時(shí)間：2022-05-31 19:08:30
序論：在您撰寫(xiě)暑假?gòu)?fù)習(xí)計(jì)劃時(shí)，參考他人的優(yōu)秀作品可以開(kāi)闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
這個(gè)階段過(guò)程主要是對(duì)高中三年全部課程的整體回顧。因高考絕大部分內(nèi)容都貼近課本的，高考試題的80%是基礎(chǔ)知識(shí)，20%是稍難點(diǎn)的綜合題。注意，千萬(wàn)不要埋頭做題，而是先鞏固課本知識(shí)，再“精”做題目。
2、把握好自己的節(jié)奏
很多學(xué)生因?yàn)樵趶?fù)習(xí)過(guò)程中跟不上老師的節(jié)奏，導(dǎo)致前面部分沒(méi)弄懂，后面部分更是跟不上，學(xué)校在教學(xué)節(jié)奏控制上又不能根據(jù)學(xué)生本身個(gè)人情況進(jìn)行制定。這個(gè)時(shí)期，培訓(xùn)班的優(yōu)勢(shì)就凸顯了。學(xué)生可根據(jù)需求選擇一對(duì)一培訓(xùn)班以更好地把握好自己的節(jié)奏，在第一輪復(fù)習(xí)計(jì)劃中脫穎而出。
3、正確處理作業(yè)練習(xí)
在處理作業(yè)練習(xí)上要記住兩個(gè)原則：
一、不要和題目過(guò)不去。第一遍做不出來(lái)或做錯(cuò)就直接先放棄，并將這類題型保留好，通過(guò)老師講解后，自己再動(dòng)手去做，直到領(lǐng)會(huì)貫通。
二、要加強(qiáng)互動(dòng)性。做完作業(yè)先不要對(duì)答案，和同學(xué)交流做題心得。無(wú)論對(duì)錯(cuò)，看答案或?qū)Υ鸢傅倪^(guò)程中盡量回顧當(dāng)時(shí)我是怎么想的，與別人差別點(diǎn)在哪里。這樣，盡管你當(dāng)時(shí)沒(méi)有“獲取”答案，但是留下了疑問(wèn)，又有時(shí)間來(lái)探討自己做題時(shí)的思維。
4、利用好每一次考試
劉老師指出，處理考試上，要認(rèn)同自己。分?jǐn)?shù)很重要，重要的是你得到的那些分?jǐn)?shù)和你得不到的分?jǐn)?shù)，畢竟不是高考，當(dāng)前階段分?jǐn)?shù)的高低沒(méi)有任何意義。你只需做三件事：一、根據(jù)你所獲取分?jǐn)?shù)的部分，整理你當(dāng)前會(huì)的知識(shí)，會(huì)做的題型。二、根據(jù)你所丟的分?jǐn)?shù)，立即回歸課本，看完課本后再做一遍。三、拿著卷子問(wèn)自己，當(dāng)時(shí)做對(duì)的題自己是怎么想的，不會(huì)的題當(dāng)時(shí)是怎么想的，現(xiàn)在會(huì)的題和當(dāng)時(shí)不會(huì)做時(shí)差距在哪里。
5、努力很重要，但不能瞎努力
很多人認(rèn)為高三有一年的時(shí)間，只要花時(shí)間肯學(xué)，成績(jī)一定能上去。其實(shí)這話是不對(duì)的，考試并不是你一廂情愿的付出就有收獲的。方法很重要，看問(wèn)題的角度也十分重要。
語(yǔ)文：
1.看些課外書(shū)，做課外閱讀。落實(shí)錯(cuò)字錯(cuò)音。
2.背誦古文，標(biāo)出通假字，詞類活用等。
3.多看看高考的作文，并背過(guò)有用的詞、句。
4.借高二的教材或參考書(shū)預(yù)習(xí)高二語(yǔ)文。
數(shù)學(xué)：
1.復(fù)習(xí)高一的：看錯(cuò)題，自己在考試中做錯(cuò)的題。尤其是期中期末的卷子。
2.預(yù)習(xí)高二：借高二的教材或參考書(shū)預(yù)習(xí)高二數(shù)學(xué)。
英語(yǔ):
1.背課文提高語(yǔ)感，做課外閱讀理解，完型填空。
2．做些課內(nèi)練習(xí)，多聽(tīng)聽(tīng)英文歌曲
3.借高二的教材或參考書(shū)預(yù)習(xí)高二英語(yǔ)。
歷史：
1.全面寫(xiě)出教材要點(diǎn)提綱。逐段找出知識(shí)點(diǎn)和層次結(jié)構(gòu)，進(jìn)行適當(dāng)加工，形成提綱。
2.、找出教材的內(nèi)在聯(lián)系。就是要搞清歷史的發(fā)展是怎樣一環(huán)套著一環(huán)，搞清它的發(fā)展線索，形成一個(gè)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)。
3.找出必須記住的內(nèi)容并設(shè)法記牢。什么是重要的歷史內(nèi)容，就是歷史三要素和重要事件、制度和政策等。
4.在暑假翻讀高一的歷史書(shū)，并抄出重點(diǎn)與高二的知識(shí)相結(jié)合。
5.借高二的教材或參考書(shū)預(yù)習(xí)高二歷史。
地理：
1.多看看世界地圖,并在暑假完后記住大概的國(guó)家及其首都
2.看自己在期中期末做錯(cuò)的題，在暑假翻讀高一的地理書(shū)，并抄出重點(diǎn)與高二的知識(shí)相結(jié)合。
3.借高二的教材或參考書(shū)預(yù)習(xí)高二地理。
政治：
1.在暑假翻讀高一的政治書(shū)，并抄出重點(diǎn)與高二的知識(shí)相結(jié)合。
