時間：2023-01-14 02:20:39
序論：在您撰寫體質(zhì)健康測試時，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導您走向新的創(chuàng)作高度。
中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B
文章編號：1005-2410（2016）03-0070-01
第一步：召開籌備會，建立健全組委會
思想是行動的先導，為了有條不紊地開展測試工作，我校利用學前周的時間召開思想動員籌備大會。大會由學校主抓體衛(wèi)藝工作的副校長主持，參會人員有體育組、政教處、總務處、教務處的全體人員以及全校班主任。會議主要通過以下幾個議題：（一）健立健全測試組委會，制定測試的相關規(guī)章制度，做到全校上下參與測試人員，必須依照規(guī)章制度，務實嚴謹開展工作。（二）明確任務，落實工作，責任到人，獎罰分明。（三）班主任做好班級學生的思想工作，必須高度重視。（四）政教處做好的學校長廊和班級墻報的宣傳工作。
第二步：組內(nèi)大教研，熟悉熟練測試業(yè)務
按照學?；I備會的會議精神，召開體育組大教研活動。首先由學科組長通過測試工作方案，具體安排各學年測試進度，做好測試器材和場地的調(diào)配，做到測試“不撞車不擁堵”。其次，下發(fā)測試的相關表格，下載各式相關模板。最后，由學校測試管理員培訓組內(nèi)教師測試的專業(yè)知識，熟悉業(yè)務。業(yè)務必須熟練，否則會耽誤影響學校整體數(shù)據(jù)的上報。確定每個測試項目的具體要求，單位的記寫等，并實地進行測試器材的操作練習，做到全校測試的尺度一樣，為原始數(shù)據(jù)的真實性做好強有力的鋪墊。譬如，肺活量測試必須利用一節(jié)課專門給學生講解動作要領并讓學生練習，然后再正式測驗等。
第三步：培訓管理員，做老師的好幫手
測試工作復雜而繁瑣，僅僅依靠學校管理員和體育教師的力量是不夠的，必須采取化整為零的工作原則，選拔培訓各個班級的測試小小管理員。小管理員選拔標準：思想積極上進，有責任心，有領導能力，有一顆公心，更重要的是必須電腦操作熟練，特別是對電子表格的操作必須要得心應手。
第四步：科學高效測測驗，邊測邊錄入
測試工作，通常安排在體育課或者體育活動課上進行，在測試過程中，老師必須親自把關，要求學生動作規(guī)范，嚴禁犯規(guī)，杜絕弄虛作假。嚴格按照測試標準進行測試，做好及時測驗，當場記寫成績，并在下課前公布學生測驗項目的成績。然后，由班級測試小管理員及時準確地把成績輸入電腦的電子表格中，切勿“堆記錄堆輸入”，造成大量數(shù)據(jù)積壓，到集中輸入的時候，忙亂最容易輸入錯誤，一旦出現(xiàn)輸入數(shù)據(jù)的錯誤，那么會給后期數(shù)據(jù)的上傳教育部數(shù)據(jù)庫帶來極大麻煩。哪怕是一個小數(shù)點、一個單位的記寫，輸入時都必須絲毫不差。譬如立定跳遠記寫單位是厘米，而不是米，正確記寫是232，而不是2.32；50米跑的成績正確記寫是7.0，而不是7″或者7秒等等。
第五步：上傳教育部，細心加耐心
任教各個班級的老師把自己負責班級的所有學生成績檢查準確無誤后上傳給學校測試管理員老師，管理員逐個班級審查后，依次按年級上傳到教育部的體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)庫里。這個過程中會遇到很多問題，所有的數(shù)據(jù)，所有的字符中，只要有一個不符合程序模板的要求，成績就無法導入。通常會在上傳的電子表格下方提示，豎列第5列，第36行的***的成績錯誤；豎列第6列，第85行的***不存在等。這樣的提示出現(xiàn)越多，就說明每位老師上傳上來的數(shù)據(jù)信息問題就越多，就會給管理員的上傳工作帶來麻煩。這個時候，只有逐項對照逐項改正，直到各個數(shù)據(jù)全部吻合后，電子表格才會順利上傳成功。因此，每位體育老師必須端正態(tài)度，認真仔細，一絲不茍地完成自己的最初原始數(shù)據(jù)的錄入工作。
第六步：下載成績單，查缺補漏
