時(shí)間：2022-05-27 04:43:23
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青少年所遇到的心理挫折、負(fù)擔(dān)或困惑，大體上可以從自我心理、性心理、家庭（親子）關(guān)系、朋友關(guān)系及社會適應(yīng)幾個方面來探討。
（1）自我心理。隨著心理的成熟，青少年在內(nèi)心世界有許多復(fù)雜的事情要考慮，甚至操心。其中青少年最關(guān)心的是對“自我的認(rèn)識”，即怎樣認(rèn)清自己的行為、性格及心理上的表現(xiàn)。在日新月異、快速成長的過程中，覺得時(shí)時(shí)刻刻都要去摸索“自己心理上的肖像”，即去發(fā)覺自己的性格如何，自己在別人眼里的印象，自己的興趣及志向在何處，交來會成為一個什么機(jī)關(guān)報(bào)人等等。由于對成長變化的自我肖像常摸索不清而感到煩惱，同時(shí)也對別人的批語與反應(yīng)甚為敏感，只要稍微被人批評就反應(yīng)強(qiáng)烈，而且很難過。如何正確認(rèn)識自己，并增強(qiáng)自己的信心，是青少年們常遇到的內(nèi)心顧慮。
（2）性心理。隨著性生理的發(fā)育，青少年的性心理也隨之發(fā)展。隨著日益增長的性興趣與愿望，如何適應(yīng)社會文化的要求而加以控制，是青少年們必須面對的問題。同時(shí)，更重要的是如何建立起自己的“心理性別”。生理上的性別取決于人的解剖器官與生理現(xiàn)象，倡在心理及行為上，每個青少年要學(xué)習(xí)如何按生理性別角色去講話動作穿著；怎樣才能引起異性的好感與喜歡；如何與異性朋友結(jié)交相處等等，是青少年們必須去學(xué)習(xí)并且建立的“心理性別”。只有“生理性別”與“心理性別”相一致，才能完全定義為男性或女性。這些心理上的問題，也常是煩惱、壓力的來源。
（3）家庭關(guān)系。如何與父母親相處，是青少年們的心理負(fù)擔(dān)與困難之一。隨著思考方式的改變，年輕人改變了對父母的看法，開始批評父母的言行，甚至“看不起”父母，形成代際隔閡。假如父母處理不當(dāng)，就有親子關(guān)系的沖突而不悅。再者，年輕人追求獨(dú)立自主，力求減少依賴父母，而有些父母卻不關(guān)心孩子的自主精神，造成親子爭吵、家庭不睦。
（4）朋友關(guān)系。與同學(xué)、朋友交往是青少年的一種需要，在交往中相互學(xué)習(xí)、幫助，會增長知識。因此青少年們的朋友感情非常濃厚，自己是否被別人喜歡，是否被朋友接納，很是重要。對于同學(xué)或朋友的言語接納很敏感，也容易產(chǎn)生嫉妒或爭奪別人關(guān)心的現(xiàn)象。有時(shí)，受到群體朋友的壓力，非采取某種行為不可，唯恐被大家排除，也是心理問題根源之一。
（5）社會適應(yīng)。青少年們對自己的社會環(huán)境常常很敏感，崇尚時(shí)髦，追隨社會上流行的風(fēng)氣，最易被感染或鼓動，也容易批評傳統(tǒng)的社會觀念。假如民生劇烈的社會變革，價(jià)值觀念改革，年輕人常易落入變遷的漩渦當(dāng)中，首當(dāng)其沖受社會文化劇變的影響。
摘要：青少年的心理健康問題已經(jīng)越來越受到人們的關(guān)注，在中小學(xué)重視心理健康教育已勢在必行。本文，指出了心理教育的途徑方法，希望能引起教育工作者的重視，使之對青少年的心理健康教育有所幫助。
關(guān)鍵詞：心理問題 青少年 心理健康教育 心理品質(zhì)
一、心理健康的重要性
健康，人人向往與追求。一個人只有身體健康和心理健康才能是真正意義上的健康。在競爭激烈的當(dāng)今社會，心理的健康可能更重于身體的健康。試看中國體壇上的運(yùn)動健兒們，他們?nèi)〉媚敲春玫某煽?，除了有?qiáng)健的體魄、競技，更重要的是他們都具有良好的心理品質(zhì)。
同志曾指出：“一個民族的新一代沒有強(qiáng)健的體魄和良好的心理素質(zhì)，這個民族就沒有力量，就不可能屹立于世界之林?！鼻嗌倌甑男睦硭刭|(zhì)，作為心理塑造的重要時(shí)期，它的健全與否直接關(guān)系到社會主義建設(shè)事業(yè)的成敗。
二、 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
那么，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？歸納起來，主要有以下幾點(diǎn)：
（一）良好的個性。中學(xué)生要情緒穩(wěn)定，性格溫和，意志堅(jiān)強(qiáng)，胸懷坦蕩，豁達(dá)樂觀。
（二）良好的處世能力。觀察問題客觀現(xiàn)實(shí)，具有良好的自控能力，能適應(yīng)復(fù)雜的環(huán)境變化。
（三）良好的人際關(guān)系。助人為樂，與人為善，有好人緣，保持心情愉快。
三、當(dāng)前青少年心理問題
當(dāng)前中小學(xué)中存在心理問題比例相當(dāng)高。好動、多話、厭學(xué)、打架、嫉妒、憤怒等并不是單純的品行問題，而往往是由心理問題引起的。這些心理問題，主要表現(xiàn)為：
（一）情緒方面的極不穩(wěn)定，喜怒無常。當(dāng)其情緒喜悅時(shí)，學(xué)習(xí)積極性高漲，與別人相處和諧；當(dāng)其情緒煩燥憂郁時(shí)，學(xué)習(xí)積極性低落，與別人難以友好相處，甚至出現(xiàn)逃學(xué)、打架、斗毆等現(xiàn)象。
（二）意志脆弱，優(yōu)柔寡斷，虎頭蛇尾，缺乏主見，獨(dú)立處事能力差，一味盲從他人。
（三）性格一般表現(xiàn)為：1.自私狹隘型，斤斤計(jì)較，并且在很長時(shí)間不能自己解脫，甚至耿耿于懷；2.自大自負(fù)型，自以為是，瞧不起人，缺少對別人的欣賞與尊重；3.自卑怯懦型，這類人較為孤僻，做事優(yōu)柔寡斷。
（四）貪玩好動，懶惰散漫。主要表現(xiàn)在課堂不聽課，一味搞小動作或睡覺。
（五）愛出風(fēng)頭，虛榮心強(qiáng)。表現(xiàn)為部分學(xué)生只圖表現(xiàn)，不比學(xué)習(xí)比打扮比吃穿。
（六）自信不足，自卑感強(qiáng)。表現(xiàn)為部分學(xué)生因一時(shí)的挫折，便不能正確地認(rèn)識自己，常拿缺點(diǎn)同他人的優(yōu)點(diǎn)比，對自己失去信心。青少年以上的這些心理問題，如果得不到及時(shí)矯正，后果嚴(yán)重，輕則有損身體健康，有礙生活、學(xué)習(xí)、工作效率；重則造成離家出走、輕生、偷盜、搶劫、殺人、強(qiáng)奸等。所以這些心理問題，要及時(shí)醫(yī)治。
四、導(dǎo)致青少年心理問題的原因
導(dǎo)致青少年心理問題的原因很多，主要表現(xiàn)在以下四個方面：
（一）家庭原因。家庭是一個人生活的起點(diǎn)，父母是孩子的第一任教師。一個人能否健康成長，同家庭的教育無不密切相關(guān)，部分學(xué)生家長只重視滿足孩子的物質(zhì)需要，而忽視對孩子的心靈塑造和思想品德教育，有的家長缺乏教育方法，對子女教育過于武斷，使孩子產(chǎn)生逆反心理；有的過分嬌寵子女，忽視與子女的溝通和監(jiān)管教育；有的父母自私自利，唯利是圖，給孩子造成消極影響，這無形中為學(xué)生不健康心理的發(fā)展創(chuàng)造了有利條件。
（二）學(xué)校原因?，F(xiàn)在雖然強(qiáng)調(diào)素質(zhì)教育，但沒有相應(yīng)的評價(jià)制度，分?jǐn)?shù)仍然是評價(jià)學(xué)生乃至老師的標(biāo)尺，決定著師生的前途，使學(xué)校只重視教師的教與學(xué)生的文化課的學(xué)習(xí)，忽視對學(xué)生心理健康教育。使得部分老師對差生的思想動態(tài)和心理狀態(tài)不了解、不研究，從而導(dǎo)致部分學(xué)生由厭學(xué)到棄學(xué)到輟學(xué)，閑散于社會。這些有著類似遭遇和感受的青少年，在他們團(tuán)伙中強(qiáng)烈的認(rèn)同感給了他們畸形的自信與自豪，往往會結(jié)伙從事違法犯罪活動。
（三）社會原因。一些非主流文化及不同背景的西方文化、港臺日韓文化乘虛而入，尤其是網(wǎng)絡(luò)媒體的負(fù)面影響，使得一些享樂主義、個人主義、暴力兇殺色情等信息，嚴(yán)重誤導(dǎo)了青少年的人生觀、價(jià)值觀和道德觀，成為近年來青少年犯罪的直接原因。
（四）學(xué)生原因。青少年處于這個時(shí)期，自制力差，對外界不良影響缺乏抵制力，加之對心理知識認(rèn)識不足，無法用心理知識矯正心理發(fā)展的曲形，是導(dǎo)致學(xué)生心理不健康的主觀原因。
五、心理健康教育方法途徑
針對以上學(xué)生的心理問題，應(yīng)引起我們的高度重視，既然，家庭、學(xué)校、社會存在的問題都影響青少年的健康成長，那么三者之間就必須協(xié)調(diào)起來，積極采取辦法對青少年進(jìn)行心理健康教育。
（一）家庭方面，要發(fā)揮家庭在青少年心理健康教育中的特殊作用
1.樹立正確的家庭教育觀念，掌握科學(xué)的家庭教育方法。家長要樹立為國教子的思想，教育并自覺履行職責(zé)。重視培養(yǎng)子女的獨(dú)立生活能力，重視培養(yǎng)子女良好心理品質(zhì)，并注重發(fā)揮子女的個性特長。多關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)、生活，多與孩子溝通交流，要引導(dǎo)孩子樹立責(zé)任意識、自立意識，克服攀比、享樂等毛病，讓孩子學(xué)會感恩，形成良好的心理品質(zhì)。
2.優(yōu)化家庭的學(xué)習(xí)環(huán)境。注意創(chuàng)建民主和諧的家庭氛圍，家庭成員之間應(yīng)平等相處，交談要語言文明，父母之間要相敬如賓，尊敬長輩，鄰里團(tuán)結(jié)，避免吵吵鬧鬧，大動干戈。注意引導(dǎo)孩子培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，力爭培養(yǎng)積極向上、對孩子成長有促進(jìn)作用的興趣愛好，要盡力為孩子創(chuàng)造一個寬松、安靜、舒適的家庭環(huán)境，以促進(jìn)孩子良好心理品質(zhì)的形成。
3.常與學(xué)校溝通。家長要常主動向老師了解孩子在學(xué)校的各方面的表現(xiàn)，保持教育的一致性。避免家校教育的不統(tǒng)一。
（二）要充分發(fā)揮學(xué)校教育的主渠道
1.在學(xué)校教學(xué)中加大心理教育的力度，改變忽視心理教育的現(xiàn)狀，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理教育。創(chuàng)設(shè)優(yōu)良的校園環(huán)境，教師做到為人師表，以自己高尚的品德和良好的行為習(xí)慣影響學(xué)生，學(xué)校注意確立積極向上的校風(fēng)、班風(fēng)，提倡優(yōu)良的學(xué)風(fēng)、教風(fēng)。通過健全機(jī)制，加強(qiáng)心理教育專業(yè)培訓(xùn)，強(qiáng)化教師的心理教育工作意識，開展各種有益學(xué)生身心發(fā)展的活動，開展心理咨詢等，教給學(xué)生自我心理保健的方法。還可以創(chuàng)設(shè)良好的心育h境熏陶學(xué)生，如通過美化、凈化校園讓學(xué)生受到美的熏陶，以豐富的校園文化，占領(lǐng)學(xué)生思想陣地，培養(yǎng)學(xué)生高雅的情趣、積極向上的進(jìn)取心，使學(xué)生在耳濡目染中促進(jìn)心理健康發(fā)展。通過開設(shè)心理輔導(dǎo)課，對有關(guān)心理行為問題進(jìn)行矯治，以增強(qiáng)心理輔導(dǎo)工作的實(shí)效性。這種有意識地磨練學(xué)生的心理品質(zhì)，是矯正學(xué)生不健康心理的根本途徑。
