時(shí)間：2023-03-16 16:29:50
序論：在您撰寫(xiě)心理健康課論文時(shí)，參考他人的優(yōu)秀作品可以開(kāi)闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
思想政治課具有心理健康輔導(dǎo)的內(nèi)容，教材中有很多至理名言、名言警句可以供學(xué)生借鑒和思考。也有大量文質(zhì)兼美的優(yōu)秀篇章，人物形象豐富多彩，在這些人物中，有很多出身貧寒卻能刻苦學(xué)習(xí)，最終學(xué)業(yè)有成，實(shí)現(xiàn)理想和抱負(fù)。在讓學(xué)生認(rèn)識(shí)這些人物高尚靈魂的同時(shí)，還要引導(dǎo)他們把這些人物形象作為榜樣，時(shí)時(shí)自勉。
二、將心理健康教育貫穿課堂教學(xué)始終
教師在教學(xué)過(guò)程中要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理變化、情感波動(dòng)、心理體驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及的給予心理干預(yù)和指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的心態(tài)以及敢闖敢拼積極進(jìn)取的精神。
1.磨礪意志，戰(zhàn)勝挫折
教師要在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)挫折，迎接暴風(fēng)雨的堅(jiān)強(qiáng)意志，教會(huì)他們“人生難免有挫折，人生不是一帆風(fēng)順的”，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，人生的挫折是磨礪意志的秘密武器，使他們明白“機(jī)遇永遠(yuǎn)垂青有準(zhǔn)備的頭腦”，做好迎接挫折和挑戰(zhàn)的心理準(zhǔn)備。培養(yǎng)學(xué)生抗擊打、抗挫折的心理素質(zhì)。利用諸多名人在逆境中迎難而上最終成就偉業(yè)的典型故事。例如，大家耳熟能詳?shù)摹肚钟^音》這個(gè)節(jié)目，就是一個(gè)典型的教材。那些聾啞人克服種種困難，給我們留下堪稱(chēng)千古絕唱的舞蹈場(chǎng)面，震撼過(guò)后就是深思。經(jīng)常用古今中外的典型故事，從中汲取一種精神力量，樹(shù)立榜樣，使學(xué)生們擁有陽(yáng)光的心態(tài)，快樂(lè)生活。
2.熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活
熱愛(ài)生命，是因?yàn)樯鼘?duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一次，生命就要怒放，就要精彩。生命的意義在于價(jià)值，在于尊重生命，關(guān)注生命，珍惜生命。珍惜世間一切生命，因?yàn)槊總€(gè)生命背后都有靚麗的生命軌跡。熱愛(ài)生活，是因?yàn)樯钚枰环N積極心態(tài)，樂(lè)觀面對(duì)一切如意的，不如意的，快樂(lè)的，不快樂(lè)的，因?yàn)檫@一切都是生活的饋贈(zèng)，都是不可多得的財(cái)富。
三、利用小論文寫(xiě)作進(jìn)行心理干預(yù)和指導(dǎo)
初中生自我意識(shí)較強(qiáng)，有獨(dú)到的見(jiàn)解，有心理承受力，利用有效的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)和指導(dǎo)是必要的。教師可以利用撰寫(xiě)小論文的方式，查找學(xué)生身上的不足，查找心理健康隱患，有則改之無(wú)則加勉，本著積極、客觀的態(tài)度評(píng)價(jià)自我。例如面對(duì)初中生的早戀問(wèn)題，教師就可以讓學(xué)生表達(dá)“我對(duì)早戀的態(tài)度”，可以根據(jù)學(xué)生的判斷和平時(shí)表現(xiàn)，及早洞察學(xué)生的早戀傾向，將學(xué)生的這種情感控制在一定的范圍。除此以外，教師還要明晰學(xué)生們感興趣的，能激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造力的話題，例如你對(duì)“為中華崛起而讀書(shū)”這一觀點(diǎn)的理解。通過(guò)小論文開(kāi)闊學(xué)生的視野，樹(shù)立“以天下為己任”的責(zé)任感和使命感。教師可以培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)、愛(ài)社會(huì)等大愛(ài)情懷。
四、主題探究實(shí)踐活動(dòng)是德育的契機(jī)
思想政治課程中設(shè)置了主題探究活動(dòng)，方便進(jìn)行學(xué)生心理輔導(dǎo)。教師教學(xué)中可以在獨(dú)立探究基礎(chǔ)上，團(tuán)結(jié)合作，提升學(xué)生的判斷力和思辨力。學(xué)生通過(guò)自編自演小品、相聲等喜聞樂(lè)見(jiàn)的小作品，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)健全的人格，也使思想品德教學(xué)落到實(shí)處，學(xué)生們?cè)谟淇斓臍夥罩蓄I(lǐng)悟道理，增長(zhǎng)知識(shí)。
五、結(jié)語(yǔ)
（一）中學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育的必要性
這階段的學(xué)生大多處于成熟期與幼稚期的中心位置，為人處世方面相對(duì)于之前都有了很大的變化，在心理上更加需要社會(huì)、家長(zhǎng)、老師以及同學(xué)之間賦予的信任與尊重，自信心對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是必要的，但是這對(duì)于他們還尚未真正成熟的身體特征、性格特點(diǎn)來(lái)說(shuō)，自身所能承受的壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能順應(yīng)思想的發(fā)展，所以，在這個(gè)時(shí)期就出現(xiàn)了叛逆期、反抗性、閉鎖性等等不良的心理問(wèn)題，導(dǎo)致不可挽回的后果。所以必須對(duì)中學(xué)生進(jìn)行良好有效地心理健康教育，使他們健康茁壯的成長(zhǎng)。
（二）音樂(lè)課堂對(duì)心理健康教育的有利因素
