人格精神。挖掘體育精神的要素，豐富和發(fā)展體育精神的教育方法手段，使我國的體育教學(xué)邁上 一個新階段，是我們中學(xué)體育教師義不容辭的職責(zé)。
女中學(xué)生經(jīng)常參加體育鍛煉，不僅可以促進(jìn)身體的生長發(fā)育，增進(jìn)健康，提高身體各器官系統(tǒng)的功能水平，使之能更好地勝任學(xué)習(xí)任務(wù)。而且還可以使身體各部的肌肉得到協(xié)調(diào)均勻的發(fā)展。但是由于進(jìn)入青春期發(fā)育后，內(nèi)分泌和生殖系統(tǒng)的迅速發(fā)育，使她們身體各方面出現(xiàn)急劇變化，男女學(xué)生在形態(tài)上，生理功能和心理特征方面都出現(xiàn)較大的性別差異。特別是在運動能力上出現(xiàn)了很大的差異。
這個時期的女學(xué)生除心臟、呼吸、骨骼和肌肉等方面的發(fā)育和功能與男生的區(qū)別越來越顯著以外，還出現(xiàn)了月經(jīng)的周期性變化。月經(jīng)是一種正常的生理現(xiàn)象。在月經(jīng)期，月經(jīng)正常的女生應(yīng)該參加適當(dāng)?shù)捏w育活動，如羽毛球、乒乓球等。通過這些活動，不僅可以改善盆腔的血液循環(huán)，減輕盆腔的充血現(xiàn)象，而且腹肌與盆底的收縮與放松活動對于子宮所起的柔和的按摩作用，還有助于經(jīng)血的排出。但是由于多數(shù)女中學(xué)生出于一種害羞心理，對生理知識了解過少，再加上月經(jīng)期生理上的一些反應(yīng)，因此使她們在月經(jīng)期對體育運動產(chǎn)生一種畏懼的心理，不敢進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。女中學(xué)生:請記住我站域名這種畏懼心理的產(chǎn)生與她們的身體發(fā)育和月經(jīng)期的特點有著密切的關(guān)系。
一、身體發(fā)育的特點1．進(jìn)入青春期后，女學(xué)生的體重明顯增加，皮下脂肪較多，身體顯得豐滿，骨密質(zhì)的厚度較薄，肌肉內(nèi)水分及脂肪的含量相對較多，含糖較少，這使女學(xué)生的肌肉力量比男子弱，易疲勞。
2．心臟體積較小，心肌收縮力較弱，調(diào)節(jié)心臟的神經(jīng)中樞興奮性較高，心率快于男學(xué)生，運動時主要靠加快心率來增加心臟每分輸出量，心臟貯備力量低于男生。因此女學(xué)生對體育運動的興趣低于男學(xué)生。
3．胸廓和肺臟的容積小，肺通氣量、肺活量小于男生，心臟血管系統(tǒng)功能不及男學(xué)生，故女學(xué)生安靜時和最大體力負(fù)荷時的吸氧量也小于男學(xué)生，這就限制了女學(xué)生在運動中的供氧能力。
二、月經(jīng)期的特點1．女學(xué)生的初潮一般約在12－15歲之間。初潮年齡一般受遺傳、營養(yǎng)、健康及社會環(huán)境等因素的影響。如果這時期家長和老師對她們不能給予正確的引導(dǎo)，置之不理的話，往往可能引起她們不良的心理反應(yīng)。
2．月經(jīng)期一般平均28天，女學(xué)生由于內(nèi)分泌功能尚不穩(wěn)定，月經(jīng)期開始顯得不規(guī)律，約1－2年后逐漸接近28－30天左右行經(jīng)一次。正常情況下經(jīng)期約為2－7天，多數(shù)3－5天。女中學(xué)生進(jìn)入青春期后，由于她們身體發(fā)育的特點，本身就不喜歡體育運動，特別是劇烈運動。再加上她們對生理知識了解過少，父母及教師又不能正確引導(dǎo)，往往會使她們對月經(jīng)期的適當(dāng)體育鍛煉產(chǎn)生恐懼的心理，不敢甚至害怕參加體育運動，怕引起不良后果。而且由于部分女學(xué)生在月經(jīng)期身體上會出現(xiàn)一些正常的生理反應(yīng)，如可能有腹部及乳房脹感、腰酸等現(xiàn)象，少數(shù)人有頭痛、失眠、疲倦嗜睡、情緒波動、煩噪、易怒以及便秘或腹瀉等，這就更加劇了她們月經(jīng)期畏懼體育運動的心理。
要改變女學(xué)生月經(jīng)期畏懼體育運動的心理，這就需要：