2.教育者要有高度的責(zé)任感，不斷學(xué)習(xí)文化知識和教育科學(xué)理論，掌握科學(xué)的育人方法，以育人為己任，積極投身心理健康教育。熱愛學(xué)生，向?qū)W生講解心理知識，開展“心理講座”活動、使學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中擴(kuò)大視野，積累知識，開闊心胸；學(xué)會關(guān)心幫助他人，明白做人道理，淞⒄確的人生觀，遠(yuǎn)大理想，磨練克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志，培養(yǎng)自強(qiáng)不息的精神。
3.學(xué)校老師要加強(qiáng)與學(xué)生之間的溝通。老師要主動接近學(xué)生，走進(jìn)學(xué)生的心里，了解學(xué)生的思想狀態(tài)，理解他們的內(nèi)心感受，做學(xué)生的貼心人，取得學(xué)生的信任，這樣學(xué)生才可能暢所欲言，把自己的心里話說出來，促使學(xué)生在老師的幫助下克服孤僻、自私、脆弱、自卑、虛榮、傲慢等不良心理特征，自覺培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。
4.學(xué)校需承擔(dān)起指導(dǎo)家庭教育的責(zé)任。學(xué)校應(yīng)通過網(wǎng)絡(luò)、家訪、召開家長會等方式指導(dǎo)家長掌握科學(xué)的教育方法，提高教育孩子的能力。對單親家庭和有特殊困難家庭的孩子予以更多的關(guān)愛和幫助。
（三）充分發(fā)揮社會對青少年心理健康教育的熏陶作用
1.大力發(fā)展先進(jìn)文化，為青少年提供豐富的精神食糧，全社會的思想文化戰(zhàn)線要增強(qiáng)社會責(zé)任感，大力發(fā)展和傳播先進(jìn)文化，樹立先進(jìn)事例，形成弘揚(yáng)正氣、扶正祛邪的社會輿論氛圍。大眾媒體、各文化單位要制作、刊播有利于青少年健康成長的文化作品，制作具有知識性、教育性的刊物。
2.努力優(yōu)化文化環(huán)境。一是要加強(qiáng)文化市場的綜合治理。新聞出版、公安、工商等部門要深入開展“打黃”、“掃非”斗爭，堅(jiān)決杜絕轉(zhuǎn)播色情、暴力、等出版物，堅(jiān)決制止向青少年兜售不良出版物。二是要加強(qiáng)對學(xué)校周邊營業(yè)性娛樂場所的管理，堅(jiān)決取締無證網(wǎng)吧，盡力防止青少年接觸不良場所。
（四）教育部門應(yīng)進(jìn)一步完善學(xué)生學(xué)習(xí)的評價(jià)制度，把心理素質(zhì)的好壞作為評價(jià)學(xué)生的一個重要指標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。
（五）青少年自身要在家長、老師的指導(dǎo)下，學(xué)會調(diào)節(jié)、控制情緒，正確對待困難。培養(yǎng)廣泛的興趣，多參加身體鍛煉，加強(qiáng)心理訓(xùn)練與修養(yǎng)，自覺提高心理健康水平，塑造完美人格。
總之，青少年心理健康教育不容忽視，這是家庭、學(xué)校、社會的共同責(zé)任。隨著時(shí)代的發(fā)展，青少年心理品質(zhì)必將出現(xiàn)新的特點(diǎn)，這就需要我們在探索中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，努力營造一個良好的成長環(huán)境，使他們在寬松、愉快的環(huán)境中健康快樂成長，最終成為社會需要的合格人才。
（作者單位：宜州市民族中學(xué)）
【摘 要】本文列舉了青少年心理問題常見的十種表現(xiàn)、以及目前在青少年心理健康教育中存在的誤區(qū)和對策。
【關(guān)鍵詞】青少年心理問題、心理健康教育、誤區(qū)與對策
所謂心理問題，就是心理活動失調(diào)或心理失去常態(tài)。人的心理活動為此源頭河水，日夜不停地流動著，如果心里流動遇到某種阻塞，這就是心理問題。目前青少年學(xué)生心理問題已經(jīng)引起人們廣泛關(guān)注，開始重新并著手開展心理健康教育了，但是由于心理健康教育對多數(shù)人來講還是一個新課題，加之，目前有關(guān)方面對這項(xiàng)教育的內(nèi)容還缺乏統(tǒng)一、規(guī)范的要求，因此，實(shí)踐中存在不少誤區(qū)，進(jìn)一步明確學(xué)校心理健康教育應(yīng)該做些什么是十分必要的。
1.青少年心理問題常見的十種表現(xiàn)
1.1抑郁
表現(xiàn)為郁郁寡歡、沉默、孤獨(dú)。這在一般情況下屬性格弱點(diǎn)，但嚴(yán)重的則是一種心理問題?；颊邥r(shí)常愁眉苦臉、動作遲緩、憂心忡忡、對人冷漠無情、對生活缺乏熱情、甚至對什么都不感興趣。
1.2狹隘
一般的狹隘只是性格弱點(diǎn)，但嚴(yán)重的狹隘則是一種心理問題。心胸狹隘表現(xiàn)在對人對事斤斤計(jì)較、常為細(xì)小過失煩惱苦悶，不能自解。
1.3怯懦
表現(xiàn)為在公開場合畏首畏尾，手足無措，唯恐別人笑話自己，甚至在課堂上做作業(yè)也要遮蓋起來，生怕別人見到了恥笑，沒有自信心。
1.4恐懼
由于多次的失敗和挫折，心靈刺激較深，產(chǎn)生恐懼心理。有的青少年學(xué)生受到不及格分?jǐn)?shù)的困擾，以致一看到分?jǐn)?shù)就恐懼。他們害怕見老師、家長、生人，一見到責(zé)備的目光就呆若木雞，有的被恐懼心理壓抑的不能進(jìn)行正常思維，連責(zé)備別人時(shí)，也會惴惴不安。
1.5神經(jīng)過敏
表現(xiàn)為異常敏感又失去自制。注意力不易集中、且不能專注于學(xué)習(xí)、過分關(guān)心人際關(guān)系。心理脆弱又無主見，易被引誘，行為坦率，一些小刺激也會引起大吵大鬧，易產(chǎn)生敵對情緒和報(bào)復(fù)心理。
1.6虛狂
表現(xiàn)為情緒極不穩(wěn)定、性情暴躁、一觸即發(fā)。同時(shí)，蠻橫任性、好冒險(xiǎn)逞強(qiáng)，追求刺激，極好表現(xiàn)自己，常與人爭吵、打斗，行為不計(jì)后果。
1.7過度激動
這是受到不公正的待遇后產(chǎn)生的一種反常心理。表現(xiàn)為極易激動、舉止沖撞、待人態(tài)度生硬、愛發(fā)脾氣，有時(shí)則歇斯底里、不聽勸告。想讓別人知道自己的厲害，但又想不出恰當(dāng)?shù)陌l(fā)泄手段，處于一種誰碰到他讓誰倒霉的心理狀態(tài)。
1.8無動于衷
表現(xiàn)為為對一切都滿不在乎。往往是受到不公正待遇后表現(xiàn)出的一種反常心態(tài)，由于看不到自己的出路，就索性一切都不在乎、對來自任何方面的批評指責(zé)均若無其事。有時(shí)故作怪態(tài)，使你對他無可奈何。但滿不在乎的外表下卻充滿著自尊心受到傷害的痛楚。
1.9報(bào)復(fù)情緒
有的青少年犯了錯誤以后，認(rèn)為周圍的人都以輕蔑的態(tài)度看待他，在內(nèi)心激起一種仇恨與對立的情緒，任何一點(diǎn)動向都會觸動他的神經(jīng)，連別人看他一眼也覺得是在嘲弄他，甚至把無關(guān)的行為也視為挑釁，在內(nèi)心時(shí)時(shí)升起一種報(bào)復(fù)情緒，并用破壞、搗亂來發(fā)泄自己心中的怒氣。
1.10不良行為習(xí)慣
行為習(xí)慣本并非屬于心理范疇，但不良積習(xí)則是源自后天的下意識動作。不良行為習(xí)慣表現(xiàn)為惡意的模仿、說謊、搗亂、抽煙酗酒、小偷小摸等。有時(shí)已知不對，就是不改、難改。
2.青少年心理健康教育的誤區(qū)與對策
2.1認(rèn)為心理健康教育就是搞心理測驗(yàn)
把開展心理測驗(yàn)作為學(xué)校心理健康教育的主要內(nèi)容，似乎只有對學(xué)生進(jìn)行了繁多的心理測驗(yàn)，才算開展了心理健康教育。其實(shí)，這種做法更多的是成人的功利需要，轟轟烈烈造勢的需要。測驗(yàn)了解孩子發(fā)展?fàn)顩r的同時(shí)，也帶來了許多難以避免的負(fù)面影響。
目前，我國合格的心理測驗(yàn)專業(yè)人員嚴(yán)重缺乏。由于缺少專業(yè)人員的指導(dǎo)與訓(xùn)練，許多學(xué)校在心理測驗(yàn)量表的選擇，實(shí)施心理測驗(yàn)的過程中都表現(xiàn)出較大的隨意性和盲目性，學(xué)校對測驗(yàn)結(jié)果缺乏科學(xué)的認(rèn)識與處理方法，隨意公開結(jié)果，或以此給學(xué)生分類，這些都在有意無意的傷害學(xué)生和家長，而且違背了教育原則。心理測驗(yàn)的目的主要是為開展心理健康教育提供信息與服務(wù)，它側(cè)重與描述學(xué)生心理發(fā)展現(xiàn)有狀況，學(xué)校應(yīng)根據(jù)測驗(yàn)結(jié)果反映出來的規(guī)律、特點(diǎn)及問題，調(diào)整與完善心理健康教育工作。心理健康教育不等于心理測驗(yàn)，它重在教育。
2.2認(rèn)為心理健康教育就是搞心理咨詢
隨著越來越多的學(xué)校開始建立心理咨詢室，為此還投入了大量的人力、物力、財(cái)力，派出教師參觀、學(xué)習(xí)，并要求教師開展面向家長、學(xué)生進(jìn)行心理咨詢。在很多學(xué)校人為，心理健康教育就是開展心理咨詢。事實(shí)上，由于專業(yè)能力的限制、時(shí)間、精力等局限，很多開展心理咨詢教育的教師承擔(dān)不了這一責(zé)任，感到力不從心。
學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)，主要是促進(jìn)全體學(xué)生的發(fā)展，因而學(xué)校的心理健康教育，不應(yīng)局限于心理咨詢，它應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)“重全體、重預(yù)防、重教育”的思想，而不應(yīng)僅滿足于個別學(xué)生和家長的特殊需要。心理咨詢只是學(xué)校心理健康教育的一個方面，心理咨詢室應(yīng)成為學(xué)校心理健康教育的活動中心。以此為依托，它應(yīng)面向全體學(xué)生開設(shè)心理健康講座，開展廣播、電視、刊物等各類心理健康教育宣傳活動。至于根據(jù)實(shí)際開展針對個別學(xué)生、家長特殊需要的心理咨詢活動，只是學(xué)校心理健康教育內(nèi)容的一種補(bǔ)充形式。
2.3認(rèn)為心理健康教育就是向?qū)W生提供心理衛(wèi)生知識，開設(shè)心理課