1、認(rèn)真回顧課本知識(shí)
這個(gè)階段過(guò)程主要是對(duì)高中三年全部課程的整體回顧。因高考絕大部分內(nèi)容都貼近課本的，高考試題的80%是基礎(chǔ)知識(shí)，20%是稍難點(diǎn)的綜合題。注意，千萬(wàn)不要埋頭做題，而是先鞏固課本知識(shí)，再“精”做題目。
2、把握好自己的節(jié)奏
很多學(xué)生因?yàn)樵趶?fù)習(xí)過(guò)程中跟不上老師的節(jié)奏，導(dǎo)致前面部分沒(méi)弄懂，后面部分更是跟不上，學(xué)校在教學(xué)節(jié)奏控制上又不能根據(jù)學(xué)生本身個(gè)人情況進(jìn)行制定。這個(gè)時(shí)期，培訓(xùn)班的優(yōu)勢(shì)就凸顯了。學(xué)生可根據(jù)需求選擇一對(duì)一培訓(xùn)班以更好地把握好自己的節(jié)奏，在第一輪復(fù)習(xí)計(jì)劃中脫穎而出。
3、正確處理作業(yè)練習(xí)
在處理作業(yè)練習(xí)上要記住兩個(gè)原則：
一、不要和題目過(guò)不去。第一遍做不出來(lái)或做錯(cuò)就直接先放棄，并將這類題型保留好，通過(guò)老師講解后，自己再動(dòng)手去做，直到領(lǐng)會(huì)貫通。
二、要加強(qiáng)互動(dòng)性。做完作業(yè)先不要對(duì)答案，和同學(xué)交流做題心得。無(wú)論對(duì)錯(cuò)，看答案或?qū)Υ鸢傅倪^(guò)程中盡量回顧當(dāng)時(shí)我是怎么想的，與別人差別點(diǎn)在哪里。這樣，盡管你當(dāng)時(shí)沒(méi)有“獲取”答案，但是留下了疑問(wèn)，又有時(shí)間來(lái)探討自己做題時(shí)的思維。
4、利用好每一次考試
劉老師指出，處理考試上，要認(rèn)同自己。分?jǐn)?shù)很重要，重要的是你得到的那些分?jǐn)?shù)和你得不到的分?jǐn)?shù)，畢竟不是高考，當(dāng)前階段分?jǐn)?shù)的高低沒(méi)有任何意義。你只需做三件事：一、根據(jù)你所獲取分?jǐn)?shù)的部分，整理你當(dāng)前會(huì)的知識(shí)，會(huì)做的題型。二、根據(jù)你所丟的分?jǐn)?shù)，立即回歸課本，看完課本后再做一遍。三、拿著卷子問(wèn)自己，當(dāng)時(shí)做對(duì)的題自己是怎么想的，不會(huì)的題當(dāng)時(shí)是怎么想的，現(xiàn)在會(huì)的題和當(dāng)時(shí)不會(huì)做時(shí)差距在哪里。
5、努力很重要，但不能瞎努力
很多人認(rèn)為高三有一年的時(shí)間，只要花時(shí)間肯學(xué)，成績(jī)一定能上去。其實(shí)這話是不對(duì)的，考試并不是你一廂情愿的付出就有收獲的。方法很重要，看問(wèn)題的角度也十分重要。
要學(xué)習(xí)好，首先要制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)。古人說(shuō)：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！币?yàn)橛杏?jì)劃就不會(huì)打亂仗，就可以合理安排時(shí)間，恰當(dāng)分配精力。
1.基本要點(diǎn)：
第一、要有正確的學(xué)習(xí)目的。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃，都是為了達(dá)到他的學(xué)習(xí)目的服務(wù)的。正確的學(xué)習(xí)目的，是正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的反映，它是推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)積極學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動(dòng)力。
第二、計(jì)劃內(nèi)容一般分五個(gè)部分：
① 全學(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時(shí)間安排。
② 分科學(xué)習(xí)的目的、要求和時(shí)間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)表明，在制定分科學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)要注意兩點(diǎn)：要特別重視馬列主義的基礎(chǔ)知識(shí)、語(yǔ)文和數(shù)學(xué)三門(mén)學(xué)科的學(xué)習(xí)。學(xué)好這三門(mén)學(xué)科，是學(xué)好其他各門(mén)學(xué)科的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)，但不能偏廢某些學(xué)科。
③ 系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排。
自學(xué)內(nèi)容大致有三方面：
