時(shí)間：2022-05-25 04:10:26
序論：在您撰寫心理畢業(yè)論文時(shí)，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的1篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
摘要：近幾年來整個(gè)社會(huì)都存在著就業(yè)難的問題，勞動(dòng)力供給總量超過了需求總量，就業(yè)壓力越來越大，還有繼續(xù)惡化的可能。本文主要探討了技校學(xué)生面對(duì)的就業(yè)形勢(shì)、技校學(xué)生的就業(yè)心理特征，以及如何對(duì)技校學(xué)生進(jìn)行就業(yè)心理指導(dǎo)。
關(guān)鍵詞：技校畢業(yè)生；就業(yè)形勢(shì)；就業(yè)壓力；就業(yè)指導(dǎo)
一、技校畢業(yè)生面臨的就業(yè)形勢(shì)
技校學(xué)生要充分認(rèn)識(shí)到困難與機(jī)遇并存。從大局勢(shì)來看，技校還有相當(dāng)?shù)陌l(fā)展?jié)摿Α?
1.技校招生數(shù)量持續(xù)增長(zhǎng)。盡管現(xiàn)在全國正在普及高中教育，大學(xué)也在不斷擴(kuò)招，但全社會(huì)正在逐步認(rèn)識(shí)到職業(yè)教育的重要性，而大學(xué)畢業(yè)后選擇重新回技校學(xué)習(xí)的也大有人在，招生數(shù)量和質(zhì)量都在連年上升。
2. 技校辦學(xué)特色進(jìn)一步突出，促進(jìn)就業(yè)的功能進(jìn)一步增強(qiáng)。注重調(diào)整專業(yè)結(jié)構(gòu)，形成圍繞勞動(dòng)力市場(chǎng)需求辦學(xué)的機(jī)制。與企業(yè)形成伙伴關(guān)系，開放式辦學(xué)。強(qiáng)化技能訓(xùn)練，強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，注重新技術(shù)、新設(shè)備、新工藝的發(fā)展，著重培養(yǎng)掌握高精尖技術(shù)技能的復(fù)合型人才。普遍重視和加強(qiáng)學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)和就業(yè)服務(wù)工作，努力提高學(xué)生就業(yè)率。
3.技校適應(yīng)市場(chǎng)的自主發(fā)展能力不斷增強(qiáng)，辦學(xué)層次得到提高。許多技工學(xué)校破除“等、靠、要”落后觀念，主動(dòng)走向市場(chǎng)，在市場(chǎng)中尋找生機(jī)，逐漸形成了適應(yīng)市場(chǎng)變化的靈活辦學(xué)機(jī)制，學(xué)校自我發(fā)展的能力得到了增強(qiáng)。
4.技校布局結(jié)構(gòu)趨于合理，規(guī)模效益得到提高。經(jīng)過兩年多的調(diào)整，全國技工學(xué)校在逐年減少，而規(guī)模和層次則在逐年提高。同時(shí)我們也應(yīng)該看到困難的一面。現(xiàn)在全國的勞動(dòng)力供給總量超過了需求量，這就會(huì)使得競(jìng)爭(zhēng)逐漸加劇，就業(yè)壓力越來越大。
二、技校畢業(yè)生的就業(yè)心理
現(xiàn)在大多數(shù)技校都存在一種模式———定向就業(yè)，也就是說很多學(xué)生在進(jìn)入學(xué)校之前，學(xué)校就已經(jīng)給確定好了就業(yè)單位。這就會(huì)給學(xué)生造成很多問題。
1.消極等待心理。定向就業(yè)造成學(xué)生不但會(huì)在平時(shí)的學(xué)習(xí)過程中不能安心學(xué)習(xí)，而面臨就業(yè)是也只知道等待。殊不知在學(xué)業(yè)技能得不到保證的情況下，又會(huì)有哪家企業(yè)需要。
2.自卑依賴心理。很多學(xué)生在面臨就業(yè)時(shí)，會(huì)感到自卑，會(huì)認(rèn)為自己是技校生，沒有高學(xué)歷，從而產(chǎn)生自卑心理。在這種自卑心理的作用下，學(xué)生就會(huì)過多依賴學(xué)校的推薦就業(yè)。而學(xué)校推薦就業(yè)的能力是有限的，這就會(huì)使得學(xué)生失去擇業(yè)的自主權(quán)。
3.盲目從眾心理。有些畢業(yè)生對(duì)自己沒有清醒的認(rèn)識(shí)，選擇職業(yè)時(shí)脫離自己的實(shí)際情況，擇業(yè)時(shí)只往人多的地方去，不能很好地發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，必然會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)中處于不利地位，最終也不會(huì)有什么結(jié)果。
4.固執(zhí)狹隘心理。不顧社會(huì)需要，不顧社會(huì)分工與專業(yè)分化的辯證關(guān)系，對(duì)自己已形成的擇業(yè)觀念不思變通，結(jié)果是擇業(yè)范圍大大縮小，成功的機(jī)會(huì)不斷失去。
三、技校學(xué)生的特點(diǎn)
要加強(qiáng)技校學(xué)生心理健康教育，首先要分析技校學(xué)生的心理特點(diǎn)，只有掌握了學(xué)生的心理特點(diǎn)，才能系統(tǒng)地、有計(jì)劃、有針對(duì)性地開展學(xué)生的心理健康教育。技校生大多在15～18 歲，這個(gè)年齡正處在身心健康發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。學(xué)生主要有以下特點(diǎn)：
1.思想可塑性大。這個(gè)年齡的學(xué)生思想變動(dòng)大，好奇心強(qiáng)，但辨別能力差，比較容易接受新生事物。面對(duì)多彩的世界，如果缺乏必要的教育和引導(dǎo)，容易上當(dāng)受騙，甚至誤入歧途。比如，對(duì)電腦網(wǎng)絡(luò)信息，學(xué)生接觸到的各種各樣的信息非常之多，包括好的信息和不良的信息，學(xué)生總懷著好奇心躍躍欲試，但由于辨別能力差，很容易上當(dāng)受騙，學(xué)好學(xué)壞有時(shí)只有一步之隔，有的學(xué)生甚至迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲，從而荒廢學(xué)業(yè)。
2.容易偏激和沖動(dòng)。學(xué)生由于受年齡和學(xué)識(shí)等方而因素的限制，活潑好動(dòng)，血?dú)夥絼偅榫w波動(dòng)大，容易發(fā)生偏激、沖動(dòng)的失衡現(xiàn)象。校園里拉幫結(jié)派、打架斗毆時(shí)常發(fā)生，就是這種偏激沖動(dòng)思想的突出表現(xiàn)。
3.心理承受能力差。21 世紀(jì)是信息時(shí)代，競(jìng)爭(zhēng)十分激烈，每個(gè)人都不可避免地面臨著巨大的心理壓力，即使成人也不例外，更何況技校學(xué)生，而且他們很多還是獨(dú)生子女，在長(zhǎng)輩的百般呵護(hù)下，缺乏必要的磨練，心理承受能力差，在遇到困惑或挫折時(shí)，他們往往無所適從，悲觀失望。有些學(xué)生因?yàn)樽鲥e(cuò)事，被老師批評(píng)教育，就承受不了，甚至離校出走。
4.自卑心理比較突出。技校學(xué)生大部分是升學(xué)無望之后不得已而選擇就讀技工學(xué)校的，還有一部分學(xué)生是自己不想讀而被家長(zhǎng)強(qiáng)迫的。技校學(xué)生往往都有“自己本來就不是讀書的料”的想法，總認(rèn)為技校生比高中生和大學(xué)生低一等，有抬不起頭來的感覺，表現(xiàn)在處處感到不如別人，無所作為，悲觀失望，讀技校只求混日子，凡事得過且過，不思進(jìn)取，少數(shù)學(xué)生甚懷有“破罐子破摔”的不健康心態(tài)，不容易聽進(jìn)老師、同學(xué)的教育或勸告等。
四、加強(qiáng)對(duì)技校學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)
針對(duì)技校生本身的特點(diǎn)，學(xué)校對(duì)其指導(dǎo)必須要有一定的針對(duì)性。
1.充分利用職業(yè)指導(dǎo)課，幫助學(xué)生樹立正確的就業(yè)觀。就業(yè)能力是素質(zhì)教育的一個(gè)重要體現(xiàn)，也是德育教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。學(xué)校開設(shè)就業(yè)指導(dǎo)課，一方面可以幫助學(xué)生樹立正確的職業(yè)觀，培養(yǎng)學(xué)生愛業(yè)敬業(yè)、勇于奉獻(xiàn)的良好職業(yè)道德。另一方面，可以幫助學(xué)生正確進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，了解社會(huì)需求，從而引導(dǎo)他們發(fā)展自己的興趣、愛好及能力傾向，確定職業(yè)方向，明確學(xué)習(xí)目的，自覺提高自己的素質(zhì)，培養(yǎng)自己的創(chuàng)造性人格和良好的就業(yè)心理，努力掌握與自己職業(yè)方向相關(guān)的知識(shí)和技能。另外，還可以幫助學(xué)生進(jìn)行升學(xué)和就業(yè)選擇，向用人單位推薦畢業(yè)生。
2.要“請(qǐng)進(jìn)來，送出去”?！罢?qǐng)進(jìn)來”就是邀請(qǐng)企業(yè)或用人單位來學(xué)校講學(xué)做報(bào)告。讓學(xué)生了解社會(huì)的需求，以及現(xiàn)在用人單位對(duì)所學(xué)專業(yè)的要求。讓學(xué)生了解現(xiàn)在的就業(yè)形勢(shì)，學(xué)習(xí)一些必要的就業(yè)技巧。“送出去”就是指利用節(jié)假日的時(shí)間，組織學(xué)生走出校門，去就業(yè)市場(chǎng)、勞動(dòng)力市場(chǎng)，親身體會(huì)。
3.增加學(xué)生接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)。學(xué)生進(jìn)入學(xué)校后，由于學(xué)業(yè)的緊張，在很大程度上減少了接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)，這就會(huì)造成學(xué)生并不了解社會(huì)的需求狀況。學(xué)校應(yīng)該從入學(xué)開始，就著手增加學(xué)生接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)，比如學(xué)?？梢越M織學(xué)生用課余時(shí)間去企業(yè)參觀實(shí)習(xí)，勤工儉學(xué)，增強(qiáng)心理接受能力。
4.增強(qiáng)學(xué)生的入學(xué)教育。增強(qiáng)入學(xué)教育，每個(gè)學(xué)校都在做，但大多數(shù)技校都只是強(qiáng)調(diào)學(xué)校的規(guī)章管理制度，而忽略了對(duì)學(xué)生的專業(yè)教育。很多學(xué)生，在入學(xué)時(shí)并不知道或者并不了解自己所選擇的專業(yè)，這就會(huì)造成學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的盲目性和不知所措。學(xué)校應(yīng)該在入學(xué)時(shí)就讓學(xué)生了解所學(xué)的專業(yè)，明確自己所學(xué)專業(yè)將來的就業(yè)方向和就業(yè)前景，從而使學(xué)生更容易確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，使學(xué)習(xí)的目的性更強(qiáng)。
5.建立學(xué)生心理咨詢室，進(jìn)行個(gè)別咨詢和指導(dǎo)學(xué)生心理健康教育。除課堂教育外，還需設(shè)有讓學(xué)生隨時(shí)能向老師咨詢、交流心理健康問題的相對(duì)獨(dú)立、相對(duì)穩(wěn)定的機(jī)構(gòu)和場(chǎng)所———心理咨詢室。心理咨詢?nèi)藛T應(yīng)由校醫(yī)、心理專業(yè)教師以及其他精通心理學(xué)、教育學(xué)且教學(xué)經(jīng)驗(yàn)較為豐富的教師或班主任組成。一般3～5人為宜，咨詢室可以實(shí)行定期輪流值班制度，保證隨時(shí)有人值班，及時(shí)解答和處理學(xué)生遇到的心理健康問題。咨詢室還可以設(shè)置信箱，接受學(xué)生信件咨詢等。
總之，技校學(xué)生的就業(yè)心理有自身的特點(diǎn)，要針對(duì)他們的實(shí)際情況有的放矢地進(jìn)行指導(dǎo)，加強(qiáng)學(xué)生的就業(yè)基本技能、技巧培訓(xùn)的同時(shí)，還要教會(huì)學(xué)生怎樣應(yīng)對(duì)面試，怎樣有技巧地回答考官的問題，讓學(xué)生知道學(xué)校只是他們將自身能力得到提高的一個(gè)場(chǎng)所，能力的體現(xiàn)還要靠他們自身。
摘要： 本文針對(duì)當(dāng)代高校畢業(yè)生就業(yè)心理進(jìn)行了深入分析，并從高校與畢業(yè)生的角度分別提出了相應(yīng)的解決策略，使大學(xué)生克服心理障礙正確擇業(yè)，充分發(fā)揮人生價(jià)值。
關(guān)鍵詞： 高校畢業(yè)生 就業(yè)心理教育 心理調(diào)適
中國高校應(yīng)屆畢業(yè)生，從2008年的559萬到2009年的611萬，2010年達(dá)630萬，而2011年遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出這個(gè)數(shù)字，達(dá)到660萬。我國高校在世紀(jì)之交開始大規(guī)模地?cái)U(kuò)招，引發(fā)每年都有數(shù)以百萬計(jì)的畢業(yè)生進(jìn)入勞動(dòng)力市場(chǎng)。大學(xué)畢業(yè)生一年比一年多，崗位需求卻沒有逐年增加的趨勢(shì)，令不少人發(fā)出“大學(xué)生就業(yè)難”的感慨。金融危機(jī)帶來的影響已經(jīng)慢慢消退，經(jīng)濟(jì)又進(jìn)入平穩(wěn)發(fā)展期，大學(xué)生的就業(yè)形勢(shì)依然嚴(yán)峻。越來越嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，給面臨就業(yè)的當(dāng)今大學(xué)生帶來了不少壓力。我認(rèn)為，導(dǎo)致高校大學(xué)生就業(yè)難的根源在于畢業(yè)生心理問題。作為高校教育研究人員，我將對(duì)畢業(yè)生的就業(yè)心理進(jìn)行深入剖析，并提出解決對(duì)策，以加強(qiáng)高校畢業(yè)生的就業(yè)心理教育。
一、高校畢業(yè)生就業(yè)心理分析
對(duì)于高校畢業(yè)生整體而言，他們經(jīng)過大學(xué)四年的學(xué)習(xí)、生活和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，大多數(shù)能夠正確對(duì)待就業(yè)，以樂觀、平和的心態(tài)去對(duì)待就業(yè)過程中遇到的困難和挫折。但是也要看到，當(dāng)前大學(xué)生活幾乎與社會(huì)脫節(jié)，他們對(duì)社會(huì)環(huán)境的認(rèn)識(shí)只停留在書本階段，一旦面臨就業(yè)，就要承載社會(huì)、家庭較高的期望，自我定位也較高，難免會(huì)出現(xiàn)各種心理問題，我們權(quán)且將他們的心理分為以下幾種。
（一）“隨波逐流”心理。
在求職過程中，很多大學(xué)生因?yàn)槿烁裆形闯墒炫c完善，對(duì)社會(huì)缺乏比較理性的認(rèn)識(shí)，容易受家庭、朋友、社會(huì)的影響，缺乏自己的思想，人云亦云。對(duì)工作和職業(yè)前景一無所知，不知道自己的優(yōu)勢(shì)、興趣和愛好所在，在茫茫求職路上隨波逐流，盲目跟從他人的選擇，而很少從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)自己的能力愛好、社會(huì)環(huán)境等主客觀條件，做出合適的選擇。看到同學(xué)甲考公務(wù)員，于是也備戰(zhàn)公務(wù)員；看到同學(xué)乙準(zhǔn)備簡(jiǎn)歷找工作跑招聘會(huì)，于是也天天跑招聘會(huì)到處撒網(wǎng)，到頭來卻一無所獲。
（二）“焦慮畏難”心理。
大學(xué)生由于缺乏社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，沒有做好充分就業(yè)準(zhǔn)備，缺乏就業(yè)方法，擔(dān)心受挫，容易產(chǎn)生緊張、恐懼心理。這種過度的焦慮對(duì)他們產(chǎn)生消極影響，使他們正常的才能得不到發(fā)揮，影響到他們的日常學(xué)習(xí)與生活。
（三）“自卑自大”心理。
很多大學(xué)生雖然很重視就業(yè)問題，專業(yè)能力也相當(dāng)不錯(cuò)，但由于性格內(nèi)向，缺乏與人交流的經(jīng)驗(yàn)，缺乏自我認(rèn)識(shí)能力，缺乏自信心，缺乏謀求合適崗位的勇氣，在求職時(shí)不能很好地推銷自己，難以受到用人單位的賞識(shí)。與之相反，一部分大學(xué)生自視甚高，好高騖遠(yuǎn)，對(duì)主、客觀條件的估量不夠準(zhǔn)確，設(shè)定與自己能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不符的就業(yè)期望值，一旦遇挫自信心就容易瓦解，一蹶不振。
（四）“依賴攀比”心理。
一部分學(xué)生抱著等、靠、要的思想，就業(yè)時(shí)缺乏獨(dú)立意識(shí)，依賴學(xué)校、老師把就業(yè)招聘信息送上門，依賴家人朋友試圖通過關(guān)系就業(yè)；或者盲目與他人攀比，“這山望著那山高”而不考慮自己的實(shí)際情況，通過他人的工作為自己的就業(yè)目標(biāo)進(jìn)行設(shè)定與更改，容易在就業(yè)中遭遇失敗。
（五）“逃避懈怠”心理。
面對(duì)激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，一部分高校畢業(yè)生害怕承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，沒有勇氣到社會(huì)上拼搏，他們或逃避或推遲就業(yè)壓力，寄希望于提高學(xué)歷而獲得競(jìng)爭(zhēng)力。一部分學(xué)生因?yàn)樵诰蜆I(yè)中遇到了挫折就灰心喪氣，甚至全面懷疑、否定自己的能力，漸漸成為不就業(yè)、難就業(yè)一族。
二、高校亟須加強(qiáng)健康就業(yè)心理教育
在新時(shí)代，高校一方面承擔(dān)著為社會(huì)培養(yǎng)造就適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展需要的高素質(zhì)人才的任務(wù)，另一方面還要開展好大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作，幫助其順利就業(yè)。在就業(yè)指導(dǎo)工作方面，要引導(dǎo)大學(xué)生認(rèn)清形勢(shì)、合理定位、科學(xué)擇業(yè)，更重要的是在入學(xué)之初就加強(qiáng)健康心理教育，樹立正確的職業(yè)理想［1］。
（一）加強(qiáng)心理健康教育。
進(jìn)入大學(xué)，不少學(xué)生面臨著不適應(yīng)的問題。從緊張的高中生活到放松的大學(xué)生活，他們就好像斷了線的風(fēng)箏，不知道飛向哪里；在獨(dú)立生活中，面臨著各種各樣的人際關(guān)系，他們不知道怎么處理生活與學(xué)習(xí)、戀愛、就業(yè)之間的關(guān)系，導(dǎo)致不少悲劇發(fā)生。因此有效的心理輔導(dǎo)就顯得極其必要。高校要加強(qiáng)心理咨詢機(jī)構(gòu)的建設(shè)，建立良好的心理咨詢和輔導(dǎo)機(jī)制，從而從根本上解決大學(xué)生面臨的一些心理困惑，減輕他們?cè)谏钪械膲毫?，幫助他們克服心理障礙，樹立自信心；幫助他們正確
對(duì)待學(xué)習(xí)與生活中遇到的挫折和焦慮，做到正確認(rèn)識(shí)自己和評(píng)價(jià)自己，提高自我調(diào)節(jié)能力和心理承受能力，保持樂觀積極、進(jìn)取向上的心態(tài)，從而在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)上取得勝利。
（二）引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的職業(yè)理想。
職業(yè)理想是人生理想的主要內(nèi)容，是激勵(lì)人們奮斗和創(chuàng)造的力量泉源。沒有正確的職業(yè)理想就沒有正確的職業(yè)觀。因此，大學(xué)入學(xué)之初高校學(xué)生處等相關(guān)部門就應(yīng)引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的職業(yè)理想，抓住這一有利時(shí)機(jī)，以各種講座、專題、論壇的形式對(duì)他們進(jìn)行專業(yè)啟蒙和職業(yè)理想教育；在之后幾年的大學(xué)教育活動(dòng)中，連貫性地、分階段地開展職業(yè)理想與職業(yè)道德教育活動(dòng)［2］。幫助每一位大學(xué)生解決好個(gè)人成才與國家需要、個(gè)人理想與社會(huì)發(fā)展等矛盾，不斷引導(dǎo)他們找準(zhǔn)方向、合理定位，正確處理個(gè)人與國家、集體的關(guān)系，促使他們逐步樹立良好的職業(yè)理想和職業(yè)道德，最終將畢業(yè)生成功地“推出去”。
三、高校學(xué)生需做好自我心理調(diào)適
學(xué)生的天職是學(xué)習(xí)，經(jīng)過大學(xué)四年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐鍛煉，他們同樣要面臨擇業(yè)就業(yè)問題，在就業(yè)中是主體。他們的心理狀態(tài)和心理調(diào)節(jié)對(duì)就業(yè)起到主導(dǎo)作用。從學(xué)生自身因素來看，大學(xué)生應(yīng)該在以下幾個(gè)方面加強(qiáng)自身心理健康教育。
（一）克服心理障礙，培養(yǎng)良好心態(tài)。
高校大學(xué)生家庭背景、成長(zhǎng)環(huán)境各異，一些大學(xué)生表現(xiàn)出自卑、怯懦、驕傲、懶惰等多種不良性格特征。人貴有自知之明，大學(xué)生應(yīng)對(duì)自身有一個(gè)充分認(rèn)識(shí)，不僅要知道自己的長(zhǎng)處建立自信，而且要知道自己的短處，再針對(duì)自己的問題找出解決方法和途徑。大學(xué)生要有意識(shí)地鍛煉自己，讓自己經(jīng)得起挫折，胸懷寬廣。大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、戀愛、就業(yè)中遇到自己難以解決的問題，不妨向自己信任的老師、父母、同學(xué)、朋友傾訴，有助于壓力的緩解與釋放；積極向?qū)W校心理咨詢機(jī)構(gòu)尋求心理咨詢［3］，解開心理疙瘩，克服心理障礙。良好的心態(tài)不僅有助于應(yīng)對(duì)壓力，而且有利于事情向好的方向發(fā)展。
