時(shí)間：2023-03-02 15:05:10
序論：在您撰寫(xiě)心理健康教育工作思路時(shí)，參考他人的優(yōu)秀作品可以開(kāi)闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
關(guān)鍵詞：青少年；心理健康知識(shí)；教育工作；有效途徑
現(xiàn)代社會(huì)心理健康已經(jīng)不再是束之高閣的名詞，它已經(jīng)成為世人關(guān)注的焦點(diǎn)，而青少年的心理健康更是不容忽視。2014年8月12日，聯(lián)合國(guó)教科文組織總干事伊琳娜•博科娃女士在國(guó)際青年日的致辭中提到：青年時(shí)期是充滿重大變化的時(shí)期，從童年走向成年的旅程可能會(huì)十分復(fù)雜，常常引發(fā)許多精神健康方面的問(wèn)題。本次國(guó)際青年日的主題是“青年與精神健康”，口號(hào)是“精神健康事關(guān)重大”?？梢钥闯銮嗌倌甑男睦斫】蛋l(fā)展已經(jīng)成為全球關(guān)注的重要領(lǐng)域，這關(guān)系到整個(gè)社會(huì)發(fā)展水平和進(jìn)步程度。為了更好的解決青少年的心理健康問(wèn)題，本文追根溯源地分析了青少年心理健康問(wèn)題的成因。
一、青少年心理健康現(xiàn)狀分析
據(jù)世界衛(wèi)生組織提供的數(shù)據(jù)顯示，全球每年大約有一百萬(wàn)人死于自殺。我國(guó)每年約有28.7萬(wàn)人死于自殺，自殺未遂的人數(shù)約為200萬(wàn)。自殺已經(jīng)成為我國(guó)人群第5位死因，是15~34歲青壯年人群的首位死因（王聲濤）。縱觀青少年的心理健康問(wèn)題，主要有以下幾個(gè)層面。
（一）家庭
有心理問(wèn)題的青少年多來(lái)自家庭關(guān)系不和、親子關(guān)系緊張及家庭教育失當(dāng)?shù)募彝ィL(zhǎng)時(shí)間的家庭親情缺失導(dǎo)致青少年心理上的無(wú)助感和自卑感，這些孩子心理相對(duì)較敏感，承受能力較差，自尊心強(qiáng)，處理事情的方式較為極端，容易從悲觀的角度去思考問(wèn)題。讓他們感到心理壓力的生活事件，排在前五位的是：家庭經(jīng)濟(jì)困難、家庭成員死亡、家庭成員患急重病、父母關(guān)系緊張和鄰里關(guān)系不好。
（二）學(xué)習(xí)
圍繞著學(xué)習(xí)產(chǎn)生的問(wèn)題占青少年心理問(wèn)題的主要部分，一是恐懼，二是厭學(xué)。目前雖然都在談減負(fù)，但學(xué)生的課業(yè)任務(wù)仍舊繁重，競(jìng)爭(zhēng)依然激烈，父母的期望值始終過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。對(duì)中小學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞直接影響到今后的升學(xué)和前途，激烈的競(jìng)爭(zhēng)給他們心理上造成了巨大的壓力。而盲目追求升學(xué)率，使得他們的心理素質(zhì)包括競(jìng)爭(zhēng)力、情緒、情感、性格、自我意識(shí)、人格傾向、社會(huì)交往與適應(yīng)能力方面，往往處于一種自發(fā)形成和盲目發(fā)展的危險(xiǎn)狀態(tài)。
（三）社交
青少年對(duì)友誼的珍視和渴求以及情感豐富的心理特點(diǎn)，使得他們?cè)谌穗H交往別注重感情的交流。但是，現(xiàn)在的青少年缺乏換位思考和共情，往往從自己的角度出發(fā)去考慮問(wèn)題，導(dǎo)致產(chǎn)生友誼的對(duì)象不穩(wěn)定，友誼經(jīng)不起時(shí)間的考驗(yàn)，造成社交往來(lái)的挫敗感。社交方面讓他們感到心理壓力的生活事件排在前幾位的有被人誤會(huì)、受人議論、當(dāng)眾丟面子與好友發(fā)生糾紛等。
（四）社會(huì)環(huán)境
伴隨著改革開(kāi)放成長(zhǎng)的當(dāng)代青少年，還面對(duì)成人社會(huì)為他們?cè)O(shè)定的價(jià)值取向：學(xué)習(xí)不好考不上大學(xué)找不到好工作賺不到大錢(qián)無(wú)法享受生活枉為人生。這種模式導(dǎo)致青少年生活和學(xué)習(xí)的盲目性，并沒(méi)有使他們以積極、健康的心態(tài)去面對(duì)紛繁復(fù)雜的社會(huì)，再加上社會(huì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，等到真正走向社會(huì)的時(shí)候又不知何去何從。另外，青少年受到急功近利社會(huì)急躁情緒的感染，影視作品追求享樂(lè)、崇尚暴力的不當(dāng)宣傳等社會(huì)風(fēng)氣更是嚴(yán)重影響了他們的身心發(fā)展。
（五）學(xué)校、社會(huì)心理咨詢工作欠缺
心理課程的教育在一個(gè)人人格的形成過(guò)程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的青少年身心發(fā)展趨于成熟，但尚未形成完全健康的人格。由于學(xué)校師資缺乏，一些學(xué)校沒(méi)有專(zhuān)門(mén)從事心理咨詢的教師，學(xué)生的許多心理問(wèn)題被混同于一般的品行問(wèn)題施以不科學(xué)的教導(dǎo)，加之社會(huì)心理咨詢的不健全、社會(huì)支持度不夠等問(wèn)題，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題后不知該向哪里傾訴。
二、運(yùn)用心理健康知識(shí)開(kāi)展教學(xué)工作的有效途徑
（一）“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”———契合課堂45分鐘
學(xué)生健康心理的培養(yǎng)不是一朝一夕能夠解決的問(wèn)題，需要一個(gè)漫長(zhǎng)而曲折的過(guò)程。青少年正處于青春期的階段，生理上的急劇變化沖擊著心理上的發(fā)展，使身心發(fā)展在這個(gè)階段失去平衡。面對(duì)生理上和心理上的巨大變化，作為學(xué)生成長(zhǎng)期的“關(guān)鍵伴侶”教師，除了承擔(dān)著為學(xué)生“傳道受業(yè)解惑”的重任，還是學(xué)生心理上的支柱。這就要求教師要適當(dāng)?shù)霓饤墏鹘y(tǒng)“填鴨式”的封閉教育，轉(zhuǎn)而進(jìn)行共情式的開(kāi)放教育，結(jié)合相關(guān)教學(xué)內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理的疏導(dǎo)和引導(dǎo)，讓學(xué)生感受教師給予他們的支持和鼓勵(lì)，樹(shù)立學(xué)生的自信心，從而促使學(xué)生從被動(dòng)約束轉(zhuǎn)變?yōu)樽晕壹s束，被動(dòng)管理轉(zhuǎn)變?yōu)樽晕夜芾恚粍?dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)樽晕覍W(xué)習(xí)。例如在《語(yǔ)文》課本史鐵生所寫(xiě)的《合歡樹(shù)》一文的教學(xué)內(nèi)容中，可以適當(dāng)加入“我眼中母親”的大討論，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，讓學(xué)生暢所欲言，通過(guò)訴說(shuō)母親的一個(gè)小小的動(dòng)作、一句樸實(shí)平常的話語(yǔ)、一桌傾注親情的飯菜，彼此分享母親操勞背后那份濃濃的母愛(ài)，利用一點(diǎn)課堂時(shí)間讓每位學(xué)生給母親發(fā)一條“媽媽?zhuān)覑?ài)你，您辛苦了”的短信，感悟感恩教育，讓學(xué)生逾越“愛(ài)要大聲說(shuō)出來(lái)”的鴻溝，拉近自己與母親、與家人、與朋友、與教師、與社會(huì)的距離。
（二）“凈化心靈”——課余時(shí)間