（一）多對女學(xué)生進(jìn)行月經(jīng)期的生理衛(wèi)生教育，特別是體育衛(wèi)生教育。讓她們了解月經(jīng)是一種正常的生理現(xiàn)象。在月經(jīng)期，人體一般不出現(xiàn)明顯的異常變化，因此月經(jīng)正常的學(xué)生在月經(jīng)期間參加適當(dāng)?shù)捏w育活動，不但不會影響身體健康，還有利于身體的發(fā)育。而且豐富多彩的體育活動還可以調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮和抑制過程，減輕全身的不適反應(yīng)。逐漸消除她們的心理顧慮。
（二）平時加強對女學(xué)生的身體鍛煉和意志品質(zhì)的培養(yǎng)，使她們熱愛體育活動，具備堅強，勇敢的意志品質(zhì)，從而減輕她們的畏懼心理，或有意識地克制這種恐懼心理。
（三）一般在月經(jīng)期間，女學(xué)生的身體反應(yīng)能力、適應(yīng)能力、肌肉力量、神經(jīng)調(diào)節(jié)的準(zhǔn)確性及靈活性等可能有所下降。因此，這就需要體育教師合理安排女學(xué)生月經(jīng)期的運動量和運動時間，不安排她們參加比賽，因為比賽時運動強度較大，精神過于緊張，體力及神經(jīng)系統(tǒng)都不適應(yīng)，易導(dǎo)致卵巢功能失調(diào)引起經(jīng)血過多或月經(jīng)紊亂，避免增加她們的畏懼心理。
（四）月經(jīng)期間不宜安排游泳、跨跳、騰躍等劇烈運動，避免寒冷刺激，特別是下腹部不受涼，避免子宮因受到過大震動，造成經(jīng)血過多或腹痛等不良反應(yīng)。
（五）建立月經(jīng)卡制度，及時了解掌握女學(xué)生的月經(jīng)情況，以便合理安排運動量及運動時間。多關(guān)心她們，鼓勵她們參加適當(dāng)體育鍛煉，消除她們的恐懼感。對于月經(jīng)紊亂的學(xué)生，月經(jīng)期可暫停體育活動，并經(jīng)常進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督。中學(xué)生體育課，應(yīng)安排男女學(xué)生分班教學(xué)。
1中學(xué)體育與健康課程教學(xué)的現(xiàn)狀
目前,我國的中學(xué)體育與健康課程教學(xué)的水平參差不齊,并沒有達(dá)到令人滿意的有效教學(xué)成果。這其中的問題主要表現(xiàn)在以下幾個方面:第一,部分中學(xué)過于重視學(xué)生的文化課程學(xué)習(xí),輕視體育與健康課程的學(xué)習(xí)。這就使得學(xué)生沒有能夠形成積極鍛煉身體的意識,出現(xiàn)了文化知識水平與身體素質(zhì)存在較大偏差的現(xiàn)象,不能實現(xiàn)身體素質(zhì)和文化知識水平的全面發(fā)展。第二,部分中學(xué)體育與健康課程的教學(xué)項目過于傳統(tǒng),沒有隨著時代的變化而有所進(jìn)步。在我國體育教學(xué)的傳統(tǒng)項目主要包括籃球、排球、足球、田徑等項目,這些項目已經(jīng)不能滿足現(xiàn)代體育教學(xué)的需要,許多學(xué)生的興趣十分廣泛,已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了傳統(tǒng)項目的范圍。這就體育的魅力在學(xué)生心中大打折扣。第三,受傳統(tǒng)教學(xué)模式影響,在課堂上“教”的味道過于濃重。在我國傳統(tǒng)的教學(xué)模式往往是以教師為主,學(xué)生只是被動的接受知識。在現(xiàn)代的體育與健康的教學(xué)中,學(xué)生應(yīng)該是教學(xué)課堂的主體,教師在課堂知識起到輔助的作用,兩者的位置關(guān)系是不能互換的,否則對于教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)是十分不利的。
2在新課標(biāo)下,對體育與健康課程有效教學(xué)的正確理解
