時(shí)間：2023-02-27 11:18:52
序論：在您撰寫高數(shù)學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
【關(guān)鍵詞】高中數(shù)學(xué)，教學(xué)成績(jī)，下滑原因，矯正，途徑
一些初中生進(jìn)入高中后，日益感到數(shù)學(xué)難學(xué)，成績(jī)下滑，有的甚至為此喪失了學(xué)習(xí)的信心。要有效地扭轉(zhuǎn)這種情況，必須認(rèn)真分析產(chǎn)生此種現(xiàn)象的原因，并拿出相應(yīng)的矯正方法：
1.數(shù)學(xué)成績(jī)下降的原因
1.1 初中時(shí)“欠帳”較多。
初中階段學(xué)習(xí)的大部分學(xué)生“自我感覺良好”，認(rèn)為自己數(shù)學(xué)成績(jī)不錯(cuò)，其實(shí)他們“欠”了很多“帳”而沒有意識(shí)到，主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面，一是“欠”基本概念、基礎(chǔ)知識(shí)的“帳”，他們把精力花在了解難題上，直接影響了高中數(shù)學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)，例如，絕對(duì)值概念是初一就學(xué)過的，看似簡(jiǎn)單，要透徹理解并正確運(yùn)用它并不是一件容易的事，學(xué)生誤以為搞清楚了，從沒有引起足夠的重視，此概念在高中數(shù)學(xué)中又頻繁出現(xiàn)，因而成了學(xué)習(xí)中的“絆腳石”。
1.2 初高中教材間過渡梯度大。
在初中，教材偏重于實(shí)數(shù)集內(nèi)的運(yùn)算，缺少對(duì)概念的嚴(yán)格定義或?qū)Ω拍畹亩x不全，如函數(shù)的定義，三角函數(shù)的定義就是如此；對(duì)不少數(shù)學(xué)定理沒有嚴(yán)格論證，或用公理形式給出而回避了證明，比如不等式的許多性質(zhì)就是這樣處理的；教材坡度較緩，直觀性強(qiáng)，對(duì)每一個(gè)概念都配備了足夠的例題和習(xí)題。而高一教材第一章就是集合、映射等近世代數(shù)知識(shí)，緊接著就是冪函數(shù)的分類問題（在冪函數(shù)中，由于指數(shù)不同，具有不同的性質(zhì)和圖象）。函數(shù)單調(diào)性的證明又是一個(gè)難點(diǎn)，立體幾何對(duì)空間想象能力的要求又很高。教材概念多、符號(hào)多、定義嚴(yán)格，論證要求又高，高一新生學(xué)起來相當(dāng)困難。
1.3 學(xué)生不適應(yīng)高中的教學(xué)方法。
與初中相比，高中階段學(xué)習(xí)具有知識(shí)量大，難度大，綜合性強(qiáng)，能力要求高等特點(diǎn)，很多學(xué)生對(duì)此了解甚少，仍沿用初中那一套學(xué)習(xí)方法對(duì)付高中階段的學(xué)習(xí)任務(wù)，“等、靠、要”思想嚴(yán)重，學(xué)習(xí)沒有主動(dòng)性、自覺性，只滿足于完成作業(yè)，欠思考，理解問題膚淺，不善于記憶，不善于歸納和總結(jié)。
在初中，教師重視直觀、形象教學(xué)，老師每講完一道例題后，都要布置相應(yīng)的練習(xí)，學(xué)生到黑板表演的機(jī)會(huì)相當(dāng)多。為了提高合格率，不少初中教師把題型分類，讓學(xué)生死記解題方法和步驟。在初三，重點(diǎn)題目反復(fù)做過多次。而高中教師在授課時(shí)強(qiáng)調(diào)數(shù)學(xué)思想和方法，注重舉一反三，在嚴(yán)格的論證和推理上下功夫。又由于高中搞小循環(huán)，接高一課程的教師剛帶完高三，他們往往用高三復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)達(dá)到的難度來對(duì)待高一教學(xué)。
2.提高數(shù)學(xué)成績(jī)的基本途徑
2.1 指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)閱讀。
一般可說來，一節(jié)課內(nèi)容該閱讀兩次。第一次上課前閱讀，要求學(xué)生閱讀課本時(shí)，不能象蜻蜓點(diǎn)水或看小說一樣，因?yàn)檎n本的編寫是專家長(zhǎng)期學(xué)習(xí)反復(fù)實(shí)踐，不斷積累的情況下完成的，因此要求學(xué)生先逐字讀，后逐句讀，再逐段讀，最后整節(jié)讀，最大限度地讀懂各字、句、段的含義，歸納本節(jié)內(nèi)容的“中心思想”。對(duì)本節(jié)知識(shí)有一個(gè)初步了解，閱讀課本時(shí)，必定有部分內(nèi)容看不懂或不理解，這是正?，F(xiàn)象。第二次是課后閱讀，對(duì)所學(xué)課程研討后，檢查、總結(jié)自己的閱讀情況，哪些地方?jīng)]有讀透，概念的本質(zhì)的屬性沒有理解，關(guān)鍵性的語(yǔ)句未抓住，誤入“陷阱”的原因是什么？帶著問題再閱讀，并在書的四周空白處記上一些自己的簡(jiǎn)要體會(huì)以及有利于記憶的、帶提示性的只言片語(yǔ)，以便再查閱時(shí)，回憶起書中的關(guān)鍵內(nèi)容來。
2.2 從嚴(yán)要求，打牢基礎(chǔ)。
在開學(xué)第一節(jié)課，教師就應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)的幾個(gè)環(huán)節(jié)提出具體、可行要求。如：作業(yè)的規(guī)范化，獨(dú)立完成，訂正錯(cuò)題等等。對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)上存在的弊病，應(yīng)限期改正。嚴(yán)格要求貴在持之以恒，貫穿在學(xué)生學(xué)習(xí)的全過程，成為學(xué)生的習(xí)慣?？荚嚨拿芏纫黾?，如第一章可分為三塊進(jìn)行教學(xué)，每講完一塊都要復(fù)習(xí)、測(cè)驗(yàn)及格率不到70％應(yīng)重新復(fù)習(xí)、測(cè)驗(yàn)，課前5分鐘小條測(cè)驗(yàn)，應(yīng)經(jīng)?；?，用以督促、檢查、鞏固所學(xué)知識(shí)。實(shí)踐表明，教好課與嚴(yán)要求，是提高教學(xué)質(zhì)量的不可缺少的一個(gè)步驟。
2.3 做好初高中知識(shí)的銜接。
這里所說的銜接，包括教學(xué)內(nèi)容的銜接和教學(xué)方法的銜接。一般說來，新高一第一章的課時(shí)數(shù)要適當(dāng)增加一些。要加強(qiáng)基本概念、基礎(chǔ)知識(shí)的教學(xué)。教學(xué)時(shí)注意形象、直觀……由于新高一學(xué)生缺乏嚴(yán)格的論證能力，所以證明函數(shù)單調(diào)性時(shí)可進(jìn)行系列訓(xùn)練，開始時(shí)可搞模仿性的證明。要增加學(xué)生到黑板上演練的次數(shù)，從而及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，章節(jié)考試難度不能大。通過上述方法，降低教材難度，提高學(xué)生的可接受性，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，讓學(xué)生逐步適應(yīng)高中數(shù)學(xué)的正常教學(xué)，盡快轉(zhuǎn)入正軌。
2.4 指導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)學(xué)習(xí)方法。
根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間
看書，就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚。
2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則：
二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。
三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度
前提是: 晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因?yàn)檫€有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識(shí)點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法，
轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時(shí)就可以開始練習(xí)了，到高三就一定要熟練了，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵！
關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對(duì)公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答?？荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..
