時(shí)間：2022-05-29 03:45:56
序論：在您撰寫大學(xué)生心理問題論文時(shí)，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的1篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
摘 要：當(dāng)代大學(xué)生是國家未來的主要建設(shè)者，為使大學(xué)生能更好地承擔(dān)起這一重任，學(xué)校要加強(qiáng)對大學(xué)生的教育，大學(xué)生的心理健康教育便是其中重要的組成部分。具有健康心理的大學(xué)生能更好地應(yīng)對社會(huì)的挑戰(zhàn)。主要介紹大學(xué)生各種心理問題產(chǎn)生的原因并對其提出解決建議。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；心理知識
當(dāng)代大學(xué)生是社會(huì)重要的建設(shè)者，社會(huì)的不斷發(fā)展對大學(xué)生提出了許多新的要求，這便要求大學(xué)生擁有一個(gè)健康的心理，可以適應(yīng)社會(huì)的壓力和在社會(huì)中遇到的挫折，但是當(dāng)代大學(xué)生往往因?yàn)楦鞣矫娴脑蛟斐闪艘恍┬睦砩系膯栴}，阻礙了大學(xué)生的全面健康發(fā)展。
一、大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因
1.現(xiàn)實(shí)情況與自我預(yù)期不相符造成消極心理
現(xiàn)代大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)前處于學(xué)校及家長的保護(hù)下，對一些事情的認(rèn)識不正確，往往不是過于積極便是過于消極，對事情沒有一個(gè)界定，處于兩極之間。大學(xué)生對自己的大學(xué)生活充滿幻想，這些幻想往往是過于美好且不符合實(shí)際的。當(dāng)大學(xué)生真正開始大學(xué)生活時(shí)，便察覺到大學(xué)的現(xiàn)實(shí)生活和自己所想的完全不一樣，這樣的想象和現(xiàn)實(shí)之間的差距，使大學(xué)生不能更好地適應(yīng)，從而導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生心理問題。
2.挫折產(chǎn)生抑郁，有自殺傾向，抗壓性差
生活往往不會(huì)是一帆風(fēng)順的，總會(huì)遇到各種各樣的問題。有些學(xué)生是獨(dú)生子女，從小到大處于家長的寵愛下，心理承受能力較弱。當(dāng)面對這些挫折時(shí)，大學(xué)生會(huì)產(chǎn)生焦慮、自我懷疑甚至自我放棄，采取一些過激的行動(dòng)。
3.互聯(lián)網(wǎng)的自由使大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)
當(dāng)代大學(xué)生處于信息爆炸的時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生來說充滿了誘惑，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境是自由的，大學(xué)生可以把在生活中遇到的苦悶通過暴力游戲和對別人的惡意攻擊抒發(fā)出來，隨著這種習(xí)慣的逐漸形成，大學(xué)生會(huì)把生活和網(wǎng)絡(luò)環(huán)境相混淆，從而做出一些自毀前程的事情。
二、大學(xué)生心理健康的實(shí)現(xiàn)方式
1.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐
大學(xué)生對社會(huì)認(rèn)識不深，社會(huì)閱歷不豐富，心理承受能力較輕。為了改變大學(xué)生這種現(xiàn)狀，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，學(xué)校要聯(lián)合家長鼓勵(lì)大學(xué)生進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，在實(shí)踐中讓大學(xué)生走出學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境，在新環(huán)境中體會(huì)挫折，增加對社會(huì)規(guī)則的認(rèn)識。如，鼓勵(lì)大學(xué)生在課余時(shí)間內(nèi)打工、勤工儉學(xué)，通過勤工儉學(xué)讓大學(xué)生拋開學(xué)生的身份，以一個(gè)社會(huì)人的身份體會(huì)社會(huì)中的酸甜苦辣。
2.豐富教師資源建立術(shù)業(yè)有專攻的教師團(tuán)隊(duì)
現(xiàn)今大學(xué)教師體系中，心理相關(guān)專業(yè)的教師較少，往往是學(xué)生出現(xiàn)了心理問題后，教師并不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，從而導(dǎo)致了不可挽回的后果。因此，學(xué)校要豐富教師資源，通過校園招聘、社會(huì)招聘或定向培養(yǎng)等多種方式，在大學(xué)校園中引進(jìn)具有心理學(xué)知識的教師，做到術(shù)業(yè)有專攻。同時(shí)，要對普通的授課教師進(jìn)行心理學(xué)方面的培訓(xùn)，如，對教師開展心理知識講座或是開展關(guān)于心理健康的研討會(huì)。普通的授課教師同學(xué)生接觸的時(shí)間較長，為使教師能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題便需要授課教師擁有健康的心理，教師在教師生涯中也會(huì)遇到許多問題和挫折，有時(shí)也會(huì)產(chǎn)生心理問題。其次，學(xué)校要構(gòu)建綜合性互補(bǔ)的教師體系，通過將專業(yè)性教師同普通教師的教學(xué)活動(dòng)相重合，讓教師之間有話題可談，增加教師之間的熟悉感，當(dāng)教師授課時(shí)察覺到某些學(xué)生的異樣時(shí)，可以與專業(yè)教師進(jìn)行探討，及時(shí)獲得解決的意見、建議。
3.針對大學(xué)生普及心理知識
學(xué)校要通過各種手段向大學(xué)生普及心理方面的知識。首先，學(xué)?？梢园汛髮W(xué)生心理衛(wèi)生健康以及心理學(xué)等課程引入學(xué)科體系中，通過把以上課程設(shè)置成大學(xué)生的必修課，使大學(xué)生了解維護(hù)心理健康的知識和方法。在進(jìn)行心理健康課程的授課時(shí)，要注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，讓學(xué)生在實(shí)踐中運(yùn)用所學(xué)的知識，了解心理健康的具體操作方法。如，在針對大一新生的期望與現(xiàn)實(shí)不符的問題上，授課內(nèi)容主要應(yīng)包括人際交往、自我探索、情緒表達(dá)與控制、網(wǎng)絡(luò)運(yùn)用、團(tuán)結(jié)協(xié)作等等方面的內(nèi)容。通過對學(xué)生進(jìn)行課堂訓(xùn)練，讓學(xué)生在課堂訓(xùn)練及不同角色的扮演中體會(huì)到新的感受，并將感受到的貫徹到自己的大學(xué)生活中。其次，要重視大學(xué)中與大學(xué)生心理健康相關(guān)的社團(tuán)組織，學(xué)校要積極支持這些社團(tuán)的各項(xiàng)活動(dòng)，因?yàn)檫@些社團(tuán)組織中的成員都是在校大學(xué)生，大學(xué)生對這一群體是充分了解的，這些組織進(jìn)行的活動(dòng)往往都具有一定的針對性，可以規(guī)避大學(xué)生群體中的一些敏感問題。
總之，當(dāng)代大學(xué)生中仍存在許多心理方面的問題，但是我相信，隨著學(xué)校的重視以及教師和學(xué)生的共同努力，定會(huì)使大學(xué)生養(yǎng)成健康的心理衛(wèi)生習(xí)慣，最終實(shí)現(xiàn)大學(xué)生的心理健康。
【摘 要】主要對大學(xué)生存在的主要心理問題及產(chǎn)生原因進(jìn)行了分析，并提出了加強(qiáng)大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的具體策略，旨在為做好大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作提供借鑒。
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；心理問題；心理輔導(dǎo)；策略
近年來，隨著社會(huì)競爭的日趨激烈，大學(xué)生面臨的壓力正在不斷增大，大學(xué)生心理問題日益突出，這直接影響到大學(xué)生的健康成長，大學(xué)生心理健康教育愈發(fā)重要。如何加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，提高大學(xué)生心理素質(zhì)，使之適應(yīng)新的形勢和要求，已經(jīng)成為高校教育工作中亟待解決的問題。
一、大學(xué)生普遍存在的心理問題
1.心理抑郁
在大學(xué)生群體中，心理抑郁是一種較為普遍的不良情緒，是大學(xué)生一種常見的心理障礙。輕度抑郁有對事物缺少興趣，不愿與人交流等表現(xiàn)，重度抑郁則常表現(xiàn)為苦悶、悲傷，甚至可能導(dǎo)致抑郁癥。目前大學(xué)生抑郁心理主要要心情壓抑和苦悶、學(xué)習(xí)缺少上進(jìn)心、自我評價(jià)過低等表現(xiàn)。導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)心理抑郁的原因是多方面的，主要原因就是對大學(xué)環(huán)境的不適應(yīng)。大學(xué)生在入學(xué)后，面對的是全然一新的環(huán)境，大學(xué)生剛剛脫離父母的關(guān)照，對新環(huán)境感到不適應(yīng)是再所難免的，由于部分大學(xué)生適應(yīng)能力差，情感脆弱，以致產(chǎn)生了較大的心理壓力，如果不能及時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)，必然會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)消極悲觀的情緒，當(dāng)這種情緒發(fā)展至一定程度，便會(huì)引發(fā)心理抑郁。另外，人際關(guān)系矛盾也是導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)心理抑郁的重要原因，大學(xué)校園人群密集，如果缺乏溝通技巧，朋友較少，就會(huì)感到孤獨(dú)、壓抑，如果情況嚴(yán)重，很可能演變?yōu)樾睦硪钟?。心理抑郁對大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活負(fù)面影響非常大，應(yīng)引起重視。
2.自卑心理
自卑心理是一種消極的情緒體現(xiàn)，其主要表現(xiàn)為對自己能力或品質(zhì)的否定。自卑的人總覺的自己比不上比人，悲觀失望情緒蔓延，毫無斗志。大學(xué)生的自卑心理主要表現(xiàn)為對自己評價(jià)過低、社交能力差、學(xué)習(xí)能力差等。在進(jìn)入大學(xué)之前，每一個(gè)大學(xué)生都曾是佼佼者，進(jìn)入大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)自己只是一個(gè)普通人，特別是當(dāng)自己學(xué)習(xí)成績落后時(shí)，會(huì)認(rèn)為自己不如別人，總給自己消極暗示，產(chǎn)生自卑心理。社交能力差，會(huì)導(dǎo)致孤僻、離群、喪失集體感、榮譽(yù)感，當(dāng)別人受到別人不善的言語時(shí)，自卑感會(huì)更加強(qiáng)烈。學(xué)習(xí)能力差會(huì)使自己的學(xué)習(xí)積極性逐漸下降，遇到的學(xué)習(xí)問題越來越多，長期得不到解決，學(xué)習(xí)成績越來越差，自卑感越來越強(qiáng)。自卑心理對大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活極為不利，它會(huì)抑制大學(xué)生自信，形成內(nèi)在阻力，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生采取過激行為，必須積極采取對策進(jìn)行干預(yù)治療。
3.職業(yè)發(fā)展與擇業(yè)問題
隨著高等教育體制的改革，我國已經(jīng)取消了大學(xué)生畢業(yè)分配制度，這是一把雙刃劍，畢業(yè)分配制度的取消使大學(xué)生的擇業(yè)機(jī)遇更多，擇業(yè)自由度更大，但是大學(xué)生的擇業(yè)難度也隨之大幅增加。特別是市場經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，大學(xué)生面臨的就業(yè)壓力與日劇增，加重了大學(xué)生的行為責(zé)任與心理壓力。當(dāng)前對少數(shù)大學(xué)生而言，面臨著畢業(yè)即失業(yè)的窘?jīng)r，許多人不知所措，這對于性格內(nèi)向、心理適應(yīng)力弱的部分大學(xué)生而言，毫無疑問會(huì)讓它們產(chǎn)生矛盾的心理，使他們感到莫名的焦慮、煩躁，職業(yè)發(fā)展與擇業(yè)問題也應(yīng)當(dāng)引起重視，否則會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生對未來缺乏信心，對前途失去希望，影響他們的健康成長。
二、加強(qiáng)大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的策略
大學(xué)生在生活休閑和學(xué)習(xí)時(shí)間分配上較之以往輕松自由了許多，在由學(xué)生個(gè)人對一切事物進(jìn)行分配和調(diào)節(jié)之時(shí)，從高中時(shí)期父母教師嚴(yán)格的管束轉(zhuǎn)變?yōu)榇髮W(xué)自主支配，這樣突如其來的轉(zhuǎn)變會(huì)讓大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活時(shí)出現(xiàn)一系列相關(guān)心理問題。因此，在大學(xué)生入學(xué)時(shí)，平時(shí)學(xué)習(xí)生活時(shí)，畢業(yè)季進(jìn)行擇時(shí)，做好大學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作是至關(guān)重要的問題，它貫穿在大學(xué)生生活學(xué)習(xí)的每個(gè)階段和時(shí)期。關(guān)注大學(xué)生心理問題，在社會(huì)、學(xué)校、家庭給予大學(xué)生經(jīng)濟(jì)資助的同時(shí)，定期的、專業(yè)的心理輔導(dǎo)和咨詢是必不可少的重要環(huán)節(jié)，幫助他們克服心理問題，加強(qiáng)心理問題指導(dǎo)成為如今大學(xué)生教育工作中的重要內(nèi)容。加強(qiáng)大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作，要從以下幾個(gè)方面著手：
1.實(shí)施心理輔導(dǎo)與大學(xué)生自我心理調(diào)節(jié)相結(jié)合
學(xué)校是大學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)生活的最根本的陣地，校方主動(dòng)為大學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)生活條件，鼓勵(lì)學(xué)生之間進(jìn)行知識生活上的交流和活躍，學(xué)校要定期開展一系列有價(jià)值、有意義的團(tuán)體活動(dòng)和學(xué)習(xí)，從多方面下手推動(dòng)大學(xué)生個(gè)人榮譽(yù)感和自信心的增強(qiáng)，為大學(xué)生心理的健康打造良好的環(huán)境氛圍。與此同時(shí)，在進(jìn)行外界的心理輔導(dǎo)之余，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)和輔導(dǎo)是極其必要的，自我調(diào)節(jié)能夠有效地幫助大學(xué)生在遭遇挫折和困境時(shí)科學(xué)健康地對自身進(jìn)行及時(shí)有效的調(diào)節(jié)，從而使得大學(xué)生善待自己、接受自己、正視自己，甚至還可以幫助大學(xué)生消除不良心理暗示和學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)的錯(cuò)誤心理，有效防止大學(xué)生心理問題的出現(xiàn)。
2.有針對性地為大學(xué)生心理輔導(dǎo)