體育與健康課程是中學(xué)生的一個必修課程,它主要是在“健康第一”的指導(dǎo)思想下,以身體鍛煉為主,保證中學(xué)生身體健康。學(xué)生的進(jìn)步與否是衡量體育與健康課程教學(xué)是否有效的最佳標(biāo)準(zhǔn)。對新課標(biāo)的正確理解主要有以下幾個方面:第一,新課標(biāo)下,課堂教學(xué)應(yīng)該由以教師為主轉(zhuǎn)向以學(xué)生為主,如果學(xué)生在體育與健康課程學(xué)習(xí)中獲得了健康知識并且增強了自身的身體素質(zhì),那么我們就可以認(rèn)為體育與健康課程的教學(xué)是有效的。第二,在新課標(biāo)下,教學(xué)效性不僅僅是指學(xué)生的自身素質(zhì)的增強,還包括學(xué)生的適應(yīng)能力的增強,心理健康水平的提升。第三,以“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生身心健康成長;激發(fā)學(xué)生體育活動興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識;以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位;關(guān)注個體差異與不同需求,確保每個學(xué)生受益為教學(xué)要求,明確教學(xué)目標(biāo)。從總體來說,體育與健康課程的有效教學(xué)表現(xiàn)在對學(xué)生的世界觀、人生觀、價值觀的樹立所起到的積極推動作用。
3中學(xué)體育與健康課程實現(xiàn)有效教學(xué)的建議
中學(xué)體育與健康課程對中學(xué)生的身體素質(zhì)增強和健康知識的掌握有著舉足輕重的作用。通過對中學(xué)體育與教學(xué)課程的現(xiàn)實狀況進(jìn)行研究分析以后,我們不難看出體育與健康教學(xué)是存在著許多有待解決的問題。針對中學(xué)體育與健康課程教學(xué)的有效性不足,提出以下幾點建議。
3.1明確體育教學(xué)目標(biāo),精選教學(xué)內(nèi)容
教學(xué)目標(biāo)是中學(xué)體育與健康課程教學(xué)的核心,一切教學(xué)都應(yīng)該僅僅圍繞著這個教學(xué)目標(biāo)展開。在人教版的《體育與健康》的教材中,把《自覺參與和科學(xué)鍛煉》章節(jié)分為了“自覺參與體育鍛煉”和“全面發(fā)展體能與科學(xué)鍛煉”兩個部分,做到了內(nèi)容的精選和細(xì)化。本章的教學(xué)目標(biāo)是實現(xiàn)學(xué)生的自覺鍛煉的意識,掌握科學(xué)的鍛煉方法,培養(yǎng)出學(xué)生終身體育的觀念。在本章的第一節(jié)中為了讓學(xué)生形象的明白有規(guī)律的進(jìn)行體育運動的好處,以張帆和王飛學(xué)習(xí)籃球的不同結(jié)果為例,引導(dǎo)學(xué)生去明白自覺有規(guī)律的參與體育鍛煉的好處,不再是硬生生灌輸給學(xué)生。教材的這種內(nèi)容安排極大地明確了教學(xué)目標(biāo)。只有教學(xué)目標(biāo)明確了,才能真正的增強教學(xué)的有效性,從根本上減少教學(xué)的模糊性、隨意性、散漫性,提高教學(xué)的效益,節(jié)省教育資源。教學(xué)目標(biāo)的明確使得中學(xué)體育教學(xué)更加注重有效性的提高,減少不注重教學(xué)內(nèi)容只是把教學(xué)停留在形式的層面上的情況出現(xiàn)。
3.2關(guān)注學(xué)生的心理健康,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展
教書育人是中國最基本的、最古老的,也是目前教學(xué)最應(yīng)該具有的教學(xué)理念。新課標(biāo)要求全面提升學(xué)生素質(zhì),使學(xué)生可以實現(xiàn)身體素質(zhì)和健康知識水平全面發(fā)展。體育與健康的教學(xué)既包含學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng),也應(yīng)該注重學(xué)生心理的健康發(fā)展。既注重學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng),又注重學(xué)生心理的健康發(fā)展的教學(xué)模式打破了以往教學(xué)不看重培養(yǎng)學(xué)生心理健康的教學(xué)方式。