關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運(yùn)用圖像，有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。
20xx年高三高考數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃一、考情分析
20XX年是我省實(shí)行新課程改革的第一屆高三畢業(yè)生，高考命題是以《考試說明》為依據(jù)的，高三數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)是要以《考試說明》為指導(dǎo) 的，但是，《考試說明》可能要等到下一學(xué)期中途才能出臺(tái)。高三復(fù)習(xí)工作是等不得的。9月4日下午在合肥市教研室主持召開的高三數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)研討會(huì)上，也沒能有 一個(gè)明確的復(fù)習(xí)要求。這就要求我們各位授課教師結(jié)合08屆周邊省份如山東、江蘇、海南、上海等省市高考試題、對(duì)照題型示例，仔細(xì)揣摩，去研究課程標(biāo)準(zhǔn) 中的各項(xiàng)要求的具體落腳點(diǎn)，把握試題改革的新趨勢(shì)。為了使本屆高三數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí)工作更加有效，在內(nèi)容取舍上，應(yīng)以考試內(nèi)容為準(zhǔn)，不隨意擴(kuò)充、拓寬和加深;注 意各知識(shí)點(diǎn)的難度控制。根據(jù)學(xué)科的特點(diǎn)，結(jié)合本校數(shù)學(xué)教學(xué)的實(shí)際情況制定以下復(fù)習(xí)計(jì)劃。
二、學(xué)情分析
我 今年教授三個(gè)班的數(shù)學(xué)教學(xué)，原來帶兩個(gè)理科班：(8)班和(9)班，進(jìn)入高三以后，又加了一個(gè)文科班：(3)班;本屆學(xué)生是第一屆課改生，在高一、高二階 段，無論是教師或?qū)W生，思想認(rèn)識(shí)都不到位，學(xué)習(xí)抓得不緊，尤其課時(shí)不足，只重進(jìn)度不重效果，大部分學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)、基本方法掌握不好，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的信心和興 趣不足。并且，學(xué)生的知識(shí)回生太快，有明顯優(yōu)勢(shì)的學(xué)生較少，主動(dòng)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的習(xí)慣不強(qiáng).還有不少數(shù)學(xué)是缺腿的優(yōu)生。
經(jīng)過與同組的其他老師商討后，我打算分三個(gè)階段來完成XX屆高三數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí)工作。
首先，理科班在暑期補(bǔ)課期間到九月末完成高三選修2-3及選修2-2第二章定積分部分、合情推理中的數(shù)學(xué)歸納法等內(nèi)容的教學(xué)。然后進(jìn)入高三第一輪復(fù)習(xí)，文科班同學(xué)九月份開學(xué)后直接進(jìn)入高三第一輪復(fù)習(xí):
第一輪 從20xx年10月中旬開始至20XX年3月底或4月上旬結(jié)束
第二輪 從20XX年3月底或4月上旬至5月上、中旬結(jié)束
第三輪 從20XX年5月中旬至5月底結(jié)束。
根據(jù)往屆學(xué)生復(fù)習(xí)過程中出現(xiàn)的問題，本屆學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)同樣的問題
1、只跟不走
部 分學(xué)生認(rèn)為高考復(fù)習(xí)就是把高中的數(shù)學(xué)課的內(nèi)容再重新上一遍，所以，同樣只要上課聽牢，作業(yè)做好就可以了。雖然復(fù)習(xí)課堂上聽的很認(rèn)真，作業(yè)做的也很認(rèn)真，但 從來沒有去想聽了什么，做了什么，自然提高不大，碰到新情景的問題時(shí)有解決不了。我們認(rèn)為主動(dòng)是學(xué)習(xí)成績(jī)提高的保證。外因可起重要作用，但它必須通過內(nèi)因 才能起作用。只有學(xué)生主動(dòng)起來，對(duì)每一堂課都有一種需求的心態(tài)走進(jìn)來，才有可能真正取得提高，那么如何引導(dǎo)學(xué)生在復(fù)習(xí)中不只是跟在后面，而是走到前面呢? 我的對(duì)策是在調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性提高他們的學(xué)習(xí)興趣的同時(shí)，幫助他們養(yǎng)成在課前幾分鐘自覺地對(duì)本堂課的要點(diǎn)進(jìn)行梳理的習(xí)慣，或者把本堂課的要點(diǎn)梳理設(shè)計(jì)成 練習(xí)，課前發(fā)給他們，或者利用多媒體投影儀展示，讓他們?nèi)セ仡櫋⑺伎?，可以說課前對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的梳理與強(qiáng)化是學(xué)習(xí)的生命。
2、只看不寫
一 些基礎(chǔ)相對(duì)較好或思維較快但比較粗糙的同學(xué)，往往眼高手低，喜歡看看題目，稍微動(dòng)動(dòng)筆，答案一寫了事。尤其我們(9)班學(xué)生多數(shù)有這個(gè)毛病。加強(qiáng)分析思 考，這本身是件好事，但過了頭，就成了壞事。平時(shí)解題只是寫個(gè)簡(jiǎn)單答案，不注意解題步驟和過程的規(guī)范，導(dǎo)致的結(jié)果就是一些細(xì)節(jié)地方考慮不周全，考試中扣分 過多，甚至碰到很熟悉的題目，考試中沒了思路。所以我們的對(duì)策是同學(xué)們平時(shí)的練習(xí)和作業(yè)中必須要有完整的書寫步驟，提高表達(dá)水平。高考中，只有把你的思維 通過解答完整反映到卷面上，閱卷老師才有給滿分的可能。
3、只練不想
只埋頭拉車，不抬頭看路。高考復(fù)習(xí)資料五花八門，這些同學(xué)在復(fù)習(xí)中埋頭苦練，拼命做題，往往是事倍功半。我們覺得在復(fù)習(xí)中應(yīng)邊練邊想，必要的訓(xùn)練是必不可少的，不要搞題海戰(zhàn)術(shù)，而要強(qiáng)化自我總結(jié)。學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)離不開做題，但要精，并在做題后要認(rèn)真反思、分析，總結(jié)出一些問題的規(guī)律，并找出自己存在的問題，真正掌握解題的思維方式，內(nèi)化為自己的能力。努力爭(zhēng)取達(dá)到做一題，得一法，會(huì)一類，通一片的收獲。
三、指導(dǎo)思想
抓基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，抓數(shù)學(xué)的通性通法，即教材與課程目標(biāo)中要求我們把握的數(shù)學(xué)對(duì)象的基本性質(zhì)，處理數(shù)學(xué)問題基本的、常用的數(shù)學(xué)思想方法，如歸納、演繹、分析、綜合、分類討論、數(shù)形結(jié)合等。提高學(xué)生的思維品質(zhì)，以不變應(yīng)萬變，使數(shù)學(xué)學(xué)科的復(fù)習(xí)更加高效優(yōu)質(zhì)。
研究《課程標(biāo)準(zhǔn)》和《教材》，既要關(guān)心《課程標(biāo)準(zhǔn)》中調(diào)整的內(nèi)容及變化的要求，又要重視今年數(shù)學(xué)不同版本《考試說明》的比較。結(jié)合上一年的新課改區(qū)高考數(shù)學(xué)評(píng)價(jià)報(bào)告，對(duì)《課程標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行橫向和縱向的分析，探求命題的變化規(guī)律。
四、目標(biāo)
1、高考平均分力求達(dá)90分;2、解決優(yōu)生的數(shù)學(xué)缺腿問題;3、培養(yǎng)尖子生突破120分.