利用音樂(lè)旋律的流暢婉轉(zhuǎn)、歡快輕盈，還有伽倻琴深沉的音色，是每個(gè)人心理上處于靜謐享受的環(huán)境下，被音樂(lè)深深吸引，有利于教師對(duì)學(xué)生滲透心理健康教育內(nèi)容，大家都有所感悟，在舒適的環(huán)境下我們自身愿意去學(xué)習(xí)、去傾聽(tīng)很多事物，在音樂(lè)課上，避免了學(xué)生緊張心情的形成，放松的心情有利于學(xué)生學(xué)習(xí)激情的爆發(fā)，同時(shí)參與課堂活動(dòng)。音樂(lè)課堂上，教師的管理方式也很重要，教師可以利用良好的教學(xué)環(huán)境對(duì)學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一教育，在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)中插入心理健康教育知識(shí)，寓教于樂(lè)，使學(xué)生在無(wú)形中學(xué)習(xí)到重要的知識(shí)，音樂(lè)課堂就是為教師提供的學(xué)習(xí)環(huán)境，把握好音樂(lè)課上具有很好心情的學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間段，對(duì)學(xué)生進(jìn)行優(yōu)質(zhì)教育，為學(xué)生未來(lái)打下良好的基礎(chǔ)。
二、音樂(lè)課中進(jìn)行心理健康教育的途徑
（一）將音樂(lè)與心理健康教育有效結(jié)合，借助音樂(lè)完成教學(xué)借助音樂(lè)課教學(xué)主要體現(xiàn)在兩方面：
1、借助上課設(shè)計(jì)音樂(lè)活動(dòng)中滲透心理健康教育；教師應(yīng)該在音樂(lè)課上，以激發(fā)學(xué)生設(shè)立人生目標(biāo)為主要方向，設(shè)計(jì)雄偉壯闊的歌曲來(lái)學(xué)習(xí)，從而使學(xué)生產(chǎn)生想要了解該音樂(lè)的表現(xiàn)技能及音樂(lè)產(chǎn)生背景，無(wú)形中使學(xué)生學(xué)習(xí)到了歷史的英雄事件，再加上教師講述音樂(lè)的風(fēng)格與特點(diǎn)，這樣富有民族向心力和凝聚力的曲風(fēng)，一方面可以激發(fā)學(xué)生愛(ài)國(guó)情懷，另一方面鼓勵(lì)學(xué)生擁有愛(ài)祖國(guó)的健康的心理品質(zhì)。
2、借助音樂(lè)課上和管教與學(xué)習(xí)心理環(huán)境完成滲透；高質(zhì)量教學(xué)需要有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境與正面的學(xué)生心理接受能力，緊張、枯燥的學(xué)習(xí)氛圍不適合學(xué)生發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)熱情，而音樂(lè)課上的學(xué)習(xí)環(huán)境是輕松愉快的，這大大提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情和自信心，學(xué)習(xí)一首抒情性曲目，使學(xué)生心情處于激動(dòng)地情感之下，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)自然事物的親近感情，在感受音樂(lè)帶給自身的熱烈氣氛，鍛煉學(xué)生親近自然的心理特征。
（二）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，認(rèn)識(shí)心理健康的重要性
學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生優(yōu)質(zhì)學(xué)習(xí)的重要因素之一，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣是教師必不可少教學(xué)內(nèi)容。這一時(shí)期的學(xué)生大都不明白理想與現(xiàn)實(shí)，都是活在家長(zhǎng)的陰影之下，一味遵從家長(zhǎng)及老師安排的學(xué)習(xí)任務(wù)，但是從學(xué)生自身來(lái)講，這并不是學(xué)生自己喜歡這種事物，而是在完成別人給自己的任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂(lè)的興趣，在音樂(lè)中有激情、有浪漫、有磅礴、有積極的等等元素存在，學(xué)生一旦激發(fā)了學(xué)習(xí)音樂(lè)的興趣，就會(huì)從中感受到高雅的交響樂(lè)的魔力、雅尼電聲音樂(lè)的魅力，從而學(xué)習(xí)到進(jìn)取、激情、執(zhí)著等優(yōu)良品質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生形成健康的學(xué)習(xí)心理特征，為自己的將來(lái)努力奮斗。
（三）轉(zhuǎn)換教學(xué)環(huán)境，形成多方向教學(xué)模式
為了使學(xué)生能夠更好地展現(xiàn)學(xué)習(xí)心理健康教育，應(yīng)該為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)?？梢赃m時(shí)開(kāi)展音樂(lè)會(huì)使學(xué)生真正融入到音樂(lè)的氛圍當(dāng)中，這樣不僅有利于學(xué)生培養(yǎng)學(xué)習(xí)音樂(lè)的興趣，同時(shí)是在感受音樂(lè)美的魅力，當(dāng)學(xué)生聽(tīng)到生動(dòng)的語(yǔ)言用悅耳的音樂(lè)表現(xiàn)的淋漓精致的時(shí)候，自然產(chǎn)生的一種熱情是他們更多的為自己的心靈找到一個(gè)依靠，同時(shí)還可以讓學(xué)生自己創(chuàng)作音樂(lè)，教會(huì)他們使用動(dòng)人的音符描繪自己的心情，使學(xué)生對(duì)音樂(lè)的熱愛(ài)更加迫切，這就有了學(xué)習(xí)音樂(lè)的上進(jìn)心與激情，懂得自己努力自己收獲的喜悅，在享受自己勞動(dòng)成果的同時(shí)學(xué)會(huì)了以放松的、開(kāi)心的心情面對(duì)學(xué)習(xí)，這樣就提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性與主動(dòng)性，從而促進(jìn)了學(xué)生心理健康教育的發(fā)展。
三、結(jié)語(yǔ)