（二）樹立正確的職業(yè)價(jià)值觀。
職業(yè)價(jià)值觀不僅影響到大學(xué)生的擇業(yè)心態(tài)、就業(yè)理念和行為等，正確的職業(yè)價(jià)值觀也可以幫助大學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自我、自我定位。因此，大學(xué)生在就業(yè)前期就應(yīng)該樹立起正確的職業(yè)價(jià)值觀，一方面能正確地評(píng)價(jià)自己，不卑不亢、不驕不躁，一方面對(duì)社會(huì)環(huán)境和形勢(shì)有正確的判斷和認(rèn)識(shí)，把個(gè)人理想與社會(huì)發(fā)展結(jié)合起來。
（三）做好就業(yè)心理準(zhǔn)備。
大學(xué)生在入學(xué)之初就要制訂一個(gè)大致職業(yè)規(guī)劃，在就業(yè)上做好心理準(zhǔn)備，有主人翁意識(shí)，擯棄錯(cuò)誤的幻想和等、靠、要思想，結(jié)合對(duì)社會(huì)形式的正確判斷，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，在專業(yè)上加強(qiáng)學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中鍛煉技能，抓住機(jī)會(huì)、利用機(jī)會(huì)、創(chuàng)造機(jī)會(huì)為大學(xué)生活增添色彩，通過學(xué)習(xí)和鍛煉為成功就業(yè)增加砝碼。
（四）根據(jù)實(shí)際調(diào)整就業(yè)期望值。
作為天之驕子，大學(xué)生的就業(yè)期望值普遍偏高，而真正在能力上不少學(xué)生并不符合用人單位的要求。這就導(dǎo)致在目前“供需見面，雙向選擇，公平競(jìng)爭(zhēng)，自主擇業(yè)”的就業(yè)制度情況下，就業(yè)市場(chǎng)上用人單位與就業(yè)大學(xué)生互不滿意的狀況極其普遍。要實(shí)現(xiàn)順利就業(yè)，大學(xué)生就應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際能力與水平調(diào)整自己的期望值，使自己的心理定位與就業(yè)目標(biāo)一致，擺正自己在社會(huì)中的位置［4］。當(dāng)獲得理想職業(yè)的機(jī)會(huì)還不成熟時(shí)，應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，先就業(yè)，后擇業(yè)，再創(chuàng)業(yè)。在工作中不斷積累經(jīng)驗(yàn)鍛煉能力，增長(zhǎng)閱歷，作為以后職業(yè)生涯的準(zhǔn)備。
四、結(jié)語
綜觀高校畢業(yè)生的就業(yè)心理問題，一方面高校務(wù)必要在教育的過程中加強(qiáng)以人為本意識(shí)和服務(wù)意識(shí)，加強(qiáng)大學(xué)生的心理教育，使他們樹立正確的職業(yè)理想。另一方面，畢業(yè)生作為就業(yè)的主體，要充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，樹立正確的職業(yè)價(jià)值觀，根據(jù)實(shí)際調(diào)整就業(yè)期望值，并根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況進(jìn)行有效的自我調(diào)節(jié)。只有通過雙方的努力，高校畢業(yè)生才能真正擁有屬于自己的一片藍(lán)天，在人生大道上越走越精彩。
隨著我國社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和勞動(dòng)就業(yè)制度的改革，中職畢業(yè)生就業(yè)實(shí)行“不包分配、雙向選擇、擇優(yōu)錄用”的就業(yè)安置制度。具體地說，就是執(zhí)行者“在國家統(tǒng)籌規(guī)劃和指導(dǎo)下，勞動(dòng)部門介紹就業(yè)，自愿組織起來就業(yè)和自謀職業(yè)相結(jié)合”的就業(yè)方針。面對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和日趨激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，作為處于相對(duì)劣勢(shì)的中職畢業(yè)生或多或少都產(chǎn)生了一些心理困擾，以致影響了正常的就業(yè)。如何正確把握自己，走出心理誤區(qū)是中職畢業(yè)生們就業(yè)邁向成功的第一步。筆者現(xiàn)就結(jié)合自己多年來從事職生指導(dǎo)教學(xué)工作的經(jīng)驗(yàn)，談?wù)勔韵聨c(diǎn)看法。
一、中職畢業(yè)生在求職擇業(yè)過程中幾種不正常的心理狀態(tài)
（一）自卑心理
中職生普遍認(rèn)為自己沒有考上普高，是無能的、是失敗的，認(rèn)為上中職學(xué)校是迫不得已的選擇，大部分同學(xué)都認(rèn)為自己專業(yè)知識(shí)、專業(yè)技能及綜合素質(zhì)不如高職生、大學(xué)生。因此，他們往往自責(zé)、貶低或懲罰自己，潛意識(shí)中就有自卑和壓抑心理。再加上近幾年來社會(huì)對(duì)人才的需求標(biāo)準(zhǔn)也不斷地提高，而有些單位對(duì)中職生的認(rèn)識(shí)又不夠明確，這使得中職生在求職過程中處處碰壁，加劇了他們的自卑情緒，從此他們對(duì)前途擔(dān)憂，對(duì)未來喪失信心，缺乏自尊心，不敢主動(dòng)向用人單位推銷自己，不敢主動(dòng)參與就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，陷入不戰(zhàn)自敗的困境之中。
（二）自負(fù)心理
部分中職畢業(yè)生由于受傳統(tǒng)就業(yè)觀念的影響，認(rèn)為自己是做“白領(lǐng)”的，是國家干部。這種心理表現(xiàn)在擇業(yè)上，則是他們往往好高騖遠(yuǎn)，期望值居高不下，沒有將自己位置擺正，沒有清楚地認(rèn)識(shí)到自己只是一名中職生，從事的職業(yè)及崗位應(yīng)是生產(chǎn)第一線，所做的工作必須從最基層做起，于是這部分畢業(yè)生對(duì)用人單位橫挑鼻子豎挑眼，就出現(xiàn)了“高不成低不就”、“腳踩幾只船”的惡性循環(huán)，從而造成就業(yè)受挫，難以找到自己滿意的工作，產(chǎn)生心理失衡。
（三）盲目從眾心理
部分中職畢業(yè)生在擇業(yè)時(shí)，“人云亦云”、“大多數(shù)人選擇哪里自己就選擇哪里；大多數(shù)人往哪里擠，自己就往哪里擠?！彼麄冋J(rèn)為，大多數(shù)人鐘情的工作一定是好工作，大多數(shù)人選擇的一定沒錯(cuò)。這些人毫無主見，缺乏開拓精神，沒有客觀分析自身專業(yè)基礎(chǔ)、經(jīng)濟(jì)狀況等各方面因素，忽視自身的個(gè)體特異性與自我創(chuàng)造性，盲目跟風(fēng)，隨波逐流，采取不切合實(shí)際的從眾行為。最終一事無成，空留一聲嘆息。
（四）矛盾心理
這部分中職畢業(yè)生在擇業(yè)時(shí)，遇到各種各樣的選擇，會(huì)左右為難。例如，他們總是認(rèn)為到機(jī)關(guān)、事業(yè)單位待遇穩(wěn)定，風(fēng)險(xiǎn)較小，但又嫌收入不高；而自己創(chuàng)業(yè)收入較高，但又覺得太辛苦。于是他們總是舉棋不定，總是進(jìn)行痛苦而矛盾的選擇。這種既要顧及工作性質(zhì)、發(fā)展前景，又要考慮地理位置、經(jīng)濟(jì)收入、福利條件的矛盾心理，最終往往會(huì)使這些中職生失去了太多的時(shí)間與機(jī)遇。
（五）攀比心理
中職畢業(yè)生中有一些人在求職擇業(yè)中存在攀比心理，認(rèn)為“我不能比別人差”，“我不能不如人”，“過去我一切順利，現(xiàn)在我依然會(huì)順利”的想法。即使有些單位非常適合自身發(fā)展，但因某個(gè)方面比不上其他同學(xué)的就業(yè)單位或覺得平時(shí)其他同學(xué)什么都不如自己，卻找到一個(gè)比自己更好的單位，于是心理就不平衡，就彷徨放棄。這種攀比的求職觀，不能從自身實(shí)際出發(fā)，常常會(huì)耽誤先機(jī)，到頭來卻不利于自身價(jià)值的實(shí)現(xiàn)和長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。
（六）依賴心理
有些中職畢業(yè)生由于家庭、社會(huì)條件較好，在擇業(yè)過程中把希望寄托在學(xué)校、父母或朋友之上，寄托在拉拉關(guān)系、走后門之上，有的甚至由家長(zhǎng)出面與用人單位洽談，孰不知這樣做的結(jié)果恰恰讓用人單位對(duì)畢業(yè)生產(chǎn)生缺乏開拓能力、獨(dú)立生活和工作能力差的印象。當(dāng)今社會(huì)，挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存，只有在擇業(yè)之初，就樹立自信心，少點(diǎn)依賴，敢于競(jìng)爭(zhēng)，才能在眾多的求職者中脫穎而出。
（七）冷漠心理
當(dāng)一些中職生在擇業(yè)中因受到挫折而感到無能為力，會(huì)出現(xiàn)得過且過，不思進(jìn)取，情緒低落等反應(yīng)。他們自認(rèn)為看破紅塵、心灰意冷，決定聽天由命任憑發(fā)落。冷漠心理的一種特殊表現(xiàn)是逃避，他們不再想主動(dòng)爭(zhēng)取擇業(yè)機(jī)會(huì)，不再去努力，認(rèn)為去什么單位都無所謂，這種心理與就業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制和社會(huì)環(huán)境是不相適應(yīng)的。
（八）實(shí)惠心理
持有這種心理的中職生往往在招聘會(huì)上，說不上三句話就問“能給多少錢，工資多少，獎(jiǎng)金多少，能不能分配住房”。他們的眼睛只盯在外資、金融、保險(xiǎn)、電信類企業(yè)，錯(cuò)過許多很好的機(jī)會(huì)。他們往往“寧要大城市一張床，不要邊遠(yuǎn)地區(qū)一套房?！笔氩恢睾３鞘械拇鲭m高，大城市的發(fā)展機(jī)會(huì)雖多，但并不是每一個(gè)人，每一個(gè)專業(yè)都適合在沿海和大城市發(fā)展，西部地區(qū)、邊遠(yuǎn)地區(qū)也是同學(xué)們建功立業(yè)的地方。鑒于上述種種現(xiàn)象，不良就業(yè)心理狀態(tài)的存在已經(jīng)嚴(yán)重影響了中職畢業(yè)生的就業(yè)前景，對(duì)中職畢業(yè)生就業(yè)率的提高造成了實(shí)質(zhì)性阻礙，因此及時(shí)采取相應(yīng)的解決措施，已是迫在眉睫。
二、解決中職畢業(yè)生就業(yè)心理問題的對(duì)策
（一）更新就業(yè)觀念，抓住機(jī)會(huì)，順利就業(yè)
通過人才市場(chǎng)“雙向選擇，自主擇業(yè)”已成為我國畢業(yè)生就業(yè)的主要方式。但是，我們?nèi)杂性S多畢業(yè)生在就業(yè)觀念上卻往往跟不上就業(yè)制度改革的步伐。他們留戀過去“統(tǒng)包統(tǒng)分”和“包當(dāng)干部”的就業(yè)制度，害怕人才的競(jìng)爭(zhēng)；他們片面理解就業(yè)，認(rèn)為就業(yè)就是到國家機(jī)關(guān)、事業(yè)單位、國有企業(yè)工作，而對(duì)三資企業(yè)、私營企業(yè)等非有國單位，則認(rèn)為不穩(wěn)定、不可靠、不保險(xiǎn)。顯然，持這種過時(shí)的就業(yè)觀念，是不可能在畢業(yè)生就業(yè)市場(chǎng)和人才市場(chǎng)上被擇優(yōu)錄用的。因此我們要幫助畢業(yè)生調(diào)整目標(biāo)，進(jìn)一步轉(zhuǎn)變觀念，摒棄干部身份的概念，破除人為把工作崗位分成高低貴賤的觀念，樹立“先就業(yè)、后擇業(yè)、再創(chuàng)業(yè)”、“不求對(duì)口先就業(yè)，先求生存后發(fā)展”的思想，用新觀念去指導(dǎo)就業(yè)實(shí)踐。這就要求中職學(xué)校首先要強(qiáng)調(diào)畢業(yè)生要樹立大就業(yè)觀念。所謂大就業(yè)觀念，即只要有一份工作，有一份相對(duì)固定的收入，不管在國有單位、還是非國有單位、甚至從事個(gè)體工作，都是就業(yè)。同時(shí)中職學(xué)校還應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的思想教育，要對(duì)學(xué)生進(jìn)行道德觀、人生觀、價(jià)值觀的指導(dǎo)，引導(dǎo)畢業(yè)認(rèn)清當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)，在全面、客觀地評(píng)價(jià)自己專業(yè)、特長(zhǎng)、能力的基礎(chǔ)上，調(diào)整好就業(yè)期望值，找準(zhǔn)坐標(biāo)，使自己的職業(yè)意向與社會(huì)的需求相吻合，使畢業(yè)生抓住機(jī)會(huì)，順利就業(yè)。
（二）加強(qiáng)對(duì)畢業(yè)生的就業(yè)心理教育
學(xué)校教育是心理健康教育的主戰(zhàn)場(chǎng)。因此，中職學(xué)校首先應(yīng)從職教的特點(diǎn)出發(fā)，應(yīng)從中職生特點(diǎn)出發(fā)，加強(qiáng)心理健康教育模式研究，構(gòu)建“以課堂教學(xué)為主，課外教育指導(dǎo)為輔”的心理健康教育運(yùn)行機(jī)制，形成教育與指導(dǎo)、咨詢與自助緊密結(jié)合的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)體系。其次，中職學(xué)校應(yīng)積極開展中職生健康擇業(yè)心理教育和心理咨詢活動(dòng)，幫助中職生客觀認(rèn)識(shí)自己，做到正視現(xiàn)實(shí)、敢于競(jìng)爭(zhēng)、放眼未來。做好擇業(yè)心理準(zhǔn)備，特別是受挫折的心理準(zhǔn)備，以及求職自薦、面試、考試、洽談等擇業(yè)環(huán)節(jié)中的心理準(zhǔn)備。促進(jìn)中職生的身心健康發(fā)展。有條件的學(xué)?？筛鶕?jù)心理學(xué)的理論對(duì)中職生進(jìn)行與擇業(yè)活動(dòng)有關(guān)的心理測(cè)量、社會(huì)適應(yīng)性測(cè)量，幫助中職生更客觀的認(rèn)識(shí)自己、分析自己的優(yōu)勢(shì)及不足，指導(dǎo)學(xué)生如何提高自身素質(zhì)和提高適應(yīng)社會(huì)的能力，樹立終身接受教育的觀念，以便更合理地進(jìn)行人職匹配及科學(xué)地進(jìn)行擇業(yè)決策，并對(duì)有心理障礙的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)和咨詢，以調(diào)適其心理狀態(tài)。
（三）要幫助畢業(yè)生樹立良好的自信心
自信是對(duì)自己一種積極評(píng)價(jià)，中職畢業(yè)生要相信自己具備某項(xiàng)職業(yè)所要求的條件，鼓足勇氣，參與競(jìng)爭(zhēng)。但自信是以充分的就業(yè)準(zhǔn)備為基礎(chǔ)的，即正確地認(rèn)識(shí)自我及就業(yè)形勢(shì)，確立恰當(dāng)?shù)木蜆I(yè)目標(biāo)。這就要求中職畢業(yè)生一定正確認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)真客觀地分析自己的興趣特長(zhǎng)、性格氣質(zhì)、能力水平等，檢查自己想干什么，能干什么，競(jìng)爭(zhēng)力如何，不要刻意追求現(xiàn)實(shí)中不可能達(dá)到的事情。同時(shí)還要正確認(rèn)識(shí)就業(yè)形勢(shì)，即考慮自己的專業(yè)和理想職業(yè)在社會(huì)上的需求量如何，競(jìng)爭(zhēng)強(qiáng)度如何；自己的理想職業(yè)與自己所學(xué)的專業(yè)是否相符，如果不符合，該如何彌補(bǔ)；將要去求職的單位對(duì)求職者有何具體要求等等，綜合加以考慮，確立就業(yè)目標(biāo)。當(dāng)然中職畢業(yè)生還要培養(yǎng)積極主動(dòng)的就業(yè)意向，經(jīng)常了解專業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)、信息、前景、培養(yǎng)目標(biāo)及使用方向，不斷汲取新的專業(yè)知識(shí)，不斷修正就業(yè)意向，不斷尋找就業(yè)信息以及求職材料準(zhǔn)備等等，但自信心并非短時(shí)間內(nèi)所能樹立。樹立自信的最根本途徑還是提高自己的能力水平。中職畢業(yè)生只有搞好學(xué)業(yè)，發(fā)展特長(zhǎng)，全面提高自己的綜合素質(zhì)，面對(duì)招聘者才可能信心十足。
（四）要指導(dǎo)中職生正確對(duì)待挫折，迎接挑戰(zhàn)
有的畢業(yè)生擇業(yè)失敗后，就無顏面對(duì)他人，不敢與用人單位接觸，情緒低落，一蹶不振甚至精神崩潰、行為失常。其實(shí)人的生活中經(jīng)常會(huì)遇到挫折的。關(guān)鍵是遇到挫折后要分析失敗的原因，戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。找出問題的根源，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，想辦法去戰(zhàn)勝它。雖然失敗和挫折是伴隨人生的事情，但它也是磨練人的最好機(jī)會(huì)，一帆風(fēng)順并不利于鍛煉人的意志能力。擇業(yè)是人生的第一步，勇于面對(duì)挫折，克服困難，百折不撓，有利于積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，走向成熟，為今后的事業(yè)打下良好的基礎(chǔ)。
當(dāng)然除了以上幾點(diǎn)之外，作為家庭要關(guān)心和引導(dǎo)自己的子女求職擇業(yè)，注意減輕他們的求職壓力，與孩子們做到心理溝通，并與學(xué)校相互配合。同時(shí)，他們的社會(huì)也要營造良好的求職擇業(yè)環(huán)境與氛圍。這就要求國家要制訂和頒布相應(yīng)的就業(yè)法規(guī)，規(guī)范和完善就業(yè)市場(chǎng)，深化用人制度改革，使畢業(yè)生依法求職，守法擇業(yè)?？傊?，通過學(xué)校、家庭、社會(huì)等各個(gè)方面的共同努力與協(xié)作，解決好中職畢業(yè)生在求職擇業(yè)中存在的心理問題，必將促進(jìn)中職教育快速、健康發(fā)展，為全面建設(shè)小康社會(huì)貢獻(xiàn)力量。
小學(xué)六年級(jí)女學(xué)生是非常特殊的群體，她們是處于一個(gè)少年時(shí)期的學(xué)生大約年齡在十二歲左右，她們即將告別小學(xué)步入一個(gè)嶄新的新環(huán)境，是從少年兒童期逐步過渡到青年期，他們?cè)谏砗托睦砩隙紩?huì)發(fā)生非常明顯的變化。與此同時(shí)，新的問題也會(huì)不斷出現(xiàn)。我們研究小學(xué)畢業(yè)班的女生心理問題，是為了讓他們更好的度過這美好的時(shí)光，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活上有一個(gè)好的路途，深入了解她們的心理變化情況，使之成為開展工作的重要依據(jù)，把思想教育與心理輔導(dǎo)相結(jié)合，提高工作的針對(duì)性和效率，幫助她們順利度過少年期，為以后的生活與學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。
一、女生的心理特點(diǎn)
女生的心理特點(diǎn)與男生既有相同的地方，也有很大的區(qū)別，但是相同的點(diǎn)更多一點(diǎn)，不同點(diǎn)很少。女生在進(jìn)入少年期的心理方面的變化主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1、有了很多的興趣，引起她們的幻想。
六年級(jí)的女學(xué)生的興趣開始變得越來越廣泛，這一點(diǎn)要優(yōu)于男生，而且還多變，常常會(huì)有一定的依附性，對(duì)男生的動(dòng)向只是跟隨，在班里會(huì)國某項(xiàng)活動(dòng)的變化而變化自己的行為。 的廣泛，但非常不穩(wěn)定，有時(shí)候喜歡畫畫，過一段時(shí)間又喜歡唱歌，但隨著時(shí)間的推移，興趣會(huì)越來越穩(wěn)定，有可能會(huì)成為終身的興趣。老師要抓住女生的這一特點(diǎn)細(xì)心引導(dǎo)，讓他們真正形成一種自己的愛好。
2、生理的變化明顯與男生。
六年級(jí)女的學(xué)生在生理上開始進(jìn)入青春發(fā)育時(shí)期，女生的身體開始出現(xiàn)第二性征，這種表現(xiàn)又男生更為突出，他們感到好奇的同時(shí)又怕羞，有些女生甚至為此自己的身體發(fā)良出現(xiàn)抵觸情緒。女生發(fā)育較早，開始由動(dòng)轉(zhuǎn)為靜，開始怕羞，喜歡對(duì)衣服與打扮，開始關(guān)心自己的衣著，更多的話題開始轉(zhuǎn)向“美”。由于個(gè)體發(fā)展的差異性，有些女生可能出對(duì)男生的反感，通過是疏遠(yuǎn)男生，甚至指責(zé)男生，但也有些女生對(duì)男生又特別關(guān)注，可能是他們自己感覺到的“愛”，對(duì)有關(guān)“性”的話題很感興趣。喜歡把哪一個(gè)男生與哪一個(gè)女生喜歡在一起談?wù)?，甚至有的是個(gè)別學(xué)生對(duì)異性產(chǎn)生好感。
3、女生獨(dú)立性較強(qiáng)，能力提高快。
六年級(jí)的女生的出現(xiàn)第一個(gè)生理發(fā)育高峰，在身高方面，身體成熟方面較為突出，比男生發(fā)展快，在一個(gè)班級(jí)中女生平均身高甚至?xí)哂谀猩Ｊ艽擞绊?，她們有能力去欺?fù)一些男生，在男生面前表現(xiàn)蠻橫，男生也多怕女生的取鬧。女生獨(dú)立自主的愿望在各方面強(qiáng)烈地表現(xiàn)出來，有了對(duì)人、對(duì)己、對(duì)事物的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，這方面的能力比男生突出，此時(shí)的男生還是小“傻瓜”的時(shí)候，女生已經(jīng)儼然成了一個(gè)小大人。女生喜歡與同伴一起活動(dòng)，她們之間有自己的秘密與窨，發(fā)生的事情也多于男生，很容易對(duì)“知己朋友”傾吐內(nèi)心的秘密。隨著獨(dú)立愿望的出現(xiàn)，其能力也得在提高，她們能較好地獨(dú)立處理不少日常問題，做事井井有條，喜歡與老師交流。但也不好因互出現(xiàn)，因?yàn)楠?dú)立意識(shí)的增強(qiáng)，常與長(zhǎng)輩發(fā)生沖突，有時(shí)候受不良風(fēng)氣的影響而變得不懂事。