五、具體措施
根據(jù)以上分析我提出第一輪教學(xué)和復(fù)習(xí)建議：
(一)同備課組老師之間加強(qiáng)研究
1、研究《課程標(biāo)準(zhǔn)》、參照周邊省份20xx年《考試說明》，明確復(fù)習(xí)教學(xué)要求。
2、研究高中數(shù)學(xué)教材。處理好幾種關(guān)系：課標(biāo)、考綱與教材的關(guān)系;教材與教輔資料的關(guān)系;重視基礎(chǔ)知識(shí)與培養(yǎng)能力的關(guān)系。
3、研究08年新課程地區(qū)高考試題，把握考試趨勢(shì)。特別是山東卷、全國(guó)卷、上海卷以及廣東、江蘇、海南、寧夏等課改地區(qū)的試卷。
4、研究高考信息，關(guān)注考試動(dòng)向。及時(shí)了解XX高考動(dòng)態(tài)，適時(shí)調(diào)整復(fù)習(xí)方案。
5、研究本校數(shù)學(xué)教學(xué)情況、尤其是本屆高三學(xué)生的學(xué)情。有的放矢地制訂切實(shí)可行的校本復(fù)習(xí)教學(xué)計(jì)劃。
(二)重視課本，夯實(shí)基礎(chǔ)，建立良好知識(shí)結(jié)構(gòu)和認(rèn)知結(jié)構(gòu)體系
課本是考試內(nèi)容的載體，是高考命題的依據(jù)，也是學(xué)生智能的生長(zhǎng)點(diǎn)，是最有參考價(jià)值的資料。只有吃透課本上的例題、習(xí)題，才能全面、系統(tǒng)地掌握基礎(chǔ)知、基本技 能和基本方法，構(gòu)建數(shù)學(xué)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，以不變應(yīng)萬變。在求活、求新、求變的命題的指導(dǎo)思想下，高考數(shù)學(xué)試題雖然不可能考查單純背誦、記憶的內(nèi)容，也不會(huì)考查 課本上的原題，但對(duì)高考試卷進(jìn)行分析就不難發(fā)現(xiàn)，許多題目都能在課本上找到影子，不少高考題就是將課本題目進(jìn)行引申、拓寬和變化，高考試題千變?nèi)f化， 異彩紛呈，但無論怎樣變化、創(chuàng)新，都是基本數(shù)學(xué)問題的組合。所以，對(duì)基本數(shù)學(xué)問題的認(rèn)識(shí)，基本數(shù)學(xué)問題解法模式的研究，基本問題所涉及的數(shù)學(xué)知識(shí)、技能、 思想方法的理解，乃是數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)課的重心。多年的教學(xué)實(shí)踐，使我們深刻體會(huì)到： 基礎(chǔ)題、中檔題不需要題海，高檔題題海也是不能解決的。在第一輪復(fù)習(xí)中，切忌高起點(diǎn)、高強(qiáng)度、高要求，所謂居高臨下，往往投入很大，收效甚微，甚 至使學(xué)生喪失學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣和信心。要引導(dǎo)學(xué)生重視基礎(chǔ)，切實(shí)抓好三基(基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、基本方法)。最基礎(chǔ)的知識(shí)是最有用的知識(shí)，最基本的方法 是最有用的方法。在復(fù)習(xí)過程中自覺地將新知識(shí)及時(shí)納入已有的知識(shí)系統(tǒng)中去，融代數(shù)、三角、立幾、解幾于一體，進(jìn)而形成一個(gè)條理化、有序化、網(wǎng)絡(luò)化的高效的 有機(jī)認(rèn)知結(jié)構(gòu)。
(三)提升能力，適度創(chuàng)新
考查能力是高考的重點(diǎn)和永恒主題。教育部已明確指出高考從以知識(shí)立意命題轉(zhuǎn)向以能力立 意命題。新大綱提出能力是指思維能力、運(yùn)算能力、空間想象能力以及實(shí)踐能力和創(chuàng)新意識(shí)，包括提出問題、分析問題和解決問題的能力，數(shù)學(xué)探究能力、數(shù)學(xué)建 模能力、數(shù)學(xué)交流能力、數(shù)學(xué)實(shí)踐能力、直覺猜想、歸納抽象、符號(hào)表示、運(yùn)算求解、演繹證明、體系構(gòu)建等諸多方面，能夠?qū)陀^事物中的數(shù)量關(guān)系和數(shù)學(xué)模式做 出思考和判斷。其中理性思維能力是數(shù)學(xué)能力的核心，而分析問題和解決問題的能力(實(shí)踐能力)是數(shù)學(xué)的一種綜合能力，需將思維、運(yùn)算、空間想象有機(jī)結(jié)合去完 成的一種復(fù)合型能力，是思維能力的更高層次。邏輯思維能力在解題中表現(xiàn)為：①領(lǐng)會(huì)題意、明確目標(biāo);②尋找解題方向和有效解題步驟;③正確推理和運(yùn)算，表述 解題過程。能力的培養(yǎng)首先應(yīng)重視知識(shí)與技能的學(xué)習(xí)、思想方法的滲透。知識(shí)與技能的掌握有助于能力的提高，思想方法的掌握有助于廣泛遷移的實(shí)現(xiàn)。實(shí)踐能力在 考試中表現(xiàn)為解答應(yīng)用問題。創(chuàng)新是指在新的問題情境中，綜合靈活地應(yīng)用所學(xué)知識(shí)、思想和方法，進(jìn)行獨(dú)立思考、探索和研究，選擇有效的方法和手段分析和處理 信息，提出解決問題的思路，創(chuàng)造性地解決問題。創(chuàng)新意識(shí)是理性思維高層次表現(xiàn)，對(duì)數(shù)學(xué)問題的觀察、猜測(cè)、抽象、概括、證明，是發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的重要 途徑，對(duì)數(shù)學(xué)知識(shí)的遷移、組合、融匯的程度越高，顯示出的創(chuàng)新意識(shí)也就越強(qiáng)。
(四)強(qiáng)化數(shù)學(xué)思想方法
數(shù)學(xué)不僅僅是一種重要的工具，更 重要的是一種思維模式，一種思想。注重對(duì)數(shù)學(xué)思想方法的考查也是高考數(shù)學(xué)命題的顯著特點(diǎn)之一。數(shù)學(xué)思想方法是對(duì)數(shù)學(xué)知識(shí)最高層次上的概括提煉，它蘊(yùn)涵于數(shù) 學(xué)知識(shí)的發(fā)生、發(fā)展和應(yīng)用過程中，能夠遷移且廣泛應(yīng)用于相關(guān)科學(xué)和社會(huì)生活。數(shù)學(xué)思想方法是數(shù)學(xué)的精髓，是適用于數(shù)學(xué)全部?jī)?nèi)容的通法，對(duì)于數(shù)學(xué)思想和方法 的考查必然要與數(shù)學(xué)知識(shí)考查結(jié)合進(jìn)行。只有運(yùn)用數(shù)學(xué)思想方法，才能把數(shù)學(xué)的知識(shí)與技能轉(zhuǎn)化為分析問題和解決問題的能力。因此，在各個(gè)階段的復(fù)習(xí)中，要結(jié)合 具體問題不失時(shí)機(jī)地運(yùn)用、滲透數(shù)學(xué)思想方法，對(duì)其進(jìn)行多次再現(xiàn)、不斷深化，逐步內(nèi)化為自己能力的組成部分，實(shí)現(xiàn)知識(shí)型向能力型的轉(zhuǎn)化。常用的數(shù)學(xué) 思想方法可分為三類：一是具體操作方法，如配方法、消元法、換元法、迭代法、裂項(xiàng)相消法、錯(cuò)位相減法、特值法、待定系數(shù)法、同一法等;二是邏輯推理方法， 如綜合法、分析法、反證法、類比法、探索法、解析法、歸納法等;三是具有宏觀指導(dǎo)意義的數(shù)學(xué)思想方法，如函數(shù)與方程的思想方法、數(shù)形結(jié)合的思想方法、分類 與整合的思想方法、化歸與轉(zhuǎn)化的思想方法等。
