時(shí)間:2023-01-28 06:51:25
序論:在您撰寫(xiě)高三高考班主任時(shí),參考他人的優(yōu)秀作品可以開(kāi)闊視野,小編為您整理的7篇范文,希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情,引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
一學(xué)期來(lái),我根據(jù)本班的實(shí)際,重新調(diào)整了的班級(jí)高考總體目標(biāo)和工作計(jì)劃。現(xiàn)總結(jié)如下:
(一) 調(diào)整班級(jí)XX年高考總目標(biāo)。
本人根據(jù)今年本校高考的情況,并結(jié)合本班的實(shí)際,本班提出了XX年高考
總目標(biāo):
①力爭(zhēng)本班學(xué)生高考70%上線的目標(biāo) ;
②力爭(zhēng)上本科人數(shù)比XX年本校高考翻一番,即達(dá)到10 人左右上本科線;
③爭(zhēng)取上本科的學(xué)生中有學(xué)生高考總分達(dá)到第一批重點(diǎn)線 。
但高考結(jié)果不夠理想,上第二批的只有五人,總線率為65%,基本上與去年持平。未能實(shí)現(xiàn)預(yù)定高考目標(biāo),這有待于一步檢討班級(jí)管理工作和科任工作中存在哪些失誤?
(二) 深入了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,提出“四個(gè)基本素質(zhì)”要求。
一學(xué)期來(lái),本人充分利用課余時(shí)間,以個(gè)別談話的方式,深入了解本班學(xué)生平時(shí)學(xué)習(xí)情況和自我評(píng)價(jià),充分肯定他們的學(xué)習(xí)方法,并提出一些新學(xué)習(xí)要求,使本班學(xué)生進(jìn)入良好的高考復(fù)習(xí)備考工作。
同時(shí),我還根據(jù)本班學(xué)生在學(xué)習(xí)上存在的缺陷,明確提出了起決定作用的“四個(gè)基本素質(zhì)”要求:強(qiáng)健的身體素質(zhì)、頑強(qiáng)的意志素質(zhì)、良好的心理素質(zhì)和良好的基礎(chǔ)能力素質(zhì)。并具體分析了“四個(gè)基本素質(zhì)”不可缺一的重要性。
(三) 加強(qiáng)紀(jì)律,確保高考備考順利進(jìn)行。
本學(xué)期合班以來(lái),本人根據(jù)本班的實(shí)際情況,提出嚴(yán)格紀(jì)律的要求,并按照學(xué)校
制定的<<高三高考班學(xué)生總復(fù)習(xí)階段要求及管理措施>>要求,嚴(yán)格把關(guān)。經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的努力,班級(jí)的學(xué)習(xí)紀(jì)律基本有了保障。班級(jí)紀(jì)律有改善,學(xué)習(xí)上形成你追我趕的良好風(fēng)氣,為高考取得較好的成績(jī)奠定了基礎(chǔ)。
(四) 開(kāi)展心理輔導(dǎo)教育工作。
一個(gè)學(xué)期來(lái),我根據(jù)本班學(xué)生在不同學(xué)習(xí)階段,本學(xué)期,我們高考班先后進(jìn)行
了三次模擬試,學(xué)生在每次模擬試中都出現(xiàn)不同的心理狀況,本人根據(jù)學(xué)生不同情況開(kāi)展定期和不定期開(kāi)展心理輔導(dǎo)教育工作,使學(xué)生基本上克服了考試緊張的心理狀況,為高考取得較好的成績(jī)打下基礎(chǔ)。
(五) 制定高考分?jǐn)?shù)目標(biāo)計(jì)劃。
本學(xué)期開(kāi)學(xué)初,我要求每位學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際,制定高考分?jǐn)?shù)目標(biāo),并努力
為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)不懈努力,大多數(shù)學(xué)生實(shí)現(xiàn)了自己的理想和目標(biāo)。
(六) 實(shí)施早回校讀書(shū)計(jì)劃。
(1)計(jì)劃的提出:為了實(shí)現(xiàn)本班高考計(jì)劃目標(biāo) ,本學(xué)期班第一天,我就提出了實(shí)
施提早回校讀書(shū)的計(jì)劃,要求學(xué)生每周星期一至五早上7:10要按時(shí)到校讀書(shū),并把這項(xiàng)計(jì)劃納入德育考核的范圍。通過(guò)這項(xiàng)計(jì)劃的實(shí)施,充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。每天早上7:10,全班學(xué)生已到課室,開(kāi)展了每天的讀書(shū)活動(dòng)。
(七) 開(kāi)展學(xué)習(xí)方法、復(fù)習(xí)方法指導(dǎo)。
一學(xué)期來(lái),每次模擬試后,我都以談話的方式和班集體總結(jié)方式,正確指導(dǎo)和引導(dǎo)其學(xué)習(xí)方法和復(fù)習(xí)備考方法。并要求學(xué)生把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力,在學(xué)習(xí)上永不滿(mǎn)足現(xiàn)有的知識(shí)水平,并要求學(xué)生對(duì)自己提出高要求,只有不斷地追求知識(shí)的系統(tǒng)性和完備性,才能達(dá)到提高學(xué)習(xí)成績(jī)的效果。
(八) 積極開(kāi)展安全教育工作。
安全工作是各項(xiàng)工作的首要任務(wù),要長(zhǎng)抓不懈。因此,一學(xué)期來(lái),我每周班會(huì)課
都積極開(kāi)展安全教育工作,特別做好防交通事故、防溺水、防火、防爆、防盜等工作,并每月備好安全教育教案,使安全教育工作做到有備無(wú)患。杜絕了學(xué)生安全事故的發(fā)生。
(九)認(rèn)真實(shí)施《高三高考班學(xué)生總復(fù)習(xí)階段要求及管理措施》和德育考核制度。
一學(xué)期來(lái),認(rèn)真實(shí)施執(zhí)行學(xué)校制定的高三《高三高考班學(xué)生總復(fù)習(xí)階段要求及管理措施》,并把《高三高考班學(xué)生總復(fù)習(xí)階段要求及管理措施》與德育考核結(jié)合起來(lái),使學(xué)生的日常行為規(guī)范化、正?;?,在學(xué)校起到良好的榜樣作用。
(十)認(rèn)真指導(dǎo)
學(xué)生做好高考報(bào)名工作和高考志愿填報(bào)工作。
一學(xué)期來(lái),我根據(jù)本班的實(shí)際,重新調(diào)整了的班級(jí)高考總體目標(biāo)和工作計(jì)劃?,F(xiàn)總結(jié)如下:
(一)調(diào)整班級(jí)20xx年高考總目標(biāo)。
本人根據(jù)今年本校高考的情況,并結(jié)合本班的實(shí)際,本班提出了20xx年高考
總目標(biāo):
①力爭(zhēng)本班學(xué)生高考70%上線的目標(biāo);
②力爭(zhēng)上本科人數(shù)比20xx年本校高考翻一番,即達(dá)到10人左右上本科線;
③爭(zhēng)取上本科的學(xué)生中有學(xué)生高考總分達(dá)到第一批重點(diǎn)線。
但高考結(jié)果不夠理想,上第二批的只有五人,總線率為65%,基本上與去年持平。未能實(shí)現(xiàn)預(yù)定高考目標(biāo),這有待于一步檢討班級(jí)管理工作和科任工作中存在哪些失誤?