學生的成績上傳及教育部審核通過后，全校每個學生的單項成績、單項等級、標準分、加分指標、學年總分以及最終的等級評定，都會反饋到學校的數(shù)據(jù)庫。學校負責測試工作的管理員就可以逐個班級下載成績，然后打印成績單。目前我們學校的做法是，新入學的初一年級直接下載打印，初二年級和初三年級把下載的班級學生成績電子表格拷貝給班級管理員，由班級管理員對照電腦，逐一填寫在《國家學生體質(zhì)健康標準》登記卡相對應的初二、初三表格里。接下來班級管理員把全班學生的登記卡交給所任教課的體育老師簽字，然后由班主任簽字，再由班級管理員到教務處蓋學校公章，之后分發(fā)給學生帶回家讓家長簽字。最后回收上交體育組存檔保管。對于后轉(zhuǎn)入的學生和轉(zhuǎn)出的學生，建立年度測試特殊說明檔案夾，做好各個年級所有學生的轉(zhuǎn)入轉(zhuǎn)出登記，并分檔做好轉(zhuǎn)走學生（在本校測驗結(jié)束后轉(zhuǎn)走）的成績和后轉(zhuǎn)入的沒有學籍的學生（參加了本年度測試）的成績，縝密做好查缺補漏工作。
關鍵詞：體健測試；分析研究；影響因素；身體素質(zhì)
中圖分類號：G642.0
文獻標志碼：A
文章編號：1674-9324（2012）09-0022-02
隨著時代的發(fā)展，文化生活水平、生活質(zhì)量的不斷提高，人民在充分物質(zhì)享受的同時，也給自己的健康帶來了新的威脅。高校學生由于升學壓力、就業(yè)壓力的加劇，造成睡眠不足、精神緊張也已成為影響學生健康不可忽視的原因；同時隨著生活水平的普遍改善，熱量、脂肪等攝入過多，食物營養(yǎng)結(jié)構(gòu)的不合理，對自己的身體健康情況不及時掌握等因素，更加影響了學生身體亞健康的發(fā)生。針對以上高校普遍存在的問題，教育部、國家體育總局在2002年頒布了《學生體質(zhì)健康標準》（以下簡稱《標準》），并于2004年在各級各類學校全面推廣。為此，此舉措的頒布與實施不僅是高校學生個人健康的需要，也是社會發(fā)展的需要，更是全面提高國民素質(zhì)，振興中華民族的需要。也符合高?！皩W校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作”的指導方針。根據(jù)以上精神及要求，我校于2003年成立了大連交通大學學生體質(zhì)健康測試中心，對全校學生進行體質(zhì)健康監(jiān)測和咨詢服務。旨在促進學生體質(zhì)健康發(fā)展，教會學生科學鍛煉身體的方法，激勵學生積極進行身體鍛煉，促使學生形成良好的鍛煉習慣，從而培養(yǎng)學生的終身體育意識。學生體質(zhì)健康測試實施幾年來，我校已取得了優(yōu)異的成績，并得到省、校有關領導與學生的認同。本文針對具體實施過程中的問題進行研究，找到影響《標準》實施及效果的因素，不斷完善，以達到讓“學生掌握鍛煉身體的技能，達到終身體育的目的”。
一、研究內(nèi)容
1.體測中心開展的主要工作。近幾年來體測中心擬訂了每年大學生《標準》測試計劃與實施。建立大學生體質(zhì)與健康的檔案庫及管理體系，并且負責分析、研究、評估本校大學生的體質(zhì)與健康狀況。體育部組織相關測試人員的培訓，測試軟件的使用及全校新、老學生基本信息的錄入和管理，歸檔工作；將體質(zhì)健康測試結(jié)果上報國家數(shù)據(jù)庫。每學年對實施結(jié)果進行認真總結(jié)，提出合理化建議，使學生清楚地了解自己體質(zhì)與健康的狀況，指導學生有的放矢地設定自己的鍛煉目標，有針對性地選擇鍛煉策略，制定切實可行的鍛煉計劃。
2.研究方法。①文獻資料法，測試中心查閱了我校近10年來學生體質(zhì)健康測試方面的文獻資料，整理后獲取了與本文研究相關的信息。文獻資料法是本文引用的重要依據(jù)，和分析比較的對象材料。②邏輯分析法，根據(jù)我校實施《標準》的現(xiàn)狀，結(jié)合相關理論，采用邏輯分析法，得出影響其實施的主要因素。③數(shù)理統(tǒng)計法，將獲得的資料與對調(diào)查研究結(jié)果所得的數(shù)據(jù)輸入到計算機進行數(shù)理統(tǒng)計，并利用軟件進行處理。
二、影響我校實施《標準》的主要因素
我校實施《標準》至今，已經(jīng)落實了“健康第一的指導思想”，切實提高了學生的體質(zhì)，學生對體育鍛煉的認識程度不斷的提高，掀起了校園體育鍛煉的熱潮。但《標準》在實施過程中，不論是理論還是實踐方面都存在一些問題，為使《標準》能在我校更快、更好的實施，達到更大的效果，本文對影響我高校實施《標準》的因素進行了調(diào)查，結(jié)果如下（表1）。