在復(fù)習(xí)備考中，要把數(shù)學(xué)思想方法滲透到每一章、每一節(jié)、每一課、每一套試題中去，任何一道精心編擬 的數(shù)學(xué)試題，均蘊(yùn)涵了極其豐富的數(shù)學(xué)思想方法，如果注意滲透，適時(shí)講解、反復(fù)強(qiáng)調(diào)，學(xué)生會(huì)深入于心，形成良好的思維品格，考試時(shí)才會(huì)思如泉涌、駕輕就熟， 數(shù)學(xué)思想方法貫穿于整個(gè)高中數(shù)學(xué)的始終，因此在進(jìn)入高三復(fù)習(xí)時(shí)就需不斷利用這些思想方法去處理實(shí)際問題，而并非只在高三復(fù)習(xí)將結(jié)束時(shí)去講一兩個(gè)專題了事。
(五)強(qiáng)化思維過程，提高解題質(zhì)量
數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)要充分重視知識(shí)的形成過程，解數(shù)學(xué)題要著重研究解題的思維過程，弄清基本數(shù)學(xué)知 識(shí)和基本數(shù)學(xué)思想在解題中的意義和作用，注意多題一解、一題多解和一題多變。多題一解有利于培養(yǎng)學(xué)生的求同思維;一題多解有利于培養(yǎng)學(xué)生的求異思維;一題 多變有利于培養(yǎng)學(xué)生思維的靈活性與深刻性。在分析解決問題的過程中既構(gòu)建知識(shí)的橫向聯(lián)系，又養(yǎng)成學(xué)生多角度思考問題的習(xí)慣。
當(dāng)處理的題目達(dá)到一定的量后，決定復(fù)習(xí)效果的關(guān)鍵因素就不再是題目的數(shù)量，而在于題目的質(zhì)量和處理水平。一節(jié)課與其抓緊時(shí)間大汗淋淋地講三道題，不如愉快寬松的引導(dǎo)學(xué)生探討完兩道題。
我 建議教師跳進(jìn)題海，學(xué)生跳出題海。教師有計(jì)劃的精心研究全國(guó)各地的高考題和模擬題，從中精選和改編部分面目新，質(zhì)量高，難度適中，針對(duì)性強(qiáng)的試題，有 計(jì)劃的組織學(xué)生訓(xùn)練，講評(píng)，以少勝多，提高效益。對(duì)學(xué)生要求會(huì)、快、對(duì)，會(huì)即有方法，會(huì)動(dòng)手;快強(qiáng)調(diào)速度，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定的題量; 對(duì)即準(zhǔn)確，指解答正確。只有會(huì)，才有可能得分;只有快，才能多得分(指整套試卷);只有對(duì)，才能得滿分(指某道試題)。在復(fù)習(xí)中，首先要訓(xùn)練學(xué)生解題 有辦法，能動(dòng)手，但決不滿足于此，尤其對(duì)會(huì)而不對(duì)、對(duì)而不全、眼高手低的現(xiàn)象要引起足夠的重視;從以往的月考中可以看出(8)班和(9) 班的多數(shù)學(xué)生都有這個(gè)通病。要從審題的仔細(xì)、思維的嚴(yán)謹(jǐn)、表述的規(guī)范、計(jì)算的準(zhǔn)確等方面下功夫，做到會(huì)做的不丟分。要盡可能穩(wěn)中求快，對(duì)基本題提高熟 悉程度，才有時(shí)間去思考新題、難題，對(duì)基礎(chǔ)題、中檔題要清楚明白，準(zhǔn)確熟練，對(duì)難題要量力而行。
(六)認(rèn)真總結(jié)每一次測(cè)試的得失，提高試卷的講評(píng)效果
試卷講評(píng)要有科學(xué)性、針對(duì)性、輻射性。講評(píng)不是簡(jiǎn)單的公布正確答案，一是幫學(xué)生分析探求解題思路，二是分析錯(cuò)誤原因，吸取教訓(xùn)，三是適當(dāng)變通、聯(lián)想、拓展、延伸，以例及類，探求規(guī)律。還可橫向比較，與其他班級(jí)比較，尋找個(gè)人教學(xué)的薄弱環(huán)節(jié)。
(七)根據(jù)所教學(xué)生實(shí)際有針對(duì)性地組題進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練
抓 基礎(chǔ)題，得到基礎(chǔ)分對(duì)大部分學(xué)校而言就是高考成功，這已是不爭(zhēng)的共識(shí)。比如，08屆我校線下20分的考生就有幾十人，這些考生若能減少基礎(chǔ)題的無謂丟分， 那么升學(xué)率就會(huì)大幅上升的;每個(gè)學(xué)生根據(jù)自己的具體實(shí)際情況，首先抓好90分一120分的低中檔題，教師在復(fù)習(xí)的過程當(dāng)中結(jié)合所教學(xué)生實(shí)際，對(duì)學(xué)生在某一 塊加強(qiáng)一下就能增加得分的內(nèi)容要精心組題強(qiáng)化訓(xùn)練。
這一輪復(fù)習(xí)我校統(tǒng)一以《三維目標(biāo)》這本資料書為主，再參考《全線突破》等其他資料，以達(dá)優(yōu)勢(shì) 互補(bǔ)。打算每一講用3個(gè)課時(shí)，第一課時(shí)，知識(shí)點(diǎn)、考點(diǎn)復(fù)習(xí)，第二課時(shí)，典型例、習(xí)題講解，第三課時(shí)，作業(yè)講評(píng)及數(shù)學(xué)思想、方法、總結(jié)。作業(yè)以《三維目標(biāo)》 資料書每一講所附的 能力提高為主，學(xué)生根據(jù)自己實(shí)際情況進(jìn)行增、補(bǔ)其它資料。
這一輪復(fù)習(xí)應(yīng)針對(duì)學(xué)生基礎(chǔ)較差，動(dòng)手能力不強(qiáng)，知識(shí)不能縱橫 聯(lián)系，特別是代數(shù)推理題、三角函數(shù)變形題等常常出問題，解析幾何不能從宏觀上把握題目，其基本套路不熟，缺乏運(yùn)算的恒心，概率題不能突破排列與 組合瓶頸，選擇題與填空題的速度與準(zhǔn)確率不高等問題進(jìn)行重點(diǎn)、難點(diǎn)突破，使學(xué)生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，提高學(xué)習(xí)興趣和信心。