這有助于實現(xiàn)新課標(biāo)中培養(yǎng)學(xué)生“心理健康、社會適應(yīng)”的目標(biāo)。兩者并舉、兩者并重的教學(xué)形式要求教師要樹立高大的形象,利用自己的人格魅力來引導(dǎo)學(xué)生,挖掘?qū)W生的情感因素。教學(xué)也應(yīng)該實行積極地互動形式,通過學(xué)生之間的交流或者互幫互助,使他們感受到體育的魅力,看到教師的人格魅力,從而受到積極因素的熏陶,產(chǎn)生積極地情緒,最終實現(xiàn)身心的健康發(fā)展。
3.3建立協(xié)調(diào)的師生關(guān)系,打造和諧的教學(xué)環(huán)境
在教學(xué)中,教師和學(xué)生是最主要的參與者。教師和學(xué)生的關(guān)系協(xié)調(diào)有助于教學(xué)的開展和教學(xué)目標(biāo)的有效實現(xiàn);反之,如果教師和學(xué)生的關(guān)系出現(xiàn)對立,這將使得教學(xué)很難繼續(xù)下去,最終導(dǎo)致教學(xué)的失敗。在教學(xué)中,教師要努力展現(xiàn)自己的人格魅力,提高自己的威信,使學(xué)生信服自己。只有有了學(xué)生的信服和支持,教師才能做到讓學(xué)生聽話。另外,教師應(yīng)當(dāng)公平的對待每一個學(xué)生,盡量減少單獨與個別的學(xué)生相處,否則會降低教師在學(xué)生中的威信,而且使其他學(xué)生感到自己被邊緣化了,這十分不利于整個學(xué)生團(tuán)體的團(tuán)結(jié)與友善的。只有教師和學(xué)生在體育與健康的教學(xué)中相互尊重,相互信任才會打造出和諧的教學(xué)環(huán)境。在這種積極和諧的教學(xué)環(huán)境中,十分有利于學(xué)生的自我發(fā)展,有利于體育與健康教學(xué)的有效性的提高。
3.4培養(yǎng)學(xué)生體育興趣,樹立終身體育觀念
新課標(biāo)對于培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉的意識也提出了更高的要求?，F(xiàn)代的學(xué)生有很多室內(nèi)活動,比如:看電視、打游戲等等。這就在無形中減少了學(xué)生的戶外活動時間,使得學(xué)生的身體素質(zhì)下降。行動源于意識,所以培養(yǎng)學(xué)生的運動意識,使學(xué)生養(yǎng)成運動的習(xí)慣至關(guān)重要。新課標(biāo)提出要以“健康第一”為指導(dǎo)思想,大力加強培養(yǎng)學(xué)生的終身體育觀念。觀念的形成,習(xí)慣的養(yǎng)成都要從學(xué)生的興趣下手。俗話說“興趣是最好的老師”,只有學(xué)生對運動產(chǎn)生了興趣,才會產(chǎn)生養(yǎng)成運動習(xí)慣,樹立運動意識的動力。我們可以通過增加體育項目,改變教學(xué)方法等多種手段提高教學(xué)的趣味性,吸引學(xué)生的注意力,完成新課標(biāo)的要求。因此,興趣是最強大的動力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣至關(guān)重要。
4結(jié)語
在體育與健康的教學(xué)中,既要加強學(xué)生的身體鍛煉,又要加強健康知識的普及,最終才能實現(xiàn)學(xué)生的身體素質(zhì)和心理健康的全面發(fā)展。學(xué)生通過課堂的學(xué)習(xí),實現(xiàn)了自身的素質(zhì)的全面提升,這就是體育與健康教學(xué)的有效性的充分表現(xiàn)。針對教學(xué)中存在的問題,體育教育工作者需要不斷的進(jìn)行研究和分析,促進(jìn)教學(xué)的發(fā)展,適應(yīng)學(xué)生的自身情況的變化。所以,體育與健康教學(xué)的有效性的提升是一個長遠(yuǎn)的過程,需要體育工作者不斷努力。
前言:
所謂的素質(zhì)是人先天的自然性和后天的社會性的綜合。素質(zhì)教育的基本內(nèi)容是:按社會和人的發(fā)展的實際需要,遵循教學(xué)規(guī)律面向全體學(xué)生,以全面提高學(xué)生素質(zhì)為核心,注重開發(fā)青少年潛能訓(xùn)練。其目的是在于提高學(xué)生素質(zhì)入手,全面提高整個民族素質(zhì),造就跨世紀(jì)的一代新人。體育素質(zhì)是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,素質(zhì)教育形式下的體育教學(xué)是素質(zhì)教育的重要手段與載體。體育教學(xué)對于提高學(xué)生體育素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生智力開發(fā)、提高學(xué)習(xí)效率、培養(yǎng)學(xué)生思想道德素質(zhì)的和審美素質(zhì)的作用,體育素質(zhì)是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,它與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、勞動技能素質(zhì)等構(gòu)成了一個相對完整的素質(zhì)教育的統(tǒng)一體。體育教學(xué)是實施體育素質(zhì)的主渠道。當(dāng)前,各級各類學(xué)校正在貫徹落實全教會精神,深化教育改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育。
1、 有素質(zhì)教育中的品德教育功能。
1、1體育教學(xué)是學(xué)生思想道德素質(zhì)發(fā)展的重要載體。體育教學(xué)有著豐富的思想教育內(nèi)容和生動的教學(xué)活動,學(xué)生在體育教學(xué)活動中,要承受一定的生理負(fù)荷(如練習(xí)密度、運動強度等)和心理負(fù)荷(如緊張與輕松、獨斷與協(xié)作等),要克服物體條件和自然條件的困難,要調(diào)適人與人之間、人與物之間、人與時空之間的種種關(guān)系,這些體育中的社會文化屬性有利于培養(yǎng)和提高學(xué)生集體意識、協(xié)作意識、進(jìn)取意識、創(chuàng)新意識、守法意識等人類優(yōu)良的思想道德素質(zhì)。
1、2隨著市場經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展,不可避免地會造成某些人道德素質(zhì)的每況愈下,道德淪喪現(xiàn)象也是屢見不鮮,對學(xué)生的思想品德教育是教育的當(dāng)務(wù)之急,但道德的修煉不是坐而論道就能夠功德圓滿的,道德的養(yǎng)成需要學(xué)生個體的身體力行。道德問題又往往是與利益的競爭相聯(lián)系的,道德的培養(yǎng)也需要在競爭的情況下進(jìn)行方能見效,體育恰恰可以為道德教育提供這樣的機會 ,體育的內(nèi)容載體之一是現(xiàn)代競技運動,其不斷完備的規(guī)程、規(guī)則體現(xiàn)了一種社會的道德期盼,參與其中便會使人懂得社會或群體對個體的期待和行為規(guī)范,也能夠使個體逐步具備、實現(xiàn)這些期待的條件,自覺地以社會或群體的行為規(guī)范來指導(dǎo)或約束自己的行為。如足球競賽中要求隊員之間要團(tuán)結(jié)協(xié)作,隊員要服從裁判、尊重觀眾,要正確對待比賽,要正確對待勝負(fù)等等,所有這些都使隊員自覺或不自覺地以社會或群體的行為規(guī)范約束自己的行為;學(xué)校體育的德育功能還表現(xiàn)在通過參與或觀看體育比賽,提高了整個民族素質(zhì)和民族的凝聚力。如悉尼奧運會期間,全國上下一片歡騰,為運動健兒的勝利更為祖國的榮譽歡呼雀躍,無處不體現(xiàn)了學(xué)校體育的德育功能。通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生愛國主義、集體主義的思想品質(zhì),樹立正確的體育道德觀,具有勇敢頑強、團(tuán)結(jié)進(jìn) 取、活潑開朗的精神面貌,以及誘導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成維護(hù)道德規(guī)范、遵紀(jì)守法。 體育教學(xué)的思想品德教育是教學(xué)中結(jié)合課的內(nèi)容的傳授進(jìn)行的,不能空洞說教和脫離教材生拉硬扯,要細(xì) 心構(gòu)思巧妙安排,以畫龍點睛的揭示,引導(dǎo)學(xué)生去感悟,使學(xué)生在鍛煉身體的同時,不知不覺地受到思想品德 教育。