表1 影響《標準》實施的因素情況統(tǒng)計
從調(diào)查的結(jié)果來看，我們認為影響《標準》在我校中實施的主要因素集中在測試的組織管理和教師測試水平，學校領導重視程度、測試器材等幾個方面。
1.測試器材影響的主要因素?！稑藴省纷畲蟮奶攸c體現(xiàn)在測試手段的先進性與現(xiàn)代化，為此測試儀器的質(zhì)量和數(shù)量關系到測試工作能否順利進行，測試結(jié)果是否準確性，關系到數(shù)據(jù)的統(tǒng)計、上報、分析和反饋等諸多工作依據(jù)是否真實，因此，測試儀器的質(zhì)量、數(shù)量對《標準》的實施有著重要的作用。①肺活量測試儀。我們在研究結(jié)果中發(fā)現(xiàn)：肺活量測試儀使用時，若因為吹氣筒積水，而沒有來得及處理，測試結(jié)果會不準確或測試失敗。同時，老師的主要精力往往放在對比較重要的儀器或復雜的測試項目上，而肺活量的測試部分學生存在作假現(xiàn)象。比如發(fā)現(xiàn)各別同學用手抵住吹氣筒下方的孔，用較快的速度連吹兩次，導致測試結(jié)果較大，其肺活量高達7000多毫升，這種數(shù)據(jù)缺乏真實性，要進行排查。②仰臥起坐測試儀。部分同學在仰臥起坐測試測試過程中，沒按要求將身體抬起，而只是將手向前沖，儀器對這種方法卻無法辨別。③立定跳遠測試儀。立定跳遠測試儀塑膠表面耐久性能較差，一般在用過一段時間后會出現(xiàn)破損，進行及時更換。同時保證測試稈子是對齊的，在測試區(qū)域內(nèi)不要有其他的雜物，否則有可能影響紅外感應的精確性。④坐位體前屈測試儀。由于坐位體前屈測試儀上沒有用于固定腿部姿態(tài)的設施，致使絕大部分同學測試時膝部彎曲，測試成績偏高。該儀器設置防犯規(guī)功能，語音提示操作并液晶屏顯示測試成績。⑤握力測試儀。握力測試儀的主要問題在于把手的距離不好調(diào)節(jié)，致使部分同學無法在自己最佳用力狀態(tài)下完成測試。在所有的儀器中，握力測試儀是穩(wěn)定性最好的，但如果沒有測試人員或教師的正確指導，所測試的成績往往不太準確，一是因為部分學生測試時，將手臂緊靠身體，這樣測試出的成績往往偏高。二是因為部分學生不自覺用雙手完成測試任務，影響了成績的真實性。
2.測試的組織管理。①測試的組織。我校較早成立了體質(zhì)健康測試中心，成立專門的工作領導小組，體測中心主任全面負責中心工作與測試組織安排。并對器材配備進行相關人員培訓，使有限的人力資源發(fā)揮較大的作用。②測試的成績與反饋。中心將每學年測試的原始數(shù)據(jù)和統(tǒng)計資料專人負責收集、保存成績登記表和統(tǒng)計資料，并定期歸入學校的體質(zhì)健康檔案。同時建立暢通的反饋渠道非常重要，要讓學校、教師、學生都知道測試的結(jié)果，為學生掌握自己的身體狀況，做出適合自己的科學的鍛煉方式起到應有作用。
3.教師的測試水平。教師作為主測者，要掌握每個測試項目內(nèi)容和測試儀器性能，并在測試前做好充分準備。包括對儀器使用的熟練操作程度，測試方法的正確把握，場地情況，器材性能保持良好狀態(tài)等，這些都將直接關系測試結(jié)果的準確性。測試工作應由中心統(tǒng)籌規(guī)劃，全局安排，并在體育部每周的業(yè)務學習期間進行有針對性的理論學習和實踐培訓。
4.領導的重視程度。體測中心成立以來，學校先后投入大量資金購買《標準》測試器材、管理軟件等。體育部專門為體質(zhì)測試中心改造并建立了測試場地。同時完善了測試中心各種管理制度和措施。
學生體質(zhì)健康測試實施幾年來，作了大量的扎實有效的工作，同時對測試結(jié)果進行了研究與實踐。學生通過參與《標準》測試，了解了自己的健康狀況，進而有針對性地進行科學鍛煉，增進健康水平，樹立健康意識，進而達到了全面提高身體素質(zhì)的重要意義。體測中心取得的優(yōu)異成績，離不開校領導與部領導的高度重視，各相關部門的團結(jié)協(xié)作精神，同時取決于測測中心教師嚴肅認真的工作態(tài)度和實事求是的科學精神以及嚴密的組織工作程序。
參考文獻：
[1]教育部體衛(wèi)司司長楊貴仁談《學生體質(zhì)健康標準》[N].中國教育報，2002-09-17（3）.
[2]王紅.《學生體質(zhì)健康標準》尚需進一步完善[J].中國學校體育，2004，（4）.