在大學(xué)生入學(xué)后的學(xué)習(xí)生活生涯中，心理問題關(guān)系大學(xué)生的生活學(xué)習(xí)質(zhì)量的優(yōu)劣。不同階段的心理問題都會(huì)有所差別。在大學(xué)生剛?cè)雽W(xué)時(shí)期，曾有很多大學(xué)生因?yàn)楣缕Щ蛘卟粣垩哉Z而逐漸在學(xué)校學(xué)習(xí)期間變成小透明，存在感不強(qiáng)。這種狀況在大學(xué)生尚不能適應(yīng)群體生活，在日常的生活交往交流中缺乏一定的自信心，從而造成自卑感等不健康的負(fù)面心理因素的產(chǎn)生。在進(jìn)入擇業(yè)期、學(xué)生在面對形形色色的社會(huì)崗位時(shí)，往往會(huì)有些許迷茫的情緒，此時(shí)做好相關(guān)的職業(yè)規(guī)劃，幫助大學(xué)生釋放擇業(yè)壓力、對個(gè)人身份轉(zhuǎn)變進(jìn)行保駕護(hù)航，從而有效地制止了心理問題的產(chǎn)生和發(fā)展。
3.個(gè)性化定制教學(xué)內(nèi)容，為學(xué)生減負(fù)
大學(xué)教師在進(jìn)行日常管理工作時(shí)要針對不同的學(xué)生提供符合其根本特征的施教行為，因地制宜、因材施教就是最佳方式。相應(yīng)的知識教育是教師主動(dòng)根據(jù)大學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行相對的引導(dǎo)教育?？茖W(xué)清楚地認(rèn)識到個(gè)人能力的局限性以及專業(yè)知識內(nèi)容的重要性，防止大學(xué)生過重學(xué)習(xí)生活壓力的產(chǎn)生與發(fā)展。以互相不同的專業(yè)特點(diǎn)，為學(xué)生今后學(xué)業(yè)畢業(yè)的長遠(yuǎn)而認(rèn)真慎重地考慮，從而根除學(xué)生在學(xué)習(xí)生活上走錯(cuò)路、走彎路，甚至在心理上所出現(xiàn)的相應(yīng)問題，以最佳的狀態(tài)來應(yīng)對一切挑戰(zhàn)、把握機(jī)遇。
4.師生之間、學(xué)生之間要學(xué)會(huì)互相尊重
大學(xué)生活中主要接觸的對象就是自己的大學(xué)教師和處于同一班集體的同學(xué)，當(dāng)教師對某一學(xué)生出現(xiàn)類似嘲諷的表情及話語，就會(huì)嚴(yán)重打擊大學(xué)生的自信心，使得大學(xué)生產(chǎn)生不好的心理狀態(tài)。這種打擊所造成的心理傷害是巨大的。作為大學(xué)的一名教師，開闊的胸懷和淵博的知識是必備要素，同學(xué)之間也要以禮待人。教師在進(jìn)行課堂教育時(shí)，要教會(huì)學(xué)生如何尊重自己、尊重他人。尊重自己，才能夠以科學(xué)正確的眼光看待自己看待事物；尊重他人，才能夠獲取他人的尊重。
5.整合資源，以多種形式對大學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)教育
大學(xué)的校內(nèi)資源是相當(dāng)豐富的，各種團(tuán)體部門和組織要充分發(fā)揮自己的作用和積極性，通過多渠道以多種方式展開多層次的心理輔導(dǎo)，豐富大學(xué)生的課余生活，在物質(zhì)和精神層面給予同等的關(guān)注。不論是現(xiàn)實(shí)生活中的具體措施，還是網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中的諸如論壇、信箱、網(wǎng)絡(luò)聊天等各種形式，都是針對大學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的重要內(nèi)容，每一部分都不可或缺。
三、結(jié)語
在新的形勢下，大學(xué)生的心理健康問題愈發(fā)嚴(yán)重，因心理問題而導(dǎo)致的突發(fā)事件不斷增多，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)大學(xué)生良好心理品質(zhì)是高?，F(xiàn)實(shí)而緊迫的任務(wù)。大學(xué)生心理健康教育是一個(gè)長期復(fù)雜的工程，面對大學(xué)生存在的諸多心理問題，高校應(yīng)積極采取措施，建立心理健康教育體系，幫助大學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，不斷增強(qiáng)大學(xué)生心理調(diào)適能力和社會(huì)適應(yīng)能力，努力幫助大學(xué)生擺脫困境，健康成長。
摘 要：隨著社會(huì)的發(fā)展，單親家庭日益增多，單親子女的數(shù)量急驟上升。這使廣大的單親家庭和教育培養(yǎng)機(jī)構(gòu)面臨一個(gè)新課題――如何教育單親子女，使他們健康成長？因此，本文針對當(dāng)前單親家庭教育的現(xiàn)狀，制定具體的指導(dǎo)方法和有效策略，促進(jìn)單親子女身心和諧健康地發(fā)展。
關(guān)鍵詞：單親家庭大學(xué)生；教育對策
在現(xiàn)代社會(huì)，隨著人們對婚姻觀點(diǎn)的改變，離婚率不斷上升。加上其它一些不可測因素（如疾病、意外傷亡），導(dǎo)致單親家庭日益增多。家庭結(jié)構(gòu)的不完整引發(fā)的教育方式不當(dāng)、經(jīng)濟(jì)狀況差等一系列問題，致使單親家庭教育現(xiàn)狀堪憂。本文旨在分析類似這樣的單親家庭學(xué)生的問題，以積極地態(tài)度從正面探索單親家庭學(xué)生的特點(diǎn)及規(guī)律，為家庭、學(xué)校和社會(huì)三方聯(lián)手營建有利于單親家庭學(xué)生健康成長的良好環(huán)境，促進(jìn)和諧社會(huì)的構(gòu)建提供思考。
一、 單親家庭中學(xué)生心理問題產(chǎn)生原因
原因一：父母雙方相互推卸，結(jié)果誰也不管子女。有的家長沉溺于自己的傷痛而忽略了孩子的痛苦，把孩子當(dāng)成包袱和拖累，把自己的煩惱發(fā)泄在孩子身上，對孩子漠不關(guān)心，放任自流，連孩子上不上學(xué)都不加理睬，對孩子的成績從不過問，結(jié)果造成了孩子成績直線下降，甚至誤入歧途。
原因二：有一方想承擔(dān)家長的責(zé)任，但力不從心，無能為力。有些離異方缺乏穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)來源，生活窘迫，不得不外出謀生，對于他們來說，能夠承擔(dān)起孩子的教育費(fèi)用就已經(jīng)不錯(cuò)，至于對孩子的照顧與監(jiān)管，他們實(shí)在是有心無力，無業(yè)農(nóng)民或下崗職工者多屬這一類。
原因三：有一部分家長忙于生計(jì)，無法管教子女。單親家庭父（母） 親在各方面的壓力都很大，一些家長忙于工作，沒有時(shí)間、精力和物質(zhì)條件撫養(yǎng)孩子，往往把孩子交給隔代的爺爺奶奶或外公外婆撫養(yǎng)，或者疏于管教，形成教育的真空，對孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)、思想變化一無所知，待問題嚴(yán)重時(shí)才恍然大悟。
原因四：有的家長管教不得法，對孩子造成嚴(yán)重的負(fù)面效應(yīng)。離異家長中有一部分，特別是男方性情粗暴。對孩子要么不管，要么毒打。結(jié)果，孩子不服教育，形成逆反心理。有的家長為了彌補(bǔ)孩子失去的父愛或母愛，在經(jīng)濟(jì)上對小孩百依百順，有求必應(yīng)，結(jié)果造成孩子好逸惡勞、揮金如土的習(xí)氣。
二、根據(jù)上述現(xiàn)狀和原因，筆者認(rèn)為，應(yīng)該從以下幾個(gè)方面對離異家庭單親大學(xué)生進(jìn)行教育
1、單親家庭中小學(xué)生心理問題表現(xiàn)及對策
問題：抑郁粗暴、自卑狹隘、放任對抗、嚴(yán)重厭學(xué)。
對策：
（1）學(xué)校，家庭和社會(huì)形成合力進(jìn)行教育
思想教育，在生活方面多陪陪孩子，進(jìn)行思想上的溝通，讓孩子試著去接受即成的現(xiàn)實(shí)，正確面對人生；
（2）注重將關(guān)愛和教育結(jié)合起來
對單親學(xué)生的教育不能只停留在簡單的思想教育上，教師的關(guān)愛還更應(yīng)該從生活中的一些小事做起，讓學(xué)生們在生活中能體會(huì)到別人的愛，從而恢復(fù)自我對愛的理解，由表及里；
（3）注重環(huán)境的營造
特別學(xué)生在班集體中生活，班級的力量有的時(shí)候能讓孩子走出陰霾的天空。學(xué)生的人格教育、集體觀念、人生觀、價(jià)值觀教育應(yīng)該是班級教育中不可或缺的部分。集體活動(dòng)的開展更有利于學(xué)生擺脫發(fā)泄的情緒，有利于對學(xué)生問題行為的轉(zhuǎn)變；
（4）心理健康教育
以學(xué)校為例，定期或不定期的進(jìn)行心理健康教育更有利于學(xué)生行為的轉(zhuǎn)變。在心理健康教育中，應(yīng)注意正遷移，用不同的單親孩子成功的例子來激勵(lì)學(xué)生們樹立正確的人生目標(biāo)，并朝目標(biāo)奮斗。
2、單親家庭大學(xué)生心理問題表現(xiàn)
問題：
（1）自卑、孤僻、乖戾、嫉妒、冷漠等，情緒波動(dòng)較大，甚至形成帶有反抗性、攻擊性特征的行為。
（2）敏感、多疑，很難與別人建立起融洽的關(guān)系，甚至逃避與他人接觸，逃避社會(huì)。
對策：
（1） 充分發(fā)揮思想政治教育在單親大學(xué)生社會(huì)化成長中的功能和作用。
（2）引導(dǎo)單親大學(xué)生參加豐富多彩的校園文化活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)
（3）深入開展心理健康教育和社交禮儀教育
（4）大力開展和諧家庭建設(shè)
（5）建立針對單親家庭的社會(huì)支持體系
隨著社會(huì)的發(fā)展，人們觀念的更新，因離異等原因造成的單親家庭必將呈日益增加的態(tài)勢，由此產(chǎn)生的單親子女的教育問題，是廣大單親家庭和教育培養(yǎng)機(jī)構(gòu)乃至整個(gè)社會(huì)都必須面臨的一個(gè)新課題。筆者在只是對學(xué)校中出現(xiàn)的問題做基本探究，在以后的工作中會(huì)多觀察、多總結(jié)、多探索，為單親孩子的教育問題作出應(yīng)有的努力。
摘 要：目前，大學(xué)生心理健康問題越來越受到關(guān)注。本文就大學(xué)生群體特征及大學(xué)生產(chǎn)生心理健康問題原因進(jìn)行分析探討，并就如何緩解大學(xué)生心理問題提出相應(yīng)的方案建議。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；方案探析
目前，大學(xué)生已經(jīng)成為心理問題爆發(fā)的高危人群。大學(xué)生心理健康問題也越來越受到大家的重視。關(guān)于大學(xué)生心理健康的研究表明，相當(dāng)一部分大學(xué)生在心理上存在著不良反應(yīng)和適應(yīng)障礙，心理問題發(fā)生率高達(dá)30%左右，并有日益嚴(yán)重的趨勢。[1]目前，相關(guān)文章已經(jīng)對大學(xué)生心理問題的成因進(jìn)行了比較多的討論，歸納起來主要有環(huán)境不適、青春期心理動(dòng)蕩、個(gè)人情感問題、人際關(guān)系問題等等。[2，3]這些結(jié)論都是在精細(xì)調(diào)研數(shù)據(jù)的基礎(chǔ)上總結(jié)出來的，具有相當(dāng)?shù)恼f服力。但反而觀之，這些因素幾乎是該年齡段的孩子都要面對的問題。既然每個(gè)人都要面對，為何大學(xué)生成了心理問題爆發(fā)的改為人群，而其他未走入大學(xué)校園的孩子沒有發(fā)生這種情況呢？在此的基礎(chǔ)上我們有必要要重新討論大學(xué)生心理問題的成因。
大學(xué)生在心理問題上體現(xiàn)了其特殊性，大學(xué)生心理的獨(dú)特性主要表現(xiàn)在：（1） 智力水平高，平均智商為116. 08，屬于中上智力或高智力水平。（2） 考試焦慮，普遍存在于大學(xué)生中，是影響大學(xué)生心理健康的常見問題。（3） 在自我評價(jià)上普遍存在光環(huán)效應(yīng)和心理脆弱。（4） 大學(xué)生通常會(huì)與自己的興趣、愛好、價(jià)值觀等相似的人群，建立起同伴群體。[4]以上心理特點(diǎn)造成了大學(xué)生在心理上普遍敏感、脆弱、缺乏面對挫折的經(jīng)驗(yàn)和方法。因此，我們應(yīng)該針對這些特點(diǎn)去尋求大學(xué)生心問題的解決方案。
目前已發(fā)表文章中針對大學(xué)生心理問題的解決方案大多是開展心理健康教育，而心理健康教育又存在著師資力量不足、專業(yè)水準(zhǔn)不夠、課程設(shè)計(jì)不合理等問題。落實(shí)心理健康教育確實(shí)存在諸多悖論，例如大多數(shù)高校沒有心理學(xué)相關(guān)專業(yè)，所以沒有專業(yè)人才資源，心理健康教育都是由思政老師、德育老師兼任。沒有專業(yè)的老師自然難以設(shè)計(jì)出合理高效的課程，而國內(nèi)目前還沒有權(quán)威的心理健康教材。另外，因社會(huì)發(fā)展迅速，學(xué)生的心理也在迅速發(fā)生改變，例如90后和80后的大學(xué)生心理特點(diǎn)就有著明顯的區(qū)別。非專業(yè)的心理健康教師團(tuán)隊(duì)既要做到課程設(shè)計(jì)合理又要做到與時(shí)俱進(jìn)確實(shí)非常困難。而因?yàn)樾睦斫】到逃枰寣W(xué)校專門招募一個(gè)專業(yè)教師團(tuán)隊(duì)設(shè)置設(shè)立一個(gè)專業(yè)學(xué)院似乎更加不現(xiàn)實(shí)。因此心理健康教育似乎是一條短時(shí)間內(nèi)難以走通的路。
在以上觀點(diǎn)基礎(chǔ)上，本文就大學(xué)生心理問題提出三個(gè)解決方案。
一、鼓勵(lì)學(xué)生加入社團(tuán)
參加社團(tuán)活動(dòng)不僅可以讓大學(xué)生滿足興趣愛好、社交等需求，而且可以讓大學(xué)生體驗(yàn)做具體工作的過程，積累處理問題和面對挫折的經(jīng)驗(yàn)。雖然大學(xué)生是心理問題的高發(fā)群體，但相當(dāng)一部分大學(xué)生還是心理健康的。參加社團(tuán)活動(dòng)有助于讓沒有心理問題的大學(xué)生在心理上更加健康，并協(xié)助一些有輕度心理問題的同學(xué)走出心理問題。
二、 培養(yǎng)思政教師的心理診斷能力
對于少數(shù)心理問題嚴(yán)重的學(xué)生，應(yīng)該由思政教師及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并指導(dǎo)其接受治療。目前國內(nèi)普遍對心理問題和心理疾病認(rèn)識不足，甚至一些高校的教育工作者把心理健康教育與德育混同起來，把學(xué)生中出現(xiàn)的各種問題統(tǒng)統(tǒng)視為思想品德問題。[5]這類情況往往會(huì)造成一些患有心理疾病學(xué)生的病情遭到延誤甚至加重。與生理疾病類似，心理疾病也需要早發(fā)現(xiàn)，早治療，才能將不良影響降至最低。因此，應(yīng)該培養(yǎng)思政教師的心理診斷能力，讓思政教師有能力判斷學(xué)生是否存在心理問題，甚至心理疾病，從而做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。
三、 借助專業(yè)機(jī)構(gòu)
學(xué)校的師資資源畢竟有限，不可能建立專業(yè)的心理診療機(jī)構(gòu)，也不可能把思政教師培養(yǎng)成專業(yè)的心理醫(yī)生。因此，在學(xué)生出現(xiàn)心理問題時(shí)，應(yīng)尋求專業(yè)機(jī)構(gòu)的幫助，必要時(shí)學(xué)校應(yīng)與專業(yè)心理健康機(jī)構(gòu)建立長期合作關(guān)系。與此同時(shí)，學(xué)校應(yīng)做好存在心理問題學(xué)生和其家長的思想工作，讓學(xué)生認(rèn)識到心理疾病和生理疾病類似，人人都可能得，只要及時(shí)治療完全可以被治愈。讓學(xué)生放下思想包袱，正視自己的心理問題，接受專業(yè)機(jī)構(gòu)的診療。
從長遠(yuǎn)的角度看，心理健康教育非常必要。但從目前的情況出發(fā)，似乎難以在短時(shí)間內(nèi)將心理健康教育開展到一個(gè)讓大家滿意的程度。因此，本文在此基礎(chǔ)上提出了一個(gè)基于現(xiàn)實(shí)、操作性較強(qiáng)的大學(xué)生心理問題解決方案。本方案可以在現(xiàn)有條件下，以較小的成本在較大程度上降低心理問題對大學(xué)生群體的危害。對于大部分沒有心理問題或心理問題較少的學(xué)生，我們采用了鼓勵(lì)學(xué)生自我調(diào)節(jié)的方式。對于少數(shù)心理問題較大的學(xué)生，我們讓思政教師扮演了類似校醫(yī)院醫(yī)生的角色，不需要太多專業(yè)技能，不需太多專業(yè)設(shè)備，只需要幫助學(xué)生判斷病情，之后的問題交給專業(yè)心理健康機(jī)構(gòu)。而在利用專業(yè)機(jī)構(gòu)的過程中，我們也很重視學(xué)校在各方面的橋梁作用，調(diào)動(dòng)各方面的力量共同幫助學(xué)生盡快解決心理問題。