其實(shí)這也是片面的。首先，心理健康教育中有許多屬于非知識性的內(nèi)容，它需要讓學(xué)生通過活動、實(shí)踐、訓(xùn)練等親自體驗(yàn)獲得，而心理課所能提供的活動空間、體驗(yàn)的機(jī)會是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。其次，學(xué)校心理健康教育處主題內(nèi)容外，還包括測驗(yàn)、咨詢、班會活動、野外訓(xùn)練等，而這些內(nèi)容無法由心理課來涵蓋。再次，心理課側(cè)重于一般性、共性的心理問題，它無法深入的解決特殊的、個別學(xué)生的心理問題。而“因材施教”對心理健康教育更為重要。不對癥，豈能亂下藥？
心理健康教育應(yīng)向?qū)W生日常生活滲透，心理知識傳授與心理教育活動相結(jié)合、對全體學(xué)生的心理教育應(yīng)與對個別學(xué)生的心理咨詢相結(jié)合、心理課程與心理訓(xùn)練、心理輔導(dǎo)相結(jié)合。學(xué)校心理健康教育是以實(shí)踐和應(yīng)用為主的教育活動。應(yīng)遵循目標(biāo)性、現(xiàn)實(shí)性、發(fā)展性、差異性和活動性原則。
（作者單位：平?jīng)鲛r(nóng)業(yè)學(xué)校；甘肅 平?jīng)?744000）
摘 要： 作為21世紀(jì)以來最引人矚目的大眾文學(xué)題材之一，“穿越”文化儼然成了當(dāng)今社會的一種流行文化，吸引了許多青少年的青睞?！按┰健蔽幕幕鸨?，在一定程度上折射出了青少年群體的心理需求傾向，它迎合了當(dāng)代部分青少年逃避現(xiàn)實(shí)，釋放壓力，尋求自主性的心理需要，反映了青少年現(xiàn)實(shí)化、功利化、庸俗化的價(jià)值選擇。這些都是值得教育界、心理健康領(lǐng)域的研究者深思的問題。
關(guān)鍵詞： “穿越”文化 青少年心理問題 干預(yù)策略
當(dāng)前，作為21世紀(jì)以來最引人矚目的大眾文學(xué)題材之一，“穿越”文化儼然成了當(dāng)今社會的一種流行文化?！按┰健毙≌f借助網(wǎng)絡(luò)的形式迅速走紅，“穿越”題材的電視劇、電影、漫畫和游戲更是以其奇妙、刺激、未知等特色受到了許多人的青睞。“穿越”文化的主要受眾為青少年群體?！按┰健蔽幕幕鸨?，在一定程度上折射出了當(dāng)代部分青少年群體的心理需求傾向。在“穿越”熱潮的背后，隱藏著青少年群體怎樣的社會文化心理和深層意義呢？這些都是值得教育界、心理健康領(lǐng)域的研究者深思的問題。
一、穿越文化的現(xiàn)狀分析
穿越，作為時(shí)下熱門詞匯，意即人或物發(fā)生時(shí)間和空間上的轉(zhuǎn)移。近幾年，穿越小說狂飆突起，以一種勢不可擋的勁頭席卷了整個網(wǎng)絡(luò)小說，成了最熱門的題材之一，并形成了一個龐大的穿越小說粉絲群。1994年，黃易的武俠小說《尋秦記》成為穿越小說的雛形，此后又有了席絹的《穿越時(shí)空的愛戀》，這些都是早期的穿越類作品。目前圖書市場上也出現(xiàn)了多種穿越小說，其中較知名的有《綰青絲》、《夢回大清》、《步步驚心》等，且大多擁有不錯的銷量。作家出版社更一口氣推出了“四大穿越奇書”——《木槿花西月錦繡》、《鸞：我的前半生，我的后半生》、《迷途》、《末世朱顏》，現(xiàn)在這些穿越小說更是成了電視劇改編的對象。2010年以同名網(wǎng)絡(luò)小說為藍(lán)本，穿越古今的電視劇《宮鎖心玉》的熱播，引起了巨大的轟動效應(yīng)。據(jù)湖南衛(wèi)視的官方微博透露，《宮》自2010年1月31日開播以來，收視率一直位居全國同時(shí)段節(jié)目之首，2011年2月16日的收視份額甚至達(dá)到14.28%。近來，受“穿越劇”收視率節(jié)節(jié)攀升的影響，穿越題材小說繼續(xù)升溫，尤其受到了廣大青少年的追捧。
鋪天蓋地的“穿越”文化大多有雷同的內(nèi)容、相似的模式，它匯集了歷史、言情、宮廷紛爭等多種元素，講述現(xiàn)代人穿越時(shí)空與古人的愛情故事。其情節(jié)通常是描述一個當(dāng)代青年在遭逢變故，機(jī)緣巧合下，穿越到古代的某一個朝代，美其名曰“架空”，在那里經(jīng)歷欺凌、磨難，陰謀、宮闈政變、后宮紛爭等，女主角利用自己超前的現(xiàn)代經(jīng)驗(yàn)，百折不撓地對抗惡勢力，在英俊且癡情的英雄男主角的保駕護(hù)航之下，最終走向一個共同的結(jié)局——有情人終成眷屬，過著神仙般的瀟灑生活。這期間還不忘宣傳現(xiàn)代的政治、經(jīng)濟(jì)、軍事、科教文衛(wèi)等知識。這些文字、影視劇帶來的是青少年對穿越的羨慕、模仿，甚至崇拜。
二、從穿越熱潮透視青少年心理問題
在一定程度上，“穿越”就像一場華麗而旖旎的“清秋大夢”，其主要功能在于滿足觀眾休閑和放松的需要，對于普通大眾起到消遣娛樂的作用。然而，穿越熱潮在青少年學(xué)生群體中的甚囂塵上，折射出當(dāng)今社會，尤其青少年世界的一些心理問題。
（一）“穿越”文化迎合了當(dāng)代部分青少年逃避現(xiàn)實(shí)、釋放壓力的心理需求。
按照弗洛伊德的觀點(diǎn)，夢有解除心理壓力的作用。從這一層面來看，“穿越”文化更像是青春世界里一場“豪華的白日夢”，它迎合了年輕人在某種惶恐與迷惘狀態(tài)下的情感需求。有學(xué)生表示：“其實(shí)我們愛它并不是因?yàn)樾≌f本身，而是當(dāng)今在學(xué)校壓力、家庭壓力、社會壓力之下，我們暫且躲在穿越中找到一個避風(fēng)港，那里天馬行空，有各種我們想要卻在現(xiàn)實(shí)中找不到的世界。”青少年“穿越迷”著迷“穿越”文化，正是因?yàn)檫@種文化中所展現(xiàn)的無憂無慮、逍遙自在的生活令人向往。
當(dāng)代部分青少年學(xué)生之所以有這樣的文化選擇，與當(dāng)代社會環(huán)境不無關(guān)系。當(dāng)今社會的變化發(fā)展日新月異，經(jīng)濟(jì)呈全球化趨勢，中國市場化步伐不斷加快，社會各階層不同程度地表現(xiàn)出一種集體意義上的精神焦慮和心靈困惑，這是當(dāng)今社會普遍存在的問題?！按┰健蔽幕笮衅涞勒f明現(xiàn)代社會中人類的焦慮心理無處不在、無時(shí)不在。某些青少年學(xué)生對“穿越”文化的癡迷，可以說是這種焦慮和困惑在校園文化生活內(nèi)的折射。當(dāng)代青少年處在時(shí)代與社會發(fā)展的轉(zhuǎn)型時(shí)期，現(xiàn)代社會生活節(jié)奏加快，社會觀念巨大變化，人際關(guān)系、人與人之間溝通、家庭關(guān)愛等因素出現(xiàn)了一些新情況，對青少年的成長造成了不可忽視的影響。當(dāng)今社會的激烈競爭直接體現(xiàn)在學(xué)習(xí)和生活的方方面面，父母對孩子、青少年學(xué)生本身對自我的期望往往偏高，家庭矛盾突出，家庭、社會成員之間的親密度降低，社會關(guān)愛匱乏，個人情感的孤獨(dú)等，這些因素直接導(dǎo)致了部分青少年性格中的消極因素的形成。孤獨(dú)與寂寞成了部分青年人共有的情感體驗(yàn)。
青少年正處于向成人的過渡時(shí)期，生理成熟而心理不成熟，面對未來，他們有著美好的憧憬，有對理想的期待和對現(xiàn)實(shí)社會的失望。而現(xiàn)實(shí)生活中，各種壓力使他們有時(shí)處于緊張和彷徨之中，他們需要一種排遣寂寞、填補(bǔ)空虛、釋放壓力的方式。缺乏有效的緩解途徑，容易導(dǎo)致其心理失衡，產(chǎn)生逃避現(xiàn)實(shí)，在虛幻的“穿越”中找尋自我、宣泄挫折的潛在愿望?！按┰健蔽幕瘎?chuàng)造的就是一種精神的虛擬。在另一個世界里，有張揚(yáng)的個性和不羈的叛逆，也有對真、善、美的渴求，是當(dāng)代青年理想與現(xiàn)實(shí)矛盾心理的最好寫照。它在一定程度上迎合了當(dāng)代部分青少年在壓力下自我解脫的心理需求。他們在“穿越”制造的虛擬的空間里自由自在地生活，放松自我，“穿越”進(jìn)入的另一個世界滿足了他們的幻覺，釋放了他們的焦慮，使他們獲得了一種假想式的滿足和替代式的補(bǔ)償。他們把自我從現(xiàn)實(shí)世界放逐，實(shí)現(xiàn)精神上的“詩意棲居”。這種令人暫時(shí)忘卻現(xiàn)實(shí)的“穿越”功能滿足了青少年的消費(fèi)口味和精神需要，其實(shí)也是一種無奈的逃避，是一種缺乏主體精神和時(shí)代責(zé)任感缺乏信心和勇氣的表現(xiàn)。
（二）“穿越”文化迎合了當(dāng)代青少年尋求“自主性”的心理需要。
根據(jù)馬斯洛的需求層次理論，在低層次的需要得到滿足后，相應(yīng)的都會追求更高層次的需要?！白晕覍?shí)現(xiàn)”是人的最高層次，也是難以實(shí)現(xiàn)的需要。弗洛姆認(rèn)為，現(xiàn)代社會精神危機(jī)的表現(xiàn)之一是人們?nèi)找娓杏X到自我的疏離，盡管他們有思想，有情感，卻不能支配自己，從而陷入深深的焦慮之中。
當(dāng)今青少年在所處的社會環(huán)境中屬于社會的弱勢群體。社會終究是成人控制的社會，而青少年學(xué)生是成人教育培養(yǎng)的對象，他們無法實(shí)現(xiàn)對社會的控制。青少年學(xué)生的主體性的實(shí)現(xiàn)受到社會及成人的制約，無法與成年人抗衡。在當(dāng)今社會，青少年的自身發(fā)展更多的不是自我的選擇，而是對社會的適應(yīng)。他們生存于社會的種種規(guī)定和控制之下。社會和成人通過各種途徑和手段影響青少年的成長路程。社會的價(jià)值觀、教育制度、就業(yè)政策、輿論力量，都對青少年的發(fā)展有決定性影響。
青少年伴隨著生理和心理的逐漸成熟，心理呈現(xiàn)出“獨(dú)立感”和“成就感”的需求。他們渴望擺脫成人的控制，迫切希望獨(dú)立自主，喜歡獨(dú)立探索和思考問題；他們開始關(guān)注“自我”，關(guān)心自己與他人的內(nèi)心世界；他們開始了解、接納和逐漸掌握更多的行為規(guī)范、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)、社會角色，并渴望自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)和社會的認(rèn)同。一方面青少年要求自主，另一方面得不到自主，缺乏自我的空間與自由。“穿越”回古代，他們是“主宰者”，不僅能主宰自己，還可以主宰所處的社會。因而當(dāng)某些青少年學(xué)生的“自主性”的需要在現(xiàn)實(shí)生活中難以實(shí)現(xiàn)后，他們往往在虛擬的世界中尋找滿足，“穿越”文化就成為他們欲望的無拘束宣泄的介質(zhì)。“穿越”回古代，已經(jīng)經(jīng)歷了現(xiàn)代文明，他們作為現(xiàn)代人的強(qiáng)勢就充分體現(xiàn)了出來。他們追求更廣闊的空間和更多的自我獨(dú)立意識，運(yùn)用現(xiàn)代人的理念在古代混得如魚得水。因此，在顛倒的現(xiàn)實(shí)與虛幻的情境中，他們的自主性和成就感油然而生。某中學(xué)高二、已讀過30余本穿越小說的小溫同學(xué)表示：“小說中的現(xiàn)代主角正身處困境，但在另一個時(shí)空只要懂得一條基本的化學(xué)公式就大顯威風(fēng)，我也想像他這樣到了古代變成神人?！鼻嗌倌陮W(xué)生對“穿越”文化的熱衷，反映了他們尋求“自主性”的心理需要，其實(shí)也是一種對現(xiàn)實(shí)教育和文化的抗議。