第二輪 專題過關(guān)
對(duì)于高考數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí)，應(yīng)在一輪系統(tǒng)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，利用專題復(fù)習(xí)，更能提高數(shù)學(xué)備考的針對(duì)性和有效性。
專題過關(guān)分思想方法與技巧過關(guān)和小題型(選擇題、填空題)及應(yīng)用題過關(guān)。
在 這一階段，鍛煉學(xué)生的綜合能力與應(yīng)試技巧，不要重視知識(shí)結(jié)構(gòu)的先后次序，需配合著專題的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生采用配方法、待定系數(shù)法、數(shù)形結(jié)合，分類討論，換 元等方法解決數(shù)學(xué)問題的能力，同時(shí)針對(duì)選擇、填空的特色，學(xué)習(xí)一些解題的特殊技巧、方法，以提高在高考考試中的對(duì)時(shí)間的掌控力。
第三輪 綜合模擬
在前兩輪復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，為了增強(qiáng)數(shù)學(xué)備考的針對(duì)性和應(yīng)試功能，做一定量的高考模擬試題是必須的，也是十分有效的。
該階段需要解決的問題是：
1、強(qiáng)化知識(shí)的綜合性和交匯性，鞏固方法的選擇性和靈活性。
2、檢查復(fù)習(xí)的知識(shí)疏漏點(diǎn)和解題易錯(cuò)點(diǎn)，探索解題的規(guī)律。
3、檢驗(yàn)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)的生成過程。
4、領(lǐng)會(huì)數(shù)學(xué)思想方法在解答一些高考真題和新穎的模擬試題時(shí)的工具性。
這一輪復(fù)習(xí)以仿真卷為主，一定要注意試卷的仿真性，把握好試卷的難度和梯度，掌握考試時(shí)間，使學(xué)生有身臨其境的感覺。使學(xué)生不斷總結(jié)考試經(jīng)驗(yàn)與考試技能，真正高考時(shí)不慌神，沉著冷竣，創(chuàng)造性地考出高水平。
六、具體內(nèi)容安排：
表1：20XX20XX學(xué)年度第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度安排
周次起止時(shí)間教學(xué)時(shí)數(shù)教學(xué)內(nèi)容
01 周 7.7-------7.25排列 組合 二項(xiàng)式定理
02周 9.1 -------9.13選修2-3第二章 離散性隨機(jī)變量分布列
03周 9.15 ------9.20選修2-3第三章統(tǒng)計(jì)案例 選修2-2第二章定積分
04周9.22 ----- 9.30選修2-2第二章定積分及合情推理部分
05周10.6 ----- 10.11合情推理部分級(jí)第一次月考
06周10.13 ---- 10.18集合 函數(shù)概念復(fù)習(xí)
07周10.20 ----- 10.25---2.3函數(shù)的性質(zhì)、圖象 函數(shù)綜合問題
08周10.27 ---- 11.1 函數(shù)應(yīng)用 數(shù)列
XX周11.3 -----11. 8 數(shù)列綜合、應(yīng)用問題
10周11.10----11.15數(shù)列應(yīng)用問題 高三第二次月考
11周11. 17----- 11.22評(píng)卷、三角函數(shù)
12周11.24 ----- 11.29三角函數(shù)圖象性質(zhì)
13周12.1 ----- 12.6平面向量
14周12.8 ----- 12.13不等式的性質(zhì)、解法、證明
15周12.15-----12.20高三第三次月考
16周12.22-----12.27評(píng)卷 不等式綜合問題
17周12.29-----1.3直線和圓
18周1.5-------1.10直線和圓錐曲線 合肥市一模
19周1.12------1.17圓錐曲線綜合問題 放寒假
表 2：20xx20XX學(xué)年度第二學(xué)期教學(xué)進(jìn)度安排
周次起止時(shí)間教學(xué)時(shí)數(shù)教學(xué)內(nèi)容
1周2月2日7日 點(diǎn)、線、面 角與距離
2周2月9日14日 柱、錐、球及綜合問題
3周2月16日21日排列、組合、和概率
4周2月23日 28日 概率與統(tǒng)計(jì)
5周3月1日6日 極限、導(dǎo)數(shù)與復(fù)數(shù)
6周3月9日14日合肥市二模
7周3月16日21日 程序框圖
8周3月23日28日專題一:數(shù)形結(jié)合思想 專題二:函數(shù)與方程思想
9周3月30日4月4日專題三：轉(zhuǎn)化與化歸思想;專題四：分類討論思想
10周4月6日 11日專題五：配方法、換元法、待定系數(shù)法.;專題六：構(gòu)造法
12周4月13日18日8合肥市三模
11周4月20日25日專題七：選擇、填空常用技法
12周4月27日5月2日 熱點(diǎn)追蹤
13周5月4日9日 熱點(diǎn)追蹤
14周5月11日 16日 熱身訓(xùn)練
15周5月18日 23日8熱身訓(xùn)練
16周5月25日5月30日 回顧、反思回歸課本
6月4日10日 迎接高考
拓展閱讀：三輪復(fù)習(xí)法三輪復(fù)習(xí)法把高三的復(fù)習(xí)時(shí)間大致分為三段，每段時(shí)間里的復(fù)習(xí)目的各有側(cè)重，時(shí)間長(zhǎng)短也各不相同。第一輪復(fù)習(xí)從八月中到三月初，主要目的是基礎(chǔ)能力過關(guān);第二輪復(fù)習(xí)從三月初到五月中，主要目的是綜合能力突破;第三輪復(fù)習(xí)從五月中到五月底，主要目的是應(yīng)用能力提高。
(一)第一輪復(fù)習(xí)
第一輪復(fù)習(xí)要全面閱讀教材，查漏補(bǔ)缺，徹底掃除知識(shí)結(jié)構(gòu)中理解上的障礙。在這一基礎(chǔ)之上，對(duì)各科知識(shí)進(jìn)行梳理和歸納，使知識(shí)系統(tǒng)化。同時(shí)配以單元訓(xùn)練，提升應(yīng)用能力。這一輪復(fù)習(xí)的目標(biāo)是查出所有理解上的障礙，為全面而準(zhǔn)確地記憶打下可靠的基礎(chǔ)。不論平時(shí)多么熟悉課本，都不能省略全面閱讀教材這一環(huán)節(jié)，因?yàn)椋孩僖郧暗闹R(shí)往往是零碎的不成系統(tǒng)的，全盤的通讀有助于整體掌握知識(shí)。②全盤的通讀可以找出一些以前被忽視的環(huán)節(jié)或死角。③懂得的東西未必理解得深刻，帶著疑問去通讀，有助于深刻領(lǐng)會(huì)課本內(nèi)容?