在學(xué)校的健康工作的進(jìn)行中，對(duì)小學(xué)生的心理健康現(xiàn)象進(jìn)行調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生心理健康與個(gè)人因素、家庭因素及社會(huì)因素都有不同程度的相關(guān)；已有的心理健康干預(yù)研究則證明，要從學(xué)生自身、學(xué)校教師和學(xué)生家庭三個(gè)維度進(jìn)行心理健康教育。以學(xué)校心育環(huán)境營(yíng)造，多學(xué)科滲透，開(kāi)設(shè)心育課程，心理輔導(dǎo)與心理咨詢等多途徑進(jìn)行效果更為理想。但我們現(xiàn)有師資的實(shí)際情況是，能夠配備心理專(zhuān)業(yè)背景出身的專(zhuān)職心理教師的學(xué)校極少，大多數(shù)學(xué)校的心理教師都是中途改行的兼職，而教師整體的心理健康知識(shí)也極為有限。因此以往的這些研究成果在推廣上會(huì)受到學(xué)校教師心理專(zhuān)業(yè)素質(zhì)的限制，這大大降低了心理健康教育的實(shí)際效果。為了更科學(xué)、更有效地做好心理健康教育，所以我校決定心理健康教育工作和心理課題同時(shí)開(kāi)展。2007年6月我校與華北煤炭醫(yī)學(xué)院申報(bào)立項(xiàng)了《心理干預(yù)活動(dòng)對(duì)改善小學(xué)生心理健康水平的實(shí)驗(yàn)研究》市級(jí)“十一五”規(guī)劃課題，于2009年12月順利結(jié)題。2011年我校又與河北聯(lián)合大學(xué)心理學(xué)系共同申報(bào)立項(xiàng)了《小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠狀況調(diào)查與干預(yù)研究》省級(jí)“十二五”規(guī)劃課題，于2014年7月順利結(jié)題。兩個(gè)課題的研究都對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行了心理健康狀況篩查，并對(duì)結(jié)果進(jìn)行了分析：低年級(jí)（一至三）采用兒童行為量表CBCL（家長(zhǎng)版）對(duì)其社會(huì)能力及行為、情緒等進(jìn)行評(píng)定，結(jié)果顯示在169份有效（11份無(wú)效）問(wèn)卷中，篩查出12名小學(xué)生可能存在行為問(wèn)題。高年級(jí)（四至六）采用華東師大周步成心理健康診斷量表MHT對(duì)其情緒、行為進(jìn)行評(píng)定，在228名學(xué)生中有效問(wèn)卷215份，其中35人可能存在一項(xiàng)或多項(xiàng)心理健康問(wèn)題，總分檢出率為15.82%。其次，根據(jù)前測(cè)數(shù)據(jù)對(duì)篩選出來(lái)的部分學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)實(shí)驗(yàn)。對(duì)二年級(jí)部分行為問(wèn)題較多的學(xué)生，進(jìn)行心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)，共進(jìn)行了6周。主題由團(tuán)體意識(shí)、注意力訓(xùn)練、愉快情緒和悅納自我等方面組成。四、五年級(jí)也分別對(duì)心理健康指數(shù)較低的部分學(xué)生開(kāi)展了團(tuán)體心理健康干預(yù)實(shí)驗(yàn)，分別進(jìn)行了8周和6周。通過(guò)課題的開(kāi)展，我校學(xué)生在文明禮儀、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)興趣、情緒管理、人際交往、合作意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神、集中注意力等方面都有了改進(jìn)，提升了學(xué)生的自信心、相互信任、相互溝通等方面的能力。在此基礎(chǔ)上課題主持人還完成兩篇心理論文《小學(xué)高年級(jí)心理健康相關(guān)因素統(tǒng)計(jì)分析》、《談小學(xué)4-6年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠狀況調(diào)查分析》并在《中國(guó)健康心理學(xué)》雜志上發(fā)表。
2豐富多彩的心育活動(dòng)助推心理健康教育工作
2.1完善心育設(shè)施，打造“愛(ài)心小屋”
最初的心理咨詢室十分簡(jiǎn)陋，只有兩把椅子和一張茶幾，也沒(méi)有其他的相關(guān)設(shè)施。幾年來(lái)在教育局的大力支持下，學(xué)校對(duì)心理咨詢室進(jìn)行了擴(kuò)建改造。劃分了辦公區(qū)、咨詢區(qū)、閱讀區(qū)和情緒疏導(dǎo)區(qū)四大區(qū)域，添置了沙盤(pán)、沙具陳列架、宣泄人、團(tuán)體輔導(dǎo)箱等設(shè)施設(shè)備，安裝了心理測(cè)評(píng)軟件，力爭(zhēng)做大做強(qiáng)學(xué)校心理咨詢室，最大限度地發(fā)揮其作用。走進(jìn)“心語(yǔ)小屋”這里是面談咨詢的主要機(jī)構(gòu)，重點(diǎn)是解決學(xué)生在學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)過(guò)程中碰到的各種心理困擾；設(shè)有“心語(yǔ)”熱線，主要是針對(duì)部分不愿面談的學(xué)生建設(shè)的，同時(shí)也對(duì)家長(zhǎng)開(kāi)通，解答家長(zhǎng)在家庭教育中遇到的困惑或難題；設(shè)有“心語(yǔ)”郵箱、信箱，部分學(xué)生更愿意以信件的形式進(jìn)行交流，也可回避部分學(xué)生的尷尬。
2.2健全心育網(wǎng)絡(luò),加強(qiáng)培訓(xùn)
學(xué)校倡導(dǎo)“讓心靈的天空一片蔚藍(lán)”的教育理念，提出給師生以綠色人文關(guān)懷，樹(shù)立“人人都是心理健康教育工作者”的教育思想，保護(hù)學(xué)生綠色心理環(huán)境，切實(shí)提高學(xué)生心理健康水平。因此學(xué)校健全了心育網(wǎng)絡(luò),成立了心理教育領(lǐng)導(dǎo)小組和研究小組，完善了交互的立體的心育網(wǎng)絡(luò)，打開(kāi)了全面鋪開(kāi)、整體推進(jìn)的工作格局。良好的師資隊(duì)伍是心理健康教育取得成效的保障。因此,學(xué)校重視并加強(qiáng)師資隊(duì)伍的培訓(xùn)和輻射工作。學(xué)校積極邀請(qǐng)河北聯(lián)合大學(xué)心理學(xué)院高志華、張郢、王巖等教授對(duì)學(xué)校老師進(jìn)行講座指導(dǎo)，促進(jìn)教師的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)。班級(jí)設(shè)置男、女兩名心理健康聯(lián)絡(luò)員，稱(chēng)為“心語(yǔ)大使”，每?jī)芍芤淮味ㄆ谂嘤?xùn)，指導(dǎo)他們?cè)趯W(xué)生中發(fā)現(xiàn)、識(shí)別心理困擾，并能對(duì)一些輕微的困擾予以簡(jiǎn)單干預(yù)；對(duì)部分學(xué)生予以引見(jiàn)介紹來(lái)咨詢，并負(fù)責(zé)在各個(gè)班級(jí)內(nèi)宣傳有關(guān)心理知識(shí)，成為心理健康教育的得力助手。
2.3利用“陽(yáng)光心語(yǔ)”廣播站，傳遞心語(yǔ)，播灑陽(yáng)光