（三）“穿越”文化反映了當(dāng)代部分青少年現(xiàn)實(shí)化、功利化、庸俗化的價(jià)值選擇。
廣大青少年的人生觀和世界觀還沒有完全成熟，受外界各種因素的影響還比較大，尤其對社會轉(zhuǎn)型時(shí)期的各種現(xiàn)象不能作出準(zhǔn)確的判斷和評價(jià)，這給廣大青少年的心理造成了巨大的沖擊和影響。青少年成長的良好社會大環(huán)境要靠各方努力營造。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，仍然存在一些影響青少年健康成長的不利因素。中國正處于社會轉(zhuǎn)型期，社會中出現(xiàn)了一些有悖常理的現(xiàn)象，對主流文化造成了猛烈沖擊，社會核心價(jià)值體系尚待重建，社會評價(jià)體系失序，在一部分人中產(chǎn)生了“拜金主義”、“享樂主義”等負(fù)面價(jià)值觀。在此背景下，某些青少年學(xué)生更關(guān)心的是如何過好自己的生活，更注重對“小資情調(diào)”的追求，對“生活質(zhì)量”的講究。
“穿越”小說、“穿越”劇中，女主人公在穿越前也許資質(zhì)平平，貌不驚人，但是穿越后，無不擁有成熟的心智、美麗的容顏和特別的個性，因此更容易獲得王公貴族的青睞。而男主角無不是王公貴族、皇親國戚，他們英俊瀟灑、富貴多情，要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨。青少年學(xué)生對“穿越”文化的熱衷折射出了他們對現(xiàn)實(shí)愛情和生活的態(tài)度。這種跨越時(shí)空的愛情追求，既豪華富貴又浪漫溫柔，把物質(zhì)享受和精神追求共同推向極致，無疑容易引起青少年學(xué)生的向往。他們深諳美貌、物質(zhì)、金錢、地位的重要性，把自己想象為“穿越”小說、“穿越”劇中美麗多才的女主角，瀟灑富貴的男主角，宣泄個人對權(quán)勢的支配欲和對金錢的占有欲。在“穿越”文化備受推崇的背后，透視出當(dāng)代青少年的現(xiàn)實(shí)化、功利化、庸俗化的價(jià)值選擇。
三、穿越熱潮背后的隱憂及干預(yù)策略
“穿越”就像是一次華麗而旖旎的心靈旅行，在一場夢幻中的生死之戀里，擁有一個“率性而為的我”，這個“我”萬人矚目且極盡完美，確實(shí)可以讓現(xiàn)代人暫時(shí)緩解緊張生活節(jié)奏下的壓力。然而，它僅僅是一種消遣娛樂，絕不能當(dāng)成精神食糧。當(dāng)代青少年通過“穿越”文化折射的心理問題應(yīng)該引起重視，得到矯正。社會應(yīng)該為青少年提供一個寬松、積極、公平的社會環(huán)境，這樣有利于緩解與釋放他們的壓力。從以上分析我們可以看出，自我實(shí)現(xiàn)、釋放壓力、逃避現(xiàn)實(shí)、填補(bǔ)精神空虛是當(dāng)代青少年群體沉迷“穿越”的主要原因。因此，學(xué)校和家長要注重培養(yǎng)年輕人獨(dú)立生活的能力，給予他們更多的自我鍛煉、自我服務(wù)的機(jī)會，提高其對社會生活的適應(yīng)能力。廣大青年需時(shí)常調(diào)整自己的心態(tài)，盡可能從容地接受和融入社會大環(huán)境中，提高社交能力，拓寬社交范圍，形成健康的生活方式，學(xué)會通過各種方式排除不良情緒，緩解壓力。我們應(yīng)該讓青少年學(xué)生清楚，與其把情感寄托在想象空間里，不如通過腳踏實(shí)地的奮斗創(chuàng)造精彩的未來。
摘要： 網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對當(dāng)代青少年的心理健康產(chǎn)生越來越重要的影響，青少年沉溺于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，會導(dǎo)致情緒、性格、行為與品德、人際交往諸多方面的心理問題。因此，要積極營造健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，開設(shè)上網(wǎng)指導(dǎo)課，監(jiān)督其上網(wǎng)行為，開展心理健康教育和豐富多彩的校園文化活動與社區(qū)活動，防范青少年受網(wǎng)毒的侵害，促進(jìn)其心理健康發(fā)展。
關(guān)鍵詞： 網(wǎng)絡(luò)環(huán)境 青少年 心理健康
隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來，青少年上網(wǎng)的人數(shù)和時(shí)間呈上升趨勢。網(wǎng)絡(luò)文化以其獨(dú)特的開放性、互動性、平等性、趣味性、豐富性等特點(diǎn)，滿足了青少年的心理需求，強(qiáng)烈地吸引著青少年一代，對其人生觀、價(jià)值觀等的確立、心理的健康發(fā)展產(chǎn)生著深刻影響。由于青少年的身心發(fā)展還尚未完全成熟，好奇心強(qiáng)，辨別力與自控力還不是很強(qiáng)，因此，網(wǎng)絡(luò)在給青少年帶來空前的自由與滿足、豐富的信息的同時(shí)，也導(dǎo)致不少青少年長期沉溺于網(wǎng)絡(luò)世界不能自拔，給他們的心理健康帶來了許多隱患，出現(xiàn)了一些心理障礙。因此，分析網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下青少年出現(xiàn)的心理問題并探討解決策略，是當(dāng)前迫切需要解決的問題。
一、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的青少年心理問題分析
沉迷于網(wǎng)絡(luò)的青少年容易出現(xiàn)下列心理問題。
（一）情緒障礙
青少年長時(shí)間沉迷于網(wǎng)絡(luò)，欲罷不能，流連忘返，一方面會對外界刺激缺乏相應(yīng)的情緒反應(yīng)，內(nèi)心體驗(yàn)缺乏，嚴(yán)重時(shí)對一切漠不關(guān)心，導(dǎo)致情緒冷漠癥。另一方面會造成精神、軀體對上網(wǎng)的依賴，如果得不到滿足，情緒就會變得異常低落、煩躁、焦慮不安、脾氣暴躁，無法入眠。
（二）性格障礙
在網(wǎng)絡(luò)的虛擬環(huán)境中，對信息接受者來說，接受的過程是相對封閉的，青少年一旦離開電腦，就會感到孤獨(dú)，很難表達(dá)自己，難以與人交往、溝通。
（三）行為與品德障礙
撒謊，遨游在網(wǎng)絡(luò)世界中的人不需要真實(shí)姓名、身份，人與人的交往不需要有責(zé)任和義務(wù)，容易引發(fā)撒謊行為。
暴戾，在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，網(wǎng)絡(luò)游戲所營造的虛擬世界充滿血腥和暴力，對生命毫無同情和憐憫之心，只有好勇狠斗，久而久之，會引起青少年情感的匱乏和冷酷無情，行為的暴戾。
（四）人際交往障礙
在網(wǎng)絡(luò)世界中，人的姓名、性別、身份、行為目的等都可以得到隱藏，人與人之間的交往具有平等性、互動性。且網(wǎng)絡(luò)突破了時(shí)間、空間的限制，具有全球性。這使得青少年傾向于在網(wǎng)絡(luò)上與人交流，在網(wǎng)上盡情地發(fā)表自己的觀點(diǎn)，暢所欲言，充分而真實(shí)地展現(xiàn)自我。也喜歡在網(wǎng)絡(luò)世界中發(fā)泄自己的苦悶、排解孤獨(dú)。傳統(tǒng)的情感交流方式逐漸被淡化。許多青少年面對網(wǎng)絡(luò)，能夠?qū)?nèi)心豐富復(fù)雜的情感通過鍵盤熟練地敲打出來，但是，在現(xiàn)實(shí)生活中，卻沉默寡言，與人交談時(shí)不知從何講起，也不知道說些什么，導(dǎo)致人際交往障礙。
二、解決策略
網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對青少年心理健康造成的負(fù)面影響是客觀存在的，需要引起全社會的關(guān)注。學(xué)校、家庭和社會要形成合力，齊抓共管，采取有效措施，共同防范青少年受網(wǎng)毒的侵害，以保證其身心朝著健康的方向發(fā)展。
（一）凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境
加強(qiáng)對網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的監(jiān)控與管理，規(guī)范網(wǎng)絡(luò)運(yùn)作，以防止不良信息危害青少年。政府要嚴(yán)格控制網(wǎng)絡(luò)，對網(wǎng)絡(luò)服務(wù)提供商和內(nèi)容提供商實(shí)行許可制度，要求網(wǎng)絡(luò)服務(wù)提供商限制青少年進(jìn)入負(fù)面影響大的網(wǎng)址，要求內(nèi)容提供商遵守網(wǎng)絡(luò)操作法典，不將色情、暴力、煽動種族和宗教仇恨的內(nèi)容提供給青少年。加強(qiáng)立法、執(zhí)法，用強(qiáng)制性的手段對不良網(wǎng)站予以打擊。建立有效的安全檢測機(jī)制，開發(fā)安全檢查軟件，過濾網(wǎng)絡(luò)信息，對色情、暴力、迷信等有害信息進(jìn)行甄別和查堵，以保證網(wǎng)絡(luò)信息的純凈，放心讓青少年綠色上網(wǎng)。
（二）開設(shè)上網(wǎng)指導(dǎo)課
面對豐富而又復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)信息，要注意對青少年的上網(wǎng)指導(dǎo)，積極引導(dǎo)他們樹立健康的上網(wǎng)意識。首先要求他們遵守網(wǎng)上公德，以道德的、合法的言行介入網(wǎng)絡(luò)，防范網(wǎng)上失范行為。其次要教會青少年保護(hù)個人隱私，教育他們不要輕易與網(wǎng)友約會，不輕易把自己和家人的地址、電話等信息告訴網(wǎng)友。還要教育青少年正確分辨、判斷、選擇網(wǎng)絡(luò)信息，遠(yuǎn)離黃毒等有害信息，以避免受色情、暴力、詐騙等有害信息的侵蝕。
（三）監(jiān)督上網(wǎng)行為
家庭、學(xué)校相互協(xié)調(diào)，共同防范青少年受網(wǎng)毒的侵害。隨著電腦的普及，家庭成了青少年上網(wǎng)的主要渠道，家長在監(jiān)督孩子上網(wǎng)行為方面負(fù)有重要責(zé)任。家長要以身作則，言傳身教，不瀏覽不健康的信息。注意安裝必要的軟件或加設(shè)密碼，將不良信息排除在孩子視線之外。另外還要限制、監(jiān)督孩子上網(wǎng)的時(shí)間和內(nèi)容。老師要經(jīng)常與家長聯(lián)系，了解學(xué)生的上網(wǎng)情況，協(xié)助家長做好監(jiān)督工作。
（四）開展心理健康教育
學(xué)校要更新觀念，清醒地認(rèn)識對青少年進(jìn)行心理健康教育的緊迫性和必要性，把心理健康教育提高到與科學(xué)文化知識教育同等重要的地位，將心理健康教育課程納入學(xué)校的必修課，通過該課程的學(xué)習(xí)，使青少年學(xué)會運(yùn)用心理學(xué)的知識進(jìn)行自我調(diào)適，保持心理平衡，提高自我免疫力，促進(jìn)心理健康。此外，學(xué)校還應(yīng)該開設(shè)心理健康知識的宣傳欄，舉辦心理健康講座，舉辦心理健康知識競賽，在校園網(wǎng)上開設(shè)心理健康與心理輔導(dǎo)專版，通過豐富多彩的形式提高心理健康教育的實(shí)效。