課余時(shí)間是教師走進(jìn)學(xué)生的最好機(jī)會(huì)，教師脫去威嚴(yán)，脫去權(quán)威，拉近距離，走下三尺講臺(tái)，走進(jìn)學(xué)生的心里，同學(xué)生共呼吸，感受學(xué)生內(nèi)心的純凈。在實(shí)際工作中，筆者會(huì)經(jīng)常去學(xué)生的宿舍，而這個(gè)時(shí)候是學(xué)生們最高興的時(shí)刻，學(xué)生會(huì)挽留教師一起聊天，一起分享快樂(lè)和悲傷，她們會(huì)把教師當(dāng)作自己同學(xué)、朋友，甚至親人。當(dāng)學(xué)生對(duì)你信任的時(shí)候，也是她們敞開(kāi)心扉的時(shí)候，也是心理健康走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心深處的時(shí)候。面對(duì)青春期的許多困惑，教師在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候也要學(xué)會(huì)自我暴露。例如女生會(huì)很關(guān)注自己體重，那么教師可以分享自己在青春期面對(duì)體重飛漲時(shí)的困惑，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)適當(dāng)鍛煉、科學(xué)的飲食、保持良好的心情去解決這樣的問(wèn)題。通過(guò)學(xué)生跟教師的交流，及時(shí)發(fā)現(xiàn)青少年在心理上的“癥狀”，“對(duì)癥下藥”開(kāi)出“心理處方”，用我們“愛(ài)”的藥劑去“治愈”青少年心理的創(chuàng)傷。
（三）“愛(ài)的力量”———讓家庭成為青少年健康成長(zhǎng)的堅(jiān)實(shí)后盾
家庭是組成社會(huì)的最小單位，它對(duì)青少年的心理健康發(fā)展起到了首要的作用。成人感和半成熟狀態(tài)是造成青春期心理活動(dòng)產(chǎn)生種種矛盾的根本原因。青春期的青少年經(jīng)常反抗的是父母，最需要對(duì)他們理解和指導(dǎo)的也是父母。父母面對(duì)這一時(shí)期的孩子，要了解孩子的心理發(fā)展，正確的面對(duì)孩子逆反期的這一客觀事實(shí)，用愛(ài)感化孩子，理解孩子心理上、自我意識(shí)上的成人感，正視孩子獨(dú)立自主的需求。學(xué)校應(yīng)指導(dǎo)家長(zhǎng)在面對(duì)孩子時(shí)應(yīng)遵循雙向互動(dòng)、教學(xué)相長(zhǎng)的原則，正視、重視孩子成長(zhǎng)的需要，理解他們，盡心盡責(zé)地完成任何人都無(wú)法取代的母親和父親的責(zé)任。
（四）“搭建平臺(tái)”———社會(huì)營(yíng)造積極健康的成長(zhǎng)氛圍
青少年不是游離的個(gè)體，他們最終要融入社會(huì)的團(tuán)體里。社會(huì)環(huán)境影響著青少年方方面面的成長(zhǎng)。例如，學(xué)生看到現(xiàn)在就業(yè)難的現(xiàn)狀，對(duì)自己未來(lái)就業(yè)渺茫，不知道自己畢業(yè)后會(huì)從事什么樣的工作，會(huì)過(guò)怎么的生活，自己也沒(méi)有目標(biāo)，因此學(xué)生可能會(huì)先從思想上忽視學(xué)習(xí)，進(jìn)而影響對(duì)生活的進(jìn)取。面對(duì)類(lèi)似的社會(huì)問(wèn)題，輿論媒體的正確引導(dǎo)、社會(huì)團(tuán)體的融入、政策法規(guī)的保障尤為重要。例如，校企合作就是轉(zhuǎn)變理念、深化教育、拓寬渠道、解決就業(yè)的最好范例；學(xué)?？蓢L試與社區(qū)結(jié)合，通過(guò)社區(qū)開(kāi)展所在轄區(qū)的用人單位進(jìn)學(xué)校進(jìn)行招聘，或者通過(guò)社區(qū)平臺(tái)，學(xué)校將社區(qū)收集的招聘信息定期給求職學(xué)生，讓學(xué)生及時(shí)了解招聘的工作動(dòng)態(tài)，確保青少年“招得來(lái)，留得住、學(xué)得好、出得去”。青少年的心理健康成長(zhǎng)關(guān)乎到家庭的和睦、社會(huì)的和諧、國(guó)家的興旺，這也是一項(xiàng)從家庭到學(xué)校、社區(qū)到社會(huì)等多方面配合的系統(tǒng)教育工程。我們應(yīng)該真誠(chéng)而又細(xì)心的關(guān)注、了解、理解、幫助他們進(jìn)行選擇，引導(dǎo)他們一步一個(gè)腳印地走向良好的發(fā)展途徑。
參考文獻(xiàn)：
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（一）有的獨(dú)生子女?huà)蓺馊涡?，或以自我為中心，或張揚(yáng)個(gè)性，不善于團(tuán)結(jié)協(xié)作，不關(guān)心集體，不關(guān)心他人，自私，怕臟怕累不愛(ài)勞動(dòng)，比吃、比穿，生活自理能力差，受不得一點(diǎn)批評(píng)或挫折。
（二）離婚家庭和父母不和的家庭子女存在自卑、孤僻、煩躁、焦慮、抑郁、敏感、叛逆、搗亂等特點(diǎn)。
（三）留守家庭或外來(lái)工家庭，對(duì)孩子教育不夠，孩子存在厭學(xué)、貪玩、說(shuō)謊、迷戀電子游戲等不良習(xí)慣。
（四）有的青少年迷戀網(wǎng)絡(luò)，喜歡看電視、玩游戲，上網(wǎng)聊QQ，泡網(wǎng)吧，不喜歡紙質(zhì)閱讀；浮躁，喜歡追星。導(dǎo)致部分青少年未能形成積極向上的主流價(jià)值觀和人生觀。
二、對(duì)青少年健康成長(zhǎng)帶來(lái)的不良后果
這些不良的心理和行為既阻礙青少年自身的健康發(fā)展，給學(xué)校的教育教學(xué)工作帶來(lái)很多困難，也使很多家庭幸福感缺失。他們走上社會(huì)沒(méi)有健康的人格心理去面對(duì)社會(huì)，甚至因荒廢學(xué)業(yè)而沒(méi)能學(xué)到謀生的基本技能，有可能走上犯罪道路，引發(fā)更多社會(huì)問(wèn)題。
三、從深層次分析有以下原因
（一）社會(huì)層面原因：青少年對(duì)于形象、有趣、富于變化的電視節(jié)目和網(wǎng)絡(luò)游戲愛(ài)好要高于對(duì)課外書(shū)籍的閱讀；青少年缺乏明辨是非的能力，對(duì)魚(yú)龍混雜的電視節(jié)目和瞬息萬(wàn)變的網(wǎng)絡(luò)信息良莠不分，盲目模仿；家長(zhǎng)不懂指導(dǎo)孩子綠色上網(wǎng)；一些書(shū)商、網(wǎng)吧老板、娛樂(lè)場(chǎng)所老板、影視制作人唯利是圖，非法營(yíng)運(yùn)或傳播不健康的圖書(shū)、音像制品，青少年接觸不健康的圖書(shū)、音像、網(wǎng)站之后心靈受到腐蝕，難以自拔。
（二）家庭層面原因：家長(zhǎng)缺乏科學(xué)的家庭教育方法，不懂得與時(shí)俱進(jìn)學(xué)習(xí)家庭教育方法，沒(méi)有認(rèn)識(shí)到孩子心理素質(zhì)培養(yǎng)和人格健全教育對(duì)身心健康成長(zhǎng)的重要性。家長(zhǎng)未能科學(xué)指導(dǎo)孩子閱讀優(yōu)秀課外書(shū)籍，有些家長(zhǎng)要求孩子讀書(shū)，自己卻在打麻將，更不會(huì)主動(dòng)對(duì)孩子的閱讀進(jìn)行有效指導(dǎo)；家長(zhǎng)為謀生既無(wú)時(shí)間、無(wú)精力、管不了或不懂管孩子。進(jìn)城務(wù)工的家長(zhǎng)，其職業(yè)和生活方式，又難以在人格塑造方面在孩子面前起示范作用；一些鬧離婚的父母，有的為了讓孩子當(dāng)盟軍，爭(zhēng)取撫養(yǎng)權(quán)，于是互相指責(zé)、攻擊，破壞對(duì)方形象，傷害了孩子童真心靈；有的為了推卸責(zé)任，對(duì)孩子思想、生活、學(xué)習(xí)疏于關(guān)心照顧，放任自流，導(dǎo)致孩子孤獨(dú)無(wú)助、叛逆；或者離婚后有補(bǔ)償心理，隨便滿足孩子無(wú)理要求，造成任性放縱。在失去家庭道德環(huán)境下成長(zhǎng)起來(lái)的孩子，融入到人群中，難以與同齡人融洽相處，容易產(chǎn)生負(fù)面情緒。