4、思想易動(dòng)搖，是非辨別有待提高。
六年級(jí)學(xué)生尚處于人生觀、世界觀形成的初級(jí)階段，他們不像童年期那樣容易暴露思想，但波動(dòng)性大，容易受到暗示。他們求知欲強(qiáng)，興趣廣泛，凡覺得新鮮的就想了解和吸收，因而他們接受的信息量多，獲得的知識(shí)紛繁復(fù)雜。但是，由于他們的社會(huì)實(shí)踐少，經(jīng)驗(yàn)不足，且辨別能力不強(qiáng)，思想免疫力較弱，看問題易帶片面性和表面性，因此常常在學(xué)校要求和社會(huì)思潮、家長(zhǎng)意見不一致時(shí)，感到困惑和煩惱，在良莠難辨的情況下，容易受到錯(cuò)誤思想觀念的暗示和影響，出現(xiàn)跟風(fēng)和效仿他人的現(xiàn)象。
二、對(duì)女生心理教育的策略
針對(duì)以上問題我們可以看出小學(xué)生心理特點(diǎn)發(fā)生很大的變化，所以對(duì)學(xué)生的心理正面引導(dǎo)非常養(yǎng)關(guān)鍵，讓她們形成正確的世界觀與人生觀在這一階段的教育非常重要。以期待她們能順利的度過少年時(shí)期，為她一生的旅途寫下美好的記憶。
1．老師做女生的心理醫(yī)生。
學(xué)生大部分的時(shí)間在學(xué)校，因此學(xué)校對(duì)學(xué)生的教育比家長(zhǎng)的教育更重要，隨著閱歷的豐富，她們的獨(dú)立意識(shí)在不斷增強(qiáng)，她們會(huì)正確的辨別事與非，升入六年級(jí)的學(xué)生對(duì)老師也有了深次的理解，而不是再像一二年級(jí)那樣無知與天真，也不會(huì)盲目地崇拜、依賴?yán)蠋?，?duì)老師的劣有了自己的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，所以老師要批握學(xué)生的心理特點(diǎn)，把她們當(dāng)成“小大人”來看待，尊重她們，理解她們，不要再簡(jiǎn)單的批評(píng)她們。通過本次課題研究發(fā)現(xiàn)，六年級(jí)的女學(xué)生更喜歡和藹可親，知識(shí)廣博的教師，親其師，信其是她們的標(biāo)準(zhǔn)。老師要努力改變自身的工作態(tài)度和方式，使自己成為學(xué)生可以依賴的好朋友，做她們的心理醫(yī)師，與他們民主平等的交流。
2．開展豐富多彩的班級(jí)活動(dòng)。
小學(xué)六年級(jí)的女生精力比較旺盛，交往愿望很強(qiáng)烈，喜歡表現(xiàn)自我，渴望得到欣賞和認(rèn)同，在班級(jí)中組織豐富多彩的活動(dòng)能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，滿足學(xué)生人際交往和自我表現(xiàn)的需要，使學(xué)生充沛的精力有用武之地，同時(shí)通過組織各種活動(dòng)能密切學(xué)生間的交往，增進(jìn)學(xué)生間的學(xué)習(xí)和了解，起到促進(jìn)自我認(rèn)識(shí)，豐富情感體驗(yàn)，發(fā)展興趣特長(zhǎng)，提高實(shí)踐能力的作用，實(shí)現(xiàn)寓教育于活動(dòng)，以活動(dòng)促發(fā)展的目的。
3．給女生設(shè)置適合于女生的心理教育教學(xué)。
心理健康教學(xué)對(duì)于女生的發(fā)展有很大的作用，也有獨(dú)特的功效。在教學(xué)時(shí)，可以營造建出輕松、和諧、安全的課堂氛圍，上她們喜歡的心理課，說她們感興趣的知識(shí)點(diǎn)，讓他們感覺這是一門自己喜歡的課程。讓女生獲得心理知識(shí)，正確認(rèn)識(shí)自我，提高交往能力，解除心理困惑，促進(jìn)女生自身的健康成長(zhǎng)。課程可以一周設(shè)置一次，也可以利用班會(huì)、晨會(huì)等時(shí)間進(jìn)行專門教育。教育的內(nèi)容要有計(jì)劃性，也要科學(xué)有效，適合六年級(jí)女學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)。
[論文關(guān)鍵詞]高職畢業(yè)生 就業(yè)心理
[論文摘要]隨著我國就業(yè)制度和就業(yè)方式的變革，擇業(yè)和求職現(xiàn)已成為高職畢業(yè)生面臨的主要問題。面對(duì)就業(yè)，畢業(yè)生的心理是復(fù)雜而多變的，適時(shí)調(diào)整好擇業(yè)心態(tài)，在擇業(yè)過程中有非常重要的作用。大部分高職生能夠正視社會(huì)現(xiàn)實(shí)，就業(yè)態(tài)度和動(dòng)機(jī)是積極、健康向上的，但也存在著不滿足現(xiàn)狀。教師及學(xué)校幫助學(xué)生樹立良好的就業(yè)心理，良好的求職擇業(yè)觀念，對(duì)高職教育快速、健康發(fā)展起到一定的促進(jìn)作用。
隨著我國就業(yè)制度和就業(yè)方式的變革，擇業(yè)和求職現(xiàn)已成為高職畢業(yè)生面臨的主要問題，如何樹立正確的擇業(yè)觀念，走好人生這一步，對(duì)高職畢業(yè)生來說尤其重要。面對(duì)就業(yè)，畢業(yè)生的心理是復(fù)雜而多變的。一方面，他們?yōu)樽约杭磳⒆呦蛏鐣?huì)，去實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值而興奮甚至是激動(dòng)；另一方面，也為擇業(yè)的嚴(yán)峻形勢(shì)而表現(xiàn)出矛盾的心理。所以，適時(shí)調(diào)整好擇業(yè)心態(tài)，做好充分的心理準(zhǔn)備，勇敢地迎接挑戰(zhàn)，在擇業(yè)過程中有非常重要的作用。
一、高職生就業(yè)心理現(xiàn)狀與形成原因分析
大部分高職生能夠正視社會(huì)現(xiàn)實(shí)，就業(yè)態(tài)度和動(dòng)機(jī)是積極、健康向上的，但也存在著不滿足現(xiàn)狀，具有較高的期望值、眼高手低等情況存在。
根據(jù)對(duì)我校（包括機(jī)電高職、計(jì)算機(jī)高職、會(huì)計(jì)電算化高職、軟件高職等）152名高職生問卷調(diào)查結(jié)果顯示：高職生急于求成，就業(yè)期望值較高，而且誠信意識(shí)不強(qiáng)，實(shí)用主義思想支配就業(yè)選擇，一些高職生在職業(yè)追求上把經(jīng)濟(jì)利益放在首位，更多地看重職業(yè)的個(gè)人價(jià)值。再是，高職生充滿就業(yè)信心，但有少數(shù)學(xué)生缺乏勇氣，底氣不足。可見，高職生普遍自我評(píng)價(jià)較高，不能全面地認(rèn)識(shí)自己，同時(shí)，存在著對(duì)職業(yè)認(rèn)知的局限性和片面性。高職生就業(yè)與成才的高期望值與高等職業(yè)教育培養(yǎng)適應(yīng)生產(chǎn)、建設(shè)、管理、服務(wù)第一線需要的技能型、實(shí)用型專門人才的目標(biāo)相矛盾以及他們自身所處的層次環(huán)境因素影響，形成了部分高職生在擇業(yè)和就業(yè)問題上存在以下心理問題：
1、焦慮心理。它是由心理沖突引起的一種復(fù)雜而過度情緒的反應(yīng)。高職生求職擇業(yè)中埋怨用人單位錄用程序煩瑣，盼望面試一錘定音，焦慮心理常使他們簽約不慎，后悔不及。
2、膽怯心理。這是一種膽小、脆弱性格特征的心理現(xiàn)象。有的高職生在求職擇業(yè)中，面試時(shí)，怕見主考官；試用時(shí)，謹(jǐn)小慎微，怕說錯(cuò)話。
3、依賴心理。某些高職生在求職擇業(yè)中不主動(dòng)去聯(lián)系單位，不積極參與競(jìng)爭(zhēng)，而是寄希望于學(xué)校、親屬，坐等學(xué)校優(yōu)生優(yōu)薦，指望父母包辦。
4、自負(fù)心理。這是一種缺乏自我客觀評(píng)價(jià)，心理素質(zhì)極不成熟的表現(xiàn)。高估自己，低看別人，自以為高人一等，勝人一籌，在求職擇業(yè)中，好高鶩遠(yuǎn)，一旦未能如愿，則情緒一落千丈，產(chǎn)生孤獨(dú)、失落、抑郁等不良心理現(xiàn)象。
5、自卑心理。不能向用人單位充分展示自我，從而坐失良機(jī)，自卑還使一些學(xué)生悲觀失望，破罐破摔，不敢參與就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。
6、挫折心理。在就業(yè)過程中，他們希望一蹴而就，害怕失敗。
7、攀比心理。對(duì)自己缺乏正確的分析，不從自身實(shí)際出發(fā)，總想謀到一份自己認(rèn)為比別人強(qiáng)的崗位。
8、從眾心理。在就業(yè)過程中，忽視自己所學(xué)專業(yè)的特點(diǎn)，過分追求實(shí)惠。
分析起來，造成以上心理問題的原因無外乎以下幾個(gè)方面：
1、當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)因素影響。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，職業(yè)教育制度日趨完善，高職畢業(yè)生數(shù)量逐年攀升，呈跳躍式增長(zhǎng)，而社會(huì)對(duì)人才需求增長(zhǎng)則是緩慢的或與往年持平，無形中增加了畢業(yè)生就業(yè)的難度，導(dǎo)致許多心理困惑的產(chǎn)生。
2、用人單位因素的影響。一些企業(yè)在錄用觀念上還存在首先看畢業(yè)生的畢業(yè)學(xué)校，甚至對(duì)高職畢業(yè)升有能力和素質(zhì)認(rèn)知上的偏見，由于我國勞動(dòng)力資源豐富，勞動(dòng)力市場(chǎng)供大于求的現(xiàn)實(shí)，用人單位挑肥揀瘦，使畢業(yè)生對(duì)就業(yè)產(chǎn)生畏難情緒；有的學(xué)生認(rèn)為進(jìn)入高等職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)，是不得已的選擇，潛意識(shí)中有自卑和壓抑感，心理負(fù)擔(dān)和精神壓力很大，容易產(chǎn)生自卑或者自棄心理。
3、辦學(xué)機(jī)構(gòu)因素的影響。各高職校為了宣傳和招生等需要，表面上是為了增加高職生的自信心，稱高職生為大學(xué)生，他們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)和實(shí)踐的影響下，就接受了“大學(xué)生”的稱呼和概念，高職生為了維護(hù)自己的自尊和虛榮，在擇業(yè)時(shí)就必然以“大學(xué)生”自居，造成高職生高不成低不就的茫然和浮躁心態(tài)。
4、畢業(yè)生自身和家庭因素的影響。高職學(xué)生大都是在中學(xué)階段學(xué)習(xí)成績(jī)平平的學(xué)生，本身就存在學(xué)習(xí)能力不高和方法不當(dāng)?shù)葐栴}，心理承受和自我心理調(diào)適能力不高，加上大多是獨(dú)生子女，家庭的過度關(guān)注，容易產(chǎn)生依賴心理。
二、解決高職畢業(yè)生就業(yè)心理障礙應(yīng)對(duì)措施
就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)和壓力越來越大, 致使高職生求職擇業(yè)心理產(chǎn)生了一些問題，從而影響了就業(yè)能力。如不及時(shí)有效解決，將會(huì)損害個(gè)人身心，破壞家庭安寧，貽害學(xué)校生存，危及社會(huì)安穩(wěn)。因此，幫助學(xué)生樹立良好的就業(yè)心理顯得尤為重要，應(yīng)采取以下對(duì)策：
1、學(xué)校要加強(qiáng)高職生求職擇業(yè)指導(dǎo)和心理咨詢工作。學(xué)校不僅要注重生源進(jìn)口和專業(yè)教學(xué)，而且應(yīng)注重生源出口，關(guān)注畢業(yè)生就業(yè)。要廣泛深入宣傳就業(yè)政策法規(guī)和就業(yè)信息。要積極開設(shè)求職擇業(yè)指導(dǎo)選修課，幫助高職生樹立正確擇業(yè)觀，保持良好心態(tài)，掌握求職心理與藝術(shù)，更好地就業(yè)。要運(yùn)用心理學(xué)原理和方法，幫助高職生在求職擇業(yè)過程中遇到困難、挫折和失敗時(shí)，及時(shí)解除心理沖突，迅速消除心理誤區(qū)，有效排除心理障礙，從而能以積極心態(tài)面對(duì)求職擇業(yè)。
2、要教育即將走向社會(huì)的學(xué)生理智評(píng)價(jià)自己，要對(duì)自己的氣質(zhì)、性格和能力要有正確而客觀的評(píng)價(jià)，從而有利于定位自己，從而使之切合實(shí)際的合理設(shè)計(jì)未來的人生目標(biāo)。
3、要鼓勵(lì)他們勇于競(jìng)爭(zhēng)，讓他們能根據(jù)社會(huì)需求，結(jié)合自身特點(diǎn)，自我設(shè)計(jì)，自我包裝，自我推銷，自我實(shí)現(xiàn)。
4、引導(dǎo)他們堅(jiān)定信念，勇敢地面對(duì)社會(huì)、面對(duì)挫折。高職生與普高生相比，更需要自知、自信、自立、自強(qiáng)。要清醒認(rèn)識(shí)到，在求職擇業(yè)的道路上，不會(huì)一帆風(fēng)順，要做到“勝不驕，敗不餒”。
5、政府主管部門要政策引導(dǎo)，規(guī)范和完善就業(yè)市場(chǎng)。要深化用人制度改革，發(fā)揮社會(huì)上一些心理咨詢機(jī)構(gòu)的作用。
6、家庭也要關(guān)心和引導(dǎo)自己的子女求職擇業(yè)，注意減輕他們的求職壓力，與孩子們做到心理溝通，并與學(xué)校相互配合。
總之，選擇職業(yè)就是選擇未來，畢業(yè)生如果能正確地認(rèn)識(shí)自己，全面的了解和認(rèn)識(shí)社會(huì)環(huán)境，弄清當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)，正確地選擇職業(yè)，也就為未來的成功奠定了良好的基礎(chǔ)。通過社會(huì)、學(xué)校、家庭共同努力，一定能夠幫助高職生樹立良好的求職擇業(yè)觀念，也必將對(duì)高職教育快速、健康發(fā)展起到一定的促進(jìn)作用。
【論文關(guān)鍵詞】：焦慮;心理;調(diào)適;畢業(yè)
【論文摘要】：就業(yè)難已成為眾所周知社會(huì)問題，畢業(yè)前的焦躁、不安、憂慮困擾者眾多學(xué)生，對(duì)他們進(jìn)行畢業(yè)前的心理調(diào)適，使他們良好擇業(yè)，迅速融入社會(huì)，這是一個(gè)亟需關(guān)注的問題。
就業(yè)難已成為眾所周知的社會(huì)普遍問題，大學(xué)生從 "安逸"的大學(xué)校園，走向極具競(jìng)爭(zhēng)力的社會(huì)，工作的壓力、環(huán)境不適應(yīng)壓力、焦慮、恐慌、寢食不安、無所適從。心理焦慮是指由心理沖突或個(gè)人遭受挫折以及可能要遭受挫折而產(chǎn)生的一種緊張、恐懼的情緒狀態(tài)。過度的焦慮會(huì)對(duì)大學(xué)生畢業(yè)產(chǎn)生消極影響，它不僅會(huì)抑制大學(xué)生的正常思維，而且使大學(xué)生的注意力難以集中，記憶力明顯減退，從而影響大學(xué)生正常的學(xué)習(xí)和生活。大學(xué)畢業(yè)生面臨嚴(yán)峻的畢業(yè)形勢(shì)產(chǎn)生焦慮心理在所難免，但要實(shí)現(xiàn)順利畢業(yè)，就必須認(rèn)清畢業(yè)形勢(shì)，正視畢業(yè)現(xiàn)狀，轉(zhuǎn)變畢業(yè)觀念，調(diào)適畢業(yè)心態(tài)，把握畢業(yè)機(jī)會(huì)。
大學(xué)生要認(rèn)清畢業(yè)形勢(shì)，正視畢業(yè)現(xiàn)狀。近幾年來，高校畢業(yè)生人數(shù)增長(zhǎng)了四倍多，當(dāng)前及今后一個(gè)時(shí)期大學(xué)生的畢業(yè)形勢(shì)會(huì)相當(dāng)嚴(yán)峻。凡事"預(yù)則立，不預(yù)則廢"，大學(xué)生只有認(rèn)清畢業(yè)形勢(shì)，正視畢業(yè)現(xiàn)狀，方能做到心中有數(shù)、處變不驚。
缺少社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生，對(duì)選擇職業(yè)這一人生大課題產(chǎn)生焦慮屬于正常現(xiàn)象。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，學(xué)生在校期間的表現(xiàn)固然重要，但他們的個(gè)人形象、氣質(zhì)、邏輯思維能力、語言表達(dá)能力等方面更加受到招聘單位的關(guān)注。而考研、突發(fā)事件、經(jīng)濟(jì)拮據(jù)等不愉快的經(jīng)歷，都會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生心理焦慮。事實(shí)上，部分大學(xué)生也存在自我心理調(diào)節(jié)能力相對(duì)滯后的問題，有的學(xué)生不能正視畢業(yè)形勢(shì)，產(chǎn)生了素質(zhì)恐慌，加上一些外在因素的干擾，直接影響了大學(xué)生順利畢業(yè)。
只有正視畢業(yè)壓力，大學(xué)生才會(huì)迫使自己積極行動(dòng)起來，適度的心理焦慮能夠使大學(xué)生產(chǎn)生壓力，這種壓力可以變成動(dòng)力，它可增強(qiáng)大學(xué)生的進(jìn)取心。但是，如果心理過度焦躁、不安，自己又不能在一定時(shí)間內(nèi)調(diào)整這些情緒，這些情緒就會(huì)成為心理障礙或者心理疾病，會(huì)嚴(yán)重影響大學(xué)生主觀能動(dòng)性的發(fā)揮，甚至?xí)駴]大學(xué)生的潛能，給畢業(yè)帶來額外的困難。在日常生活中，我們對(duì)焦慮心理的評(píng)估可以是客觀的,也可以是主觀的。面臨畢業(yè)，自己正處于嚴(yán)峻的形勢(shì)之中,這時(shí)的焦慮心理是一種正常反應(yīng),我們可以提醒自己正視畢業(yè)；如果我們對(duì)畢業(yè)形勢(shì)做出不切實(shí)際的評(píng)估,即不能正視畢業(yè)形勢(shì)，則產(chǎn)生的焦慮心理就不是一種適應(yīng)性的反應(yīng)，就會(huì)使我們自己感到異常緊張，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致焦慮障礙。
1. 大學(xué)生要轉(zhuǎn)變畢業(yè)觀念，調(diào)適畢業(yè)心態(tài)
大學(xué)生群體是個(gè)體由青年期到成年期成長(zhǎng)過程中一個(gè)特殊的群體，他們集多種特殊性于一身，存在著多重價(jià)值觀、人格的再構(gòu)成等心理內(nèi)在原因，同時(shí)存在著環(huán)境中誘發(fā)因素的作用，使得大學(xué)生的心理健康狀況比其他群體要低，一般的觀點(diǎn)認(rèn)為大學(xué)生畢業(yè)期的心理問題主要有挫折心理、從眾心理、嫉妒心理、羞怯心理、盲目攀比心理、自卑心理、依賴心理等。特別是挫折心理，對(duì)大學(xué)生畢業(yè)影響最大。
觀念是行動(dòng)的先導(dǎo)。大學(xué)生要改變錯(cuò)誤的自我認(rèn)知和社會(huì)認(rèn)知，加強(qiáng)自我理解與分析的能力培養(yǎng)，以平常心面對(duì)畢業(yè)形勢(shì)，冷靜地做出選擇；要孕育真、善、美的感受，保持良好心境；要排除諸如不滿、嫉妒、焦慮、恐懼等負(fù)性情感對(duì)正常思維、決策的干擾；要打破傳統(tǒng)意義上的畢業(yè)"一錘定終生"的陳舊畢業(yè)觀念，建立新型的畢業(yè)觀，強(qiáng)化擇業(yè)的自主意識(shí)，樹立正確的畢業(yè)觀。
應(yīng)屆畢業(yè)生面對(duì)畢業(yè)形勢(shì)，回避的應(yīng)對(duì)方式雖然可以緩和焦慮程度，但作為一種消極的方式因?yàn)闆]有真正解決畢業(yè)問題，長(zhǎng)此以往是要付出較大代價(jià)的,焦慮源并不會(huì)因此自動(dòng)消失,反而會(huì)對(duì)本人糾纏不休,不定期還會(huì)出現(xiàn),所以必須隨時(shí)戒備。如果我們一味地自怨自悔，只能繼續(xù)滋生失望的心理，戕殺自信心；如果我們反復(fù)玩味挫折，咀嚼挫折帶來的痛苦，只能使自己更加心灰意冷，舉步不前。面對(duì)全新的社會(huì)環(huán)境和嚴(yán)峻的畢業(yè)形勢(shì)，心理挫折不可避免，但因噎廢食，給自己貼上失敗的標(biāo)簽，徘徊在失敗的陰影中的做法不可取。
大學(xué)生要進(jìn)行心理調(diào)適，克服焦慮心理，關(guān)鍵是要轉(zhuǎn)變畢業(yè)的思想觀念。應(yīng)屆畢業(yè)生要打破傳統(tǒng)的事事求穩(wěn)、事事求順的思想，樹立市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的觀念。我們生活在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)中，競(jìng)爭(zhēng)就要伴隨自己一生。應(yīng)屆畢業(yè)生求職過程就是競(jìng)爭(zhēng)過程，即使你得到了比較理想的職業(yè)，如果缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，不再繼續(xù)努力，也會(huì)失去這個(gè)工作。有競(jìng)爭(zhēng)就會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)，確立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，不怕風(fēng)險(xiǎn)和挫折，焦慮心理就會(huì)得到緩解。面對(duì)畢業(yè)焦慮，進(jìn)行理性思考是基礎(chǔ)，根據(jù)情況的變化更新自己的思想觀念是關(guān)鍵。
2. 大學(xué)生要把握畢業(yè)機(jī)會(huì)，順利實(shí)現(xiàn)畢業(yè)