【關鍵詞】體質(zhì)健康 簡易測試模式 測試方法
【中圖分類號】tq172.1+6 【文獻標識碼】a 【文章編號】1673-8209(2010)06-00-02
實施《學生體質(zhì)健康標準》(以下簡稱《標準》)測試工作,是激勵學生積極進行體育鍛煉,促使學生養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習慣,增強學生體質(zhì)的重要措施。該《標準》于2003 年開始在全國大中小學全面實施,至今已有了6年多時間。根據(jù)
4 計算機管理手工測試數(shù)據(jù)
(1)測試數(shù)據(jù)錄入
對于手工記錄的測試數(shù)據(jù),如果不引入計算機數(shù)據(jù)管理,大量的測試數(shù)據(jù)要逐一的查表與統(tǒng)計,其工作量之大難是以想象的。因此如何將測試數(shù)據(jù)快速錄入到計算機中,是做好使用簡單測試工具實施《標準》的重要環(huán)節(jié)。
(2)采用microsoft excel軟件錄入數(shù)據(jù)辦法 microsoft excel是應用最為廣泛的計算機數(shù)據(jù)處理軟件之一。學?！绑w質(zhì)健康測試中心”用excel軟件按專業(yè)(班級)學號排序編制學生測試總表電子文檔交給各任課教師,然后教師將測試數(shù)據(jù)錄入到總表上。在編制總表時,要讓總表上的測試項目字段順序與測試登記表上的相對應,并通過凍結(jié)窗格使數(shù)據(jù)在滾動時保持測試項目字段行可見,同時通過設置單元格格式,設置好每個錄入字段列的數(shù)據(jù)格式,以方便數(shù)據(jù)錄入。利用excel自動篩選功能,鎖定要錄入的班級,錄入數(shù)據(jù)時最好是兩人一組配合,一人讀一人錄,這樣既提高錄入速度,又不易出錯。按一個教師任課十個班級計,學生人數(shù)大約在300-400人之間,采用上述數(shù)據(jù)錄入方法,可在兩個小時內(nèi)完成錄入工作。
如果有專職管理人員,錄入工作由他們完成,可以采用多臺電腦配合兩人一組,多組同時錄入數(shù)據(jù)的辦法。 學?！绑w質(zhì)健康測試中心”負責匯總所有測試數(shù)據(jù),完成對數(shù)據(jù)的統(tǒng)計處理等工作。
(3)用 microsoft excel軟件實施《標準》測試的工作流程
1)從學校有關部門(如教務處)取得全部學生的基本信息電子文檔,經(jīng)過整理成符合上報“國家數(shù)據(jù)庫”使用的格式。此格式在下載上報軟件時獲得的模板格式相同。
2)編制學生體質(zhì)健康測試登記表(空表)。見附表2
此測試登記表由體育教師分發(fā)到各任課班級,班干部負責按學號大小順序把本班同學的姓名學號填寫到表上,然后交回。如果是自然行政班則不用填寫學生姓名,由計算機編排好直接打印輸出。測試時教師將數(shù)據(jù)填到表中。
3)任課教師將測試數(shù)據(jù)錄入到由學?！绑w質(zhì)健康測試中心”編制好的按專業(yè)(班級)學號排序的學生測試總表電子文檔上。
4)匯總錄入好的數(shù)據(jù),將數(shù)據(jù)導入上報工具軟件,進行評分。
5)導出已評分的數(shù)據(jù),進行統(tǒng)計、分析和評價,并反饋回任課教師。
6)利用上報工具軟件將數(shù)據(jù)上報至“國家數(shù)據(jù)庫”。
5 我校06與07年兩個年級測試情況對比
對比表明,采用“智能型與簡單型”測試儀相結(jié)合的簡易測試模式,極大地節(jié)省了人力、物力和財力。我們在實施《標準》中做到了測試工作有條不紊,教師組織測試輕松自如,數(shù)據(jù)錄入迅速快捷,上報數(shù)據(jù)及時準確。
6 結(jié)論與建議
(1)簡易測試模式有效地解決了測試器材不足和測試工作難度大的問題。借助計算機先進工具管理和操作技巧可極大地發(fā)揮簡易型測試工具的優(yōu)勢。由于簡易測試工具便于攜帶,組織測試更加靈活方便,使實施《標準》這個“復雜而龐大的系統(tǒng)工程”有效簡化,并且還節(jié)省大量的財力、人力和物力。在當前智能測試儀器價格偏高,質(zhì)量有待提高情況下,采用“簡易測試工具與計算機數(shù)據(jù)管理”簡易測試模式是很有現(xiàn)實意義的。
(2)建議充分發(fā)揮計算機管理的優(yōu)勢,開發(fā)功能全面、簡單易行的體質(zhì)健康測試管理軟件配備給學校,生產(chǎn)出既輕便又經(jīng)濟實用的測試工具滿足學校的需要;同時積極研制便于攜帶的既可以儲存測試數(shù)據(jù)又方便與計算機連接的小型或微型數(shù)字測試儀, 將這些小巧不占用專門測試場地數(shù)字設備配備給每個體育教師,使組織測試更加靈活方便,真正實現(xiàn)智能化管理。最終達到以最少的資源投入,取得最大的合乎要求的測試效果,獲得最佳的效率,這樣才能真正做到“提高工作效率,減輕教師負擔”。這對《標準》的全面實施,切實促進廣大學生積極參加體育鍛煉,提高體質(zhì)健康水平有著極其重要的推動作用。
參考文獻
[1] 史江杰.江蘇省中學實施《學生體質(zhì)健康標準》的現(xiàn)狀與對策研究[r].江蘇省高校第21屆體育科學論文報告,2005,6.
[2] 肖建國.對《學生體質(zhì)健康標準》實施組織管理工作的探討[j]. 哈爾濱體育學院學報,2005,23(5):39-41.