①自學(xué)缺漏知識(shí)，以便打好扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，使自己所掌握的知識(shí)能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。
② 為了配合新教材的學(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。
③ 不受老師的教學(xué)進(jìn)度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。
④ 參加課外科技活動(dòng)和其他學(xué)習(xí)活動(dòng)以及閱讀課外書(shū)籍的目的、內(nèi)容、要地和時(shí)間安排。
⑤堅(jiān)持身體鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。
第三，要從實(shí)際出發(fā)。
一個(gè)中學(xué)生要不斷地提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量，取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，上述五個(gè)部分的計(jì)劃內(nèi)容都是不可缺少的。但是由于每個(gè)中學(xué)生的實(shí)際情況不一樣，因而在訂計(jì)劃時(shí)，每個(gè)人的計(jì)劃重點(diǎn)和要求也是不同的，并不是每個(gè)中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習(xí)計(jì)劃都必須包括以上五個(gè)部分。有的中學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差，就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物，而應(yīng)該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識(shí)和弄懂課本內(nèi)容上?？傊?，要制定一個(gè)對(duì)學(xué)習(xí)有指導(dǎo)意義的計(jì)劃，必須從實(shí)際出發(fā)，也就是要實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習(xí)情況，從自己實(shí)際掌握的知識(shí)程度出發(fā)。
第四，在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)程中，還要制定月計(jì)劃和周計(jì)劃，以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。
有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個(gè)學(xué)習(xí)小計(jì)劃，嚴(yán)格要求自己，一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。
1、課前自學(xué)
課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學(xué)，上新課時(shí)就會(huì)心中無(wú)數(shù)，不得要領(lǐng)。老師灌，自己吞，消極被動(dòng)，食而不化。反之，如果做好了課前自學(xué)，不僅可以培養(yǎng)自學(xué)能力（主要是獨(dú)立思考問(wèn)題的能力），而且可以提高學(xué)習(xí)新課的興趣，掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。知道自己有哪些問(wèn)題弄不懂，主要精力應(yīng)集中在解決哪個(gè)或哪幾個(gè)問(wèn)題上。對(duì)新教材有個(gè)初步的了解，就可以集中精力對(duì)付新課的重點(diǎn)和自己理不懂的難點(diǎn)，配合老師授課，及時(shí)消化新知識(shí)和掌握新技能。 第-范.文 網(wǎng)整理該文章。
基本要點(diǎn)：
第一、根據(jù)老師的教學(xué)進(jìn)度，教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學(xué)的內(nèi)容和時(shí)間。
第二、課前自學(xué)不要走過(guò)場(chǎng)，要講究質(zhì)量，不要有依賴?yán)蠋煹乃枷耄?zhēng)在老師講課以前把教材弄懂。
第三、反復(fù)閱讀新教材，運(yùn)用已知的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，以及有關(guān)的參考資料（包括工具書(shū)），進(jìn)行積極的獨(dú)立思考。
第四、將新教材中自己弄不懂的問(wèn)題和詞語(yǔ)用筆記下來(lái)或在課本上做上記號(hào)，積極思考，為接受新知識(shí)作好思想上的準(zhǔn)備。
第五、不懂的問(wèn)題，經(jīng)過(guò)獨(dú)立思考（包括運(yùn)用參考資料）后，仍然得不到解決時(shí)，可以請(qǐng)教老師、家長(zhǎng)、同學(xué)或其他人。