多年來(lái)，我校的“陽(yáng)光心語(yǔ)”廣播站，一直成為孩子們的知心伙伴。廣播站里的“陽(yáng)光使者”每天忙得不亦樂(lè)乎，正是他們，架起了一座學(xué)生間心靈溝通的橋梁?！瓣?yáng)光心語(yǔ)”里的“心語(yǔ)傳遞”、“我談我心”、“校園拾貝”、“成長(zhǎng)煩惱”等專(zhuān)題欄目深受學(xué)生的喜愛(ài)。它們像一陣和風(fēng)，更像一場(chǎng)細(xì)雨，撫慰滋養(yǎng)著學(xué)生的心靈。另外，把心理的問(wèn)題以書(shū)信的形式寫(xiě)給“陽(yáng)光使者”，針對(duì)學(xué)生的來(lái)信，有些涉及學(xué)生隱私，就采用回信的形式，直接回復(fù)。有些不涉及隱私，反映的是一些共性化的心理傾向，就利用廣播站這一陣地進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的輔導(dǎo)。以期排解學(xué)生的心理問(wèn)題，指導(dǎo)他們以健康的心態(tài)去學(xué)習(xí)和生活。
2.4發(fā)揮《春蕾》校報(bào)以及手抄報(bào)、黑板報(bào)的宣傳功能
我們鼓勵(lì)更多的學(xué)生參與校報(bào)的編輯，我們還引導(dǎo)更多的學(xué)生撰寫(xiě)“心育小論文”，讓他們成為小報(bào)“匿名”的主人公，大膽地說(shuō)出自己內(nèi)心的郁悶與苦惱。我們更因地制宜地利用手抄報(bào)、黑板報(bào)的宣傳效應(yīng)，加大對(duì)學(xué)生心理教育宣傳的力度，取得了良好的實(shí)效。
2.5開(kāi)展相關(guān)的心育活動(dòng)的主題班、隊(duì)會(huì)
各班結(jié)合自身實(shí)際情況引導(dǎo)學(xué)生寫(xiě)心靈日記，設(shè)立心語(yǔ)本；學(xué)生和老師說(shuō)悄悄話，班級(jí)設(shè)立“心語(yǔ)箱”；開(kāi)展“我自信，我能行”、“不經(jīng)風(fēng)雨怎見(jiàn)彩虹”、“挫折是一道坎”等班隊(duì)主題活動(dòng)。
2.6家校結(jié)合
除了常規(guī)的各年級(jí)家長(zhǎng)會(huì)、每學(xué)期開(kāi)展“家長(zhǎng)學(xué)?！睂?duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理教育指導(dǎo)外，我們還舉辦了“家長(zhǎng)日”開(kāi)放活動(dòng)，邀請(qǐng)家長(zhǎng)和孩子一起參與活動(dòng)，參與學(xué)習(xí)，親子活動(dòng)的過(guò)程中，不僅增進(jìn)了孩子與家長(zhǎng)的融洽度，而且還積極開(kāi)發(fā)了“家長(zhǎng)”這一有效的教育資源。我校多次聘請(qǐng)河北聯(lián)合大學(xué)心理學(xué)院心理系的高志華老師，來(lái)我校通過(guò)視頻直播就《家庭中如何進(jìn)行心理疏導(dǎo)》等主題進(jìn)行講座，指導(dǎo)家長(zhǎng)如何做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)，同時(shí)指導(dǎo)家長(zhǎng)用一種更加開(kāi)放的、欣賞性的眼光去看待自己孩子的潛能、動(dòng)機(jī)和能力，來(lái)創(chuàng)建健康家庭，使每一位學(xué)生都能健康地發(fā)展。
2.7開(kāi)設(shè)心理活動(dòng)課
在課題的研究中，我們看到學(xué)習(xí)心理有障礙的學(xué)生較多，我們除了按照課程設(shè)置由班主任完成每學(xué)期的4節(jié)心理健康活動(dòng)課外，為了讓學(xué)生學(xué)習(xí)心理有更健康的發(fā)展，我校聘請(qǐng)了50名河北聯(lián)合大學(xué)心理學(xué)院的大學(xué)生作為我們的課外輔導(dǎo)員，來(lái)校深入課堂進(jìn)行心理活動(dòng)課的輔導(dǎo)，給我校心理健康教育工作帶來(lái)了新的生機(jī)與活力，這些心理教育活動(dòng)課的開(kāi)展，提升了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生更加健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
2.8創(chuàng)設(shè)安全和諧氛圍，培育健康心理
現(xiàn)在社會(huì)上對(duì)80后的大學(xué)生有一種流行的說(shuō)法：草莓一族。具體而言，就是說(shuō)外表光鮮，還疙疙瘩瘩的挺有個(gè)性，而內(nèi)部卻蒼白綿軟，缺乏內(nèi)涵，不堪壓力，稍有挫折，就會(huì)成為一團(tuán)稀泥。這種狀態(tài)就對(duì)高校的大學(xué)生心理健康教育提出了嚴(yán)峻的要求。大學(xué)生心理健康教育一邊面面對(duì)的是被冠之以“草莓族”稱(chēng)號(hào)的大學(xué)生，另一邊面對(duì)的是巨大的學(xué)習(xí)壓力、人際壓力和就業(yè)形勢(shì)。在高校心理健康教育中，心理健康教育課程是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，覆蓋面廣，受眾學(xué)生人數(shù)多。因此，探討心理提高心理健康教育課堂教學(xué)方法、提高教學(xué)質(zhì)量，是高校心理健康教育機(jī)構(gòu)需要思考和探索的課題。
二、心理健康教育課堂教育的原則
（一）要立足于滿足學(xué)生的實(shí)際心理需求
心理健康教育課程，要立足于滿足學(xué)生的實(shí)際需求。調(diào)查研究表明：當(dāng)代大學(xué)生面臨巨大的壓力從而存在一定的心理困擾，如人際關(guān)系、學(xué)業(yè)問(wèn)題、自我意識(shí)、情緒調(diào)控、親密關(guān)系、職業(yè)規(guī)劃等。因此，如何根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和需求設(shè)計(jì)大學(xué)生心理健康課程內(nèi)容，緩解他們?cè)诔砷L(zhǎng)和成才過(guò)程中出現(xiàn)的困擾，提高自我認(rèn)同感，曾強(qiáng)課程的實(shí)際效果。
（二）要立足于心理學(xué)理論
從廣義上講，心理健康教育是心理學(xué)的一個(gè)分支，因此大學(xué)生心理健康教育課程是不能夠脫離心理學(xué)基礎(chǔ)、心理學(xué)理論的。在大學(xué)生心理健康教育課程中，要貫穿心理學(xué)理論，讓學(xué)生在認(rèn)知和理解層面上將知識(shí)系統(tǒng)化。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)理論，掌握了解決日常學(xué)習(xí)、生活中出現(xiàn)問(wèn)題的基本方法，從而能夠把握自己的情緒，有效解決自己的問(wèn)題。
（三）要立足于學(xué)生實(shí)際能力的培養(yǎng)
大學(xué)生心理健康課程的教學(xué)，要始終貫穿培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際解決問(wèn)題能力的原則。因此在課堂教學(xué)中要運(yùn)用視頻、案例、討論等多種方法，讓學(xué)生把課堂知識(shí)內(nèi)化成自己的觀念，提高學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，從而提升學(xué)生的自我價(jià)值感，形成積極的自我認(rèn)同。
