時間：2023-02-19 01:44:09
序論：在您撰寫大學(xué)班級心理健康總結(jié)時，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
開展的這個班會是以知識競答的形式來引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識心理方面的知識。這個活動開展之前，我班已經(jīng)寫了非?？b密的策劃書，而且提前購買好了各種有關(guān)的獎品。而且為了體現(xiàn)這個活動的民主化，這個策劃書寫好以后我班就馬上召集班干開了班干會議，集體商討修改。經(jīng)過一個晚上的會議，我們又更加完善了這個策劃。
但是，我們沒有貿(mào)然展開這個班會，為了更加的吸引同學(xué)們的興趣，我班還開展了一個班會。班會的內(nèi)容就是把策劃書讀給每一個同學(xué)聽，讓同學(xué)們集體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學(xué)都可以提出，如果提的好，就可以修改。
班會非常順利，達(dá)到了前期的目的，基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個同學(xué)積極參與的地步。
所以，這個心理健康教育的主題班會開展之時，同學(xué)們非常積極參加。根據(jù)策劃書的內(nèi)容，這個主題班會我們分成了4組，每組7到8個人，主持人2名，裁判3名。相關(guān)的工作人員早早就到了競賽的教室，布置好現(xiàn)場。而且安排好了各隊人員的座位，之后，他們又準(zhǔn)備好了草稿紙，筆，計算器，把黑板寫好了字。萬事俱備，只欠同學(xué)們的到來。
班會開始前十分鐘，同學(xué)們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個班會盡早開始。
等主持人上臺享受完同學(xué)們一陣持久的掌聲之后，兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程，同學(xué)們非常認(rèn)真的聽，生怕錯過了每一個細(xì)節(jié)。等同學(xué)們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會就這樣開始了。
競賽開始的時候，同學(xué)們都非常投入的參與其中，相當(dāng)踴躍。每當(dāng)某一個同學(xué)答對題目的時候，都有一陣掌聲襲來。答錯之后，同學(xué)們都可以認(rèn)真聽主持人的講解，讓同學(xué)們進(jìn)一步的了解心理方面的知識。
第一個環(huán)節(jié)結(jié)束后，分?jǐn)?shù)領(lǐng)先的小組高聲慶祝，分?jǐn)?shù)落后的小組不氣不餒，繼續(xù)準(zhǔn)備奮起直追！第二環(huán)節(jié)是搶答，開始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始，每隊的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經(jīng)過仔細(xì)的商量才能選出反應(yīng)比較快的一隊人員。同學(xué)們答的也很謹(jǐn)慎，每組隊員的討論都是非常認(rèn)真仔細(xì)，即使已經(jīng)知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結(jié)束之后，各組之間的分?jǐn)?shù)都咬的非常緊，幾乎是不分上下，所以最后一個階段非常關(guān)鍵，同學(xué)們都是捏了一把汗，當(dāng)情緒稍微平靜了一點之后，就進(jìn)入了最后一個決勝階段。
第三階段一開始，計分員，裁判，主持人，隊員都是沒有絲毫懈怠，專心的準(zhǔn)備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始，雙方都不敢貿(mào)然答題，求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊員都出現(xiàn)了一旦沒有完全確定的題目都棄權(quán)掉了。最后的時刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊員沒有對這道題做有充分的準(zhǔn)備，但是這個隊員沒有心慌，他穩(wěn)定了情緒之后，在對方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機一動，居然回答正確了！一陣猛烈的掌聲送給了他！壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙，站起來以后，絲毫沒有一點緊張，主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣，旁邊的人也給了他很多的起哄聲音，但是他沒有受到什么影響，準(zhǔn)確而又迅速的答對了題目！這也讓他們成為第一個pk的決勝者，也進(jìn)一步鞏固了第一名的優(yōu)勢。
第二組的pk非常關(guān)鍵，但是也需要兩組隊員都不能棄權(quán)，必須要準(zhǔn)確答出每一道題目！一開始，暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題，主持人讀完題目，這一組的代表就胸有成竹的回答了，毫無疑問，回答正確了！在這個背景下，倒數(shù)第二名的壓力顯得無比巨大，在他聽完題目之后，在毫無退路的情況下，他選擇了答題，但是很遺憾，由于準(zhǔn)備不足，他答錯了，倒數(shù)第一名完成了第一步的反超！于是，他們像是打了興奮劑似的，一路過關(guān)斬將，就在離反超第二名還差最后一步的時候，他們出現(xiàn)了莽撞的心理。很遺憾的答錯了最后一道關(guān)鍵題目，飲恨排名第三。另外一組雖然后面也有強勢表現(xiàn)，可為時已晚，只能排在最后一名。
最后的頒獎階段，同學(xué)們都非常開心的拿著獎品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎。同學(xué)們意猶未盡的回到了宿舍。
[關(guān)鍵詞]班級心理輔導(dǎo) 大學(xué)生 心理健康教育
[作者簡介]邴倩（1976- ），女，山東冠縣人，聊城大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院，講師，研究方向為青少年社會性發(fā)展與心理健康教育。（山東 聊城 252059）
[中圖分類號]G645 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼]A [文章編號]1004-3985（2013）35-0094-02
近年來，高校心理健康教育研究不斷深入，心理健康教育工作者一直努力探索新的教育模式和方法，力圖突破當(dāng)前心理健康教育方式方法單一的局面。班級心理輔導(dǎo)通過關(guān)注大學(xué)生在活動中的體驗和感悟，幫助學(xué)生更好地解決成長中遇到的問題，促使其人格健康全面地發(fā)展，是一種行之有效的大學(xué)生心理健康教育方式，在高校心理健康教育中發(fā)揮著日益重要的作用。
一、班級心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢
班級心理輔導(dǎo)是指以班級為單位，以解決學(xué)生成長中的問題為目標(biāo)，采用團體心理輔導(dǎo)及相關(guān)的理論與技術(shù)為指導(dǎo)的集體心理輔導(dǎo)活動。相對于開設(shè)心理健康教育課、心理咨詢等常見的心理健康教育形式，班級心理輔導(dǎo)具有獨特的優(yōu)勢。
（一）班級心理輔導(dǎo)是預(yù)防大學(xué)生心理問題的有效途徑
每個大學(xué)生從入學(xué)到畢業(yè)，都會在學(xué)習(xí)、人際交往、戀愛、就業(yè)等方面遇到或大或小的問題和困惑，這些問題和困惑若不及時解決，會影響大學(xué)生健康成長，嚴(yán)重的會導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生不同程度的心理障礙或心理疾病。要維護(hù)大學(xué)生的心理健康，除了采用心理咨詢、團體心理輔導(dǎo)等方式解決已出現(xiàn)的問題，還應(yīng)采用各種方式預(yù)防心理問題的出現(xiàn)。班級心理輔導(dǎo)就是以大學(xué)生成長過程中的實際需要為出發(fā)點，通過班級心理輔導(dǎo)的各種活動幫助他們更清楚地認(rèn)識自己在大學(xué)中可能或正在面臨的問題以及自己的個性或心理上存在的不足，進(jìn)而幫助他們學(xué)習(xí)解決各種問題的有效技能并引導(dǎo)他們形成更加完善的人格，從而幫助學(xué)生更好地解決可能或正在遇到的問題，預(yù)防心理問題的發(fā)生。
（二）班級心理輔導(dǎo)受眾面廣
傳統(tǒng)的心理健康教育課是以教師講授為主，雖然可以在大學(xué)生中普及心理健康知識，但在解決大學(xué)生實際心理問題方面效果不甚理想。一對一的心理咨詢幫助的主要是那些存在較為嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，相對而言受眾面較窄。團體心理輔導(dǎo)雖能利用團體動力在短期內(nèi)產(chǎn)生較好的干預(yù)效果，但一般是6～12人，規(guī)模比較小，難以滿足大學(xué)生的需求。以班級為基本單位進(jìn)行心理輔導(dǎo)，可以就班級多數(shù)同學(xué)在某階段遇到的問題為主題開展活動，既能有效解決問題，又能更好地發(fā)揮團體心理健康教育的優(yōu)勢，擴大受眾面。
（三）班級心理輔導(dǎo)能夠充分利用班級的團體資源
班級是大學(xué)生在校期間主要的社會心理共同體，良好的班級人際關(guān)系、積極的班級規(guī)范和輿論導(dǎo)向、融洽的班級心理氣氛對大學(xué)生的健康發(fā)展具有重要教育意義。全班學(xué)生一起參加的班級心理輔導(dǎo)有利于促進(jìn)有凝聚力的成熟班級團體的形成，更好地發(fā)揮班級團體的作用。一方面，良好的班級氛圍和人際關(guān)系能夠直接改善大學(xué)生的支持系統(tǒng)，使其在遇到成長中的困難和挫折時可以得到班級內(nèi)更有效的幫助和支持；另一方面，通過班級心理輔導(dǎo)，可以在班級內(nèi)形成民主、安全的班級環(huán)境。在溫暖、接納的班級團體中，大學(xué)生可以大膽嘗試用新觀念認(rèn)識問題，用新的行為方式解決問題，進(jìn)而提高自己解決問題的能力。
（四）班級心理輔導(dǎo)的效果易于鞏固和遷移
一般說來，心理健康教育課程和心理咨詢結(jié)束后，需要當(dāng)事人自己理解內(nèi)容、自我成長。而團體心理輔導(dǎo)中的團體是招募的，通常在輔導(dǎo)結(jié)束后就自行解散了。所以，這幾種心理健康教育方式的效果都不易鞏固。而自然存在的班級不會因心理輔導(dǎo)結(jié)束而消失，學(xué)生能夠繼續(xù)在原來團體里實踐新學(xué)會的良好行為，并且進(jìn)一步交流新實踐的心得體會，有利于輔導(dǎo)效果的長期鞏固。而且，以班級為單位進(jìn)行團體輔導(dǎo)，班級不僅是輔導(dǎo)的團體，同時也是以后應(yīng)用新技能的主要團體，學(xué)習(xí)的結(jié)果更容易遷移到日常與同學(xué)的互動中。
二、班級心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中應(yīng)用的設(shè)想
（一）班級心理輔導(dǎo)活動的目標(biāo)
作為大學(xué)班級心理輔導(dǎo)的核心要素和評價輔導(dǎo)效果的依據(jù)，輔導(dǎo)目標(biāo)是對班級心理輔導(dǎo)活動結(jié)果的設(shè)想，輔導(dǎo)的內(nèi)容與活動方式都應(yīng)圍繞目標(biāo)來確定。班級心理輔導(dǎo)的目標(biāo)有不同的層次與要求，包括最終目標(biāo)、一般目標(biāo)和單元目標(biāo)。大學(xué)班級心理輔導(dǎo)的最終目標(biāo)是促進(jìn)大學(xué)生心理健康，培養(yǎng)良好的個性品質(zhì)和健全人格，促進(jìn)學(xué)生發(fā)揮潛能并更好地適應(yīng)社會要求；一般目標(biāo)是指任何主題目標(biāo)的班級心理輔導(dǎo)都需要包含的目標(biāo)，主要包括幫助班級成員悅納自己，學(xué)習(xí)人際交往技能，培養(yǎng)班級成員的歸屬感，增強他們的自立意識，提高獨立解決問題和作出決定的能力，幫助他們澄清并修正個人價值觀等；單元目標(biāo)即圍繞一個主題通過幾個相關(guān)的具體活動完成有關(guān)輔導(dǎo)內(nèi)容，使學(xué)生在活動過程中獲得真實的體驗，從而實現(xiàn)預(yù)期的設(shè)想。在設(shè)計班級心理輔導(dǎo)活動目標(biāo)時，首先，要根據(jù)心理輔導(dǎo)的最終目標(biāo)和不同年級學(xué)生的心理需要以及成長中常見的問題和困惑確定年度目標(biāo)，據(jù)此再確定各學(xué)期的每個單元目標(biāo)；其次，可以讓學(xué)生參與目標(biāo)的確定，通過學(xué)生和教師共同討論制定的目標(biāo)更容易被學(xué)生所接受。
（二）班級心理輔導(dǎo)活動內(nèi)容與方法的設(shè)計
就大學(xué)班級心理輔導(dǎo)的內(nèi)容而言，應(yīng)依據(jù)心理輔導(dǎo)的最終目標(biāo)，根據(jù)不同年級學(xué)生的心理特點和各年級學(xué)生常見的成長中的困惑和問題，結(jié)合班級的實際情況來確定。從總體上看，大學(xué)班級心理輔導(dǎo)活動的內(nèi)容一般包括適應(yīng)性輔導(dǎo)、人格心理輔導(dǎo)、戀愛心理輔導(dǎo)、職業(yè)心理輔導(dǎo)等方面。