大學(xué)生心理健康問題一直是全社會(huì)所關(guān)注的，如何盡早發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理問題并及時(shí)緩解甚至解決問題，還需要我們不斷地努力。
摘 要 當(dāng)前，各方面對大學(xué)生的心理素質(zhì)研究如火如荼，各種觀點(diǎn)也是精彩紛呈。論文從心理素質(zhì)對大學(xué)生成長的重要性入手，通過剖析大學(xué)生目前所存在的心理問題，提出解決這些問題的對策。在此過程中，通過高校與社會(huì)的共同努力，努力塑造心理素質(zhì)與文化素質(zhì)并重的新一代大學(xué)生。
關(guān)鍵詞 大學(xué)生 心理問題 心理素質(zhì)
大學(xué)是人生是一個(gè)重要階段。這一階段正是莘莘學(xué)子形成正確人生觀、世界觀、價(jià)值觀的時(shí)期，作為高校工作者，應(yīng)當(dāng)對大學(xué)生這一階段的心理素質(zhì)有一個(gè)充分的認(rèn)識，并能善于發(fā)現(xiàn)這一階段大學(xué)生所存在的問題。在此基礎(chǔ)上，有的放矢地解決大學(xué)生存在的心理問題，以期塑造心理素質(zhì)更強(qiáng)更高的新一代大學(xué)生，為黨的十八提出的“兩個(gè)一百年”培養(yǎng)出更多的德、智、體全面發(fā)展的有用人才。
1 心理素質(zhì)對大學(xué)生成長的重要性
大學(xué)是學(xué)校教育的終點(diǎn)，也是學(xué)生走向社會(huì)的一個(gè)橋梁。在這一階段，培養(yǎng)大學(xué)生們健全的心智，對他們走出校門，適應(yīng)社會(huì)至關(guān)重要。在這一階段，我們需要一些具有什么樣心理素質(zhì)的大學(xué)生呢？
（1） 有樂觀主義精神的大學(xué)生。他們能笑對人生，坦然面對學(xué)習(xí)，生活中的得失。美國總統(tǒng)華盛頓曾經(jīng)說過，一切的和諧與平衡，健康與健美，成功與幸福，都是由樂觀與希望的向上心理產(chǎn)生與造成的。因此，要讓大學(xué)生們明白，樂觀主義對他們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)，以及今后的成長是大有裨益的。
（2）有知行合一精神的大學(xué)生。他們不僅有正確的三觀，還有勇于實(shí)踐的決心和勇氣。知行合一，止于至善。要讓大學(xué)生們認(rèn)識到：不僅要認(rèn)識科學(xué)知識，尤其應(yīng)當(dāng)實(shí)踐，只有把“知”和“行”統(tǒng)一起來，才能稱得上“善”。
（3）有人際交往能力的大學(xué)生。他們要有集體主義觀念，胸懷寬廣，學(xué)會(huì)包容，與他人和諧共處。要讓大學(xué)生正確把握人際關(guān)系的本質(zhì)，有效地處理學(xué)習(xí)和生活中的各種人際關(guān)系，建立和發(fā)展和諧的人際關(guān)系。
（4）有良好家庭觀念的大學(xué)生。一個(gè)人的未來發(fā)展成功與否不是取決于血統(tǒng)，而是取決于良好的家庭氛圍和家庭教育。如果他們有一個(gè)正確的家庭觀念，對今后走上社會(huì)是大有裨益的。
（5）有健康體魄的大學(xué)生。健康體魄包括三個(gè)方面，一是身體；二是心理；三是社會(huì)適應(yīng)能力。一個(gè)有健康體魄的大學(xué)生，他的心理素質(zhì)也往往較好，并且能承擔(dān)一些壓力。
總的來說，如果具備以上的心理素質(zhì)，大學(xué)生的成長就會(huì)形成一個(gè)良性互動(dòng)。理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感。在現(xiàn)實(shí)中，大學(xué)生的心理素質(zhì)并不十分地過硬，也還存在著各種各樣的問題，需要高校工作者能正確地認(rèn)識。
2 大學(xué)心理素質(zhì)存在的問題
2.1 不能有效地適應(yīng)新環(huán)境
近年來的心理學(xué)研究成果顯示，當(dāng)一個(gè)人所處的環(huán)境出現(xiàn)了很大的變化時(shí)，個(gè)體就會(huì)產(chǎn)生一定的心理刺激。剛走入大學(xué)的大一新生，首先要應(yīng)對的就是與家庭生活環(huán)境不一樣的變化，如果沒有經(jīng)歷過初高中的集體生活的同學(xué)，在初入大學(xué)時(shí)，就會(huì)與同寢室的同學(xué)，在就寢時(shí)的作息時(shí)間，說話方式，洗衣休閑等諸多生活方式上是不一致的；在產(chǎn)生了這些不一致后，能否及時(shí)進(jìn)行心理調(diào)整，都是至關(guān)重要的。一些大一新生對于這種變化一時(shí)還不能適應(yīng)，于是出現(xiàn)了沮喪、孤獨(dú)、不安、焦慮等心理不和諧因素。
2.2 不能適應(yīng)新的學(xué)習(xí)任務(wù)
進(jìn)入大學(xué)，主要的目的還是為了學(xué)習(xí)。但在這個(gè)過程中，由于很多大學(xué)生不能及時(shí)從高中階段的被動(dòng)式學(xué)習(xí)中調(diào)整過來，轉(zhuǎn)向主動(dòng)式的學(xué)習(xí)，并制訂好相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃；同時(shí)，學(xué)習(xí)的目標(biāo)不十分明確，學(xué)習(xí)的方法不妥當(dāng)，學(xué)習(xí)的效率不顯著，造成部分科目成績差，甚至掛科等，這些會(huì)引起他們喪失自信心，進(jìn)而引起諸多的生理問題和心理矛盾。
2.3 不能正確地建立戀愛觀
大學(xué)生戀愛，當(dāng)下已經(jīng)成為校園里的正?，F(xiàn)象。在這看似正常的風(fēng)景背后，卻潛滋暗長著一系列的問題。如女大學(xué)生打胎，如失戀后心理失常等；這說明，當(dāng)代大學(xué)們正處在心理情感發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)間段里，必須予以關(guān)注。如果不對這份失戀陰影進(jìn)行很好的梳理，往往會(huì)引發(fā)各種各樣的心理問題。一所高校的某位學(xué)生，因失戀而精神失常，從樓上往下跳，讓輔導(dǎo)員輪流看換等等，都反映了當(dāng)代大學(xué)生心理弱化的一面。
2.4 對未來就業(yè)產(chǎn)生恐懼
由于整體經(jīng)濟(jì)的低迷，對大學(xué)生的就業(yè)產(chǎn)生了沖擊。當(dāng)然，也由于大多數(shù)高校沒有對學(xué)生產(chǎn)生針對性地就業(yè)培訓(xùn)。大學(xué)生在擇業(yè)過程中，沒有做好就業(yè)的心理準(zhǔn)備，不能很好的認(rèn)清當(dāng)前的嚴(yán)峻形勢，對自我的定位及自我的評價(jià)不夠確切，無法確認(rèn)自己具備什么樣的能力，能夠勝任什么樣的工作，從而產(chǎn)生焦慮、煩躁、恐懼的情緒，使他們對以后的生活失去信心，感到前途一片渺茫。
2.5 不能建立有效的人際關(guān)系
在當(dāng)下的互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代，大學(xué)生的人際關(guān)系更為廣泛和深刻，角色呈多元化。面對新的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，大學(xué)生們的人際交往能力并不是十分突出，缺乏人際交往的能力。綜觀當(dāng)下的大學(xué)校園，入校的新生大多是90后一代，還有相當(dāng)多的獨(dú)生子女，他們在與人交際中，往往想突出個(gè)性，而不懂得隱忍個(gè)性，與人合作共事；有的學(xué)生在說話辦事中，以個(gè)人為中心，明顯缺乏溝通技巧，情緒化地處理一些事情，這些都說明了他們的人際交流中的短板。
筆者認(rèn)為，只有對上述這些問題有了正確的認(rèn)識，才能有的放矢地做好心理疏導(dǎo)工作，幫助大學(xué)生們建立正確的三觀，讓他們以更加強(qiáng)大的心理素質(zhì)來應(yīng)對學(xué)習(xí)、社團(tuán)等任務(wù)，進(jìn)而為走向社會(huì)打好基礎(chǔ)。
3 解決大學(xué)生心理素質(zhì)的措施
解決大學(xué)生心理素質(zhì)弱化，提升大學(xué)生心理素質(zhì)的辦法很多。筆者認(rèn)為可以采取如下措施：
3.1 培養(yǎng)大學(xué)生經(jīng)受挫折的心理
人生在世，不如意事常八九。大學(xué)生們初入象牙塔，對未來的學(xué)習(xí)或工作產(chǎn)生美好的想像，這是人之常情。高校工作者，在日常的教學(xué)工作中，要有意識地培養(yǎng)大學(xué)們經(jīng)受挫折的心理素質(zhì)。要告訴他們，理想是美好的，但現(xiàn)實(shí)往往充滿了艱辛與挫折，需要做好充分的思想準(zhǔn)備。在降低了大學(xué)生們的心理期望值之后，還會(huì)獲得意想不到的效果。古今中外，經(jīng)受挫折后成功的案例很多。作為高校工作者，要有意識地從身邊的人和事入手，這樣說服力會(huì)更加顯著一些。
3.2 引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的“三觀”
從中學(xué)時(shí)代起，我們就接受了世界觀、人生觀、價(jià)值觀的教育。隨著時(shí)代的發(fā)展與進(jìn)步，大學(xué)生們的三觀也在無形中發(fā)生了很大的變化，不能一勞永逸地看待這方面的教育，要針對不斷變化的世界，不斷刷新的人生，不斷更新的價(jià)值導(dǎo)向，有選擇性地對大學(xué)生們進(jìn)行三觀教育。高校工作者要明白這樣一個(gè)道理，大學(xué)作為青年學(xué)子三觀定性的重要階段，必須要有正確的三觀導(dǎo)向，如健康、快樂、好學(xué)、助人、志向高遠(yuǎn)等，以便為社會(huì)輸送一批三觀健康、樂觀向上的莘莘學(xué)子。
3.3 加強(qiáng)大學(xué)生自我心理教育
對于自已控制能力不強(qiáng)的同學(xué)們來說，適度地控制自己的情緒，相對來說困難些。當(dāng)大學(xué)生有了一些負(fù)面的情緒之后，不分場合與地點(diǎn)，不看對方的情緒，而是傾一時(shí)之痛快的宣泄，會(huì)給周圍的師生或室友造成一定的傷害，重新修補(bǔ)這種關(guān)系，也不懂得一些技巧等。高校工作者在對大學(xué)生進(jìn)行心理教育時(shí)，要讓他們學(xué)會(huì)控制自我的不良情緒，要讓大學(xué)生們明白，成功不僅要有豐富的理論與實(shí)踐知識作背景，還要善于控制自我的情緒。要教育大學(xué)生們，在出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí)，要努力地轉(zhuǎn)化這種不良情緒，如化自卑為自信，位移成學(xué)習(xí)的強(qiáng)大動(dòng)力；化刀劍為犁鋤，轉(zhuǎn)換為同學(xué)們和諧相處的潤滑劑。某高校針對大學(xué)生們年青氣盛這一特點(diǎn)，為有效地疏導(dǎo)學(xué)生們的自我控制能力，開展了千名學(xué)生練太極活動(dòng)，從體育方面來平衡學(xué)生們心理情緒，也不失為一個(gè)好的自我心理控制辦法。
4 結(jié)語
大學(xué)生們的心理素質(zhì)，歷來都是高等學(xué)府所面臨的一項(xiàng)重大課題，也是仁者見仁，智者見智的事情。不同時(shí)代，不同地域，面臨的問題也是復(fù)雜多樣的。提領(lǐng)而頓，百毛皆順。筆者認(rèn)為，在有效地分析當(dāng)代大學(xué)生心理素質(zhì)的短板之后，有的放矢地開展心理素質(zhì)的教育，多進(jìn)行一些情商方面的講座，多開展一些心理方面的輔導(dǎo)，多宣傳一些心理健康方面的知識，并結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生們在校園中存在的一些心理問題，強(qiáng)化心理素質(zhì)研究與實(shí)踐，就一定能向社會(huì)輸送更多的優(yōu)質(zhì)人才。
摘 要：本文對大學(xué)生心理問題的特點(diǎn)、大學(xué)生心理健康教育的意義和大學(xué)生心理問題預(yù)防的主要途徑進(jìn)行了分析。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理問題；心理健康教育；重要性
大學(xué)生是一類承載社會(huì)和家庭高期望值的特殊群體，他們正處于風(fēng)華正茂的青春時(shí)期，個(gè)人價(jià)值心理定位較高，面對學(xué)業(yè)、情感、就業(yè)等多重壓力，容易產(chǎn)生悲觀、消極甚至是厭世的情緒和行為。因此，高校要高度重視大學(xué)生的心理健康教育和心理問題的預(yù)防。
一、大學(xué)生心理問題的特點(diǎn)
心理健康沒有統(tǒng)一的定義，但心理健康的人一般應(yīng)該做到善待自己，善待他人，適應(yīng)環(huán)境，情緒正常及人格和諧。心理健康的人并不是沒有煩惱和痛苦，而是面對這些煩惱和痛苦能夠以積極的方式尋找解決問題的辦法，扭轉(zhuǎn)不利情緒，主動(dòng)適應(yīng)周圍環(huán)境。大學(xué)生正處于人生轉(zhuǎn)折的重要時(shí)期，他們的心理、生理和所處的生活環(huán)境發(fā)生了很大的變化，如果不能很好地適應(yīng)這一變化，他們的心理就容易產(chǎn)生問題。
根據(jù)嚴(yán)重程度，心理問題一般分為不良狀態(tài)（心理困擾）、心理障礙和心理疾病。一般來講，大部分大學(xué)生的心理問題處于第一級別，即處于心理的不良狀態(tài)，或稱為心理困擾型。大學(xué)生產(chǎn)生心理困擾問題的誘因主要有同學(xué)之間的矛盾、學(xué)習(xí)的壓力、戀愛等個(gè)人感情問題、就業(yè)壓力和家庭變故等。心理困擾的主要特點(diǎn)是不良情緒的持續(xù)時(shí)間較短，通過休息、娛樂、體育活動(dòng)等自我調(diào)適可以恢復(fù)。
需要注意的是，這些心理困擾的誘因具有階段性的特征，其持續(xù)時(shí)間一般較長，且很難自愈，因此需要配合專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療。
二、大學(xué)生心理健康教育
在大學(xué)生中開展切實(shí)有效的心理健康教育對于高等教育改革和人才培養(yǎng)質(zhì)量的提升具有重要意義。首先，高校是培養(yǎng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)急需的高素質(zhì)人才的重要陣地，其中心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的基石。其次，對大學(xué)生開展心理健康教育，將有力地促進(jìn)高校德育工作的順利開展，有助于培養(yǎng)大學(xué)生堅(jiān)韌的毅力、不屈不饒的拼搏精神和良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，使他們正確面對人際交往、學(xué)習(xí)、生活和今后的職場中產(chǎn)生的壓力。
三、大學(xué)生心理問題的預(yù)防措施
第一，將大學(xué)生的心理健康教育與思想政治教育有機(jī)結(jié)合起來。學(xué)校要重視課堂教育，還可以定期邀請社會(huì)上的教育專家、心理學(xué)家等到學(xué)校開設(shè)講座，有助于他們快速融入大學(xué)的集體生活。
第二，學(xué)校要和學(xué)生家長建立起便捷的溝通渠道。學(xué)?？梢约皶r(shí)將學(xué)生在校的生活、學(xué)習(xí)狀態(tài)反饋給家長，家長也應(yīng)該將孩子在家的一些情況及時(shí)告知學(xué)校，雙方做好信息共享，共同應(yīng)對學(xué)生面臨的心理困擾。
第三，大學(xué)生喜歡豐富多彩的體育活動(dòng)，體育課的出勤率相對較高，因此教師要抓住這一有利契機(jī)，將心理健康教育融入體育活動(dòng)中。
第四，高校應(yīng)該在校醫(yī)院建立專門的心理咨詢室，為大學(xué)生提供便捷的心理健康問題咨詢窗口，同時(shí)要嚴(yán)格做好學(xué)生心理問題的信息保密工作。在大學(xué)生身邊建立心理健康問題咨詢窗口，便于學(xué)生及時(shí)進(jìn)行心理咨詢，可以有效防止心理困擾等一般心理問題演變成更嚴(yán)重的心理障礙和心理疾病。
第五，高校可以為每個(gè)學(xué)生建立心理健康檔案，定期進(jìn)行心理健康問卷調(diào)查，并將調(diào)查結(jié)果記入學(xué)生的心理健康檔案。對于在問卷調(diào)查中發(fā)現(xiàn)異常的學(xué)生，要重點(diǎn)跟蹤。班主任或輔導(dǎo)員要及時(shí)和他們談話，了解原因，鼓勵(lì)他們克服眼前的困難，并將了解到的情況及時(shí)通報(bào)給學(xué)生家長，讓家長協(xié)助學(xué)校共同幫助學(xué)生戰(zhàn)勝心理疾病。