2、具有素質(zhì)教育中的個性教育功能。
2、1參與體育運動本身就是一種個性的展示,知識經(jīng)濟(jì)的社會,尤其強調(diào)獨具特色的、個性化的知識創(chuàng)新,體育運動恰恰為老師和學(xué)生的個性發(fā)揮提供了一個寬松和健康的舞臺,作為個性教育的體育,一方面通過教師精心設(shè)計的各種情境塑造了學(xué)生個性,另一方面也給學(xué)生提供了一定自主運動的時間和空間,使他們盡可能地發(fā)揮自己的主觀能動性,在無拘無束的自主環(huán)境中磨煉了個性。如體育教學(xué)中的耐力跑有助于形成和發(fā)展學(xué)生堅韌不拔、吃苦耐勞和自強自制的個性心理品質(zhì);參加團(tuán)體項目(足球、籃球等)運動有助形成和發(fā)展學(xué)生機智勇敢、團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于拼搏和永不服輸?shù)膫€性心理品質(zhì),從而使學(xué)生在性格、氣質(zhì)、能力上都發(fā)生了積極的變化。學(xué)校體育的功能絕不僅僅限于以上幾具方面,如其他還有健身、增強體質(zhì)的功能,競技的功能,娛樂的功能,社會交往的功能,對學(xué)生進(jìn)行人文教育的功能等等,它們對推進(jìn)素質(zhì)的發(fā)展也起著不可忽視的作用,在此不一一列舉。
2、2重視學(xué)生的個性發(fā)展。素質(zhì)教育是一種弘揚學(xué)生主體性的教育,素質(zhì)教育又是一種個性化的教育。體育教學(xué)要改革那些壓抑學(xué)生身心發(fā)展的教學(xué)思想、內(nèi)容和方法,因材施教,借助體育運動的形式和內(nèi)容,置學(xué)生于情感交流的情境之中,反復(fù)感受成功與愉悅,在不斷完善自我和鑒賞他人效能的過程中,使個人的氣質(zhì)、智能、能力、需求和自我意識等具有社會意義的個性特征得到充分發(fā)展。
3、具有素質(zhì)教育中的審美教育能。
3、1體育教學(xué)有利于學(xué)生審美素質(zhì)的提高?？茖W(xué)的體育鍛煉能促進(jìn)學(xué)生塑造健康健美的體形,幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的身姿,培養(yǎng)學(xué)生追求美、創(chuàng)造美和鑒賞美的能力。學(xué)生在體育教學(xué)活動中可以直接感受到力與美的和諧、形體美與心靈美的融洽,同時還能從身體的各種運動中體會到人體的自然美。
3、2培養(yǎng)學(xué)生審美意識和愛好。體育教學(xué)不僅要講授動作技術(shù),而且還要教會學(xué)生在動作技術(shù)學(xué)習(xí)中去體會美、創(chuàng)造美、鑒賞美,要求學(xué)生每學(xué)一個動作都要保持動作美、姿態(tài)美、體型美。把美蘊藏在動作之中,培養(yǎng)學(xué)生具有審美意識和愛好,讓學(xué)生親身體驗動作美與表現(xiàn)美的深刻含義
3、3培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)才能和特長。通過選修體育課的方法,可以滿足學(xué)生的要求,發(fā)揮學(xué)生的特長,培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)才能,從而使學(xué)生領(lǐng)悟和品出所喜愛項目的藝術(shù)內(nèi)涵,從中發(fā)揮藝術(shù)才能和特長。
3、4體育教學(xué)中包含著極其豐富的美育內(nèi)容,教學(xué)