（三）學(xué)校層面的原因：其一，學(xué)校開(kāi)展心理健康教育面臨的主要困境是專(zhuān)業(yè)教師奇缺，全市義務(wù)教育階段學(xué)校的專(zhuān)職心理教師配備不齊或沒(méi)法開(kāi)足課時(shí)；我市學(xué)前教育和小學(xué)階段均沒(méi)有統(tǒng)一規(guī)范的心理教材和讀本，教師要上心理輔導(dǎo)課只能搜集資料設(shè)計(jì)課例，心理教育不科學(xué)系統(tǒng)，效果差。其二，不論是過(guò)去還是新課改推行多年的今天，教師中片面追求分?jǐn)?shù)、升學(xué)率，忽視學(xué)生身心健康的老師大有人在；一些老師對(duì)待學(xué)困生、行為偏差生的一些行為現(xiàn)象，沒(méi)有深入分析心理成因和尋求疏導(dǎo)轉(zhuǎn)化的對(duì)策，也沒(méi)有和家長(zhǎng)溝通達(dá)成共識(shí)和爭(zhēng)取教育合力，而是厭煩、批評(píng)或遷怒家長(zhǎng)，甚至放棄教育；一些教師不善于自身身心調(diào)適，某個(gè)階段身體或心理狀況不佳，容易讓情緒流露在學(xué)生面前，造成師源性心理傷害。
（四）區(qū)縣教育主管部門(mén)層面原因：有的區(qū)縣教育部門(mén)沒(méi)有意識(shí)到學(xué)生心理教育工作應(yīng)“防重于治”，缺乏前瞻性、可行性的科學(xué)規(guī)劃，心育工作還處于起步階段。其一，各區(qū)縣教育局至今未按省市要求相應(yīng)成立區(qū)縣心理健康教育指導(dǎo)中心，或分管的副局長(zhǎng)、德育股長(zhǎng)對(duì)心理教育工作業(yè)務(wù)不熟悉，能做到管一行、愛(ài)一行、鉆研一行的很少，更談不少與時(shí)俱進(jìn)主動(dòng)學(xué)習(xí)先進(jìn)的心理健康教育經(jīng)驗(yàn)。其二，各區(qū)縣對(duì)上級(jí)教育部門(mén)的心育文件雖上傳下達(dá)，卻未能制訂出適合區(qū)域?qū)嶋H的工作方案，未發(fā)揮指導(dǎo)、跟蹤、評(píng)價(jià)、督促作用。對(duì)教師心理教育培訓(xùn)缺乏科學(xué)理性的認(rèn)識(shí)與行動(dòng)，如：周泓用賞識(shí)教育把耳聾的女兒周婷婷培養(yǎng)成留美博士生，2005年前后，有些區(qū)縣就轟轟烈烈地推廣賞識(shí)教育；2009年教育部出臺(tái)文件說(shuō)班主任有批評(píng)學(xué)生的權(quán)利，有些區(qū)縣就紅紅火火大談挫折教育和懲罰教育……對(duì)多元化的教育觀念未能以科學(xué)、客觀、批判的態(tài)度有選擇接受，而是跟風(fēng)走，未能科學(xué)規(guī)劃指導(dǎo)區(qū)域的心理教育。其三，面上普及型的心理培訓(xùn)缺乏互動(dòng)、交流、研討，難以解決教育實(shí)踐中層出不窮的學(xué)生問(wèn)題。
（五）政府層面原因：其一，心理健康教育課題研究是破解問(wèn)題難題的首要工作，但相關(guān)科研經(jīng)費(fèi)的投入?yún)s受到限制。如果政府加大對(duì)預(yù)防性、發(fā)展性心理專(zhuān)題活動(dòng)或者課題研究的投入，更有利于青少年學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)，更有利于提高教育教學(xué)效果。其二，政府層面對(duì)書(shū)香家庭、書(shū)香校園、書(shū)香社區(qū)的建設(shè)力度不夠。閱讀關(guān)系到青少年的心靈成長(zhǎng)，優(yōu)秀讀物能陶冶人的高尚情操，但政府層面對(duì)培植書(shū)香家庭、書(shū)香社區(qū)、書(shū)香校園的力度和投入不夠，一些好的經(jīng)驗(yàn)做法未得到重視推廣，未能形成“書(shū)香汕頭”的大氣候，也就未能把廣大青少年引導(dǎo)到知書(shū)達(dá)理的正道上。
四、對(duì)策和建議
（一）加大宣傳力度，營(yíng)造社會(huì)氛圍。青少年的心理健康教育，僅靠學(xué)校心理專(zhuān)業(yè)教師是解決不了問(wèn)題的；家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，也是終身的師長(zhǎng)，應(yīng)從家庭源頭抓起，從幼兒開(kāi)始就普及心理健康教育；心理健康教育是一門(mén)系統(tǒng)工程，探索創(chuàng)新我市青少年心理健康教育工作模式，以政府重視投入（出臺(tái)文件，投入經(jīng)費(fèi)、人力，提供活動(dòng)場(chǎng)地），專(zhuān)家出謀獻(xiàn)策形成方案，家庭、學(xué)校、社區(qū)聯(lián)動(dòng)，全員參與形成合力，全面鋪開(kāi)，全程實(shí)施，構(gòu)建“汕頭市青少年心理健康教育全面滲透工作模式”，才能扎實(shí)做好我市青少年心理健康教育這項(xiàng)任重道遠(yuǎn)的“心靈工程”。
（二）成立家庭心理健康教育指導(dǎo)中心。組建家庭心理健康教育指導(dǎo)中心，成員由心理專(zhuān)家、中小學(xué)心理教師、優(yōu)秀班主任、教子有方的家長(zhǎng)、熱心人士組成；以邀請(qǐng)專(zhuān)家開(kāi)心理講座，家長(zhǎng)學(xué)校經(jīng)驗(yàn)交流等形式，讓廣大家長(zhǎng)深入、全面學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí)、技能與方法，自覺(jué)地在家庭生活中滲透心育，當(dāng)孩子的“心理保健師”； 以“預(yù)防性和發(fā)展性”為主，以“補(bǔ)救型和矯治型”為輔的心理教育模式，識(shí)別心理異常并及時(shí)尋求幫助；委托廣東省中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心培訓(xùn)心理健康教育骨干。
（三）各區(qū)縣政府加大對(duì)心理教育培訓(xùn)的財(cái)政投入。教師的心理健康程度、人格是否健全、心理教育水平高低，關(guān)系著全體學(xué)生的心理發(fā)展和家庭、社會(huì)的和諧穩(wěn)定。為取得高成效，應(yīng)單列增加資金投入，征求廣大家長(zhǎng)、教師意見(jiàn)，請(qǐng)教專(zhuān)家，制訂培訓(xùn)計(jì)劃，列入資金投入預(yù)算并在區(qū)縣教育信息網(wǎng)公示，接收群眾監(jiān)督。培訓(xùn)計(jì)劃應(yīng)包括定期經(jīng)驗(yàn)交流，專(zhuān)題研討、案例反思、專(zhuān)題活動(dòng)、專(zhuān)家講座和學(xué)校公開(kāi)課，家長(zhǎng)關(guān)于子女心理教育的咨詢活動(dòng)，家長(zhǎng)學(xué)校講座等。學(xué)校、社區(qū)、婦聯(lián)如計(jì)劃開(kāi)展家庭教育研究或青少年心理健康課題研究或?qū)ｎ}活動(dòng)，政府應(yīng)撥出專(zhuān)項(xiàng)資金扶助，盡快探索出科學(xué)高效的汕頭特色的青少年心理健康教育工作模式，為全市提供科學(xué)高效、可操作性強(qiáng)的工作經(jīng)驗(yàn)，讓科研成果盡快得到推廣，讓更多家庭、學(xué)校、社區(qū)得益，造福廣大青少年。
（四）舉辦“青少年心理健康教育論壇”征文比賽。發(fā)動(dòng)廣大教師、家長(zhǎng)、各界人士關(guān)心我市青少年心理健康教育工作，廣泛征集意見(jiàn)、建議、經(jīng)驗(yàn)，由政府部門(mén)出資，擇優(yōu)結(jié)集出版，贈(zèng)閱家庭、學(xué)校、社區(qū)。獎(jiǎng)勵(lì)科學(xué)建言獻(xiàn)策者。
1 新時(shí)期高校心理健康教育體系構(gòu)建的意義