第六、結(jié)合課前自學(xué)，做一些自選的練習(xí)題，或進(jìn)行一些必要而又可能做到的某種實(shí)際操作、現(xiàn)場(chǎng)觀察、調(diào)查研究等，以豐富感性知識(shí)，加深對(duì)新教材的理解。
第七、新教材與學(xué)過(guò)的教材是連續(xù)的，新知識(shí)是建立在對(duì)舊知識(shí)的深透理解的基礎(chǔ)上的，課前自學(xué)若發(fā)現(xiàn)與新課相關(guān)的舊知識(shí)掌握不牢時(shí)，一定要回過(guò)頭去把有關(guān)的舊課弄懂。
第八、做好自學(xué)筆記。
2、專心上課
上課是學(xué)生理解和掌握基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，并在此基礎(chǔ)上發(fā)展認(rèn)識(shí)能力的一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)。按上面要求做好課前自學(xué)，學(xué)生就能更專心地上課?！皩W(xué)然后知不足”，往往這時(shí)學(xué)生的注意力高度集中，大腦處于優(yōu)勢(shì)興奮狀態(tài)，能更為主動(dòng)和靈活地接受老師授課。
基本要點(diǎn)：
第一、帶著新課要解決的主要問(wèn)題和在課前自學(xué)中中弄不懂的問(wèn)題與詞語(yǔ)，有目的地認(rèn)真聽(tīng)講和做實(shí)驗(yàn)。始終保持高度集中的注意力，認(rèn)真觀察，積極思維，力爭(zhēng)把當(dāng)堂課的學(xué)習(xí)內(nèi)容當(dāng)堂消化。
第二、將自己通過(guò)課前自學(xué)而獲得的對(duì)新教材的理解與老師的講解加以比較，加深對(duì)新教材的理解和記憶，糾正原先自己理解上的錯(cuò)誤。
第三、 認(rèn)真做好課堂筆記。
第四、在上課過(guò)程中要積極提問(wèn)，并將課堂上沒(méi)有機(jī)會(huì)得到解決的問(wèn)題，用筆記下來(lái)，以便課后解決。
對(duì)于憧憬大學(xué)的我們來(lái)說(shuō)，復(fù)讀，是一個(gè)避諱的字眼。然而當(dāng)高考的分?jǐn)?shù)讓我們與夢(mèng)想擦肩而過(guò)時(shí)，我們不得不面對(duì)～～1、認(rèn)識(shí)自己。首先要清楚你高考為什么考得不好?是臨場(chǎng)發(fā)揮不好，還是本身基礎(chǔ)不好。如是臨場(chǎng)發(fā)揮不好：諸如生病或其他技術(shù)性失誤，那么選擇復(fù)讀沒(méi)問(wèn)題;但如果你的分?jǐn)?shù)和目標(biāo)分?jǐn)?shù)線差130分以上的話，就應(yīng)慎重。2、選擇學(xué)校。學(xué)校最好是封閉式軍事化管理，能使你更專注與學(xué)校。而且要進(jìn)入復(fù)讀班，不要插入應(yīng)屆生的班。3、一旦你確定復(fù)讀，就應(yīng)馬上進(jìn)入狀態(tài)，抓緊這個(gè)暑假?gòu)?fù)習(xí)。如果你放松兩個(gè)月后再來(lái)復(fù)習(xí)，那么很可能需要4個(gè)月來(lái)恢復(fù)到之前的水平。而且提前復(fù)習(xí)有助于開(kāi)學(xué)時(shí)更快進(jìn)入狀態(tài)。4、對(duì)自己薄弱的科目要不惜一切代價(jià)弄懂，不要期望用好的科目來(lái)彌補(bǔ)。
5、老師有他們的教學(xué)計(jì)劃，但這是針對(duì)全班同學(xué)的。你應(yīng)知道你需要做什么，要有自己的計(jì)劃，而且不要因老師的安排而擾亂你的計(jì)劃。6、爭(zhēng)取每?jī)芍芫鸵岩粋€(gè)科目的所有基礎(chǔ)知識(shí)梳理一遍，例如睡覺(jué)時(shí)可以回想?；A(chǔ)重要!試題是萬(wàn)變不離其宗。7、不要談戀愛(ài)。要談等上了大學(xué)，天天花前月下也沒(méi)人管你。8、復(fù)讀時(shí)，就不要想如果又失敗會(huì)怎樣?這一類的問(wèn)題;另外，別在意他人的目光，即便你是高5、高6也好，敢于拼搏總比安于現(xiàn)狀要好的多。9、面對(duì)平時(shí)測(cè)試的分?jǐn)?shù)，如果不好，應(yīng)慶幸這不是高考，還能補(bǔ)救。每一科目都應(yīng)有一本筆記，專門(mén)記錄自己做錯(cuò)的題，不要一次次地掉進(jìn)同一個(gè)坑。10、能勇敢地選擇復(fù)讀，我們對(duì)得起自己了!無(wú)論結(jié)果如何，只要你全力以赴了，就應(yīng)無(wú)怨無(wú)悔!(記住，復(fù)讀要全力以赴，而不是盡力而為，這是態(tài)度問(wèn)題。