（五）開展豐富多彩的校園文化活動
青少年富有朝氣、精力旺盛、求知欲強(qiáng)，各種文體比賽、知識競賽、晚會、英語角、郊游、暑期社會實(shí)踐活動等豐富多彩的校園文化活動對他們有著強(qiáng)烈的吸引力，使他們在廣闊的生活空間中盡情地施展自己的才能，旺盛的精力能夠得到合理釋放，從而有效遏制他們沉迷于網(wǎng)絡(luò)，還有利于增強(qiáng)他們的競爭意識和奮發(fā)進(jìn)取的精神，建立和睦、融洽的人際關(guān)系，塑造健全的人格，提高自我心理保健能力，促進(jìn)心理健康發(fā)展。此外，可舉辦一些有特色的活動，如網(wǎng)絡(luò)知識競賽、程序編寫比賽、我的博客、電子信箱、論壇等，以激發(fā)青少年學(xué)習(xí)、使用計(jì)算機(jī)的熱情與興趣，把他們對網(wǎng)絡(luò)的注意力引到查詢資料、提高寫作能力、拓寬知識面等有意義的活動中，有效防止沉迷于游戲、聊天等易成癮的活動。
【摘要】學(xué)業(yè)不良青少年較容易出現(xiàn)的心理與行為問題有社會適應(yīng)、人際問題、情緒問題、危險(xiǎn)行為等；問題的成因來源于自身、家庭、學(xué)校和社會四大方面；文章對學(xué)業(yè)不良青少年心理問題的干預(yù)策略進(jìn)行了分析，期望對相關(guān)的教育工作提供借鑒。
【關(guān)鍵詞】學(xué)業(yè)不良 心理問題 干預(yù)策略
一、前言
隨著時(shí)代的進(jìn)步，人們越來越關(guān)注教育中的每一個個體，注重教育質(zhì)量整體的提高，而學(xué)生學(xué)業(yè)不良問題也一直倍受關(guān)注。國內(nèi)外研究表明，學(xué)業(yè)不良學(xué)生的心理與行為問題突出，影響其學(xué)習(xí)、生活和心理健康。因此，迫切需要對學(xué)業(yè)不良青少年學(xué)生的心理與行為問題及成因探索并進(jìn)行教育干預(yù)，相關(guān)的研究成果將會對學(xué)校對這類學(xué)生進(jìn)行教育引導(dǎo)提供指導(dǎo)，有利于促進(jìn)學(xué)業(yè)不良學(xué)生的身心健康發(fā)展，有利于促進(jìn)學(xué)校教育質(zhì)量的提高。目前關(guān)于學(xué)業(yè)不良青少年學(xué)生的心理問題較多關(guān)注其類型、成因、對學(xué)生成長的影響及教育干預(yù)策略。
二、學(xué)業(yè)不良青少年的心理問題
學(xué)業(yè)不良指學(xué)習(xí)成績低于群體平均水平，且不是由感官或智力障礙引起的。
孫紅梅，姚本先（2010）研究總結(jié)發(fā)現(xiàn)青少年常見的心理與行為問題有：情緒問題、學(xué)業(yè)問題、人際關(guān)系問題、青春期性心理類問題、網(wǎng)絡(luò)問題、危險(xiǎn)行為問題等。
關(guān)于對學(xué)生的成長的影響方面，越來越多的研究者開始關(guān)注學(xué)業(yè)不良對學(xué)生心理與行為健康的影響。有研究顯示，學(xué)業(yè)不良學(xué)生會出現(xiàn)各種心理與行為問題影響其健康成長。國內(nèi)外研究表明，學(xué)業(yè)不良學(xué)生的心理與行為問題突出表現(xiàn)在社會適應(yīng)、違紀(jì)行為、人際關(guān)系問題、焦慮抑郁情緒、自殺傾向、自我認(rèn)識問題、網(wǎng)絡(luò)問題等方面。學(xué)業(yè)不良學(xué)生的心理與行為問題又會反過來進(jìn)一步影響其學(xué)業(yè)表現(xiàn)，形成惡性循環(huán)。
俞國良等人（2000）對小學(xué)四至六年級學(xué)生的研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)業(yè)不良學(xué)生的孤獨(dú)感明顯高于一般學(xué)生，并且學(xué)業(yè)不良學(xué)生的同伴接受性較差。程黎等人（2011）對10-12歲學(xué)生研究發(fā)現(xiàn)，隨年齡的增長學(xué)業(yè)不良高智商兒童考試焦慮水平在五、六年級時(shí)顯著高于學(xué)業(yè)優(yōu)秀高智商兒童；而在成績目標(biāo)掌握方面低于學(xué)業(yè)優(yōu)秀高智商兒童，且表現(xiàn)出更多的成績回避行為；隨著年齡的增長學(xué)業(yè)優(yōu)秀高智商兒童的非學(xué)業(yè)自我概念在五、六年級時(shí)顯著高于學(xué)業(yè)不良高智商兒童。
三、學(xué)業(yè)不良青少年心理問題的影響因素
隨著對學(xué)業(yè)不良學(xué)生的教育干預(yù)的迫切需求，研究者們逐步探索學(xué)業(yè)不良學(xué)生的心理與行為問題的成因，期望對其教育干預(yù)提供指導(dǎo)。一般研究者從智力與非智力因素兩方面來分析影響學(xué)生學(xué)習(xí)最重要的因素；國內(nèi)外研究表明，學(xué)業(yè)不良學(xué)生的心理與行為問題的影響因素大致來源于個體自身因素、家庭因素、學(xué)校教育因素和社會因素。
1.個體自身因素。個體自身因素方面，學(xué)業(yè)不良學(xué)生的大腦發(fā)育程度、智力水平、個性特點(diǎn)、歸因風(fēng)格、應(yīng)對風(fēng)格等影響其心理與行為問題。劉愛書，陳力（2004）研究發(fā)現(xiàn)智力不平衡和P300潛伏期延遲提示的腦功能損傷可相互驗(yàn)證；且有混合行為問題兒童的腦功能損傷程度比單一問題兒童嚴(yán)重；智力不平衡且有混合問題兒童的腦功能損害更有可能是器質(zhì)性損害。其結(jié)果一定程度反映了腦損傷影響智力發(fā)展進(jìn)而影響兒童行為問題的發(fā)生類型。蔣航英（2011）研究發(fā)現(xiàn)學(xué)業(yè)不良者的倒攝抑制更明顯，記憶績效較差。
2.家庭因素。家庭因素方面，家庭教養(yǎng)方式、家庭氣氛、家庭結(jié)構(gòu)、父母受教育水平、親子關(guān)系等因素均影響學(xué)業(yè)不良青少年心理問題。
家庭氣氛包括家庭環(huán)境、夫妻關(guān)系、親子關(guān)系等。家庭氣氛的好壞直接影響著家庭成員之間的心理關(guān)系以及孩子學(xué)習(xí)的環(huán)境，良好的家庭物理與心理環(huán)境、和諧融洽的夫妻關(guān)系、相對親密的親子關(guān)系將有利于促進(jìn)青少年的身心健康和學(xué)業(yè)發(fā)展，相反，不良的家庭氣氛也會產(chǎn)生消極影響，從而影響他的學(xué)習(xí)成績導(dǎo)致學(xué)業(yè)上的失敗，引起各類心理問題。俞國良的研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)業(yè)不良兒童更多的生活在父母關(guān)系緊張的家庭中，而對待孩子的教育問題上，教育分歧大，父母對孩子的情感投人相對較少。
父母教養(yǎng)態(tài)度和方式對青少年的認(rèn)知發(fā)展和人格發(fā)展都有比較重要的影響；正確的教養(yǎng)方式塑造青少年良好的行為習(xí)慣，使青少年認(rèn)知能力和個性得到正常發(fā)展；錯誤的教養(yǎng)方式和教養(yǎng)觀念，影響其認(rèn)知能力及個性的健康發(fā)展。谷長芬等人（2009）研究顯示學(xué)業(yè)不良兒童的孤獨(dú)感與父母的“情感溫暖”呈顯著負(fù)相關(guān)，與父母的“懲罰嚴(yán)厲”、“拒絕否認(rèn)”呈顯著正相關(guān)；對學(xué)業(yè)不良兒童而言，母親的懲罰嚴(yán)厲和父親的溫暖理解是最主要的解釋變量，即母親的懲罰越嚴(yán)厲其孤獨(dú)感越高，父親的溫暖理解越多，其孤獨(dú)感越低。
家庭教育資源不足是影響學(xué)業(yè)不良青少年心理與行為問題的重要因素。劉頌，劉全禮（2007）研究顯示學(xué)業(yè)不良兒童的家庭教育資源在家長受教育水平、家長期望值、家庭學(xué)習(xí)氛圍方面顯著低于一般兒童，學(xué)業(yè)不良兒童家長提供的學(xué)業(yè)支持存在不同于一般兒童的特點(diǎn)。
3.學(xué)校與社會因素。學(xué)校教育因素方面：教師對待學(xué)業(yè)不良學(xué)生的態(tài)度和給予的支持，學(xué)校同學(xué)關(guān)系、班級氛圍等影響其心理與行為問題。社會因素方面，社會支持、同伴團(tuán)體特征等影響其心理與行為問題。社會支持是學(xué)業(yè)不良青少年社會性發(fā)展的重要內(nèi)容，它包含學(xué)生從父母親、教育工作者、朋友等處獲得的支持力量。社會支持的力度對學(xué)業(yè)不良學(xué)生的心理發(fā)展會產(chǎn)生影響。葛娟（2011）研究顯示：學(xué)業(yè)不良學(xué)生在獲得父母親、教師和同性朋友的總體社會支持上均少于普通學(xué)生，且學(xué)業(yè)不良學(xué)生對異性朋友支持的需求高于對父母與教師。另外，同伴群體的特征也會影響學(xué)業(yè)不良學(xué)生的各類心理行為問題產(chǎn)生。
四、學(xué)業(yè)不良青少年心理問題的干預(yù)策略
學(xué)業(yè)不良青少年的干預(yù)，目前大致有兩類干預(yù)模式：醫(yī)學(xué)-心理教育結(jié)合干預(yù)模式和只進(jìn)行心理教育的干預(yù)模式。
國內(nèi)主要的青少年心理教育干預(yù)策略為：心理健康檢測并建立心理健康檔案、開展心理健康教育課、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、家庭干預(yù)和學(xué)校干預(yù)等。
學(xué)校教育中，教育者應(yīng)關(guān)注青少年心理與行為問題的成因并開展相關(guān)的干預(yù)。對于源于家庭因素的心理問題，家校合作是其中一種重要的干預(yù)形式。學(xué)校和教師可以通過家訪、家長會、開辦家長學(xué)校等形式，使家長了解和體會到健康的家庭功能對于教育和矯正學(xué)業(yè)不良學(xué)生的重要價(jià)值；并且學(xué)校也可針對學(xué)業(yè)不良學(xué)生的家長舉行關(guān)于學(xué)生問題的特點(diǎn)、成因及干預(yù)策略方面的講座，指導(dǎo)家長如何更好地了解自己的孩子，積極改善學(xué)業(yè)不良兒童的家庭教育環(huán)境，改進(jìn)學(xué)業(yè)不良學(xué)生家庭環(huán)境中的社會性發(fā)展?fàn)顩r，也可開設(shè)關(guān)于建立良好親子關(guān)系的講座與家長交流會。對于社會適應(yīng)不良的學(xué)業(yè)不良學(xué)生，應(yīng)引導(dǎo)他們掌握一定的社交禮儀和人際交往技巧，并為他們提供應(yīng)用這些社交禮儀的機(jī)會和場所，以發(fā)展其與他人進(jìn)行有效溝通、結(jié)交朋友并維持友誼的能力；且可在教學(xué)中積極開展合作學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)有利于學(xué)業(yè)不良學(xué)生的同伴接納積極發(fā)展。