三、形式多樣的教學(xué)方法和手段
（一）案例教學(xué)法
從廣義上講，案例教學(xué)法（casemethodsofteaching）是通過(guò)對(duì)一個(gè)案例（具體情景）的描述，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)這些案例（特殊情景）進(jìn)行討論以掌握基本概念、基本原理、基本知識(shí)的一種教學(xué)方法。案例教學(xué)法具有以下特點(diǎn)：1.現(xiàn)實(shí)性。案例是現(xiàn)實(shí)生活中具體問(wèn)題的真實(shí)再現(xiàn)，貼近社會(huì)生活，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。2.替代性。案例發(fā)生在現(xiàn)實(shí)生活中，但不是發(fā)生在學(xué)生中間，能夠通過(guò)討論案例來(lái)學(xué)生自身帶來(lái)啟示，是一種間接的、非創(chuàng)傷性的學(xué)習(xí)，具有良好的指導(dǎo)意義。
在選擇案例時(shí)，要注意以下幾方面的問(wèn)題：1.案例要具有一定的代表性。選擇案例時(shí)，一定要選擇具有典型意義的案例，以利于學(xué)生對(duì)相關(guān)問(wèn)題的思考和討論。2.案例要貼近大學(xué)生實(shí)際。選擇的案例，要和大學(xué)生的實(shí)際生活緊密相關(guān)，能夠引發(fā)大學(xué)生強(qiáng)烈的興趣，從而開(kāi)展深入的思考和探討。3.案例教學(xué)要注重引導(dǎo)。學(xué)生的觀念是發(fā)散式的，靈活的，存在一些非主流的思想觀念。因此要及時(shí)對(duì)學(xué)生的觀念加以辨別和引導(dǎo)，避免案例帶給學(xué)生負(fù)面影響。
（二）心理測(cè)量教學(xué)
心理測(cè)量（psychometrics）是指依據(jù)一定的心理學(xué)理論，使用一定的操作程序，給人的能力、人格及心理健康等心理特性和行為確定出一種數(shù)量化的價(jià)值。廣義的心理測(cè)量不僅包括以心理測(cè)驗(yàn)為工具的測(cè)量，也包括用觀察法、訪談法、問(wèn)卷法、實(shí)驗(yàn)法、心理物理法等方法進(jìn)行的測(cè)量。在教學(xué)中常用的是心理量表和問(wèn)卷，通過(guò)心理問(wèn)卷和量表幫助學(xué)生了解自己的心理健康狀況、人格特征等方面。這種方法的優(yōu)點(diǎn)在于。專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)驗(yàn)或問(wèn)卷的科學(xué)性強(qiáng)，具有可靠的信度和效度，能夠客觀真實(shí)的幫助學(xué)生深入的了解自己。同時(shí)，心理測(cè)量也不能在教學(xué)中過(guò)多的使用，要配合課堂教學(xué)的內(nèi)容使用，它是一個(gè)輔助教學(xué)的手段，因?yàn)闇y(cè)量?jī)?nèi)容一般是由題目組成的，過(guò)量的使用會(huì)導(dǎo)致課堂教學(xué)氣氛冷淡，教學(xué)效果下降，指導(dǎo)性不足。
（三）視頻教學(xué)
在教學(xué)資源中，有很多的視頻資料。視頻通常的解釋為“連續(xù)的圖像變化每秒超過(guò)24楨（frame）畫(huà)面以上時(shí)，根據(jù)視覺(jué)暫留原理，人眼無(wú)法辨別單幅的靜態(tài)畫(huà)面，看上去是平滑連續(xù)的視覺(jué)效果，這樣連續(xù)的畫(huà)面叫做視頻?！北热?，現(xiàn)在的電視節(jié)目中有《心理訪談》、《社會(huì)廣角》等心理類(lèi)節(jié)目，有《心靈捕手》、《雨人》等心理影片。這些視頻材料的內(nèi)容豐富，表達(dá)信息全面，能夠和學(xué)生進(jìn)行良好的互動(dòng)等特點(diǎn)。
選擇視頻材料要依據(jù)以下幾個(gè)原則：1.典型性原則。選擇有代表性和典型性的材料，才能起到良好的教育作用。2.現(xiàn)實(shí)性原則。在選擇視頻材料時(shí)，要圍繞課程主旨和教學(xué)內(nèi)容來(lái)選擇，使視頻材料為教學(xué)目的服務(wù)。3.引導(dǎo)性原則。視頻材料的使用一定要配合講解、討論等活動(dòng)進(jìn)行，要在課堂上充分挖掘材料的內(nèi)涵以及對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義。
（四）課堂討論教學(xué)
課堂討論式教學(xué)是在教師的引導(dǎo)下，學(xué)生以小組或全班為單位，通過(guò)討論或辯論，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、獲得知識(shí)、培養(yǎng)能力的一種課堂形式。課堂討論式具有學(xué)生參與性強(qiáng)、互動(dòng)性強(qiáng)等特點(diǎn)，易于為學(xué)生接受。在心理健康教育課程中開(kāi)展課堂討論，能夠營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，有利于增強(qiáng)學(xué)生的主體意識(shí)、參與意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的能動(dòng)性、獨(dú)立性，提高學(xué)生的表達(dá)能力、邏輯思維能力等。
在課堂討論式教學(xué)中，要注意以下問(wèn)題：1.討論問(wèn)題要具有典型性和普遍性。教師選擇的討論內(nèi)容應(yīng)該是學(xué)生共同關(guān)注的問(wèn)題，具有普遍性，只有這樣才能夠引起每一位同學(xué)的思考，才能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生的思維。2.教師要在討論中及時(shí)把握學(xué)生的討論導(dǎo)向。在討論中，既要讓大多數(shù)同學(xué)都有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的意見(jiàn)，同時(shí)又要化解因?yàn)橛^點(diǎn)不同而導(dǎo)致的感情上的傷害，使討論存在觀點(diǎn)層面，能夠達(dá)成“”的共識(shí)，把課堂討論作為一個(gè)了解自己、了解他人的窗口，提升自身的綜合素質(zhì)。
