時(shí)間：2023-03-23 15:19:38
序論：在您撰寫舞蹈大學(xué)論文時(shí)，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
20世紀(jì)40年代的西方舞蹈家摩斯•康寧漢，主張?jiān)谔璧倪^程中，以動作為主，臉上無表情。那么這是否就意味著不需要“神”的表達(dá)呢？筆者認(rèn)為，摩斯•康寧漢強(qiáng)調(diào)的是對動作的專注和精準(zhǔn)，從動作中表現(xiàn)出一種自信、優(yōu)雅的情緒，并不意味沒有情緒的傳遞。相比之下，很多中國的民間舞蹈，如各種喜慶的秧歌舞，其情緒的表達(dá)就比較外放，更加顯而易見。舞蹈藝術(shù)博大精深，舞蹈動作千變?nèi)f化，常言道“形走，運(yùn)氣，入神”。只有不斷去感知這些直觀性的要領(lǐng)，吸取前人的智慧，才能在舞蹈創(chuàng)新的道路上越走越遠(yuǎn)。
二、以啟發(fā)性的教學(xué)方法為核心
啟發(fā)性教學(xué)，是指教師在教學(xué)過程中，從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，運(yùn)用多種教學(xué)方式，以啟發(fā)學(xué)生的能動思維為核心，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性，以達(dá)到最終的教學(xué)目的。舞蹈教學(xué)不同于普通的說教式教學(xué)，要使學(xué)生成為兼具舞蹈技藝、創(chuàng)作能力、情感表達(dá)、綜合修養(yǎng)等于一身的舞蹈人才，離不開舞蹈教師的積極引導(dǎo)和啟發(fā)。
（一）激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生的主動性
興趣是最好的老師。當(dāng)學(xué)生對某件事情充滿興趣時(shí)，注意力會高度集中，學(xué)習(xí)能力也會大大加強(qiáng)。舞蹈作為一種藝術(shù)表現(xiàn)形式，在某種程度上激發(fā)了大多數(shù)人的學(xué)習(xí)欲望，但是在長期的專業(yè)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練過程中，難免會枯燥乏味，需要付出常人難以想象的辛勞。因此，舞蹈教師要運(yùn)用科學(xué)的手段，對學(xué)生加以引導(dǎo)和鼓勵。首先，可以將多媒體運(yùn)用到課堂中來，利用故事、圖片、視頻、音樂等多種手段，進(jìn)行舞蹈教學(xué)，而不僅僅是單一的口頭講述或者動作示范。再者，在教學(xué)過程中，要注重對學(xué)生激勵。當(dāng)學(xué)生取得進(jìn)步時(shí)，給予充分的表揚(yáng)；當(dāng)學(xué)生訓(xùn)練疲憊或者懈怠時(shí)，要給予鼓勵和引導(dǎo)，使每一個學(xué)生都能感受到自己備受關(guān)懷和尊重，從而更加主動地去訓(xùn)練和學(xué)習(xí)。
（二）注重培養(yǎng)學(xué)生的問題意識
“師者，所以傳道授業(yè)解惑也”，三者并列而行，被我們廣大教師運(yùn)用到教學(xué)中去。但是，很多舞蹈教師往往更加側(cè)重于傳道和授業(yè)，卻忽視了解惑的重要性，必然會導(dǎo)致很多學(xué)生在舞蹈學(xué)習(xí)過程中知其然而不知其所以然。因此，教師一方面要營造一種輕松的氛圍，使學(xué)生“敢問”。沒有輕松的氛圍，學(xué)生就會有種種顧慮。比如：“我這個動作為什么總是不規(guī)范？老師還沒有發(fā)現(xiàn)，但是說出來會不會被批評？”“瑪莎•格雷姆是什么流派呢？這個問題會不會太簡單而遭人嘲笑？”等等。另一方面，要激發(fā)學(xué)生的求知欲，使他們“想問”。比如可以鼓勵學(xué)生根據(jù)曲目自主編排一些舞蹈，并讓他們?nèi)タ偨Y(jié)舞蹈編排中遇到的困難和問題，然后在此基礎(chǔ)上教師進(jìn)行指導(dǎo)和幫助。