畢業(yè)是大學(xué)生人生發(fā)展中的重大轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是大學(xué)生從"自然人"向"社會(huì)人"過渡的重要階段。大學(xué)畢業(yè)生擇業(yè)認(rèn)知心理是指他們?cè)趽駱I(yè)過程中對(duì)自己、對(duì)職業(yè)及其周圍社會(huì)環(huán)境等的認(rèn)識(shí)、了解和擇業(yè)中對(duì)事物的推理與判斷。在許多的情況下，當(dāng)良好的畢業(yè)機(jī)會(huì)到來的時(shí)候，大學(xué)生往往不能很好地把握機(jī)會(huì)，導(dǎo)致畢業(yè)機(jī)會(huì)喪失。一方面，許多學(xué)生自我認(rèn)知不準(zhǔn)確，有的產(chǎn)生自負(fù)心理，主要表現(xiàn)為擇業(yè)期望值很高，不愿承擔(dān)艱苦的工作，不愿到經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)和基層學(xué)校去工作，往往會(huì)給用人單位留下"眼高手低、浮躁虛夸"的不良印象；有的產(chǎn)生自卑心理，主要表現(xiàn)為對(duì)自身的素質(zhì)和畢業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力評(píng)價(jià)過低，不敢主動(dòng)向用人單位推銷自己，不敢主動(dòng)參與畢業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，陷入不戰(zhàn)自敗的困境之中。另一方面，對(duì)外圍環(huán)境認(rèn)知不確切，對(duì)環(huán)境估計(jì)不足會(huì)出現(xiàn)坐等心理，坐等就容易失去機(jī)會(huì)，如果學(xué)生思想不切實(shí)際，只注重經(jīng)濟(jì)意識(shí)和區(qū)域觀念，講究金錢第一、環(huán)境條件第一，不愿到待遇差、條件差的地方，就會(huì)容易出現(xiàn)"高不成，低不就"的狀況。具有理想化趨向的大學(xué)生在畢業(yè)過程中便會(huì)出現(xiàn)決策猶豫心理，從而錯(cuò)過一些良好的畢業(yè)機(jī)會(huì)。
焦慮心理會(huì)讓大學(xué)生覺得緊張和擔(dān)憂，良好的心態(tài)有利于他們把握畢業(yè)機(jī)會(huì)。在畢業(yè)過程中，大學(xué)生既要適當(dāng)?shù)胤潘勺约?，使自己保持一個(gè)平和的心態(tài)，又要注意把握機(jī)會(huì)，不能讓畢業(yè)的機(jī)會(huì)與自己擦肩而過。把握機(jī)會(huì)并不是越緊越好，就像我們手中的沙子，你把握得越緊，留下得就會(huì)越少。
放松心情的有效方法有多種，比如運(yùn)用想象的方法來減輕焦慮，我們可以想象畢業(yè)過程中可能出現(xiàn)的焦慮情景,進(jìn)而放任自己體驗(yàn)焦慮心理,同時(shí)隨時(shí)提醒自己,焦慮心理雖然讓自己不舒服,但沒有多大危險(xiǎn)性，至少不會(huì)致命,在想象中，我們就可以與焦慮共存了，另外，進(jìn)行適量的體育鍛煉，聽聽自己喜歡的音樂，也能夠調(diào)整緊張情緒。
我國目前的畢業(yè)體制，有利于拓寬職業(yè)選擇面。職業(yè)選擇自由度越大，職業(yè)選擇行為的責(zé)任就越大，擇業(yè)心理壓力也相應(yīng)地越大。把求職的自主權(quán)送到學(xué)生手中，他們面對(duì)變幻莫測(cè)的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和各種信息的刺激，反而往往感到無所適從，不由自主地會(huì)產(chǎn)生畢業(yè)的危機(jī)感、恐懼感。實(shí)施雙向選擇、自主擇業(yè)政策以來，總有一部分人暫時(shí)找不到工作，這是正?，F(xiàn)象，要找到本人求職愿望與市場(chǎng)需求的結(jié)合點(diǎn)需要時(shí)間。有的同學(xué)面對(duì)用人單位嚴(yán)格的錄用程序，不能放松自己的心態(tài)，面對(duì)筆試時(shí)感到緊張，等到面試時(shí)感到更加緊張；有的畢業(yè)生對(duì)自己向往的高待遇崗位，參加競(jìng)爭(zhēng)的人越多，錄用條件越嚴(yán)格，他就越失去了被錄用的信心；等等。所有這些問題都是影響順利畢業(yè)的重要因素，需要引起重視并盡快解決。
摘要：隨著社會(huì)需求及城市醫(yī)院用人單位招聘門檻的不斷提高，臨床?？飘厴I(yè)生的就業(yè)壓力逐年增大，然而基層醫(yī)療衛(wèi)生單位亟需專科臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)人才。調(diào)查表明，超過半數(shù)的學(xué)生愿意到鄉(xiāng)鎮(zhèn)就業(yè)。畢業(yè)生對(duì)于就業(yè)形式、希望的優(yōu)惠政策等方面有著自己的看法，其基層就業(yè)心理存在著看重環(huán)境、待遇的問題，缺乏主動(dòng)性和積極性。本文旨在為幫助學(xué)生走出基層就業(yè)心理誤區(qū)，調(diào)試自身心態(tài)提供借鑒。
關(guān)鍵詞：臨床醫(yī)學(xué)?？飘厴I(yè)生；基層就業(yè)；就業(yè)心理
隨著生活水平的不斷改善,人們對(duì)健康越來越重視,對(duì)就醫(yī)要求不斷提高，臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)人才的需求也隨之增加。近年來，我國高等醫(yī)學(xué)教育迅猛發(fā)展,醫(yī)學(xué)院校招生規(guī)模不斷擴(kuò)大,臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)生的總量大大增加，就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻。另一方面，基層醫(yī)療衛(wèi)生單位面臨招聘困難,面向基層培養(yǎng)的?？婆R床生對(duì)到基層就業(yè)有著各自的顧慮，求職心理在學(xué)生擇業(yè)過程中起了主導(dǎo)作用。本文對(duì)本校臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)?？粕厴I(yè)后的基層就業(yè)心理進(jìn)行了調(diào)查與分析，為幫助學(xué)生走出基層就業(yè)心理誤區(qū)，調(diào)適自身心態(tài)提供借鑒。
一對(duì)象與方法
（一）對(duì)象
調(diào)查對(duì)象為本校臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)生，共發(fā)放問卷273份（四個(gè)專業(yè)方向發(fā)放份數(shù)分別為臨床醫(yī)學(xué)212份、康復(fù)治療方向13份、眼視光方向21份、健康管理方向27份），回收有效問卷273份，有效回收率100%，其中男生81名（29.7%）,女生192名（70.3%）。
（二）方法
本次調(diào)查為電子問卷，問卷所設(shè)問題采用不定項(xiàng)選擇形式。內(nèi)容從4各方面進(jìn)行調(diào)查，分別為到鄉(xiāng)鎮(zhèn)就業(yè)的意愿、希望的基層就業(yè)形式、不愿意到基層鄉(xiāng)鎮(zhèn)就業(yè)的原因、希望的優(yōu)惠政策。每個(gè)問題下設(shè)3-7個(gè)選項(xiàng)，數(shù)據(jù)采用Excel進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
二結(jié)果與討論
（一）到鄉(xiāng)鎮(zhèn)就業(yè)的自我認(rèn)識(shí)
調(diào)查數(shù)據(jù)顯示62.6%的學(xué)生愿意到鄉(xiāng)鎮(zhèn)就業(yè)，其中臨床醫(yī)學(xué)、康復(fù)治療方向、眼視光方向、健康管理方向分別為70.3%、38.5%、33.3%、37.0%。不愿意到基層鄉(xiāng)鎮(zhèn)就業(yè)的學(xué)生為37.4%，上述4個(gè)專業(yè)方向比例分別為29.7%、61.5%、66.7%、63.0%。這說明不同專業(yè)方向就業(yè)前景的差異對(duì)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)生的就業(yè)心理影響較大，以專升本升學(xué)為主要發(fā)展方向的臨床醫(yī)學(xué)畢業(yè)生較其他三個(gè)專業(yè)方向更接受到基層就業(yè)，就業(yè)態(tài)度更為務(wù)實(shí)。研究顯示，學(xué)校相關(guān)部門從新生入學(xué)時(shí)就提供必要的職業(yè)心理咨詢和幫助，使他們及早了解自己所學(xué)專業(yè)的特點(diǎn)和知識(shí)結(jié)構(gòu)范圍，從而準(zhǔn)確定位自己的職業(yè)坐標(biāo)，設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯，做好全面的準(zhǔn)備，積極增進(jìn)職業(yè)心理適應(yīng)，形成開放的大職業(yè)觀[1]。
（二）基層就業(yè)期望值
88.3%的學(xué)生選擇有正式編制，工作地點(diǎn)在鄉(xiāng)鎮(zhèn)，6.9%的學(xué)生能夠接受鄉(xiāng)管村用形式（正式編制在鄉(xiāng)鎮(zhèn)，工作地點(diǎn)在村），而聘用制的僅有9.3%。由此可以看出，絕大多數(shù)學(xué)生很看重事業(yè)編制。目前，編制的有無關(guān)系到相關(guān)待遇的落實(shí)，醫(yī)學(xué)生利益是否能夠得到很好的保障，影響著基層醫(yī)療隊(duì)伍的穩(wěn)定。而權(quán)益是否能夠得到合法保護(hù)，很大程度上影響了其到基層就業(yè)的積極性。基層政府只有確實(shí)增加基層崗位的設(shè)置，才能更好地解決?？婆R床畢業(yè)生基層就業(yè)心理問題[2]。
（三）畢業(yè)生基層就業(yè)心理誤區(qū)的原因
1.個(gè)人發(fā)展機(jī)會(huì)的影響
在37.4%不愿意是到基層鄉(xiāng)鎮(zhèn)就業(yè)的臨床醫(yī)學(xué)畢業(yè)生中，認(rèn)為進(jìn)修、培訓(xùn)、繼續(xù)教育等機(jī)會(huì)少的占63.7%，57.8%擔(dān)憂職業(yè)發(fā)展前景不佳。與大城市相比，基層相對(duì)落后的醫(yī)療設(shè)施、醫(yī)療技術(shù)對(duì)于醫(yī)學(xué)生來說發(fā)展空間存在局限性。學(xué)生畢業(yè)后絕大多數(shù)想留在大城市、大醫(yī)院從事本職醫(yī)療工作，如果這個(gè)理想不能實(shí)現(xiàn)，就留在城市社區(qū)或干個(gè)體行業(yè)，不愿意下基層，最主要的原因是認(rèn)為在基層會(huì)失去個(gè)人發(fā)展機(jī)會(huì)[3]。
2.福利待遇的落實(shí)問題
調(diào)查顯示，44.1%的畢業(yè)生認(rèn)為保險(xiǎn)、住房等福利待遇低，38.2%認(rèn)為工資低，26.5%認(rèn)為生活環(huán)境差。目前，大部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)地區(qū)物質(zhì)和文化水平相對(duì)落后，物質(zhì)條件艱苦，這也在一定程度上影響了醫(yī)學(xué)生到基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)就業(yè)的積極性，成為阻礙醫(yī)學(xué)畢業(yè)生基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)就業(yè)的另一主要因素[4]。
3.家庭傳統(tǒng)觀念的影響
44.1%的被調(diào)查者認(rèn)為到基層就業(yè)與家人期望不符，41.2%考慮到不利于子女發(fā)展。家庭傳統(tǒng)的就業(yè)觀念，導(dǎo)致很多學(xué)生及家長(zhǎng)不愿接受學(xué)生受過“高等教育”后到基層就業(yè)的事實(shí)。來自城市的學(xué)生不愿意離開城市，而來自農(nóng)村的學(xué)生又不愿意回到家鄉(xiāng)。在決定是否到基層就業(yè)的問題上，絕大多數(shù)的學(xué)生傾向于聽從父母和親友的意見[5]。然而，醫(yī)學(xué)較強(qiáng)的專業(yè)性及較單一的就業(yè)面，使得其競(jìng)爭(zhēng)更加激烈。如何引導(dǎo)學(xué)生及家長(zhǎng)明確?？漆t(yī)學(xué)生日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，充分認(rèn)識(shí)到當(dāng)前農(nóng)村經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的巨大變化和存在的巨大潛力，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)就業(yè)觀念，已成為新的突破點(diǎn)。
4.希望的優(yōu)惠政策
調(diào)查顯示，被調(diào)查者希望得到的優(yōu)惠政策多集中于能夠得到與城市一樣的福利待遇；工作一定年限后到縣市級(jí)以上醫(yī)療單位工作；優(yōu)先獲得晉升和培訓(xùn)等發(fā)展機(jī)會(huì)；給予一次性的貨幣補(bǔ)償?shù)葞讉€(gè)方面。
三畢業(yè)生基層就業(yè)心理誤區(qū)的積極調(diào)適
（一）轉(zhuǎn)變功力思想，培養(yǎng)良性心理
目前，在一些畢業(yè)生中存在只注重物質(zhì)利益、不愿吃苦或者過分強(qiáng)調(diào)自我感受等不良的就業(yè)心理。這些不良的心理狀態(tài)促使學(xué)生在擇業(yè)期產(chǎn)生不切實(shí)際的想法，自身期望值過高，且只講究金錢、名聲，不愿到待遇低、條件艱苦的地方。進(jìn)而引發(fā)了所謂“高不成，低不就”的“無奈”；同樣，就業(yè)后也會(huì)給用人單位留下“眼高手低，浮躁虛夸”的不良印象。對(duì)此，作為高等學(xué)校輔導(dǎo)員的我們應(yīng)當(dāng)能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并引起注意，注重培養(yǎng)學(xué)生踏實(shí)肯干的作風(fēng)及社會(huì)責(zé)任感。較強(qiáng)的心理承受力在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中是不可或缺的。學(xué)校在課程設(shè)置時(shí)應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)學(xué)生在面臨挫折的心理耐受性教育，擴(kuò)大專業(yè)心理疏導(dǎo)的受眾面，逐步培養(yǎng)畢業(yè)生就業(yè)的良性心理[6}。
（二）提高自身素質(zhì)，調(diào)整就業(yè)心態(tài)
臨床醫(yī)學(xué)專科畢業(yè)生應(yīng)該認(rèn)清就業(yè)形勢(shì)，客觀地分析自我與現(xiàn)實(shí)。面對(duì)就業(yè)中遇到的種種心理問題，關(guān)鍵在于幫助學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)適，主動(dòng)、自覺地適應(yīng)環(huán)境,客觀正確的評(píng)價(jià)自己，使學(xué)生對(duì)自己的潛能和素質(zhì)及當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)有全面的認(rèn)識(shí)。通過心理咨詢,改變自己的消極認(rèn)知，有效排除心理障礙，從而保持一種穩(wěn)定而積極的心態(tài)，就業(yè)心理從理想趨于理智，達(dá)到合理擇業(yè)、順利就業(yè)和健康成長(zhǎng)的目的。
作者:王雪 李芳 單位:山東醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校
一、對(duì)初中畢業(yè)生心理現(xiàn)狀的調(diào)查
是心理健康教育的前提在我國，初中畢業(yè)這一階段的學(xué)生正處于一個(gè)特殊時(shí)期，即青春期。這一時(shí)期的身體發(fā)育正處在人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育高峰期，急劇的生理變化會(huì)帶來極為復(fù)雜和矛盾的心理變化。而無論是在家庭中還是在社會(huì)中，青春期的學(xué)生都介于兒童和成人的過渡階段的地位，這使得他們成為社會(huì)學(xué)上所說的“邊緣人”，地位的不確定性使他們產(chǎn)生了許多特殊的心理問題。青春期的學(xué)生既要經(jīng)歷“心斷乳”危機(jī)，又要感受自我意識(shí)的覺醒，加之面臨著升學(xué)考試的壓力，很容易產(chǎn)生心理的不適應(yīng)。同時(shí)，內(nèi)心深處的許多矛盾也等待著他們的處理，如：渴望被理解和選擇自我封閉的矛盾，渴望人際關(guān)系和擁有獨(dú)立空間的矛盾等等?；谶@種特殊時(shí)期存在的矛盾，筆者利用調(diào)查問卷的形式，對(duì)初中畢業(yè)生的心理健康教育進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)和分析。筆者利用心理健康調(diào)查問卷并結(jié)合心理健康診斷測(cè)驗(yàn)（MentalHealthTest）對(duì)本市幾個(gè)學(xué)校的初中畢業(yè)生進(jìn)行了考察。本次調(diào)查隨機(jī)抽取本市初中畢業(yè)生300人，其中回收有效問卷286份。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有很大比例的學(xué)生存在不同程度的心理問題。初中生存在的心理問題主要集中在四個(gè)方面：第一，學(xué)習(xí)的壓力感過重。初三畢業(yè)生在學(xué)業(yè)上的負(fù)擔(dān)無疑是很重的，許多學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)課業(yè)負(fù)擔(dān)無法承受的狀態(tài)。這種不適應(yīng)加上對(duì)未來抉擇的迷茫，讓很大一部分學(xué)生產(chǎn)生了敏感和抑郁等心理問題。同時(shí)，處于青春期這一階段的畢業(yè)生自我意識(shí)開始覺醒，對(duì)未來有了自己的認(rèn)識(shí)，而當(dāng)個(gè)人理想與客觀現(xiàn)實(shí)存在落差時(shí)，許多學(xué)生會(huì)產(chǎn)生壓力過大、自卑感強(qiáng)和自我懷疑等心理問題。由于大部分學(xué)校的教學(xué)模式依舊是應(yīng)試教育，畢業(yè)生的心理健康教育課程給主科課程讓路成為主流，這使得學(xué)生的心理問題無法被及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決。第二，強(qiáng)迫癥狀。對(duì)于那些明知沒有必要，但又無法擺脫的無意義思想及行為的強(qiáng)迫癥狀，通常都伴隨著焦慮及抑郁等負(fù)面的情緒。在本次調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)有一部分學(xué)生存在因?yàn)閾?dān)心成績(jī)，在學(xué)習(xí)中反復(fù)訓(xùn)練及檢查，同時(shí)總想一些不必要的事情而無法進(jìn)行有效的自我控制的情況。通過調(diào)查后期的面談，發(fā)現(xiàn)這一時(shí)期的強(qiáng)迫癥狀與學(xué)習(xí)壓力及對(duì)未來選擇的壓力有關(guān)。第三，人際關(guān)系不適應(yīng)。在由童年進(jìn)入青春期這一過程中，中學(xué)生開始逐漸擺脫父母和師長(zhǎng)的束縛，想用自己的方式結(jié)交朋友。但有些學(xué)生因在家中習(xí)慣了被照顧和關(guān)注，在與他人交往中不能很好地考慮他人的感受，加上沒有有效的社交技巧，導(dǎo)致在學(xué)校沒有知心朋友，如果回到家里再?zèng)]有人理解，就會(huì)形成冷漠、孤僻的性格。第四，在情緒上的不平衡。根據(jù)調(diào)查問卷的測(cè)評(píng)結(jié)果顯示，情緒不平衡上的得分明顯偏高。這是因?yàn)槌踔猩幵谇啻浩谶@一特殊時(shí)期，情緒上會(huì)表現(xiàn)出明顯的兩面性，主要表現(xiàn)在心理上的成熟與幼稚、依賴與獨(dú)立、閉鎖性與開放性以及成就感與挫折感之間存在著矛盾，如果這些矛盾處理得不及時(shí)，就會(huì)造成情緒體驗(yàn)不平衡。
二、對(duì)初中畢業(yè)生心理模式及其存在的心理問題的分析
根據(jù)以上給出的調(diào)查問卷結(jié)果，我們對(duì)初中畢業(yè)生的心理模式進(jìn)行了進(jìn)一步的分析。在臨近畢業(yè)的這一年，學(xué)習(xí)成績(jī)的差異導(dǎo)致了不同的心理特征，總結(jié)起來，主要有以下三個(gè)方面：第一，過度緊張。平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)比較好的學(xué)生通常滿懷信心，學(xué)校、教師和家長(zhǎng)對(duì)他們的期望值很高。面臨中考，來自多方面的壓力讓這部分學(xué)生既有考出好成績(jī)的自信，又有發(fā)揮失常的思想包袱。這種矛盾心理直接導(dǎo)致了他們產(chǎn)生焦慮，繼而過度緊張。第二，迷惘無助。平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)一般的學(xué)生，在日常的學(xué)習(xí)中能保持平和的心態(tài)，但到了畢業(yè)這一階段，開始出現(xiàn)失衡，會(huì)經(jīng)?？紤]是否能夠如愿考上高中；如果中考失敗，是否能順利就業(yè)等問題。這些憂慮導(dǎo)致了迷惘無助心理的產(chǎn)生。第三，失落而導(dǎo)致的對(duì)抗行為。平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)比較差的學(xué)生，在以往的學(xué)生生活中大多抱著混日子的態(tài)度。到了畢業(yè)階段，由于成績(jī)始終不能提高，他們對(duì)自己升學(xué)感到毫無希望，此時(shí)心理上就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的失落感，進(jìn)而表現(xiàn)出對(duì)抗行為，如利用罵人、打架、故意違反紀(jì)律、故意破壞公物等行為來發(fā)泄自己的不滿。
三、加強(qiáng)畢業(yè)生心理健康教育的思考