適應(yīng)性輔導(dǎo)的主要對象是大學(xué)一年級的學(xué)生，他們從入校開始，必須在陌生的環(huán)境下獨立生活和學(xué)習(xí)，為幫助學(xué)生盡快地完成從中學(xué)生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換，可有針對性地從人際關(guān)系、學(xué)習(xí)與職業(yè)生涯規(guī)劃、耐挫能力等方面開展班級心理輔導(dǎo)。人格心理輔導(dǎo)是促進(jìn)大學(xué)生人格健全發(fā)展的重要保障。通過心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生形成正確的自我意識，培養(yǎng)樂觀積極的心境，學(xué)會良好的情緒控制，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。隨著大學(xué)生戀愛現(xiàn)象的普及，戀愛心理輔導(dǎo)勢在必行。通過適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識戀愛與友誼，正確處理戀愛和學(xué)習(xí)的關(guān)系，理智對待性問題，學(xué)會將戀愛關(guān)系規(guī)范在法律、道德、倫理等范疇內(nèi)。職業(yè)心理輔導(dǎo)的目標(biāo)是幫助學(xué)生提升職業(yè)發(fā)展?jié)摿Σ㈨樌蜆I(yè)。首先，要幫助學(xué)生了解未來將從事職業(yè)的特點及社會對從業(yè)者的要求，端正求職觀念和態(tài)度，幫助學(xué)生充分認(rèn)識自己的生理和心理特點以及職業(yè)能力和興趣等，努力達(dá)到從業(yè)者資格的要求；其次，要盡量提高學(xué)生就業(yè)競爭力，教給學(xué)生相關(guān)的心理學(xué)知識和各種心理技能，幫助他們在求職時充分展示自己的優(yōu)勢，提高就業(yè)率。
大學(xué)班級心理輔導(dǎo)采用團體輔導(dǎo)的方法，常用的有游戲輔導(dǎo)、角色扮演、行為訓(xùn)練、討論、價值澄清、心理劇、紙筆練習(xí)、幻想練習(xí)和音樂表達(dá)等形式。
（三）班級心理輔導(dǎo)活動的評價
評價是大學(xué)班級心理輔導(dǎo)必不可少的環(huán)節(jié)。受大學(xué)班級心理輔導(dǎo)活動自身復(fù)雜性的影響，應(yīng)對輔導(dǎo)目標(biāo)、內(nèi)容和方法以及輔導(dǎo)過程、輔導(dǎo)效果等各個方面進(jìn)行系統(tǒng)性、綜合性評價，既要考察輔導(dǎo)目標(biāo)是否達(dá)成，又要評價輔導(dǎo)過程是否促進(jìn)了學(xué)生心理素質(zhì)的提高。通過評價，可以促進(jìn)學(xué)生成長，激勵輔導(dǎo)者改進(jìn)活動方案，并促進(jìn)輔導(dǎo)者在實踐中不斷提高專業(yè)素質(zhì)。
三、實施大學(xué)班級心理輔導(dǎo)的建議
（一）加強對輔導(dǎo)者的培訓(xùn)
目前，大學(xué)班級心理輔導(dǎo)一般由心理健康教育教師、各院系輔導(dǎo)員和班主任負(fù)責(zé)，其中后兩類教師是班級心理輔導(dǎo)的主要組織者和輔導(dǎo)者，但班主任和輔導(dǎo)員一般由各個院系的專業(yè)教師擔(dān)任，他們往往缺乏相關(guān)心理學(xué)知識及輔導(dǎo)技能。要保證班級心理輔導(dǎo)按照團體心理輔導(dǎo)的規(guī)范要求進(jìn)行，而不是混同于一般的主題班會活動，需要對輔導(dǎo)者進(jìn)行培訓(xùn)，只有具有一定專業(yè)能力的輔導(dǎo)者才能保證輔導(dǎo)活動順利進(jìn)行，并達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。培訓(xùn)時一方面要進(jìn)行團體心理輔導(dǎo)基本理論知識的學(xué)習(xí)，使輔導(dǎo)者了解團體輔導(dǎo)的基本原理，掌握班級心理輔導(dǎo)的作用和適用范圍，能夠獨立設(shè)計班級心理輔導(dǎo)活動方案；另一方面要進(jìn)行團體心理輔導(dǎo)技能的訓(xùn)練，要求他們掌握常用的技能技巧，如傾聽、復(fù)述、提問、具體化、自我表露、引導(dǎo)、共情、支持、保護(hù)和總結(jié)等，并能夠靈活運用，特別要注意，這些技能要在實際應(yīng)用中反復(fù)訓(xùn)練并接受培訓(xùn)者指導(dǎo)后才能真正掌握，保證輔導(dǎo)者能夠獨立實施班級心理輔導(dǎo)。
（二）注重活動后的交流和總結(jié)
雖然班級心理輔導(dǎo)多數(shù)采用結(jié)構(gòu)化的活動方式，但班級心理輔導(dǎo)不是只由活動組成的，更不能把班級心理輔導(dǎo)等同于召集學(xué)生做游戲。因此，活動后的分享和總結(jié)是班級心理輔導(dǎo)不可或缺的環(huán)節(jié)。在該環(huán)節(jié)中要讓學(xué)生學(xué)會了解和概括自己在活動中產(chǎn)生的情緒體驗，學(xué)會合理和有效地表達(dá)自己的觀點和態(tài)度，同時，也要努力培養(yǎng)學(xué)生移情能力，促進(jìn)他們認(rèn)識并體會其他同學(xué)的情緒情感，學(xué)會聆聽和理解其他同學(xué)的觀點和態(tài)度，通過相互交流，引導(dǎo)學(xué)生獲得更客觀的自我認(rèn)識，最終通過對話和協(xié)商幫助學(xué)生對要解決的問題獲得更全面、更深刻的認(rèn)識，掌握更多可行的解決辦法。為確保該環(huán)節(jié)目標(biāo)的實現(xiàn)，輔導(dǎo)者要創(chuàng)造和諧、平等的輔導(dǎo)氣氛，引導(dǎo)和支持學(xué)生積極發(fā)表意見，主動與他人溝通。如果學(xué)生的發(fā)言出現(xiàn)明顯錯誤或比較偏激，輔導(dǎo)者不能直接否定學(xué)生，而應(yīng)注意引導(dǎo)學(xué)生通過對該問題進(jìn)行討論來澄清錯誤認(rèn)識。
（三）將班級心理輔導(dǎo)與個別輔導(dǎo)相結(jié)合
在班級心理輔導(dǎo)活動中，有些學(xué)生可能會出現(xiàn)退縮、敷衍或自我封閉等各種消極情況。其中大部分學(xué)生可能是因為沒有做好開放與成長的準(zhǔn)備或沒有心理成長的意識，輔導(dǎo)者要通過持續(xù)地接納、支持，充分熱身，從而使其感染情緒，融入集體，促進(jìn)其心理素質(zhì)的發(fā)展。還有個別學(xué)生有可能存在不同程度的心理問題，由于班級心理輔導(dǎo)是團體活動，這些學(xué)生出于害怕泄露隱私等原因，自我暴露不深刻，輔導(dǎo)者要善于發(fā)現(xiàn)并引導(dǎo)或鼓勵其進(jìn)行個別心理咨詢，使班級輔導(dǎo)與個別輔導(dǎo)互為補充，達(dá)到提高大學(xué)生心理健康水平的目的。
目前，班級心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的作用受到研究者普遍肯定和認(rèn)可，其應(yīng)用也日益廣泛。大學(xué)生從入學(xué)到畢業(yè)，不同時期有不同的心理特點和心理問題，在整個大學(xué)階段，都應(yīng)針對大學(xué)生不同時期的不同心理特點及問題，有計劃、有步驟地廣泛開展相應(yīng)的班級心理輔導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)環(huán)境的能力，鍛煉意志與耐挫力，提高人際交往能力，塑造健全人格，促進(jìn)大學(xué)生全面健康成長。
[參考文獻(xiàn)]
[1]吳增強，沈之菲.班級心理輔導(dǎo)[M].上海：上海教育出版社，2001.
[2]朱愛勝，崔景貴.當(dāng)代大學(xué)生心理發(fā)展與對策[M].北京：高等教育出版社，2007.
[3]劉宣文.心理輔導(dǎo)活動課的設(shè)計與評價[J].教育研究，2002（5）.