近兩年來(lái)，隨著市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，使得大學(xué)生面對(duì)的挑戰(zhàn)越來(lái)越多，這也給大學(xué)生的心理問(wèn)題帶來(lái)了相應(yīng)的威脅。因此，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題需要引起高度的重視，作為高校應(yīng)該對(duì)大學(xué)生的心理進(jìn)行相應(yīng)的引導(dǎo)，為大學(xué)生構(gòu)建相應(yīng)的心理健康教育體系。除此之外，新時(shí)期高校心理健康教育是全面實(shí)施素質(zhì)教育的基本需求，是加強(qiáng)和完善大學(xué)生思想政治教育的關(guān)鍵，所以構(gòu)建高校心理健康教育體系具有重要的意義。
2 新時(shí)期高校心理健康教育存在的問(wèn)題
2.1 高校對(duì)心理健康教育工作認(rèn)識(shí)與重視程度不夠
目前，雖然大多數(shù)的高校建立了心理健康教育的機(jī)構(gòu)，但是只是配備了相應(yīng)的人員，但是卻沒(méi)有引起高度的重視，沒(méi)有做好高校心理健康教育的宣傳工作，使得心理健康教育跟不上時(shí)代的發(fā)展，導(dǎo)致無(wú)法得到學(xué)生的認(rèn)可，許多學(xué)生不愿意主動(dòng)去咨詢相關(guān)問(wèn)題，怕同學(xué)或者老師認(rèn)為自己有心理疾病。因此，這就在一定程度上使得學(xué)生的心理健康意識(shí)不強(qiáng)，除此之外，許多教師對(duì)心理健康教育工作的認(rèn)識(shí)不夠，不能夠很好的把握相應(yīng)的工作方法，總是被動(dòng)的等待學(xué)生來(lái)咨詢，這就使得心理健康教育工作無(wú)法順利的開(kāi)展。
2.2 高校心理健康教育理論研究不專(zhuān)業(yè)，根基不牢
高校的心理健康教育是需要一定的理論和方法來(lái)作為支撐的，但是在我國(guó)大多數(shù)高校中，普遍存在心理健康理論研究不夠?qū)I(yè)，根基不牢的問(wèn)題，使得大學(xué)生心理健康教育存在相應(yīng)的問(wèn)題，整個(gè)心理健康教育缺乏明確的引導(dǎo)，也缺乏研究檢測(cè)的手段和固定時(shí)間的保證。除此之外，高校大學(xué)生心理健康教育的研究不夠，對(duì)大學(xué)生的心理狀況研究不到位，這就給整個(gè)高校心理健康教育的開(kāi)展帶來(lái)了相應(yīng)的難度，不能給予心理健康教育工作者有效的指導(dǎo)。
2.3 人際交往復(fù)雜化
現(xiàn)今，大學(xué)生由于正處于步入社會(huì)的關(guān)鍵時(shí)期，他們很希望自己和他人建立良好的人際關(guān)系，但是他們又缺乏相應(yīng)的交往技巧，使得他們常常會(huì)陷入交往的誤區(qū)。因此，這就會(huì)在一定程度上使得大學(xué)生出現(xiàn)自卑和缺乏自信的狀況，他們不愿意與人相處，常常獨(dú)來(lái)獨(dú)往，做事情的時(shí)候也是畏首畏尾，時(shí)間一久就會(huì)使得學(xué)生獨(dú)立處理事情的能力下降。有些學(xué)生對(duì)外人有很強(qiáng)的戒備心，不敢與人相處，這就在一定程度上使得學(xué)生心理出現(xiàn)問(wèn)題。
2.4 師資力量薄弱
在高校中，由于心理健康教育相關(guān)學(xué)科的開(kāi)設(shè)較少，并且教育部門(mén)也沒(méi)有在這方面對(duì)教師進(jìn)行相關(guān)的培訓(xùn)，這就導(dǎo)致高校心理健康教育的師資力量較為薄弱，學(xué)生沒(méi)有辦法從中獲得更多的心理輔導(dǎo)。在我國(guó)，心理輔導(dǎo)的教師只需要掌握相應(yīng)的心理學(xué)知識(shí)和心理教育的技巧，并能夠運(yùn)用一些基本的心理測(cè)量工具就足夠了，但是有些心理健康教育的教師還是由一些德育的教師來(lái)兼任的，他們對(duì)心理教育的理論還不夠精通，這就在一定程度上影響了心理健康教育的效果。
2.5 心理健康教育平臺(tái)建設(shè)不力
在許多高校中，心理健康教育的平臺(tái)不夠廣闊，一些高校沒(méi)有設(shè)立相應(yīng)的實(shí)體平臺(tái)，只是通過(guò)網(wǎng)站的方式來(lái)進(jìn)行心理健康教育，這就使得一些不常上網(wǎng)的學(xué)生無(wú)法得到相應(yīng)的心理疏導(dǎo)。除此之外，一些心理健康教育平臺(tái)，往往會(huì)存在網(wǎng)頁(yè)上的文章較為陳舊，網(wǎng)頁(yè)上的內(nèi)容更新較慢，許多內(nèi)容都是已經(jīng)過(guò)時(shí)的，這就使得整個(gè)心理健康教育無(wú)法真正的發(fā)揮作用。一些網(wǎng)站上的內(nèi)容較為凌亂，沒(méi)有針對(duì)性，這就使得心理教育工作開(kāi)展存在相應(yīng)的困難，無(wú)法達(dá)到預(yù)期的效果。
3 完善高校心理健康教育工作的策略
3.1 轉(zhuǎn)變觀念，提高認(rèn)識(shí)
由于觀念是人們開(kāi)展行為的基礎(chǔ)，因此，在高校心理健康教育工作開(kāi)展中，教師應(yīng)該首先提高自身的認(rèn)識(shí)，要確定心理健康教育在高校中的重要地位，要使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，這也是實(shí)施素質(zhì)教育的關(guān)鍵。作為高校的管理人員應(yīng)該轉(zhuǎn)變心理健康教育較為落后的觀念，要意識(shí)到心理健康教育是促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的基礎(chǔ)，為學(xué)生創(chuàng)造有利于身心發(fā)展的環(huán)境，使學(xué)生心理健康的成長(zhǎng)。除此之外，心理健康教育要作為一項(xiàng)重要的工作貫穿于整個(gè)高校的教學(xué)中，使高校的各項(xiàng)工作能夠服務(wù)于學(xué)生的心理健康發(fā)展，從而提高新時(shí)期高校心理健康教育的治療。
3.2 設(shè)立并完善心理健康教育課程
目前，許多的高校大學(xué)生的心理普遍存在不夠健康的問(wèn)題，他們很難客觀的去評(píng)價(jià)自己，但是設(shè)立和完善心理健康教育課程就可以在一定程度上幫助大學(xué)生去正確的認(rèn)識(shí)自己，使他們可以對(duì)自己有一個(gè)正確的、客觀的評(píng)價(jià)，并且能夠很坦然的了解自我的心理狀況。因此，注重心理健康教育課程的開(kāi)設(shè)對(duì)完善學(xué)生的心理素質(zhì)具有至關(guān)重要的作用，作為高校應(yīng)該建立有效的心理健康教育體系，通過(guò)心理健康課程的開(kāi)設(shè)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生心理素養(yǎng)的全面性和系統(tǒng)性。心理健康課程的開(kāi)設(shè)應(yīng)該從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，要使學(xué)生能夠在不斷的學(xué)習(xí)中認(rèn)識(shí)自己，具備情緒調(diào)控和心理保健的能力，從根本上使學(xué)生通過(guò)心理健康教育來(lái)完善自身的心理缺陷。
3.3 加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)