(二)深入了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,提出“四個(gè)基本素質(zhì)”要求。
一學(xué)期來(lái),本人充分利用課余時(shí)間,以個(gè)別談話的方式,深入了解本班學(xué)生平時(shí)學(xué)習(xí)情況和自我評(píng)價(jià),充分肯定他們的學(xué)習(xí)方法,并提出一些新學(xué)習(xí)要求,使本班學(xué)生進(jìn)入良好的高考復(fù)習(xí)備考工作。
同時(shí),我還根據(jù)本班學(xué)生在學(xué)習(xí)上存在的缺陷,明確提出了起決定作用的“四個(gè)基本素質(zhì)”要求:強(qiáng)健的身體素質(zhì)、頑強(qiáng)的意志素質(zhì)、良好的心理素質(zhì)和良好的基礎(chǔ)能力素質(zhì)。并具體分析了“四個(gè)基本素質(zhì)”不可缺一的重要性。
(三)加強(qiáng)紀(jì)律,確保高考備考順利進(jìn)行。
本學(xué)期合班以來(lái),本人根據(jù)本班的實(shí)際情況,提出嚴(yán)格紀(jì)律的要求,并按照學(xué)校
制定的《高三高考班學(xué)生總復(fù)習(xí)階段要求及管理措施》要求,嚴(yán)格把關(guān)。經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的努力,班級(jí)的學(xué)習(xí)紀(jì)律基本有了保障。班級(jí)紀(jì)律有改善,學(xué)習(xí)上形成你追我趕的良好風(fēng)氣,為高考取得較好的成績(jī)奠定了基礎(chǔ)。
(四)開(kāi)展心理輔導(dǎo)教育工作。
一個(gè)學(xué)期來(lái),我根據(jù)本班學(xué)生在不同學(xué)習(xí)階段,本學(xué)期,我們高考班先后進(jìn)行
了三次模擬試,學(xué)生在每次模擬試中都出現(xiàn)不同的心理狀況,本人根據(jù)學(xué)生不同情況開(kāi)展定期和不定期開(kāi)展心理輔導(dǎo)教育工作,使學(xué)生基本上克服了考試緊張的心理狀況,為高考取得較好的成績(jī)打下基礎(chǔ)。
(五)制定高考分?jǐn)?shù)目標(biāo)計(jì)劃。
本學(xué)期開(kāi)學(xué)初,我要求每位學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際,制定高考分?jǐn)?shù)目標(biāo),并努力
為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)不懈努力,大多數(shù)學(xué)生實(shí)現(xiàn)了自己的理想和目標(biāo)。
(六)實(shí)施早回校讀書(shū)計(jì)劃。
(1)計(jì)劃的提出:為了實(shí)現(xiàn)本班高考計(jì)劃目標(biāo),本學(xué)期班第一天,我就提出了實(shí)
施提早回校讀書(shū)的計(jì)劃,要求學(xué)生每周星期一至五早上7:10要按時(shí)到校讀書(shū),并把這項(xiàng)計(jì)劃納入德育考核的范圍。通過(guò)這項(xiàng)計(jì)劃的實(shí)施,充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。每天早上7:10,全班學(xué)生已到課室,開(kāi)展了每天的讀書(shū)活動(dòng)。
(七)開(kāi)展學(xué)習(xí)方法、復(fù)習(xí)方法指導(dǎo)。
一學(xué)期來(lái),每次模擬試后,我都以談話的方式和班集體總結(jié)方式,正確指導(dǎo)和引導(dǎo)其學(xué)習(xí)方法和復(fù)習(xí)備考方法。并要求學(xué)生把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力,在學(xué)習(xí)上永不滿(mǎn)足現(xiàn)有的知識(shí)水平,并要求學(xué)生對(duì)自己提出高要求,只有不斷地追求知識(shí)的系統(tǒng)性和完備性,才能達(dá)到提高學(xué)習(xí)成績(jī)的效果。
(八)積極開(kāi)展安全教育工作。
安全工作是各項(xiàng)工作的首要任務(wù),要長(zhǎng)抓不懈。因此,一學(xué)期來(lái),我每周班會(huì)課
都積極開(kāi)展安全教育工作,特別做好防、防溺水、防火、防爆、防盜等工作,并每月備好安全教育教案,使安全教育工作做到有備無(wú)患。杜絕了學(xué)生安全事故的發(fā)生。
(九)認(rèn)真實(shí)施《高三高考班學(xué)生總復(fù)習(xí)階段要求及管理措施》和德育考核制度。
一學(xué)期來(lái),認(rèn)真實(shí)施執(zhí)行學(xué)校制定的高三《高三高考班學(xué)生總復(fù)習(xí)階段要求及管理措施》,并把《高三高考班學(xué)生總復(fù)習(xí)階段要求及管理措施》與德育考核結(jié)合起來(lái),使學(xué)生的日常行為規(guī)范化、正?;?,在學(xué)校起到良好的榜樣作用。
(十)認(rèn)真指導(dǎo)
學(xué)生做好高考報(bào)名工作和高考志愿填報(bào)工作。
2.既然選擇了要走的路,就堅(jiān)持下去,相信只要有信心,就一定能掌握自己的前途和命運(yùn)。
3.多年后能夠讓我們熱淚盈眶的,不是這點(diǎn)點(diǎn)高考分?jǐn)?shù),而是爭(zhēng)分奪秒復(fù)習(xí)沒(méi)有手機(jī)沒(méi)有電腦也無(wú)比充實(shí)的日子。
4.郭濤,這次你考得不大好,但無(wú)論你做什么選擇,我都一值支持你給你的幫助。