本文就高校二級工作站開展心理健康教育主題班會的現(xiàn)實意義、主要思路展開論述，并以“身邊的小幸福———做幸福的使者”心理健康教育主題班會的開展為例，進(jìn)行實踐分析。
關(guān)鍵詞：
高校；二級工作站；心理健康教育主題班會
一、高校二級工作站開展心理健康教育主題班會的現(xiàn)實意義
近年來，大學(xué)生心理健康問題一直是大眾關(guān)注的熱點問題，教育管理部門及各高校對此項工作越來越重視，不少高校成立了院系二級心理健康教育工作站。二級工作站成員一般由學(xué)院的學(xué)工干部、輔導(dǎo)員老師組成，主要功能是及時掌握所在院系學(xué)生的心理健康動態(tài)，并對多數(shù)學(xué)生進(jìn)行針對性的發(fā)展性輔導(dǎo)，幫助他們面對大學(xué)期間可能遭遇的各種困擾。結(jié)合大部分高校二級工作站目前建設(shè)的實際狀況，本著提升工作實效性的考慮，由二級工作站發(fā)起、指導(dǎo)各班級根據(jù)需要適時開展心理健康教育主題班會是非常好的一個實踐。心理健康教育主題班會是根據(jù)學(xué)生的特點，結(jié)合班級學(xué)生某一階段普遍關(guān)注的心理問題科學(xué)地設(shè)計方案、有序地開展活動，真正達(dá)到對學(xué)生的心理影響，提升其心理品質(zhì)。
二、高校二級工作站開展心理健康教育主題班會的主要思路
（一）心理健康教育主題班會的主要實施過程
1.完善組織機制。
心理健康教育主題班會開展需要完善的組織機制，各二級工作站應(yīng)結(jié)合所在院系的學(xué)生實際情況，在不同的時間節(jié)點要求組織開展此項活動，并將此作為心理健康教育的一項常規(guī)工作落實下去。二級工作站的輔導(dǎo)老師要提供具體指導(dǎo)，并調(diào)動各班心理委員及其他班干部具體組織實施，充分發(fā)揮學(xué)校三級心理健康教育網(wǎng)絡(luò)的作用。
2.主題選定。
要開展心理健康教育主題班會，首先就要確定主題。班會主題的選擇不是盲目的，主題選定主要是通過科學(xué)的方法，甄選出針對學(xué)生在實際學(xué)習(xí)和生活中急需解決的共性和個性心理問題。應(yīng)該具體視各班級的實際情況而定，要符合學(xué)生的心理訴求和需要，可以結(jié)合調(diào)查問卷、座談會、平時觀察到的具體問題等方面確定主題，主題既要結(jié)合學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的實際，以利于充分調(diào)動他們的參與度，也要有助于班級團隊的管理。
3.活動方案策劃。
活動方案策劃是以所選定的主題為核心，對班會各個方面、各個環(huán)節(jié)進(jìn)行科學(xué)的設(shè)計。一份主題班會的活動方案策劃應(yīng)包括班會的目標(biāo)、具體活動內(nèi)容、活動形式、活動流程、活動分工及注意事項等。二級工作站的輔導(dǎo)老師需要幫助學(xué)生在活動方案策劃中運用并融入相關(guān)的心理教育的理論和心理輔導(dǎo)的方法，對學(xué)生的策劃方案給予必要的引導(dǎo)。以使班會目標(biāo)集中、明確；使內(nèi)容的選擇切合主題；使形式活潑、獨特，利于表現(xiàn)主題；使班會流程設(shè)計流暢、科學(xué)、合理。
4.活動開展。
活動開展主要就是在班級實現(xiàn)活動方案策劃的過程。在活動開展的過程中，一定要使各環(huán)節(jié)的活動進(jìn)行到位，比如一些心理游戲活動開展后一定要進(jìn)一步挖掘、分享，而不是簡單地完成活動流程，要調(diào)動班級同學(xué)積極參與，共同領(lǐng)會主題的意義，實現(xiàn)真正的感悟和成長。
5.活動總結(jié)、評價。
活動結(jié)束后，對活動效果進(jìn)行總結(jié)、評價是必不可少的一部分。總結(jié)、評價應(yīng)分為兩個方面，一方面是教師參與心理健康教育主題班會后的感受、點評；另一方面是學(xué)生對于活動的評價。教師的點評應(yīng)該給出具體的有針對性的評價，要客觀，具體、個性，同時也要立足于學(xué)生的心理成長。學(xué)生的評價更多應(yīng)體現(xiàn)在學(xué)生的參與度、投入度、對班會主題的認(rèn)識是否有所深化等方面?？梢酝ㄟ^觀察學(xué)生參與活動的人數(shù)，在分享、探索等環(huán)節(jié)是否積極表達(dá)，也可以通過設(shè)置針對性的調(diào)查問卷了解學(xué)生對活動滿意度等措施來得到比較客觀的反饋。
（二）心理健康教育主題班會項目實施要求
各二級工作站要使所組織開展的心理健康教育主題班會達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)，在實施過程中就必須遵循一定的要求，主要體現(xiàn)在以下幾個方面。
1.主題明確，針對性強。
每一次班會的主題應(yīng)當(dāng)集中、具體。班會的主題一定要來自各班同學(xué)學(xué)習(xí)、情感、人際、生活等方面，是大學(xué)生常見的心理困惑和問題，要能結(jié)合本班同學(xué)的實際，有效解決大學(xué)生的心理困惑，促進(jìn)同學(xué)們的相互了解和溝通，使大家體驗到班級的友愛和溫暖，提高大學(xué)生各方面的心理素質(zhì)。
2.內(nèi)容豐富，受益面廣。
主題班會要通過設(shè)計豐富的活動，營造出良好的氛圍，以提高班級學(xué)生的主動性和參與性。從對主題的相關(guān)認(rèn)識到實踐體驗，各種內(nèi)容之間相互關(guān)聯(lián)，層層遞進(jìn)，學(xué)生參與度不斷提升，互動發(fā)酵，影響如漣漪發(fā)散。
3.形式多樣，操作性強。
在主題班會中可以適當(dāng)?shù)卮┎逍睦硇∮螒颉⑿睦砬榫皠”硌?、空椅子技術(shù)、頭腦風(fēng)暴及一些簡單的心理小測驗等。心理研究表明：自身參與體驗的活動，印象最深刻，相互影響最大。所以在開展主題班會的過程中一定要通過多種多樣的活動調(diào)動學(xué)生參與、體驗，鼓勵他們通過活動探索自我。
4.準(zhǔn)備充分，提升效果。
“凡事預(yù)則立”，要想成功地組織一次心理健康教育主題班會，前期充分的準(zhǔn)備是非常重要的。從班會前期二級工作站輔導(dǎo)老師關(guān)于主題及方案策劃的具體指導(dǎo)，到具體各環(huán)節(jié)班級心理委員和各班級干部的任務(wù)分解、精心準(zhǔn)備，都將為班會的成功召開做好鋪墊。
三、高校二級工作站開展心理健康教育主題班會實踐應(yīng)用舉例
針對目前很多學(xué)生沉迷手機，在很多場合都只顧著低頭玩手機，對很多生活中的美好卻視而不見的現(xiàn)象，某學(xué)院二級工作站組織2013級某專業(yè)開展了以“身邊的小幸福———做幸福的使者”為主題的心理健康教育主題班會活動。整個班會用時約1個小時，由七個環(huán)節(jié)組成，緊緊圍繞主題，環(huán)環(huán)相扣。通過這次精選主題、科學(xué)設(shè)計、準(zhǔn)備充分、高度參與的心理健康教育主題班會活動的開展，使同學(xué)們對幸福有了更實際更深刻的認(rèn)識，很多同學(xué)表示愿意收起手機，多抬頭看看世界，愿意用心去體會生活的點點滴滴，學(xué)會感受幸福。本次活動取得了很好的成效，達(dá)到了既定的目標(biāo)。
四、結(jié)語