（三）鼓勵學(xué)生打破習(xí)慣思維定式
習(xí)慣思維是一種慣性思維，致使人們墨守成規(guī)，固步自封，嚴(yán)重地阻礙了新事物的產(chǎn)生與發(fā)展。因此，在舞蹈教學(xué)中，要鼓勵學(xué)生敢于突破原有舞蹈思維，敢于另辟蹊徑，運(yùn)用已掌握的專業(yè)舞蹈知識，去創(chuàng)造，去嘗試。我們可以倡導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行跨學(xué)科知識的學(xué)習(xí)，如美術(shù)、文學(xué)、歷史、心理學(xué)等等，從而豐富其想象的空間，擴(kuò)大其知識面，為突破原有的思維提供源源不斷的動力。
三、以情感性的思想滲透為手段
“以情動舞，以舞動情”，這是舞蹈圈內(nèi)耳熟能詳?shù)囊痪湓?。缺乏情感的藝術(shù)作品是空洞的,是蒼白無力的，非但不能引起欣賞者的共鳴,更不可能成為經(jīng)典。朱光潛在《談美》一書中就曾經(jīng)說到：“藝術(shù)的任務(wù)是在創(chuàng)造意象，但是這種意象必定是受情感飽和的?！盵3]因此，在情感性的舞蹈教學(xué)過程中，教師應(yīng)該發(fā)揮其主導(dǎo)作用,用正確的角度去引導(dǎo)，將情感逐漸滲透到學(xué)生的舞蹈表演中去。這無疑是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維的必要手段。
（一）眼睛的情感流露
眼睛是心靈的窗口，不同的眼神可以表達(dá)出不同的思想感情。望眼欲穿是渴望，眉開眼笑是開心，怒目而視是氣憤，瞠目結(jié)舌是驚訝等等。眼神的正確運(yùn)用不但能夠傳達(dá)舞蹈表演者的情感，還能夠與他人進(jìn)行交流。藝術(shù)家們在刻畫人物性格和描繪人物特征時(shí)，都非常注重用眼神來表現(xiàn)人物的內(nèi)心世界，使人物的精神面貌栩栩如生地展現(xiàn)出來。例如列奧納多•達(dá)芬奇的名作《蒙娜麗莎》，被世人稱作“神秘的微笑”，畫中的人物眼神極其獨(dú)特，無論從正面哪個角度去欣賞，都會感覺蒙娜麗莎的眼睛直視著你，仿佛是活的，會隨著不同的視角而游走，這正是作者的技法精妙之處。舞蹈表演更是如此，有的表演者之所以能夠得到觀眾的認(rèn)可，就因?yàn)樗麄儠\(yùn)用眼睛跟觀眾交流，表達(dá)出一種舞意。因此，教師要去引導(dǎo)學(xué)生善于運(yùn)用眼睛去表達(dá)和傳遞內(nèi)心的真實(shí)情感，但是切忌假惺惺地刻意去做面部表情，那樣只會給人以虛假做作的感覺。
（二）姿態(tài)的情感表達(dá)
姿態(tài)的運(yùn)用包括手勢和身體兩個方面。手勢也即手的動態(tài)，通?？杀磉_(dá)出喜歡、贊成、反對、厭惡等多種想法和態(tài)度。身體的運(yùn)用也能體現(xiàn)出情感的表達(dá)，如捧腹大笑代表非常高興，緊縮雙肩就是恐懼，坐立不安表示緊張等等。舉手投足、雙腿起胯、雙手叉腰等一系列身體姿勢都可以用來表達(dá)情緒。無論是手勢還是身體的運(yùn)用，都來源于內(nèi)心世界的真實(shí)情感。但是也要認(rèn)識到，藝術(shù)來源于生活又高于生活，通常在編排舞蹈的動作手勢時(shí)，會用到一些夸張的手法。
（三）言語的情感宣泄
(一)舞蹈教學(xué)體系有待進(jìn)一步完善
舞蹈教學(xué)需要保持自身的獨(dú)立性，具備專業(yè)的理論研究部門，能夠通過對舞蹈教學(xué)的專門研究，不斷提升舞蹈教學(xué)水平。但是，部分大學(xué)在舞蹈教學(xué)體系建設(shè)方面較為落后，行政力量未能發(fā)揮出實(shí)效，影響了體系的建設(shè)，突出表現(xiàn)為:缺乏統(tǒng)一的教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)與評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，教學(xué)深度不夠，缺乏層次性與系統(tǒng)性。
(二)教學(xué)方式較為單一