面對(duì)以上問題，學(xué)校和教師應(yīng)及時(shí)與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，對(duì)學(xué)生存在的心理問題積極、快速地給予解決，幫助學(xué)生順利度過畢業(yè)這一特殊時(shí)期。學(xué)校和教師要重視學(xué)生的素質(zhì)教育，關(guān)注其心理健康，不能過分地追求分?jǐn)?shù)及升學(xué)率，給學(xué)生帶來過大的升學(xué)壓力。筆者在調(diào)查過程中了解到，本市還沒有一所中學(xué)設(shè)立起由專業(yè)心理醫(yī)生組織的心理咨詢室，學(xué)生出了心理問題很難找到專業(yè)的治療渠道。因此，這些硬件設(shè)施的建立是當(dāng)務(wù)之急。與此同時(shí)，學(xué)校應(yīng)經(jīng)常開展心理講座來增強(qiáng)畢業(yè)生心理健康意識(shí)，為學(xué)生提供解決心理問題及障礙的條件。畢業(yè)班的班主任多處于重壓之下，加上教務(wù)工作繁重，更應(yīng)注意調(diào)整自己的態(tài)度，多花些精力開展心理健康教育工作，關(guān)注有心理問題的學(xué)生。同時(shí)，學(xué)校要注重培養(yǎng)學(xué)生抵御各種心理困擾的能力，培養(yǎng)其積極向上的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度。作為家長(zhǎng)，“望子成龍，望女成鳳”是普遍心理，然而，過高的期望和過分的關(guān)心卻會(huì)導(dǎo)致孩子心理壓力過重。許多家長(zhǎng)在物質(zhì)方面給予了孩子極大的滿足，但在與子女交流上沒有足夠的重視。在這種重視成績(jī)遠(yuǎn)高于重視心理健康以及長(zhǎng)期與孩子缺少溝通的環(huán)境下，孩子產(chǎn)生各種心理問題成為必然。因此，學(xué)校和教師應(yīng)向家長(zhǎng)宣傳心理健康教育知識(shí)，通過三者及時(shí)、有效的溝通，對(duì)初三這一特殊階段學(xué)生的心理波動(dòng)及心理異常提供有效的解決方案。與此同時(shí)，在學(xué)習(xí)和生活中，教師應(yīng)給與學(xué)生足夠的理解和尊重，了解其興趣和特長(zhǎng)，鼓勵(lì)和幫助其實(shí)現(xiàn)理想。初中畢業(yè)生正處于青春期，這一階段的學(xué)生認(rèn)識(shí)自我的能力是有限的，往往過高或過低地評(píng)價(jià)自我。加上學(xué)習(xí)壓力日益加重，他們很容易產(chǎn)生自卑、厭倦等情緒。心理問題的產(chǎn)生往往與學(xué)生本身的性格和氣質(zhì)有很大關(guān)系，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，提高學(xué)生對(duì)心理健康的自身探索，讓其從了解自己開始，進(jìn)而正確地認(rèn)識(shí)自我、發(fā)現(xiàn)自我。
作者：李洪霞單位：吉林省敦化市沙河沿鎮(zhèn)河南學(xué)校
一、高校畢業(yè)生擇業(yè)焦慮心理有以下幾種表現(xiàn)
(一)擇業(yè)的不安感。高校學(xué)生畢業(yè)到人才市場(chǎng)時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)職位的選擇很多，所面臨的職業(yè)壓力也不一樣，當(dāng)然薪酬的多少也是不一樣的。畢業(yè)生會(huì)感到茫然不安，因?yàn)橹皼]有進(jìn)行系統(tǒng)的職業(yè)規(guī)劃，抱著走一步算一步的心理，而受到市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)不景氣，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力大等各種信息的刺激，感到無所適從，有些人甚至?xí)X得恐慌。如果這種負(fù)面的情緒一直影響著自己，在短時(shí)間內(nèi)又不能自己進(jìn)行心理排解，這會(huì)導(dǎo)致焦慮心理越來越嚴(yán)重，更有甚者成為一種心理疾病。
(二)擇業(yè)的不自信。很多畢業(yè)生在對(duì)自己未來職業(yè)發(fā)展的情況都抱著樂觀的心理，但是當(dāng)?shù)搅巳瞬艅趧?dòng)力市場(chǎng)時(shí)，看到各行業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)激烈，又因?yàn)樽陨砣狈ぷ鹘?jīng)驗(yàn)，對(duì)自己的定位不準(zhǔn)確，面對(duì)面試官時(shí)不自信，以至于可以勝任的工作沒有把握機(jī)會(huì)。
(三)擇業(yè)的定位不準(zhǔn)確。由于畢業(yè)生沒有什么工作經(jīng)驗(yàn)，也缺乏社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)自己的工作抱有不切實(shí)際的幻想，以至于在找工作的過程中眼高手低。畢業(yè)生普遍存在著攀高心理，理想的職業(yè)選擇就是，薪水高、起點(diǎn)高、職位高。在這種心理環(huán)境下，工作的選擇的較為少的，畢竟對(duì)畢業(yè)生來說，在現(xiàn)在畢業(yè)生逐年增多的情況下是公司挑選你的過程，而并不是任由你來挑選。
(四)擇業(yè)的攀比心理。部分畢業(yè)生在擇業(yè)時(shí)過于關(guān)注他的就業(yè)情況，盲目的與他人攀比，沒有考慮自己的實(shí)際能力，以他人的工作為自己的就業(yè)目標(biāo)，這是很不正確的選擇。因?yàn)椋總€(gè)人都是不一樣的，世界上沒有相同的兩片葉子，每個(gè)人的能力是不同的，并不是說你技不如人，只是每個(gè)人適合的工作是不一樣的，別人能做得來的工作你不一定性，同樣，你做得來的工作別人也不一定能做。所以，不要盲目的跟從別人，找到一個(gè)合適自己的工作，一步一個(gè)腳印夯實(shí)基礎(chǔ)。
(五)擇業(yè)的態(tài)度。在面臨就業(yè)的時(shí)候，很多大學(xué)生因?yàn)閷?duì)社會(huì)的認(rèn)知較少，缺乏對(duì)社會(huì)客觀的認(rèn)識(shí)，以自己的主觀意識(shí)為實(shí)際出發(fā)，對(duì)自己的工作定位和職業(yè)規(guī)劃一片茫然，對(duì)自己沒有一個(gè)客觀的評(píng)價(jià)，不知道自己的優(yōu)勢(shì)、興趣、特長(zhǎng)，盲目的跟從他人，人云亦云。通過上述分析，可以知道畢業(yè)生的就業(yè)難問題的具體來源是大學(xué)生在擇業(yè)是的不良的價(jià)值觀以及走向了心理的誤區(qū)。想要改變畢業(yè)生擇業(yè)的價(jià)值觀和不良的心理這不僅需要大學(xué)生自己進(jìn)行心理調(diào)試，也需要多方面的關(guān)注。比如學(xué)校老師的建議，家長(zhǎng)根據(jù)學(xué)生情況的指導(dǎo)。很多時(shí)候?qū)W生對(duì)自己不了解，反倒是家長(zhǎng)老師對(duì)他們有一定了解，可以幫助他們準(zhǔn)確地定位，調(diào)整心態(tài)，根據(jù)形勢(shì)找到適合自己的工作，踏入職場(chǎng)的第一步，能夠?qū)崿F(xiàn)自我價(jià)值和社會(huì)價(jià)值，發(fā)揮所學(xué)知識(shí)，活學(xué)活用，盡最大的努力回饋社會(huì)，這才沒有辜負(fù)家長(zhǎng)的期望，學(xué)校的培養(yǎng)。
二、高校畢業(yè)生擇業(yè)焦慮心理的矯正措施
對(duì)于高校畢業(yè)生擇業(yè)焦慮的心理的矯正是十分迫切的，這是很多畢業(yè)生普遍存在的問題，只是有嚴(yán)重和輕微之分。學(xué)校和社會(huì)以及家長(zhǎng)必須高度的重視這個(gè)問題，及時(shí)的進(jìn)行引導(dǎo)和矯正，畢竟畢業(yè)生是就業(yè)市場(chǎng)的主要生力軍，只有他們能準(zhǔn)確地找到自己能夠勝任的工作，發(fā)揮自己的價(jià)值最大化，才能穩(wěn)定人才就業(yè)市場(chǎng)的秩序。
(一)從畢業(yè)生方面來看。
1．高校畢業(yè)生應(yīng)該樹立正確的人生價(jià)值觀。畢業(yè)生在畢業(yè)是對(duì)自己要從事的職業(yè)都有很大的理想和抱負(fù)，很多人都希望能找到跟自己想象完全相符的工作，鑒于這種情況，高校畢業(yè)生應(yīng)該從實(shí)際出發(fā)，主動(dòng)的把社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的實(shí)踐與個(gè)人理想結(jié)合到一起，加強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感和使命感。不以自己的個(gè)人目標(biāo)為尋找工作的主要目標(biāo)，積極主動(dòng)投身到需要的地方去，充分的發(fā)揮自己的價(jià)值，這樣的認(rèn)識(shí)才會(huì)有意義，也會(huì)讓自身覺得有使命感，存在感。就像馬克思在《青年選擇職業(yè)時(shí)的考慮》提到的“人們只有為同時(shí)代人的完美，為他們的幸福而工作，才能使自己也達(dá)到完美?！?
2．高校畢業(yè)生在擇業(yè)時(shí)應(yīng)具有良好的心理素質(zhì)。畢業(yè)生在擇業(yè)時(shí)一帆風(fēng)順的人畢竟是少數(shù)，大多數(shù)的學(xué)生是不停的面試。在這種情況下，大學(xué)生很容易產(chǎn)生負(fù)面情緒，受這些負(fù)面情緒的影響工作會(huì)越來越難找。所以對(duì)大學(xué)生而言，在這種情況下是否能自覺地調(diào)節(jié)和控制這種心理狀態(tài)，把負(fù)面情緒降到最低，是大學(xué)生自己需要做到的。很多大學(xué)生抱著走一步算一步的心態(tài)，隨便找一份工作將就，有合適的就換一個(gè)，這是很不正確的做法，不僅是對(duì)工作的不負(fù)責(zé)任，也是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)。所以大學(xué)生應(yīng)該積極認(rèn)真地思考，自我認(rèn)識(shí)、自我分析和自我檢討，明確自己需要什么工作，適合什么工作，能夠從事什么工作，而不是人云亦云。
(二)從社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)等方面來看。社會(huì)應(yīng)該給大學(xué)生提供更多的就業(yè)信息，對(duì)他們的職業(yè)價(jià)值觀進(jìn)行正確的引導(dǎo)。摒棄錯(cuò)誤的價(jià)值觀，端正就業(yè)心態(tài)。對(duì)學(xué)校而言，可以將《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)》作為對(duì)學(xué)生進(jìn)行幫助的主要途徑。《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)》這門課程可以讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的重要性，明確自己的人生初步職業(yè)生涯的目標(biāo)。家長(zhǎng)是影響畢業(yè)生擇業(yè)的一個(gè)很重要的因素，很多畢業(yè)生尋找工作都是要聽從家長(zhǎng)的意見。所以家長(zhǎng)的態(tài)度是很重要的，不能一味的追求眼前的利益，要從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度看問題，興趣是最好的老師，在選擇職業(yè)時(shí)，如果家長(zhǎng)只期望找一個(gè)工資高的職業(yè)，而不是從畢業(yè)生地角度出發(fā)切實(shí)的為他們考慮問題，這會(huì)致使畢業(yè)生心理壓力過大或者是帶著虛榮的心理，以至于影響他們的擇業(yè)觀。
(三)心理輔導(dǎo)的方法。關(guān)于焦慮的研究指出，團(tuán)體輔導(dǎo)以及行為治療技術(shù)是克服焦慮的有效方法。團(tuán)體輔導(dǎo)，可以稱為團(tuán)體咨詢或小組輔導(dǎo)或團(tuán)體訓(xùn)練，這種方法是指通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促進(jìn)個(gè)體在交往巾通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我、改善與他人的關(guān)系、學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式以發(fā)展良好的適應(yīng)的助人過程。
論文關(guān)鍵詞：高職畢業(yè)生就業(yè)心理問題
論文摘要：高職院校畢業(yè)生是大學(xué)畢業(yè)生中的重要而特殊的一個(gè)群體，面對(duì)就業(yè)市場(chǎng)的激烈競(jìng)爭(zhēng)，他們的心理健康受到影響。如何健全高職大學(xué)生的就業(yè)心理是非常值得探討的一個(gè)問題
近年來，伴隨著高等教育的跨越式發(fā)展，我國高等職業(yè)教育事業(yè)迅速發(fā)展，—個(gè)基本適應(yīng)我國社會(huì)主義現(xiàn)代化建沒需要的高等職業(yè)教育新體系初步形成。2004年的統(tǒng)計(jì)表明．全國共招收普通本科、高職(?？?學(xué)生447．34萬人，其中全國高職(專科)招生237．43萬人，占53，1％；普通本科、高職(專科)在校生1333．5萬人，其中高職(?？?在校生達(dá)到595．65萬人，占4．7％。目前，我國已形成了每個(gè)地市至少設(shè)置一所高等職業(yè)院校的格局，高等職業(yè)院校已成為與地方經(jīng)濟(jì)、社會(huì)發(fā)展和人民群眾利益聯(lián)系最直接、最密切的高等教育辦學(xué)機(jī)構(gòu)。然而．就業(yè)工作是學(xué)校生存與發(fā)展的關(guān)鍵。截至004年9月1日，全國普通高校畢業(yè)生平均就業(yè)率為73％，其中2研究生就業(yè)率達(dá)到93％，本科生為84％，高職(?？?生僅為61％。2005年高校畢業(yè)生中，高職生占到近一半的比重，就業(yè)形勢(shì)非常嚴(yán)峻，由此也引發(fā)了高職院校畢業(yè)生就業(yè)時(shí)的一系列心理問題。
1心理健康概述
前世界衛(wèi)生組織總干事馬勒博士曾提出這樣一種思想：健康并不代表一切，但失去了健康，便喪失了一切。英國教育家洛克也曾強(qiáng)調(diào)：沒有健康．就不可能有什么幸?？裳?。健康是人生的第一財(cái)富．沒有健康作基礎(chǔ)，人生的一切將會(huì)黯然失色。從世界范圍來看，健康已成為人們當(dāng)前生活中關(guān)注的一大主題。那么．什么是健康?聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織(theWorldHealthOrganization．簡(jiǎn)稱wH0)給了我們答案：“健康不僅僅指沒有疾病或不正常現(xiàn)象的存在，還包括每個(gè)人在生理上、心理上以及社會(huì)行為上均能保持最高、最佳的狀態(tài)。”由此可見身心平衡、情感理智和諧是—個(gè)健康人必備的條件。所謂心理健康是指不僅沒有心理疾病或變態(tài)．而且個(gè)人在身體上、心理上以及社會(huì)行為上均能保持最高、最佳的狀態(tài)。心理健康包含有生理、心理和社會(huì)行為三方面的意義。從生理上看，心理健康的人，其身體狀況特別是中樞神經(jīng)系統(tǒng)應(yīng)當(dāng)是沒有疾病的，其功能應(yīng)在正常范圍之內(nèi)．沒有不健康的體質(zhì)遺傳。腦是心理器官，心理是腦的機(jī)能。健康的身體特別是大腦出了毛病，就會(huì)影響心理健康。從心理上看．心理健康的人對(duì)自我必然持肯定的態(tài)度，能自我認(rèn)知．明確認(rèn)識(shí)自己的潛能、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)．并發(fā)展自我；其認(rèn)知系統(tǒng)和環(huán)境適應(yīng)系統(tǒng)能保持正常、有效的動(dòng)作；在發(fā)展自我的同時(shí)融洽的人際關(guān)系也得到發(fā)展。從社會(huì)行為上看．心理健康的人能有效地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，能妥善地處理人際關(guān)系，其行為符合生活環(huán)境中文化的常模而不離奇古怪．所扮演的角色符合社會(huì)要求，與社會(huì)保持良好的接觸，并能為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
2離職畢業(yè)生就業(yè)時(shí)的心理健康狀況
大多數(shù)大學(xué)畢業(yè)生在臨近畢業(yè)之時(shí)都要面臨擇業(yè)、求職的難題。一些同學(xué)在擇業(yè)時(shí)．對(duì)自己的氣質(zhì)、性格、興趣與能力沒有充分的考慮．急躁盲目或無所適從。有的人在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)，常常產(chǎn)生憤怒、焦慮、灰心、內(nèi)疚、失望、無助、不滿等情緒體驗(yàn)。有的人在求職的過程中容易出現(xiàn)獨(dú)立性不夠．自信心不強(qiáng)、面試技巧欠佳、性別歧視等各種心理問題。對(duì)于高職畢業(yè)生來說．他們的心理問題可能更加突出。
2．1高職畢業(yè)生就業(yè)時(shí)面對(duì)的困惑如今，“供需見面”、“雙向選擇”之類的就業(yè)方式已經(jīng)取代了過去以“統(tǒng)”、“包”為特征的分配制度，同時(shí)也不可否認(rèn)社會(huì)上存在著的一些不公平現(xiàn)象，部分學(xué)生由于自我心理調(diào)節(jié)能力比較差，便產(chǎn)生了很多的矛盾心理。比如不少學(xué)生擁護(hù)“雙向選擇”，因?yàn)樗麄儾粷M在傳統(tǒng)的統(tǒng)包統(tǒng)配制度下滋生的腐敗之氣和不正之風(fēng)，認(rèn)為這下找工作得全憑真本事了。然而事實(shí)上市場(chǎng)體制的健全還有—個(gè)過程，他們可能很快會(huì)發(fā)現(xiàn)，“關(guān)系”對(duì)于找—份好工作仍然起舉足輕重的作用，甚至自己也身不由已的去尋求這種不正當(dāng)?shù)膸椭?，因而?nèi)心矛盾劇烈。同樣，雖然學(xué)生們推崇靠自己腳踏實(shí)地的努力尋求自己在社會(huì)中位置．但由于社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)及甄別機(jī)制的不完善，一些人顯然靠不誠實(shí)的行為．甚至欺騙的手段獲得了實(shí)際的好處。盡管大多明白．這種好處只能是暫時(shí)的．但畢竟給正在求職的畢業(yè)生們內(nèi)心造成了強(qiáng)烈的不平衡。在好的職位與好的就業(yè)地之間徘徊，舉棋不定．也是大學(xué)就業(yè)面臨的主要困惑之一。因?yàn)橹袊赜驈V闊、人口聚集不均、地區(qū)各種因素差異明顯決定著我國的就業(yè)形勢(shì)在不同地區(qū)的差異性，人才需求也因而顯出一定的地區(qū)羞異。近年來．大學(xué)生的擇業(yè)目標(biāo)趨向于沿海開放城市及經(jīng)濟(jì)特區(qū)，而這些地區(qū)也不{焉要引進(jìn)如此之多的人才。與此同時(shí)，大學(xué)生們不愿去我國的“老少邊窮”地區(qū)，這些地方的經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平低下，人們的思想觀念比較陳舊，也缺乏積極主動(dòng)地引進(jìn)人才的政策與措施，而這些地區(qū)其實(shí)是最需要知識(shí)分子的地方。
2．2高職畢業(yè)生就業(yè)心理中存在的主要問題就業(yè)是每個(gè)大學(xué)畢業(yè)生所面臨的重大抉擇，是人生的重大轉(zhuǎn)折。大學(xué)生作為一群高智商．高文化，高自我價(jià)值的社會(huì)群體、其理想與追求自然有明確的目的性．面臨著更多、更大的機(jī)遇和挑戰(zhàn)．因而他們往往也面臨著更大的心理壓力與沖突。作為高職院校的畢業(yè)學(xué)生，他們?cè)趯W(xué)校學(xué)到了一定的理論知識(shí)和實(shí)踐操作技能．心想畢業(yè)后可以放手大干一場(chǎng)．然而有些入?yún)s在就業(yè)上處處碰壁?！拔铱粗械膯挝唬思覅s看不中我；單位看中我的，我卻看不中人家”究其原因，主要有以下幾點(diǎn)：
2．2．1自負(fù)心理自負(fù)是一種過高的自我評(píng)價(jià)而產(chǎn)生的消極情緒體驗(yàn)。大學(xué)生就業(yè)時(shí)的自負(fù)心理主要表現(xiàn)為擇業(yè)期望值很高，把待遇是否優(yōu)厚、交通是否便利．住房是否寬暢等作為選擇標(biāo)準(zhǔn)，不愿承擔(dān)艱苦的工作，不愿到經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)和基層去工作，往往會(huì)給用人單位留下“眼高手低、浮躁虛夸”的不良印象。
2．2．2自卑心理自卑是一種過低的自我浮價(jià)而產(chǎn)生的消極情緒體驗(yàn)。自卑心理的淺層是別人看不起自己，實(shí)際上深層的原因是自己看不起自己。自卑者對(duì)事物的期望值部比較高．對(duì)人對(duì)自己都喜歡追求完美．懼怕受挫或遭到他人的拒絕與恥笑。主要表現(xiàn)為自身素質(zhì)和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力評(píng)價(jià)過低．不敢主動(dòng)向用人單位推銷自己．不敢主動(dòng)參與就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，陷入不戰(zhàn)自敗的困境之中，這種情況主要出現(xiàn)在剛進(jìn)入企業(yè)的時(shí)候，往往發(fā)黨自己在學(xué)校里學(xué)到的那一套很多在這里根本行不通，從而認(rèn)為自己很沒有用，產(chǎn)生自卑心理。
2．2．3羞怯心理靦腆、扭捏、不好意思、說話音量小、表情不自然、臉色通紅等都是羞怯的表現(xiàn)。在產(chǎn)生羞怯心理的情況下，高職畢業(yè)生又不敢放下大學(xué)生這個(gè)身份，去向其他一些學(xué)歷不高，但技術(shù)過硬的入請(qǐng)教．嚴(yán)重影響了其技術(shù)提高和人際關(guān)系的改善。
2．2．4浮躁心理高職畢業(yè)生畢業(yè)后大多到私營企業(yè)上班，工資水平相對(duì)較低，想到自己作為大專生有學(xué)歷而自己拿的工資與高中生甚至初中生等同，心中不服，面對(duì)紛繁復(fù)雜的社會(huì)，心理的矛盾沖突更加加劇，出現(xiàn)了浮躁不安的心理。
3完善高職畢業(yè)生就業(yè)心理的途徑