二級工作站結(jié)合所在院系實際有針對性地開展心理健康教育主題班會，并將它作為各學(xué)院開展心理健康教育的一種常規(guī)化形式和平臺，既能緩解二級工作站成員專業(yè)化程度不高的尷尬，也能最大程度地實現(xiàn)心理健康教育的普及性及連續(xù)性，是符合當(dāng)下高校心理健康教育實際的理想選擇。當(dāng)然，心理健康教育主題班會活動效果評價的量化、活動的連續(xù)性、推廣性等方面仍需繼續(xù)深入研究探討。
作者：汪依桃 謝春艷 王金蘭 單位：廣西中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)工處
參考文獻(xiàn)：
【關(guān)鍵詞】心理委員；大學(xué)生；心理健康教育；能動作用
進(jìn)入21世紀(jì)以來，大學(xué)生的心理問題越來越受到社會的關(guān)注，國內(nèi)各高校在加強大學(xué)生心理健康教育，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)方面進(jìn)行了一系列的探索工作。其中，班級心理委員的設(shè)立是高校對大學(xué)生心理健康教育新方法和新途徑的重要探索，在大學(xué)生心理健康教育中發(fā)揮了不可替代的作用。然而，經(jīng)過幾年的發(fā)展，班級心理委員的工作也出現(xiàn)了一系列問題。如何積極發(fā)揮心理委員的能動作用促進(jìn)大學(xué)生健康成長是教育者的密切關(guān)注。
一、高校心理委員的設(shè)立和發(fā)展
1、高校心理委員的起源
心理委員源于20 世紀(jì)60年代中期，美國學(xué)校因?qū)I(yè)人員的咨詢與輔導(dǎo)不能滿足學(xué)生的需求，一些學(xué)者開始嘗試在學(xué)校挑選一部分學(xué)生加以訓(xùn)練，建立學(xué)生心理互助組織，以幫助其他需要幫助的學(xué)生。該措施取得了較好的效果，之后在美國、加拿大等許多大中小學(xué)都開展了朋輩心理咨詢的研究與實踐。
2、我國高校心理委員的發(fā)展
進(jìn)入21世紀(jì)以來，受高校擴招、社會競爭、就業(yè)困難等諸多因素的影響，部分在校大學(xué)生因種種壓力存在不同程度的心理困惑，并由此引發(fā)大學(xué)生休學(xué)、退學(xué)、自殺及殺人等惡性事件。大學(xué)生的心理問題引起了教育部門與社會的高度關(guān)注。2005年，教育部、衛(wèi)生部、聯(lián)合頒布了《關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》，為全國高校開展大學(xué)生心理健康教育提供了指導(dǎo)意見。2011年，教育部又印發(fā)了《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)》，進(jìn)一步加強大學(xué)生心理健康教育，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。
目前，我國高校心理健康教育還處于初步發(fā)展階段，從事心理健康教育工作的人員嚴(yán)重不足，對于大學(xué)生普遍的心理問題以及提高大學(xué)生群體的心理素質(zhì)，僅僅依靠個體面對面的心理咨詢，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了學(xué)生日益增長的心理需求的。2004 年，天津大學(xué)在全國率先提出并實施以心理委員為基礎(chǔ)的心理危機干預(yù)機制，隨后班級心理委員制度在我國高校中得到推廣和使用。心理委員制度的實施，在很大程度上緩解了學(xué)生日益增長的心理需求與專業(yè)教師資源短缺的矛盾。調(diào)查顯示，到2009年，我國61.8%的高等院校已經(jīng)設(shè)置了班級心理委員。
二、我國高校班級心理委員工作現(xiàn)狀
經(jīng)過十余年的發(fā)展，我國大部分高校班級中都設(shè)立了心理委員職位。其作為班委的固定組成成員，具體負(fù)責(zé)本班級的心理健康教育工作，針對學(xué)生的心理特點和需求，有針對性地開展咨詢和各種主題教育活動。然而，目前在心理委員的實際工作中存在很多困惑，很多心理委員處于不作為狀態(tài)。主要表現(xiàn)在以下幾方面：
1、心理委員職責(zé)、定位不明確
很多班級的心理委員要么沒事可干，要么不知道干什么，或者不知道怎么干。有調(diào)查顯示：半數(shù)以上的心理委員對其自身的工作職責(zé)并不清楚。目前關(guān)于心理委員的定位問題，各高校的標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一：有些學(xué)校對心理委員定位過高，勉為其難地要求他們做一些做不了的事情，結(jié)果適得其反，影響了他們的工作積極性和其作用的真正發(fā)揮；而有些學(xué)校對心理委員定位過低，弱化了心理委員作用的發(fā)揮。
2、心理委員基本素質(zhì)不一，專業(yè)知識不夠
大多數(shù)高校選拔心理委員是按一般班干部選舉方式產(chǎn)生，有的高校是由團支書或其他班干部兼任。沒有嚴(yán)格的程序篩選心理委員，這樣就很難保證心理委員的基本素質(zhì)。各高校的心理委員雖然選了，但對其培訓(xùn)力度不足，造成心理委員缺乏必需的心理學(xué)專業(yè)知識，導(dǎo)致助人技巧不高等問題。
3、工作積極能動性低，作用發(fā)揮不足
大多數(shù)心理委員在工作過程中缺乏明確的指導(dǎo)，明確的考核指標(biāo)和激勵機制。有調(diào)查結(jié)果顯示絕大多數(shù)的在校大學(xué)生沒有求助過心理委員。由此可見，高校雖然設(shè)立了心理委員，但是很多心理委員并沒有真正發(fā)揮應(yīng)有的作用。
三、積極發(fā)揮班級心理委員的能動性
班級心理委員在大學(xué)生心理健康教育中發(fā)揮重要作用是公認(rèn)的。然而，如何積極發(fā)揮心理委員的能動作用是擺在面前迫切需要解決的問題。我認(rèn)為應(yīng)從以下幾方面著手調(diào)動心理委員的積極性，促進(jìn)大學(xué)生健康發(fā)展。
1、準(zhǔn)確的角色定位
要積極發(fā)揮班級心理委員的作用，首先要解決心理委員“干什么”的問題。準(zhǔn)確的角色定位是心理委員做好工作的前提。有人這樣總結(jié)心理委員扮演的角色：“心理委員是學(xué)生心理成長的先行者，心理健康教育的傳播者，班級心理健康教育活動的踐行者與組織者，班級學(xué)生心理健康的哨兵”。
一般而言，心理委員的主要職責(zé)包括五個方面：（1）宣傳普及心理健康知識、理念，組織開展形式多樣的心理健康教育和心理訓(xùn)練活動，營造和諧的班級心理氛圍和良好的人際關(guān)系；（2）積極開展朋輩心理互助，主動幫助學(xué)生解決日常學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理困擾，定期接受心理咨詢教師的督導(dǎo)；（3）認(rèn)真貫徹落實學(xué)校及院系安排、部署的心理健康教育工作任務(wù)，協(xié)助學(xué)校心理健康教育機構(gòu)做好學(xué)生心理健康普查和建檔工作；（4）積極關(guān)注學(xué)生心理狀態(tài)變化，定期排查班級中可能出現(xiàn)或即將發(fā)生的心理危機事件，及時進(jìn)行干預(yù)，若有必要應(yīng)及時向?qū)W校有關(guān)部門和人員報告；（5）積極參加業(yè)務(wù)培訓(xùn)，經(jīng)常與其他心理委員進(jìn)行工作交流與研討，不斷提高自己的知識水平和助人技巧，促進(jìn)自我成長。