教學(xué)方式的多樣化是教學(xué)質(zhì)量的保障。大學(xué)舞蹈教學(xué)本身具有一定的特殊性，其是一種動靜結(jié)合的藝術(shù)教學(xué)形式，需要教師在教學(xué)活動中，通過多元化的教學(xué)方式，使學(xué)生能夠獲得舞蹈中的獨(dú)特美感。但是，當(dāng)前在大學(xué)舞蹈教學(xué)中，采用的教學(xué)方式相對落后，教學(xué)方式缺乏多樣化的教學(xué)實(shí)踐，使得教學(xué)效果不理想。同時(shí)，教學(xué)方式單一也打擊了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，課堂氛圍僵化，教師與學(xué)生之間缺乏有效互動，進(jìn)一步降低的舞蹈的教學(xué)質(zhì)量。
(三)忽視了舞蹈教學(xué)育人功能表達(dá)
舞蹈教學(xué)要求學(xué)生在掌握舞蹈動作的同時(shí)，需要使學(xué)生在其中獲得獨(dú)特的美感，從而使自身的藝術(shù)審美能力以及道德品質(zhì)得到提升。但是在實(shí)際的教學(xué)活動中，教師過于關(guān)注教學(xué)質(zhì)量，過于注重學(xué)生舞蹈動作或是考試成績，忽視了在舞蹈在育人方面的作用。將舞蹈專業(yè)功能與育人功能分離是大學(xué)舞蹈教學(xué)中普遍存在的問題，忽視了對大學(xué)生的人生觀、世界觀以及價(jià)值觀的指導(dǎo)，也是造成大學(xué)生心理問題以及社會問題較為嚴(yán)重的重要原因。
(四)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈目的不明確
大學(xué)舞蹈教學(xué)面臨的突出問題是很多學(xué)生舞蹈基礎(chǔ)薄弱，并且相當(dāng)一部分學(xué)生是初次接觸舞蹈，由于其年齡、骨骼等方面的因素，舞蹈水平的提升尤為困難。因此，在教學(xué)實(shí)踐過程中，很多學(xué)生對舞蹈教學(xué)并不重視，僅僅關(guān)注于其在身體素質(zhì)提升方面的作用，對于舞蹈本身所具有的獨(dú)特美感表達(dá)沒有引起足夠重視。舞蹈訓(xùn)練是一項(xiàng)極為艱苦的過程，很多學(xué)生學(xué)生思想浮動，表現(xiàn)浮躁，影響了學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，教師在教學(xué)過程中缺乏引導(dǎo)，學(xué)生的思想觀念長期得不到有效改觀，從而進(jìn)一步降低了教學(xué)質(zhì)量。
二、大學(xué)舞蹈教學(xué)質(zhì)量提升策略
(一)尊重學(xué)生自由發(fā)展，尊重學(xué)生個體差異，因材施教
大學(xué)生情感豐富，性格多樣，具有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。同時(shí)，不同學(xué)生對于教師的教學(xué)方式的適應(yīng)性程度是不同的，對于不同教師的課堂語言表達(dá)也不相類似。舞蹈教師要充分認(rèn)識這一點(diǎn)，在教師實(shí)踐中，充分結(jié)合學(xué)生情況，確立學(xué)生在教學(xué)過程中的主體地位，充分尊重學(xué)生的個體差異，選擇合適的教學(xué)方式，因材施教，提升學(xué)生整體舞蹈水平。舞蹈本身具有較強(qiáng)的個性，是舞蹈家對自然、人文、社會以及自身情感的表達(dá)。因此，教師在教學(xué)活動中，應(yīng)該充分尊重學(xué)生之間的個體差異，注重學(xué)生的自由發(fā)展。
(二)完善大學(xué)舞蹈教學(xué)體系，推進(jìn)大學(xué)舞蹈教學(xué)理論研究進(jìn)度