在學(xué)校教育中，教師應(yīng)對學(xué)業(yè)不良學(xué)生予以積極關(guān)注，學(xué)習(xí)運(yùn)用班級氣氛、班級同伴關(guān)系、師生關(guān)系來對學(xué)業(yè)不良學(xué)生的各類問題進(jìn)行教育干預(yù)。在班級管理中，班主任和任課教師應(yīng)認(rèn)識到積極樂觀對待學(xué)業(yè)不良學(xué)生對此類學(xué)生發(fā)展的重要性，有效的引導(dǎo)學(xué)生形成良好的班級同伴關(guān)系，特別是引導(dǎo)學(xué)業(yè)不良學(xué)生發(fā)展積極的同伴關(guān)系，增強(qiáng)社會交往技能。
針對學(xué)業(yè)不良兒童的嚴(yán)重心理問題，也可以開展相關(guān)的個體與團(tuán)體輔導(dǎo)。關(guān)于心理輔導(dǎo)進(jìn)行干預(yù)方面，戴育紅等（2004）研究發(fā)現(xiàn)，小組輔導(dǎo)活動是幫助學(xué)業(yè)不良學(xué)生提高學(xué)習(xí)適應(yīng)性和學(xué)習(xí)效果的一條重要途徑。普通學(xué)校宜采用個體干預(yù)和團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合的綜合干預(yù)模式，實(shí)行朋輩幫扶、學(xué)校教育、家庭輔助、社會支持的多層面結(jié)合，形成教育與預(yù)防同時(shí)并進(jìn)的三級防御系統(tǒng)。
五、關(guān)于學(xué)業(yè)不良青少年心理問題研究的反思
綜上所述，研究者對學(xué)業(yè)不良學(xué)生的心理與行為問題的探索在逐步深入，學(xué)業(yè)不良學(xué)生的心理與行為問題相關(guān)研究呈現(xiàn)出多元化研究的特點(diǎn)。然而，目前，對于少數(shù)民族地區(qū)學(xué)業(yè)不良學(xué)生的心理與行為問題的實(shí)證研究非常欠缺，對于學(xué)業(yè)不良學(xué)生的發(fā)展性研究不足。
從研究成果對實(shí)踐的指導(dǎo)意義來講，目前的大多研究是揭示學(xué)業(yè)不良學(xué)生的心理與行為問題現(xiàn)狀，靜態(tài)研究成果較多，而相關(guān)的動態(tài)干預(yù)研究成果較少，然而對于這類群體來講更需要的是干預(yù)研究成果來指導(dǎo)教育實(shí)踐。
從研究方法方面來看，目前對學(xué)業(yè)不良青少年的各類問題的研究絕大多數(shù)研究者采用的是定性的調(diào)查法，然而，每一種教育現(xiàn)象的發(fā)生都有具體的教育情景，學(xué)業(yè)不良學(xué)生都有獨(dú)特的教育生活實(shí)踐，因此質(zhì)性的研究方法，特別是行動研究和敘事研究對學(xué)業(yè)不良問題的研究尤其是其心理問題的干預(yù)研究更容易解決實(shí)際問題，這將是將來研究的新的方法學(xué)取向。
[摘要]隨著改革開放的不斷深入，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和生物技術(shù)的飛速發(fā)展，人民的生活水平、健康水平得到了空前的提高。文章分析了青少年存在的主要心理問題以及不健康心理成因分析，最后提出了中學(xué)生心理健康教育的對策。
[關(guān)鍵詞]青少年；心理；問題研究
隨著物質(zhì)財(cái)富的不斷擴(kuò)大，社會競爭的日益激烈，生活節(jié)奏的日益加快，新的健康問題又出現(xiàn)了，那就是心理問題。由于這些心理問題源于早期心理素質(zhì)訓(xùn)練的缺失，并且這些病癥具有較強(qiáng)的不可逆轉(zhuǎn)性，特別是現(xiàn)在的青少年兒童，其心理問題呈現(xiàn)出一種快速增長的趨勢。如果我們不從現(xiàn)在開始，加強(qiáng)對青少年兒童的心理健康教育，那么作為祖國未來建設(shè)者的他們將很難適應(yīng)這種高強(qiáng)度、高速度、快節(jié)奏的社會生活，進(jìn)而成為家庭和社會的負(fù)擔(dān)。
一、青少年存在的主要心理問題有以下幾個方面
（一）學(xué)習(xí)帶來的心理壓力大，對挫折承受力差
在高手如林的高中，學(xué)習(xí)競爭十分激烈，每一次考試，學(xué)生心情十分緊張，總擔(dān)心考試會失敗，失掉“尖子”地位，受到老師、父母的責(zé)備，同學(xué)的冷眼，產(chǎn)生高焦慮，而一旦真的考試失敗，就立即灰心喪氣，情緒十分低落，這種現(xiàn)象在高三更為突出。在咨詢中不少學(xué)生傾說“想到壓力來自四面八方，既難以接受又不能擺脫”，“一旦成績不好，不能升入大學(xué)，哪有臉見人”，“我自認(rèn)為我學(xué)習(xí)是努力的，但中期考試又是班上的尾巴，這樣下去還有什么意思”，“我是學(xué)校保送來的，學(xué)習(xí)不好，我無臉見老師和校長”，“有時(shí)真想一死了之”，于是挫折感“油然而生”，表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。
（二）人際關(guān)系不協(xié)調(diào)
由于初中學(xué)習(xí)成績好，常受到老師和家長贊揚(yáng)，加之是獨(dú)生子在家多為“太子”“千金”，自我中心意識強(qiáng)，人際交往能力弱，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。
（三）自信心不足
由于家長、老師（主要是班主任）對學(xué)生的期望質(zhì)過高，表現(xiàn)出對學(xué)生（特別是優(yōu)生）的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少，拿家長和有些老師的話說，“要常敲打才能成才”，消極評價(jià)多于積極評價(jià)，使學(xué)生對自己的能力產(chǎn)生懷疑，常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”，“自己老是失敗，考大學(xué)肯定沒有希望了”于是恢心喪氣，“前途渺?！保プ孕判?。
（四）早戀問題的困擾
中學(xué)生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強(qiáng)，導(dǎo)致“早戀問題”，高中這種現(xiàn)象也較突出，在我們的咨詢中略占1/7，“總是想看到他”“我總想和他在一起”“我和他說話心情總是很興奮”，甚至于“我愛上了我的語文老師”，由此感到“煩燥不安，吃不下，睡不香”，成績開始下降。由于走進(jìn)了戀愛的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生種種心理病態(tài)反映。
二、青少年不健康心理的成因分析
我們要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先必須明確學(xué)生產(chǎn)生心理問題、心理疾患的原因，以便對癥下藥。
（一）社會原因
我國當(dāng)前正處在全方位的社會轉(zhuǎn)型之中，在由計(jì)劃經(jīng)濟(jì)向社會主義市場經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)變的過程中，必然會使社會產(chǎn)生震蕩。人們的理想、信念、世界觀、價(jià)值觀、人生觀等都會由于震蕩而產(chǎn)生變化，甚至發(fā)生紊亂。而理想、信念的缺失，價(jià)值觀體系的紊亂，對心理還不成熟，行為尚不夠完善、缺乏人生與社會經(jīng)驗(yàn)的青少年、兒童來說，就會顯得不知所措，無所適從。多重的價(jià)值觀，增加了他們選擇的難度。另外，再加上大眾傳媒上的一些誤導(dǎo)，使學(xué)生難以形成一個穩(wěn)固的、正確的價(jià)值體系，很難形成真正的“自我”。這就為心理問題的產(chǎn)生埋下隱患。
（二）學(xué)校原因
學(xué)生心理問題的產(chǎn)生與學(xué)校教育有著極為密切的關(guān)系。主要表現(xiàn)在：
1.課業(yè)負(fù)擔(dān)過重
在由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌的過程中，由于受老的傳統(tǒng)的影響，部分教師還一直把眼光盯在學(xué)生的考分上，忽視了學(xué)生其他能力的培養(yǎng)。為了使學(xué)生能考出好成績，教師便對學(xué)生重重加碼：內(nèi)容上多講，上課和補(bǔ)課時(shí)間延長，作業(yè)量加大。過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)使學(xué)生身心疲憊，根本沒有喘息的機(jī)會。這就嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康，而且極易形成惡性循環(huán)。
2.教育教學(xué)方法落后，過于簡單
部分教師在教育學(xué)生時(shí)方法簡單、粗暴，不會因材施教，只會用老一套對學(xué)生管、卡、壓、灌；教育學(xué)生缺乏耐心，學(xué)生稍有問題就批評、訓(xùn)斥、責(zé)罵甚至體罰學(xué)生，對學(xué)生搞“精神虐待”。受自身分析問題、處理問題的習(xí)慣的影響，教師在評價(jià)學(xué)生的時(shí)候，往往會出現(xiàn)評定不當(dāng)?shù)默F(xiàn)象，不會用發(fā)展的眼光一分為二地去分析學(xué)生，把學(xué)生看死；用不同的標(biāo)準(zhǔn)對待學(xué)生，對優(yōu)等生關(guān)懷備至，對后進(jìn)生不管不問，甚至歧視、虐待后進(jìn)生，等等。這樣的教育方法勢必對學(xué)生的心理造成傷害。
（三）家庭原因
家庭是學(xué)生社會化的最初的重要場所，是家長把品質(zhì)行為傳給下一代的地方。家長的品質(zhì)行為是影響學(xué)生在學(xué)生乃至社會能否成功的重要因素。學(xué)生們知道的許多知識不是在學(xué)校里學(xué)到的，而是從爸爸媽媽那里學(xué)來的，現(xiàn)在許多家族缺乏文化氛圍，有的家長工作之余忙于喝酒，賭博，或忙于發(fā)財(cái)致富，放松了對孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長品行不端，行為放縱，對孩子起了一定的負(fù)面影響；更有許多家庭對獨(dú)生子女采取嬌寵態(tài)度，使孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，受不得半點(diǎn)艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。即使對小孩嚴(yán)格要求的家長也有不少總想把自己的期待強(qiáng)加給子女，而對于子女在情感，需要，意志，性格等等心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)置之不理。其結(jié)果是，中學(xué)生階段不少學(xué)生對家長采取的能騙就騙，能瞞就瞞，結(jié)果是受害的是學(xué)生，心靈情感必然不健康。