過程自始至終都貫穿著美的教育。體育運動中的美主要由“ 身體美”和“運動美”兩部分組成。身體美是人類健康的身體所顯現(xiàn)出的美,它是由機體良好的生理和心理狀 態(tài)綜合顯示的健康美。運動美是人體在體育活動中表現(xiàn)出來的美,它包括動作美、環(huán)境美、行為美、競技美、 器材美等。作為中學(xué)的體育教學(xué)中的審美教育,應(yīng)把主要任務(wù)放在增強體質(zhì)、塑造美的體型,促進(jìn)機能完善, 幫助學(xué)生形成對身體的正確審美觀念,培養(yǎng)身心健康和全面發(fā)展。 3、5體育教師是教學(xué)中美的引導(dǎo)者和傳授者,教師本身的活動就成了學(xué)生的審美對象。教師的一舉一動,都會 對學(xué)生產(chǎn)生影響。教師要言教身教,而且身教重于言教,提高自身的審美能力。要具備美好的心靈、高尚的情 操、文明的語言、誠懇的態(tài)度、優(yōu)雅的態(tài)勢、整潔的儀表及精湛的教學(xué)藝術(shù),為學(xué)生樹立美好的形象,做到自 身形象和教學(xué)內(nèi)容的統(tǒng)
4、具有素質(zhì)教育中的生存教育功能。
4、1學(xué)校體育首先是教育,然后才是運動,也就是說體育是通過運動所進(jìn)行的教育,體育不僅僅是鍛煉學(xué)生的身體,更重要的是教育學(xué)生學(xué)會生存。盡管今天生活在都市或農(nóng)村的學(xué)生不必再到原始森林里去謀生,但是今天的體育與“生存”的關(guān)系依然比較密切。因為,生存環(huán)境和條件的改變,賦予了“生存”二字新的內(nèi)容?，F(xiàn)代人也許不必再去和猛獸或自然環(huán)境抗?fàn)?但卻要去適應(yīng)競爭日益激烈的現(xiàn)代社會,以免被淘汰,還要預(yù)防運動不足導(dǎo)致的過度肥胖、高血壓、糖尿病等現(xiàn)代文明病。隨著人們生活水平的日益提高,人壽命延長的趨勢日趨明顯,為了“生存”和適應(yīng)社會的迅猛發(fā)展,終身教育應(yīng)運而生,而終身接受體育教育和參與體育鍛煉則顯得尤為重要,學(xué)校體育不但為終身體育打下了堅實的身體、心理基礎(chǔ),同時也培養(yǎng)了學(xué)生終身體育的意識、習(xí)慣、能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作、合作與競爭的能力。如學(xué)校體育通過教學(xué)中情境教學(xué)或情緒脫敏等教學(xué)手段,培養(yǎng)學(xué)生生存意識和生存手段;通過基礎(chǔ)教學(xué)使學(xué)生掌握了各種運動技能;通過游戲或比賽培養(yǎng)了學(xué)生參加體育運動的興趣,培養(yǎng)了學(xué)生終身體育的意識、習(xí)慣和能力,同時也培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作、合作與競爭的能力,為適應(yīng)以后競爭日益的社會環(huán)境打下了扎實的身體基礎(chǔ)和良好的意識品質(zhì),實現(xiàn)了學(xué)校的生存教育的功能。
4、2現(xiàn)代社會的人除了要能夠生存以外,還要不斷提高自身的生存或生活質(zhì)量,終身體育運動成為現(xiàn)代人文明生活質(zhì)量的重要組成部分早已是不爭的共識,體育在教育學(xué)生形成正確的生活觀、生活習(xí)慣和生活技能方面占據(jù)舉足輕重的地位,學(xué)生在學(xué)校所接受的各種教育中,體育應(yīng)當(dāng)說是最為“市俗化”的教育,無論是文、史、哲還是數(shù)、理、化,在學(xué)生走上社會加以運用之前,都只能是“經(jīng)院文化”,而對學(xué)生而言是難以使之立足即融入生活的,體育則不是,蘊含其中的“玩”的教育、“美”的教育、“安全”的教育、“健康”的教育、“人際關(guān)系”的教育“生活習(xí)慣”的教育“欣賞”的教育等等,無不立即可以“內(nèi)化”并付諸學(xué)子的生活實踐,在這個意義上,我們說不要把體育僅僅看作是運動的教育,而是要看到運動作為一種載體,其教導(dǎo)生活的承載力是其他任何教育所難以比擬的。作為生活教育的體育也許不能直接培養(yǎng)出引發(fā)產(chǎn)業(yè)革命的曠世奇才,但卻可以造就一代懂得如何健康、文明地生活的現(xiàn)代人。
5、具有素質(zhì)教育中的提高身體素質(zhì)功能。