大學(xué)舞蹈教學(xué)體系要充分保證自身的獨(dú)立性，減少政治干預(yù)，通過加強(qiáng)自身教學(xué)隊(duì)伍的建設(shè)，提升教師整體教學(xué)水平。在教學(xué)體系的建設(shè)過程中，要通過成立專業(yè)的教學(xué)理論研究小組，深入分析當(dāng)前教學(xué)現(xiàn)狀，結(jié)合本校具體情況，制定專門的教學(xué)內(nèi)容，適應(yīng)本校舞蹈教學(xué)水平的提升。舞蹈教學(xué)體系的建設(shè)要遵循科學(xué)的方法，保證體系的系統(tǒng)化與層次性，從而保證教學(xué)的連續(xù)性。從長遠(yuǎn)角度出發(fā)，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，教學(xué)體系要具有足夠的兼容性，能夠與其他學(xué)科銜接，在輔導(dǎo)性的學(xué)科上提高教學(xué)時(shí)間，例如舞蹈心理學(xué)、舞蹈社會學(xué)以及藝術(shù)哲學(xué)方面，加強(qiáng)對教學(xué)的輔導(dǎo)功能，從而提升整個教學(xué)實(shí)踐效果。
(三)增強(qiáng)大學(xué)舞蹈育人功能，豐富大學(xué)舞蹈教學(xué)方式
大學(xué)舞蹈不僅僅應(yīng)該關(guān)注于學(xué)生在舞蹈動作以及基本素質(zhì)的提高上，更應(yīng)通過在教學(xué)過程中理論教育與德育教育相結(jié)合，全面提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。舞蹈是一種實(shí)踐美學(xué)，尤其是具有傳統(tǒng)特色的民族舞蹈，在美感表達(dá)上獨(dú)具特色。因此，教師在教學(xué)活動中，充分利用舞蹈中的民俗典故以及主題思想，達(dá)到舞蹈教學(xué)的育人目的。同時(shí)，通過多種形式的教學(xué)方式創(chuàng)新，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提升舞蹈教學(xué)的吸引力，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)，提升學(xué)生的藝術(shù)鑒賞能力，提升學(xué)生的個人修養(yǎng)，豎立正確的價(jià)值觀、人生觀以及世界觀，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的多元化發(fā)展，從而為學(xué)生的全面素質(zhì)提升鑒定基礎(chǔ)。
三、結(jié)語
(一)可以提高大學(xué)生的身體素質(zhì)
舞蹈訓(xùn)練對肌肉的刺激是全面性，它不僅可以使大腿肌肉和手臂肌肉更緊實(shí)，而且頭、頸、胸、腿、髖等部位的肌肉也能得到很好的鍛煉。比如爵士舞對小關(guān)節(jié)、小肌肉的運(yùn)動較多，能較好地改善練習(xí)者的協(xié)調(diào)能力。舞蹈還具備有氧運(yùn)動的效果，在提高肺功能的同時(shí)，可以達(dá)到減肥的目的。還有拉丁舞，跳起來可以使人的全身關(guān)節(jié)和肌肉得到較好的活動，這樣可以對人的生理指標(biāo)和心理指標(biāo)影響明顯。所以通過舞蹈教學(xué)可以提高大學(xué)生的身體素質(zhì)。
(二)可以提高對大學(xué)生氣質(zhì)的培養(yǎng)
舞蹈是一種有益身心健康活動，它不但可以增強(qiáng)體質(zhì)，使身體變得柔軟，而且使性格變得開朗.在舞蹈當(dāng)中，連貫的動作節(jié)奏很快，一整套動作連貫而流暢，整齊而有韻律感，對樂感、靈巧度的鍛煉很有幫助。而它的趣味性又很容易讓人集中和專注，忽略掉運(yùn)動疲勞。，通過體育舞蹈的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，練習(xí)者通過初步掌握“世界性形體語言，在較好表現(xiàn)自己的同時(shí)”，能夠培養(yǎng)文明禮貌和社交能力，陶冶情操，促進(jìn)身心健康，從而提升了自信和氣質(zhì)。
(三)可以提高大學(xué)生的心理素質(zhì)