5.高考是一個(gè)人的戰(zhàn)爭(zhēng)將是你重新站起來(lái)的地方高考加油。
6.祝愿本站的考生都能考出理想的成績(jī),進(jìn)入自己理想的大學(xué)。
7.面對(duì)高考要有信心,高考之前要能平心,迎戰(zhàn)高考要有開(kāi)心,高考答卷要能細(xì)心,高考來(lái)臨,愿你超水平發(fā)揮,馬到成功。
8.高考過(guò)后,我們這些90后的老大就要邁出那段沒(méi)有被定義的日子,而可能漸漸被社會(huì)格式化,那時(shí)會(huì)偶然發(fā)現(xiàn)這段從幼稚走向成熟的過(guò)程是多么的重要。如果你正值成長(zhǎng)的年齡,請(qǐng)停下腳步,時(shí)而看看路旁的花草。因?yàn)樵谌松穆飞?,成長(zhǎng)的季節(jié),風(fēng)景這邊獨(dú)好。
1.充分準(zhǔn)備,堅(jiān)定信心
考前系統(tǒng)的復(fù)習(xí)和訓(xùn)練,狠抓系統(tǒng)的知識(shí)和基本技能,適當(dāng)?shù)募哟舐?lián)系容量和難度,做到以“不變應(yīng)萬(wàn)變”。一些同學(xué)總是希望自己在高考時(shí)考出高分,把自己的“理想分?jǐn)?shù)”定得過(guò)高,人為地造成自己心理過(guò)分緊張。其實(shí)考試最終還是*自己的綜合實(shí)力,決不是*運(yùn)氣就成功的,但也要相信“一分耕耘,一分收獲”,努力是不會(huì)白費(fèi)的。
2.掌握考試技巧,調(diào)整緊張心態(tài)
應(yīng)對(duì)考試是有技巧的。因此,考前要通過(guò)訓(xùn)練掌握科學(xué)的解題方法。在高考中,當(dāng)你拿到試卷時(shí),需要做的是:
(1)瀏覽全卷,制定答題方案
高考一般提前5分鐘發(fā)卷,同學(xué)們應(yīng)充分利用好這5分鐘,首先把整個(gè)考卷瀏覽一遍,對(duì)題目難度、題量、題型、答題要求、分值等做到心中有數(shù)。然后對(duì)自己大體的順序和在各個(gè)題目上應(yīng)花費(fèi)的時(shí)間分配做出全局性的安排。
(2)先易后難,合理分配時(shí)間。
高考試卷的安排一般是從易到難,有的同學(xué)遇到難題后就一心想把它做出來(lái),忘記了后面還有很多題等著要做,浪費(fèi)了太多的時(shí)間,造成心理上的緊張,許多會(huì)做的題也不會(huì)做了。正確的方法是先易后難,合理分配時(shí)間。在時(shí)間分配上,要注意對(duì)整個(gè)試卷的完成時(shí)間做出統(tǒng)籌安排,最后必須留出5—10分鐘的時(shí)間進(jìn)行檢查。
(3)鎮(zhèn)定自若,巧解難題
在考試中不是所有的題目都是自己熟悉的,總會(huì)遇到許多困難。考試中經(jīng)常遇到的困難主要有兩類(lèi):一是記憶卡殼,平時(shí)會(huì)做的題,記得很清楚,忽然忘了;二是題目難度太大,一時(shí)間不知從哪里下手。遇到難題是首先不要緊張,因?yàn)樯鲜鰞煞N原因往往是太緊張?jiān)斐傻?。正確的方法是:先放下這些題目,去做一下其他的考題,或者去檢查一下前面已經(jīng)做完的與之相關(guān)或相似的題目,看能否從中找到提示,或者回憶一下自己曾經(jīng)做過(guò)的例題,或者回憶一下相關(guān)的知識(shí),尋找突破口,以退為進(jìn);或者把試卷中其它的題目全都做完之后,再把這道題當(dāng)作一般的練習(xí)題來(lái)做,沒(méi)有了后顧之憂,就可以集中精力,重點(diǎn)突破。在考試中,切忌賭一時(shí)之氣,不顧時(shí)間和其它的題,無(wú)原則的蠻干。
(4) 全面檢查,站好最后一班崗
全部題目做完之后,或者還有少數(shù)題目實(shí)在做不出來(lái),在這個(gè)時(shí)候,應(yīng)該抓緊時(shí)間對(duì)已經(jīng)做出的題目進(jìn)行全面的檢查。檢查的內(nèi)容包括:答案的計(jì)算是否正確,書(shū)寫(xiě)是否有錯(cuò)誤,答案的內(nèi)容是否完整,選擇題的答案是否正確,機(jī)讀題的答案是否正確,題號(hào)與答案是否有錯(cuò)位的現(xiàn)象等等。全部試題答案檢查完畢之后,還應(yīng)該檢查一下姓名和準(zhǔn)考證號(hào)碼的填寫(xiě)情況。
3. 放松心情,積極應(yīng)考
平時(shí)的學(xué)習(xí)中要學(xué)會(huì)放松,常用的自我放松訓(xùn)練有以下幾種供同學(xué)們參考:
(1)自我暗示法。缺乏自信是產(chǎn)生考試時(shí)緊張的一個(gè)重要原因,所以在考試前應(yīng)暗示自己的信心,相信自己的能力,可以盡力考好。如果考試前自己對(duì)自己大聲說(shuō):“我一定能取得成功,我是最棒的!”,這樣通過(guò)心里語(yǔ)言來(lái)調(diào)節(jié)內(nèi)心的緊張。
(2)呼吸法。在放松時(shí),我們閉上眼睛,用腹式呼吸法慢慢進(jìn)行呼吸,慢慢呼氣和吸氣,做深呼吸,周而復(fù)始,反復(fù)進(jìn)行。由于集中了全部的注意力,就能夠使人逐漸排除一切雜念,收到消除緊張、自我放松的效果。
(3)握緊拳頭法??梢跃o握拳頭,一緊一松,體驗(yàn)緊張松弛的感覺(jué),這樣既可以轉(zhuǎn)移注意力又可以讓自己有所放松。
4.注意用腦規(guī)律,保持考前狀態(tài)。
(1)調(diào)節(jié)大腦。不搞疲勞戰(zhàn)術(shù),不開(kāi)夜車(chē),不再演算那些難題、偏題、怪題;不長(zhǎng)時(shí)間只學(xué)一門(mén)學(xué)科,交*科目復(fù)習(xí),主動(dòng)地調(diào)節(jié)大腦的興奮與抑制。