在高校心理健康教育工作開(kāi)展中，要做好專(zhuān)兼職隊(duì)伍的建設(shè)，不斷的完善教師的專(zhuān)業(yè)化，要通過(guò)多種方式來(lái)建立穩(wěn)定的高素質(zhì)的心理健康教育工作隊(duì)伍。要采取積極開(kāi)展專(zhuān)、兼職教師的培訓(xùn)來(lái)做好大學(xué)生的心理健康教育，不斷的提高心理健康教育的理論水平，并且把心理健康教師的培訓(xùn)計(jì)劃加入到高校整個(gè)的工作范圍中。要重視對(duì)輔導(dǎo)員和學(xué)生干部的心理健康業(yè)務(wù)指導(dǎo)，能使教師做到執(zhí)證上崗，重視心理健康教師的培養(yǎng)，使他們的綜合能力得到有效的提高，提高他們專(zhuān)業(yè)化的水平，從而確保高校心理健康教育工作順利的開(kāi)展。除此之外，學(xué)校注重加強(qiáng)對(duì)心理社團(tuán)等學(xué)生團(tuán)體的心理知識(shí)和技能培訓(xùn)，指導(dǎo)學(xué)生將團(tuán)體輔導(dǎo)等技術(shù)靈活運(yùn)用到學(xué)生活動(dòng)的過(guò)程中。他們與同學(xué)共同生活在一起，克服了學(xué)?；?qū)W院教師進(jìn)行心理輔導(dǎo)的時(shí)間、地域、語(yǔ)言等因素的限制，他們將團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)應(yīng)用在日常的生活園區(qū)、班級(jí)、社團(tuán)等活動(dòng) 中，在日?；顒?dòng)中融入心理健康知識(shí)等，成為離同學(xué)最近、覆蓋面最廣的心理健康教育工作隊(duì)伍，提高了心理健康教育工作的實(shí)效。
3.4 建立監(jiān)督體系
高校心理健康教育工作應(yīng)該向著規(guī)范化、制度化的方向發(fā)展，不能夠使高校的心理健康教育流于形式，要確保整個(gè)工作的質(zhì)量。因此，要建立有效的監(jiān)督體系，保質(zhì)保量，應(yīng)該充分發(fā)揮行政監(jiān)督能力，要做好評(píng)估檢查工作，把評(píng)估檢查工作納入到高校教育的總體評(píng)估中。學(xué)校在心理健康評(píng)估體系的建立中，不能夠只是局限在教師的能力和硬件設(shè)施的完善上面，而應(yīng)該更加準(zhǔn)確的反映高校的心理健康教育的整體狀況上面，要引導(dǎo)學(xué)生全面提升心理健康教育的能力。高校要能夠運(yùn)用各種有效的方法來(lái)完善心理評(píng)估能力，把評(píng)估所得的結(jié)果進(jìn)行及時(shí)的報(bào)告，并且反饋給學(xué)校和學(xué)生，從而制定出有效的改進(jìn)措施，使學(xué)生的心理健康教育工作的實(shí)施力度提高。
3.5 規(guī)范化管理，高校成立專(zhuān)門(mén)的心理健康教育機(jī)構(gòu)
現(xiàn)今，許多高校雖然建立了相應(yīng)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，但是大多都是附屬于教育行政的機(jī)構(gòu)，并且一些高校的領(lǐng)導(dǎo)者和管理者對(duì)心理健康教育工作不夠重視，這就使得他們對(duì)心理健康教育工作的認(rèn)識(shí)存在一定的偏差，導(dǎo)致高校的心理健康教育工作運(yùn)作不夠規(guī)范。因此，高校應(yīng)該規(guī)范管理，成立專(zhuān)門(mén)的心理健康教育機(jī)構(gòu)，應(yīng)該有效的規(guī)劃和組織學(xué)校的心理健康教育，這樣不但有利于教師完善心理健康教育的質(zhì)量，還可以使整個(gè)高校的心理健康教育理論和實(shí)踐水平得到完善。
4 結(jié)束語(yǔ)
綜上所述，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是大學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，因此，想要做好大學(xué)生心理健康教育工作，首先應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，提高認(rèn)識(shí)，設(shè)立并完善心理健康教育課程，并且加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)，建立監(jiān)督體系。除此之外，要規(guī)范化管理，高校成立專(zhuān)門(mén)的心理健康教育機(jī)構(gòu)，要通過(guò)多種途徑和方法培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)技能，只有這樣才可以促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)的全面提高，使高校心理健康教育工作順利開(kāi)展。
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本學(xué)期，心理健康教育工作室將通過(guò)宣傳欄、“陽(yáng)光信箱”、“陽(yáng)光小屋”以及與校園廣播站的《心靈之聲》欄目等宣傳方式，擴(kuò)大心理健康教育工作的影響。吸引更多學(xué)生走進(jìn)心理健康教育工作室，及時(shí)與輔導(dǎo)老師溝通交流，提高自己的心理健康水平。
二、積極有效地開(kāi)展個(gè)別心理咨詢工作。
本學(xué)期，心理健康教育工作室將設(shè)立“心理咨詢?nèi)铡薄ⅰ瓣?yáng)光信箱”，并制訂咨詢員值班制度，加強(qiáng)“陽(yáng)光信箱”管理，落實(shí)來(lái)信回復(fù)制度。每周星期三下午四點(diǎn)到五點(diǎn)開(kāi)一次“陽(yáng)光信箱”，并指定咨詢室負(fù)責(zé)教師進(jìn)行信件回復(fù)，做到來(lái)信及時(shí)回復(fù)。充分發(fā)揮心理咨詢的作用，對(duì)個(gè)別存在心理問(wèn)題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙，咨詢教師在交流中應(yīng)給予熱情真誠(chéng)的啟發(fā)引導(dǎo)，讓學(xué)生將心理不愉快的感受盡情地訴說(shuō)。充分發(fā)揮紅領(lǐng)巾播音室“心靈之聲”欄目的作用，對(duì)學(xué)生存在的共性和個(gè)性的心理問(wèn)題進(jìn)行解答。
本著家校教育協(xié)同合作的理念，本學(xué)期，心理健康教育工作室將協(xié)同少先隊(duì)大隊(duì)做好與社區(qū)、家長(zhǎng)同心共崗的“三位一體”教育網(wǎng)絡(luò)，積極動(dòng)員與爭(zhēng)取家長(zhǎng)的配合與支持，暢通與建立有利于學(xué)生發(fā)展的理性社會(huì)系統(tǒng)。熱心真誠(chéng)地為家長(zhǎng)們?cè)诩彝ソ逃谐霈F(xiàn)的困惑提供幫助，并且與教師配合，對(duì)相關(guān)學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)，同時(shí)幫助改變家長(zhǎng)一些不合理的家教觀念，使學(xué)校教育工作得到全面的穩(wěn)固。全方位啟發(fā)學(xué)生自己認(rèn)識(shí)自己，自己接納自己，自己幫助自己，自強(qiáng)自立，健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
心理咨詢的方式有：電話咨詢、書(shū)信咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、面對(duì)面交流等。
心理健康教育工作室每周星期四下午四點(diǎn)到四點(diǎn)四十集中對(duì)學(xué)生開(kāi)放。
地址：學(xué)校教學(xué)樓二樓英語(yǔ)組辦公室，小學(xué)生心理健康教育工作室、
三、開(kāi)設(shè)心理講座，加強(qiáng)對(duì)師生的心理指導(dǎo)
本學(xué)期，心理健康教育工作室將從不同年級(jí)的學(xué)生特點(diǎn)出發(fā)，每學(xué)期舉辦一次心理健康教育講座及心理咨詢專(zhuān)場(chǎng)活動(dòng)，有步驟、有計(jì)劃地開(kāi)展一系列有針對(duì)性的心理講座，為同學(xué)們切實(shí)解決一些問(wèn)題。如“什么是健康的心理”“成長(zhǎng)中的心理衛(wèi)生”知識(shí)講座、“考試情緒的調(diào)適”輔導(dǎo)和“小學(xué)生消費(fèi)心理輔導(dǎo)”等進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