【關鍵詞】高職學生 體質(zhì)健康測試 學生體質(zhì)健康標準
【中圖分類號】G【文獻標識碼】A
【文章編號】0450-9889（2013）05C-0022-03
學生體質(zhì)健康的評價是學校體育的重要組成部分，2002年國家教育部、體育總局實施《學生體質(zhì)健康標準（試行方案）》（以下簡稱《標準》），并于2007年對《標準》進行了修改和完善，頒發(fā)《國家學生體質(zhì)健康標準》及實施辦法。柳州鐵道職業(yè)技術學院順應國家《標準》的實施，于2007年秋季學期開始對在校大一、大二學生進行體質(zhì)健康測試，測試項目為身高、體重、肺活量、立定跳遠、前拋實心球、1000米（男生）、800米（女生）。2012年9～12月，該校體育教研室對2011級、2012級學生共5530人進行了體質(zhì)健康測試，完成了國家教育部對學生體質(zhì)測試的要求。本文擬通過對柳州鐵道職業(yè)技術學院學生《標準》測試結(jié)果的分析，了解學生的體質(zhì)狀況，進而提出體育教學改革建議，為實施以崗位體能為需求的體育課程改革提供參考依據(jù)。
一、測試方案
（一）測試對象
測試對象為：柳州鐵道職業(yè)技術學院2011級學生2289人，其中男生1588人，女生701人；2012級學生3241人，其中男生2253人，女生988人。
需要說明的是，數(shù)據(jù)以2012年9月的為依據(jù)，柳州鐵道職業(yè)技術學院2011級學生共2289人，測試為2277人。其中12人因臟器疾病、身體殘缺、畸形、腳踝扭傷、大腿拉傷等原因不能參加測試。因測試儀器問題，2012級學生體質(zhì)測試于2012年12月25日結(jié)束。數(shù)據(jù)需要從紙質(zhì)填寫轉(zhuǎn)為特定電腦的系統(tǒng)數(shù)據(jù)，該工作量較大，時間周期較長，截至2013年1月3日，2012級學生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)錄入仍在進行中。為此，本文只分析2011級學生的體質(zhì)健康數(shù)據(jù)。但是，柳州鐵道職業(yè)技術學院體育組教研室全體老師在2012級學生體質(zhì)測試過程中，通過觀察、訪談，了解到學生從事體育鍛煉的相關情況，為本文提供了一定的參考依據(jù)。
（二）測試方法
1.現(xiàn)場測試法。主要測試如下內(nèi)容：身高、體重、肺活量，主要是運用相關儀器進行測試；立定跳遠、前拋實心球，在規(guī)定的場地進行測試；1000米（男生）、800米（女生）。2011級學生主要利用周末時間在和平與官塘兩個學區(qū)進行測試，2012級學生主要在課堂上隨機進行測試。以上項目測試過程中，體育老師均在現(xiàn)場組織與指導。
2.訪談法。運用訪談法和學生交流，主要了解學生如何配置自己的課余時間，是否從事體育鍛煉、從事體育鍛煉的時間、喜歡體育項目的類型、對體育老師教學內(nèi)容與教學方法的需求等。
3.對比法。分析柳州鐵道職業(yè)技術學院2012年學生體質(zhì)數(shù)據(jù)，并與國家2007年以及柳州鐵道職業(yè)技術學院歷年各項數(shù)據(jù)進行對比，運用SPSS軟件分析獨立數(shù)據(jù)T檢驗、均值等。
4.數(shù)理統(tǒng)計法。運用SPSS19.00對測試數(shù)據(jù)進行分析，計量數(shù)據(jù)均采用均數(shù)±標準差（x±s）表示，使分組資料采用正態(tài)檢驗服從正態(tài)分布，數(shù)據(jù)分析采用獨立樣本T檢驗，以P
二、測試結(jié)果與分析
（一）身高狀況分析
身高是反映人體骨骼生長發(fā)育和人體縱向高度的主要形態(tài)指標。中國人的身高在20～29歲時處于最高和穩(wěn)定狀態(tài)。柳州鐵道職業(yè)技術學院大二學生多數(shù)處于該年齡段。測試數(shù)據(jù)顯示，大二男生的身高為171.13cm±5.16cm，女生身高為160.00cm±7.1 cm，與國家2007年男、女學生的平均身高相比，分別少了0.17cm、2.4cm。究其原因，柳州鐵道職業(yè)技術學院生源多數(shù)來自廣西，受到地理位置、氣候因素等綜合因素影響，身高略低于全國平均身高。不過柳州鐵道職業(yè)技術學院2007年至2012年大二學生的身高數(shù)據(jù)對比顯示，該校大二學生的身高呈增長趨勢。
（二）體重狀況分析