(2)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。高強(qiáng)度的復(fù)習(xí)會(huì)導(dǎo)致體力透支。為了預(yù)防感冒、腹瀉等疾病的突發(fā),多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品,如:雞蛋、瘦肉、肝、牛奶、豆制品等,多吃蔬菜和水果,這些有助于增強(qiáng)體力和記憶力。身心處在高度的戒備緊張狀態(tài),注意力的廣度降低。為了防止意外發(fā)生,考前不要參加激烈的、消耗體能太多的活動(dòng)。適當(dāng)?shù)姆潘珊托菹?yīng)是考前最后一天的主旋律。
(3)規(guī)律睡眠。
遵守一般的睡眠衛(wèi)生:
a.定時(shí)睡覺(jué),定時(shí)起床;
b.維持每天6—8小時(shí)的睡眠時(shí)間;
c.白天小睡,不宜過(guò)長(zhǎng),以不影響晚上入睡為準(zhǔn)則;
d.飲食定時(shí),進(jìn)食不過(guò)量;
e.每天有適量的運(yùn)動(dòng);
f.有條件的睡前洗熱水澡;
g.睡前做輕松活動(dòng);
h.保持舒適的睡眠環(huán)境;
i.集體宿舍的同學(xué),睡前互道:“晚安”;
所以我作為一個(gè)高三班主任,為了學(xué)生們的前途和將來(lái)的成功,我一定要為他們做好一切的準(zhǔn)備工作,做好我的嫁衣工作,這是我的責(zé)任和義務(wù)。
十年寒窗,剩下最關(guān)鍵的半年。面對(duì)高考大關(guān),學(xué)生是否有良好的心態(tài)和扎實(shí)的知識(shí)順利通關(guān),與各學(xué)科的教與學(xué)有密切聯(lián)系,也與班級(jí)管理工作息息相關(guān)。為讓高三x班每個(gè)學(xué)生都能夠考上理想大學(xué),充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,針對(duì)本班實(shí)際情況,特制定本計(jì)劃:
一 學(xué)期目標(biāo):
1、爭(zhēng)取高考有xx人上線
2、爭(zhēng)取獲得年級(jí)先進(jìn)班榮譽(yù)
二 工作措施和重點(diǎn)
1.關(guān)注心身健康,培養(yǎng)沖刺精神。備考復(fù)習(xí),知識(shí)量大,難度和綜合性強(qiáng),學(xué)生的心態(tài)波動(dòng)大,高考試題有一定的長(zhǎng)度、廣度、梯度,學(xué)生有怯場(chǎng)心理。最后復(fù)習(xí)階段保持積極穩(wěn)定、緊張有度的心境極為重要。高考前的100天,可以說(shuō)是沖刺時(shí)間,是學(xué)生智力大開(kāi)發(fā)的時(shí)間,這時(shí)期的有一模、二模,學(xué)生心理壓力大,甚至?xí)绊懙缴眢w的健康,作為班主任,我準(zhǔn)備抓住這一時(shí)機(jī),充分利用班會(huì)時(shí)間,及時(shí)做好心理輔導(dǎo),多利用課后時(shí)間同學(xué)生談話交流,正確引導(dǎo)他們看待考試和成績(jī)。要重成績(jī),但不能過(guò)分,讓學(xué)生感受到只要認(rèn)真學(xué)習(xí),有足夠的投入,考試時(shí)能正常發(fā)揮就行了,不能苛求,對(duì)成績(jī)好的同學(xué)給予表?yè)P(yáng)鼓勵(lì),對(duì)尚未達(dá)理想成績(jī)的同學(xué)給予打氣激勵(lì),讓各個(gè)分?jǐn)?shù)層次的同學(xué)都不甘落后,都有拼搏沖刺的精神,都有沉著應(yīng)考的那般勁。
2.及時(shí)調(diào)整學(xué)生心理狀態(tài),營(yíng)造備考氛圍。高考是人生的重大轉(zhuǎn)折之一,學(xué)生心態(tài)復(fù)雜,思想負(fù)擔(dān)重,作為班主任,自然有學(xué)生的共同體驗(yàn)。開(kāi)學(xué)初由宣傳委員牽頭,出一期“君當(dāng)努力、勢(shì)必成功”的主題板報(bào),同時(shí)通過(guò)班會(huì)時(shí)間宣傳我班在下學(xué)期備考中的優(yōu)勢(shì),讓學(xué)生感覺(jué)前途充滿(mǎn)希望。讓全體學(xué)生對(duì)自己充滿(mǎn)信心地投入到高考復(fù)習(xí)中,提升高考復(fù)習(xí)氣氛。
3.及時(shí)同科任老師交流,發(fā)揚(yáng)我班科任老師的優(yōu)良備考資源,對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)科興趣。學(xué)法的掌握,是提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵。針對(duì)上學(xué)期數(shù)學(xué)較差的問(wèn)題,向?qū)W生介紹理科學(xué)習(xí)一定要掌握概念,理解規(guī)律,分析問(wèn)題時(shí)要認(rèn)真審題,建立情景模型,尋找解決問(wèn)題的切入口,訓(xùn)練要足量到位,同時(shí)充分利用下午不做集體操時(shí)的15分鐘進(jìn)行補(bǔ)弱工作。在復(fù)習(xí)過(guò)程中提醒學(xué)生要善于總結(jié),自我歸納,及時(shí)反饋及時(shí)糾錯(cuò)。指導(dǎo)學(xué)生各科建立錯(cuò)題檔案,將每周五的第九節(jié)課作為專(zhuān)用的改錯(cuò)時(shí)間,讓學(xué)生將習(xí)題中的錯(cuò)題重做一遍,并匯集成本,分析做錯(cuò)的原因,提高復(fù)習(xí)效率。經(jīng)過(guò)學(xué)法指導(dǎo),讓更多同學(xué)掌握學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率,讓更多同學(xué)懂得怎樣備考,變學(xué)會(huì)為會(huì)學(xué)。