鑒于當(dāng)前學(xué)生中產(chǎn)生一些心理障礙有不少是師源性的，而近年來(lái)經(jīng)調(diào)查，教師的心理健康狀況也不容樂(lè)觀，為豐富教師的心理知識(shí)，提高心理學(xué)涵養(yǎng)和科研意識(shí)，因此，本學(xué)期，心理健康教育工作室在加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理疏導(dǎo)的同時(shí)，也將關(guān)注教師這個(gè)群體，適時(shí)請(qǐng)進(jìn)心理專(zhuān)家來(lái)傳授經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)難點(diǎn)熱點(diǎn)的心理現(xiàn)象、問(wèn)題開(kāi)展講座。幫助教師加強(qiáng)對(duì)自我心理行為的控制和調(diào)節(jié)，保持健康積極的心理狀態(tài)，以促進(jìn)發(fā)展良好的師生關(guān)系，不斷完善、提升自我，達(dá)到良性循環(huán)。
四、加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育工作室建設(shè)
本學(xué)期工作重點(diǎn)是搞好心理健康教育工作室建設(shè)，制定各種管理制度，布置好心理健康教育工作室，添加有關(guān)設(shè)施設(shè)備，收集整理相關(guān)材料和書(shū)籍，完善心理健康教育工作室的檔案資料：①學(xué)生心理調(diào)查記錄表；②個(gè)案記載與分析；③《心靈之聲》廣播稿、講座稿、學(xué)生來(lái)信；④心理健康教育科研文件、論文、課題。保證心理咨詢工作的延續(xù)性。在此基礎(chǔ)上，在下學(xué)期對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況的抽樣摸底測(cè)試，并認(rèn)真進(jìn)行分析總結(jié)，及時(shí)向?qū)W校進(jìn)行反饋，并逐步為每個(gè)受訪學(xué)生建好心理檔案，從而為以后教育工作提供方向和依據(jù)。
五、加強(qiáng)網(wǎng)站“陽(yáng)光小屋”欄目建設(shè)，充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)交流平臺(tái)作用
在心理健康教育過(guò)程中合理有效地利用互聯(lián)網(wǎng)，不僅可以改變傳統(tǒng)的教育模式，而且將會(huì)促進(jìn)教育觀念、教育思想的轉(zhuǎn)變?；ヂ?lián)網(wǎng)的應(yīng)用，不僅可以大大拓展教師和學(xué)生的視野及交流空間而且有利于培養(yǎng)學(xué)生多維度的心理，提高學(xué)生獲取信息、分析信息、處理信息的能力和適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的能力。本學(xué)期，學(xué)校網(wǎng)站將開(kāi)辟“陽(yáng)光地帶”欄目的建設(shè)，這將充分發(fā)揮我校心理健康教育的優(yōu)勢(shì)和輻射作用。
1、建設(shè)師生互動(dòng)交流平臺(tái)。
2、加強(qiáng)交流與學(xué)習(xí)。
網(wǎng)上咨詢是具有保密便捷的特點(diǎn)，當(dāng)前一種比較讓人接受的方式，充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，創(chuàng)建并維護(hù)好網(wǎng)絡(luò)的心理咨詢室也是本學(xué)期我們努力的一個(gè)方向，利用這一類(lèi)的咨詢方式，可以盡可能快地為孩子們提供幫助，使學(xué)生意識(shí)到這些咨詢不僅僅是擺設(shè)，讓學(xué)生感受到心理咨詢老師的真誠(chéng)，也可以讓學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上暢所欲言相互鼓勵(lì)支持，從而敞開(kāi)心扉，積極咨詢，最后達(dá)到互助自助的效果。
積極心理學(xué)是20世紀(jì)末西方興起的一場(chǎng)新的心理學(xué)研究思潮，它是利用心理學(xué)已經(jīng)比較完善的實(shí)驗(yàn)方法與測(cè)量手段，研究人類(lèi)的力量和美德等積極方面的一種心理學(xué)思潮。它拋棄了傳統(tǒng)的“主流心理學(xué)”過(guò)度關(guān)注消極、病態(tài)的研究路線和模式，轉(zhuǎn)而關(guān)注人類(lèi)的積極力量和品質(zhì)，注重普通人潛能的發(fā)揮、生存與發(fā)展的狀態(tài)，幫助人們更快樂(lè)、更成功、更健康。它認(rèn)為，心理學(xué)不僅僅是一門(mén)關(guān)注疾病或者健康的科學(xué)，同樣也是一門(mén)關(guān)注人類(lèi)幸福、快樂(lè)與發(fā)展的科學(xué)。從“消極”到“積極”，可以說(shuō)是心理學(xué)界的“棄暗投明”，指引著每一個(gè)普通人都嘗試以積極向上的心態(tài)發(fā)展自我、完善自我。
一、積極心理學(xué)的基本概念
積極心理學(xué)關(guān)注的是普通人在日常生活中的激勵(lì)和友愛(ài)，要求以更加開(kāi)放、欣賞的眼光看待普通人的潛能、動(dòng)機(jī)和能力，研究積極品質(zhì)、關(guān)注發(fā)展、關(guān)心和諧、強(qiáng)調(diào)人的價(jià)值所在，試圖用新的理念、開(kāi)放的姿態(tài)詮釋與實(shí)踐心理學(xué)，幫助普通人在良好的條件下更好地發(fā)展、生活，探究具有天賦的人又該如何更充分地發(fā)揮其潛能。目前，積極心理學(xué)的研究主要圍繞著“一個(gè)中心三個(gè)支撐點(diǎn)”，即以幸福感為中心，以積極體驗(yàn)、積極人格和積極社會(huì)制度為三個(gè)支撐點(diǎn)來(lái)開(kāi)展相關(guān)研究。而三個(gè)支撐點(diǎn)又可以這樣劃分：主觀層面的積極情緒和體驗(yàn)研究，如快樂(lè)、幸福感等；個(gè)體層面上的積極人格特質(zhì)研究，如自我決定、智慧、創(chuàng)造力、美德等；群體層面上的積極社會(huì)環(huán)境的研究，如社會(huì)關(guān)系、文化規(guī)則、潛能發(fā)展的家庭影響等。
積極心理學(xué)在突破傳統(tǒng)心理學(xué)的基礎(chǔ)上不斷發(fā)展，是對(duì)傳統(tǒng)心理學(xué)的“取其精華，去其糟粕”，在對(duì)消極心理學(xué)進(jìn)行批判的同時(shí)，還吸收了消極心理學(xué)相對(duì)成熟的研究方法與研究手段。
綜上所述，積極心理學(xué)為心理學(xué)提供了全新的視野和嶄新的思路，使我們將目光從學(xué)生的“短處”轉(zhuǎn)向“長(zhǎng)處”，使對(duì)教師的“煩惱”關(guān)注轉(zhuǎn)向如何讓教師更“幸福”，使中學(xué)心理健康教育從“暗處”走向“明處”， 是對(duì)學(xué)校心理健康教育重要的啟發(fā)。
二、積極心理學(xué)對(duì)中學(xué)心理健康教育的重要意義
（一）提升中學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)