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大學(xué)生心理健康教育應(yīng)從補(bǔ)救性為主轉(zhuǎn)變?yōu)榘l(fā)展性為主，應(yīng)站在激發(fā)大學(xué)生的心理潛能的高度上，提高心理素質(zhì)，預(yù)防心理疾病，維護(hù)大學(xué)生的心理健康，建立起以預(yù)防為主、防治結(jié)合的心理健康教育模式。這種教育模式把重點(diǎn)放在面對(duì)全體學(xué)生的心理健康教育上，同時(shí)關(guān)注有心理障礙及心理疾病的學(xué)生的心理治療工作。高校心理健康教育工作既要解決“個(gè)性化”問(wèn)題，也要解決學(xué)生群體中普遍存在的共性問(wèn)題，心理健康教育工作者應(yīng)充分認(rèn)識(shí)發(fā)展性心理健康教育的涵義，確立以學(xué)生為本、以滿足全體學(xué)生的需要為服務(wù)宗旨的心理健康教育理念，努力探索發(fā)展性心理教育模式，發(fā)展性教育并不排斥矯正性的服務(wù)，而是把矯正作為心理健康教育工作的組成部分。也就是說(shuō)，高校心理健康教育應(yīng)是以大學(xué)生身心全面發(fā)展為主、治療為輔的發(fā)展性的高校大學(xué)生心理健康教育模式，以課堂教學(xué)、課外教育指導(dǎo)為主要渠道和基本環(huán)節(jié)，形成課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助緊密結(jié)合的發(fā)展模式。同時(shí)應(yīng)加強(qiáng)開(kāi)展大學(xué)生積極心理的教育，充分開(kāi)發(fā)大學(xué)生的潛能。大學(xué)生的積極心理包括積極情緒體驗(yàn)、積極人格和積極社會(huì)環(huán)境。在高校心理健康教育中，如何開(kāi)發(fā)大學(xué)生的積極心理能量應(yīng)該成為重中之重。
二、加強(qiáng)高校心理健康教育課程建設(shè)
心理健康教育課程是學(xué)校心理健康教育的主渠道。把心理健康教育課程作為高校的公共必修課正式納入到高校整體教育體系中，使之成為高校課程建設(shè)的有機(jī)組成部分，是高校實(shí)施心理健康教育的核心，也是高校心理健康教育價(jià)值實(shí)現(xiàn)的重要途徑。為了更好地提高大學(xué)生的心理健康水平，必須切實(shí)了解大學(xué)生的內(nèi)在需要，以大學(xué)生心理健康發(fā)展為中心，建立新的課堂教學(xué)模式。對(duì)此應(yīng)著重以下幾點(diǎn)：
(一)教學(xué)內(nèi)容的實(shí)用性
根據(jù)大學(xué)生在校發(fā)展的不同階段，有針對(duì)性地介紹大學(xué)生可能遇到的實(shí)際問(wèn)題，并以此為突破口培養(yǎng)他們的心理自我調(diào)適能力，例如：新生入學(xué)時(shí)期的焦慮、煩躁、彷徨、失落心理；在校中期可能產(chǎn)生的挫折心理；畢業(yè)前期的憂慮、不安心理等等。第二，教學(xué)課程設(shè)置的適應(yīng)性。根據(jù)各個(gè)院校的特點(diǎn)，課程設(shè)置應(yīng)突出“特色”，即與教育類(lèi)型相一致，與大學(xué)生心理內(nèi)容相一致，這樣有利于大學(xué)生從理論到實(shí)踐優(yōu)化心理素質(zhì)。第三，教學(xué)方法的可操作性，注重課堂教學(xué)與課后指導(dǎo)的結(jié)合，團(tuán)體輔導(dǎo)與個(gè)別咨詢的結(jié)合，教師教授與學(xué)生自學(xué)討論的結(jié)合，運(yùn)用多樣化的教學(xué)方法，增強(qiáng)教學(xué)效果，吸引學(xué)生興趣。
(二)通過(guò)各科教學(xué)滲透心理素質(zhì)教育
無(wú)論是其它學(xué)科本身還是其它學(xué)科的教學(xué)過(guò)程，都蘊(yùn)涵著十分豐富的心理健康教育資源。所以應(yīng)把心理健康教育滲透到其它學(xué)科教育中去，與其它學(xué)科教育有機(jī)結(jié)合起來(lái)，是以人為本大學(xué)生心理健康教育的重要途徑。學(xué)科滲透是指各科教師在教學(xué)過(guò)程中能自覺(jué)地有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)的理論與技術(shù)，幫助大學(xué)生提高認(rèn)知、情感和行為技能，提高心理健康水平。例如教師在德育教學(xué)中，幫助大學(xué)生建立正確的認(rèn)知，從而指導(dǎo)心理發(fā)展的方向；在課堂教學(xué)中有意識(shí)地運(yùn)用強(qiáng)化理論激發(fā)大學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)等。學(xué)科滲透是開(kāi)展心理素質(zhì)教育的重要途徑，由此可以營(yíng)造師生心理健康的環(huán)境氛圍，有利于學(xué)習(xí)效率的提高。
一、目前心理健康教育活動(dòng)課課后延伸低效或無(wú)效的表現(xiàn)
1.認(rèn)識(shí)存在偏差，缺乏課后延伸意識(shí)
首先，有些教師對(duì)心理健康教育活動(dòng)課的教育價(jià)值缺乏科學(xué)的認(rèn)識(shí)，缺乏對(duì)心理素質(zhì)形成規(guī)律和特點(diǎn)的了解和掌握，缺乏對(duì)課后延伸重要性的認(rèn)識(shí)。比如有相當(dāng)部分教師認(rèn)為心理健康教育課最大的作用就是幫助學(xué)生緩解壓力，以輕松愉快的心態(tài)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)。因此，心理健康教育活動(dòng)課應(yīng)異于其它課程，不需要也不能布置課后延伸作業(yè)，以免給學(xué)生增加負(fù)擔(dān)。第二，部分學(xué)校和教師只是把心理健康教育活動(dòng)課程的開(kāi)設(shè)作為學(xué)校的點(diǎn)綴和擺設(shè)，既不重視課堂教學(xué)的設(shè)計(jì)與實(shí)施，更忽略了課后延伸這一教學(xué)必備環(huán)節(jié)。在這些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)下，教師缺乏課后延伸意識(shí)，課后延伸變的可有可無(wú)，致使學(xué)生缺乏學(xué)以致用的實(shí)踐和訓(xùn)練機(jī)會(huì)，學(xué)生個(gè)別心理問(wèn)題難以及時(shí)獲得矯正，課堂教學(xué)成效大打折扣。
2.課后延伸重預(yù)設(shè)，輕生成尤其是非預(yù)設(shè)生成
有效的預(yù)設(shè)可事先預(yù)見(jiàn)與提出學(xué)生學(xué)習(xí)中可能出現(xiàn)的問(wèn)題與錯(cuò)誤的解決對(duì)策，有效地實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)目標(biāo)。但課堂教學(xué)是千變?nèi)f化的，有時(shí)再好的預(yù)設(shè)也不可能窮盡課堂上可能產(chǎn)生的問(wèn)題和情況，出現(xiàn)非預(yù)設(shè)生成即課堂上偶發(fā)事件。及時(shí)捕捉和善于利用非預(yù)設(shè)生成的教育資源，可使課堂教學(xué)和課后延伸煥發(fā)新的生命活力，增強(qiáng)課堂教學(xué)的實(shí)效。但是，有相當(dāng)部分心理教師只按照教學(xué)預(yù)設(shè)實(shí)施課堂教學(xué)與課后延伸，忽視了一些非預(yù)設(shè)生成的問(wèn)題，比如隱性的心理傷害，比如集體輔導(dǎo)無(wú)暇顧及的個(gè)別心理問(wèn)題等，課后延伸的實(shí)效性因此大打折扣。