一般而言，考生的復(fù)習(xí)障礙主要有：概念不清、公式不會(huì)運(yùn)用、計(jì)算不準(zhǔn)、原理模糊等等。這些都是理解的障礙，同時(shí)也是記憶的障礙?？荚嚂r(shí)，往往使儲(chǔ)存在大腦中的知識(shí)難以提取出來。通過全盤的通讀，才能對(duì)信息進(jìn)行記憶編碼，分類梳理出知識(shí)點(diǎn)，才能明白各學(xué)科的內(nèi)在聯(lián)系，形成系統(tǒng)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)。復(fù)習(xí)完一個(gè)章節(jié)，就在不看課本只看筆記的情況下，把課本中的知識(shí)點(diǎn)一一地過一遍。遇到記不起來的地方或理解得不是很透徹的地方，再翻開課本看看，這樣就會(huì)加深印象和鞏固記憶。
(二)第二輪復(fù)習(xí)
第二輪復(fù)習(xí)要明確重點(diǎn)、難點(diǎn)。對(duì)每一個(gè)知識(shí)結(jié)構(gòu)及其知識(shí)點(diǎn)中的重點(diǎn)，深刻理解，突破難點(diǎn)，把握知識(shí)結(jié)構(gòu)內(nèi)部之間的聯(lián)系。同時(shí)進(jìn)行解題訓(xùn)練，提升實(shí)戰(zhàn)能力。這一輪復(fù)習(xí)的目標(biāo)是徹底掌握基本知識(shí)，使各個(gè)知識(shí)點(diǎn)整體化、有序化、自控化、實(shí)用化，便于指導(dǎo)技能操作，進(jìn)行思維訓(xùn)練。經(jīng)過解題復(fù)習(xí)，使記憶率達(dá)到95%以上。
什么是重點(diǎn)?重點(diǎn)是指使用次數(shù)頻繁、應(yīng)用價(jià)值高、又屬于基礎(chǔ)知識(shí)的那部分內(nèi)容，它們往往是在考試中每考必現(xiàn)的那部分，是大綱中要求熟練掌握的那部分，也是知識(shí)網(wǎng)絡(luò)橫向與縱向的交叉點(diǎn)。
什么是難點(diǎn)?難點(diǎn)一個(gè)是知識(shí)自身的，是一般性的、大家共有的;另一個(gè)是相對(duì)于考生個(gè)人的，是個(gè)體性的、因人而異的。一般性的難點(diǎn)往往是指概念比較抽象，易與其他概念相混，運(yùn)用時(shí)易發(fā)生錯(cuò)誤，能力的要求比較高、比較綜合的知識(shí)。個(gè)體性的難點(diǎn)是由個(gè)體思維方法的差異、理解能力的不同以及個(gè)體知識(shí)中的缺陷與漏洞決定的，這些難點(diǎn)老師一般不會(huì)仔細(xì)講，但它們又往往是考生在復(fù)習(xí)過程中的攔路虎，給考生造成很大障礙，成為考生自卑的原因。因此，每個(gè)考生一定要把自己學(xué)習(xí)上的難點(diǎn)找出來，予以特別重視。
另外，本階段考生還應(yīng)注意提高自己的解題能力。解題時(shí)，先從顯在知識(shí)點(diǎn)切入，挖掘出隱含知識(shí)點(diǎn)，構(gòu)成已知條件，并由此為向?qū)拇竽X中搜索出未知條件知識(shí)點(diǎn)，從而得出正確答案。
(三)第三輪復(fù)習(xí)
第三輪主要是進(jìn)行檢驗(yàn)復(fù)習(xí)?？忌脟L試回憶記憶法把前兩輪復(fù)習(xí)過的內(nèi)容想出來，強(qiáng)化記憶?；貞浺坏┻M(jìn)行不下去，立即看書或筆記，接續(xù)回憶線索。在回憶的基礎(chǔ)上，自選一到兩套模擬試題，嚴(yán)格按考場(chǎng)要求進(jìn)行自考，鞏固記憶效果，及時(shí)進(jìn)入考試狀態(tài)。
第三輪復(fù)習(xí)從五月中到五月底，也就是平常所說的沖刺階段，這段時(shí)間的復(fù)習(xí)效果的好壞很大程度上決定著高考的成敗。因此，這輪復(fù)習(xí)是三輪復(fù)習(xí)法中最關(guān)鍵的一輪?？忌哪X子里不但有了所有課程的框架脈絡(luò)，而且對(duì)于高考試卷的結(jié)構(gòu)、題型也應(yīng)該有了較深層次的把握。在第三輪復(fù)習(xí)完成之后，可以說是萬事俱備，就等高考了。
根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間
看書，就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚。
2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則：
二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。
三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度
前提是: 晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因?yàn)檫€有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識(shí)點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法，
轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時(shí)就可以開始練習(xí)了，到高三就一定要熟練了，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵！
關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對(duì)公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答。考試時(shí)當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..
關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運(yùn)用圖像，有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。
關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過程.
科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。
團(tuán)委工作主要有演講賽，，征文比賽，十大歌手比賽，黑板報(bào)評(píng)比，書法比賽,志愿者活動(dòng)，等一系列活動(dòng)?？雌饋砘顒?dòng)較多，較散，但是只要你仔細(xì)觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)共性，就是都需要我們同學(xué)積極參與，需要從同學(xué)中找出他們各自的特長(zhǎng)和閃光點(diǎn)，有的同學(xué)懷才不露，那就需要你和他多交流，給他搭建展現(xiàn)自我的平臺(tái)，有的同學(xué)文采較好，那就讓他多參加征文活動(dòng)，有的同學(xué)比較積極，那么就讓他踴躍參加志愿者活動(dòng)，有的同學(xué)有書法等特長(zhǎng)，那么就讓他參加書法比賽，有的同學(xué)德才兼?zhèn)洌拖蛲扑]她參加學(xué)生會(huì)，并且有兩位同學(xué)擔(dān)任學(xué)生會(huì)部長(zhǎng),上進(jìn)的但還沒入團(tuán)的同學(xué)，要求他入團(tuán)等。 暑假計(jì)劃 重在堅(jiān)持 并不是說一定很嚴(yán)格
簡(jiǎn)單的日程 只要每天都做到就可以了
下面是為你制定的計(jì)劃~ 呵呵 不知道怎么樣
6：30 起床 （夏天是最漂亮的季節(jié)，早上的空氣也最新鮮，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn)，
但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵~）
6：40--7：30 晨練 （想減肥的話 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅(jiān)持~~）
8：00--9：30 早讀 學(xué)習(xí)時(shí)間 （我是英語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生 相信我
如果想學(xué)好英語(yǔ) 早讀很重要
會(huì)鍛練你的語(yǔ)感發(fā)音口語(yǔ)等各方面
從下面的計(jì)劃可以看到 我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時(shí)間不多
但這個(gè)如果堅(jiān)持下來的話一定會(huì)收獲不?。?/p>
9：30--12：30 自由活動(dòng) （畢竟是暑假時(shí)間 主要還是放松自己嘛
這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見見朋友 反正自己安排吧）
12：00--2：00 睡覺 （夏天最熱的時(shí)間還是留下來睡覺 一來避暑二來養(yǎng)神）
2：00--5：00 自由安排 （還是想做什么就做什么吧 這段時(shí)間
打打球 看看電視上上網(wǎng) 依你而定吧）
5：00--5：30 晚飯 （想減肥的話就要提前吃晚飯了）
6：00--8：00 讀書 （這段時(shí)間感覺比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書啊
或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎）
8：00--9：00 靠墻站立一小時(shí) （這是瑜伽的一種 減肥很有效
不過會(huì)很累 堅(jiān)持住啊～）
10：00 睡覺
ps。 計(jì)劃里早飯是中飯沒有寫進(jìn)去 這個(gè)是依你個(gè)人而定的
不過不管什么時(shí)候吃 飯后一定要站立半小時(shí)之后再活動(dòng)
有利于你的減肥
其實(shí)計(jì)劃這種東西 不管做得怎么樣 還都是要靠自己堅(jiān)持的
首先構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)具體的方法是，先看公式，理解、記住，然后看課后習(xí)題，用題來思考怎么解，不要計(jì)算，只要思考就好，然后再翻課本看公式定理是怎么推導(dǎo)的，尤其是過程和應(yīng)用案例。
特別注意這些知識(shí)點(diǎn)為什么產(chǎn)生的。如集合、映射的數(shù)學(xué)意義是為了闡述兩組數(shù)據(jù)(元素)之間的關(guān)系。而函數(shù)就是立足于集合。并由此產(chǎn)生的充要條件等知識(shí)點(diǎn)。
通過這么去理解，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，數(shù)學(xué)基礎(chǔ)很快就能掌握。但記住，一定要循序漸進(jìn)，不能著急。
對(duì)于容易犯的錯(cuò)誤，要做好錯(cuò)題筆記，分析錯(cuò)誤原因，找到糾正的辦法;不能盲目做題，必須在搞清楚概念的基礎(chǔ)上做才是有效的，因?yàn)槊つ看罅孔鲱}，有時(shí)候錯(cuò)誤或者誤解也會(huì)得到鞏固，糾正起來更加困難。
對(duì)于課本中的典型問題，要深刻理解，并學(xué)會(huì)解題后反思：反思題意，防止誤解;反思過程，防止謬誤;反思方法，精益求精;反思變化，高屋建瓴。
這樣不僅能夠深刻理解這個(gè)問題，還有利于擴(kuò)大解題收益，跳出題海!