現(xiàn)在的大學(xué)生多為80后和90后的獨(dú)生子女，他們個人意識比較強(qiáng)，缺乏社交能力和團(tuán)體合作精神。而通過舞蹈教學(xué)，可以淡化個人意識，強(qiáng)化大學(xué)生的相互協(xié)作精神、奉獻(xiàn)精神、責(zé)任感和集體主義精神等。舞蹈是情感的表達(dá)，同時(shí)也是精神松弛、心理平衡的重要手段。同時(shí)舞蹈對堅(jiān)韌意志的培養(yǎng)和訓(xùn)練有重要的作用。在舞蹈訓(xùn)練中磨練了學(xué)生的意志、耐力，為他們堅(jiān)強(qiáng)的心理素質(zhì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
(四)滿足社會對舞蹈人才不斷增長的需求
在這文化高度發(fā)展的時(shí)代，政府高度重視精神文明建設(shè)的今天，全社會對體育舞蹈熱情十分高漲，對此類藝術(shù)人才的需求相當(dāng)旺盛，體育舞蹈已經(jīng)被列入2010年廣州亞運(yùn)會的正式比賽項(xiàng)目，廣州亞運(yùn)會的舞臺更將充分展示體育舞蹈的精彩與精美，同時(shí)中國在本界亞運(yùn)會上，包攬了體育舞蹈全部的金牌的輝煌戰(zhàn)績，也讓更多的開始了解這項(xiàng)運(yùn)動，并且積極參與到體育舞蹈的健身先烈中來，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，中國目前參與體育舞蹈的業(yè)余舞者達(dá)到3千多萬人，而無論從參與比賽的角度還是從指導(dǎo)與帶領(lǐng)業(yè)余愛好者的角度，中國的體育舞蹈人才目前已屬供不應(yīng)求,在未來一段時(shí)間內(nèi),他們都面臨著良好的個人發(fā)展空間。在未來，要想培養(yǎng)比較專業(yè)與高水平的體育舞蹈人才，高校的巨大作用不可忽視，所以，做好高校體育舞蹈的教學(xué)工作，意義重大，我們責(zé)無旁貸。
二、大學(xué)舞蹈教學(xué)中存在的問題
(一)忽視學(xué)生之間的差異
學(xué)生之間是有差異的，而這種差異是客觀存在的。學(xué)生在身體條件、舞蹈基礎(chǔ)知識和對舞蹈的認(rèn)識等多個方面存在著差異。而在大學(xué)舞蹈教學(xué)中，如何根據(jù)學(xué)生的不同差異，把學(xué)生培養(yǎng)成掌握舞蹈技巧、具有藝術(shù)審美眼光和舞蹈文化的人才？這是目前面臨的難題。
(二)課程設(shè)置上，重視專業(yè)訓(xùn)練而忽視基礎(chǔ)理論的學(xué)習(xí)
在傳統(tǒng)舞蹈教育體制下，人才培養(yǎng)模式主要培養(yǎng)專業(yè)的舞蹈藝術(shù)人才。在具體的教學(xué)課程安排上，每學(xué)期的專業(yè)技術(shù)課占60％以上，而文化課程僅占30％，甚至更少。舞蹈內(nèi)容成為舞蹈藝術(shù)院校培養(yǎng)學(xué)生的主要部分。從課時(shí)比例上，足以看出重視的程度。這樣專業(yè)技術(shù)課“一邊倒"的課程設(shè)置，能夠體現(xiàn)舞蹈的專業(yè)性，可以培養(yǎng)不同舞種的專業(yè)人才。強(qiáng)調(diào)專業(yè)性的訓(xùn)練，無可厚非，可一味追求技能性的訓(xùn)練只能培養(yǎng)出將才，卻無法滿足這個創(chuàng)新時(shí)代的需求。真正符合時(shí)代需求的高水平舞者，要求具有正確認(rèn)識生活概括生活的能力、較高的文學(xué)修養(yǎng)、豐富的歷史知識、對音樂的理解能力和表現(xiàn)能力、戲劇結(jié)構(gòu)能力、美術(shù)鑒賞能力以及較強(qiáng)的組織才能。只有具備了高層次的專業(yè)知識結(jié)構(gòu)，才能成為一個稱職的舞者，成為社會所需要的人才。
(三)缺乏對舞蹈的藝術(shù)思維與感知力的培養(yǎng)