總之，高校心理健康健康教育作為素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是落實(shí)立德樹人根本任務(wù)、促進(jìn)大學(xué)生全面健康的重要途徑。高等教育工作者應(yīng)該高度重視大學(xué)生的心理健康教育，積極探索大學(xué)生心理疾病預(yù)防的重要策略，防范大學(xué)生群體重大惡性事件的發(fā)生。
摘 要： 隨著社會(huì)發(fā)展及教育進(jìn)步，現(xiàn)在我國教育已經(jīng)不僅局限于注重學(xué)生成績，而是注重學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展，心理健康是學(xué)生綜合素質(zhì)中非常關(guān)鍵的組成部分，當(dāng)前大學(xué)生由于就業(yè)壓力、情感、社會(huì)交往等各種原因產(chǎn)生不同程度的心理健康問題，嚴(yán)重影響他們的正常學(xué)習(xí)和生活，有的甚至?xí)绊懸惠呑?。所以大學(xué)生的心理健康問題在當(dāng)前已經(jīng)不能被忽視，作者結(jié)合多年經(jīng)驗(yàn)總結(jié)當(dāng)前大學(xué)生存在的心理健康問題及成因，在此基礎(chǔ)上制定出應(yīng)對策略，希望可以為解決大學(xué)生心理問題提供參考。
關(guān)鍵詞： 大學(xué)生 心理健康問題 應(yīng)對措施
心理健康是一種心理狀態(tài)，主要指內(nèi)部環(huán)境給人安定感，面對環(huán)境變化時(shí)或者遇到困難及障礙時(shí)，心理不會(huì)出現(xiàn)失調(diào)現(xiàn)象，可以找到合適的社會(huì)形式加以克服，這種狀態(tài)就是心理健康。衡量一個(gè)人是否心理健康，主要有三個(gè)原則，分別是心理和外界環(huán)境的統(tǒng)一性、心理和行為的統(tǒng)一性及人格的穩(wěn)定性。大學(xué)生心理健康不僅關(guān)系學(xué)習(xí)和生活，而且關(guān)系未來和家庭，對社會(huì)和國家的影響很大，因此高校要加強(qiáng)學(xué)生心理健康建設(shè)，把它作為一門必修課，從根本上有效解決大學(xué)生的心理健康問題。
1.大學(xué)生的主要心理問題
1.1學(xué)習(xí)成績差導(dǎo)致自卑心理
大學(xué)里，有的學(xué)生所學(xué)專業(yè)并非自己喜歡的專業(yè)，有些是按照父母的意愿填的志愿，有的根本不知道自己喜歡什么專業(yè)，有的被學(xué)校調(diào)劑，導(dǎo)致這部分學(xué)生對所學(xué)專業(yè)不熱愛，很難做到努力學(xué)習(xí)，成績較差；還有部分學(xué)生由于不能適應(yīng)大學(xué)生活，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，很難將成績提上去。在這部分學(xué)生中，有的不能調(diào)整好心態(tài)，總覺得是班上的“差生”，從而產(chǎn)生自卑心理。
1.2家庭經(jīng)濟(jì)困難導(dǎo)致自卑和仇富心理
在很多人眼里，家庭經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生比一般學(xué)生更能吃苦耐勞、更勤奮好學(xué)，以此改變家庭現(xiàn)狀。然而，也有很多家庭較為困難的學(xué)生，由于經(jīng)濟(jì)上的壓力較大、周圍人消費(fèi)方式的影響，容易產(chǎn)生自卑和仇富心理。他們經(jīng)常要為吃穿犯愁，而看到有的同學(xué)衣食無憂、出手闊綽，容易使他們感到巨大的反差，使他們感到心理不平衡。久而久之，就會(huì)對自己的前途感到悲觀和失望，形成自卑、焦慮、孤僻等心理。
1.3感情問題
對許多大學(xué)生來說，戀愛已經(jīng)成為他們生活中的重要內(nèi)容。部分學(xué)生不能正確認(rèn)識和處理感情中遇到的一些問題，因?yàn)楦星閱栴}而做出過激行為的大學(xué)生屢見不鮮。
1.4人際交往問題
大學(xué)就是個(gè)小社會(huì)，形形色色的人都有，大學(xué)生多背井離鄉(xiāng)在外求學(xué)，周圍同學(xué)來自不同地方，有不同的生活習(xí)慣、不同的社會(huì)背景、不同的性格和認(rèn)知。部分學(xué)生不能學(xué)會(huì)與不同人相處，使他們在人際交往方面存在困難。
1.5網(wǎng)癮造成孤僻心理
網(wǎng)絡(luò)對人們的影響是巨大的。對部分學(xué)生而言，它的吸引力超過了一切。他們可以不上課，可以不和周圍同學(xué)交流，可是就是不能沒有網(wǎng)絡(luò)。仿佛有了網(wǎng)絡(luò)就有了一切。這部分同學(xué)過分沉迷于網(wǎng)絡(luò)，已經(jīng)嚴(yán)重影響他們正常的學(xué)習(xí)和生活。由于長期依賴網(wǎng)絡(luò)，和周圍同學(xué)缺乏交流，久而久之，極易形成孤僻心理。
1.6不正確看待社會(huì)中存在的不合理現(xiàn)象
進(jìn)了大學(xué)以后，部分學(xué)生對社會(huì)的認(rèn)識更深了。以前老師和家長跟他們講的社會(huì)的美好逐漸被破壞，他們看到社會(huì)上不合理、不美好的一些現(xiàn)象，他們知道這個(gè)社會(huì)上存在許多不盡如人意的地方，如果不能正確加以引導(dǎo)，則容易成為“憤青”。
1.7就業(yè)壓力導(dǎo)致的焦慮心理
現(xiàn)在的大學(xué)不像以前，畢了業(yè)還要包分配，學(xué)生畢業(yè)后都需要自己找工作。部分學(xué)生就業(yè)壓力較大，導(dǎo)致他們產(chǎn)生焦慮心理。
2.大學(xué)生心理健康問題的應(yīng)對措施
分析我們在正確認(rèn)識以上大學(xué)生普遍存在的心理健康問題的基礎(chǔ)上，更重要的是要能解決這些問題，使大學(xué)生都能健康成長。
2.1全面開展心理健康教育專項(xiàng)工作
心理健康問題越來越受到人們的重視，部分高校已經(jīng)開設(shè)了與此相關(guān)的一系列課程，甚至有些課程已經(jīng)成為必修課。但值得注意的是，千萬不能讓這項(xiàng)工作變成單純的“說教”，要注重方法，在課堂上下都營造一種良好氛圍。
2.2開設(shè)心理咨詢工作室
很多高校已經(jīng)開設(shè)了心理咨詢工作室。心理咨詢工作室能夠有針對性地幫助部分大學(xué)生正確認(rèn)識他們遇到的問題，并引導(dǎo)他們走向健康成長的道路。
2.3多種渠道開展社會(huì)實(shí)踐
社會(huì)實(shí)踐可以幫助大學(xué)生有效利用課余時(shí)間，同時(shí)有助于大學(xué)生全面認(rèn)識社會(huì)，接觸社會(huì)，從而提高大學(xué)生認(rèn)識自我的能力，提高心理承受能力。
2.4加強(qiáng)校園文化建設(shè)以創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境
大學(xué)生健康成長離不開良好的心理社會(huì)環(huán)境。大學(xué)生大部分時(shí)間都生活在校園里，校園文化潛移默化地影響大學(xué)生的思想和品性。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)校園文化建設(shè)，開展多種文體和學(xué)術(shù)活動(dòng)，從而營造積極健康、寬松愉快的良好氛圍。大學(xué)生在良好的環(huán)境中生活和學(xué)習(xí)，才感到身心愉悅，有助于他們健康成長。
2.5建立學(xué)校與家庭共同教育的互動(dòng)機(jī)制
要讓一個(gè)學(xué)生健康成長，僅依靠學(xué)校努力是不夠的，還要依靠家庭、依靠社會(huì)。建立一套學(xué)校與家庭共同教育的互動(dòng)機(jī)制。大學(xué)生一直在自己的家庭里生活，家人應(yīng)該是對他們最為了解的人之一。學(xué)校與家庭應(yīng)該經(jīng)常溝通，全面剖析大學(xué)生成長道路上遇到的各種問題，經(jīng)過學(xué)校與家庭的共同努力，促進(jìn)大學(xué)生健康成長。
3.結(jié)語
心理健康問題在大學(xué)生綜合發(fā)展中占據(jù)十分重要的地位，良好的心理素質(zhì)有助于學(xué)生日后學(xué)習(xí)生活和工作。當(dāng)前大學(xué)生的心理健康教育是提高大學(xué)生人才質(zhì)量的關(guān)鍵任務(wù)，高?？梢酝ㄟ^提高大學(xué)生的心理承受能力、社會(huì)適應(yīng)能力及自我調(diào)節(jié)能力等發(fā)展他們的心理素質(zhì)，這對大學(xué)生來說有重要的現(xiàn)實(shí)意義。
摘 要
當(dāng)前已經(jīng)進(jìn)入大數(shù)據(jù)時(shí)代，數(shù)據(jù)挖掘是在大量的數(shù)據(jù)中提取有用的有價(jià)值的知識。本文結(jié)合高校學(xué)生心理測試產(chǎn)生的數(shù)據(jù)，采用ID3算法構(gòu)造決策樹分析預(yù)測大學(xué)生心理健康狀況，為學(xué)校的心理輔導(dǎo)工作提供參考依據(jù)。
【關(guān)鍵詞】數(shù)據(jù)挖掘 ID2算法 決策樹 心理健康
1 高校心理健康教育的重要性
心理健康是指個(gè)人能夠充分發(fā)揮自己的潛能，以及妥善處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會(huì)環(huán)境之間的相互關(guān)系。高校大學(xué)生心理問題主要有角色轉(zhuǎn)變、環(huán)境變化、家庭因素的消極影響、就業(yè)形勢嚴(yán)峻帶來的心理壓力等。大學(xué)正是人快速成長發(fā)展的時(shí)期，生理、心理與社會(huì)化的協(xié)調(diào)發(fā)展中會(huì)出現(xiàn)一些問題誘發(fā)的心理疾病，如何增進(jìn)身心健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)變化的社會(huì)環(huán)境，預(yù)防心理疾病的發(fā)生，加強(qiáng)對大學(xué)生的心理健康教育成為高校教育不可缺少的內(nèi)容。
2 數(shù)據(jù)挖掘在高校學(xué)生心理問題分析中的必要性
2011年教思政廳[2011]1號文《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》中提到高校應(yīng)將大學(xué)生心理健康教育納入學(xué)校人才培養(yǎng)體系，開設(shè)心理健康教育必修科，保證學(xué)生在校接受心理健康教育，除此之外，高校應(yīng)開展課外時(shí)間普及心理健康知識活動(dòng)，為學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)，文件中體現(xiàn)出教育部非常重視心理健康建設(shè)。目前，各個(gè)高校每年舉行心理測評不僅僅是為了獲得心理測試結(jié)果，更重要的是從測試結(jié)果中了解學(xué)生的心理狀況，采取對應(yīng)的心理治療措施，促進(jìn)學(xué)生心理健康。如何充分利用在測評結(jié)果數(shù)據(jù)幫助心理健康建設(shè)工作的順利開展，使測評結(jié)果發(fā)揮更大的作用，做到心理輔導(dǎo)工作有針對性、有目的性地開展，提高心理輔導(dǎo)工作的水平和效率，這是體現(xiàn)出數(shù)據(jù)挖掘的必要性。
3 數(shù)據(jù)挖掘的工作過程
目前已進(jìn)入大數(shù)據(jù)時(shí)代，各行各業(yè)都面臨著大數(shù)據(jù)，但并非所有數(shù)據(jù)都是完整有價(jià)值的，許多數(shù)據(jù)還受到環(huán)境等因素的影響，人們希望從數(shù)據(jù)中找到有規(guī)律的知識，這就是數(shù)據(jù)挖掘。數(shù)據(jù)挖掘的工作過程如下：數(shù)據(jù)準(zhǔn)備：包括數(shù)據(jù)的選擇、預(yù)處理和轉(zhuǎn)換。選擇的原始數(shù)據(jù)來源于學(xué)生的心理測評結(jié)果，存儲(chǔ)在心理測評系統(tǒng)數(shù)據(jù)庫，每年的高校開展的各個(gè)年級學(xué)生心理測評，測評多采用問卷調(diào)查的形式，其中廣泛采用癥狀UPI或者SCL-90收集大學(xué)生心理健康指標(biāo)。對收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行預(yù)處理、轉(zhuǎn)換、集成得到目標(biāo)數(shù)據(jù)集。數(shù)據(jù)挖掘：選擇合適的算法對所得到的經(jīng)過轉(zhuǎn)換的數(shù)據(jù)集進(jìn)行挖掘。在心理問題分析中可以采用ID3算法的挖掘方法獲得知識庫。
4 基于ID3算法的數(shù)據(jù)挖掘分類預(yù)測
ID3算法是最早由Quiulan提出的一種采用自頂向下的遞歸分治方式構(gòu)造決策樹，構(gòu)造決策樹時(shí)首先利用信息論和數(shù)理統(tǒng)計(jì)的方法（信息增益）尋找數(shù)據(jù)庫中具有最大信息量、最重要的數(shù)據(jù)項(xiàng)，通過自上而下的遞歸方法建立樹的結(jié)點(diǎn)。采用ID3決策樹算法計(jì)算出哪種屬性與哪個(gè)心理問題最為相關(guān)（即信息增益值最大的屬性），以此作為決策樹的根結(jié)點(diǎn)，然后采用迭代遞歸方法將剩余的屬性也進(jìn)行分類，形成決策樹分析模型，用它來對大學(xué)生心理問題進(jìn)行數(shù)據(jù)預(yù)測分析。
高校采用SCL-90來測量大學(xué)生的心理健康指標(biāo)，該測試將90個(gè)項(xiàng)目分為10個(gè)因子：軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性、其他（睡眠、飲食等）。SCL-90的每一個(gè)項(xiàng)目均采用5級評分制：沒有（1）、很輕（2）、中度（3）、偏重（4）、嚴(yán)重（5），SCL-90的統(tǒng)計(jì)總分為90個(gè)項(xiàng)目的得分之和，10個(gè)因子分反映某一方面的心理情況。
結(jié)合大學(xué)生的4個(gè)主要屬性（性別、獨(dú)生子女、家庭住址、家庭經(jīng)濟(jì)狀況），將10個(gè)因子和4個(gè)屬性進(jìn)行數(shù)據(jù)預(yù)處理后并給它們標(biāo)號，如性別（男A10，女A11），獨(dú)生子女（是B20，否B21），其他類似進(jìn)行標(biāo)號，每個(gè)學(xué)生測試結(jié)果形成一條記錄，共14個(gè)字段，將標(biāo)號代入表示轉(zhuǎn)換為屬性值向量，下面設(shè)挖掘任務(wù)為分析敏感癥狀與學(xué)生的哪些屬性相關(guān)，關(guān)聯(lián)程度如何，因此選擇學(xué)生的4個(gè)屬性和敏感因子作為挖掘字段，選練元組如表1。
將該表中的每條記錄轉(zhuǎn)換為向量，如（男，是，城市，不困難，無）、（女，否，農(nóng)村，困難，有）分別表示為向量（A10，B20，C30，D41，M50）、（A11，B21，C31，D40，M51）。以某高職院校的400名新生測試結(jié)果為例，利用ID3算法構(gòu)造決策樹過程如下：
（1）計(jì)算決策屬性（有無敏感癥狀）的熵：S1（有）表示有敏感癥狀人數(shù)、S2（無）表示無癥狀人數(shù)，S=S1+S2表示測試人數(shù)。P1=S1/S（P1表示有癥狀人數(shù)的概率），P2=S2/S（P2表示有癥狀人數(shù)的概率），I（S1，S2）=-P1log2P1-P2log2P2。
（2）計(jì)算各屬性的熵（過程如（1）），分別計(jì)算平均信息期望E（x）和性別信息增益Gain（S，x），其中x表示各屬性。
（3）根據(jù)個(gè)屬性的信息增益選擇結(jié)點(diǎn)構(gòu)造決策樹。
從決策樹的結(jié)果預(yù)測大學(xué)生的敏感癥狀與性別、獨(dú)生子女最有關(guān)，在心理輔導(dǎo)工作中要特別關(guān)注這一類的人群，做到有計(jì)劃性、針對性和有目的性的心理指導(dǎo)，達(dá)到事半功倍的工作效果。
5 結(jié)論
大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)長期的工作，心理測評的結(jié)果是順利開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)的必要準(zhǔn)備。本文闡述了基于決策樹的心理問題分析預(yù)測大學(xué)生的心理健康況，為學(xué)校開展心理健康教育提供參考依據(jù)。
摘 要：當(dāng)前，高校大學(xué)生心理健康問題十分普遍，因此，必須加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育。閱讀療法是一種有效的心理指導(dǎo)方法。本文重點(diǎn)針對閱讀療法在大學(xué)生心理問題指導(dǎo)中發(fā)揮的作用進(jìn)行了分析，并就在大學(xué)生心理問題指導(dǎo)中有效采用閱讀療法的對策進(jìn)行了探討。
關(guān)鍵詞：閱讀療法；大學(xué)生；心理問題；指導(dǎo)應(yīng)用