4.按《中學(xué)生日常規(guī)范》要求學(xué)生,做好日常管理工作。在儀表、衛(wèi)生、集體活動(dòng)等方面按日常要求,讓學(xué)生感到高三最后半年的學(xué)習(xí)還是一如既往。
5.關(guān)注臨界生和特優(yōu)生工作。上學(xué)期的幾次月考中,本班重點(diǎn)線人數(shù)多次不足,重點(diǎn)臨界生多達(dá)15人,這15人若能在這學(xué)期再努把力,可能會(huì)考上更好的重點(diǎn)大學(xué),同時(shí)也可保證我班任務(wù)的完成;若繼續(xù)松松散散,高考成績(jī)肯定出問(wèn)題。本學(xué)期準(zhǔn)備加強(qiáng)對(duì)這部分學(xué)生的學(xué)習(xí)督促,爭(zhēng)取讓他們都考上理想學(xué)校。我班上的前3名同學(xué)都有沖擊600分的實(shí)力,本學(xué)期的一大任務(wù)就是穩(wěn)定他們情緒,讓他們?cè)诟呖贾心馨l(fā)揮出自己的水平。
6.及時(shí)組織學(xué)生參加一模、二模并做好質(zhì)量分析,及時(shí)分析學(xué)生學(xué)習(xí)中的問(wèn)題并幫其調(diào)整學(xué)習(xí)策略。
7.配合年級(jí)和學(xué)校認(rèn)真組織好高考報(bào)名工作,做好學(xué)生檔案整理工作,研究近幾年高考年報(bào)和錄取情況,指導(dǎo)學(xué)生填報(bào)合適志愿。
以上計(jì)劃是我班本學(xué)期開(kāi)展各項(xiàng)工作的一個(gè)總的思路。在具體的工作過(guò)程中,我會(huì)根據(jù)當(dāng)時(shí)的工作需要對(duì)此計(jì)劃作出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。和高三x班各位老師一起帶領(lǐng)高三x班的全體學(xué)生為我們xx二中做出新的貢獻(xiàn)。
學(xué)生家長(zhǎng)和社會(huì)對(duì)學(xué)生十多年的培養(yǎng),就是為了學(xué)生在高考中取得更好的成績(jī),這是全社會(huì)的共識(shí),高尚大學(xué)就可以改變命運(yùn)。多少家境貧困的學(xué)生靠考上大學(xué)實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想,幫助家里走出了貧困。所以我們一定要為學(xué)生做好后勤工作。
時(shí)光匆匆,6月已過(guò)!辛勞了三年,終于到了收獲的季節(jié)!我班在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下,高考成績(jī)喜人:朱月總分802;總分700分以上8人;重點(diǎn)、本科兩項(xiàng)任務(wù)都超額完成!數(shù)學(xué)、綜合的平均分創(chuàng)歷史班新高?;仡櫲甑臍v程,內(nèi)心充滿(mǎn)感激,感謝校長(zhǎng)、主任的關(guān)懷,感謝級(jí)長(zhǎng)的愛(ài)護(hù)與寬容,感謝各位老師對(duì)我個(gè)人及對(duì)9班的關(guān)愛(ài)與支持!感謝一切關(guān)心愛(ài)護(hù)9班的人們!下面,我對(duì)一年來(lái)的工作做個(gè)小結(jié),不到之處,敬請(qǐng)各位同仁多多指教!
(一)、鼓足干勁,迎戰(zhàn)高考。首務(wù)當(dāng)然是抓學(xué)習(xí)。①樹(shù)立危機(jī)意識(shí)。到了高三,特別是到第二學(xué)期,我認(rèn)真準(zhǔn)備主題班會(huì),并邀請(qǐng)卓老師、鄭老師參加。通過(guò)比較前幾屆歷史班的成績(jī)、填報(bào)志愿及錄取情況,再分析今年并不樂(lè)觀的高考形勢(shì),全班同學(xué)都感覺(jué)到嚴(yán)峻的挑戰(zhàn),具有較強(qiáng)的危機(jī)意識(shí)。學(xué)習(xí)上更加自覺(jué)認(rèn)真,積極主動(dòng),一改以往歷史班的不良習(xí)氣,整個(gè)學(xué)風(fēng)是沉穩(wěn)踏實(shí)的,不浮躁,不好高騖遠(yuǎn)。我認(rèn)為這是一個(gè)集體能夠取勝的基礎(chǔ):大家一起努力,互相促進(jìn),踏實(shí)進(jìn)?。、谟辛己玫摹F(tuán)結(jié)的、有愛(ài)心的老師隊(duì)伍。多虧學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的安排,我十分慶幸各科老師都很認(rèn)真負(fù)責(zé)。語(yǔ)文王老師有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)思考的習(xí)慣,激發(fā)他們的求知欲望;數(shù)學(xué)老師陳楚云教學(xué)作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)且極其負(fù)責(zé),讓歷史班的同學(xué)不畏懼?jǐn)?shù)學(xué),我班是受益良深。在她的諄諄教導(dǎo)下,我班在這次歷次考試以及這次高考中都取得了良好的成績(jī),平均成績(jī)比鄰班領(lǐng)先近10分之多;教英語(yǔ)的鄭老師打破一般的教學(xué)方式,把手提電腦接駁到電視上,實(shí)現(xiàn)視像教學(xué),使同學(xué)們做到認(rèn)真聽(tīng)、開(kāi)口說(shuō),大大地提高了聽(tīng)說(shuō)能力;而物理老師韓老師為了能把我班的物理成績(jī)往上提,每天有空就到班里來(lái),解答同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)中遇到的難題,一天一天下來(lái),我班的物理成績(jī)都得到了很大的提高。