11.盡量少跟過(guò)去的同學(xué)來(lái)往了，特別是已經(jīng)上大學(xué)的同學(xué)12.如果你實(shí)在復(fù)讀班里，一定要處理好自己與同學(xué)的關(guān)系，因?yàn)榇蠹叶际菑?fù)讀生，可能或多或少都有些浮躁，所以遇事能忍則忍，不要讓一些小事影響到自己的心情而影響學(xué)習(xí)13.不要太在意別人對(duì)自己的看法，特別是不要總以為自己是復(fù)讀生而會(huì)受到歧視14.總要拿現(xiàn)在的自己與過(guò)去的自己比較，看看自己到底有多大提高，這時(shí)候心態(tài)要平穩(wěn)，做到時(shí)時(shí)刻刻提高就行了，自己?jiǎn)栃臒o(wú)愧就行了15.多于老師交流，其一可以從老師那里得到知識(shí)，其二可以舒緩心情16.復(fù)讀生，最大的收獲可能不是收到錄取通知書(shū)的時(shí)刻，而是回首自己走過(guò)的這一年的時(shí)刻，這一年的辛酸才是一種永不么滅的財(cái)富，復(fù)讀的生活就是這樣——痛并快樂(lè)著!記住堅(jiān)持，再堅(jiān)持這是你只剩的法寶PART2一、如何準(zhǔn)備學(xué)習(xí)資料1.整理舊筆記經(jīng)過(guò)上一年的學(xué)習(xí)，大部分學(xué)生都有許多留下來(lái)的資料與筆記，黃華老師建議把它們整理、分類、裝訂成冊(cè)，然后再給自己訂一個(gè)時(shí)間計(jì)劃，在某一段時(shí)間內(nèi)，把這些看過(guò)的資料，做過(guò)的題再重新做一遍，因?yàn)樵诓痪们耙呀?jīng)看過(guò)一遍、做過(guò)一遍，許多資料與筆記上還留著自己劃的標(biāo)記，所以，印象一定很深刻，這個(gè)復(fù)習(xí)過(guò)程，黃華老師建議在一至兩個(gè)月內(nèi)完成。
把自己的這些高考的落英拾起來(lái)，收藏在心靈的某一角落，一方面，在心理上會(huì)感到輕松、親切，另一方面對(duì)新的一輪備考也會(huì)有一番新的理解與認(rèn)識(shí)。2.準(zhǔn)備新筆記作為高考試題，每一年的基礎(chǔ)知識(shí)都是一樣的，但考點(diǎn)、側(cè)重點(diǎn)、各個(gè)章節(jié)的題型又略有不同，所以同學(xué)們還應(yīng)關(guān)注每一年考綱與教材的變化，比如今年北京市的英語(yǔ)教材就發(fā)生了變化。遇到教材變化，復(fù)讀生也不要有恐懼感，實(shí)際上，新教材和舊教材在知識(shí)點(diǎn)上總體上是一致的，只是要關(guān)注今年關(guān)注的是哪一些考點(diǎn)與重點(diǎn)，因此在進(jìn)行高考輔導(dǎo)時(shí)，一定要選擇師資力量強(qiáng)，具有豐富高考教學(xué)輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)的老師，因?yàn)樗鶕?jù)經(jīng)驗(yàn)，就能準(zhǔn)確預(yù)測(cè)出每年的高考重難點(diǎn)與各章節(jié)題型，這幾乎是有經(jīng)驗(yàn)的高考輔導(dǎo)老師的本能。
3.選擇新資料市場(chǎng)上的高考復(fù)習(xí)資料很多，但良莠不齊，一定要選擇那種知識(shí)點(diǎn)梳理比較清楚、各章節(jié)分析解析比較細(xì)、例題較多解答較詳細(xì)、各章節(jié)有獨(dú)立練習(xí)答案、出錯(cuò)率較低的復(fù)習(xí)資料。告誡同學(xué)：最重要的還是上課認(rèn)真聽(tīng)老師講課，記好筆記，好好利用學(xué)校發(fā)的考試資料。因?yàn)樯险n是天天的，課外輔導(dǎo)只是上課的一種補(bǔ)充，千萬(wàn)不要把主次弄倒了。在準(zhǔn)備新的復(fù)習(xí)資料時(shí)建議同學(xué)們:首先，購(gòu)買廣東出版的參考資料(您是廣東的嗎?)，因?yàn)閺V東現(xiàn)在是獨(dú)立命題，廣東本地出版的參考資料對(duì)高考復(fù)習(xí)更有針對(duì)性。第二，買參考資料應(yīng)重質(zhì)量而不是重?cái)?shù)量。尤其是對(duì)復(fù)讀生來(lái)說(shuō)，好的參考資料只需要一套，把這一套吃透就足夠了。記得黃華老師當(dāng)年復(fù)讀的時(shí)候，就準(zhǔn)備了兩個(gè)筆記本,一個(gè)用來(lái)上課記筆記，因?yàn)樯险n時(shí)，有時(shí)老師講得有些快，來(lái)不及記錄，我就飛快地記，晚上回家后，把今天在學(xué)校記的筆記重頭到尾看一遍，再用另一個(gè)筆記本，把重點(diǎn)的內(nèi)容重新記一遍，這樣加深了影響鞏固了知識(shí)。
二、如何有效地聽(tīng)課1.消化聽(tīng)課內(nèi)容每節(jié)課上的45分鐘是最重要的學(xué)習(xí)時(shí)間。對(duì)于復(fù)讀生而言，最重要的就是找準(zhǔn)自己的缺陷和優(yōu)勢(shì)，仔細(xì)分析自己的情況，找出適合自己的學(xué)習(xí)方法。雖然在高三的時(shí)候，已經(jīng)將知識(shí)系統(tǒng)地上課學(xué)習(xí)過(guò)一遍，但是同學(xué)們還是應(yīng)該認(rèn)真聽(tīng)好每一節(jié)課，因?yàn)閷?duì)于許多復(fù)讀的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他經(jīng)過(guò)一年的高考復(fù)習(xí)，對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)已經(jīng)比較熟悉，上課的時(shí)候，要把重點(diǎn)放在弄懂知識(shí)的內(nèi)涵和外延，扎扎實(shí)實(shí)地將基礎(chǔ)知識(shí)的要義記于心中，以數(shù)學(xué)而言，注意把重點(diǎn)放在解題的技巧方法與解題思路的分析上，這樣才能在如今重視能力的高考試題命題動(dòng)向中占據(jù)先機(jī)。2.主動(dòng)學(xué)習(xí)與思考同學(xué)們?cè)谏险n的時(shí)候不光要認(rèn)真記筆記，更重要的是主動(dòng)學(xué)習(xí)。主動(dòng)思考、主動(dòng)解題、主動(dòng)歸納、主動(dòng)記憶與主動(dòng)背誦，化被動(dòng)為主動(dòng)，并養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)思維與學(xué)習(xí)習(xí)慣。