隨著社會(huì)競爭的日趨激烈，高校大學(xué)生面臨的求學(xué)、擇業(yè)等問題也越來越多。因此，如何通過心理指導(dǎo)解決大學(xué)生的心理問題，提高其心理健康水平，是當(dāng)前擺在各大高校面前的重大課題。閱讀療法綜合了心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、信息學(xué)等多門學(xué)科，通過選擇合適的讀物及閱讀指導(dǎo)，使大學(xué)生掌握必要的心理知識，提高自身的心理素質(zhì)，解除內(nèi)心的困惑，有助于防范心理疾病的產(chǎn)生。因此，利用閱讀療法可以科學(xué)地引導(dǎo)高校大學(xué)生閱讀有益的圖書，這對于解決其心理問題具有重要的意義。
一、閱讀療法的定義及作用分析
1.定義
閱讀的保健及輔助治療功能早已為人們所了解，閱讀療法被正式收入了《韋氏新國際詞典》中，并被做出如此解釋：（1）有選擇性地采用讀物為醫(yī)學(xué)精神病給予輔助性治療；（2）利用有指導(dǎo)性的閱讀，解決個(gè)人心理問題。我國圖書情報(bào)學(xué)詞典對其如此詮釋：為行為偏差或精神障礙人員所選讀物，指導(dǎo)其通過閱讀輔助心理治療的方法。
2.閱讀療法在大學(xué)生心理問題指導(dǎo)中的作用
由于閱讀療法靈活、隨意、易被接受等優(yōu)勢，因而在大學(xué)生心理問題指導(dǎo)方面發(fā)揮著無可替代的作用。（1）排解煩惱。大學(xué)生因心理問題難以紓解而形成的焦慮、自卑、抑郁等情緒通常很難自行排解。但是，在閱讀的過程中，讀者可以情不自禁地同作品感情產(chǎn)生共鳴，有助于排除其原本的煩惱，為讀者帶來愉悅之感，增強(qiáng)其自信。（2）振奮精神。高校讀物通常具有較高的質(zhì)量，且內(nèi)容積極向上，因此，對于因目標(biāo)不明、失戀、成績差等原因所造成的精神萎靡不振等情況，可以利用閱讀振奮精神，幫助大學(xué)生控制自己的情緒。（3）開闊視野。由于擇業(yè)、就業(yè)等壓力的困擾，不少學(xué)生焦慮難安?？梢岳镁蜆I(yè)書刊等使畢業(yè)生盡早了解國家就業(yè)政策及招聘信息，以幫助其順利就業(yè)，拓展視野，解決由此帶來的心理問題。（4）汲取知識。高校圖書館心理學(xué)書刊頗多，有助于指導(dǎo)大學(xué)生交際，幫助他們樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，并對常見的心理問題提出了相應(yīng)的解決辦法。
二、大學(xué)生心理問題指導(dǎo)中閱讀療法的有效運(yùn)用
1.加快普及心理健康知識
為了確保閱讀療法的有效實(shí)施，必須先讓大學(xué)生了解何為“心理健康”，怎樣辨別自身的心理問題，幫助其掌握心理問題的成因、癥狀以及危害，從而提高其心理保健意識。如若受負(fù)面情緒困擾，可能是因?qū)W習(xí)或生活壓力造成，也可能由于隱私難以傾訴，不便向心理咨詢師求助，此時(shí)，可以選擇閱讀療法來釋放精神壓力。
2.多角度、全方位宣傳閱讀療法教育方式
“閱讀療法”對于許多學(xué)生仍顯陌生，必須多角度、全方位地展開宣傳，使學(xué)生掌握普通閱讀同閱讀療法之間的差異性。通過海報(bào)、知識講座、網(wǎng)站、校園廣播、社團(tuán)、讀者協(xié)會(huì)等多種途徑進(jìn)行宣傳，使更多大學(xué)生認(rèn)識閱讀療法，讓一些備受心理問題困擾的大學(xué)生了解問題所在，使其學(xué)會(huì)了解自我，通過閱讀療法逐步提高自身的心理素質(zhì)。
3.培養(yǎng)一批優(yōu)秀的閱讀治療人員
閱讀療法的有效開展離不開專業(yè)人員的科學(xué)引導(dǎo)與心理輔導(dǎo)，因此，圖書館員除了要具有圖書管理等專業(yè)理論知識體系以外，還必須具有心理學(xué)、醫(yī)學(xué)等方面的知識。一方面，應(yīng)在圖書館全員上下開展專業(yè)化的心理學(xué)、醫(yī)學(xué)等專業(yè)理論知識及實(shí)踐教育，提高全員綜合素質(zhì)；另一方面，應(yīng)選拔一批業(yè)務(wù)能力強(qiáng)，有責(zé)任心，服務(wù)意識好，閱歷及經(jīng)驗(yàn)豐富，具有正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀的人員對大學(xué)生開展閱讀指導(dǎo)，構(gòu)建一支專業(yè)化團(tuán)隊(duì)，將大學(xué)生常見心理問題同相對應(yīng)的書籍相結(jié)合，推薦給大家。
4.構(gòu)建相應(yīng)的閱讀療法服務(wù)性機(jī)構(gòu)
高校應(yīng)組建相應(yīng)的閱讀療法服務(wù)性機(jī)構(gòu)，由心理指導(dǎo)教師負(fù)責(zé)了解大學(xué)生的心理健康情況，如利用問卷調(diào)查等方式開展，針對存在的具體問題，采取相應(yīng)的對策。如對大學(xué)生普遍存在的心理問題給予群體性指導(dǎo)服務(wù)，對于存在特殊心理問題的大學(xué)生，需對其進(jìn)行個(gè)性化跟蹤服務(wù)。館員平時(shí)應(yīng)多同學(xué)生保持聯(lián)系，隨時(shí)將學(xué)生存在的心理問題反饋給治療服務(wù)小組，并將相應(yīng)的治療書目交予學(xué)生。
5.為閱讀療法的有效實(shí)施營造良好的環(huán)境
為了尊重學(xué)生的隱私，可將閱讀療法的場地建在圖書館這樣一個(gè)相對較大的閱讀環(huán)境中，在宣傳中使學(xué)生掌握各類別閱讀書籍的存放位置，以便查找。此外，閱覽室環(huán)境應(yīng)輕松、舒適、溫馨，以便使讀者保持一個(gè)愉悅的心情。館員應(yīng)樹立良好的服務(wù)意識，開展微笑服務(wù)，以消除學(xué)生的顧慮。
總之，閱讀療法可以使讀者內(nèi)心產(chǎn)生共鳴和暗示，有助于凈化其心靈，調(diào)節(jié)其情緒，鍛煉其各項(xiàng)器官的機(jī)能，最終達(dá)到保健治愈之功效。雖然閱讀療法不像心理療法那樣能夠直接產(chǎn)生效果，但其保密性、靈活性等優(yōu)勢更易為大學(xué)生所接受。因此，可以利用閱讀療法解決大學(xué)生存在的各類心理問題，指導(dǎo)他們學(xué)會(huì)自我調(diào)適，更好地面對學(xué)習(xí)、生活及未來工作可能面臨的各種問題。
一 當(dāng)今文科女大學(xué)生心理狀況分析
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，時(shí)代的進(jìn)步，男女平等的觀念日益深入人心。接受了高等教育，接觸了更多新思潮的文科女大學(xué)生，享有更多機(jī)會(huì)去認(rèn)識自我、展示自我、實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。與此同時(shí)，文科女大學(xué)生在自身定位、人際交往、校園戀愛和就業(yè)競爭等方面也面臨著一系列問題和挑戰(zhàn)。
1 自我認(rèn)識偏差
文科女大學(xué)生性格細(xì)膩，她們往往比較在意自己在他人眼中的形象，并且渴望通過他人的認(rèn)可來體現(xiàn)自己的價(jià)值。然而，這也使得文科女大學(xué)生在自身定位方面出現(xiàn)偏差，甚至是錯(cuò)誤定位。
孟彩2013年的調(diào)查報(bào)告顯示，女大學(xué)生最為關(guān)注的問題首先就是自我問題。在UPI測試中有58.3%承認(rèn)十分在意別人的視線，55%有缺乏自信心的表現(xiàn)。[1]由此可見，文科女大學(xué)生在自我認(rèn)識過程中過分依靠他人來進(jìn)行自我定位，從而無法明確自身主體地位。
很多文科女大學(xué)生都具有自卑感，尤其是在進(jìn)入大學(xué)之后，從高中的“唯成績論”到大學(xué)“各顯神通”的轉(zhuǎn)變，使得她們不能很快適應(yīng)，她們往往覺得自己技不如人進(jìn)而自慚形穢。一部分的女生會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫心理現(xiàn)象，感覺自己達(dá)不到自身要求。自我認(rèn)識的偏差和自我定位的不恰當(dāng)使文科女大學(xué)生產(chǎn)生深深的自卑感，對自我價(jià)值的期待也由此降低，不利于以后的發(fā)展與進(jìn)步。
2 人際交往問題
文科女大學(xué)生人際關(guān)系敏感，在大學(xué)階段更是對人際交往有多重需求和期待，她們也比較注重人際距離的拉近和人際溝通的順暢。
首先在需求方面，在親情、友情、同學(xué)情的基礎(chǔ)上，文科女大學(xué)生開始追求親密關(guān)系，尤其是戀愛關(guān)系。文科女大學(xué)生對親密關(guān)系的訴求不只是出于愛慕，除了是被對方吸引，她們更多的是想尋找一種情感寄托，增強(qiáng)自己的安全感；也有一部分是出于對戀愛的好奇心理或者生活孤獨(dú)、空虛，希望通過這種關(guān)系來了解異性，填補(bǔ)內(nèi)心對異性的空白。但是大學(xué)期間的戀愛往往成功率較低，文科女大學(xué)生也因此在感情受挫時(shí)容易陷入孤獨(dú)和恐慌，受傷較深。
另一方面，除了對親密關(guān)系的渴求，文科女大學(xué)生也渴望順利的人際關(guān)系和適宜的人際距離?？墒且?yàn)閬碜匀珖鞯?，成長環(huán)境不同，文科女大學(xué)生往往在興趣愛好以及特長方面存在很多差異，甚至有時(shí)會(huì)產(chǎn)生分歧。并且大學(xué)期間的人際交往趨于復(fù)雜，已經(jīng)不是之前單純的同學(xué)關(guān)系，文科女大學(xué)生很難敞開自己的心扉，及時(shí)地與同學(xué)溝通與交流，因此也會(huì)容易陷入焦慮和憂愁。
3 對未來規(guī)劃感到迷惘，壓力較大
隨著就業(yè)壓力的增大，文科女大學(xué)生在就業(yè)方面更面臨著重重困難。首先是對自己的未來沒有清晰的規(guī)劃，在考研和就業(yè)之間猶疑不決?？佳忻媾R的年齡風(fēng)險(xiǎn)和“畢業(yè)等于失業(yè)”的現(xiàn)實(shí)，讓她們對未來規(guī)劃感到迷惘，對于大三大四高年級同學(xué)來說，就業(yè)難問題尤其突出。她們會(huì)陷入到選擇的苦惱當(dāng)中，加重強(qiáng)迫心理。
其次，因其學(xué)科性質(zhì)和性別身份在應(yīng)聘時(shí)容易受到不公平待遇甚至歧視，文科女大學(xué)生就業(yè)前的期待和就業(yè)時(shí)的境況產(chǎn)生巨大落差，她們會(huì)產(chǎn)生深深的挫敗感、焦慮甚至是抑郁。
另外受社會(huì)“男強(qiáng)女弱”觀念的影響，文科女大學(xué)生多數(shù)情況下甘愿做“配角”，主體意識不強(qiáng)，不利于女生自信心的樹立和進(jìn)一步的發(fā)展。
二 文科女大學(xué)生心理健康問題原因分析
文科女大學(xué)生的心理健康問題不是一朝一夕形成的，其形成因素也并不單一。既有其自身特質(zhì)因素，也有社會(huì)環(huán)境等客觀方面的因素。
1 自身特質(zhì)導(dǎo)致自卑心理
從男女心理對比上來看，男性更傾向于自信、獨(dú)立、堅(jiān)強(qiáng)，相比之下女性往往低估自己的能力，容易表現(xiàn)出自卑、依賴、脆弱。文科女生往往感情更為細(xì)膩和敏感，容易產(chǎn)生多疑、猜忌的情緒，獲得不被喜歡、不被理解、不被重視等負(fù)面情緒的體驗(yàn)，產(chǎn)生自卑等過低的自我認(rèn)同感。文科女大學(xué)生也不同程度地?fù)碛羞@些特質(zhì)。雖然她們接受過高等教育，但文科相對較少的社會(huì)實(shí)踐機(jī)會(huì)，以及文科學(xué)院女生較多的特殊群體結(jié)構(gòu)，限制了文科女生接觸社會(huì)和人群的范圍，使其生活環(huán)境單一。一方面這容易造成思想局限；另一方面文科女大學(xué)生接受了相對較多的教育，反而不易接受其他人的建議，更容易陷在自己的思維死角中，從而一遍遍地否定自己，促進(jìn)自卑心理形成。
男女平等的觀念日益深入人心，女大學(xué)生對自身提出更高要求，但男女相對不平等，甚至是女性遭到歧視的社會(huì)現(xiàn)實(shí)，仍在很多方面切實(shí)存在著。女大學(xué)生，尤其是面臨形勢更為嚴(yán)峻的文科女大學(xué)生，作為接受著高等教育的女性，希望通過自身努力，切實(shí)摒除人們對女性偏見這一社會(huì)認(rèn)知。急切想證明自己的自尊心、好勝心，使其對自身的心理預(yù)期過高，導(dǎo)致一旦無法達(dá)到自己預(yù)設(shè)的要求，其挫折感便會(huì)被無限放大，承受超過事情本身不順利帶來的糟糕體驗(yàn)，使其勉強(qiáng)拼湊的自信心瞬間崩塌。愈加強(qiáng)烈的求勝欲望，便會(huì)演化成愈加強(qiáng)烈的自卑感。
2 安全感的缺失是尋求多種人際關(guān)系的一大動(dòng)因
文科女大學(xué)生由于自信心不足，自卑感無法抹除，自身認(rèn)同感低，便需要通過外界的肯定來增強(qiáng)對自身的認(rèn)同，以使自我感覺維持在一個(gè)相對合理的范圍內(nèi)。需要通過外界的肯定來獲得一種認(rèn)同感和歸屬感，這實(shí)際上是一種對安全感的需求。由此，文科女大學(xué)生在交往過程中，會(huì)形成對人際關(guān)系的需求過多的情況，尤其表現(xiàn)在戀愛過程中對親密度的要求上。她們通常會(huì)在戀愛中尋找一種被保護(hù)、被呵護(hù)的感覺，往往會(huì)過分依賴對方，來獲得“自己其實(shí)很重要”的潛意識層面上的心理體驗(yàn)，滿足自身對安全感的需求。一旦兩人之間的這種距離和空間沒有得到很好地把握和控制，感情的破裂造成的心理上的沖擊，很可能會(huì)演化成“我不夠好”“我沒有價(jià)值”的負(fù)面認(rèn)同，使其產(chǎn)生自我否定和自我懷疑。
3 就業(yè)形勢嚴(yán)峻導(dǎo)致就業(yè)焦慮
女大學(xué)生的人數(shù)不斷增加，與男大學(xué)生幾乎各占半壁江山，但初次就業(yè)率卻遠(yuǎn)不如男生。21世紀(jì)教育研究院的2014年教育藍(lán)皮書《中國教育發(fā)展報(bào)告（2014）》指出：從性別來看，男性初次就業(yè)率顯著高于女性，男性初次就業(yè)率（77.3%）高出女性（65.9%）11.4個(gè)百分點(diǎn)，性別差距主要體現(xiàn)在“已確定單位”和“自主創(chuàng)業(yè)”兩項(xiàng)上，男性分別高出9.8和1.3個(gè)百分點(diǎn)。[2]一些企業(yè)招聘時(shí)往往對女大學(xué)生敬而遠(yuǎn)之，就業(yè)的性別歧視仍然不容忽視。對于就業(yè)更加困難的文科女大學(xué)生來說，儼然成了就業(yè)弱勢群體。面對前途、未來發(fā)展、就業(yè)等問題，更易于產(chǎn)生焦慮心理。由于女大學(xué)生畢業(yè)時(shí)基本已達(dá)到婚孕年齡，如果公司聘用一名孕婦，不但要承擔(dān)其休假期間的工資，承擔(dān)期間崗位空缺帶來的額外成本，以及返崗之后的再培訓(xùn)費(fèi)用和哺乳期工作時(shí)間減少等方面帶來的損失。懷孕即面臨下崗的潛規(guī)則，也使得女大學(xué)生對未來充滿恐懼和不安。
三 文科女大學(xué)生心理健康問題解決措施
1 加強(qiáng)心理健康教育，樹立正確的價(jià)值觀
女大學(xué)生，因其本身文化素養(yǎng)較高，加之受到良好的教育，所以更通情達(dá)理，思想覺悟較高，更具深度。然而，改革開放沖破僵死格局至今，時(shí)代在變遷，經(jīng)濟(jì)在發(fā)展，人們的思想觀念也在變化。近年來虛榮心和嫉妒心不斷滋生。心理學(xué)家認(rèn)為，虛榮心是自尊的過分表現(xiàn)，是為了取得榮譽(yù)和引起普遍注意而表現(xiàn)出來的一種不正常的社會(huì)情感。以獨(dú)生子女為主體的大學(xué)生，容易出現(xiàn)以自我為中心、驕縱、懶惰、抗挫折打擊能力很弱、不懂得與人溝通與合作等問題，而這在文科女大學(xué)生身上表現(xiàn)得更加明顯。學(xué)校應(yīng)當(dāng)多提供成功女性代表的知識講座，為文科女大學(xué)生設(shè)計(jì)專門的心理課堂，展開如校園最陽光女大學(xué)生評選工作的活動(dòng)。幫助她們遠(yuǎn)離過分炫耀、攀比，對榮譽(yù)、面子、外在相貌持正確的認(rèn)識和態(tài)度。引導(dǎo)她們以學(xué)術(shù)專家、不圖虛名的人為榜樣，樹立正確的榮辱觀，努力在自我人格上完善自己。培養(yǎng)文科女大學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)、勤勞、換位思考、合作和集體意識，幫助文科女大學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀、戀愛觀、就業(yè)觀。
2 加強(qiáng)文理工科學(xué)院的交流，促進(jìn)共同發(fā)展
文科學(xué)院班級男女比例不均衡，女生過多，導(dǎo)致女生相對而言缺乏重視，缺少和異性的溝通，人際關(guān)系也不容易協(xié)調(diào)。中國教育報(bào)指出，文理交叉更能激發(fā)高校創(chuàng)新能力。實(shí)行文科學(xué)院與理工科學(xué)院在創(chuàng)新項(xiàng)目上的合作，有利于培養(yǎng)文科女大學(xué)生的思辯和創(chuàng)新能力。與此同時(shí)，文理科班級也應(yīng)積極進(jìn)行共建，共同舉辦并參加活動(dòng)，共同上一部分公共通識課等，從而促進(jìn)文科班級與理工科班級理念上形成一個(gè)大班，拓寬視野、全面發(fā)展、共同進(jìn)步。