上政治課的時(shí)候,通常氣氛都是比較沉悶的,但卓老師淵博的知識(shí),深入淺出的講解,在講課的時(shí)候還穿插一些幽默的小故事讓同學(xué)們深受文化的熏陶,而那些枯燥的哲學(xué)理論就這樣在輕松活躍的課堂氣氛中被同學(xué)學(xué)習(xí)、吸收了。有這么多的好老師是9班學(xué)生的榮幸?。、劢M建優(yōu)良的班干隊(duì)伍,特別是選好學(xué)習(xí)委員及科代表,吸收一大批熱心的學(xué)生做班干。常言道:讀書(shū)千遍,其義自見(jiàn)。文科的特點(diǎn)就是要加強(qiáng)背誦,對(duì)于所學(xué)的知識(shí)需要理解后記牢,如英語(yǔ)、語(yǔ)文等科目。所以,抓好早讀、午讀、晚讀的一日三讀工作就成了日常班務(wù)工作的中心環(huán)節(jié)。我班語(yǔ)文科代表鐘彩琴,英語(yǔ)科代表陳欣怡、朱月,政治科代表朱珈葦?shù)韧瑢W(xué)表現(xiàn)突出,她們對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé),是高質(zhì)量完成“一日三讀”工作的有力保證。而且,她們并不滿(mǎn)足于機(jī)械地帶領(lǐng)同學(xué)們讀書(shū)、背書(shū),而是開(kāi)展多種形式的討論會(huì),讓同學(xué)們?cè)谟懻撝欣斫馑鶎W(xué)的知識(shí),加深印象。如政治午讀時(shí)間,朱珈葦同學(xué)就經(jīng)常組織有關(guān)時(shí)事問(wèn)題的討論,培養(yǎng)同學(xué)們關(guān)心國(guó)家大事、關(guān)心政治的興趣,而李鎮(zhèn)超、劉慶霖、余文亮等同學(xué)則在討論中表現(xiàn)突出。朱月、陳欣怡同學(xué)是我班的英語(yǔ)科代表,她們兩人的分工明確,對(duì)待工作認(rèn)真負(fù)責(zé),對(duì)每一次的英語(yǔ)聽(tīng)寫(xiě),她們都會(huì)把剛聽(tīng)寫(xiě)完的聽(tīng)寫(xiě)本收起來(lái)親自批改,批改完后將每一個(gè)同學(xué)的錯(cuò)誤都和他本人一一指出和更正,最后還會(huì)對(duì)一些普遍存在的問(wèn)題進(jìn)行重點(diǎn)講解。這樣的工作態(tài)度除了得到同學(xué)的肯定外,我班的英語(yǔ)老師亦對(duì)兩人有高度的評(píng)價(jià);李鎮(zhèn)超同學(xué),我班的數(shù)學(xué)科代表,我班學(xué)生學(xué)習(xí)上的榜樣,幫助了很多的同學(xué),使得他們?cè)跀?shù)學(xué)上的成績(jī)得到進(jìn)步。
(二)堅(jiān)持不懈抓好常規(guī)工作,堅(jiān)信紀(jì)律是成績(jī)的保障。雖然到了高三下學(xué)期,馬上就要決戰(zhàn),但常規(guī)要求我是一天也不放松。早上7點(diǎn)、下午2∶20、晚上7∶10分的點(diǎn)名是鐵定不動(dòng),誰(shuí)也別想抱僥幸心理;教室和公共區(qū)衛(wèi)生、早晚讀、單車(chē)擺放、宿舍衛(wèi)生樣樣嚴(yán)格要求。如果說(shuō)9班取得較好的成績(jī),那絕非偶然,是與全班每位同學(xué)的努力都密不可分的。在班集體建設(shè)過(guò)程中,我班涌現(xiàn)了不少優(yōu)秀的同學(xué),他們?yōu)榘鄡?nèi)事務(wù)付出了很大的努力。首先班委就是由這樣一批優(yōu)秀的同學(xué)組成的。如班長(zhǎng)葉志威,他的責(zé)任心非常的強(qiáng),把班上的事完全當(dāng)作自己的事來(lái)做。他負(fù)責(zé)的紀(jì)律考勤這—塊,雖然難度很大,但他仍然把班內(nèi)的紀(jì)律管理得井井有條;還有副班長(zhǎng)余文亮、鐘彩琴、團(tuán)支部書(shū)記王俊樺、陳欣怡、學(xué)習(xí)委員朱月、勞動(dòng)委員張文艷等,都能一心一意、毫不計(jì)較地為班內(nèi)各項(xiàng)活動(dòng)出謀劃策,籌劃組織。還有,宣傳委員余敏詩(shī)、劉慶霖,從環(huán)保的角度出發(fā),堅(jiān)持每期墻報(bào)都用粉筆,而從不鋪張浪費(fèi)紙張。再有李素雯、譚龍升、林奎、陳靜雯四位辛勤工作的組長(zhǎng),每天把作業(yè)收得整整齊齊,從不放松或賣(mài)人情,也從不給科代表們?cè)黾迂?fù)擔(dān)。班委們認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度得到了同學(xué)們的一致認(rèn)同,我也大力表?yè)P(yáng)他們“一心為公,從不抱怨”。正是這些同學(xué)樂(lè)于奉獻(xiàn)的精神和以身作則的帶動(dòng)下,使9班的各項(xiàng)班務(wù)進(jìn)行得有條不紊。同時(shí)也讓其他同學(xué)們?cè)诩w中學(xué)會(huì)了關(guān)心他人、幫助他人。好人好事在我班大量涌現(xiàn),在前不久的為何老師的女兒捐款活動(dòng)中,同學(xué)們紛紛慷慨解囊,捐出自己的零用錢(qián);張文艷同學(xué),身為勞動(dòng)委員不但能夠以身作則,經(jīng)常做好事也是不留名的,每次被同學(xué)們邀請(qǐng)作班會(huì)的嘉賓絕不會(huì)推辭,并且會(huì)精心地去完成主持人要求,她的為人已受到了同學(xué)們熱烈掌聲的肯定--溫馨的班級(jí)成為同學(xué)們心目中另一個(gè)家。 