3.課后延伸目的不明確，隨意性強(qiáng)
有些教師設(shè)計(jì)的課后延伸目的不明確，隨意性強(qiáng)，為設(shè)計(jì)而設(shè)計(jì)；活動(dòng)的組織缺乏目的性和計(jì)劃性，活動(dòng)的時(shí)間難以保障，活動(dòng)既被動(dòng)又低效，課后延伸的目的難以實(shí)現(xiàn)。
4.課后延伸目標(biāo)過(guò)高，難于操作
課后延伸的目標(biāo)過(guò)高，嚴(yán)重脫離學(xué)生的年齡、認(rèn)知和能力水平等實(shí)際情況，活動(dòng)難度過(guò)大缺乏可行性，學(xué)生參與活動(dòng)的積極性低，活動(dòng)設(shè)計(jì)流于形式。例如上《走進(jìn)教師》一課時(shí)，為了讓學(xué)生更加了解教師的苦與樂(lè)，有個(gè)教師設(shè)計(jì)“我來(lái)當(dāng)一日教師”的活動(dòng)。這樣的課后延伸活動(dòng)顯然對(duì)于認(rèn)知水平和知識(shí)儲(chǔ)備都有局限性的學(xué)生來(lái)說(shuō)，缺乏可行性，更談不上有效的實(shí)施。
5.缺乏有效的檢查與反饋評(píng)價(jià)機(jī)制
有些教師僅僅將課后延伸當(dāng)做教學(xué)的一個(gè)環(huán)節(jié)而已，對(duì)于活動(dòng)的結(jié)果既疏于檢查，也缺乏恰當(dāng)?shù)姆答佋u(píng)價(jià)機(jī)制。結(jié)果，學(xué)生在活動(dòng)中的收獲如何，有什么樣的感受，教師一無(wú)所知，更談不上激勵(lì)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性。
6.宣傳與溝通意識(shí)差，課后延伸活動(dòng)缺乏系統(tǒng)性協(xié)作
有些心理教師單純地把課后延伸理解為學(xué)生單方的課外活動(dòng)而已，忽視了學(xué)校、家庭、社會(huì)的協(xié)作與支持。實(shí)際上一個(gè)缺乏各方共同協(xié)作的課后延伸是孤掌難鳴，難以取得成效。
二、增強(qiáng)心理健康教育活動(dòng)課課后延伸實(shí)效性對(duì)策
1.澄清認(rèn)識(shí)，轉(zhuǎn)變觀念
思想迎領(lǐng)人的行為，錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)和觀念必然帶來(lái)行為的隨意性，致使在實(shí)踐中對(duì)課后延伸缺乏有效的設(shè)計(jì)、指導(dǎo)、檢查與激勵(lì)，學(xué)生的有效活動(dòng)也無(wú)從談起。課后延伸活動(dòng)的有效開(kāi)展，需要加強(qiáng)對(duì)教師的教育與培訓(xùn)。通過(guò)學(xué)習(xí)，幫助教師糾正錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，樹(shù)立教育新觀念。教師要明確心理健康教育課開(kāi)設(shè)的重要意義，要明白課后延伸是課堂教學(xué)的重要補(bǔ)充形式和必備環(huán)節(jié)，是課堂教學(xué)在課外的延伸，它可以打破時(shí)空的限制，讓學(xué)生在更廣闊的天地里用充足的時(shí)間進(jìn)行反復(fù)的實(shí)踐、訓(xùn)練、體驗(yàn)和感悟，形成良好的心理素質(zhì)和行為習(xí)慣。在這里，課后延伸不僅不是學(xué)生的負(fù)擔(dān)，反而是學(xué)生能以輕松愉快的心態(tài)去學(xué)習(xí)的催化劑。
2.目標(biāo)的確定要明確具體，具有可操作性
目標(biāo)是每一次課后延伸活動(dòng)的導(dǎo)向與靈魂，也是課后延伸具體所要達(dá)到的結(jié)果。為達(dá)到良好的課后延伸效果，首先，課后延伸目標(biāo)要明確。要明白課后延伸總體目標(biāo)是為教學(xué)目標(biāo)服務(wù)的，是為了強(qiáng)化、鞏固與應(yīng)用課上所學(xué)的知識(shí)、技能、方法，促使學(xué)生心理和行為的改善；另外，要明確每一項(xiàng)具體延伸活動(dòng)的目的要包括每一次課后延伸活動(dòng)的具體目的、具體任務(wù)、具體要求、具體的活動(dòng)方法以及具體的活動(dòng)計(jì)劃與方案等。第二，課后延伸的目標(biāo)要有針對(duì)性。要具體分析學(xué)情，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況來(lái)確定課后延伸的目標(biāo)。要根據(jù)學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)、認(rèn)知狀況、能力水平、心理需求、年齡心理特征等來(lái)確定活動(dòng)的內(nèi)容與活動(dòng)方式，確?；顒?dòng)形式多樣性，活動(dòng)內(nèi)容的挑戰(zhàn)性、趣味性、實(shí)用性和生活化特點(diǎn)。第三，活動(dòng)目標(biāo)要具體，具有可操作性。課后延伸活動(dòng)目標(biāo)應(yīng)克服“假、大、空”的弊病，要將抽象的、泛泛而談的高遠(yuǎn)目標(biāo)，具體細(xì)化為可以訓(xùn)練、培養(yǎng)、實(shí)踐和評(píng)定的目標(biāo)。
3.內(nèi)容的確定應(yīng)立足課堂教學(xué)預(yù)設(shè)，同時(shí)要善于發(fā)現(xiàn)和利用非預(yù)設(shè)生成