3．1準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)社會(huì)要改變錯(cuò)誤、狹窄、扭曲的自我認(rèn)知與社會(huì)認(rèn)知。一些學(xué)生，自認(rèn)為是天之驕子，總有一種自負(fù)感，對(duì)自己期望很高，結(jié)果“高不成、低不就”，因此，大學(xué)生在就業(yè)過程中應(yīng)對(duì)自己的所學(xué)專業(yè)，工作能力，愛好特長(zhǎng)，優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)有一個(gè)完整的把握，不斷瓣適自己原有的不切實(shí)際的就業(yè)取向，使自己的心理定位與擇業(yè)目標(biāo)要求相適應(yīng)，這樣才能在就業(yè)過程中克服劣勢(shì)，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，找到自己較滿意的工作崗位。縱觀歷史上有成就的人，都是從小事做起，一步一步走向成功的頂峰的。大學(xué)生在工作中要有從小事做起的準(zhǔn)備，這樣可以克服好高騖遠(yuǎn)的毛病，使自己的求職愿望與社會(huì)需求及時(shí)對(duì)接，根本上消除心理問題產(chǎn)生的誘因。同時(shí)，我們還要全面地了解社會(huì)，客觀地分析自己的處境．確立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，學(xué)習(xí)失敗是成功之母的第一人生哲理，養(yǎng)成勇于進(jìn)取，勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研的習(xí)慣，于是我們就有了應(yīng)對(duì)挫折的心理準(zhǔn)備。今天的大學(xué)生所處的時(shí)代是—個(gè)知識(shí)經(jīng)濟(jì)初見端倪的時(shí)代，需要他們迎接人生的挑戰(zhàn)。要培養(yǎng)起自我選擇和自我負(fù)責(zé)的獨(dú)立人格，相信并運(yùn)用自己能力、百折不撓，自強(qiáng)不息，努力實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
3．2情緒、情感的自我調(diào)整情緒、情感保持穩(wěn)定樂觀，對(duì)人對(duì)事要有一顆平常心，對(duì)前途充滿信心，敬業(yè)、樂業(yè)才能事業(yè)有成。如果遇到了各種就業(yè)問題不會(huì)進(jìn)行及時(shí)的自我調(diào)整，就不可能有一個(gè)健康的心理。對(duì)此，要樹立正確的世界觀和方法淪，遇事能夠以集體利益為重，做到學(xué)習(xí)第一，工作第一，他人第一。多一份寬容，多一份理解，心情也會(huì)多一分陽光還要注意掌握一些進(jìn)行自我調(diào)整的方法，如知足者常樂，轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)點(diǎn)幽默，尋找樂趣，等等。
3．3建立良好的人際關(guān)系良好的人際關(guān)系對(duì)一個(gè)人來說大有裨益。一是可以從幫助他人之中去尋求快樂，即我們常說的助人為樂；二是思想上結(jié)了疙瘩．遇到了想不通的事，可以和知心朋友去交流，向人家訴一訴苦，甚至可以宣泄一番，發(fā)一發(fā)牢騷，得到理解和幫助；三是能夠做到經(jīng)常進(jìn)行自我批評(píng)，懂得謙讓、不為一些小事和別人斤斤計(jì)較。
3．4學(xué)校、社會(huì)積極開展大學(xué)生擇業(yè)的心理指導(dǎo)和咨詢活動(dòng)
針對(duì)高職畢業(yè)生在就業(yè)過程中產(chǎn)生的各種心理問題及其普遍性，學(xué)校、社會(huì)應(yīng)給予高度關(guān)注，并采取相應(yīng)措施，如舉辦就業(yè)技巧、就業(yè)心理準(zhǔn)備、就業(yè)心理問題消除等方面的培訓(xùn)，幫助大學(xué)生客觀的認(rèn)識(shí)自己、做到正視現(xiàn)實(shí)，敢于競(jìng)爭(zhēng)，不怕挫折，放眼未來。進(jìn)行就業(yè)教育和擇業(yè)指導(dǎo)，開展創(chuàng)業(yè)教育，增強(qiáng)其創(chuàng)業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)、挑戰(zhàn)意識(shí)。堅(jiān)持開展自主創(chuàng)業(yè)教育，樹立正確的職業(yè)思想和擇業(yè)觀念。超級(jí)秘書網(wǎng)：
一、在就業(yè)指導(dǎo)工作中加強(qiáng)心理健康教育的必要性
心理健康教育是高校輔導(dǎo)員開展就業(yè)指導(dǎo)工作的重點(diǎn)，也是難點(diǎn)。大學(xué)生就業(yè)過程中，常常會(huì)出現(xiàn)自卑與自負(fù)、焦慮與恐懼、依賴與從眾、攀比與嫉妒、挫折與矛盾、怠慢與消極的心理等多種心理問題，通過就業(yè)指導(dǎo)讓大學(xué)畢業(yè)生能夠了解社會(huì)環(huán)境、職業(yè)市場(chǎng)以及自己的特點(diǎn)，調(diào)整心態(tài)，促進(jìn)大學(xué)畢業(yè)生在就業(yè)求職過程中的積極性和主動(dòng)性;增強(qiáng)全面提高自身素質(zhì)、自主擇業(yè)、立業(yè)創(chuàng)業(yè)的自覺性;形成依法就業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)上崗等符合時(shí)代要求的觀念;樹立正確的擇業(yè)觀念，養(yǎng)成良好的擇業(yè)道德、健康的擇業(yè)心態(tài)，增強(qiáng)擇業(yè)意識(shí)。
二、在就業(yè)指導(dǎo)工作中運(yùn)用心理健康教育
1．以心理健康知識(shí)為載體的宣傳教育
(1)課堂教學(xué)任務(wù)結(jié)合心理學(xué)知識(shí)根據(jù)高校就業(yè)指導(dǎo)中心的要求，各高校課程中開設(shè)了職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)課程，通過該課程的教學(xué)，增加了自我探索的內(nèi)容，包括興趣、愛好、價(jià)值觀、技能、能力等，通過SWOT分析方法，進(jìn)一步能夠認(rèn)識(shí)自我，所謂“知人者智，知自者明，適合自己才是最好”，幫助大學(xué)生能夠更好地了解自我，認(rèn)識(shí)自我，明確自己的發(fā)展方向，合理規(guī)劃擇業(yè)目標(biāo)，保持健康的心態(tài)，提高綜合素質(zhì)和創(chuàng)造力及提高未來就業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)力，幫助大學(xué)生科學(xué)選擇職業(yè)發(fā)展道路，進(jìn)而在未來的職業(yè)生涯中獲得成功。(2)職業(yè)指導(dǎo)貫穿心理健康教育在高校校園里為實(shí)現(xiàn)畢業(yè)生安全畢業(yè)，構(gòu)建和諧校園環(huán)境，以就業(yè)為重點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)化服務(wù)模式。為了進(jìn)一步了解畢業(yè)生的現(xiàn)狀和需求，深入調(diào)研和心理測(cè)評(píng)，根據(jù)調(diào)研和測(cè)評(píng)的結(jié)果，針對(duì)畢業(yè)生現(xiàn)階段出現(xiàn)的心理問題，有針對(duì)性的開展專題輔導(dǎo)，如職場(chǎng)有約等活動(dòng);邀請(qǐng)資深專家開展主題教育，將心理健康知識(shí)的宣傳和普及深入到每位畢業(yè)生，使他們能否進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)自我，從而樹立了正確的心理健康觀念，促進(jìn)大學(xué)生們自覺維護(hù)心理健康。開展心理健康教育宣傳活動(dòng)，提升學(xué)生心理保健意識(shí)和調(diào)適能力;在組織學(xué)院心理健康活動(dòng)之余，以各學(xué)院活動(dòng)為載體，舉辦切合本學(xué)院學(xué)生需要的日常心理健康活動(dòng)。例如，開展心理情景劇，以班級(jí)為單位，全班同學(xué)齊參與，反映大學(xué)生存在的心理問題，以大學(xué)生心理健康問題為主要內(nèi)容，不同班級(jí)、專業(yè)可根據(jù)人際交往、情感、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、考研和擇業(yè)就業(yè)壓力等問題自擬主題。如“關(guān)注大學(xué)生心理健康”“宿舍關(guān)系你我她”“用‘心’學(xué)習(xí)”“提升大學(xué)生心理耐挫力”“激昂青春，你我共享”“說句心里話”“心的交融，心的飛揚(yáng)”等。(3)就業(yè)指導(dǎo)工作中運(yùn)用心理調(diào)試法輔導(dǎo)員在就業(yè)指導(dǎo)工作中，運(yùn)用心理調(diào)適的方法，通過多種途徑能夠進(jìn)一步了解學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)，幫助學(xué)生能清醒地認(rèn)識(shí)優(yōu)勢(shì)，發(fā)現(xiàn)不足，從而對(duì)自己進(jìn)行全面客觀的評(píng)價(jià)。有針對(duì)性將個(gè)人咨詢與群體輔導(dǎo)相結(jié)合，通過求職診聊、幫扶機(jī)制，對(duì)大學(xué)畢業(yè)生在職業(yè)過程中可能出現(xiàn)的困境、困惑，使之能夠深入了解通過社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)和市場(chǎng)需求，根據(jù)職場(chǎng)單位用人標(biāo)準(zhǔn)及單位所看重的能力，來衡量自己;同時(shí)，了解職場(chǎng)政策，通過法律武器保護(hù)自己在求職過程中的正當(dāng)權(quán)益。
2．健全個(gè)性化跟蹤防預(yù)體系
在個(gè)性化跟蹤防預(yù)體系中，在畢業(yè)生人群中關(guān)注高危群體，做到“內(nèi)緊外松”，時(shí)刻與宿舍同學(xué)、班級(jí)干部、學(xué)生家人保持緊密聯(lián)系，向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)上級(jí)組織、心理中心及時(shí)匯報(bào)情況，整理電話記錄和談話內(nèi)容，動(dòng)態(tài)跟蹤危機(jī)個(gè)體，根據(jù)不同情況制訂危機(jī)干預(yù)方案并采取有效的行動(dòng)。輔助家長(zhǎng)正視孩子異常情況，根據(jù)情況的不同及時(shí)進(jìn)行治療，有效地幫助學(xué)生進(jìn)早康復(fù)。為進(jìn)一步加強(qiáng)與完善我校大學(xué)生心理健康教育個(gè)性化跟蹤防預(yù)體系，做好學(xué)生心理健康教育和危機(jī)防預(yù)工作，確保畢業(yè)生心理健康教育工作的順利進(jìn)行，學(xué)校建立心理防預(yù)站和心理社團(tuán)等咨詢點(diǎn)，心理咨詢中心將對(duì)輔導(dǎo)員、班級(jí)心理委員和宿舍心理保健員進(jìn)行業(yè)務(wù)培訓(xùn)，包括(1)大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警信號(hào)的鑒別與反饋;(2)心理委員及宿舍心理保健員工作職責(zé);(3)“舍友伴我行”成長(zhǎng)小組工作安排與實(shí)施。3．開展畢業(yè)生心理健康咨詢輔導(dǎo)根據(jù)當(dāng)今大學(xué)畢業(yè)生個(gè)性發(fā)展的特點(diǎn)，積極拓展心理健康咨詢途徑，為有心理咨詢需求的學(xué)生設(shè)立了多種心理咨詢通道，可供學(xué)生自己選擇，并及時(shí)保護(hù)學(xué)生的個(gè)人隱私。如今越來越多的同學(xué)能夠重視自己的心理問題，遇到不順的事情會(huì)主動(dòng)向輔導(dǎo)員訴說，尋求心理輔導(dǎo)。絕大多數(shù)前來咨詢的學(xué)生都能夠在老師的輔導(dǎo)下解除或緩解心理困惑和壓力，順利完成學(xué)業(yè)，走向社會(huì)。
三、加強(qiáng)和完善高校輔導(dǎo)員的心理輔導(dǎo)水平
輔導(dǎo)員將思想政治教育與就業(yè)指導(dǎo)工作相結(jié)合，幫助大學(xué)生樹立自主擇業(yè)、勤奮創(chuàng)業(yè)、終身學(xué)習(xí)的理念，樹立先就業(yè)后擇業(yè)的觀念。輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)水平直接影響到大學(xué)畢業(yè)生的擇業(yè)心態(tài)和求職水平。輔導(dǎo)員作為大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)輔導(dǎo)的第一責(zé)任人，通過與學(xué)生的緊密接觸，將心理輔導(dǎo)工作落實(shí)到位，提供心理服務(wù)指導(dǎo)。因此，高校輔導(dǎo)員要注重職業(yè)水平的培養(yǎng)和個(gè)人業(yè)務(wù)能力的提高，加強(qiáng)和完善輔導(dǎo)員的心理健康輔導(dǎo)水平，有助于幫助大學(xué)畢業(yè)生保持樂觀向上的生活態(tài)度，坦然面對(duì)在求職過程中的成功與失敗，用辯證的觀點(diǎn)來看待社會(huì)上出現(xiàn)的不公平現(xiàn)象。
四、結(jié)束語
高校應(yīng)通過在職業(yè)指導(dǎo)中關(guān)注大學(xué)畢業(yè)生心理健康教育，端正求職動(dòng)機(jī)，調(diào)整就業(yè)期望，樹立正確的擇業(yè)觀，保持健康的就業(yè)心態(tài)，增加心理承受力，順利完成學(xué)業(yè)，找到合適自己的工作崗位。同時(shí)，在全校營造良好的關(guān)愛心理健康的氛圍，倡導(dǎo)積極向上的生活態(tài)度，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧校園，更好地發(fā)揮對(duì)外宣傳的示范帶動(dòng)作用，掀起關(guān)注和學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的熱潮，構(gòu)建和諧校園。
作者：李黎 工作單位：廣州大學(xué)
摘要：隨著我國高校的不斷擴(kuò)招，畢業(yè)生就業(yè)和社會(huì)需求間矛盾突出，高校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻。面對(duì)激烈的崗位競(jìng)爭(zhēng)學(xué)生容易產(chǎn)生擇業(yè)焦慮情緒，而焦慮情緒的處理會(huì)直接影響學(xué)生的正常學(xué)習(xí)和未來職業(yè)規(guī)劃，畢業(yè)生心理教育干預(yù)開始受到關(guān)注。鑒于此，本文以茶藝專業(yè)畢業(yè)生為例，首先分析擇業(yè)焦慮的表現(xiàn)和成因；其次從學(xué)校、家庭、學(xué)生自身三個(gè)方面提出具體心理干預(yù)方案，緩解畢業(yè)生擇業(yè)焦慮，幫助學(xué)生化壓力為動(dòng)力，以期為高校畢業(yè)生正確應(yīng)對(duì)焦慮情緒，面對(duì)擇業(yè)問題有所借鑒和參考。
關(guān)鍵詞：茶藝專業(yè)；畢業(yè)生；擇業(yè)焦慮；心理教育
干預(yù)茶藝專業(yè)是高校有計(jì)劃培養(yǎng)茶藝工作者、相關(guān)經(jīng)營管理和市場(chǎng)營銷人才的專項(xiàng)課程，是為適應(yīng)我國茶葉市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展設(shè)立的“年輕”學(xué)科。茶藝專業(yè)在課程設(shè)置上，強(qiáng)調(diào)傳統(tǒng)茶文化與現(xiàn)代茶葉生產(chǎn)技術(shù)相結(jié)合，要求學(xué)生在了解我國傳統(tǒng)文化的同時(shí)掌握各項(xiàng)基本操作技能，涉及茶室設(shè)計(jì)、茶具選擇、沖泡技藝等多個(gè)方面。茶藝專業(yè)畢業(yè)生可以從事與茶葉相關(guān)行業(yè)（例如：茶園的管理、現(xiàn)代化茶葉加工、茶葉品質(zhì)鑒定、物流運(yùn)輸?shù)龋?，是具備綜合技能的應(yīng)用型人才。焦慮是人類面對(duì)某些外在應(yīng)激時(shí)做出的自然情緒反應(yīng)，表現(xiàn)為個(gè)體的緊張不安情緒，過量焦慮會(huì)直接對(duì)個(gè)體認(rèn)知能力及身心健康造成不良影響?，F(xiàn)階段，我國高校畢業(yè)生就業(yè)普遍存在困難，而茶藝專業(yè)出現(xiàn)時(shí)間較短，社會(huì)認(rèn)知度不足等原因使該專業(yè)畢業(yè)生擇業(yè)難度加大，學(xué)生擇業(yè)焦慮情緒頻發(fā)，通過心理教育干預(yù)幫助畢業(yè)生應(yīng)對(duì)焦慮心理具有重要現(xiàn)實(shí)意義。
1茶藝專業(yè)畢業(yè)生擇業(yè)焦慮的表現(xiàn)及成因
高校茶藝專業(yè)主要是為我國茶產(chǎn)品行業(yè)培養(yǎng)具備綜合素質(zhì)的專業(yè)人才，學(xué)科針對(duì)性較強(qiáng)，畢業(yè)生就業(yè)受行業(yè)發(fā)展規(guī)模及經(jīng)營者用人理念影響大。應(yīng)屆生在擇業(yè)過程中往往會(huì)遭遇一些困難，出現(xiàn)擇業(yè)焦慮情緒，對(duì)學(xué)生求職和身心健康帶來不良影響。分析茶藝專業(yè)畢業(yè)生擇業(yè)焦慮的具體表現(xiàn)和主要成因可以幫助教師更加了解學(xué)生狀況，有針對(duì)的制定干預(yù)方案，是高校心理教育干預(yù)開展的大前提。
1.1茶藝專業(yè)畢業(yè)生擇業(yè)焦慮的表現(xiàn)
茶藝專業(yè)畢業(yè)生擇業(yè)焦慮根據(jù)程度不同主要表現(xiàn)為：糟糕的情緒體驗(yàn)、焦慮行為出現(xiàn)和心因性生理疾病三個(gè)階段，程度由輕到重通常是遞進(jìn)式反應(yīng)，但也會(huì)同時(shí)產(chǎn)生。首先，糟糕的情緒體驗(yàn)包括：緊張、回避、頹廢忐忑、易燥易怒、對(duì)外界信息反應(yīng)過大、容易大喜大悲、認(rèn)知趨向極端化等；其次，焦慮行為包括刻板強(qiáng)迫性重復(fù)（例如：反復(fù)修改簡(jiǎn)歷等），茶飯不思對(duì)日常生活和活動(dòng)失去興趣；最后，心因性生理疾病指?jìng)€(gè)體出現(xiàn)失眠、脫發(fā)、盜汗癥狀及繼發(fā)性腸胃疾病等。適當(dāng)擇業(yè)焦慮可以幫助畢業(yè)生在求職過程中付出更多努力，充分了解就業(yè)信息，提升自我綜合能力，以適應(yīng)行業(yè)需求，過度焦慮則會(huì)影響到學(xué)生的就業(yè)效率和身體健康。自身抗壓能力較弱學(xué)生在面對(duì)挫折時(shí)，容易出現(xiàn)認(rèn)知偏差，將就業(yè)效率低片面歸結(jié)為就業(yè)形勢(shì)不好或?qū)I(yè)“冷門”，不斷抱怨使不良情緒蔓延，會(huì)對(duì)周圍同學(xué)甚至低年級(jí)學(xué)生造成恐慌情緒。
1.2茶藝專業(yè)畢業(yè)生擇業(yè)焦慮的成因
茶藝專業(yè)學(xué)生畢業(yè)就業(yè)標(biāo)志著個(gè)體正式從校園走向社會(huì)，是對(duì)多年學(xué)習(xí)成果的實(shí)踐檢驗(yàn)，也是從心理上對(duì)自身舒適區(qū)的重要突破。這一過程中，畢業(yè)生往往面對(duì)著相當(dāng)?shù)牟淮_定因素和選擇，對(duì)所學(xué)專業(yè)是否容易找到工作、薪資水平是否理想有所擔(dān)心，既有對(duì)走向工作崗位的好奇也有對(duì)未來不確定的恐懼。茶藝專業(yè)畢業(yè)生擇業(yè)焦慮出現(xiàn)的客觀原因主要包括我國整體就業(yè)形勢(shì)、家庭及學(xué)校三方面。近年來，我國高校畢業(yè)生數(shù)量逐年增長(zhǎng)，用人單位不斷提高入職“門檻”導(dǎo)致就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，普通高校畢業(yè)生在求職過程中缺乏核心優(yōu)勢(shì)。在家庭方面，家長(zhǎng)普遍對(duì)行業(yè)現(xiàn)狀及專業(yè)就業(yè)形勢(shì)了解不足，片面要求子女從事穩(wěn)定高薪職業(yè)，誤導(dǎo)畢業(yè)生擇業(yè)方向，與現(xiàn)實(shí)不匹配的過高期望無形中為學(xué)生增加了擇業(yè)壓力。學(xué)校在畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)方面投入不夠，寬泛的指導(dǎo)方式缺乏針對(duì)性，無法解決學(xué)生實(shí)際問題，部分高校為保障專業(yè)就業(yè)率，開展公開就業(yè)情況統(tǒng)計(jì)，促使學(xué)生盡快就業(yè)，同學(xué)間對(duì)比會(huì)增加畢業(yè)生擇業(yè)壓力，甚至使一些學(xué)生為完成就業(yè)選擇并不適合的崗位。畢業(yè)生自身狀況對(duì)擇業(yè)焦慮的影響主要集中于心理狀態(tài)失衡和自我調(diào)節(jié)能力缺失。一部分畢業(yè)生面對(duì)擇業(yè)準(zhǔn)備不足，沒有明確的職業(yè)生涯規(guī)劃和操作技能，不知道自己想做什么也不知道自己能做什么，盲目投遞簡(jiǎn)歷導(dǎo)致效率低下；另一部分畢業(yè)生有明確的目標(biāo)，但目標(biāo)脫離實(shí)際基本無法實(shí)現(xiàn)，在求職過程中反復(fù)碰壁使學(xué)生開始出現(xiàn)認(rèn)知偏差，不愿意接受失敗。我國傳統(tǒng)茶藝豐富的文化內(nèi)涵和烹制技藝決定了從業(yè)者需要較長(zhǎng)實(shí)踐積淀，一些畢業(yè)生希望立刻成為收入可觀的高級(jí)茶藝師或茶葉品鑒師是不切實(shí)際的。畢業(yè)生無法對(duì)行業(yè)發(fā)展及職業(yè)晉升有明確認(rèn)識(shí)，在擇業(yè)過程中眼高手低，一味將用人單位不錄用原因歸咎為就業(yè)形勢(shì)不好或?qū)I(yè)“冷門”，導(dǎo)致落差感帶來的嚴(yán)重焦慮。
2茶藝專業(yè)畢業(yè)生擇業(yè)焦慮心理教育干預(yù)機(jī)制
在我國嚴(yán)峻就業(yè)形勢(shì)下，應(yīng)對(duì)茶藝專業(yè)畢業(yè)生擇業(yè)焦慮的心理教育干預(yù)需要從加強(qiáng)學(xué)校輔導(dǎo)、建立家長(zhǎng)與學(xué)生溝通和提高學(xué)生自身就業(yè)認(rèn)知三方面進(jìn)行。
2.1學(xué)校方面
隨著高校招生規(guī)模的不斷擴(kuò)大，學(xué)校需要結(jié)合茶藝行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀，不斷優(yōu)化專業(yè)課程設(shè)置培養(yǎng)出符合當(dāng)前行業(yè)需要的專業(yè)人才。通過和業(yè)內(nèi)大型企業(yè)合作為學(xué)生爭(zhēng)取實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，使畢業(yè)生有機(jī)會(huì)提前感受真實(shí)的就業(yè)環(huán)境，幫助學(xué)生建立起自身職業(yè)生涯規(guī)劃做好就業(yè)準(zhǔn)備。對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)擇業(yè)焦慮學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，以團(tuán)體輔導(dǎo)形式解決畢業(yè)生在求職過程中可能產(chǎn)生的困惑，鼓勵(lì)同質(zhì)性群體分享經(jīng)歷互相鼓勵(lì)。采取放松訓(xùn)練、歸因方式訓(xùn)練、自我效能感提升等多種輔導(dǎo)技術(shù)，幫助畢業(yè)生樹立正確的擇業(yè)觀和期望值，有效緩解學(xué)生擇業(yè)焦慮現(xiàn)狀。此外，學(xué)校應(yīng)該完善心理輔導(dǎo)中心，及時(shí)應(yīng)對(duì)一些心理波動(dòng)大的學(xué)生，防患于未然。