3 拓寬心理咨詢途徑，教師一對一指導(dǎo)
完善文科女大學(xué)生心理咨詢中心的建設(shè)，讓學(xué)生不僅能面對面進(jìn)行心理疏導(dǎo)，也能通過電話、網(wǎng)絡(luò)等途徑進(jìn)行咨詢。針對文科女大學(xué)生在大學(xué)生活的不同階段，分層次進(jìn)行心理健康教育。讓文科女大學(xué)生能順利度過大一迷茫期，大二、大三懶惰期，大四的再迷茫期。同時(shí)指導(dǎo)她們盡早地進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，豐富充實(shí)大學(xué)生活。此外，讓每個(gè)文科班級都應(yīng)該有相應(yīng)的心理老師做持續(xù)指導(dǎo)，在大學(xué)四年建立起極其信任的師生關(guān)系，讓文科女大學(xué)生感受到關(guān)愛。
文科女大學(xué)生的心理問題需要得到社會(huì)、學(xué)校和女大學(xué)生自身的關(guān)注與重視，只有在三方的共同努力之下，文科女大學(xué)生才會(huì)有更好的發(fā)展平臺(tái)，擁有更好的發(fā)展前景，從而走向更美好的未來。
當(dāng)代大學(xué)生面對生活方式改變、愈來愈激烈的就業(yè)壓力，大學(xué)生心理問題以及大學(xué)生違法犯罪行為問題也越來越讓人憂慮。
一、心理問題與違法犯罪行為
心理是人腦對客觀現(xiàn)實(shí)的反映。而人的行為受其心理的支配。犯罪心理是一切犯罪的前提條件，它是犯罪行為的內(nèi)在動(dòng)因和支配力量，犯罪行為是犯罪心理的外部表現(xiàn)。
（一）大學(xué)生心理問題的界定
大學(xué)生的心理問題是一個(gè)一般性的概念，它可以描述為心理問題、心理障礙、心理異常等等。大學(xué)生的心理問題沒有絕對的標(biāo)準(zhǔn)，在心理學(xué)界，心理問題是與正常人對比而言的。一般情況下，絕大多數(shù)人擁有的心理與行為稱之為常態(tài)，與眾不同的、異于大多數(shù)人的心理與行為稱之為異常。
（二）把“違法”與“犯罪”行為作為一個(gè)整體來研究
原因有二，一從刑事法學(xué)的角度看，是違法與犯罪兩種行為的性質(zhì)是截然不同的，但就行為人的心理而言，很多犯罪人的違法與犯罪心理卻沒有太大的差別。再者，從辯證唯物主義觀來看，一般的犯罪行為都有一個(gè)量變到質(zhì)變的發(fā)展規(guī)律，由違法行為演變?yōu)榉缸镄袨槭嵌喾N犯罪的發(fā)展規(guī)律。
二、大學(xué)生的心理問題與違法犯罪行為的相關(guān)性
（一）大學(xué)生心理問題調(diào)查
大學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)在強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、敵意、偏執(zhí)等方面。具體表現(xiàn)在：
第一，敵對的顯著性高，反映的是大學(xué)生對他人的敵視傾向。面對激烈的競爭和學(xué)習(xí)的壓力，學(xué)生之間缺少必要的溝通，無形中增加了大學(xué)生的心理壓力，這是校園大學(xué)生暴力行為和違法犯罪行為增多的心理原因。
第二，大學(xué)生精神偏執(zhí)，也反映出大學(xué)生固執(zhí)己見，盲目自信，缺少溝通與協(xié)作精神等，因而造成人際關(guān)系惡化，導(dǎo)致人際交往障礙，另外敵對的體驗(yàn)越發(fā)深刻，結(jié)果只會(huì)導(dǎo)致違法犯罪行為的增加。
第三，人際關(guān)系敏感，也反映出大學(xué)生交往知識和技能上存在不足，造成了大學(xué)生既渴望交往又害怕交往的心理困惑，從而增加了不自在感和自卑感，尤其是在與其他人相比較時(shí)更為突出。事實(shí)上缺少和諧的人際關(guān)系，往往會(huì)造成大學(xué)生封閉自我，惡性循環(huán)的結(jié)果，使大學(xué)生很難走出這個(gè)“怪圈”，很容易造成行為的異常。
（二）違法犯罪行為的調(diào)查
1.統(tǒng)計(jì)結(jié)果發(fā)現(xiàn)大學(xué)生犯罪主要以侵犯公民的人身權(quán)利為主。其中以搶劫、傷害、盜竊和殺人尤為突出。
大學(xué)生犯罪的特征主要表現(xiàn)在以下方面：一是物質(zhì)欲求的驅(qū)動(dòng)、一念之差而犯罪。二是青春期體格健壯、血?dú)夥絼?，為發(fā)泄過剩精力而犯罪，表現(xiàn)為很強(qiáng)的暴力性。
2.大學(xué)生心理問題與違法犯罪相關(guān)性分析。相關(guān)是指兩系列度量之間存在的數(shù)量上的相互依存關(guān)系。關(guān)于個(gè)人的欲求（心理）與違法行為之間的研究較多，其中“挫折攻擊”理論認(rèn)為，人有各種的欲求而且希望每一種欲求都能得到滿足。一旦人的欲望不能得到滿足就會(huì)產(chǎn)生挫折心理，這種挫折心理的產(chǎn)生必然伴生相應(yīng)的“攻擊”行為。如果行為人把攻擊的目標(biāo)指向社會(huì)或他人，必然會(huì)伴生出違法犯罪行為的發(fā)生。大學(xué)生也不例外，不健康的心態(tài)是導(dǎo)致自殺、自我挫敗和違法犯罪等越軌行為發(fā)生的充分條件。個(gè)人前途與就業(yè)、學(xué)業(yè)問題、人際關(guān)系問題、戀愛問題、經(jīng)濟(jì)問題等需求不能滿足時(shí)，產(chǎn)生的心理壓力及其心理問題，最終引發(fā)違法犯罪行為的發(fā)生。
行為人的性格特質(zhì)與其心理、犯罪行為問題的發(fā)生密切相關(guān)。一些大學(xué)生自制力弱，容易受外界的引誘，也容易屈服于內(nèi)心的私欲或懶散，面對當(dāng)今這個(gè)復(fù)雜紛呈、充滿誘惑的世界，容易出現(xiàn)迷茫、甚至誤入歧途。
三、預(yù)防大學(xué)生心理問題與犯罪行為發(fā)生的對策
預(yù)防大學(xué)生犯罪是一個(gè)復(fù)雜的社會(huì)系統(tǒng)工程，需要社會(huì)的各個(gè)部門積極參與配合，相互補(bǔ)充。
（一）社會(huì)方面――凈化社會(huì)環(huán)境
加強(qiáng)精神文明建設(shè)，端正輿論導(dǎo)向，消除市場經(jīng)濟(jì)的負(fù)面影響，凈化社會(huì)環(huán)境。同時(shí)加強(qiáng)優(yōu)良傳統(tǒng)教育，使大學(xué)生素質(zhì)得以提高，從而預(yù)防犯罪。
（二）學(xué)校方面――思想、法制教育
1.強(qiáng)化法制教育。學(xué)校要多組織在校學(xué)生參與社會(huì)活動(dòng)。如組織學(xué)生旁聽法院庭審;組織學(xué)生到監(jiān)獄考察參觀。同時(shí)，各大專院校應(yīng)增設(shè)法制宣傳欄、宣傳刊，采取各種方式有針對性地加強(qiáng)法律常識教育。
2.加強(qiáng)心理健康教育。學(xué)校要開展大學(xué)生心理健康教育和心理咨詢活動(dòng)，加大心理健康教育，建立常設(shè)心理咨詢機(jī)構(gòu)，使大學(xué)生心理健康教育步入科學(xué)化軌道。通過教育和調(diào)適活動(dòng)，使大學(xué)生出現(xiàn)的心理沖突得以緩解和消除。
（三）家庭方面――營造良好的家庭氛圍
要給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的家庭氛圍。努力協(xié)調(diào)家庭關(guān)系，維護(hù)家庭結(jié)構(gòu)的完整。同時(shí)家長要提高素質(zhì)，學(xué)會(huì)正確的教育方法，多與孩子溝通。要規(guī)范自身行為，更好地進(jìn)行言傳身教，使孩子從小懂得基本道德生存規(guī)則。對孩子的違法違紀(jì)現(xiàn)象，要多加教育、引導(dǎo)，使他們認(rèn)識錯(cuò)誤，更正錯(cuò)誤，促進(jìn)其健康成長。
【摘要】家庭是大學(xué)生生活的最主要的場所，家庭及父母教育，是大學(xué)生心理和人格形成的關(guān)鍵因素，也往往是造成學(xué)生心理問題的最主要原因，深入分析家庭干預(yù)在大學(xué)生心理問題處理中的作用，不斷探索大學(xué)生心理問題的家庭干預(yù)方式方法，是預(yù)防和解決大學(xué)生心理問題的有效途徑。
【關(guān)鍵詞】家庭干預(yù) 大學(xué)生 心理問題 作用
近年來，不斷出現(xiàn)的高校大學(xué)生心理問題和極端事件，引起社會(huì)的極大關(guān)注，大學(xué)生心理健康問題，成為當(dāng)今社會(huì)普遍關(guān)注的一個(gè)熱點(diǎn)話題，同時(shí)，各個(gè)高校也越來越重視學(xué)生心理健康教育工作。家庭是大學(xué)生生活的最主要的場所，家庭及父母教育，是大學(xué)生心理和人格形成的關(guān)鍵因素，也往往是造成學(xué)生心理問題的最主要原因，據(jù)相關(guān)研究顯示，“良好的家庭支持和積極的心理情緒之間存在顯著的正相關(guān)，具有良好家庭支持的個(gè)體較少地遭受抑郁等不良情緒的痛苦”[1] 。由此可見，探索家庭干預(yù)在大學(xué)生心理問題處理中的作用，是解決部分學(xué)生心理問題的重要途徑。
一、個(gè)案簡介
大學(xué)生小張，女，來自于內(nèi)蒙古一個(gè)貧困的農(nóng)村，父母以務(wù)農(nóng)為生。小張從小學(xué)習(xí)很好，高考時(shí)，以高出當(dāng)?shù)匾槐揪€70多分的好成績考入理想中的大學(xué)。但是進(jìn)入大學(xué)以后，面對許多優(yōu)秀的同學(xué)，小張逐漸產(chǎn)生了消極和悲觀心理，認(rèn)為自己根本就不是學(xué)習(xí)的料，出現(xiàn)了嚴(yán)重的心理問題。后無奈之下，小張辦理了休學(xué)手續(xù)。一年后，由于狀況有了明顯好轉(zhuǎn)，小張重新回到了學(xué)校。但是返校后，她的情況一直不好。為了幫助小張盡快康復(fù)，學(xué)校老師請來了小張的母親陪讀。經(jīng)過與小張母親的深入溝通，發(fā)現(xiàn)小張的家庭教育中存在一定問題，了解到這一情況之后，輔導(dǎo)員老師與小張的母親制定了專門的解決方案，針對家庭教育的部分問題，重點(diǎn)對小張進(jìn)行社會(huì)性教育及挫折承受能力性教育，在面對困難時(shí)，能夠更加勇敢，更加積極。經(jīng)過一年多的專項(xiàng)訓(xùn)練，小張的情況有了明顯好轉(zhuǎn)，學(xué)習(xí)成績有了較大提高，性格變得更加溫和，與同學(xué)相處也越來越融洽。
二、案例分析
經(jīng)過深入的案例分析，以及一年多來對于小張情況的實(shí)時(shí)跟蹤，逐漸掌握了小張嚴(yán)重心理和精神問題出現(xiàn)的原因。主要有以下兩個(gè)方面：
1.家庭環(huán)境導(dǎo)致的性格缺陷
小張的家出在內(nèi)蒙古一個(gè)十分偏遠(yuǎn)的內(nèi)陸山村，家中唯一的經(jīng)濟(jì)來源就是父母的務(wù)農(nóng)收入，在上大學(xué)以前，小張從來沒有出過遠(yuǎn)門，甚至連鎮(zhèn)上都很少去。涉世未深，使得她過于天真，性格脆弱，人際關(guān)系和情感承受能力較差。
2.家庭教育導(dǎo)致的性格缺陷
小張父母的思想比較傳統(tǒng)和保守，在父母的觀念里，女孩就應(yīng)該家教嚴(yán)格一些，懂規(guī)矩，少出門，因此，從小，小張就接受了十分保守、十分嚴(yán)格的家庭教育，這一方面使得她懂事、聽話，但另一方面也造就了她保守任性的偏激性格，遇到事情，往往愛鉆牛角尖。
三、家庭干預(yù)措施
認(rèn)識到小張心理問題形成的具體原因之后，在心理中心專家的指導(dǎo)下，學(xué)校對小張進(jìn)行了專項(xiàng)的治療，形成了家庭式的治理方案，從家庭教育和家庭環(huán)境的角度對小張進(jìn)行有效治療。
1.與母親的面對面談話，扭轉(zhuǎn)偏激性格
為了讓小張真正地敞開心扉，訴說自己心中的困惑，同時(shí)也為了能夠真正從家庭的角度對小張進(jìn)行有效治療，學(xué)校利用小張母親在校陪讀的優(yōu)勢，由輔導(dǎo)員組織，與小張及其母親每周進(jìn)行一次深入的談話，讓她在完全放松的情況下，真正地敞開心扉，向母親表達(dá)自己多年以來的想法，同時(shí)，再由其輔導(dǎo)員和母親適時(shí)的對其進(jìn)行現(xiàn)場分析、現(xiàn)場開導(dǎo)。經(jīng)過一年多的努力，小張的狀況有了明顯好轉(zhuǎn)。從嚴(yán)重時(shí)期的暴躁、自閉，到后來的樂觀、開朗。
2.與父親的良好溝通，塑造溫和性格
為了消除小張對于父母干預(yù)治療的抵觸心理，在心理中心老師的指導(dǎo)下，學(xué)校安排輔導(dǎo)員和小張的父親定時(shí)溝通，轉(zhuǎn)變小張父親與小張溝通的方式，由原來的“命令式”轉(zhuǎn)為“商談式”，遇到問題的時(shí)候，更多的要求他以尊重的商量的態(tài)度來與小張進(jìn)行溝通，使得幫扶工作更能得到小張的認(rèn)可，也讓小張更加愿意配合治療;同時(shí)，也在這種良性的溝通過程當(dāng)中，讓小張?bào)w會(huì)到父母的苦心與不易，深切感受到父母對自己的濃濃愛意。
四、家庭干預(yù)在大學(xué)生心理問題處理中的作用分析
從小張這一典型的大學(xué)生心理問題案例中，不能完全斷定家庭干預(yù)在大學(xué)生心理問題處理中的絕對作用，但是卻從一個(gè)側(cè)面上真實(shí)地反映出來家庭干預(yù)在大學(xué)生心理問題處理中不可或缺的重要性，充分重視家庭干預(yù)的重要性，不斷探索大學(xué)生心理問題的家庭干預(yù)方式方法，是預(yù)防和解決大學(xué)生心理問題的有效途徑，是我們所有高校思想政治教育工作者今后都應(yīng)當(dāng)十分重視的問題。
[摘要]大學(xué)生朋輩支持與組織支持、家庭支持、自我支持都屬于社會(huì)支持體系的范疇。由于大學(xué)生這個(gè)群體的獨(dú)特性，在大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)過程中，朋輩支持的應(yīng)用和完善對大學(xué)生的心理健康具有重要意義。
[關(guān)鍵詞]朋輩支持；大學(xué)生；心理危機(jī)
隨著中國經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，在社會(huì)轉(zhuǎn)型和不同文化的相互撞擊下，我國大學(xué)生心理問題的檢出率逐年上升。樊福珉等人在清華大學(xué)的調(diào)查顯示，在校生活期間，個(gè)人前途和就業(yè)（80.7%）、學(xué)業(yè)問題（78.3%）、人際關(guān)系問題（53.8%）是大學(xué)生常見的心理問題。面對心理問題，部分學(xué)生不能及時(shí)、主動(dòng)地尋求幫助，導(dǎo)致心理問題發(fā)展為心理危機(jī)，有的甚至選擇輕生來解決問題。由此可見，由于大學(xué)生心理問題多元化和個(gè)性化的特征，憑借高校專業(yè)心理咨詢老師的力量已經(jīng)無法及時(shí)并且有效地解決大學(xué)生心理咨詢需求量大的難題。
朋輩支持，是指非專業(yè)心理工作者對需要心理幫助的年齡相當(dāng)?shù)呐筝吔o予心理開導(dǎo)、安慰和支持，提供一種心理輔導(dǎo)。它的實(shí)質(zhì)是一種“準(zhǔn)心理輔導(dǎo)”。由于“朋輩”含有“同伴”和“同輩”的意思，通常具有年齡相近、所關(guān)注的問題相似、享有共同的經(jīng)驗(yàn)、價(jià)值觀念、生活方式等特點(diǎn)，也具有自然性的共通性大、鴻溝小、防御性低、互動(dòng)性高的先天優(yōu)勢。因此，朋輩支持在大學(xué)生心理問題干預(yù)中有著重大作用。
一、大學(xué)生朋輩支持的現(xiàn)狀
朋輩支持最早源于美國，上世紀(jì)90年代被引入我國大陸，所以我國的朋輩支持具有起步晚、起點(diǎn)低的不足。高校擴(kuò)招后，這種不足更加明顯，具體表現(xiàn)為我國高校專業(yè)的心理咨詢師數(shù)量嚴(yán)重不足，據(jù)調(diào)查，2006年我國高校專業(yè)心理咨詢師與學(xué)生的平均比例是1：10986，這顯然無法滿足日益發(fā)展的心理健康教育工作的需要。由中國青少年研究中心的報(bào)告顯示，大學(xué)生有了心理問題，選擇首先向朋友傾訴的占了79.8%，然后依次向母親（45.5%）、同學(xué)（38.6%）、戀人（30.9%）、選擇向心理咨詢師傾訴的僅占3.2%。
為了彌補(bǔ)專業(yè)心理咨詢老師的不足，同時(shí)考慮到大學(xué)生的偏好選擇，朋輩支持作為高校心理健康教育的重要補(bǔ)充為我國許多心理健康教育工作者接受和推廣。我國沿岸地區(qū)，如浙江、廣東地區(qū)的部分高校最先開始這方面的實(shí)踐嘗試，之后全國許多高校都開始逐漸更新和轉(zhuǎn)變學(xué)校心理健康教育的觀念與方式，朋輩支持已成為高校心理健康教育和心理輔導(dǎo)的重要途徑之一！因此，我國的朋輩支持實(shí)施時(shí)間雖然較短，但目前卻已經(jīng)有了一定的發(fā)展和成果。