（四）學(xué)生自身的原因
主要表現(xiàn)在：心理承受能力偏低，特別是獨(dú)生子女，由于他們往往受到家長過多的保護(hù)，從小就缺乏失敗與挫折的體驗(yàn)，缺乏應(yīng)付困難與挫折的心理準(zhǔn)備，意志薄弱，感情脆弱，依賴性強(qiáng)但又盲目自尊，再加上他們?nèi)狈π睦硇l(wèi)生知識，缺乏心理調(diào)節(jié)技術(shù)與方法的訓(xùn)練，長期的內(nèi)心矛盾、苦悶、壓抑，尤其是面臨重大挫折的打擊，很容易使他們張皇失措，“心理崩潰”，做出異常的或病態(tài)的行為。
三、教育工作者對中學(xué)生心理健康教育實(shí)施對策
對于廣大教育工作者而言，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當(dāng)前青少年心理健康狀況，我對加強(qiáng)青少年心理健康教育有以下幾點(diǎn)建議：
（一）調(diào)動多方力量營造心理教育的優(yōu)良環(huán)境
調(diào)動學(xué)校各個方面的力量，全面滲透、多渠道，全方位推進(jìn)心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。首先學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育的納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)。只有得到了高度重視，該策略才有實(shí)施的基礎(chǔ)；然后將心理教育分布在學(xué)校教育的各個方面，構(gòu)建一個專門渠道與非專門渠道有機(jī)結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。
（二）加強(qiáng)素質(zhì)教育的時(shí)效性
素質(zhì)教育的主渠道是學(xué)校課堂教學(xué)，把心理健康教育滲透于各科教學(xué)之中，教師通過不同的教學(xué)途徑，變換多種教學(xué)方法，運(yùn)用每一教學(xué)步驟，在傳授知識，訓(xùn)練技能的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。
（三）發(fā)揮班主任對學(xué)生進(jìn)行心理方面的輔導(dǎo)作用
班主任工作既是德育工作的重要組成部分，也是對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要工作，學(xué)生健康的人格，優(yōu)良的心理品質(zhì)與班主任工作有著十分密切的關(guān)系，從現(xiàn)有教學(xué)體制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任對學(xué)生進(jìn)行心理方面的輔導(dǎo)至關(guān)重要，但現(xiàn)實(shí)中，班主任大多數(shù)缺少具有心理健康教育知識和心理咨詢技術(shù)，還不能勝任對學(xué)生心理健康指導(dǎo)。加強(qiáng)班主任心理健康教育方面的知識培訓(xùn)，使班主任人人能勝任這項(xiàng)工作，這是學(xué)校的當(dāng)務(wù)之急。
（四）開展心理健康咨詢活動，組織學(xué)生收聽收看相關(guān)的心理知識節(jié)目
心理咨詢主要是借助語言、文字，給咨詢對象以啟發(fā)與教育的過程，即教育者讓學(xué)生訴說自己的煩惱、痛苦、疑懼，使學(xué)生在得到情感宣泄和凈化的同時(shí)，因勢利導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生找到解決心理問題的有效辦法。一些具有自私、自卑、嫉妒、孤獨(dú)等心理的學(xué)生，大多是在感到不受人們歡迎時(shí)，才喪失自信心，表現(xiàn)出心理缺陷的。
當(dāng)然，青少年心理健康教育的方式和方法還有很多很多，而這些方法的實(shí)施、完善、發(fā)展還需要社會、學(xué)校、家庭齊心努力，共同探索，相互協(xié)作。
目前，我國的心理教育工作才剛剛起步，任重而道遠(yuǎn)。我真心的呼吁全社會，為孩子們營造一個健康的受教環(huán)境，為孩子們尋找一種切實(shí)的教育方法，為孩子們編織一個美好的成長夢境。
【摘要】目的：研究青少年心理狀況，為青春期門診開展青少年心理咨詢提供科學(xué)的依據(jù)。方法：2006年～2009年來我院青春期門診接受心理咨詢的青少年620例，分析各種心理問題的發(fā)生情況。結(jié)果：620例青少年前4位常見心理問題依次為性心理問題、學(xué)習(xí)問題、人際關(guān)系問題、情緒問題。結(jié)論：青少年的心理問題，關(guān)系著下一代的健康成長，應(yīng)引起學(xué)校、家庭和社會的廣泛重視。
【關(guān)鍵詞】青春期門診;青少年;心理問題
在我國，10～24歲的年輕人接近3億。大約每4個中國人中就有1個是青少年。青少年在體格形態(tài)、生殖系統(tǒng)迅速發(fā)育的同時(shí)，心理也發(fā)生巨大的變化。全國14～16歲兒童青少年精神衛(wèi)生問題發(fā)生率為12.20[1]，因此，青少年心理問題也應(yīng)引起重視，本研究通過對我院青春期門診青少年心理咨詢情況的總結(jié)，為開展青少年心理咨詢提供科學(xué)的依據(jù)。
1 對象與方法
1.1 2006年～2009年來我院青春期門診接受心理咨詢的青少年620例，年齡均為10～24歲。
1.2 方法:咨詢方法包括門診咨詢和電話咨詢，通過耐心真誠的交談，建立融洽的咨詢關(guān)系，對青少年給予無條件尊重，完成咨詢后馬上記錄，咨詢記錄格式標(biāo)準(zhǔn)化。記錄一般資料包括性別、年齡、在校生（小學(xué)、初中、高中或中專、大學(xué)）、校外生、咨詢內(nèi)容及醫(yī)生的指導(dǎo)意見。
1.3 統(tǒng)計(jì)分析方法:用SPSS10.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。用百分?jǐn)?shù)表示各類型問題。
2 結(jié)果
2.1 一般資料:門診咨詢403 例，電話咨詢217 例。年齡最小的10歲，最大的24歲。其中，10～14歲78例，占12.6 %；15～19歲 264 例，占42.5 %；20～24歲278 例，占 45.0%。全部未婚。
2.2 主要心理問題見表。
3 討論
3.1 青春期性心理問題：本研究顯示，性心理問題占青少年心理問題咨詢的首位，占30.2 %。不同年齡段的青少年關(guān)心的問題不同。在15～18歲的男性青少年中，手淫成為首要咨詢問題。在咨詢中發(fā)現(xiàn),93.6%青少年初次手淫的誘因是接觸色情錄像或讀物。由于對手淫缺乏正確的認(rèn)識，他們擔(dān)心：手淫是否會縮短壽命，是否會影響婚后的性功能，是否引起生殖器感染等。19～24歲組的青少年，性成熟并開始有性經(jīng)歷，性行為、避孕、人工流產(chǎn)以及由此引起的心理問題成為首要咨詢問題。咨詢中發(fā)現(xiàn)，他們對避孕方法的選擇、性傳播疾病、人工流產(chǎn)后的危害及保健知識知道的很少。
因此，要重視青春期性教育。學(xué)校不能只是重視知識的傳播，忽略了生殖健康保健的基本技能指導(dǎo)，而是要將性與生殖健康知識和技能系統(tǒng)地傳授給青少年。開設(shè)學(xué)校心理健康咨詢室，建立比較完善的校園內(nèi)學(xué)生健康檔案，心理輔導(dǎo)老師可以根據(jù)學(xué)生的性格感情等特征開展心理健康咨詢，有針對性地開展輔導(dǎo)和幫助[2]。醫(yī)院的青春期門診不僅要針對青春期出現(xiàn)的生殖器官疾病，還要涉及青少年身體發(fā)育、疾病預(yù)防、心理咨詢、性健康咨詢、性健康教育等多種青春期保健服務(wù)內(nèi)容[3]，設(shè)置青春期健康網(wǎng)絡(luò)。家庭要針對性對青少年適時(shí)進(jìn)行性衛(wèi)生知識及道德倫理教育，引導(dǎo)他們科學(xué)地對待自身的變化和正確地對待異性，把充沛的精力投入到有益的活動中去。
青少年無保護(hù)性性行為使青少年非意愿妊娠和性傳播疾病發(fā)生率明顯上升。在許多國家，性傳播疾病發(fā)生的第一人群是20～24歲年齡組，其次是15～19年齡組和25～29年齡組。性傳播疾病可引起多種并發(fā)癥，如不孕、生殖道癌癥等等，直接威脅到成年期以致終身的生殖健康。醫(yī)院青春期門診要開設(shè)生殖衛(wèi)生?？谱稍?，教會青少年選擇避孕的方法，如何避免性傳播疾病的傳播等等。
3.2 學(xué)習(xí)問題:學(xué)習(xí)問題占21.3%。由于父母對自己的成績不滿意，經(jīng)常批評抱怨，一些中差等學(xué)生產(chǎn)生消極情緒，他們懷疑自己的學(xué)習(xí)能力、心灰意冷、自暴自棄、。有些學(xué)生抄襲別人的作業(yè)，甚至逃學(xué)。這種現(xiàn)象被稱為“習(xí)得性無能”[4]。是指個人經(jīng)歷了失敗與挫折后，面臨問題時(shí)產(chǎn)生的無能為力的心理狀態(tài)。這種現(xiàn)象在中差等生中很常見。指導(dǎo)原則: 需要老師和家長的共同努力。鼓勵對青少年進(jìn)行賞識教育。老師布置適合學(xué)生實(shí)際水平的作業(yè)，使他們通過完成作業(yè)獲得成就感，及時(shí)檢查學(xué)生的作業(yè)，發(fā)現(xiàn)進(jìn)步及時(shí)表揚(yáng)，家長要多關(guān)心孩子的家庭作業(yè)，有困難共同克服。
3.3 人際關(guān)系:因人際關(guān)系求助的青少年有共同的特點(diǎn):自卑、害羞或嫉妒。由于自卑，往往過低估計(jì)自己，在與人交往的過程中顧慮重重，行為退縮。害羞是青少年常見的心理現(xiàn)象，常常表現(xiàn)出過分的自我注意和自我約束。在陌生人面前害怕、不安、拘謹(jǐn)，影響人際交往。嫉妒心理也很常見?？吹絼e人進(jìn)步、成功、成績好、有能力時(shí)容易產(chǎn)生嫉妒心理，這些會嚴(yán)重影響與同學(xué)和朋友的關(guān)系。從而導(dǎo)致青少年無法滿足依戀感，內(nèi)心苦悶無法宣泄，對心理健康有極大的危害。青春期是人生的第二反抗期，易產(chǎn)生親子矛盾、師生矛盾，而誘發(fā)人際關(guān)系問題。家長和教師多給他們更多的理解，耐心傾聽他們的意見，交給一些解決問題的基本技能，給予正確的幫助和引導(dǎo)。
3.4 情緒問題:情緒與身心健康關(guān)系極為密切，正性情緒可促進(jìn)身心健康，而負(fù)性情緒如果持續(xù)時(shí)間長，則易導(dǎo)致心理和身體的疾病。目前調(diào)查，青少年情緒問題發(fā)生率在10%～30%之間[2]。抑郁是最常見的心理障礙之一。抑郁可以導(dǎo)致自殺。興趣與快樂是人的最主要的正性情緒狀態(tài)，對青少年認(rèn)知行為發(fā)展具有重要意義，快樂情緒有利于青少年在心理發(fā)展時(shí)期，自信而穩(wěn)定地面對各種復(fù)雜的外界環(huán)境。因此，對家長來說，在日常生活和學(xué)習(xí)中，要想方設(shè)法地培養(yǎng)孩子廣泛的興趣和愛好，以使孩子保持積極健康穩(wěn)定的情緒狀態(tài)。