舞蹈是一門形體藝術(shù)，在教學(xué)過程中，我們重視基本功訓(xùn)練，只是教會學(xué)生各種舞蹈動作，卻忽視對結(jié)構(gòu)能力的練習(xí)、技巧的練習(xí)以及舞蹈畫面的練習(xí)。其實(shí)基于舞蹈專業(yè)所獨(dú)有的藝術(shù)特點(diǎn)，我們只有通過上述練習(xí)才能掌握對舞蹈動作的分析、分解、變化和發(fā)展的技能；捕捉舞蹈形象；創(chuàng)造、表現(xiàn)舞蹈語言；才能夠給人們帶來更豐富的想像、更深刻的思考、更完美的藝術(shù)感受。這些練掌握個類舞蹈的技巧外，更重要的是培養(yǎng)和提高學(xué)生進(jìn)行舞蹈思維的專業(yè)素質(zhì)。
三、針對問題的解決策略
(一)重視差異性教學(xué)
在大學(xué)舞蹈教學(xué)中根據(jù)學(xué)生在身體條件、舞蹈基礎(chǔ)知識和對舞蹈的認(rèn)識等多個方面的差異來進(jìn)行有針對性的教學(xué)。這樣就可以使每個學(xué)生都能體會到成功，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。如在具體的教學(xué)中可以將學(xué)生分為有一定基礎(chǔ)和基礎(chǔ)較為薄弱兩種類型。在針對基礎(chǔ)較為薄弱的學(xué)生時(shí)，在教學(xué)中應(yīng)該重點(diǎn)抓基本功和基礎(chǔ)舞蹈知識。而對于有一定基礎(chǔ)的學(xué)生在抓基本功和基礎(chǔ)舞蹈知識的同時(shí)，應(yīng)該注意引導(dǎo)學(xué)生感受韻律的美,激發(fā)他們的藝術(shù)想像力。
(二)加強(qiáng)學(xué)生舞蹈藝術(shù)感知力的培養(yǎng)
體育舞蹈教學(xué)是一門藝術(shù)性教學(xué)，不僅只是機(jī)械地學(xué)會動作和機(jī)械地重復(fù)動作，高水平的舞蹈者需要有自己敏銳的藝術(shù)感知力與藝術(shù)思維能力。為此，我們十分強(qiáng)調(diào)學(xué)生對舞蹈要有想象力和內(nèi)心感受，具有一定對韻律的感受。推行意念教學(xué)法，即要求教師要領(lǐng)帶教學(xué)與示范與講解的基礎(chǔ)上，啟發(fā)性地將自己的經(jīng)歷或感覺過的知識傳授給學(xué)生，使學(xué)生提高藝術(shù)的感悟力與思維能力。最明顯的表現(xiàn)就是要培養(yǎng)學(xué)生自身良好的樂感與樂趣性。在體育舞蹈教學(xué)中，樂感的感悟能力強(qiáng)弱占有極其重要的作用，只有培養(yǎng)起學(xué)生能夠根據(jù)不同舞種的音樂特點(diǎn)，做出與要求舞蹈節(jié)奏相一致的標(biāo)準(zhǔn)運(yùn)用，才有可能充分展示舞蹈的意境，表達(dá)音樂的情感性，從而進(jìn)一步使體育舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)更富有感染力。“好知者不如樂知者”，同樣，只有開發(fā)學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生的感性認(rèn)識，學(xué)生的藝術(shù)思維能力才能進(jìn)一步加強(qiáng)與提高。
(三)加強(qiáng)學(xué)生舞蹈基礎(chǔ)理論知識訓(xùn)練
加強(qiáng)舞蹈藝術(shù)培養(yǎng)，這需要學(xué)生需要學(xué)生加強(qiáng)舞蹈藝術(shù)培養(yǎng)同時(shí)要注重加強(qiáng)舞蹈綜合知識和文化修養(yǎng)學(xué)習(xí)?？梢猿浞掷么髮W(xué)生文化素質(zhì)高、理解能力強(qiáng)、悟性好的優(yōu)勢,講解一些音樂的樂理知識和欣賞能力,提高大學(xué)生內(nèi)涵素質(zhì)和文化修養(yǎng)。同時(shí)，也可以通過觀看國際、國內(nèi)音樂知識的音影教材，有針對性地進(jìn)行教學(xué)，以加強(qiáng)學(xué)生理論知識方面的培訓(xùn)。
一、分解技術(shù)練習(xí)與完整技術(shù)練習(xí)相結(jié)合