2、明確的工作方式
解決了心理委員“干什么”之后就要探討“怎樣干”的問題。心理委員應(yīng)該努力做到以下幾點：
（1）做老師與班級全體同學(xué)聯(lián)系的紐帶
目前，大學(xué)生心理健康教育過程中存在著教育資源嚴(yán)重緊缺的現(xiàn)狀。如何更好的利用這些有限的資源，班級心理委員要及時向老師反饋班級學(xué)生心理健康狀況，以便老師根據(jù)所了解的信息進(jìn)行有效的心理教育。因此，班級心理委員要做好學(xué)校心理老師與班級全體同學(xué)聯(lián)系的紐帶。
（2）做好心理健康知識宣傳，促進(jìn)良好心理氛圍的形成
心理委員要在學(xué)校心理老師的統(tǒng)一培訓(xùn)與指導(dǎo)下，每學(xué)期定期在班級內(nèi)部進(jìn)行心理健康知識的宣傳，營造起一個良好的心理氛圍。在良好心理氛圍的環(huán)境中能使廣大同學(xué)了解心理健康的知識，掌握心理保健的方法，從而提高全體學(xué)生的心理健康水平。
（3）做好班級心理狀況的整體把握和心理困惑同學(xué)的個別幫助，提高班級同學(xué)心理健康水平。
定期為班級全體同學(xué)進(jìn)行問卷調(diào)查，及時了解班級同學(xué)存在的普遍問題，幫助老師把握好整體班級的心理狀況，便于心理老師做到有的放矢，有針對性地開展心理教育工作。在班集體中，往往部分有心理困惑的同學(xué)不愿意把自己的困惑告訴老師和家長，相反，他們更愿意告訴身邊的同學(xué)。班級心理委員要為有心理困惑的同學(xué)創(chuàng)設(shè)了一個平等、友好溝通的平臺，提高其心理健康水平，促進(jìn)班級中和諧人際關(guān)系的建設(shè)。
（4）做好自我完善，提高工作技能
心理委員要參加心理學(xué)知識培訓(xùn)和技巧性培訓(xùn)，通過知識培訓(xùn)來了解基礎(chǔ)的心理學(xué)常識、擴展知識面，增強對心理障礙的辨別能力，端正工作態(tài)度。通過技巧性培訓(xùn)來熟練掌握基本技能，提高人際溝通能力和洞察能力，增強責(zé)任感。心理委員要努力做到自我完善，達(dá)到對其他同學(xué)“潤物細(xì)無聲”的心理共鳴效果。
3、完善的制度保障
（1）完善心理委員的管理考核制度
探索從不同角度（心理委員自身、心理教師或輔導(dǎo)員、班級同學(xué)等）對心理委員工作進(jìn)行綜合評估的方法，注重對心理委員日常工作的管理和評價，如：參加專業(yè)知識培訓(xùn)時的表現(xiàn)與成績，日常班級心理健康教育活動的開展，班級同學(xué)心理動態(tài)的掌握與上報情況，處理班級心理問題突發(fā)事件中的表現(xiàn)。
（2）加強培訓(xùn)，促進(jìn)心理委員的成長
對心理委員進(jìn)行系統(tǒng)的心理基礎(chǔ)知識培訓(xùn)及心理溝通技能培訓(xùn)是心理委員開展工作的基礎(chǔ)。心理委員的培訓(xùn)可以根據(jù)不同的年級設(shè)計不同的培訓(xùn)重點，如：大一學(xué)生重點開展生活適應(yīng)、學(xué)習(xí)心理、獨立能力、心理學(xué)基礎(chǔ)知識的培訓(xùn)；大二學(xué)生重點開展人際交往、自我情緒調(diào)節(jié)、心理咨詢一般知識的培訓(xùn)；大三學(xué)生重點開展正確決策能力、自我人格完善等方面的培訓(xùn)；大四學(xué)生重點開展就業(yè)心理、社會心理的培訓(xùn)。不斷完善心理委員的培訓(xùn)機制，促進(jìn)心理委員不斷成長。
四、總結(jié)
經(jīng)過十余年的探索和嘗試，班級心理委員工作已經(jīng)在高校起步并逐漸發(fā)揮積極的作用，但這一工作在實踐過程中還存在很多問題。積極發(fā)揮班級心理委員的能動作用對促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展至關(guān)重要。在社會重視大學(xué)生心理健康教育的背景下，通過高校的不斷探索、創(chuàng)新以及積極地引導(dǎo)，心理委員在促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長中的作用會越來越明顯。同時，高校班級心理委員工作將逐步進(jìn)入規(guī)范化、制度化的軌道。
參考文獻(xiàn)：
[1] 余支琴. 美國學(xué)校心理健康教育對我國的啟示. 黑龍江高教研究，2005，7：76-78.
[2] 蔣善. 高校班級心理委員角色定位問題的探析. 新課程研究，2011，253：153-154.
[3] 李笑燃.高校班級心理委員制度建設(shè)的思考. 內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)報，2009，38（2）：32-35.
[4] 張麗瓊.高校心理委員之有效工作模式探討. 德育與思政研究，2010，31：151.
[5] 黃曉芳. 高校心理委員工作的現(xiàn)狀調(diào)查與對策研究. 教育與職業(yè)，2008，（30）：165-166.
[6] 刁靜，成琳，陳正芹. 心理委員制在高校心理健康教育中的探索. 思想理論教育，2009，（17）：75.
關(guān)鍵詞：高校；二級工作站；心理健康教育主題班會
中圖分類號：G641 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2016）01-0028-02
一、高校二級工作站開展心理健康教育主題班會的現(xiàn)實意義
近年來，大學(xué)生心理健康問題一直是大眾關(guān)注的熱點問題，教育管理部門及各高校對此項工作越來越重視，不少高校成立了院系二級心理健康教育工作站。二級工作站成員一般由學(xué)院的學(xué)工干部、輔導(dǎo)員老師組成，主要功能是及時掌握所在院系學(xué)生的心理健康動態(tài)，并對多數(shù)學(xué)生進(jìn)行針對性的發(fā)展性輔導(dǎo)，幫助他們面對大學(xué)期間可能遭遇的各種困擾。
結(jié)合大部分高校二級工作站目前建設(shè)的實際狀況，本著提升工作實效性的考慮，由二級工作站發(fā)起、指導(dǎo)各班級根據(jù)需要適時開展心理健康教育主題班會是非常好的一個實踐。心理健康教育主題班會是根據(jù)學(xué)生的特點，結(jié)合班級學(xué)生某一階段普遍關(guān)注的心理問題科學(xué)地設(shè)計方案、有序地開展活動，真正達(dá)到對學(xué)生的心理影響，提升其心理品質(zhì)。
二、高校二級工作站開展心理健康教育主題班會的主要思路
（一）心理健康教育主題班會的主要實施過程
1.完善組織機制。心理健康教育主題班會開展需要完善的組織機制，各二級工作站應(yīng)結(jié)合所在院系的學(xué)生實際情況，在不同的時間節(jié)點要求組織開展此項活動，并將此作為心理健康教育的一項常規(guī)工作落實下去。二級工作站的輔導(dǎo)老師要提供具體指導(dǎo)，并調(diào)動各班心理委員及其他班干部具體組織實施，充分發(fā)揮學(xué)校三級心理健康教育網(wǎng)絡(luò)的作用。