另一方面，在聽(tīng)課時(shí)，要行成主動(dòng)參與課堂的習(xí)慣，也就是聽(tīng)課時(shí)，緊跟老師的思路走，要主動(dòng)去思考，而不是被動(dòng)地接受老師的講解，被動(dòng)地記筆記，多去領(lǐng)會(huì)老師的思路，這樣才能真正把老師所教的知識(shí)進(jìn)轉(zhuǎn)化、吸收、內(nèi)化成自己的知識(shí)，才能在新的一輪復(fù)習(xí)中一步步走向成功與希望。Part3一位高考復(fù)讀生的高分秘訣：心態(tài)平穩(wěn)+選準(zhǔn)目標(biāo)+方法得當(dāng)我收到了中國(guó)傳媒大學(xué)的錄取通知書(shū)!東北育才學(xué)校高考復(fù)讀班學(xué)生劉佳希，以文化分600分(藝術(shù)類)的驕人成績(jī)考取了中國(guó)傳媒大學(xué)數(shù)字媒體藝術(shù)專業(yè)。你相信嗎，去年的高考，佳希只考了490分。如此大的進(jìn)步背后，佳希做了怎樣的努力?7月19日，她的母親王荔講起了孩子高考復(fù)讀成功的秘訣。心態(tài)決定一切2006年高考，120中學(xué)的藝術(shù)類考生劉佳希得到了7所高校的專業(yè)課合格證，可因?yàn)槲幕n只考了490分，沒(méi)有得到她渴望已久的中國(guó)傳媒大學(xué)的錄取通知書(shū)。
你的成績(jī)夠二本院校了，何苦折磨自己再讀一年呢?有同學(xué)勸她不要復(fù)讀。佳?？紤]了很久，覺(jué)得這只是一次失利，因?yàn)槿魏我淮文M考試的成績(jī)都要比這次好，于是她選擇了復(fù)讀。王荔對(duì)女兒復(fù)讀表示支持，但作為過(guò)來(lái)人，她還是建議：選擇復(fù)讀，一定要從考試的陰影中走出來(lái)，不要總是埋怨。孩子選擇復(fù)讀一定要自己愿意，如果孩子主觀上沒(méi)有學(xué)習(xí)的愿望，一定不要強(qiáng)求。盡快確定目標(biāo)有些復(fù)讀的學(xué)生甚至到填報(bào)志愿時(shí)還不知道自己應(yīng)該報(bào)考什么學(xué)校，而佳希的目標(biāo)卻非常明確，她在書(shū)桌旁醒目的地方寫(xiě)著：加油!中國(guó)傳媒大學(xué)在等著你!。為了這個(gè)目標(biāo)，她定下了幾項(xiàng)計(jì)劃，每天晚上準(zhǔn)備演講，從一開(kāi)始的角度平常到很快切入主題，立意新穎，佳希一連練了三個(gè)月。藝術(shù)類考生需要同時(shí)復(fù)習(xí)文化課和專業(yè)課，孩子在北京考專業(yè)課用了一個(gè)月，這段時(shí)間里耽誤的文化課都要加倍努力地補(bǔ)回來(lái)，真的很辛苦，但因?yàn)橛心繕?biāo)，還是堅(jiān)持下來(lái)了。
王荔說(shuō)。摸索學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)方法在復(fù)讀中至關(guān)重要，王荔講起了女兒的學(xué)習(xí)方法：首先應(yīng)該制定一個(gè)詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，注意協(xié)調(diào)自己的強(qiáng)勢(shì)學(xué)科和弱勢(shì)學(xué)科，要保留住優(yōu)勢(shì)。制定好目標(biāo)后一定要堅(jiān)持，不能放棄。對(duì)于復(fù)讀的學(xué)生來(lái)說(shuō)，知識(shí)已經(jīng)學(xué)過(guò)一遍，有的同學(xué)不在意書(shū)本知識(shí)，其實(shí)很多知識(shí)都是在書(shū)本的基礎(chǔ)上延伸出來(lái)的。例如文綜合復(fù)習(xí)，光是歷史書(shū)她就看過(guò)10遍以上，不但注意書(shū)上的正文部分，對(duì)于具體歷史知識(shí)的注解、圖表也要仔細(xì)看。如果數(shù)學(xué)基礎(chǔ)不好，一定不要盲目大量做題，要仔細(xì)看書(shū)，做題要做歷年的真題，同時(shí)要看以前自己做錯(cuò)的題。語(yǔ)文與英語(yǔ)是一個(gè)平時(shí)積累的過(guò)程，英語(yǔ)一定要堅(jiān)持天天看，這樣才會(huì)有語(yǔ)感，多做題就會(huì)在其中摸索出竅門(mén)PS：以上是我從個(gè)大論壇辛苦收集的資料，我將它們整理在了一起，希望您可以方便點(diǎn)查閱。