5、1同志早年在《體育之研究》一文中指出:體育是載知識之車,寓道德之舍,不僅可以強筋骨,而且還有增知識、調(diào)感情、強意志之效。體育教育除了遵循教育規(guī)律對學(xué)生進(jìn)行全面發(fā)展身體、增強體質(zhì)、傳播體育知識和技能之外,還可以通過體育對學(xué)生進(jìn)行有效的思想品德教育,開發(fā)學(xué)生的智力,陶冶學(xué)生的情操,發(fā)展學(xué)生的個性,促進(jìn)學(xué)生的社會化。因此,體育教學(xué)不僅僅是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,而且也是素質(zhì)教育的重要手段。
5、2體育教學(xué)是指導(dǎo)學(xué)生提高體育素質(zhì)的根本途徑。體育教學(xué)具有明確的教育目的、既定的教學(xué)內(nèi)容和嚴(yán)密的組織體系,它是唯一從小學(xué)到大學(xué)連續(xù)設(shè)置的課程,因而更具有教學(xué)的連續(xù)性和實踐的層次性。由學(xué)生大量身體活動和教師適時知識點撥為特征的體育教學(xué),能促進(jìn)學(xué)生身體機能的健康發(fā)展,提高學(xué)生基本活動能力,增強學(xué)生機體的免疫能力和對環(huán)境的自我調(diào)控能力,幫助學(xué)生在實踐中掌握科學(xué)鍛煉的方法。良好的體育素質(zhì)無疑對學(xué)生適應(yīng)未來快速多變的社會具有積極作用。
6、具有素質(zhì)教育中的智育開發(fā)功能。
6.1體育教學(xué)是促進(jìn)學(xué)生智力開發(fā)、提高學(xué)習(xí)效率的推動力。青少年時期是長身體、長知識的重要階段,健康的體魄是重要的物質(zhì)基礎(chǔ)。隨著社會和經(jīng)濟(jì)的日益發(fā)展,生活的節(jié)奏越來越快,也使學(xué)生學(xué)習(xí)的負(fù)荷越來越重。合理的體育鍛煉能增強學(xué)生大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能,提高大腦的均衡性、靈活性和思維能力,保證學(xué)習(xí)所必需的充沛精力,使學(xué)生的體力和智力處于最佳結(jié)合而相得益彰與和諧發(fā)展。
7、具有素質(zhì)教育的勞動素質(zhì)培育功能
7.1讓學(xué)生學(xué)會勞動,在勞動中磨煉意志,得到鍛煉,提高對勞動技能的認(rèn)識和讓學(xué)生學(xué)會勞動,在勞動中磨煉意志,得到鍛煉,提高對勞動技能的認(rèn)識和培養(yǎng)學(xué)生的勞動精神。體育教學(xué)的學(xué)習(xí)過程實現(xiàn)了學(xué)生腦力勞動和體力勞動的有機結(jié)合,而且往往體力勞動大于腦力勞動。通過體育鍛煉使身體強壯有力,為以后從事各項工作打下良好的身體基礎(chǔ)并且能使學(xué)生明白勞動付出的越多。取得的成績就越大這一道理,所以通過體育教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的勞動素質(zhì)。對學(xué)生進(jìn)行勞動技能和敬業(yè)教育。學(xué)習(xí)體育動作要有吃苦耐勞精神,要經(jīng)得起反復(fù)磨練。而一項勞動技能的掌握,同樣也需要多次實踐的過程,進(jìn)而教育學(xué)生正確對待勞動,樹立勞動光榮的思想,培養(yǎng)學(xué)生熱愛本職工作,敬業(yè)愛崗。
結(jié)論
在教育教學(xué)中加強學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng),這是關(guān)系到學(xué)生全面成才的關(guān)鍵。廣大教育工作者要從對教育負(fù)責(zé)、對國家負(fù)責(zé)的角度重視和加強這項工作。特別是體育教育工作者,要結(jié)合實際,認(rèn)真學(xué)習(xí)教育理論和體育理論,重視學(xué)生個性能力的培養(yǎng),鍛煉學(xué)生自我生存的能力,教育學(xué)生全面把握素質(zhì)教育的科學(xué)內(nèi)涵,把受教育者培養(yǎng)成全面發(fā)展的跨世紀(jì)人才,這是時代賦予我們的重任,也是教育面向21世紀(jì)的必然要求。