課后延伸活動(dòng)是為教學(xué)目標(biāo)服務(wù)的，從活動(dòng)的設(shè)計(jì)至實(shí)施都必須以教學(xué)內(nèi)容為導(dǎo)向。面對(duì)千變?nèi)f化的課堂教學(xué)，課后延伸內(nèi)容的確定不僅要立足于教學(xué)預(yù)設(shè)，還要善于選擇非預(yù)設(shè)生成的有價(jià)值的教育資源，尤其是那些在課堂上，受時(shí)空、學(xué)生認(rèn)知水平以及課程性質(zhì)特點(diǎn)限制的非預(yù)設(shè)生成的資源作為課后延伸的內(nèi)容?；蛘呖茖W(xué)設(shè)計(jì)相應(yīng)的實(shí)踐、訓(xùn)練活動(dòng)，或者及時(shí)跟進(jìn)個(gè)別輔導(dǎo)，使課內(nèi)輔導(dǎo)及時(shí)延伸到課后，課堂內(nèi)外活動(dòng)有效地結(jié)合起來(lái)，增強(qiáng)課后延伸的實(shí)效性。比如在上《將友誼進(jìn)行到底》一課時(shí)，面對(duì)“校園里幾個(gè)男女同學(xué)勾肩搭背地說(shuō)笑著，他們認(rèn)為這是思想開(kāi)放的表現(xiàn)”。這樣簡(jiǎn)單的判斷題，教學(xué)預(yù)設(shè)是：所有人都持否定態(tài)度。但出乎我的意料之外，有一個(gè)班級(jí)有些同學(xué)卻持肯定態(tài)度，而且平時(shí)也有這樣的行為。面對(duì)這個(gè)非預(yù)設(shè)生成的教育資源，鑒于學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)的缺乏、知識(shí)儲(chǔ)備的不足，我將這一問(wèn)題設(shè)為課后延伸作業(yè)。要求學(xué)生分成正反兩方，課后通過(guò)查閱資料、采訪家長(zhǎng)、寫(xiě)感受（“假如我的媽媽?zhuān)ɑ虬职郑┙?jīng)常與幾個(gè)男性（或者女性）朋友勾肩搭背地說(shuō)笑著，我是什么感受？”）等途徑，引導(dǎo)學(xué)生寫(xiě)出辯論稿，進(jìn)行辯論。結(jié)果，收到了良好的成效。
4.建立與完善及時(shí)檢查與反饋評(píng)價(jià)機(jī)制
及時(shí)檢查與反饋評(píng)價(jià)，可以讓教師及時(shí)獲得學(xué)生課后延伸活動(dòng)的情況，又能讓教師及時(shí)將自己對(duì)學(xué)生活動(dòng)成效的態(tài)度反饋給學(xué)生。這樣，教師既可以對(duì)學(xué)生的活動(dòng)過(guò)程進(jìn)行檢查與監(jiān)督，保證活動(dòng)的質(zhì)量，又可以及時(shí)鼓勵(lì)、肯定學(xué)生，使學(xué)生以更飽滿的熱情和積極的心態(tài)去完成課后延伸活動(dòng)。檢查與反饋評(píng)價(jià)的形式多樣，可以是課前十分鐘的表演、演說(shuō)、辯論、成果展示，也可以是書(shū)面的心得感悟與體會(huì)，還可以是心理小報(bào)的比賽、校園心理劇的編演等；可以是自評(píng)、小組評(píng)議和教師評(píng)價(jià)相互結(jié)合，也可以是學(xué)校的評(píng)價(jià)與家長(zhǎng)的評(píng)價(jià)、社會(huì)評(píng)價(jià)相結(jié)合。
5.加強(qiáng)宣傳與溝通，發(fā)揮家庭、學(xué)校和社會(huì)的協(xié)同作用。
學(xué)校、家庭和社會(huì)是影響學(xué)生心理健康的主要因素。與心理健康教育活動(dòng)課課堂教學(xué)一樣，課后延伸活動(dòng)要取得成效，離不開(kāi)學(xué)校、家庭和社會(huì)的共同配合，尤其是有些課外延伸活動(dòng)需要在家里和社區(qū)完成，獲得家庭和社會(huì)的支持顯得尤為重要。學(xué)校要加大宣傳力度，通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校、座談會(huì)、告家長(zhǎng)書(shū)等方式向家長(zhǎng)普及心理健康的科學(xué)知識(shí)，宣傳心理健康教育的重要性，引導(dǎo)家長(zhǎng)主動(dòng)配合孩子開(kāi)展活動(dòng)；同時(shí)加強(qiáng)與社區(qū)的聯(lián)系與協(xié)作，爭(zhēng)取社區(qū)對(duì)學(xué)生課后延伸活動(dòng)的大力支持與幫助，構(gòu)建一個(gè)學(xué)校、家庭、社會(huì)共同協(xié)作的社會(huì)支持系統(tǒng)，增強(qiáng)課后延伸的實(shí)效性。
1.1一般資料
選取本院老年科病區(qū)工作12個(gè)月以上的50名在崗護(hù)士作為本次調(diào)查對(duì)象,均為女性,其中,24歲以下護(hù)士29名,25~30歲護(hù)士12名,30歲以上護(hù)士9名；護(hù)師的婚姻狀況中,未婚37名,已婚13名,無(wú)離異護(hù)士；護(hù)士的工作年限中,1~3年32名,4~10年13名,10年以上5名；護(hù)士的文化程度中,中專(zhuān)學(xué)歷17名,大專(zhuān)學(xué)歷31名,本科學(xué)歷2名；護(hù)士的職稱(chēng)情況中,護(hù)士職稱(chēng)40名,護(hù)師職稱(chēng)6名,主管護(hù)師職稱(chēng)4名。
1.2方法
統(tǒng)一發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷,并用相同的指導(dǎo)語(yǔ)進(jìn)行說(shuō)明,不記名獨(dú)立自愿填寫(xiě),在發(fā)放后7d之內(nèi)收回調(diào)查問(wèn)卷。護(hù)士工作壓力調(diào)查問(wèn)卷采用中國(guó)護(hù)士工作壓力源量表,其組成內(nèi)容主要包括35個(gè)條目,具有5個(gè)方面的子條目,即護(hù)理工作與專(zhuān)業(yè)、時(shí)間分配與工作量、工作環(huán)境與資源、患者的護(hù)理及管理與人際關(guān)系等方面的問(wèn)題。按照1~4級(jí)評(píng)分法進(jìn)行評(píng)定,評(píng)分越高則壓力越大,其中,輕度壓力評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)1.00~2.00分,中度壓力評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)2.01~3.00分,重度壓力評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)3.01~4.00分。護(hù)士心理健康狀況調(diào)查問(wèn)卷采用抑郁自評(píng)量表(SDS)與焦慮自評(píng)量表(SAS)進(jìn)行調(diào)查,將50名護(hù)士測(cè)評(píng)所得的評(píng)分值與中國(guó)常模進(jìn)行對(duì)比,如抑郁自評(píng)量表評(píng)分>53分,則表明具有抑郁傾向,如焦慮自評(píng)量表評(píng)分>50分,則表明具有焦慮傾向。1.3統(tǒng)計(jì)學(xué)方法數(shù)據(jù)采用軟件SPSS19.0進(jìn)行分析。計(jì)量資料以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差(x-±s)表示,采用t檢驗(yàn)；計(jì)數(shù)資料采用χ2檢驗(yàn)。P<0.05為差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
2結(jié)果
從本組50名老年科護(hù)士的工作壓力源和壓力程度上看。50名老年科護(hù)士均具有不同程度壓力,從老年科護(hù)士心理健康狀況上看,本組50名老年科護(hù)士的焦慮自評(píng)量表和抑郁自評(píng)量表評(píng)分均明顯高于中國(guó)常模,差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
3討論