找了很久，看了很久，覺(jué)得上面的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和方法算是最好的了。我想別人的親身經(jīng)驗(yàn)是很重要的而且我整理這些花費(fèi)了很多時(shí)間很不容易了PS：我今年也剛高考完以下是我的個(gè)人意見(jiàn)我想沒(méi)改教材是個(gè)很好的優(yōu)勢(shì)因?yàn)楫吘鼓阋耄何乙呀?jīng)學(xué)過(guò)一年的首先直接跟你說(shuō)白了魔獸你別玩了如果你想上大學(xué)的話2畢竟學(xué)習(xí)是自己的事，學(xué)不學(xué)自己看著辦3現(xiàn)在努力一年將來(lái)就是幸福的未來(lái)了，難道就不可以為了以后而奮斗一年嗎?4想想自己的親人朋友他們都在默默支持你一直都是，所以現(xiàn)在的你什么都不用想，心無(wú)雜念一心學(xué)習(xí)。5很抱歉的是我是文科生，不知道該怎么回答你理科的學(xué)習(xí)，但我可以告訴你我學(xué)習(xí)語(yǔ)文英語(yǔ)和綜合的經(jīng)驗(yàn)6學(xué)英語(yǔ)我想從頭開(kāi)始,如音標(biāo),詞匯,詞性等.這是學(xué)習(xí)語(yǔ)言的基礎(chǔ).很重要.可以選擇一些好的英語(yǔ)培訓(xùn)機(jī)構(gòu),先把基礎(chǔ)學(xué)好,對(duì)以后學(xué)難一些的英語(yǔ)是很有必要的.多讀,多背,多聽(tīng),多寫(xiě).另外就是要常常保持心靜的狀態(tài).另外我覺(jué)得每天讀幾遍英語(yǔ)作文范文很有用，最好把它背下來(lái)，至于課文英語(yǔ)看過(guò)就好，背了感覺(jué)用處不大，真的，還是范文好的多。
摘要 富硒黑花生是一種特色的保健食品，介紹了其特征特性、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及栽培技術(shù)，以期促進(jìn)富硒黑花生的推廣種植。
關(guān)鍵詞 富硒黑花生;特征特性;營(yíng)養(yǎng)價(jià)值;栽培技術(shù)
富硒黑花生是一種綠色環(huán)保食品，其營(yíng)養(yǎng)豐富，口味鮮美，色澤誘人，常食可調(diào)節(jié)人體生理功能、提高血紅蛋白的含量、滋膚美容、明眼烏發(fā)、益智長(zhǎng)壽等[1-2]。我國(guó)除湖北恩施、陜西紫陽(yáng)等外，72%的地區(qū)缺硒，因缺硒引發(fā)多種疾病不甚枚舉，黑花生所含硒元素是普通花生的10倍，因此種植富硒黑花生有一定的市場(chǎng)潛力。其種植技術(shù)與普通花生種植技術(shù)基本相同，成本相差不多，但產(chǎn)量高，售價(jià)高，銷路好。
1 特征特性
富硒黑花生的外觀與其他花生沒(méi)有多大區(qū)別，但是其果殼堅(jiān)硬，不易破裂，外殼剝掉后，里面的花生是紫黑色的，籽仁比一般的花生仁大而飽滿，籽仁橢圓形，食味較甜，故名為黑花生。黑花生是我國(guó)新培育的獨(dú)有品種，2007年由漢陰農(nóng)人農(nóng)業(yè)開(kāi)發(fā)有限公司從中國(guó)農(nóng)業(yè)科學(xué)院油料研究所引進(jìn)新品種由谷黑花生，2008年在漢中試種，2009年在安康月河川道種植，經(jīng)過(guò)試驗(yàn)對(duì)比，其適應(yīng)性強(qiáng)，表現(xiàn)性狀穩(wěn)定，可作種年年使用。富硒黑花生屬于中早熟大粒品種，百果重180～200 g，植株直立緊湊，抗倒伏性好，株高35～40 cm，側(cè)枝長(zhǎng)50 cm左右，有效結(jié)果枝5～7個(gè)，葉色濃綠，倒卵型，春播生育期135～140 d，花呈深黃色，花期長(zhǎng)、花量多，出仁率高達(dá)65%～70%，結(jié)實(shí)率高，一般產(chǎn)量5 250 kg/hm2左右。
2 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
富硒黑花生中硒和黑色素的含量是普通品種的20倍以上。硒被科學(xué)家稱之為人體微量元素中的“抗癌之王”，參與合成人體內(nèi)多種含硒酶和含硒蛋白質(zhì);能增強(qiáng)人體免疫力，預(yù)防非典型肺炎、流行性感冒發(fā)生;同樣黑色素也具有抗氧化、降血脂、美容等作用。綠色富硒食品黑花生是當(dāng)前市場(chǎng)上最為稀有、奇特、優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)保健食品，屬典型的堿性食品，1 kg黑粒花生含鉀7 g、含鋅37 mg、含硒83 μg，分別比普通花生高19%、48%、101%，是一種富含高硒、鐵、鋅等微量元素的新品種。富含人體所需的20種氨基酸和維生素E、維生素B族以及卵磷脂和黑亮活性物質(zhì)，是當(dāng)今高效農(nóng)業(yè)中最有發(fā)展前景的稀有作物。
3 栽培技術(shù)
3.1 播種
選擇耕作層疏松、土性好、排水好的土壤最好。深耕25～30 cm，要結(jié)合冬耕施農(nóng)家肥37.5～45.0 t/hm2。翌年3月下旬至4月中下旬均可種植播種。播前應(yīng)將種子晾曬3 d，然后剝殼，將小粒、感病及有霉變特征的種子挑出淘汰[3]。用50%的辛硫磷100 g拌50 kg種子可防蟲(chóng)害，用40%～50%的多菌靈150～250 g拌種50 kg可防治莖腐病。富硒黑花生要求起壟種植，以利于排灌，促進(jìn)莢果膨大，增加飽果數(shù)。要隨時(shí)起壟、隨時(shí)播種。壟高度以10～12 cm為宜，壟距90 cm，壟寬80 cm，壟上種2行花生，行距30～35 cm，株距15～18 cm。