體重是反映人體橫向生長及圍、寬、厚度和重量的整體指標。它不僅能反映人體骨骼、肌肉、皮下脂肪及內(nèi)臟的發(fā)育狀況和人體充實度，而且可以間接地反映人體的營養(yǎng)狀況。適宜的體重對大學生的體質(zhì)健康有著重要的意義。多項數(shù)據(jù)顯示，體重過胖，會引起心血管疾??；體重過輕，是營養(yǎng)不良或患有疾病的重要特征。調(diào)查顯示，柳州鐵道職業(yè)技術學院女生與國家女學生體重標準差距不大，但是通過訪談及觀察學生生活習慣得知，除極少部分女生參加體育鍛煉外，多數(shù)女生平時不太注意飲食，為減肥而節(jié)食，女生體重存在偏瘦情況。大二男生的體重均值為61.39kg±9.16kg，P
（三）肺活量狀況分析
【關鍵詞】體質(zhì)健康；小學生；分析；對策
一、引言
近年來農(nóng)村學生的體質(zhì)狀況呈現(xiàn)下降的趨勢，學生的許多身體素質(zhì)指標明顯下降，主要表現(xiàn)在耐力素質(zhì)（800米跑），力量素質(zhì)，（引體向上），柔韌素質(zhì)呈下降趨勢，肺活量指標大幅下降，這一情況值得人們深思和研究，為此，針對小學生的體質(zhì)狀況分析其中的原因，并提出相應的對策，對改進我們的體育教育，提高學生的身體素質(zhì)具有重要意義。
二、學生體質(zhì)下降原因探索
體質(zhì)就是人的有機體在遺傳，變異，和后天獲得性基礎上所表現(xiàn)出來的機能和形態(tài)上相對穩(wěn)定的特征。它包括體格，體能和適應能力三方面，而當前對小學生的體質(zhì)測試結(jié)果看，學生的生理，心理健康狀況令人擔憂，通過分析，主要原因有以下幾個方面
（一）營養(yǎng)過剩，小胖墩較多
據(jù)測試的數(shù)據(jù)顯示，農(nóng)村學生肥胖率以達8%（女生較多），肥胖成為威脅少年兒童健康的主要問題之一。學校里有很多的“小胖墩”，究其原因，主要是物質(zhì)生活有了很大的轉(zhuǎn)變，加上遺傳及營養(yǎng)過剩等綜合性的因素，使學生中肥胖者的數(shù)量日趨漸增。。
（二）勞動減少，體能下降
造成農(nóng)村學生體能下降的原因中，現(xiàn)代生活方式對人們的影響占了不容忽視的地位，過去步行或騎自行車上學，現(xiàn)在家長接送，活動量大大減少，造成體能下降。再則，生在“衣來伸手，飯來張口”的時代，還有相當一部分學生，仗著祖輩及父母的寵愛，連家務的邊都摸不到，缺乏了最基本的活動能力，久而久之，形成了一種惰性心理，而且長期的溺愛造成了不少學生嬌氣愛發(fā)脾氣的性格。
（三）學習負擔過重，缺乏充足的活動時間
這類問題，主要出現(xiàn)在畢業(yè)班學生身上。由于學習負擔的增加，使這些學生把更多的精力投入到了文化課的學習中，很少顧及自己的活動及休息時間，有時候，甚至連課間十分鐘也在記單詞公式。為了在升學考試中取得好的名次，許多班主任不顧學生的身體健康，一再要求學生多做題目，少玩耍，他們認為學生上了體育課后就沒心情沒精力再上下一節(jié)課了。
（四）小學生對體育的重視程度不夠，出現(xiàn)“重文輕體”的現(xiàn)象
學生對體育課的偏愛往往是出于個人的興趣，相當一部分同學對體育還缺乏足夠的認識，認為體育課是單純的游戲課，為了活動而活動，不像語數(shù)英等主課那樣，考試獲得好成績就歡呼雀躍，而對體育課成績高分及滿分的追求欲很低，進取心不強，學生家長也看重學習成績，而對體育成績普遍不重視，導致了重視文化課，輕視體育的現(xiàn)象。
三、增強小學生身體素質(zhì)的對策
針對農(nóng)村小學生身體健康存在的問題，我想在教育教學中可以從這幾個方面著手予以改進，以提高學生的身體素質(zhì)。
（一）充分利用大課間活動的時間，開展豐富多彩的體育活動
利用大課間教給學生跳繩、踢毽球等，簡單趣味性強的項目，使學生對課間操充滿了新鮮感，避免了做操時懶散、疲軟，從一定程度上促進了學生的身心健康。
（二）改進體育教學方法，提高學生對體育的興趣
游戲是小學體育課中的一大重頭戲，讓中高年級的學生參與一些游戲規(guī)則和游戲方法的改造。不失為增強學生創(chuàng)造力的一個好辦法。目前，在小學體育教學中，流行一種新的教學模式，即“快樂體育”模式，但是我們不能膚淺地認為，只要學生在嘻嘻哈哈中上好體育課，真正的快樂還應該體現(xiàn)在學生在體育運動中克服困難、戰(zhàn)勝自我所獲得的成功體驗。因而，讓學生在活動中體驗挫折，鍛煉其意志也是至關重要的。
體育器材、體育設施是達成體育運動必要手段，開展體育活動離不開體育器材和設施。因此要提高學生的身體素質(zhì)，體育器材和設置設施的開發(fā)也非常重要。
（三）體育課程的延伸