2.主題選定。要開展心理健康教育主題班會，首先就要確定主題。班會主題的選擇不是盲目的，主題選定主要是通過科學(xué)的方法，甄選出針對學(xué)生在實際學(xué)習(xí)和生活中急需解決的共性和個性心理問題。應(yīng)該具體視各班級的實際情況而定，要符合學(xué)生的心理訴求和需要，可以結(jié)合調(diào)查問卷、座談會、平時觀察到的具體問題等方面確定主題，主題既要結(jié)合學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的實際，以利于充分調(diào)動他們的參與度，也要有助于班級團隊的管理。
3.活動方案策劃。活動方案策劃是以所選定的主題為核心，對班會各個方面、各個環(huán)節(jié)進(jìn)行科學(xué)的設(shè)計。一份主題班會的活動方案策劃應(yīng)包括班會的目標(biāo)、具體活動內(nèi)容、活動形式、活動流程、活動分工及注意事項等。二級工作站的輔導(dǎo)老師需要幫助學(xué)生在活動方案策劃中運用并融入相關(guān)的心理教育的理論和心理輔導(dǎo)的方法，對學(xué)生的策劃方案給予必要的引導(dǎo)。以使班會目標(biāo)集中、明確；使內(nèi)容的選擇切合主題；使形式活潑、獨特，利于表現(xiàn)主題；使班會流程設(shè)計流暢、科學(xué)、合理。
4.活動開展?；顒娱_展主要就是在班級實現(xiàn)活動方案策劃的過程。在活動開展的過程中，一定要使各環(huán)節(jié)的活動進(jìn)行到位，比如一些心理游戲活動開展后一定要進(jìn)一步挖掘、分享，而不是簡單地完成活動流程，要調(diào)動班級同學(xué)積極參與，共同領(lǐng)會主題的意義，實現(xiàn)真正的感悟和成長。
5.活動總結(jié)、評價?；顒咏Y(jié)束后，對活動效果進(jìn)行總結(jié)、評價是必不可少的一部分?？偨Y(jié)、評價應(yīng)分為兩個方面，一方面是教師參與心理健康教育主題班會后的感受、點評；另一方面是學(xué)生對于活動的評價。教師的點評應(yīng)該給出具體的有針對性的評價，要客觀，具體、個性，同時也要立足于學(xué)生的心理成長。學(xué)生的評價更多應(yīng)體現(xiàn)在學(xué)生的參與度、投入度、對班會主題的認(rèn)識是否有所深化等方面?？梢酝ㄟ^觀察學(xué)生參與活動的人數(shù)，在分享、探索等環(huán)節(jié)是否積極表達(dá)，也可以通過設(shè)置針對性的調(diào)查問卷了解學(xué)生對活動滿意度等措施來得到比較客觀的反饋。
（二）心理健康教育主題班會項目實施要求
各二級工作站要使所組織開展的心理健康教育主題班會達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)，在實施過程中就必須遵循一定的要求，主要體現(xiàn)在以下幾個方面。
1.主題明確，針對性強。每一次班會的主題應(yīng)當(dāng)集中、具體。班會的主題一定要來自各班同學(xué)學(xué)習(xí)、情感、人際、生活等方面，是大學(xué)生常見的心理困惑和問題，要能結(jié)合本班同學(xué)的實際，有效解決大學(xué)生的心理困惑，促進(jìn)同學(xué)們的相互了解和溝通，使大家體驗到班級的友愛和溫暖，提高大學(xué)生各方面的心理素質(zhì)。
2.內(nèi)容豐富，受益面廣。主題班會要通過設(shè)計豐富的活動，營造出良好的氛圍，以提高班級學(xué)生的主動性和參與性。從對主題的相關(guān)認(rèn)識到實踐體驗，各種內(nèi)容之間相互關(guān)聯(lián)，層層遞進(jìn)，學(xué)生參與度不斷提升，互動發(fā)酵，影響如漣漪發(fā)散。
3.形式多樣，操作性強。在主題班會中可以適當(dāng)?shù)卮┎逍睦硇∮螒?、心理情景劇表演、空椅子技術(shù)、頭腦風(fēng)暴及一些簡單的心理小測驗等。心理研究表明：自身參與體驗的活動，印象最深刻，相互影響最大。所以在開展主題班會的過程中一定要通過多種多樣的活動調(diào)動學(xué)生參與、體驗，鼓勵他們通過活動探索自我。
4.準(zhǔn)備充分，提升效果?！胺彩骂A(yù)則立”，要想成功地組織一次心理健康教育主題班會，前期充分的準(zhǔn)備是非常重要的。從班會前期二級工作站輔導(dǎo)老師關(guān)于主題及方案策劃的具體指導(dǎo)，到具體各環(huán)節(jié)班級心理委員和各班級干部的任務(wù)分解、精心準(zhǔn)備，都將為班會的成功召開做好鋪墊。
三、高校二級工作站開展心理健康教育主題班會實踐應(yīng)用舉例
針對目前很多學(xué)生沉迷手機，在很多場合都只顧著低頭玩手機，對很多生活中的美好卻視而不見的現(xiàn)象，某學(xué)院二級工作站組織2013級某專業(yè)開展了以“身邊的小幸福――做幸福的使者”為主題的心理健康教育主題班會活動。整個班會用時約1個小時，由七個環(huán)節(jié)組成，緊緊圍繞主題，環(huán)環(huán)相扣，具體環(huán)節(jié)如表1所示。
通過這次精選主題、科學(xué)設(shè)計、準(zhǔn)備充分、高度參與的心理健康教育主題班會活動的開展，使同學(xué)們對幸福有了更實際更深刻的認(rèn)識，很多同學(xué)表示愿意收起手機，多抬頭看看世界，愿意用心去體會生活的點點滴滴，學(xué)會感受幸福。本次活動取得了很好的成效，達(dá)到了既定的目標(biāo)。
四、結(jié)語
二級工作站結(jié)合所在院系實際有針對性地開展心理健康教育主題班會，并將它作為各學(xué)院開展心理健康教育的一種常規(guī)化形式和平臺，既能緩解二級工作站成員專業(yè)化程度不高的尷尬，也能最大程度地實現(xiàn)心理健康教育的普及性及連續(xù)性，是符合當(dāng)下高校心理健康教育實際的理想選擇。當(dāng)然，心理健康教育主題班會活動效果評價的量化、活動的連續(xù)性、推廣性等方面仍需繼續(xù)深入研究探討。
參考文獻(xiàn)：
關(guān)鍵詞：班主任；心理健康教育；現(xiàn)狀；趨勢
一、班主任開展心理健康教育的意義
班主任工作與心理健康教育工作在性質(zhì)、目標(biāo)、職責(zé)與任務(wù)、對象以及方法上均存在一定程度的相似性。班主任實施心理健康教育同心理教師相比，具有鮮明的針對性、時空的靈活性、防治的系統(tǒng)性、施教的權(quán)威性、實施的可行性等優(yōu)勢。在班主任工作中引進(jìn)心理健康教育，有利于提高班主任德育工作的實效性，有利于開展班主任的班級管理工作，有利于促進(jìn)學(xué)生整體心理素質(zhì)的提高，有利于班主任協(xié)調(diào)各方面的教育力量，共同完成育人的重任。
二、班主任開展心理健康教育的研究現(xiàn)狀
筆者對班主任開展心理健康教育的相關(guān)研究進(jìn)行歸類，按照對策研究、原則研究、途徑與方法研究的思路簡述如下：
1.對策研究
對班主任開展心理健康教育的對策，李景梅提出，確立高中班主任開展心理健康教育的地位、目標(biāo)；構(gòu)建與完善高中班主任開展心理健康教育的運行機制；協(xié)調(diào)高中班主任的雙重角色沖突，充分發(fā)揮心理健康教育優(yōu)勢等的對策。吳紹永提出，加強班主任隊伍建設(shè)和培訓(xùn)，加快促進(jìn)班主任角色轉(zhuǎn)換，促進(jìn)班主任角色由單一型向多元型轉(zhuǎn)換、由權(quán)威型向?qū)υ捫娃D(zhuǎn)換、由限制型向發(fā)展型轉(zhuǎn)換、由高耗型向高效型轉(zhuǎn)換、由經(jīng)驗型向科研型轉(zhuǎn)換、由被動適應(yīng)型向主動創(chuàng)造型轉(zhuǎn)換、由封閉型向開放型轉(zhuǎn)換、由時代型向未來型轉(zhuǎn)換的對策。郝麗提出，要樹立正確的理念；細(xì)心觀察、了解學(xué)生，實現(xiàn)學(xué)生的自我教育；建立良好的班集體，形成和諧的班級心理環(huán)境；創(chuàng)設(shè)條件，堅持對中學(xué)生進(jìn)行耐挫折能力教育的對策。