3.2 田間管理
在播后10～15 d黑花生出苗后及時(shí)查苗，發(fā)現(xiàn)有缺苗現(xiàn)象及時(shí)催芽補(bǔ)種，確保全苗。對(duì)害蟲(chóng)應(yīng)以預(yù)防為主，每月噴灑1～2次多菌靈、代森錳鋅等殺菌抗病毒藥物。為了提高結(jié)果率和單果重，合理控制旺長(zhǎng)是不能忽視的管理措施。一般黑花生長(zhǎng)到35～40 cm時(shí)，遇到高溫陰雨天氣最易造成旺長(zhǎng)，旺長(zhǎng)一般減產(chǎn)10%～15%以上，故控制黑花生旺長(zhǎng)很有必要。在黑花生始花期將主莖頂心摘去，摘掉的生長(zhǎng)點(diǎn)的多少要適宜，多則影響光合作用，少則不能控制旺長(zhǎng)。用烯唑醇60～75 kg/hm2，既可防葉斑病，又可控制旺長(zhǎng)。
3.3 科學(xué)施肥
黑花生生長(zhǎng)較旺的地塊少施或不施氮肥，可結(jié)合病蟲(chóng)害防治，適當(dāng)噴施鉀肥。葉面施肥是生產(chǎn)上經(jīng)常采用的一種施肥方法[4]，而且黑花生葉片表面氣孔較多且大，對(duì)葉面養(yǎng)分的吸收能力強(qiáng)，因此在黑花生生長(zhǎng)期間合理地進(jìn)行葉面施肥以及時(shí)補(bǔ)充所需各種養(yǎng)分，可防止花生莖、葉早衰，提高光合作用效率，增加養(yǎng)分積累，具有明顯的增產(chǎn)作用。中后期需肥量較大，應(yīng)從花期開(kāi)始，每隔7～10 d噴1次肥，連噴3～5次。常用葉面肥有2%過(guò)磷酸鈣浸出液、0.3%磷酸二氫鉀、0.1%～0.2%鉬酸銨、1%～2%尿素溶液。在收獲前30～40 d加噴1次1%尿素和0.3%磷酸二氫鉀溶液，有利于防止早衰，促進(jìn)養(yǎng)分積累，增加產(chǎn)量，提高莢果質(zhì)量。
3.4 病蟲(chóng)防治
苗期可用50%井岡霉素水劑2 000倍液噴霧防治立枯病。用20%粉銹寧1 500～2 000倍液、70%甲基托布津1 200倍液、65%代森錳鋅600倍液、農(nóng)抗120 200～300倍液等防治銹病、葉斑病。黑花生的蟲(chóng)害較少，應(yīng)注意蚜蟲(chóng)、棉鈴蟲(chóng)、紅蜘蛛等蟲(chóng)害發(fā)生。
3.5 適期采收
植株中下部葉片正常脫落、果枝葉片變黃、種皮呈現(xiàn)粉紅色時(shí)收獲。及時(shí)曬干，以防止霉變，黑花生可采用帶秧曬果，在植株上曬干脫果的比收獲后馬上摘掉曬干的花生果，果重可增加12%。
4 參考文獻(xiàn)
[1] 胡松.富硒黑花生栽培技術(shù)[J].中國(guó)農(nóng)村科技，2006(8):17.
[2] 劉平剛.無(wú)公害保健黑花生種植技術(shù)[J].農(nóng)村實(shí)用技術(shù)，2005(2):23.
她1990年考入中央美院國(guó)畫(huà)系，得孫景波、華其敏、曹力等名師悉心指導(dǎo)，主攻人物畫(huà)，兼涉山水花鳥(niǎo)。1993年就在北京舉辦了“繼英三代六人書(shū)畫(huà)展”，1997年在中國(guó)美術(shù)館成功舉辦了“傅繼英畫(huà)展”，畫(huà)作《高瞻遠(yuǎn)矚》被北京大學(xué)永久收藏，代表作《山神》入選《中國(guó)美術(shù)選集》，作品《游園圖》獲全國(guó)書(shū)畫(huà)院百年大展“百佳”、“優(yōu)秀”雙獎(jiǎng)，還先后出版了《繼英畫(huà)集》、《畫(huà)蝦速成》、《畫(huà)說(shuō)菜根譚》三部專著。
作為一名畫(huà)家，傅繼英總是集中一些時(shí)間，背著畫(huà)具走出城市去采風(fēng)，她由衷喜愛(ài)郊外的小橋、流水、河港、白帆；喜愛(ài)那綠樹(shù)、藍(lán)天、遠(yuǎn)山、田野；喜愛(ài)那牧笛、漁歌夕陽(yáng)、明月；喜愛(ài)那紅頂白墻的村舍，參差不齊的籬笆……即使原野依稀聽(tīng)到的一兩聲雞鳴犬吠，也頓時(shí)產(chǎn)生詩(shī)意般的陶醉，這些感受時(shí)時(shí)激起傅繼英創(chuàng)作的波瀾。
在傅繼英的畫(huà)作里，豪放中有雋永，厚實(shí)中有情趣，她的畫(huà)或以蒼古沉郁取勝，或以淡秀典雅奪人，近取其質(zhì)，遠(yuǎn)取其勢(shì)，不落尋常蹊徑。筆墨符號(hào)與圖式無(wú)不透出一種胸懷的清靜與坦蕩，透出一種山水田園特有的生生不息與枝繁葉茂的感覺(jué)，留給人長(zhǎng)久的咀嚼與回味。我喜愛(ài)傅繼英畫(huà)中那淡煙疏雨繁密香草間幽獨(dú)的小鳥(niǎo)，愛(ài)其一叢叢綠苔上亂鋪金蕊的黃菊，尤愛(ài)她作品里反復(fù)出現(xiàn)的那個(gè)溫柔、情心初萌的鄉(xiāng)村少女形象，畫(huà)面上流露出那純凈脫俗、那非物質(zhì)的情思，讓人想起作家沈從文筆下《邊城》里的“翠翠”、作家鐵凝筆下的“香雪”。而這個(gè)形象上也有著畫(huà)家對(duì)純樸人性美、人情美的深情呼喚。