共2頁(yè),當(dāng)前第1頁(yè)1 (三)做好學(xué)生的“心理醫(yī)生”,關(guān)愛(ài)每一個(gè)學(xué)生。高三學(xué)生絕大多數(shù)都有升學(xué)的渴望,認(rèn)識(shí)到考上大學(xué),特別是考上重點(diǎn)大學(xué)不僅是光榮的,而且對(duì)自己未來(lái)工作、生活具有重要意義。然而高考畢竟有很強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)性,并不是每個(gè)人都能如愿以?xún)?,這就必然引起考生對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)退的看重和對(duì)升學(xué)的擔(dān)憂,從而導(dǎo)致他們的內(nèi)心不安、焦急與緊張,這種狀況如果長(zhǎng)期得不到有效調(diào)節(jié)就會(huì)誘發(fā)心理疲,產(chǎn)生消極的心態(tài)。班主任的一個(gè)重要角色是做好兼職的心理醫(yī)生。我消除考生心理負(fù)重的對(duì)策有①明確奮斗目標(biāo),激發(fā)學(xué)生的自信心。盡管近年高考升學(xué)率一直是很高的,但大多數(shù)學(xué)生對(duì)自己能否考上大學(xué)依然沒(méi)有信心,教師的評(píng)價(jià)常常會(huì)對(duì)學(xué)生信心產(chǎn)生重大影響。因此,教師可以根據(jù)每個(gè)學(xué)生的實(shí)際情況,幫助其明確個(gè)人階段奮斗目標(biāo),不斷用目標(biāo)激勵(lì)、呼喚、鼓勵(lì)學(xué)生,使學(xué)生能充分認(rèn)識(shí)到自己刻苦學(xué)習(xí)的意義和取得的進(jìn)步,拼搏的價(jià)值,變苦學(xué)為樂(lè)學(xué),“學(xué)而時(shí)習(xí)之,不亦樂(lè)乎?”這定能增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣
,恢復(fù)自信心,讓學(xué)生在愉快的情景中消除身心疲勞,學(xué)好各門(mén)課程。例如布置在班級(jí)有號(hào)召力的口號(hào)、進(jìn)行自我設(shè)計(jì),每個(gè)同學(xué)寫(xiě)幾句最鼓動(dòng)人心的話或座右銘,征集班級(jí)誓詞。下學(xué)期我們班的口號(hào)是:“不渴求一日千里,只要每天前進(jìn)一小步”,到最后的沖刺階段我提出的口號(hào)是“胸有成竹,膽大心細(xì)”②保持平常心態(tài)。通過(guò)和學(xué)生細(xì)心、耐心的交流,誘導(dǎo)學(xué)生以保持平常心去參加高考,不給學(xué)生造成太大的心理壓力,要制造良好的互助的班級(jí)氣氛,把6月份看做平常的日子。不過(guò)分期待,全方位接納學(xué)生。對(duì)學(xué)生的期望值過(guò)高,超過(guò)了學(xué)生的實(shí)際水平,不夠重點(diǎn)的也報(bào)重點(diǎn),這樣容易挫傷其自信心。我一直充分相信學(xué)生、接納他們、接受現(xiàn)實(shí),而且是全方位接納,不能只接納好的一面,不接納他們“不好”的一面。學(xué)生們之間存在著個(gè)體差異,如果不接受現(xiàn)實(shí),只能讓學(xué)生更緊張、更不自信。只有老師的心態(tài)平和了,對(duì)考生的負(fù)面影響才會(huì)減至最低,才能讓考生心平氣和地去考試。我還經(jīng)常和家長(zhǎng)交流:特別是一模、二模后,老師要和家長(zhǎng)多交流,發(fā)現(xiàn)差距和不足后,充分利用這一個(gè)多月的時(shí)間,和家長(zhǎng)共同把孩子的成績(jī)提高上去。要重視心理健康,要疏導(dǎo)而不是壓制。認(rèn)識(shí)到壓力和能力的發(fā)揮之間的關(guān)系:一點(diǎn)兒壓力沒(méi)有就可能不重視學(xué)習(xí)成績(jī);過(guò)分關(guān)注,能力又可能發(fā)揮不出來(lái)。有些老師對(duì)學(xué)生的成績(jī)備加關(guān)心,卻忽視了學(xué)生的心理健康。老師首先要擺正自己的心態(tài),要把自己變作考生穩(wěn)定的支持系統(tǒng)??忌目记皦毫εc學(xué)校有關(guān),與家長(zhǎng)有關(guān),也可能與老師有關(guān)。老師自己情緒穩(wěn)定、愉快,情緒穩(wěn)定通過(guò)感染、積極的暗示等心理機(jī)制,有助于考生情緒穩(wěn)定。老師對(duì)考生考試充滿(mǎn)信心,情緒飽和,都會(huì)對(duì)考生產(chǎn)生積極的影響,有利于強(qiáng)化考生的信心。?
今年高考?xì)v史班成績(jī)喜人,給了我前進(jìn)的動(dòng)力同時(shí)也給了我很大的壓力,我必將好好吸收各位老師的成功經(jīng)驗(yàn),把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力,在以后的工作中不懈的努力,為莞中的繼續(xù)輝煌做貢獻(xiàn)。也希望各位同事繼續(xù)對(duì)我支持與鞭策。 共2頁(yè),當(dāng)前第2頁(yè)2
可就是黨我再次從事教師這一行業(yè)后,我愛(ài)上了這一個(gè)神圣的崗位和工作,看著那么多的學(xué)生一次次的在我教導(dǎo)下逐漸成長(zhǎng),我心里就充滿(mǎn)了成就感和自豪感。
回顧上學(xué)期工作情況,有進(jìn)步,有不足,有小成績(jī),有小過(guò)失。作個(gè)總結(jié),一為自己反思,二為匯報(bào)工作。我已經(jīng)是一名班主任了。
高三普通班的學(xué)生,最核心的思想問(wèn)題是:讀高中有沒(méi)有用?