學生的體質(zhì)健康水平，單靠每周幾節(jié)課來改善，其效果肯定不明顯，因此促進學生利用校外的體育資源，積極、主動地參與體育鍛煉，是提高學生健康水平的有效途徑。增加體育活動時間可以減輕學生的文化學習負擔，使學生的大腦得到充分的休息和身心得到平衡的發(fā)展，積極參加體育鍛煉，從而養(yǎng)成堅持鍛煉的習慣。
（四）在黨的正確領導下，深化學校體育與健康改革
當前，學生體質(zhì)健康現(xiàn)狀引起了各級教育行政部門的高度重視，為增進學生體質(zhì)健康，增強學生身體素質(zhì)，國家要求各級學校開展“陽光體育”每天鍛煉一小時的體育實踐活動。目前，學校體育與健康課程改革正在農(nóng)村中小學如火如茶的進行。所以我們農(nóng)村的體育工作者要不斷更新教學理念、創(chuàng)新教學模式、完善教學方法、豐富學科知識、提高教學能力。
四、結(jié)束語
上述是我對農(nóng)村小學生體質(zhì)分析及對策的幾點想法，如何切實有效地來提高小學生的體質(zhì)健康或許不是通過某一途徑可以完全解決的，克服各種制約因素，全面推進素質(zhì)教育對我們每一個教育工作者來說將是任重道遠的。我們相信在黨和國家的領導下，在學校、家長和學生本身的共同努力下，認真貫徹落實，督促和確保學生每天至少參加一小時的體育鍛煉，大力開展快樂體育，陽光體育，以增強學生的體育意識，實現(xiàn)學生的強健體魄將指日可待。
參考文獻：
關鍵詞: 體質(zhì)健康測試 現(xiàn)狀 對策
1.前言
自從2002年國家教育部、體育總局頒布實施《學生體質(zhì)健康標準》(2007年改為《國家學生體質(zhì)健康標準》,以下簡稱《標準》)以來,全國大部分省、市、自治區(qū)都把這項工作堅決貫徹執(zhí)行。我院在執(zhí)行體質(zhì)健康測試工作中,取得了一定的效果和經(jīng)驗,但也存在著一些不足。我們對我院的體質(zhì)健康測試現(xiàn)狀進行了分析,找出了不足,提出了相應的對策,目的在于提高我院體質(zhì)測試工作的實效性。
2.測試人員少,工作量大
我院從2005年開始實施《標準》測試,測試人員共12人,均為體育部教師兼職擔任。每年的9―12月份期間,體育教師除了要完成自己的體育課教授、組織運動會、帶院隊參加市里比賽外,還要負責繁重的體質(zhì)測試工作,因此在這期間體育教師的工作量特別大。
對策:各級相關部門抽調(diào)出一部分人員,與體育教師一起接受體質(zhì)健康標準相關知識的正規(guī)培訓,合理分工,協(xié)助體育教學教師共同完成學生的體質(zhì)健康測試工作。
3.測試過程的組織管理混亂
3.1學生測試前的準備不足。
為了使身體機能在參加測試前達到最佳狀態(tài),學生在進行測試之前的20分鐘左右,應該在體育教師的帶領下,統(tǒng)一做準備活動。但是每年實際測試過程中,體育教師根本沒有精力帶領學生做準備活動。
對策:由從其它部門的抽調(diào)出的人員負責組織學生進行測試,再由1―2名體育教師帶領下一批準備測試的學生進行熱身活動,這樣既能降低學生在測試過程中受傷的可能性,又能提高測試成績的真實性。
3.2室內(nèi)測試順序混亂,聲音嘈雜。
因為每一組測試的學生較多,室內(nèi)空間相對較少,學生在室內(nèi)吵鬧、大聲說話難以避免,而且學生還喜歡和相互認識的同學一起進行測試。所以,在測試時經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況:有的測試儀器旁進行測試的學生只有幾個人,而在另一個儀器旁卻有10多個學生站在旁邊,測完及沒測完該項的擠在一起,說笑聲音很大,測試順序混亂,室內(nèi)測試環(huán)境極差,影響了測試工作的正常進行。
對策:必須安排1名測試人員負責合理分配每臺儀器前的參加測試的學生,組織沒有測試完的學生到測試儀器前排隊,在測試人員的指導下安靜地進行體質(zhì)測試,測完所有項的學生要離開測試室,從而保證體測工作的順利進行,提高工作效率。
4.沒有固定測試場地,影響測試時間安排,儀器耗損嚴重
我院每年的測試工作都是在10月份以后,主要采取集中測試的方法,利用雙休日全天進行測試,每周測試一個年級。每天從早上8點到下午5點,中午測試人員只有大約一個小時的休息時間。這種測試方法造成測試教師非常疲倦,指導學生測試工作效率下降,不能保證每名學生測試結(jié)果的有效性。每臺測試儀器一天要完成近千次的測量,處于超負荷的運轉(zhuǎn)狀態(tài)。