這是一輪復(fù)習(xí)的重點(diǎn)任務(wù)，也就是到寒假期間，你就做這些，務(wù)必記?。汗健⒍ɡ硪约袄蠋熤v的例題一定要理解，記住，并能會(huì)自己不借助任何外力，寫出來!這是最重要的!練習(xí)題嗎，估計(jì)你沒時(shí)間做了，那就放掉吧!
其次專題練習(xí)具體的方法是：
首先，買一本分類匯編，這本習(xí)題冊(cè)需要具有這幾個(gè)特點(diǎn)：1，里面至少包括1-2年本省各地級(jí)市的高三上學(xué)期期末，一模，二模，甚至是三模的題目分類;2，題目答案是詳解。
其次，就是要做這本分類匯編了，先做簡(jiǎn)單的，比如集合，參數(shù)方程，復(fù)數(shù)，極坐標(biāo)，簡(jiǎn)易邏輯等，只會(huì)出小題的部分，這些知識(shí)點(diǎn)集中，容易短期內(nèi)提高成績(jī);然后做中檔題，比如，平面向量，概率，立體幾何，三角函數(shù)等，這些地方既會(huì)有小題，也會(huì)有答題，但是題目一般不難，經(jīng)過長(zhǎng)期的鍛煉后，還是能有提高的;最后就是研究函數(shù)，圓錐曲線，導(dǎo)數(shù)、數(shù)列等部分了，此時(shí)要會(huì)有舍才能有得，只要第一問，后面得就不要了!
為什么要有詳細(xì)解答呢?因?yàn)椋词鼓愫芴?shí)的做完第一步，給你一些高考模擬題，你也不一定會(huì)做，此時(shí)，你做的步驟就是，先研究題目，看這道題是屬于哪塊內(nèi)容，然后回想相關(guān)公式、定理，如果你能根據(jù)題目列出式子去解答，那恭喜你，你真是做的不錯(cuò)，如果，你僅僅能回想起相關(guān)的公式定理，也沒有關(guān)系的，接下來你去看解答，看看答案是怎么寫的，看明白之后，你自己就要模仿著去寫了，注意：最好不要背答案哦!
首先要制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，要學(xué)習(xí)好。用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)。古人說:凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。因?yàn)橛杏?jì)劃就不會(huì)打亂仗，就可以合理安排時(shí)間，恰當(dāng)分配精力。
第二，計(jì)劃內(nèi)容一般分五個(gè)部分:
① 全學(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時(shí)間安排。
②分科學(xué)習(xí)的目的、要求和時(shí)間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)表明，在制定分科學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)要注意兩點(diǎn):要特別重視馬列主義的基礎(chǔ)知識(shí)、語(yǔ)文和數(shù)學(xué)三門學(xué)科的學(xué)習(xí)。學(xué)好這三門學(xué)科，是學(xué)好其他各門學(xué)科的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)，但不能偏廢某些學(xué)科。
③系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排。
自學(xué)內(nèi)容大致有三方面:
①自學(xué)缺漏知識(shí)，以便打好扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，使自己所掌握的知識(shí)能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。
②為了配合新教材的學(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。
③不受老師的教學(xué)進(jìn)度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。
④參加課外科技活動(dòng)和其他學(xué)習(xí)活動(dòng)以及閱讀課外書籍的目的、內(nèi)容、要地和時(shí)間安排。
⑤堅(jiān)持身體鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。
第三，要從實(shí)際出發(fā)。一個(gè)中學(xué)生要不斷地提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量，取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，上述五個(gè)部分的計(jì)劃內(nèi)容都是不可缺少的。但是由于每個(gè)中學(xué)生的實(shí)際情況不一樣，因而在訂計(jì)劃時(shí)，每個(gè)人的計(jì)劃重點(diǎn)和要求也是不同的，并不是每個(gè)中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習(xí)計(jì)劃都必須包括以上五個(gè)部分。有的中學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差，就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物，而應(yīng)該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識(shí)和弄懂課本內(nèi)容上。總之，要制定一個(gè)對(duì)學(xué)習(xí)有指導(dǎo)意義的計(jì)劃，必須從實(shí)際出發(fā)，也就是要實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習(xí)情況，從自己實(shí)際掌握的知識(shí)程度出發(fā)。
第四，在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計(jì)劃過程中，還要制定月計(jì)劃和周計(jì)劃，以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個(gè)學(xué)習(xí)小計(jì)劃，嚴(yán)格要求自己，一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。
課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學(xué)，上新課時(shí)就會(huì)心中無數(shù)，不得要領(lǐng)。老師灌，自己吞，消極被動(dòng)，食而不化。反之，如果做好了課前自學(xué)，不僅可以培養(yǎng)自學(xué)能力（主要是獨(dú)立思考問題的能力），而且可以提高學(xué)習(xí)新課的興趣，掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。知道自己有哪些問題弄不懂，主要精力應(yīng)集中在解決哪個(gè)或哪幾個(gè)問題上。對(duì)新教材有個(gè)初步的了解，就可以集中精力對(duì)付新課的重點(diǎn)和自己理不懂的難點(diǎn)，配合老師授課，及時(shí)消化新知識(shí)和掌握新技能。
第一，根據(jù)老師的教學(xué)進(jìn)度，教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學(xué)的內(nèi)容和時(shí)間。
第二，課前自學(xué)不要走過場(chǎng)，要講究質(zhì)量，不要有依賴?yán)蠋煹乃枷耄?zhēng)在老師講課以前把教材弄懂。