二、大學(xué)生朋輩支持的方法
1、角色扮演法
角色扮演法是指用表演的方式來啟發(fā)團(tuán)體成員對心理問題及自我情況有所認(rèn)識的一種方法。角色扮演法適用于群體式的朋輩支持活動(dòng)，它對于解決學(xué)生心理問題，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展有十分重要的意義。在角色扮演中，學(xué)生既是訓(xùn)練者，又是被訓(xùn)練者，學(xué)生通過扮演特定的角色，模仿現(xiàn)實(shí)中特定的生活情景，有利于宣泄和釋放壓抑的情感，達(dá)到排除心理困擾和解決心理問題的目的，而且也能取得教育其他同學(xué)的效果。
2、匿名互動(dòng)法
匿名互動(dòng)法是學(xué)生采用匿名的手段與朋輩進(jìn)行互動(dòng)，從而對朋輩的心理和行為施加積極影響的一種方法。匿名的意義不是取消身份，而是在于建立身份。同時(shí)，匿名的隔離功能可以跨越時(shí)空障礙與生理上的限制，從而實(shí)現(xiàn)面對面交談中一般不能達(dá)到的功效。當(dāng)大學(xué)生出現(xiàn)心理問題時(shí)，往往由于自尊心較強(qiáng)，不愿意受到別人的當(dāng)面干涉和控制，所以從效果上看，匿名互動(dòng)法要優(yōu)于直接的建議和命令式的要求。
3、心理暗示法
心理暗示法是指用含蓄的間接的方式對人的心理和行為產(chǎn)生影響，從而接受外界或他人的愿望、觀念、情緒、判斷、態(tài)度的一種方法。其具體又可以分為環(huán)境暗示法、語言暗示法、肢體暗示法、榜樣暗示法等。由于大學(xué)生之間通常具有默契多、模仿多、從眾多、強(qiáng)迫少、要求少、命令少的特點(diǎn)，所以朋輩之間采用心理暗示法對解決大學(xué)生心理問題會(huì)取得比較好的效果。但要注意的是，采用心理暗示法要注意把握積極暗示，克服消極暗示。
4、換位思考法
換位思考法就是平常說的“將心比心”，是通過“設(shè)身處地”的角色換位來了解、分析和處理對方心理問題的方法。運(yùn)用換位思考法，朋輩支持的輔導(dǎo)員能夠?qū)χС謱ο蟮木唧w情況與各自特點(diǎn)進(jìn)行了解與掌握，進(jìn)而認(rèn)識到支持對象的實(shí)際需求。同時(shí)，換位思考法的運(yùn)用要堅(jiān)持不違背道德的原則，因?yàn)槿绻麩o原則地使用換位思考法，可能會(huì)導(dǎo)致過于偏袒對方或者角色混亂的后果，使心理問題更加復(fù)雜，不利于朋輩支持的開展。
三、大學(xué)生朋輩支持的問題
1、朋輩支持缺乏專業(yè)的督導(dǎo)
由于朋輩支持的輔導(dǎo)員都是由學(xué)生擔(dān)任，雖然他們本身足夠優(yōu)秀，并且他們之前也或多或少經(jīng)過了專門的培訓(xùn)，但是由于都是同齡人且專業(yè)能力有限、本身人生閱歷有限等因素，他們更偏向于解決一般的心理問題，比如一些生活問題、情緒問題、人際交往問題，當(dāng)遇到一些較為嚴(yán)重的心理問題時(shí)，作為朋輩支持的輔導(dǎo)員不但無法解決，自己反而容易產(chǎn)生新的心理困擾，需要向更高一級的心理咨詢老師求助。因此為了提升朋輩支持輔導(dǎo)員的素質(zhì)，提升其輔導(dǎo)能力，提高其工作效率，作為朋輩支持的輔導(dǎo)員必須接受定期的專業(yè)督導(dǎo)。督導(dǎo)的根本意義在于為朋輩支持的輔導(dǎo)員在工作中遇到的問題提供及時(shí)的、具體的、恰當(dāng)?shù)膸椭c指導(dǎo)。然而我國很多高校由于沒有開設(shè)心理學(xué)專業(yè)，專業(yè)心理學(xué)咨詢老師數(shù)量很少，這就使得參與朋輩支持的輔導(dǎo)員的輔導(dǎo)能力缺乏專業(yè)的督導(dǎo)。
2、朋輩支持缺乏較好的載體
現(xiàn)階段，朋輩支持的載體很多并且深入到了大學(xué)生活的很多方面，如海報(bào)宣傳、拓展活動(dòng)、個(gè)別幫扶、群體講座等，但是由于其連續(xù)性較差和缺乏經(jīng)費(fèi)支撐等因素，這些載體并沒能達(dá)到預(yù)期的效果。另外，大多數(shù)高校開展朋輩支持基本利用心理嘉年華、“5.25”心理健康日作為載體，這也只是蜻蜓點(diǎn)水，往往熱鬧一時(shí)，沒有真正將朋輩支持做到普及到全校、落實(shí)到個(gè)人。身為校級組織的大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)，作為校園中活躍的組織形式，尚未充分的發(fā)揮它的重要作用，而網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，作為大學(xué)生活動(dòng)最密集、最頻繁的空間，尚且還沒有在朋輩支持中作為極佳的載體充分發(fā)揮作用。
3、朋輩支持缺乏校際的合作
我國的朋輩支持是在借鑒國外先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種“準(zhǔn)心理輔導(dǎo)”。如果我們的借鑒只是模仿或者是簡單的嘗試，而沒有結(jié)合自身特點(diǎn)發(fā)揮后發(fā)優(yōu)勢的話，我們必定將是永遠(yuǎn)落后的。以美國的朋輩教育聯(lián)合會(huì)為例，它由美國500多個(gè)致力于朋輩心理輔導(dǎo)推廣的組織構(gòu)成，其中大多數(shù)組織就是學(xué)校，并它制定了一個(gè)朋輩心理輔導(dǎo)的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。然而目前我國各大高校朋輩支持的開展都是各自為綱，每個(gè)學(xué)校都有其自己的工作流程、工作機(jī)構(gòu)、培訓(xùn)機(jī)制和考評方法，同時(shí)，各個(gè)高校間溝通和合作很少，這也導(dǎo)致了學(xué)校之間的差異很大，總體水平很難得到統(tǒng)一的提高。
四、大學(xué)生朋輩支持的完善和提高
1、注重朋輩支持的質(zhì)量督導(dǎo)與效果評估
朋輩支持是在學(xué)生之間進(jìn)行的互助活動(dòng)，沒有固定的時(shí)間和地點(diǎn)，所以無法和專業(yè)的心理輔導(dǎo)那樣進(jìn)行科學(xué)的督導(dǎo)，但是可以進(jìn)行一些類似的工作。其做法是相互督導(dǎo)，即在督導(dǎo)的過程中，朋輩支持的輔導(dǎo)員相互交流心得體會(huì)，互議互評，從“同行”的經(jīng)驗(yàn)中反思、提高，形成一種相互提醒、相互幫助、相互支持的局面。此外，對朋輩支持的輔導(dǎo)員進(jìn)行效果評估也是一項(xiàng)十分重要的舉措，它包括過程性評估、總結(jié)性評估和追蹤性評估。而它的目的在于了解朋輩支持的每個(gè)環(huán)節(jié)是否科學(xué)、其效果能否持續(xù)以及成員對朋輩支持是否滿意。
2、探索靈活多樣的朋輩支持新載體
為了使朋輩支持的意義廣泛深入人心，各高校要依托各種載體展開朋輩支持。如通過校園廣播、校報(bào)、心理知識競賽、講座、廣告欄等形式開展朋輩支持，大力宣傳朋輩支持的優(yōu)勢，傳播朋輩支持的理念，擴(kuò)大朋輩支持的影響；大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)作為一個(gè)校級的組織，對學(xué)生具有很強(qiáng)的影響力，我們可以借助大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)這一載體擴(kuò)大朋輩支持對有心理健康問題的大學(xué)生的影響，更好的發(fā)揮朋輩支持的積極作用；此外，我們還可以通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)建立大學(xué)生朋輩支持網(wǎng)，開辟網(wǎng)上答疑欄目，增強(qiáng)朋輩支持的深度和強(qiáng)度。
3、建立朋輩支持的區(qū)域性組織機(jī)構(gòu)
在全國不同區(qū)域內(nèi)建立高校朋輩支持的管理組織，這個(gè)區(qū)域可以是一個(gè)大學(xué)城、一個(gè)區(qū)或者是一個(gè)市、一個(gè)省。其目的是用來協(xié)調(diào)和統(tǒng)籌管理各高校，從而可以通過制定一個(gè)統(tǒng)一的工作機(jī)構(gòu)、工作流程、培訓(xùn)機(jī)制和考評方法，開展校與校之間的交流和合作，如師資共享、心得體會(huì)交流、定期舉辦主題沙龍、活動(dòng)評析、個(gè)案會(huì)商和現(xiàn)場檢討等形式來提高朋輩支持的實(shí)施質(zhì)量，拓展這項(xiàng)工作的深度與廣度，擴(kuò)大朋輩支持的影響。
摘要：在校大學(xué)生學(xué)歷層次較高，作為高素質(zhì)人群也是心理問題高發(fā)群體的，尤其當(dāng)代大學(xué)生面臨更多的社會(huì)壓力，高校教育管理者需要通過心理調(diào)查問卷等方式，將大學(xué)生中心理問題高危人權(quán)進(jìn)行篩查、甄別，以確定大學(xué)生群體中心理危機(jī)的高發(fā)群體，進(jìn)而通過建立完善的心理疏導(dǎo)機(jī)制，降低該群體心理危機(jī)發(fā)生的頻率，確保大學(xué)生群體的心理健康。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生 高危群體 篩查 疏導(dǎo)
心理危機(jī)的發(fā)生一方面取決于個(gè)體本身所面臨的社會(huì)環(huán)境，長期置于高壓以及精神緊張的狀況下，容易造成個(gè)體精神過敏等癥狀，從而誘發(fā)心理危機(jī)的發(fā)生。另一方面取決于個(gè)體本身的狀況，個(gè)體對外在壓力的反映不盡相同，面對壓力的不同處理方式也是造成一部分個(gè)體心理危機(jī)高發(fā)的原因。大學(xué)生是接受高等教育的高素質(zhì)人群，但也正是這個(gè)群體近年來心理問題發(fā)生的頻率不斷增高，基于心理問題為基礎(chǔ)的突發(fā)事件不斷出現(xiàn)，尤其是馬加爵事件的發(fā)生，具有很強(qiáng)的警示性。因此，對心理高危群體的篩查與疏導(dǎo)是我國高等學(xué)校管理者必須面臨的重要課題。
1 大學(xué)生高危群體篩查方式選擇
高校大學(xué)生群體處于從高中階段到社會(huì)、工作的過渡期，也處于生理和心理成長的重要時(shí)期。隨著整體上我國高校大學(xué)生心理和生理成熟期的提前，高校大學(xué)生在生理上已經(jīng)成熟，具備獨(dú)立處理問題的能力基礎(chǔ)，但心理成熟程度較低，人生觀、價(jià)值觀也沒有完全形成，在處理社會(huì)問題、面臨各種抉擇的情況下，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)目標(biāo)不明確、方法選擇不確定等心理不成熟表現(xiàn)。這種心理上的不成熟也致使大學(xué)生群體心理問題高發(fā)，同時(shí)加上高校對有心理問題的學(xué)生缺乏有效的篩查和疏導(dǎo)機(jī)制，致使大量有心理問題的學(xué)生不能及早的發(fā)現(xiàn)，錯(cuò)過了最佳的心理咨詢與疏導(dǎo)期。近年來隨著我國高校擴(kuò)招，高等學(xué)校大學(xué)生規(guī)模不斷擴(kuò)大，高校教育教育資源卻沒有得到相應(yīng)提升，專業(yè)的心理輔導(dǎo)、教育教師隊(duì)伍欠缺，也沒有完善的心理疏導(dǎo)機(jī)制，這些都使得高校對大學(xué)生群體中心理高危人群缺乏有效的管控體制，完備的高危人群篩查機(jī)制已經(jīng)是高校必須建立的教育管理制度。
心理問題高危群體的大學(xué)生大多在進(jìn)入高校之前，受到家庭經(jīng)濟(jì)以及成長環(huán)境的影響，心理上已經(jīng)存在心理問題的傾向，由于高中階段教育普遍管理較為嚴(yán)格，問題傾向不易表現(xiàn)出來。進(jìn)入高校之后，在較為寬松的管理環(huán)境下，個(gè)體心理問題傾向更容易表現(xiàn)出來。但大學(xué)相對獨(dú)立的生活環(huán)境，導(dǎo)致心理問題高危的個(gè)體不易被發(fā)現(xiàn)：相對獨(dú)立而又處于自尊心較重的年齡，存在心理問題的大學(xué)生一般更加不愿與人交流，反而加重了心理問題的病發(fā)率?，F(xiàn)在我國高校普遍實(shí)施的針對大學(xué)新生的心理普查的方法，通過使用大學(xué)生人格問卷（UPI），在大學(xué)生自身完成問卷的基礎(chǔ)上，由高校教育管理者完成問卷的整理與分析，但數(shù)據(jù)處理分析主要是由高校學(xué)生管理者、輔導(dǎo)員等完成，高校輔導(dǎo)員群體缺乏專業(yè)的心理知識，在問卷調(diào)查實(shí)施、調(diào)查以及分析過程中，都缺乏專業(yè)心理教師的專業(yè)分析能力，造成數(shù)據(jù)分析不夠準(zhǔn)確，不能夠準(zhǔn)確的把握新生中存在心理問題的群體。同時(shí)UPI問卷的調(diào)查方式也過于單一，調(diào)查數(shù)據(jù)缺乏其他檢測方法的印汪，需要通過多種有效檢測方法進(jìn)行補(bǔ)充檢測。
除使用UPI調(diào)查問卷之外，我國高校還在使用《中國大學(xué)生心理健康量表》（ CCSMHS）、艾森克人格問卷（EPQ）、近期精神健康狀況（SCL-90）等。EPQ問卷是由英國心理學(xué)家艾森克教授編制的，在艾森克看來，人的心理問題是由性格特征、人的情緒特征以及心理變態(tài)傾向特征等三個(gè)基本特征決定的，其問卷設(shè)計(jì)的基本原則也是建立在這個(gè)認(rèn)識的基礎(chǔ)上的。在問題設(shè)定的基礎(chǔ)上，通過設(shè)定內(nèi)外傾向、神經(jīng)質(zhì)、精神質(zhì)以及效度量表等四個(gè)維度的度量值，通過對制定針對性的問卷?？梢杂行У亩攘砍霰徽{(diào)查者的心理問題傾向。SCL-90同樣是國際上比較通用的心理癥狀篩查方法，這個(gè)調(diào)查表同樣是通過對調(diào)查者的行為方式、生活習(xí)慣以及人際關(guān)系等外在行為特征，以及調(diào)查者的情緒、思維、意識等等內(nèi)在特征，綜合來考察調(diào)查者的心理狀況。CCSMHS我國學(xué)者根據(jù)我國大學(xué)生的具體特征，在SCL-90調(diào)查問卷的基礎(chǔ)上，增加了更多的調(diào)查維度，作為度量表，這使得CCSMHS較傳統(tǒng)的調(diào)查表更加全面。通過使用多種調(diào)查方式，可以使得各種數(shù)據(jù)能夠相互確認(rèn)，獲得大學(xué)生心理問題高危群體的準(zhǔn)確數(shù)據(jù)。
2 大學(xué)生高危群體的特征
通過使用多種調(diào)查問卷，針對我國高校在校學(xué)生的篩查，發(fā)現(xiàn)我國高校心理問題高危群體主要有以下特征：
首先是大學(xué)生心理問題高危群體中，大多家庭存在問題。大學(xué)生的生長環(huán)境對大學(xué)生的心理狀況有著重要影響，家庭環(huán)境是否健全以及家庭父母關(guān)系是否融洽都對大學(xué)生心理狀況有影響，在對大學(xué)生心理狀況的分析調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理問題高危群體存在著家庭不健全、單親家庭或是失去雙親家庭，由于長期家庭成長情感環(huán)境的不完整，學(xué)生在成長過程中，心理情感長期得不到滿足，家庭對其心理、情感長期缺乏關(guān)注，都造成這部分學(xué)生的缺失感和被忽視感。同樣由于家庭成員之間長期關(guān)系緊張，致使大學(xué)生心理上出現(xiàn)抑郁、焦慮等心理。家庭經(jīng)濟(jì)狀況對大學(xué)生心理狀況也存在影響，尤其是經(jīng)濟(jì)困難群體，大學(xué)生在進(jìn)人大學(xué)后，隨著心理成熟和獨(dú)立社會(huì)關(guān)系的形成，有著自身獨(dú)立的人際交往群體，在與群體的交往的過程中，由于家庭經(jīng)濟(jì)閑難，大學(xué)生在人際交往中往往出現(xiàn)自卑感和孤獨(dú)感，不愿意與其他人進(jìn)行交往，造成性格孤僻，促使心理問題高發(fā)。
其次是大學(xué)生心理高危群體普遍存在學(xué)業(yè)上的閑難。在我國現(xiàn)在高等教育招生體制下，進(jìn)入高校的大學(xué)生尤其是重點(diǎn)大學(xué)的學(xué)生，大多數(shù)是在高中階段學(xué)習(xí)的佼佼者，但高校對教學(xué)模式和知識結(jié)構(gòu)，不同于高中的應(yīng)試教育模式。單純的考試成績不再作為唯一衡量學(xué)生成績的標(biāo)準(zhǔn)，致使一部分原來學(xué)習(xí)優(yōu)秀的大學(xué)生，在大學(xué)階段學(xué)習(xí)中不能得到很好的成績，尤其是在各種獎(jiǎng)學(xué)金等獎(jiǎng)項(xiàng)的評選中，學(xué)習(xí)成績不是單一的衡量標(biāo)準(zhǔn)，成績上的不如意造成大學(xué)生心理落差較大，心理出現(xiàn)問題。此外學(xué)業(yè)上的困境還存在于部分學(xué)生對所學(xué)專業(yè)不感興趣，高中階段的教育屬于應(yīng)試教育，高中生學(xué)習(xí)很難出于興趣，僅僅是為了參加高考。但在高考專業(yè)選擇報(bào)考中，受到專業(yè)就業(yè)前景、不同學(xué)校各個(gè)專業(yè)培養(yǎng)方式以及不同專業(yè)之間的差異，都導(dǎo)致大學(xué)生在專業(yè)學(xué)習(xí)的過程中，因?yàn)閷I(yè)教學(xué)不符合大學(xué)生的興趣，大學(xué)生不能以積極的學(xué)習(xí)態(tài)度對待學(xué)習(xí)，從而在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出消極、厭學(xué)等心理。