心理健康教育的目標(biāo)是使受教育者的心理達(dá)到健康的程度，就是運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)等學(xué)科的知識(shí)和原理，對(duì)受教育者的心理發(fā)揮積極的干預(yù)和影響，形成、維護(hù)和促進(jìn)他們的心理健康。按照傳統(tǒng)的“消極心理學(xué)”模式，中學(xué)心理健康教育更重視對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題、困惑進(jìn)行干預(yù)，教師們也常常把學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的“心理不良”當(dāng)做工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，不管是行內(nèi)行外都認(rèn)為心理健康教育的主要內(nèi)容是解決心理問(wèn)題。這樣就忽視了心理健康教育對(duì)其他普通學(xué)生積極心理健康品質(zhì)的培養(yǎng)和潛能開(kāi)發(fā)的功能，加之中學(xué)心理健康教育“邊緣化”，未能在引導(dǎo)學(xué)生積極心理意識(shí)的培養(yǎng)上緊跟時(shí)代步伐，這就常常使我們的工作陷入被動(dòng)的局面。此時(shí)，積極心理學(xué)的出現(xiàn)讓我們重新審視心理健康教育的目標(biāo)，用一種開(kāi)放和欣賞的眼光來(lái)看待我們的學(xué)生，從積極的角度研究他們。因此，站在新的高度，中學(xué)心理健康教育的目標(biāo)應(yīng)該是面向廣大學(xué)生，更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展性變化，培養(yǎng)、優(yōu)化學(xué)生的積極心理品質(zhì)，幫助學(xué)生在成長(zhǎng)的過(guò)程中積極處理問(wèn)題、主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)，擁有健康的生活態(tài)度，形成健全的人格。
（二）豐富中學(xué)生心理健康教育實(shí)踐的內(nèi)容
教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》中指出：“中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理健康教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)，是素質(zhì)教育的重要組成部分?！倍嗄陙?lái)，消極心理學(xué)使得教師在進(jìn)行心理健康教育時(shí)通常以學(xué)生有否心理問(wèn)題作為工作重點(diǎn)，將教育中的理論研究多放在分析學(xué)生心理問(wèn)題的表現(xiàn)、成因及對(duì)策上，這成為了制約學(xué)校心理健康教育發(fā)展的主要障礙，也導(dǎo)致了學(xué)生了解了焦慮、抑郁、嫉妒，卻不知如何發(fā)展自信、寬容等優(yōu)良的人格品質(zhì)；知道如何面對(duì)、避免和處理負(fù)面情緒，卻不知如何獲得積極的心理體驗(yàn)。積極心理學(xué)倡導(dǎo)以人為本，關(guān)注所有人的潛力，不是把人的優(yōu)點(diǎn)僅僅當(dāng)做克服心理問(wèn)題的工具，而是超越這一層面讓人們對(duì)自己作出積極、正確的解讀，發(fā)現(xiàn)內(nèi)在的潛力，真正達(dá)到助人自助的教育目的。啟發(fā)學(xué)生多多留意生活中的積極事件，訓(xùn)練一種積極的思維應(yīng)對(duì)消極事件，這使心理健康教育的內(nèi)容更符合學(xué)生和社會(huì)的需要。
三、積極心理學(xué)視角下學(xué)校心理健康教育實(shí)踐策略的“棄暗投明”
（一）注重培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)
從積極心理學(xué)角度，心理健康教育不僅僅包括解決心理困惑和調(diào)節(jié)消極情緒，更重要的是提高對(duì)積極情緒的感受力。因此，針對(duì)全體學(xué)生，中學(xué)心理健康教育應(yīng)著眼于學(xué)生優(yōu)良心理品質(zhì)和潛能的發(fā)揮。如果做個(gè)比喻，學(xué)生就好像植物，每個(gè)學(xué)生都有一種“向上向光”的成長(zhǎng)能力，每個(gè)學(xué)生都有超出教師、家長(zhǎng)估量的心理潛能。當(dāng)某種潛能被激發(fā)，就有可能產(chǎn)生個(gè)體身上的“蝴蝶效應(yīng)”，帶動(dòng)學(xué)生其他潛能的發(fā)展。那么，在具體的實(shí)踐中，我們可以利用積極的心理暗示潛移默化引導(dǎo)學(xué)生向積極的方向發(fā)展，發(fā)現(xiàn)并且發(fā)展學(xué)生身上的優(yōu)秀心理品質(zhì)，例如積極的認(rèn)知方式、積極的思維活動(dòng)、積極的情緒情感體驗(yàn)、積極的習(xí)慣養(yǎng)成、積極的意志品質(zhì)以及積極的人格培養(yǎng)等。針對(duì)個(gè)別心理出現(xiàn)“不良”的學(xué)生，也需要強(qiáng)化學(xué)生的積極反應(yīng)，發(fā)現(xiàn)其身上的優(yōu)良心理品質(zhì)，鼓勵(lì)學(xué)生多關(guān)注自己的積極品質(zhì)，為學(xué)生樹(shù)立信心，爭(zhēng)取以更積極的心態(tài)和方式來(lái)應(yīng)對(duì)問(wèn)題。
（二）尊重個(gè)體積極性，增強(qiáng)和內(nèi)化中學(xué)生積極心理體驗(yàn)
無(wú)論是心理健康教師還是班主任或是每一個(gè)普通教師，都應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)積極心理學(xué)的先進(jìn)理念，并在實(shí)際的工作中有意識(shí)地應(yīng)用積極心理學(xué)的相關(guān)理論來(lái)指導(dǎo)自己的實(shí)踐，這樣不僅可以幫助自己獲得更多幸福感，更重要的是教師可以用自己的積極轉(zhuǎn)變影響學(xué)生，自覺(jué)地從學(xué)生的身上找到閃光點(diǎn)。在尊重學(xué)生成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)的前提下，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性和積極性，讓學(xué)生在各種活動(dòng)中充分發(fā)揮自身的特性。除了學(xué)習(xí)，讓學(xué)生還能體驗(yàn)到生活中其他方面的積極體驗(yàn)所帶來(lái)的快樂(lè)和幸福。優(yōu)良心理品質(zhì)的培養(yǎng)是一個(gè)心理體驗(yàn)的過(guò)程，而優(yōu)良心理品質(zhì)對(duì)于塑造健全人格又有至關(guān)重要的作用，所以多讓學(xué)生體驗(yàn)成功、體驗(yàn)幸福、體驗(yàn)積極向上才能真正滿足其發(fā)展的需要。
（三）構(gòu)建更完善的心理健康組織系統(tǒng)和更和諧的環(huán)境
積極心理學(xué)中，人的體驗(yàn)和積極品質(zhì)都與環(huán)境、社會(huì)背景分不開(kāi)，并且要在環(huán)境中不斷地強(qiáng)化和體現(xiàn)。如果做一個(gè)比喻，將人比作植物，絕大多數(shù)植物本身是具有向光性的，然而只有得到悉心照顧和陽(yáng)光的普照，植物的向光性才能得以體現(xiàn)。同理，每個(gè)人都具備“向光”的潛能，同樣我們需要的也是一個(gè)提供給我們支持的組織系統(tǒng)和能夠激發(fā)我們“向光性”的和諧環(huán)境，如此我們才能成為一個(gè)無(wú)論心理還是生理都健康的人。因此，學(xué)校、家庭、社會(huì)三方應(yīng)一起努力，共同營(yíng)造積極、健康的育人環(huán)境，將積極心理學(xué)的理念切實(shí)貫徹到校園建設(shè)的每一個(gè)角落，為學(xué)生搭建更廣闊的平臺(tái)來(lái)體驗(yàn)成功、體驗(yàn)快樂(lè)，并最終形成堅(jiān)實(shí)和可以依賴(lài)的強(qiáng)大系統(tǒng)和和諧環(huán)境。
【關(guān)鍵詞】學(xué)校 心理健康教育 發(fā)展
隨著人們對(duì)心理健康的重視，我國(guó)的學(xué)校心理健康教育經(jīng)歷了一個(gè)由無(wú)到有、由小到大、由淺入深、由點(diǎn)到面的發(fā)展歷程。然而，在學(xué)校心理健康教育繁榮的背后，也存在著一些不足，主要表現(xiàn)為：思想上重視，行動(dòng)上輕視；重形式，輕成效；重說(shuō)教，輕體驗(yàn)；重矯治，輕發(fā)展；方法單一，缺乏創(chuàng)新；教師自身業(yè)務(wù)素質(zhì)也有待加強(qiáng)。因此，學(xué)校心理健康教育要想真正地服務(wù)于教育教學(xué)、最終成為學(xué)校教育不可或缺的重要組成部分，從而走上可持續(xù)性的良性發(fā)展道路，我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該從以下幾個(gè)方面著手。