2.2家庭方面
家庭帶給畢業(yè)生的擇業(yè)壓力主要源于家長(zhǎng)與子女間溝通不足，首先，父母缺乏對(duì)行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀及專業(yè)就業(yè)形勢(shì)做出正確評(píng)估渠道，容易受到網(wǎng)絡(luò)信息和他人觀念影響，誤導(dǎo)子女的擇業(yè)方向；其次，受時(shí)代影響兩代人對(duì)職業(yè)選擇有著觀念差異，雙方溝通不足會(huì)使這種差異轉(zhuǎn)化為親子沖突，為畢業(yè)生帶來壓力。因此，在家庭方面父母應(yīng)當(dāng)主動(dòng)承擔(dān)起子女情緒的疏導(dǎo)工作，對(duì)畢業(yè)生擇業(yè)給予必要的鼓勵(lì)和適當(dāng)建議，在畢業(yè)生遇到擇業(yè)問題時(shí)不要一味的埋怨和指責(zé)，多去幫助子女分析原因正確解決所遇問題。家庭成員應(yīng)當(dāng)共同學(xué)習(xí)，對(duì)行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)和就業(yè)環(huán)境有科學(xué)認(rèn)識(shí)，避免父母“一言堂”造成學(xué)生錯(cuò)誤的擇業(yè)規(guī)劃，雙方通過溝通探討出能夠得到雙方認(rèn)可的結(jié)果。
2.3學(xué)生自身
隨著高校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)的不斷變化，茶藝專業(yè)畢業(yè)生需要更新傳統(tǒng)擇業(yè)觀念，充分發(fā)揮自身主觀能動(dòng)性爭(zhēng)取就業(yè)機(jī)會(huì)。結(jié)合行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)選擇具有發(fā)展優(yōu)勢(shì)地區(qū)，在單位選擇上更多關(guān)注公司的發(fā)展空間，避免一味追求事業(yè)單位或大型國企。認(rèn)識(shí)到茶藝從業(yè)者需要豐富的專業(yè)知識(shí)和操作技能，如果不能立刻從事高級(jí)技術(shù)崗位和管理崗位應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到自身能力存在的“短板”，接受在基層操作崗位積累經(jīng)驗(yàn)完善自身。充分認(rèn)識(shí)到自身具備的優(yōu)勢(shì)和不足，既要避免“眼高手低”的驕傲情緒也要避免缺乏自信導(dǎo)致的“自哀自怨”。由于畢業(yè)生缺乏社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，可以在擇業(yè)過程中考慮父母、師長(zhǎng)給出的建議，在了解的基礎(chǔ)上進(jìn)行職業(yè)選擇。
3結(jié)束語
焦慮是人類面對(duì)應(yīng)激時(shí)產(chǎn)生的基本情緒，可以幫助個(gè)體充分調(diào)動(dòng)身體各項(xiàng)器官機(jī)能，保障大腦的反應(yīng)速度和覺醒性，適當(dāng)焦慮是提高人類生存率的重要保障。現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的不斷增加，過量焦慮逐漸成為情緒疾病影響人們的正常工作生活，高校畢業(yè)生面對(duì)從校園到社會(huì)的身份轉(zhuǎn)變，擇業(yè)焦慮情緒非常常見。茶藝專業(yè)畢業(yè)生學(xué)習(xí)內(nèi)容專業(yè)性強(qiáng)，求職范圍具有很強(qiáng)針對(duì)性，學(xué)校需要給予學(xué)生充分的就業(yè)指導(dǎo)和實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，幫助學(xué)生了解專業(yè)特點(diǎn)建立自身職業(yè)生涯規(guī)劃，克服緩解擇業(yè)焦慮情緒。通過增加學(xué)校、家庭溝通和學(xué)生自我認(rèn)識(shí)，幫助學(xué)生把擇業(yè)焦慮情緒由壓力變成動(dòng)力，發(fā)揮高校心理教育干預(yù)作用，緩解學(xué)生面對(duì)就業(yè)產(chǎn)生的復(fù)雜情緒。完善高校茶藝專業(yè)人才培養(yǎng)模式，使高校教學(xué)與崗位需要相適應(yīng)，避免第一理論教學(xué)與崗位需求不符造成的就業(yè)困難，以高質(zhì)量專業(yè)人才輸出保障我國茶產(chǎn)品行業(yè)走上專業(yè)化可持續(xù)發(fā)展道路。
作者：盧鍇鋒 董雅潔 單位：河北省承德醫(yī)學(xué)院
摘要：
就業(yè)就是高校大學(xué)生在完成理論知識(shí)后進(jìn)行自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的過程。隨著我國高等教育大眾化進(jìn)程的推進(jìn)，高等學(xué)校擴(kuò)招后，畢業(yè)生的數(shù)量逐年增多，因而就業(yè)壓力大成為很多高校大學(xué)生心理困擾的主要原因。利用心理學(xué)知識(shí)對(duì)高校大學(xué)生的就業(yè)心理進(jìn)行分析，并提出解決對(duì)策，這不僅能夠幫助大學(xué)生順利擇業(yè)與就業(yè)，也對(duì)建設(shè)和諧高校具有促進(jìn)作用。
關(guān)鍵詞：
高校畢業(yè)生；就業(yè)；心理問題；解決對(duì)策
一、高校畢業(yè)生就業(yè)心理問題分析
認(rèn)知是人最基本的心理活動(dòng)過程，正確的認(rèn)知可以幫助學(xué)生樹立正確的就業(yè)觀念，然而錯(cuò)誤的認(rèn)知會(huì)使一部分畢業(yè)生迷失自己，而找不到自己的位置。部分大學(xué)生總是高估自己在就業(yè)中的位置，只去國企、事業(yè)單位，總之沒有好的工作寧愿在家里，把時(shí)間浪費(fèi)在游戲中，把時(shí)間浪費(fèi)在不值得的事情中，就是不愿意俯下身來從基層做起積累經(jīng)驗(yàn)。畢業(yè)生存在的心理問題突出表現(xiàn)在自卑、從眾、焦慮、逃避和依賴等方面。
1.自卑心理自卑，簡(jiǎn)單地講，是指大學(xué)生認(rèn)為自己不如他人。具體表現(xiàn)為不喜歡自己，討厭自己，常常抱怨和責(zé)備自己。高等學(xué)校畢業(yè)生在就業(yè)的過程中因?yàn)樽约旱膶W(xué)校不是“211”“985”，因?yàn)樽约旱膶I(yè)不是熱門專業(yè)，總是覺得自己不能夠找到一份滿意的工作，這些畢業(yè)生沒有積極地看待自己在就業(yè)中的位置，而是埋怨自己沒有生在好人家，面對(duì)就業(yè)帶來的巨大壓力，在求職的時(shí)候只是一味地等待，不會(huì)主動(dòng)出擊，有好的招聘機(jī)會(huì)也不敢上前。很多畢業(yè)生認(rèn)為自己能力不行，專業(yè)功底不行，因而更加退縮，一次次失敗加重他們的沮喪感和不平衡感。
2.從眾心理“從眾心理是指一個(gè)人的觀念和行為，受群體壓力的影響，而向著與多數(shù)人相一致的方向變化”。從眾心理是高校畢業(yè)生在就業(yè)時(shí)表現(xiàn)較為突出的一種心理，這些畢業(yè)生在就業(yè)時(shí)表現(xiàn)為缺乏自己獨(dú)立的思考，沒有詳細(xì)的自我分析和求職規(guī)劃，一味跟隨他人的腳步走，進(jìn)而就慢慢地失去了自我。由于中國應(yīng)試教育的特點(diǎn)，很多大學(xué)生都不清楚自己的興趣愛好，也不知道自己應(yīng)該從事何種工作，進(jìn)入何種行業(yè)。在就業(yè)過程中，自己的過度迷茫便出現(xiàn)了從眾現(xiàn)象。
3.逃避心理逃避心理是指大學(xué)生在就業(yè)過程中由于認(rèn)知和適應(yīng)能力差而產(chǎn)生的對(duì)就業(yè)問題的消極回避態(tài)度。面對(duì)巨大的就業(yè)壓力，有一部分高校畢業(yè)生心理承受能力較差，擇業(yè)中受到任何打擊就會(huì)退縮。表現(xiàn)為消極等待親戚朋友給自己介紹工作，或者是依賴于學(xué)校的就業(yè)部門為畢業(yè)生們聯(lián)系各類就業(yè)信息，也有些學(xué)生會(huì)選擇考研或者是出國攻讀碩士研究生來緩解當(dāng)前的就業(yè)壓力。據(jù)2006年大學(xué)生就業(yè)報(bào)告顯示：“畢業(yè)后馬上找到工作的約占70%，選擇繼續(xù)深造的占20%，選擇出國和自主創(chuàng)業(yè)的約占5.3%”，而2016年全國高校畢業(yè)生人數(shù)達(dá)到了770萬人，那么在這種嚴(yán)峻形式下，還會(huì)有那么多的學(xué)生逃避就業(yè)的壓力而選擇考研，還是選擇勇敢面對(duì)。
4.焦慮心理焦慮是個(gè)體在主觀上對(duì)將要發(fā)生的事情存在的擔(dān)心和不安的情緒，而自己又不能夠做出什么有實(shí)際意義的努力。焦慮是高校大學(xué)生就業(yè)過程中普遍存在的一種情緒，主要是由于錯(cuò)誤的認(rèn)知和自我壓力大造成的，表現(xiàn)特征為持續(xù)性焦慮和緊張。對(duì)大學(xué)生就業(yè)影響最大的情緒就是焦慮，對(duì)于正在求職過程中的大學(xué)生來說，存在適度的焦慮可以增加其就業(yè)的積極主動(dòng)性，然而物極必反，過度的焦慮卻會(huì)降低學(xué)生的判斷推理的能力，甚至導(dǎo)致行為失控。
5.依賴心理當(dāng)代大學(xué)生中有相當(dāng)一部分都是“獨(dú)生子女”，他們從小家庭條件優(yōu)越，許多家長(zhǎng)比較溺愛孩子，孩子什么家務(wù)都不會(huì)做，嚴(yán)重忽略了對(duì)孩子自立性的培養(yǎng)，這些孩子的自立能力較差，很難具有較強(qiáng)的家庭責(zé)任感和社會(huì)責(zé)任感。由于家長(zhǎng)的溺愛，當(dāng)他畢業(yè)的時(shí)候，面對(duì)復(fù)雜的人際社會(huì)環(huán)境和激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力，他們沒有走進(jìn)就業(yè)大軍的隊(duì)伍，沒有去參加過招聘會(huì)，就退縮了，這種依賴的心理會(huì)給畢業(yè)生帶來很大的負(fù)面影響，有的孩子甚至是自己天天在家上網(wǎng)打游戲，而他的父母卻要為了他的工作而四處奔波。
二、影響高校畢業(yè)生就業(yè)心理的外部因素分析
1.家庭教育方式對(duì)大學(xué)生就業(yè)心理的影響當(dāng)代大學(xué)生雖然在很多方面都跟隨時(shí)代的潮流，但由于中國人深受傳統(tǒng)文化的影響，家庭觀念濃厚，家庭教育對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)有很重要的意義，父母所學(xué)的專業(yè)，父母的擇業(yè)觀都深深影響到子女的選擇。一般的父母很多事情都替兒女做主，工作的事情一定要聽從他們的想法和安排，即使學(xué)生能夠通過自己的努力找到一份工作，在他的父母看來這工作并不是最理想的，只有按照他們的思路安排的工作才是最好的。還有很多父母都認(rèn)為自己的子女上了大學(xué)工作就有了保障，殊不知目前的高等教育已經(jīng)是大眾教育，畢業(yè)后找不到滿意的工作也是常有的事。因此，畢業(yè)生在父母高期望值和殘酷的社會(huì)現(xiàn)實(shí)面前就產(chǎn)生了強(qiáng)烈的心理矛盾，造成了較大的心理壓力。
2.缺乏系統(tǒng)的就業(yè)心理指導(dǎo)高校往往很重視在校生的心理問題，由于畢業(yè)生最后一年去實(shí)習(xí)和找工作，他們的心理問題往往會(huì)遭到遺忘。很多學(xué)校的就業(yè)心理問題都是由學(xué)生的輔導(dǎo)員來承擔(dān)的，但是很多輔導(dǎo)員都沒有學(xué)習(xí)過系統(tǒng)的就業(yè)心理輔導(dǎo)，對(duì)學(xué)生的幫助很小，一旦遇到很棘手的問題，就要求助學(xué)校的心理咨詢中心的專家。礙于面子，很多學(xué)生都不會(huì)承認(rèn)自己有心理問題，不去做心理咨詢而是選擇自我排解。如果學(xué)生的心理素質(zhì)較好，那么沒有問題，但是如果學(xué)生的心理素質(zhì)較差，在眾多的壓力面前，就可能會(huì)出現(xiàn)一些心理問題。
3.招聘中存在的偏見對(duì)畢業(yè)生的影響隨著高校畢業(yè)生的逐年增多，目前很多用人單位在招聘人員時(shí)，很重視學(xué)生的學(xué)歷而忽略學(xué)生的能力，這使得很多低學(xué)歷的人員在找工作的過程中就會(huì)產(chǎn)生自卑的心理，還有的用人單位在求職條件中標(biāo)出“211”“985”的字樣，是否為黨員，是否做過學(xué)生干部，是否通過英語四六級(jí)，這些條件的設(shè)立使得很多同學(xué)都沒有機(jī)會(huì)進(jìn)入面試就被關(guān)到了門外。而實(shí)際工作中，這些硬件條件又會(huì)起到哪些作用，無疑會(huì)導(dǎo)致更多的畢業(yè)生選擇逃避而不就業(yè)。
三、大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)心理問題的解決對(duì)策
1.要強(qiáng)化家庭教育，創(chuàng)造和諧的家庭教育氛圍“家庭教育是指家庭成員之間的相互影響與教育，通常是指父輩對(duì)兒女輩進(jìn)行的教育?！睆奈覀兒苄〉臅r(shí)候就聽說這樣的一句話，父母是孩子最好的老師，父母的言談舉止處事方式對(duì)子女有著深遠(yuǎn)的影響，家庭教育在學(xué)校教育之前承擔(dān)了孩子的學(xué)前期的教育工作。因此，營造良好的家庭氛圍對(duì)孩子將來的發(fā)展將有著深遠(yuǎn)的影響，同時(shí)父母要降低對(duì)孩子的期望，不要讓孩子背負(fù)太大的心理負(fù)擔(dān)，營造一個(gè)良好的家庭氛圍，讓孩子在潛移默化中得到很好的鍛煉。
2.要開展心理健康教育，及時(shí)調(diào)節(jié)大學(xué)生的不良情緒由于高校畢業(yè)生目前普遍表現(xiàn)出來的一些心理問題，高等學(xué)?？梢酝ㄟ^大學(xué)生心理健康課程、心理講座等形式使學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)有所了解，以此來緩解畢業(yè)生的不良情緒，提升其在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中的綜合實(shí)力。如果存在因就業(yè)壓力大而導(dǎo)致的嚴(yán)重心理問題學(xué)生，要及時(shí)開展心理咨詢，幫助學(xué)生樹立正確的就業(yè)觀和擇業(yè)觀，正確對(duì)待就業(yè)過程中遇到的種種問題，使他們正確認(rèn)識(shí)自己，不斷提高畢業(yè)生在就業(yè)過程中的心理承受能力。
3.要提供職業(yè)生涯教育，及時(shí)改變大學(xué)生的錯(cuò)誤認(rèn)知職業(yè)生涯規(guī)劃可以為大學(xué)生提供未來就業(yè)方向的規(guī)劃，促使他們不斷地學(xué)習(xí)新的知識(shí)不斷地去完善自己，客觀評(píng)價(jià)自己，從而改變錯(cuò)誤的認(rèn)知。自我評(píng)價(jià)是個(gè)體對(duì)自己的生理、心理、社會(huì)特征及行為的某一方面或整體的評(píng)價(jià)過程。好的職業(yè)生涯規(guī)劃可以通過心理測(cè)評(píng)和社會(huì)對(duì)比等方式，使大學(xué)生對(duì)自己的性格特點(diǎn)和興趣愛好等有清楚地了解，這可幫助大學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自己，給自己一個(gè)合理的定位，進(jìn)而找到真正適合自己的工作。
4.要加強(qiáng)素質(zhì)教育，幫助大學(xué)生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)大學(xué)生心理素質(zhì)的高低決定了他在就業(yè)過程中的競(jìng)爭(zhēng)力。我們不能將所有的工作都放在高等教育階段，應(yīng)當(dāng)從中學(xué)，甚至是小學(xué)就開展就業(yè)教育、心理教育，在基礎(chǔ)教育階段就向?qū)W生灌輸“就業(yè)意識(shí)”，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)自己的正確認(rèn)知，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯探索。同時(shí)，積極探索應(yīng)試教育的現(xiàn)狀，找到應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變的方式，幫助大學(xué)生養(yǎng)成良好的就業(yè)心理素質(zhì)，學(xué)生才會(huì)在強(qiáng)大的競(jìng)爭(zhēng)壓力下脫穎而出。
總之，在積極擴(kuò)大就業(yè)，緩解就業(yè)形勢(shì)的同時(shí)，對(duì)大學(xué)生出現(xiàn)的這些心理問題的研究也是一個(gè)需要解決的問題，因此，要把大學(xué)生就業(yè)中的心理問題放到解決就業(yè)工作的重要位置，重視就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)與心理咨詢等在大學(xué)生就業(yè)過程中的重要作用，確保大學(xué)生能夠順利就業(yè)。
作者：夏海杰 李丹 單位：沈陽城市建設(shè)學(xué)院
高職生是國家職業(yè)教育培養(yǎng)的中堅(jiān)力量，就業(yè)是高職畢業(yè)生走向職業(yè)人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。面對(duì)就業(yè)，高職畢業(yè)生既期望早日走上工作崗位實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想，又擔(dān)心自身專業(yè)技能、興趣愛好、未來發(fā)展與日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)之間的落差和隔閡。這種患得患失和憂慮恐懼的就業(yè)心理成為了高職畢業(yè)生畢業(yè)的嚴(yán)重障礙，也是高職大學(xué)生的就業(yè)心理指導(dǎo)面臨的重要問題。為了深入了解高職大學(xué)生的就業(yè)心理狀況，本研究以江蘇某職業(yè)學(xué)院為例，展開了高職大學(xué)生就業(yè)心理的問卷調(diào)查。
一、高職畢業(yè)生就業(yè)心理的調(diào)查設(shè)計(jì)和分析方法
為更好地了解當(dāng)前高職畢業(yè)生的就業(yè)心理狀況及其相關(guān)因素，為高職院校有效地加強(qiáng)大學(xué)生就業(yè)心理指導(dǎo)提供科學(xué)的依據(jù)，本文對(duì)江蘇省某職業(yè)技術(shù)學(xué)院的大學(xué)生進(jìn)行了樣本抽樣，進(jìn)行了就業(yè)心理狀況相關(guān)問題的調(diào)查分析。抽樣是問卷調(diào)查中一個(gè)十分重要的環(huán)節(jié)。本調(diào)查采取分層隨機(jī)抽樣的方法，在江蘇省某職業(yè)技術(shù)學(xué)院的4000余名畢業(yè)生中，按照學(xué)院規(guī)模、專業(yè)分布和學(xué)生人數(shù)的對(duì)應(yīng)比例抽取了800名畢業(yè)生作為調(diào)查對(duì)象，共收回745份，回收率為93.13%。通過對(duì)全部問卷進(jìn)行邏輯檢查和幅度核查之后，除發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生附有強(qiáng)烈感慨留言的特殊問卷之外，沒有發(fā)現(xiàn)無效問卷，說明本次就業(yè)心理調(diào)查問卷的取樣具有較高的成功率。問卷內(nèi)容的設(shè)計(jì)是取得就業(yè)心理調(diào)查成功的重要保障。本次就業(yè)心理調(diào)查問卷內(nèi)容主要針對(duì)高職畢業(yè)生就業(yè)心理狀況及其影響因素進(jìn)行測(cè)評(píng)分析。調(diào)查問卷為匿名性問卷，問卷內(nèi)容包括高職畢業(yè)生的就業(yè)自我認(rèn)知、專業(yè)認(rèn)識(shí)、就業(yè)思考、理性追求、意識(shí)培養(yǎng)、人性矛盾和育人評(píng)估等內(nèi)容。通過對(duì)全部有效問卷進(jìn)行編號(hào)整理，把每一份就業(yè)心理問卷的資料輸入EXCEL文件，進(jìn)行概率統(tǒng)計(jì)、描述性分析和模型計(jì)算等來分析當(dāng)前高職畢業(yè)生就業(yè)心理狀況及其影響因素。結(jié)果數(shù)據(jù)表明，高職畢業(yè)生就業(yè)心理狀況及其影響因素具有明顯的特征，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義上的一致性和準(zhǔn)確性。條理化層次化的建模分析是對(duì)高職畢業(yè)生就業(yè)心理狀況研究的關(guān)鍵步驟。構(gòu)造出一個(gè)有效的分析結(jié)構(gòu)模型才能結(jié)合調(diào)查問卷數(shù)據(jù)對(duì)高職畢業(yè)生就業(yè)心理做出科學(xué)分析。層次分析法，即AnalyticHierarchyProcess，簡(jiǎn)稱AHP方法，是美國的著名運(yùn)籌學(xué)家T.L.satty于20世紀(jì)70年代提出的一種結(jié)構(gòu)化、層次化分析的決策方法，它模擬人腦對(duì)方案的多指標(biāo)系統(tǒng)進(jìn)行模型化、數(shù)量化綜合評(píng)價(jià)，是一種簡(jiǎn)潔實(shí)用、定量數(shù)據(jù)信息所需較少且無結(jié)構(gòu)特性的系統(tǒng)評(píng)價(jià)方法。經(jīng)過經(jīng)驗(yàn)借鑒和專家建議，AHP法是對(duì)影響高職畢業(yè)生就業(yè)心理分析的有效分析模型。
二、高職畢業(yè)生就業(yè)心理的AHP法模型分析