再次是人際關(guān)系處理不恰當(dāng)。大學(xué)階段不同于高中階段的一個(gè)重要特征就是大學(xué)階段學(xué)生面臨更為復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境，有著各種人際關(guān)系需要去處理，這種社會(huì)關(guān)系一方面表現(xiàn)為同學(xué)之間、與老師之間、與社會(huì)各個(gè)主體之間的關(guān)系，大學(xué)生個(gè)體處理人際關(guān)系方式的不同，在處理社會(huì)關(guān)系中表現(xiàn)為人際關(guān)系處理的不融洽，不能很好地融人到集體生活中，遇到心理問題缺乏傾訴和溝通的對象。另一方面關(guān)系表現(xiàn)為戀愛關(guān)系的處理，在大學(xué)階段，戀愛關(guān)系是大學(xué)生面臨的另外一項(xiàng)重要關(guān)系，戀愛對大學(xué)生心理的影響更為嚴(yán)重，在對大學(xué)生心理問題的普查中，由于戀愛挫折誘發(fā)悲觀、絕望等不恰當(dāng)情緒傾向，會(huì)較長時(shí)間影響到大學(xué)生心理情緒，長期的情感關(guān)系處理的不恰當(dāng)嚴(yán)重影響大學(xué)生心理。
3 大學(xué)生高危群體的疏導(dǎo)
對出現(xiàn)心理問題的大學(xué)生如果能夠及時(shí)的進(jìn)行疏導(dǎo)，能夠有效的降低心理疾病發(fā)生的幾率，尤其是對大學(xué)生心理問題高危全體的處理，通過篩查機(jī)制，將具有心理問題的高危群體進(jìn)行有針對性的教育，高校需要建立完善的心理問題疏導(dǎo)機(jī)制：
首先建立更為全面的新生入學(xué)教育體制，對篩查出來的心理上存在人際關(guān)系處理不恰當(dāng)?shù)确矫娲嬖趦A向的高危群體，進(jìn)行較為有效地入學(xué)教育，將大學(xué)期間人際關(guān)系、人際交往的特征，以及正確處理戀愛關(guān)系的方式等內(nèi)容進(jìn)行教育，讓新生及早的適應(yīng)大學(xué)的生活，確立正確的處理人際關(guān)系的方式。同時(shí)對高校專業(yè)知識學(xué)習(xí)特征與高中學(xué)習(xí)的不同，以及高校各個(gè)專業(yè)的知識特征與學(xué)習(xí)方式的教育，把大學(xué)階段的學(xué)習(xí)的特殊性教授給學(xué)生，讓學(xué)生能夠及時(shí)的處理專業(yè)學(xué)習(xí)中的各種閑難，克服由于專業(yè)學(xué)習(xí)不順暢造成的心理問題。
其次是對大學(xué)生進(jìn)行完善人格教育。大學(xué)階段是大學(xué)生人格形成的重要期，由于人格不健全造成的心理問題，同樣是造成我國高校大學(xué)生心理問題的主要障礙，我國現(xiàn)有的高校教學(xué)管理體制中，對知識的教育一直是最重要的教學(xué)內(nèi)容，知識的傳授被界定為高校教育的重要任務(wù)，這本身的是對高校教學(xué)任務(wù)的曲解。高校對人才的培養(yǎng)，除了知識的傳授以外，對大學(xué)生進(jìn)行完善的人格教育，這也是我國傳統(tǒng)教育應(yīng)有的內(nèi)容。在我國高?，F(xiàn)行的課程教學(xué)體系中，除了通過思想道德修養(yǎng)、社交禮儀等課程教學(xué)之外，還可以再設(shè)置針對我國大學(xué)生人格形成的專業(yè)知識課程，完善大學(xué)生人格教育。
再次是對大學(xué)高危群體的心理健康教育。我國的高校已經(jīng)認(rèn)識專業(yè)心理健康教育的重要性，也嘗試建立心理健康教學(xué)、咨詢以及治療機(jī)制，但由于專業(yè)師資教學(xué)力量的不足，造成在我國專業(yè)的心理健康教學(xué)、咨詢過程中，對高危群體的教育、疏導(dǎo)不夠及時(shí)。在高校課程教學(xué)中植人心理課程教育、建立專業(yè)的心理咨詢室，將社會(huì)專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)引入到高校心理健康教育和咨詢中，以彌補(bǔ)高校專業(yè)心理教師的不足，實(shí)現(xiàn)高校對心理問題高危全體心理健康教育、疏導(dǎo)的全覆蓋。
高校心理高危群體的存在對該群體本身而言，在缺乏疏導(dǎo)的情況下會(huì)導(dǎo)致其心理問題更為嚴(yán)重，現(xiàn)在高校頻發(fā)的走失、自殺等都是因?yàn)椴荒芗皶r(shí)有效的對高危群體進(jìn)行發(fā)現(xiàn)、疏導(dǎo)。該群體的存在對高校本身的穩(wěn)定也是個(gè)重要障礙，我國高校學(xué)生管理者面臨的重要任務(wù)就是要維持高校學(xué)生的穩(wěn)定，心理問題高危群體的存在嚴(yán)重影響到了正常的高校教學(xué)秩序，也容易對其他學(xué)生造成不良的心理傾向的影響，這種心理問題傳染效應(yīng)對具有心理問題傾向的學(xué)生有著重要影響。這些都要求通過使用各種心理調(diào)查等方式，及早篩查出有心理問題傾向的學(xué)生，及早通過心理健康教育、心理咨詢等疏導(dǎo)機(jī)制，降低心理問題發(fā)生的幾率。
摘 要 文章探討當(dāng)代大學(xué)生心理存在的四個(gè)主要問題及其表現(xiàn)，并對產(chǎn)生問題的原因進(jìn)行分析，指出大學(xué)生心理問題的產(chǎn)生有復(fù)雜的社會(huì)因素和現(xiàn)實(shí)因素，進(jìn)而根據(jù)大學(xué)生的不同心理問題提出了相應(yīng)的解決辦法。
關(guān)鍵詞 當(dāng)代大學(xué)生 心理問題 教育
關(guān)注大學(xué)生心理健康同傳授知識與技能同等重要。大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因比較復(fù)雜，有自身、家庭、學(xué)校和社會(huì)的等等，但鑒于他們學(xué)習(xí)與生活是直接或間接在學(xué)校的管理之下，他們的心理狀況與學(xué)校教育有最密切的關(guān)系，所以學(xué)校教育與引導(dǎo)對學(xué)生心理問題的產(chǎn)生負(fù)有不可推卸的責(zé)任。學(xué)校應(yīng)高度重視，針對不同的學(xué)生、不同的問題采取不同的預(yù)防機(jī)制。
1 大學(xué)生的心理問題與原因分析
1.1 自我意識的模糊與困惑
新生入學(xué)后，沒有形成穩(wěn)定的價(jià)值觀，自我意識還比較模糊，看問題與處理問題往往容易片面主觀，伴隨著自身的心理易損性，在遇到挫折和失敗時(shí)，就會(huì)表現(xiàn)出怯懦自卑、灰心喪氣。同時(shí)，新生對于他人給予的評價(jià)非常敏感和關(guān)注，有時(shí)一些并不重要的隨意評價(jià)，也會(huì)引起他們內(nèi)心很大的情緒波動(dòng)和應(yīng)激反應(yīng)，甚至喪失了自我。
1.2 心理適應(yīng)障礙
大學(xué)與中學(xué)的環(huán)境差別很大，環(huán)境的改變會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生極易出現(xiàn)矛盾和困惑心理，情緒上表現(xiàn)為對現(xiàn)實(shí)的失落感。中學(xué)教師為了激勵(lì)高中生努力學(xué)習(xí)，考上大學(xué)，習(xí)慣性把大學(xué)描繪成一個(gè)“世外桃源”，學(xué)生也將考入大學(xué)作為終極目標(biāo)來激勵(lì)自己。但當(dāng)學(xué)生真正進(jìn)入大學(xué)校園后，當(dāng)最初的興奮慢慢消退的時(shí)候，他們發(fā)現(xiàn)一些現(xiàn)實(shí)和事實(shí)與想象中的差別很大，由此在心理上會(huì)產(chǎn)生落差，會(huì)表現(xiàn)出各種不健康的心態(tài)，嚴(yán)重影響學(xué)生生活與自信心，學(xué)生對專業(yè)學(xué)習(xí)也會(huì)相當(dāng)?shù)睦Щ?。大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)學(xué)習(xí)相比，方法迥異，大學(xué)學(xué)習(xí)更注重的是自主性、靈活性和探索性。部分學(xué)生進(jìn)大學(xué)后，感覺突然從中學(xué)的嚴(yán)格管教模式中解放了出來，終日無所事事，無所適從，無法適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)與生活，導(dǎo)致心中苦悶和焦慮。還有一部分學(xué)生表現(xiàn)出對大學(xué)新的生活環(huán)境不適應(yīng)，從原來過多的依賴父母到完全獨(dú)立的大學(xué)集體生活，心理上容易產(chǎn)生孤獨(dú)感和空洞感。
1.3 人際交往障礙
部分大學(xué)生不善言辭，語言表達(dá)能力較差，在人際交往時(shí)有心理障礙。他們往往把自己的內(nèi)心情感封閉起來，害怕與他人溝通，表達(dá)釋放自己的思想感情。他們內(nèi)心總是處于需要交流而又害怕交往的矛盾之中，情緒難以釋放，最后極易導(dǎo)致孤獨(dú)、抑郁，甚至自卑。另外部分學(xué)生因?yàn)樾愿裆吓c大眾有差異，平時(shí)與其他同學(xué)不合群，遭到多數(shù)同學(xué)的冷漠或者排斥，漸漸地，他們便獨(dú)來獨(dú)往，鮮與他人接觸和交流，長時(shí)間之后就會(huì)產(chǎn)生受冷落、性格孤僻、性格粗暴等心理問題。
1.4 畢業(yè)生的危機(jī)感
當(dāng)今社會(huì)迅猛發(fā)展，大學(xué)生順應(yīng)時(shí)代要求肩負(fù)起祖國發(fā)展的重任。但面對當(dāng)今社會(huì)就業(yè)難的問題，畢業(yè)生承受的心理壓力越來越大。目前的大學(xué)教育普遍重視課本理論知識的教育，而對學(xué)生的職業(yè)發(fā)展教育不夠重視，導(dǎo)致很多大學(xué)生對自己的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃不太關(guān)心，也不太注重自己求職技巧的學(xué)習(xí)與了解，缺乏必要的就業(yè)技巧。當(dāng)面臨畢業(yè)的時(shí)候，突然感覺學(xué)校教育與市場需求嚴(yán)重脫節(jié)。加之很多畢業(yè)生對就業(yè)期望值的過高，就業(yè)成了畢業(yè)生最大的心病，隨著畢業(yè)的臨近，許多心理問題也隨之而來，表現(xiàn)為情緒上的焦慮、自卑，對未來生活的迷茫與恐懼。
綜上，大學(xué)生心理問題的產(chǎn)生有復(fù)雜的社會(huì)因素和現(xiàn)實(shí)因素。學(xué)生心理問題的實(shí)質(zhì)主要在于兩個(gè)方面：（1）社會(huì)交往方面部分學(xué)生進(jìn)入高校后，不知道該如何具體地發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)。與班上一些能力強(qiáng)、多才多藝的同學(xué)相比，感覺自己事事不如人，逐漸產(chǎn)生自卑心理。對于自身的缺點(diǎn)與不足，又無法有意識地克服或者改善、完善自己，進(jìn)而逐漸產(chǎn)生自卑心理，產(chǎn)生抑郁心理。（2）學(xué)習(xí)方面部分大學(xué)生易產(chǎn)生學(xué)習(xí)焦慮。有的學(xué)生在中學(xué)成績名列前茅，但進(jìn)了大學(xué)后，人才濟(jì)濟(jì)，雖很努力但有時(shí)事與愿違，致使心理落差很大，造成精神高度緊張、思維遲鈍、記憶力減退、學(xué)習(xí)效率下降等心理焦慮，有的還恐懼考試，出現(xiàn)精神緊張恐懼，心煩意亂等癥狀。
2 大學(xué)生心問題解決的對策
2.1 注重人際交往引導(dǎo)與訓(xùn)練
針對大學(xué)生在生活人際交往中的不良心理和情緒，應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生的人際交往教育，及時(shí)加以耐心引導(dǎo)和幫助，合理設(shè)計(jì)大學(xué)生人際交往能力訓(xùn)練活動(dòng)和實(shí)施程序，傳授人際交往方法和技巧，并進(jìn)行具體的實(shí)踐，鼓勵(lì)他們踴躍參加，在團(tuán)體活動(dòng)中，開放自己，接納別人，形成新的人際交往理念和交往行為，使他們以良好的心態(tài)去面對大學(xué)中新的人際交往和人際環(huán)境。另外，引導(dǎo)他們注重自身在人際交往中的品德修養(yǎng)，讓他們在訓(xùn)練中學(xué)會(huì)人際交往間的真誠、尊重、信任和寬容，獲得他人的信任和尊重，在現(xiàn)實(shí)生活中找到真誠的友誼。同時(shí)，學(xué)?；虬嗉墤?yīng)經(jīng)常組織積極向上、豐富多彩的集體活動(dòng)，為大學(xué)生人際交往提供實(shí)踐條件，充實(shí)生活，密切學(xué)生與社會(huì)之間的聯(lián)系，體驗(yàn)個(gè)人同他人、集體、社會(huì)的復(fù)雜關(guān)系，在實(shí)踐活動(dòng)中培養(yǎng)積極的人際交往心理，建立起和諧的人際關(guān)系，豐富精神世界。對于個(gè)別性格特別內(nèi)向、不善交際以及患有社交恐懼癥的學(xué)生，可進(jìn)行心理咨詢，通過建立特殊的人際交往能力訓(xùn)練班等形式，使他們得走出自我，融入新的大家庭之中。
2.2 磨煉意志，提高情緒的調(diào)適能力與心理承受能力
大學(xué)要積極制定與引導(dǎo)大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)生通過接觸社會(huì)、了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì)，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、實(shí)踐能力和動(dòng)手操作能力，最重要的是使他們的意志得到磨煉，正確地面對挫折與困境，積極尋求解決辦法并總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)；指導(dǎo)學(xué)生在社會(huì)實(shí)踐中控制與調(diào)節(jié)自己的情緒，遇事冷靜，嚴(yán)以律已，寬以待人，適度地自我安慰，合情合理地對待自己的各種需要，提高對挫折與困難的心理承受力，具有較為過硬的心理素質(zhì)。
2.3 增加大學(xué)生心理健康教育的活動(dòng)形式，加強(qiáng)心理教育師的師資隊(duì)伍建設(shè)
我國的心理學(xué)科建設(shè)還不是很完善，應(yīng)注重通過開展心理健康活動(dòng)來檢驗(yàn)大學(xué)生的心理健康狀況。加強(qiáng)心理教育老師的師資隊(duì)伍，進(jìn)行專業(yè)化的訓(xùn)練，當(dāng)學(xué)生需要心理咨詢時(shí)，學(xué)校老師可以擔(dān)當(dāng)心理開導(dǎo)的工作，讓學(xué)生可以找到傾訴對象。要深入了解學(xué)生實(shí)際情況，針對客觀事實(shí)，分析原因，找到解決的對策，引導(dǎo)學(xué)生走出困境和誤區(qū)。同時(shí)，還要引導(dǎo)學(xué)生之間互相進(jìn)行開導(dǎo)，他們之間是距離最近的，了解最多的，學(xué)生之間的相互了解更加有助于心理問題的提早發(fā)現(xiàn)和解決。
2.4 樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀
世界觀、人生觀和價(jià)值觀的形成不是一朝一夕的事情，要注重培養(yǎng)大學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。當(dāng)代大學(xué)生充滿激情與理想，敢于追求，每個(gè)人的內(nèi)心對社會(huì)、對自身都有美好的設(shè)計(jì)，但是由于他們還不夠成熟，情緒波動(dòng)大，感情時(shí)而強(qiáng)烈時(shí)而脆弱，知識與經(jīng)驗(yàn)的積累不夠，在對很多事物的認(rèn)識上經(jīng)常帶有主觀性，或者是比較片面和膚淺。高校教師需循循善誘，因勢利導(dǎo)，教育他們在體現(xiàn)自我的同時(shí)，關(guān)注周邊的社會(huì)而緊密聯(lián)系社會(huì)實(shí)際，使之達(dá)成一種和諧的平衡，保持健康心理的水平。
總之，大學(xué)生心理教育是一個(gè)復(fù)雜的問題，教師、學(xué)校教輔人員、家長和其他不同領(lǐng)域的社會(huì)角色都應(yīng)給予高度重視，不斷探討其成因和提出解決辦法。