2.原則研究
對班主任工作開展心理健康教育的原則，吳紹永提出了教育性、全體性、差異性、主體性、整體性、保密性六原則。陳映蘭提出了防重于治、學(xué)生主體、因材施教和非指導(dǎo)性的原則。周愛軍提出了實施滲透式心理健康教育，班主任要展現(xiàn)良好的心理素質(zhì)，體現(xiàn)示范性的滲透原則；營造和諧的班集體心理氛圍，體現(xiàn)潛隱性的滲透原則；改變傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式，體現(xiàn)基礎(chǔ)性的滲透原則；開設(shè)專門的心理輔導(dǎo)活動課，體現(xiàn)主導(dǎo)性的滲透原則；開展豐富多彩的社會實踐，體現(xiàn)活動性的滲透原則；堅持團體輔導(dǎo)與個別咨詢相結(jié)合，體現(xiàn)靈活性的滲透原則；建立學(xué)生心理檔案，體現(xiàn)因材施教的滲透原則；建立三維教育網(wǎng)絡(luò)，體現(xiàn)整體性的滲透原則。
3.途徑與方法研究
對班主任開展心理健康教育的途徑與方法，趙煒總結(jié)出了在班集體建設(shè)、班級管理、班級活動、班級文化、班級教育力量的整合中滲透。李景梅總結(jié)出了用高中班主任良好的心理品質(zhì)影響和感染學(xué)生，通過營造健康和諧的班級心理氛圍感化高中學(xué)生，在高中班主任的課堂教學(xué)中滲透，定期召開有關(guān)的心理健康主題班會，開展個別輔導(dǎo)與小組輔導(dǎo)，引導(dǎo)家長做好高中生的心理輔導(dǎo)，而具體的方法有談話法、故事啟迪法、主題討論法、角色扮演法和激勵法。陳映蘭指出，發(fā)揮學(xué)生自我教育作用與優(yōu)化班級群體心理，細(xì)心關(guān)注每個學(xué)生并及時主動開展思想勸說，組織學(xué)生參加豐富多彩的社會實踐活動以培養(yǎng)學(xué)生的良好心態(tài)，幫助學(xué)生認(rèn)識自我并制訂適當(dāng)?shù)膴^斗目標(biāo)，重視學(xué)生偶發(fā)事件并及時進(jìn)行心理補救。
三、班主任工作與心理健康教育的融合將成為趨勢
班主任將成為學(xué)校心理健康教育的主力軍。越來越多的學(xué)校認(rèn)識到了心理健康教育的重要性，但絕大多數(shù)中小學(xué)沒有專職心理健康教育教師。學(xué)生心理問題的隱蔽性及心理發(fā)展的長期性、反復(fù)性、復(fù)雜性及學(xué)生的個體差異性，決定了心理健康教育深化的重點在班級，班級將成為學(xué)生心理健康教育的基地，班主任也將成為學(xué)校心理健康教育的主力軍。
班主任工作經(jīng)歷是優(yōu)秀專職心理教師成長的必由之路。心理健康教育不是孤立的，學(xué)生的心理發(fā)展是受諸多因素共同作用的結(jié)果，專職心理教師兼任班主任，有利于全方位地了解學(xué)生和觀察學(xué)生，防止教育的片面性；有利于持續(xù)地對學(xué)生實施專業(yè)的心理干預(yù)，防止教育的中斷；有利于整合各方面的教育力量共同實施心理健康教育，防止教育的單一性；有利于專職心理教師的綜合發(fā)展，達(dá)到班主任工作與心理健康教育的互相促進(jìn)；有利于心理健康教育與班主任工作的真正融合，為廣大班主任提供經(jīng)驗。
參考文獻(xiàn)：
[1]林崇德.積極而科學(xué)地開展心理健康教育[J].中小學(xué)心理健康教育，2002（1）.
[2]崔永萍.班主任工作與心理健康教育[J].教育理論與實踐，2004（18）.
[3]李景梅.高中班主任工作中的心理健康教育[D].重慶：西南大學(xué)，2010.
[4]周愛軍.小學(xué)班主任實施滲透式心理健康教育初探[D].南昌：江西師范大學(xué)，2005.
[5]陳輝梅.論班主任是學(xué)校實施心理健康教育的主力軍[D].上海：華東師范大學(xué)，2000.
[6]趙煒.班主任對中學(xué)生心理健康教育實現(xiàn)的意義探析[D].濟南：山東師范大學(xué)，2008.
[7]陳映蘭.班主任與學(xué)生心理健康教育[D].長沙：湖南師范大學(xué)，2005.
范文一：
一、 活動目的：對有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。
二、 活動主題：心理健康
三、 活動時間：201X.05.10
四、 活動地點：教學(xué)樓待定
五、 參加人員：景觀09-02團支部全體成員、心理輔導(dǎo)老師
六、 活動流程：1、同學(xué)自發(fā)演講，闡述自己對大學(xué)生心理健康的理解，正確對待心理問題，提高自我調(diào)節(jié)能力，正視自身的缺點，積極向上的面對學(xué)習(xí)和生活。
2、心理輔導(dǎo)老師對大學(xué)生心理問題進(jìn)行講座，針對大學(xué)生普遍的心理問題進(jìn)行分析，講解心理問題產(chǎn)生的緣由，并教導(dǎo)同學(xué)們?nèi)绾畏乐剐睦韱栴}的產(chǎn)生，同學(xué)們自發(fā)提出問題，老師進(jìn)行講解。
3、心理委員進(jìn)行活動活躍環(huán)節(jié)：首先給同學(xué)們做系列的心理測試，統(tǒng)計結(jié)果并進(jìn)行分析，請老師進(jìn)行具體分析，心理委員根據(jù)平時對班級同學(xué)的觀察和悉心洞悉，對班級同學(xué)的性格等方面進(jìn)行分析。然后心理委員帶領(lǐng)同學(xué)做關(guān)于心理暗示等的兩組小游戲，并進(jìn)行結(jié)果分析。最后心理委員對此次活動進(jìn)行總結(jié)(主要對班級同學(xué)的整體心理健康方面進(jìn)行系統(tǒng)的分析)。
4、團支書對此次團會進(jìn)行最終總結(jié)，讓同學(xué)們更加深入的了解心理健康的意義所在，增強同學(xué)對心理將抗的關(guān)注，提高西里健康水平，讓同學(xué)們對過健康樂觀積極向上的大學(xué)生活。
范文二
由于我國心理健康教育起步較晚，大多數(shù)人對心理健康教育的認(rèn)識還存在一定的偏差，甚至有一些錯誤的認(rèn)識，盡管我校已經(jīng)致力于心理健康教育課題的研究，但在師生中未能正確認(rèn)識心理健康教育的現(xiàn)象還是存在的，在學(xué)生群體中，對心理健康持有不正確觀念，或者知之甚少的例子還比較普遍。因此，舉辦此次團日活動是非常有必要的。為更好的將此次活動達(dá)到組織有序、主題鮮明、效果顯著的目的，特制定本策劃書。
一.活動目的：
消除各種不利于青少年身心發(fā)展的因素，培養(yǎng)對社會生活具有良好的適應(yīng)能力和良好的個性心理品質(zhì)。
二.活動主題：
“珍愛生命，健康成長”!
三.活動對象：
機電xx09班、xx10班
四.活動時間;
xx年12月5日晚
五.活動地點：
機電學(xué)院育賢閣406
六.主持人：
張超 、孔宇軒
七.程序：
由主持人根據(jù)現(xiàn)狀引出主題，再由成員以個人為單位對主題相關(guān)內(nèi)容展開演講和意見的發(fā)表，從身邊的事例說起，再以小組為單位進(jìn)行討論，最后由主持人對活動進(jìn)行總結(jié)。