首先，建立高職大學(xué)生就業(yè)心理因素的層次結(jié)構(gòu)模型。通過對(duì)就業(yè)心理因素的實(shí)際分析，將全部問卷內(nèi)容分解成目標(biāo)層、準(zhǔn)則層、方案層三個(gè)層次，第一層“目標(biāo)層Z”為“高職畢業(yè)生就業(yè)心理”。第二層“準(zhǔn)則層Oi”包含為“自我認(rèn)知、專業(yè)認(rèn)識(shí)、就業(yè)思考、理性追求、意識(shí)培養(yǎng)、人性矛盾和育人評(píng)估”。第三層為“方案層Cj”，包括：“自我認(rèn)知”指標(biāo)下包括“性格分析、能力特長(zhǎng)、興趣愛好、素質(zhì)欠缺、知識(shí)外延”；“專業(yè)認(rèn)識(shí)”指標(biāo)下包括“興趣專業(yè)、滿意專業(yè)、專業(yè)前景、專業(yè)方向”；“就業(yè)思考”指標(biāo)下包括“考慮頻次、意向準(zhǔn)備、正在準(zhǔn)備、曾做準(zhǔn)備、擇業(yè)規(guī)劃、前景態(tài)度”；“理性追求”指標(biāo)下包括“理想職業(yè)、入職重點(diǎn)、就業(yè)意義、薪酬預(yù)想、性質(zhì)追求、地區(qū)追求”；“意識(shí)培養(yǎng)”指標(biāo)下包括“西部歷練、基層考驗(yàn)、畢業(yè)準(zhǔn)備、意識(shí)認(rèn)知、培養(yǎng)途徑方向”；“人性矛盾”指標(biāo)下包括“就業(yè)壓力、承壓能力、內(nèi)部心態(tài)、挫敗準(zhǔn)備、差異心態(tài)、意向不符、機(jī)遇把握、心理困擾”“；育人評(píng)估”指標(biāo)下包括“整體評(píng)價(jià)、意義評(píng)價(jià)、效果評(píng)價(jià)、引向評(píng)價(jià)、咨詢頻次、效果幫助”。其次，構(gòu)造出比較判斷矩陣。根據(jù)問卷調(diào)查資料并綜合專家意見，將高職大學(xué)生心理評(píng)價(jià)指標(biāo)層次分析結(jié)構(gòu)中各指標(biāo)因素兩兩進(jìn)行判斷比較，從而構(gòu)造出準(zhǔn)則層、方案層判斷矩陣。然后將準(zhǔn)則層判斷矩陣、方案層判斷矩陣進(jìn)行列向量歸一化并處理結(jié)果，從而判斷出方案層與準(zhǔn)則層具有滿意的一致性和準(zhǔn)確性，通過層次分析最終得到參與調(diào)查問卷學(xué)生的就業(yè)心理的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。
三、高職畢業(yè)生就業(yè)心理的問卷調(diào)查分析
根據(jù)準(zhǔn)則層Oi“自我認(rèn)知、專業(yè)認(rèn)識(shí)、就業(yè)思考、理性追求、意識(shí)培養(yǎng)、人性矛盾和育人評(píng)估”諸要素的劃分，針對(duì)各類要素的問卷調(diào)查結(jié)果，依據(jù)上述AHP評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)分析如下。“自我認(rèn)識(shí)”層面分析：根據(jù)上述所求的AHP評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，此類問題共計(jì)28分，本次調(diào)查畢業(yè)生得分為20.5分，即評(píng)分73.2分，說明高職畢業(yè)生的自我認(rèn)知水平為中等偏上。其中他們對(duì)自我的素質(zhì)欠缺、性格分析和興趣愛好方面的認(rèn)知有一定認(rèn)識(shí)，但是，對(duì)于知識(shí)的外延方面比較處于劣勢(shì)，從側(cè)面反映了高職類大學(xué)生在知識(shí)外延拓展上具有提升的必要性。從高職這一客觀角度分析，其間接地影響到的學(xué)生的主觀認(rèn)識(shí)，從而對(duì)其動(dòng)機(jī)、興趣和情緒產(chǎn)生影響，繼而造成后續(xù)就業(yè)認(rèn)知的差異性。只有端正自己價(jià)值觀，才能更好地去加強(qiáng)自我認(rèn)知。“專業(yè)認(rèn)知”層面分析：根據(jù)上述所求的AHP評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，此類問題共計(jì)13分，而該校畢業(yè)生得分為6.6分，即評(píng)分51分，說明高職畢業(yè)生的專業(yè)認(rèn)識(shí)水平為及格偏下水平。其中有近一半的畢業(yè)生對(duì)自己的專業(yè)選擇感到并不感興趣和滿意，但是，對(duì)于自己所選專業(yè)的就業(yè)前景和就業(yè)方向是較為滿意的。在許多學(xué)生的觀念中相比于興趣而言，選擇一個(gè)有利于就業(yè)的專業(yè)更為重要?！坝?jì)算機(jī)知識(shí)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、實(shí)用技術(shù)以超過或接近半數(shù)的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)領(lǐng)先于其它選擇項(xiàng)被高職生們排在前三位，體現(xiàn)了濃厚的實(shí)用主義傾向”[1]這個(gè)調(diào)查結(jié)論正體現(xiàn)了學(xué)生選擇專業(yè)的心態(tài)。在當(dāng)今大環(huán)境下，大學(xué)生理想就業(yè)是比較困難的，所以導(dǎo)致盡管入學(xué)所選專業(yè)不是自己所喜歡和滿意的，但為了就業(yè)而只能選擇能夠保證就業(yè)的專業(yè)，“先就業(yè)，后擇業(yè)”，此亦不失為一種良好的就業(yè)心理。在排除概率性前提下，建議大學(xué)生在校期間，可以在學(xué)好自己專業(yè)知識(shí)基礎(chǔ)上，去學(xué)習(xí)更多自己喜歡的其它專業(yè)知識(shí)，從而提升自身綜合素質(zhì)，以更好地適應(yīng)社會(huì)大環(huán)境。
“就業(yè)思考”層面分析：根據(jù)上述所求的AHP評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，此類問題共計(jì)6分，而該校畢業(yè)生得分為5分，即評(píng)分83分，說明畢業(yè)生的就業(yè)思考水平為良好以上。其中，在高職大學(xué)生的就業(yè)準(zhǔn)備工作比較充分；但是，對(duì)于以后的生涯規(guī)劃尚存在些許問題?！懊鎸?duì)急劇的社會(huì)變革，日趨嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，被推向市場(chǎng)的畢業(yè)生們不僅面臨著人生理想、職業(yè)發(fā)展道路的選擇，而且還面臨著能否生存與發(fā)展的威脅”[2]。因此，大學(xué)生應(yīng)樹立生存、發(fā)展、事業(yè)融為一體的職業(yè)生涯觀。首先要能夠保障自身的社會(huì)生存基礎(chǔ)，解決衣食住行等基本問題。其次在職業(yè)發(fā)展中發(fā)揮技能特長(zhǎng)與智慧，推動(dòng)工作進(jìn)步。最后在職業(yè)發(fā)展中不斷完善自己，達(dá)到自我價(jià)值與社會(huì)價(jià)值的最佳結(jié)合?！袄硐胱非蟆睂用娣治觯焊鶕?jù)上述所求的AHP評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，此類問題共計(jì)4分，而該校畢業(yè)生得分為3.6分，即評(píng)分90分，說明畢業(yè)生的理想追求水平為優(yōu)秀。其中，對(duì)于以后的工作預(yù)想有著自信與充分的準(zhǔn)備及抱負(fù)，但是，對(duì)于薪酬方面，有著現(xiàn)今大學(xué)生普遍存在的一些現(xiàn)象，即職業(yè)預(yù)期較高，理想色彩嚴(yán)重，就業(yè)目標(biāo)通常忽視個(gè)人能力與經(jīng)驗(yàn)的積累。高職生有遠(yuǎn)大的理想抱負(fù)是好事情，但不宜急功近利，否則會(huì)導(dǎo)致?lián)駱I(yè)過程中的眼高手低。另外，高職大學(xué)生對(duì)于工作單位傾向于有實(shí)力且發(fā)展穩(wěn)定的國有、三資企業(yè)，對(duì)于私營企業(yè)和自主創(chuàng)業(yè)的意愿較弱；工作地點(diǎn)的選擇也是傾向于發(fā)達(dá)繁華的沿海地區(qū)和大城市?！耙庾R(shí)培養(yǎng)”層面分析：根據(jù)上述所求的AHP評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，此類問題共計(jì)18分，而該校畢業(yè)生得分為11.3分，即評(píng)分63分，為及格水平。其中對(duì)于基層考驗(yàn)和西部歷練有一定數(shù)量的同學(xué)能夠承受，但是，對(duì)于條件的考慮還是非常在意：其中有近一半的學(xué)生是在條件符合自身要求下，才有意前往；有1/5的學(xué)生是拒絕考慮的。畢業(yè)生對(duì)于“畢業(yè)準(zhǔn)備”和“就業(yè)意識(shí)培養(yǎng)”是比較積極的，其中有1/2以上的同學(xué)在一、二年級(jí)的時(shí)候就已經(jīng)開始做畢業(yè)準(zhǔn)備，相信“機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人”。
有一半以上的同學(xué)認(rèn)識(shí)到“就業(yè)意識(shí)”非常重要的；當(dāng)然，也存在近1/5的同學(xué)缺乏此類意識(shí)。對(duì)于“就業(yè)指導(dǎo)”的渠道，有32%的學(xué)生是通過學(xué)校，31%的學(xué)生是通過親朋好友幫助，24%的學(xué)生是進(jìn)行自己搜索，僅有很少一部分同學(xué)是通過職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)等其他途徑。這也充分體現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)意識(shí)的培養(yǎng)非常重要，就業(yè)意識(shí)培養(yǎng)亦是一個(gè)自我發(fā)現(xiàn)的過程，養(yǎng)成自我意識(shí)以達(dá)到更具期望的就業(yè)“人性矛盾”層面分析：根據(jù)上述所求的AHP評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，此類問題共計(jì)28分，而該校畢業(yè)生得分為20分，即評(píng)分72分，為中等偏上水平。其中，有2/3的學(xué)生認(rèn)為就業(yè)壓力較大，這是符合國內(nèi)就業(yè)大形勢(shì)的；有23%的同學(xué)有非常高的心理承受能力，39%的同學(xué)有比較高的心理承受能力，另外，有29%的同學(xué)承受能力一般；就整體而言，高職畢業(yè)生的心理承受能力較好；面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)有45%的同學(xué)相信可以成功，面對(duì)失敗有近一半以上的同學(xué)可以坦然面對(duì)，這體現(xiàn)出高職生面對(duì)就業(yè)挫折具有良好的心態(tài)和認(rèn)識(shí)。在就業(yè)過程中即使職業(yè)與自己意向相悖時(shí)，亦有74%的同學(xué)選擇繼續(xù)“先就業(yè)，后擇業(yè)”；當(dāng)機(jī)會(huì)來臨時(shí)即便以后會(huì)有更好機(jī)會(huì)，仍有54%的同學(xué)選擇抓住當(dāng)前機(jī)遇，但有26%的同學(xué)持觀望態(tài)度；體現(xiàn)了高職生能夠從現(xiàn)實(shí)出發(fā)把握當(dāng)前的機(jī)遇。高職畢業(yè)生面對(duì)壓力應(yīng)該直面壓力，改變思維方式并適度宣泄以培養(yǎng)樂觀豁達(dá)的性格，參加一些放松訓(xùn)練和建立有效的支持系統(tǒng)等方法，以積極樂觀的心態(tài)面對(duì)就業(yè)和未來人生?！坝嗽u(píng)估”層面分析：根據(jù)上述所求的AHP評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，此類問題共計(jì)3分，而該校畢業(yè)生得分為1.8分，即評(píng)分60分，為及格水平。其中對(duì)于學(xué)校的就業(yè)指導(dǎo)的整體評(píng)價(jià)，有24%的學(xué)生非常滿意，32%的學(xué)生比較滿意，35%的學(xué)生持一般態(tài)度；說明高校的就業(yè)指導(dǎo)工作較為合理，但仍需進(jìn)一步的改善。對(duì)于就業(yè)指導(dǎo)的作用，有73%認(rèn)為是完全有必要和意義的?？梢钥闯?，高職畢業(yè)生的就業(yè)指導(dǎo)工作是必不可少不容忽視的重要一環(huán)?！凹訌?qiáng)畢業(yè)生個(gè)性化心理咨詢與輔導(dǎo)，強(qiáng)化其職業(yè)生涯意識(shí)，使就業(yè)指導(dǎo)與咨詢適應(yīng)時(shí)展需要，為疏導(dǎo)畢業(yè)生心理壓力發(fā)揮積極作用”[3]。當(dāng)遇到就業(yè)心理問題時(shí)，30%的同學(xué)選擇和同學(xué)和朋友交流，26%的同學(xué)向老師尋求幫助，19%的同學(xué)選擇到心理咨詢處尋求幫助，但存在個(gè)別同學(xué)選擇默默承受，就業(yè)心理指導(dǎo)工作仍有發(fā)揮作用的更高空間。對(duì)于就業(yè)心理咨詢的幫助，17%的同學(xué)認(rèn)為幫助很大，能夠獲得成長(zhǎng)的動(dòng)力；23%的同學(xué)認(rèn)為幫助很大；42%的同學(xué)認(rèn)為有點(diǎn)幫助，可見就業(yè)心理咨詢對(duì)于畢業(yè)生來說具有較大的必要性。最后，本次調(diào)查的整體AHP評(píng)分為70分，說明高職畢業(yè)生的就業(yè)心理為中等水平。其中，專業(yè)認(rèn)識(shí)和意識(shí)培養(yǎng)方面的心理存在偏頗，需要學(xué)校及學(xué)生加強(qiáng)重視和深化；對(duì)于自我認(rèn)知、就業(yè)思考、理想追求、人性矛盾和育人評(píng)估方面，還需進(jìn)一步的去調(diào)節(jié)和學(xué)習(xí)，為更好的就業(yè)和健康的就業(yè)心理而努力。
四、結(jié)束語
通過本次高職畢業(yè)生就業(yè)心理的調(diào)查和AHP法分析，可以明確地看出，高職畢業(yè)生對(duì)于自身能力和就業(yè)定位有一定的認(rèn)識(shí)，在一定程度上看到日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，就業(yè)意識(shí)還算比較積極主動(dòng)，但是對(duì)于專業(yè)認(rèn)知與專業(yè)發(fā)展的認(rèn)識(shí)還很欠缺，對(duì)未來目標(biāo)也缺少規(guī)劃，存在就業(yè)理想與現(xiàn)實(shí)之間的矛盾心態(tài)和現(xiàn)實(shí)落差。因此，對(duì)個(gè)人而言，要形成客觀的自我認(rèn)知與自我評(píng)價(jià)，樹立科學(xué)的就業(yè)觀，加強(qiáng)對(duì)專業(yè)的投入度與興趣度。從學(xué)校角度而言，積極面向市場(chǎng)調(diào)整專業(yè)方向，完善培養(yǎng)計(jì)劃、課程設(shè)置和實(shí)習(xí)實(shí)踐等內(nèi)容，著力打造高職生就業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力是解決畢業(yè)生就業(yè)心理危機(jī)的關(guān)鍵步驟。“學(xué)校要形成有利于促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的育人環(huán)境，完善高職學(xué)生的就業(yè)體系，提高他們的社會(huì)適應(yīng)能力和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力”[4]。進(jìn)一步加強(qiáng)和完善高職生就業(yè)心理咨詢和指導(dǎo)工作，適時(shí)調(diào)整高職生就業(yè)心理并給予科學(xué)引導(dǎo)與壓力調(diào)適，是高職院校應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)和重視的必要環(huán)節(jié)。
作者：王慶鸞 單位：江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院
一、大學(xué)生擇業(yè)的信心與準(zhǔn)備不夠充分
信心非常重要，一個(gè)人只有具備充分的信心，才能獲得成功。大學(xué)生的自信是實(shí)現(xiàn)其就業(yè)成功的關(guān)鍵與基礎(chǔ)，但是，通過對(duì)500名大學(xué)生的調(diào)查可知，在全球性金融危機(jī)的影響下，我國大部分應(yīng)屆畢業(yè)生在就業(yè)時(shí)所表現(xiàn)出的信心明顯不足。如表1所示。與此同時(shí)，面對(duì)全球性金融危機(jī)，很多大學(xué)生并沒有為此做好就業(yè)準(zhǔn)備，表現(xiàn)出對(duì)專業(yè)的認(rèn)知能力差、對(duì)國家相關(guān)政策掌握差。在本次調(diào)查中，有60%的大學(xué)生不清楚自己到底適合什么工作，有73%的大學(xué)生對(duì)相關(guān)工作的流程以及國家所頒布的就業(yè)政策不了解，只有35%的大學(xué)生清楚自身的職業(yè)方向，19%的大學(xué)生對(duì)國家的相關(guān)政策及就業(yè)行業(yè)的工作流程有所了解。
二、媒體對(duì)大學(xué)生就業(yè)心理造成的影響
1大眾傳媒對(duì)我國大學(xué)生就業(yè)心理造成的影響非常大。調(diào)查問卷中有關(guān)大學(xué)生“通過什么方式了解到當(dāng)前金融危機(jī)中的就業(yè)現(xiàn)狀”問題，有45%的大學(xué)生選擇通過學(xué)校獲取信息，有39%的大學(xué)生選擇通過大眾傳媒，14%的大學(xué)生選擇通過朋友、同學(xué)；2%的大學(xué)生選擇通過人際傳播獲取。從調(diào)查數(shù)據(jù)可知，大學(xué)生利用大眾傳媒獲取就業(yè)信息僅占全部途徑的1/3。但是，通過與老師交流了解到，大學(xué)教師向?qū)W生傳遞的信息基本上從媒體獲取。因此，大學(xué)生獲取的信息有80%以上是從大眾傳媒渠道獲得，可見媒體對(duì)我國大學(xué)生就業(yè)心理所造成的影響非常大。
2大眾傳媒直接傳播的影響要小于間接傳播調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，大學(xué)生利用大眾傳媒獲取相關(guān)就業(yè)形勢(shì)，有42%的大學(xué)生會(huì)因?yàn)楂@得的信息而產(chǎn)生一定的心理波動(dòng)。有64%的大學(xué)生在獲得就業(yè)信息以后表示對(duì)自身的就業(yè)心理產(chǎn)生重要影響。在從朋友、同學(xué)獲取就業(yè)信息的大學(xué)生之中，有60%的大學(xué)生表示自己的就業(yè)會(huì)與該信息相關(guān)聯(lián)。由此可見，對(duì)大學(xué)生的心理壓力造成重要影響的是學(xué)校，其次是朋友、同學(xué)，最后才是大眾傳媒。媒體對(duì)就業(yè)心理的引導(dǎo)存在問題在一定程度上削弱了大學(xué)生的就業(yè)信心。信心作為大學(xué)生就業(yè)的前提與核心，在一定程度上影響了大學(xué)生就業(yè)心理。大眾傳媒在大學(xué)生的就業(yè)引導(dǎo)中，某種程度上削減了大學(xué)生的自信心，比如，有些媒體曾經(jīng)熱炒過“大學(xué)生苦讀四年，月薪等同農(nóng)民工”的新聞，這種負(fù)面新聞在一定程度上打消了大學(xué)生的就業(yè)熱情，從而呈現(xiàn)出一種較為悲觀的認(rèn)識(shí)，以至于對(duì)教育帶來長(zhǎng)遠(yuǎn)的社會(huì)影響。
3對(duì)大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)鼓勵(lì)政策及與典型宣傳力度不夠。經(jīng)過宣傳報(bào)道，各個(gè)地方都陸續(xù)出臺(tái)一系列扶持大學(xué)生的政策，但是對(duì)于這些政策的宣傳并沒做到入耳入心。另外，對(duì)大學(xué)生面臨的困難也反映不夠，比如調(diào)查發(fā)現(xiàn)很多應(yīng)屆大學(xué)生雖然有著創(chuàng)業(yè)夢(mèng)，但是由于缺乏資金與支持，從而無法進(jìn)行實(shí)踐，夢(mèng)想也付諸東流。另外，對(duì)大學(xué)生成功創(chuàng)業(yè)的案例宣傳報(bào)道的力度也不夠。
三、提升就業(yè)自信心的媒體對(duì)策
1加強(qiáng)典型報(bào)道與深度報(bào)道在與各個(gè)相關(guān)部門的聯(lián)動(dòng)中加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生就業(yè)工作的報(bào)道，積極宣傳大學(xué)生創(chuàng)業(yè)中最具典型的代表，從而為應(yīng)屆大學(xué)生提供自強(qiáng)不息的創(chuàng)業(yè)榜樣，提高大學(xué)生的就業(yè)積極性。除此之外，還要堅(jiān)持從現(xiàn)實(shí)生活中挖掘典型人物、典型事跡，并對(duì)此進(jìn)行宣傳。在宣傳中要保證宣傳的正面性與典型性，從而提高大學(xué)生的就業(yè)信心。
2形成強(qiáng)有力的宣傳合力對(duì)大學(xué)生就業(yè)方面的新聞，要進(jìn)行深層次的挖掘，從全方位、多層次、多角度地開展新聞報(bào)道。要運(yùn)用報(bào)紙、雜志、廣播等各種媒介的合力，形成強(qiáng)有力的宣傳態(tài)勢(shì)。并且要積極宣傳政府部門的相關(guān)扶持政策，努力為大學(xué)生提供良好的就業(yè)機(jī)會(huì)。在開展輿論引導(dǎo)時(shí)，對(duì)大學(xué)生的就業(yè)與創(chuàng)業(yè)進(jìn)行一定的扶持，在改善就業(yè)環(huán)境的同時(shí)，從根本上激發(fā)大學(xué)生就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的愿望，從而在思想上達(dá)成共識(shí)。
3提高大學(xué)生就業(yè)宣傳的針對(duì)性要有針對(duì)性地開展輿論引導(dǎo)，使大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)就業(yè)現(xiàn)狀，樹立正確的就業(yè)觀與價(jià)值觀。除此之外，還要對(duì)大學(xué)生宣傳國家的相關(guān)政策方針，積極引導(dǎo)大學(xué)生準(zhǔn)確定位，適應(yīng)社會(huì)的快速發(fā)展。并且要使其具備人文精神，加強(qiáng)以人為本的理念，積極鼓勵(lì)大學(xué)生到基層工作，到祖國最需要的地方工作，使就業(yè)宣傳針對(duì)性更強(qiáng)。
作者：甘露單位：四川城市職業(yè)學(xué)院