目前我院還沒有一個固定的擺放測試儀器的場地,因為儀器不能封閉保管,所以每天測試完畢只能將儀器擺放到一間小儲藏室里,每個年級測試,儀器至少要來回搬動四次。同時我院分兩個校區(qū)上課,一年級新生在西校區(qū),二、三、四年級的學生在東校區(qū),每年測試,測試儀器還得在兩個校區(qū)間搬運兩次。這樣一來,每年體質(zhì)測試過程中,儀器至少要搬動十多次,儀器容易受到無法預知的損壞,也直接影響測試數(shù)據(jù)的準確性。
對策:為更好地貫徹《標準》的實施,我院必須配備一個固定的測試場地,盡可能地減少測試儀器的搬動,減少對儀器的損壞,保證測試結(jié)果的精準性。
5.對體質(zhì)健康測試中的“差生”缺少針對性的措施和方法
我院每個年級每年都有一定比例的體質(zhì)測試“差生”,而對于這些“差生”,我們沒有很好地采取有針對性的措施和辦法,解決他們體質(zhì)差的問題。反復對他們進行補測顯然是不合理的,更是不科學的。
對策:對于“差生”,我們必須讓他們了解、認識到哪個項目的測試成績影響了他們總分的評定,同時還要給予這些“差生”有針對性的指導,幫助他們制定出一套科學合理、系統(tǒng)的體育鍛煉計劃。我們要給予“差生”更多的關注,提高他們參與體育鍛煉的熱情。這些學生是體育教學和課外體育活動中的主體,是應該重點關注的對象。天津市高校體育教研部作為學校課外體育活動具體的管理和執(zhí)行者,應該在宏觀上加強對大學生課外體育鍛煉指導和管理。[2]讓學生自己選擇體育活動的內(nèi)容、項目,選擇適合他們自己身心特點的練習方式,有效地達到強身健體的目的,從而減少體質(zhì)健康測試中的“差生”出現(xiàn)。
6.教師和學生對《標準》缺少關注
我院各系的教師,有的不知道《標準》需要測試哪些項目;有的學生測了一年之后就忘了。很多教師和學生不了解實施《標準》的目的、意義,間接反映出我院對測試的宣傳度不夠。
對策:加強《標準》的宣傳力和學習,提高對標準的認識。首先對體育教師進行培訓,讓體育教師在體育課上講解《標準》;其次通過學校的廣播、宣傳欄、校園網(wǎng)進行宣傳;最后是上級領導開會討論《標準》的實施情況。無論是組織測試工作的教師,還是參加測試的學生,都應該深刻理解參與體質(zhì)健康測試的目的、意義和方法。學生是《標準》實施的主體,教師是《標準》實施的靈魂和關鍵,學生和教師對《標準》的認識直接關系到健康體質(zhì)健康測試工作的進行。[1]應該將“三好學生”的評選、獎學金的發(fā)放、學分獎勵、畢業(yè)與否和《標準》的成績掛鉤落到實處。
7.各部門與體育部門之間缺少配合
每年10月份開始實施《標準》測試,從測試工作的組織、安排和實施,到最后測試成績匯總、上報,所有的工作都由體育部負責。
對策:在校長的領導下,由教務處、體育部、校醫(yī)院、學生處、各系輔導員協(xié)同配合,共同組織測試工作,增加權(quán)威性。
8.結(jié)論及建議
實施體質(zhì)測試工作,要樹立“健康第一”的指導思想,加強體育教學工作。我們的目的不應僅僅是得出體質(zhì)測試的結(jié)果,而是通過測試結(jié)果,科學、客觀綜合地評價學生的體質(zhì)和健康狀況,及時把這一信息反饋給學生。我們要把體質(zhì)健康測試達標作為一種手段,讓學生了解、認識自己的體質(zhì)及健康狀況,激發(fā)學生參加體育鍛煉的熱情,培養(yǎng)學生的終身體育思想,促進學生積極進行體育鍛煉,增強體質(zhì)。
參考文獻:
秋季體質(zhì)健康測試達標運動會開幕詞
各位來賓、老師們、同學們、大家好：
金秋九月，秋陽融融，秋菊飄香，我們滿懷喜悅的情緒，以精神飽滿的姿態(tài)，歡聚一堂，舉行三十鋪小學秋季學生體質(zhì)健康測試達標運動會。在此我代表學校向參加此次盛會的各位來賓表示最熱烈的的歡迎和最誠摯的謝意！向用心參與運動會的運動員以及全體師生致以親切的問候和良好的祝福！
今天我們大家走出課堂，奔到操場，融入自然，擁抱陽光，享受運動的樂趣。每名師生都是運動會的主人，每個班級都將是一道亮麗的風景線。透過這次體育運動的開展，到達全員參與，全面發(fā)展的目的，增強學生的自信心，為將來自融入社會打下良好基礎。期望所有參賽運動員都發(fā)揚友誼第一，比賽第二的良好體育道德風尚，既賽出成績，又賽出風采和友誼，獲得運動的樂趣，做到安全參賽、禮貌參賽，規(guī)范參賽。期望全體運動員發(fā)揚“技能、勇氣、團結(jié)”的精神，勇于拼搏，爭取勝利。好的名次固然值得驕傲，但頑強的毅力更是每名運動員的優(yōu)良品格的展示，不論比賽成績?nèi)绾危覀儗槊恳晃辉谫悎錾掀床倪\動員加油助威。期望運動會成為大家揮灑激情與汗水的舞臺，收獲健康與快樂的盛會！
最后祝本次運動會圓滿成功，預祝所有運動員取得滿意成績！愿成績與風采同在，友誼與歡樂并存。