第三，反復(fù)閱讀新教材，運(yùn)用已知的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，以及有關(guān)的參考資料（包括工具書），進(jìn)行積極的獨(dú)立思考。
第四，將新教材中自己弄不懂的問題和詞語(yǔ)用筆記下來或在課本上做上記號(hào)，積極思考，為接受新知識(shí)作好思想上的準(zhǔn)備。
第五，不懂的問題，經(jīng)過獨(dú)立思考（包括運(yùn)用參考資料）后，仍然得不到解決時(shí)，可以請(qǐng)教老師、家長(zhǎng)、同學(xué)或其他人。
第六，結(jié)合課前自學(xué)，做一些自選的練習(xí)題，或進(jìn)行一些必要而又可能做到的某種實(shí)際操作、現(xiàn)場(chǎng)觀察、調(diào)查研究等，以豐富感性知識(shí)，加深對(duì)新教材的理解。
第七，新教材與學(xué)過的教材是連續(xù)的新知識(shí)是建立在對(duì)舊知識(shí)的深透理解的基礎(chǔ)上的，課前自學(xué)若發(fā)現(xiàn)與新課相關(guān)的舊知識(shí)掌握不牢時(shí)，一定要回過頭去把有關(guān)的舊課弄懂。
第八，做好自學(xué)筆記。
上課是學(xué)生理解和掌握基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，并在此基礎(chǔ)上發(fā)展認(rèn)識(shí)能力的一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)。按上面要求做好課前自學(xué)，學(xué)生就能更專心地上課。“學(xué)然后知不足”，往往這時(shí)學(xué)生的注意力高度集中，大腦處于優(yōu)勢(shì)興奮狀態(tài)，能更為主動(dòng)和靈活地接受老師授課。
第一，帶著新課要解決的主要問題和在課前自學(xué)中弄不懂的問題與詞語(yǔ)，有目的地認(rèn)真聽講和做實(shí)驗(yàn)。始終保持高度集中的注意力，認(rèn)真觀察，積極思維，力爭(zhēng)把當(dāng)堂課的學(xué)習(xí)內(nèi)容當(dāng)堂消化。
第二，將自己通過課前自學(xué)而獲得的對(duì)新教材的理解與老師的講解加以比較，加深對(duì)新教材的理解和記憶，糾正原先自己理解上課件的錯(cuò)誤。第三，認(rèn)真做好課堂筆記。
第四，在上課過程中要積極提問，并將課堂上沒有機(jī)會(huì)得到解決的問題，用筆記下來，以便課后解決。
課后及時(shí)復(fù)習(xí)能加深和鞏固對(duì)新學(xué)知識(shí)的理解和記憶，系統(tǒng)地掌握新知識(shí)以達(dá)到靈活運(yùn)用的目的。所以，科學(xué)的、高效率的學(xué)習(xí)，必須把握“及時(shí)復(fù)習(xí)”這一環(huán)。復(fù)習(xí)時(shí)間的長(zhǎng)短，可根據(jù)教材難易和自己理解的程度而定。
第一，反復(fù)閱讀教材，反復(fù)獨(dú)立思考，多方查閱參考資料和請(qǐng)教老師與同學(xué)，使通過課堂教學(xué)仍然弄不懂的問題盡可能得到解決，達(dá)到完全理解新教材的目的，以便用所學(xué)的新知識(shí)準(zhǔn)確地指導(dǎo)獨(dú)立作業(yè)。
第二，抓住新教材的中心問題，對(duì)照課本和聽講筆記，將所學(xué)的新知識(shí)與有關(guān)舊知識(shí)，聯(lián)系起來，進(jìn)行分析比較，進(jìn)一步弄懂新課中的每一個(gè)基本概念，使知識(shí)條理化、系統(tǒng)化，加深鞏固對(duì)新教材的理解。
第三，在復(fù)習(xí)過程中，對(duì)一些重要而又需要記住的基本概念和基礎(chǔ)知識(shí)，應(yīng)盡可能通過理解加以記憶。
第四，一邊復(fù)習(xí)，一邊將自己的復(fù)習(xí)成果寫在復(fù)習(xí)筆記本上。勤動(dòng)腦與勤動(dòng)手相結(jié)合。
獨(dú)立作業(yè)是學(xué)生經(jīng)過自己頭腦的獨(dú)立思考，自覺靈活地分析問題和解決問題，進(jìn)一步加深和鞏固對(duì)新知識(shí)的理解和對(duì)新技能的掌握的過程。如果按要求抓好以上幾個(gè)環(huán)節(jié)，獨(dú)立完成作業(yè)是不困難的。
第一，解答每一個(gè)問題和做每一個(gè)實(shí)驗(yàn)，都應(yīng)該是學(xué)生自己運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真地進(jìn)行獨(dú)立思考和獨(dú)立操作的結(jié)果。
第二，克服做作業(yè)的盲目性。做練習(xí)的目的是為了加深對(duì)新知識(shí)的理解和掌握運(yùn)用新知識(shí)解決實(shí)際問題的方法，提高分析問題和解決問題的能力。
第三，在時(shí)間允許的情況下，學(xué)生可根據(jù)自己的實(shí)際知識(shí)水平，適當(dāng)?shù)剡x做一些難度較大的有代表性的綜合性練習(xí)題，發(fā)展思維能力，課件培養(yǎng)靈活運(yùn)用知識(shí)解決較復(fù)雜問題的技能。
第四，對(duì)于難題，要反復(fù)閱讀教材（包括與解題有聯(lián)系的舊教材）和聽講筆記，認(rèn)真鉆研參考資料，加深難題的理解，促成問題的解決。經(jīng)過獨(dú)立思考后，問題仍然不能解決，可請(qǐng)教老師和同學(xué)。與老師和同學(xué)開展問題討論，是打開思路、解決問題的一種好方法。
在獨(dú)立作業(yè)的過程中，有時(shí)自以為做對(duì)了，但經(jīng)老師的批改后，發(fā)現(xiàn)實(shí)際上是做錯(cuò)了。為什么會(huì)做錯(cuò)呢？有的是疏忽大意造成的；有的是由于對(duì)新知識(shí)和與新知識(shí)有聯(lián)系的舊知識(shí)的錯(cuò)誤理解。分析產(chǎn)生錯(cuò)誤的原因，糾正在運(yùn)用知識(shí)于實(shí)際的過程中所暴露出來的對(duì)知識(shí)的錯(cuò)誤理解的過程，就是解決疑難問題的過程。這種對(duì)知識(shí)的錯(cuò)誤理解如果得不到及時(shí)糾正，所獲得的一知半解的知識(shí)，就會(huì)嚴(yán)重地影響學(xué)生對(duì)新知識(shí)的學(xué)習(xí)，結(jié)果必須導(dǎo)致學(xué)習(xí)無法有效地繼續(xù)進(jìn)行下去。
1、知識(shí)量大。
2、學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律。
3、綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。
高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。
每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
黃金時(shí)間來記憶
同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7—8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。
尊重自己生物鐘
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對(duì)照計(jì)劃反省
計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