普通班大多數(shù)同學(xué)看不到通過(guò)努力讀書(shū)而獲得的較明顯的回報(bào),可以說(shuō)每考一次就是對(duì)信心打擊一次,讓他們?cè)僖淮渭由顚?duì)自己選擇的懷疑。可以說(shuō),在某種程度上,高中三年,他們比成績(jī)好的學(xué)生走得更累,走得更艱苦。作為班主任,如果只是一昧地責(zé)怪他們不努力付出(事實(shí)上有部分同學(xué)確實(shí)不夠力),一昧地強(qiáng)行壓制是行不通的。
原因如下:他們進(jìn)高中的基礎(chǔ)就比較差,這說(shuō)明他們本身的學(xué)習(xí)習(xí)慣、意志力、心智成熟度等方面不夠好。進(jìn)入高中,學(xué)習(xí)任務(wù)更是量大難度大,現(xiàn)在要求這批同學(xué)跟上來(lái),這需要他們超出常人的付出,個(gè)別的或許有可能,大批的就難度太大,不太可能。
基于以上原因,同學(xué)們就容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒?,F(xiàn)在又到了高三,他們這種厭學(xué)情緒更加強(qiáng)烈。這種厭學(xué)情緒不只是因?yàn)樗麄儾簧线M(jìn),怕吃苦而產(chǎn)生的,更在于他們認(rèn)為:讀書(shū),對(duì)他們來(lái)說(shuō)行不通,沒(méi)有用。這種情緒如果得不到疏通,整個(gè)班級(jí)的工作將非常難以開(kāi)展.
針對(duì)以上情況,我經(jīng)常與同學(xué)們就高中生活的目的和意義進(jìn)行交流。
上高中的目的是什么?如果考二本以上的大學(xué)是唯一目的,那么,普通班的大部分學(xué)生從入學(xué)開(kāi)始就注定要失敗。學(xué)生都到高三了,高考能出怎樣的成績(jī)他們心里都清楚,再對(duì)他們說(shuō)什么努力就能考上好大學(xué)是沒(méi)有說(shuō)服力的。
我個(gè)人給他們的參考是:上高中的目的對(duì)不同層次的學(xué)生有不同的側(cè)重點(diǎn)。成績(jī)好的,考大學(xué),考好大學(xué)是中心。成績(jī)不理想的,能力的全面發(fā)展和高中基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)這兩方面是中心。打下一個(gè)基礎(chǔ),全面發(fā)展能力,發(fā)現(xiàn)自己的特長(zhǎng),將來(lái)就比較容易找到一個(gè)進(jìn)入社會(huì)的切入點(diǎn)。這就是普通班大部分同學(xué)三年高中生活的意義和努力方向所在。
解決了思想問(wèn)題,學(xué)生就能安心學(xué)習(xí)。盡管不可能一藥醫(yī)百病.但班級(jí)在大方向大目標(biāo)上有了明確的認(rèn)識(shí),工作就好開(kāi)展,就能有一些成效。
如何提高學(xué)生興趣,有很多方法,我個(gè)人主要是深挖文本,充分利用好課本這個(gè)資源。"文以載道",不管課文怎么變,它只是一個(gè)載體,不變的是這個(gè)"道"。我告訴學(xué)生,讀課本我們?nèi)绻茏x到現(xiàn)實(shí),讀到人性,讀到自我,這樣,你就會(huì)對(duì)課文感興趣了。我上課也是從這個(gè)角度進(jìn)行的,以課文為載體,同學(xué)生一起對(duì)現(xiàn)實(shí)、人性、自我進(jìn)行探討。這樣,就能引起學(xué)生的共鳴,激發(fā)他們的興趣,課堂就了作用,有了效果。
進(jìn)入高三,新課已上完,基本是考和練。高三的課堂,我認(rèn)為主要是幫助學(xué)生提高應(yīng)試技能,總結(jié)各種題型的解決思路和技巧。針對(duì)這一點(diǎn),很多時(shí)候,在課堂上我和同學(xué)們一起做題,先理出自己的思路,然后再一起對(duì)答案。對(duì)了,我們作為經(jīng)驗(yàn)積累起來(lái);錯(cuò)了,共同分析,我們錯(cuò)在哪里,為什么錯(cuò)了,作為教訓(xùn)加以總結(jié)。這樣,作為老師,更能理解學(xué)生的錯(cuò)誤,幫助他們不斷提高。學(xué)生也容易明白:答案不是最重要的,重要的是通過(guò)做題形成解題的思維模式。訓(xùn)練多了,他們碰到高考常見(jiàn)題型都有一個(gè)基本思維模式,可以減少失誤
基礎(chǔ)知識(shí)注重積累,要求學(xué)生根椐復(fù)習(xí)進(jìn)度,多用課余時(shí)間自我復(fù)習(xí)。對(duì)同學(xué)們講清楚,基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí),別無(wú)二法,只有平時(shí)勤于積累。老師要做的就是課堂上有計(jì)劃地抽查,檢查效果,督促他們多積累。
這就是我對(duì)即將參加高考同學(xué)多提出的要求、計(jì)劃和總結(jié)。我已經(jīng)盡全力想好了在學(xué)習(xí)上的情況,具體怎么樣學(xué)習(xí)只有靠他們自己的努力了,如果我總是一味的督促,使他們產(chǎn)生逆反心理,那只能是得不償失。
在學(xué)生的生活問(wèn)題上,我只能說(shuō)讓他們安分守己,在生活習(xí)慣上養(yǎng)成好習(xí)慣,盡量不早戀,在這個(gè)關(guān)乎終身命運(yùn)的高三這個(gè)年份里。在生活上我盡量了解每個(gè)同學(xué)的情況,盡量給他們實(shí)際的幫助。有的同學(xué)家庭狀況比較一般,我只能給予他們心理的安慰,要他們堅(jiān)持下去,這么多年都下來(lái),在這個(gè)關(guān)鍵的一年一定要挺住。