一、給予重視，加強(qiáng)管理
各級(jí)教育行政部門(mén)和學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)學(xué)校心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)和管理。切實(shí)把心理健康教育工作提高到素質(zhì)教育工作的重要組成部分的高度，幫助學(xué)校解決工作中的困難和問(wèn)題。要通過(guò)多種途徑和方式，根據(jù)本地、本校教育教學(xué)實(shí)際，保證心理健康教育時(shí)間。各地教育行政部門(mén)要把心理健康教育工作納入到對(duì)學(xué)校督導(dǎo)評(píng)估之中，加強(qiáng)對(duì)教師和咨詢?nèi)藛T的管理，建立相應(yīng)的規(guī)章制度。同時(shí)，加大對(duì)學(xué)校心理健康教育工作者培訓(xùn)和繼續(xù)教育的力度，加大對(duì)學(xué)校心理健康教育的資金投入。
二、以學(xué)生為主體，轉(zhuǎn)變工作思路
心理健康教育不同于一般的學(xué)科教育，它不是以知識(shí)的傳授為目的，而是致力于學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和提高，因此它對(duì)學(xué)生個(gè)人的參與性要求比較高。心理健康教育只有將出發(fā)點(diǎn)和著眼點(diǎn)定位到學(xué)生身上，真正將學(xué)生作為心理健康教育的主體，發(fā)揮他們的主體意識(shí)，才能讓他們積極主動(dòng)地發(fā)展。關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)和心理建構(gòu)，把目標(biāo)定位到學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展上。只有讓學(xué)生在活動(dòng)中感受和體驗(yàn)，自己生成知識(shí)，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的發(fā)展。
三、創(chuàng)新工作方法，重視工作成效
工作思路的改變，必定要求工作方法的創(chuàng)新。在傳統(tǒng)的以學(xué)?；蛘呓處煘橹鞯慕逃Ｊ较?，心理健康教育的方法無(wú)非是上心理健康課、學(xué)科滲透、心理講座、心理咨詢等，雖然也考慮到學(xué)生的需求，但卻無(wú)法真正地體現(xiàn)學(xué)生的主體意識(shí)，因此學(xué)校心理健康教育看似轟轟烈烈，實(shí)則效果一般。因此，心理健康教育要加大學(xué)生的參與程度，多搞一些以建構(gòu)心理素質(zhì)為目的的體驗(yàn)活動(dòng)。例如：心理活動(dòng)課程、心理素質(zhì)拓展、心理劇等，同學(xué)們通過(guò)活動(dòng)參與、情境體驗(yàn)、經(jīng)驗(yàn)分享等豐富多彩的形式，引起相應(yīng)的心理體驗(yàn)，從而產(chǎn)生積極影響。這樣提高心理素質(zhì)的效果是明顯的、持久的、深刻的。
四、重視教師成長(zhǎng)，加強(qiáng)師資建設(shè)
合格的師資隊(duì)伍是搞好心理健康教育工作的關(guān)鍵。因此，要構(gòu)建科學(xué)合理的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)體系，積極組織對(duì)從事心理健康教育教師的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，把對(duì)心理健康教育教師的培訓(xùn)列入當(dāng)?shù)睾蛯W(xué)校師資培訓(xùn)計(jì)劃以及在職教師繼續(xù)教育的培訓(xùn)系列。通過(guò)培訓(xùn)逐步提高專(zhuān)、兼職心理健康教育教師的基本理論、專(zhuān)業(yè)知識(shí)和操作技能水平。也可靈活采用專(zhuān)家下校指導(dǎo)、短期培訓(xùn)、教師自我進(jìn)修等靈活多樣的形式。另外，建立心理健康教育教師資格認(rèn)證制度，為心理健康教育工作者的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)給予制度上的保障。
五、整合教育資源，共同促進(jìn)發(fā)展
張大均教授認(rèn)為，在社會(huì)變革時(shí)期,青少年心理問(wèn)題日趨復(fù)雜,單一教育模式很難適應(yīng)心理素質(zhì)教育的要求,需要采取整合培育模式。學(xué)生的心理健康教育是學(xué)校、家庭和社會(huì)的共同責(zé)任，只有實(shí)現(xiàn)教育資源的整合，才能更好地促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展。事實(shí)上，學(xué)生的心理健康教育被單一地限定為心理老師的專(zhuān)職工作，沒(méi)有與學(xué)校其他教育環(huán)節(jié)有效地融合，家庭教育與社會(huì)教育更是嚴(yán)重缺失。因此，一定要充分發(fā)揮學(xué)校教育的主導(dǎo)作用，開(kāi)發(fā)和有效利用家庭和社會(huì)的教育資源，并使之成為學(xué)校教育的有效補(bǔ)充，事半功倍地促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展。
學(xué)校心理健康教育是一項(xiàng)常規(guī)性、系統(tǒng)性的工作，因此在教育教育實(shí)踐中，教育行政部門(mén)、學(xué)校，乃至教師，都要重視其發(fā)展，從制度上、管理上、資源上、隊(duì)伍上、方法上給予必要的支持；心理健康教育研究層面，學(xué)校心理健康教育研究者也要加強(qiáng)行動(dòng)研究，及時(shí)解決實(shí)踐中的問(wèn)題，做好理論與實(shí)踐的銜接，只有這樣，才能共同推動(dòng)學(xué)校心理健康教育健康發(fā)展，并走向規(guī)范化、學(xué)科化。
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非常感謝領(lǐng)導(dǎo)、同事們的信任和支持，給我這個(gè)機(jī)會(huì)參加競(jìng)聘演講。今天，我競(jìng)聘的職位是心理健康教育中心主任。
我競(jìng)聘此職位的自信心來(lái)自于以下三點(diǎn)：
一、非常熱愛(ài)小學(xué)生心理健康教育工作。加入諸城市青少年教育發(fā)展研究中心已經(jīng)三年，一直堅(jiān)持著小學(xué)心理健康教育工作方面的學(xué)習(xí)。
二、2014年下半年我考取了國(guó)家三級(jí)心理咨詢師資格證書(shū)，參加了XX市心理健康教育課堂教學(xué)大賽，榮獲諸城市心理健康教育課堂改革優(yōu)秀教師。
這次競(jìng)聘如果能得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們的信任，我一定不負(fù)眾望，盡心盡力做好學(xué)校的心理健康教育工作，用心理學(xué)知識(shí)和技術(shù)提高我們教師的職業(yè)幸福感，讓學(xué)生享受到幸福的教育。
對(duì)于我校的心理健康教育工作我有如下三方面想法：
一、積極向?qū)W校建言獻(xiàn)策，建立健全心理健康教育各項(xiàng)工作制度，創(chuàng)新出我校的心理健康教育工作特色。
二、團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)學(xué)校專(zhuān)、兼職心理健康教育教師加強(qiáng)學(xué)習(xí)，拓展工作思路，使心理健康教育為幸福教育服務(wù)。