總之，青少年的心理衛(wèi)生問題，關(guān)系著下一代的健康成長，關(guān)系著民族的素質(zhì)水平，應(yīng)引起學(xué)校、家庭和社會的廣泛重視。
作者：季衛(wèi)東 方文莉 鄭云飛 高建軍
【關(guān)鍵詞】 社區(qū)；青少年；心理問題
社區(qū)青少年是指年齡在14 a～25 a、不在學(xué)校讀書、尚未就業(yè)或沒有固定工作、缺乏或沒有家長監(jiān)管的青少年。社區(qū)青少年的概念具有特殊的意義和地域特點(diǎn)，社區(qū)青少年的概念，有別于以往的“問題青少年”、“邊緣青少年”“問題青年”等概念［1］。在社會輿論與公共生活中，后者有著很重要的價(jià)值評價(jià)和負(fù)面標(biāo)簽色彩，而“社區(qū)青少年”是一種較為客觀的描述，比較容易為社會、家庭和社區(qū)青少年自身所接受。隨著對青少年心理健康問題的研究，人們逐漸認(rèn)識到，在青少年中，社區(qū)青少年作為一個游離于學(xué)?；蚣彝ブ狻⑻幱谏鐣刂七吘壍奶厥馊后w，其心理健康問題不容忽視，其危險(xiǎn)性也更高。學(xué)校教育的缺失、家庭教育的不當(dāng)及社區(qū)教育的不到位，使得社區(qū)青少年面臨的心理健康問題較為突出，這不僅成為困擾他們成長的重要問題，也成為人們普遍關(guān)注的社會問題。
1 社區(qū)青少年常見心理問題及其影響因素
從總體上看，社區(qū)青少年的心理健康狀況是良好的，通過對比，社區(qū)青少年心理健康狀況明顯低于普通在校學(xué)生和工讀學(xué)校的學(xué)生，其心理狀況令人擔(dān)憂［2］。另外有研究還表明［3］，社區(qū)青少年心理健康水平顯著低于全國常模，敵意因子分顯著高于大學(xué)生，心理健康狀況不容樂觀。社區(qū)青少年常見的心理問題表現(xiàn)有：情緒問題（抑郁或焦慮）、網(wǎng)絡(luò)過度使用、暴力、精神活性物質(zhì)濫用、逆反、自卑、猜疑、自傷或自殺、性心理問題、人際關(guān)系不適等，由此往往導(dǎo)致青少年多種危險(xiǎn)行為的發(fā)生。
參考國內(nèi)外對青少年心理健康問題的研究，我們發(fā)現(xiàn)除了生理和遺傳等內(nèi)在因素的影響外，影響青少年心理健康狀況的外在因素主要集中在家庭、學(xué)校和社會等方面［4］。研究進(jìn)一步顯示，家庭環(huán)境是青少年成長的首要環(huán)境，是影響青少年健康成長最重要因素，其中父母教育子女的方式、父母的文化素質(zhì)及家庭關(guān)系的好壞都直接影響著青少年身心的健康成長。而社區(qū)青少年作為游離于學(xué)校和工作單位之外的特殊群體，家庭環(huán)境無疑成為其成長的最重要的環(huán)境，生活在健全、和睦家庭的孩子普遍心理素質(zhì)好，而生活在單親、離異、夫妻不和的家庭中的孩子相對來講心理較敏感，承受能力較差。調(diào)查表明，在家庭方面，青少年感到心理壓力的生活事件排在前五位的分別是：家庭經(jīng)濟(jì)困難、家庭成員死亡、家庭成員患急重病、父母關(guān)系緊張和家庭負(fù)債等。父母教育子女的方式影響著青少年的健康成長，粗暴的教育方式不僅使子女的身心受到創(chuàng)傷，而且會增大與父母的隔閡。而父母給與子女更多的溫情與愛，子女出現(xiàn)問題行為的可能性就會降低，這不僅有助于形成和諧的親子關(guān)系，同時(shí)還有利于子女的心理健康，說明家庭關(guān)系對青少年的影響很大；學(xué)校是青少年心理發(fā)展的一個重要場所，資料顯示社區(qū)青少年多數(shù)有學(xué)業(yè)失敗感，對學(xué)校有抵觸情緒；社會因素對青少年心理問題的影響更是不言而喻，那些不在學(xué)校、無人監(jiān)管的社區(qū)青少年面對社會上形形色色的現(xiàn)象，部分青少年沉溺于網(wǎng)絡(luò)、暴力、色情中不能自拔。
2 國外社區(qū)青少年心理干預(yù)
在美國，沒有“社區(qū)青少年”這一提法，用的更多的是“at?risk youth”這一表達(dá)方式。美國青少年群體分布在社會生活的各個領(lǐng)域，數(shù)量龐大且由于年齡、種族、信仰、家庭背景、生活區(qū)域等不同而導(dǎo)致其興趣愛好、人生追求、生活方式、職業(yè)趨向有很大的不同?？v向的類別差異和橫向的層次分化使得當(dāng)今青少年群體越來越多樣化。美國青少年在道德問題上的缺陷體現(xiàn)在“自我為中心”意識較強(qiáng)。這與美國社會所倡導(dǎo)的價(jià)值取向是分不開的。美國提倡的是個人主義，美國人認(rèn)為，個人發(fā)展了社會就發(fā)展了。美國對于青少年心理問題的干預(yù)主要基于以下方面：完善的社區(qū)發(fā)展基礎(chǔ)，美國每年大約有30～50萬志愿者加入到社區(qū)工作當(dāng)中，其中不少人員參加社區(qū)青少年的心理矯治工作；針對性強(qiáng)的社區(qū)青少年矯治項(xiàng)目，包括依據(jù)其特點(diǎn)設(shè)立專門的青少年輔導(dǎo)中心、咨詢室、訓(xùn)練中心等機(jī)構(gòu)，輔導(dǎo)人員必須具有學(xué)士以上學(xué)位和豐富的專業(yè)經(jīng)歷；豐富多彩的團(tuán)體活動，包括集體觀摩富有趣味性和教育意義的影片，或聽榜樣講座、角色扮演活動、團(tuán)體訓(xùn)練等［5］。
NYA(National Youth Agency)是培育英國青少年和社會人士專業(yè)訓(xùn)練的組織機(jī)構(gòu)，其服務(wù)的范圍涵蓋所有青少年和社會工作人士。NYA能幫助青少年通過非正式教育活動去學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)更多的新知。NYA廣泛地向年輕人提供運(yùn)動、藝術(shù)及社區(qū)的機(jī)會，并在青少年心理發(fā)展和個人技能方面提供幫助，讓他們在工作上有所改善與進(jìn)展，其工作內(nèi)容還包括培訓(xùn)和簽署高等教育學(xué)院及區(qū)域雇主討論學(xué)問小組計(jì)劃。
3 我國社區(qū)青少年心理干預(yù)
我國在社區(qū)青少年心理干預(yù)方面進(jìn)行的比較好的城市有香港、上海等，在香港，除了“青少年服務(wù)中心”和學(xué)校社會工作以外，專業(yè)的社會工作機(jī)構(gòu)還在課余時(shí)間和休息日專門派工作人員前往青少年常去的場所和街頭，特別是青少年犯罪率較高的地區(qū)，和青少年接觸、交朋友，對中途輟學(xué)的學(xué)生、離家出走的青少年，以及一些青少年群體，開展有針對性的心理輔導(dǎo)和服務(wù)工作，幫助他們恢復(fù)學(xué)業(yè)、回歸家庭，引導(dǎo)他們走上正途。此項(xiàng)工作在香港被稱為青少年的“外展社會工作”，是一項(xiàng)頗有特色的青少年社會工作。“外展社會工作”選取了一個非常有效的角度，來整合社會資源，可以說，香港的外展社會工作非常有針對性，對國內(nèi)的社區(qū)青少年工作有很大的借鑒意義。
近年來上海在社區(qū)青少年工作方面取得了長足的發(fā)展［6］。2002年5月，建立了上海市社區(qū)青少年工作聯(lián)席會議制度，市委、市政府分管綜治工作的領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任召集人，全市18個委辦局作為成員單位，聯(lián)席會議辦公室設(shè)在團(tuán)市委，負(fù)責(zé)日常工作的推進(jìn)與協(xié)調(diào)。浦東新區(qū)、長寧區(qū)、楊浦區(qū)率先開展社區(qū)青少年事務(wù)試點(diǎn)工作。同時(shí)，共青團(tuán)上海市委與零點(diǎn)調(diào)查公司合作，組織了近5千名調(diào)查員，采用專業(yè)調(diào)查、上門家訪、一對一訪談的形式，首次對上海市社區(qū)青少年群體的狀況進(jìn)行普查，并建立了信息系統(tǒng)。調(diào)查顯示，當(dāng)時(shí)共有6?3萬名具有上海市戶籍，16 a～25 a，沒有固定工作、沒有就學(xué)、缺少監(jiān)管的青少年(統(tǒng)稱“三失”青少年)。2002年9月，上海市社區(qū)青少年工作會議召開，向全市推廣試點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，推動上海市19個區(qū)(縣)建立聯(lián)席會議制度，并在街鎮(zhèn)和居(村)委會配備相應(yīng)的工作力量，形成了市、區(qū)(縣)、街鎮(zhèn)、居(村)委會四級工作網(wǎng)絡(luò)。2003年8月，為加強(qiáng)社區(qū)青少年的教育、管理和服務(wù)，從源頭上預(yù)防社區(qū)青少年違法犯罪和促進(jìn)社區(qū)青少年健康成長，上海市委、市政府專門批準(zhǔn)在共青團(tuán)上海市委下設(shè)立了上海市社區(qū)青少年事務(wù)辦公室(與上海市社區(qū)青少年工作聯(lián)席會議辦公室合署辦公)，浦東新區(qū)、徐匯區(qū)、盧灣區(qū)、閘北區(qū)實(shí)施第二輪試點(diǎn)工作。2004年2月，民辦非企業(yè)性質(zhì)的上海市陽光社區(qū)青少年事務(wù)中心掛牌成立，并推薦產(chǎn)生董事會、監(jiān)事會和干事人選。2004年5月，上海市全面推進(jìn)預(yù)防犯罪工作體系建設(shè)動員大會召開，標(biāo)志著社區(qū)青少年工作在上海市全面推開。近年來，以杜亞松教授為主的上海市兒童青少年行為發(fā)展中心在青少年情緒障礙、青少年網(wǎng)絡(luò)過度使用的預(yù)防干預(yù)方面做了很多工作，同時(shí)針對社區(qū)青少年也開展了相應(yīng)的干預(yù)工作，取得了可喜的成就［7］。
4 結(jié)語
總體而言，國外社區(qū)青少年心理問題干預(yù)體系比較完善，具有良好的可操作性和可借鑒性，值得我們學(xué)習(xí)和總結(jié)。國內(nèi)社區(qū)青少年工作起步較晚，即使是已經(jīng)有一定基礎(chǔ)的香港、上海也是在某種基礎(chǔ)上摸索前進(jìn)，更多的精力和設(shè)備放在青少年犯罪預(yù)防和控制上面，但在社區(qū)青少年心理干預(yù)方面還有待加強(qiáng)，尤其是要加強(qiáng)社區(qū)青少年心理健康的隊(duì)伍建設(shè)，我國社區(qū)青少年心理健康服務(wù)的發(fā)展需要建立隊(duì)伍網(wǎng)絡(luò)，其中應(yīng)該包括精神衛(wèi)生工作者、社會工作者、社區(qū)工作人員、政府的各級相關(guān)人員、特殊治療者以及社會志愿者等。不同的人員都需要接受相應(yīng)的社會學(xué)、社區(qū)工作、臨床心理學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、精神病學(xué)等學(xué)科的基礎(chǔ)知識，了解心理發(fā)展、環(huán)境、社會、人文的相關(guān)知識，各類人員都要以人為中心，以社區(qū)服務(wù)為主，以心理保健和預(yù)防為先，注重和搞好社區(qū)青少年的心理健康工作，減少青少年違法犯罪比率，構(gòu)建具有中國特色的和諧社區(qū)。