對于體育舞蹈的初學(xué)者或者運(yùn)動基礎(chǔ)較為薄弱的大學(xué)生，體育舞蹈的動作技術(shù)是較為復(fù)雜的，因此，教師根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行動作技術(shù)的分解，制定合理的教學(xué)與練習(xí)內(nèi)容，實(shí)施合理的訓(xùn)練強(qiáng)度是保證學(xué)生學(xué)習(xí)效果的重要手段。以恰恰舞的前進(jìn)走步為例，一個完整的前進(jìn)走步包含了動作的節(jié)奏、髖關(guān)節(jié)的律動、身體的姿態(tài)、以及鎖步的分解動作技術(shù)。要做出完成的恰恰前進(jìn)走步就要將以上幾項(xiàng)技術(shù)分別組織教學(xué)與練習(xí)，因此在教學(xué)與練習(xí)的實(shí)踐操作中要循序漸進(jìn)、合理分解、逐項(xiàng)練習(xí)，逐一掌握分解技術(shù)，在分解技術(shù)掌握牢固的前提下逐漸過渡到完整技術(shù)的練習(xí)，值得注意的是，即使是進(jìn)入了完整技術(shù)的練習(xí)階段，仍需適當(dāng)安排分解技術(shù)的練習(xí)以利于規(guī)范和鞏固完整的動作技術(shù)。
二、單一舞步練習(xí)與套路組合練習(xí)相結(jié)合
單個舞步是構(gòu)成體育舞蹈各舞蹈的基礎(chǔ)與核心，在體育舞蹈學(xué)習(xí)初始階段，學(xué)習(xí)與練習(xí)重點(diǎn)都集中在單一的基礎(chǔ)舞步，因?yàn)樵诿恳粋€基礎(chǔ)舞步當(dāng)中都包含了若干重要的舞步基本技術(shù)信息，以恰恰舞的紐約步（newyorkstep）為例，完成一次左右兩個方向的紐約步，包含了轉(zhuǎn)體運(yùn)動、身體重心的前后、左右方向的轉(zhuǎn)移，髖關(guān)節(jié)的擺動等基本技術(shù)，為了將舞步的基本技術(shù)定型，打好舞蹈練習(xí)的基礎(chǔ)，重復(fù)練習(xí)單一的舞步是必要的。單一舞步練習(xí)具有較強(qiáng)的針對性、對動作定型產(chǎn)生良好的效果。體育舞蹈表演是以舞蹈套路為基本表現(xiàn)形式，因此在掌握一定數(shù)量的基本舞步基礎(chǔ)之上即可將各單一基本舞步科學(xué)組合，過渡至舞步組合的練習(xí)。舞步組合練習(xí)難度較單一舞步練習(xí)難度有較大的增加，這有利于學(xué)生舞蹈技能水平的提高，同時(shí)能較好的激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，提升練習(xí)的效果。在實(shí)際的課堂當(dāng)中，根據(jù)練習(xí)的目標(biāo)將兩種練習(xí)形式相互結(jié)合，合理組織，融會貫通。
三、慢速練習(xí)與快速練習(xí)相結(jié)合
體育舞蹈十個項(xiàng)目當(dāng)中倫巴、華爾茲音樂與動作速度較慢，恰恰舞、桑巴舞、牛仔舞、快步舞音樂與動作速度較快，但無論音樂與動作的速度的快慢，在進(jìn)行動作技術(shù)的訓(xùn)練時(shí)，都應(yīng)以慢速練習(xí)為起始，慢速練習(xí)時(shí)，練習(xí)者能較好的控制動作細(xì)節(jié)，并充分表現(xiàn)動作，同時(shí)也有助于正確的動作技術(shù)定型。當(dāng)動作技術(shù)較熟練時(shí)，逐漸加快練習(xí)的速度，當(dāng)動作在快速的節(jié)奏下不能完全保證正確的動作或出現(xiàn)動作變形時(shí)則應(yīng)及時(shí)回歸到慢速練習(xí)并注重動作的控制練習(xí)，為了取得良好的教學(xué)效果，促進(jìn)動作技術(shù)的掌握，要結(jié)合實(shí)際練習(xí)的情況將快速練習(xí)與慢速練習(xí)靈活運(yùn)用。
四、男女搭配練習(xí)與“女女”搭配練習(xí)相結(jié)合
體育舞蹈表演中，男士與女士搭配共同完成舞蹈套路，在表演中，男士表現(xiàn)出紳士風(fēng)度與陽剛的氣質(zhì)與舞姿，是女士舞步的引帶者，女士表現(xiàn)出柔美、活潑的的舞姿，是雙人表演的焦點(diǎn)所在。男女配合完成套路是體育舞蹈的顯著特征。但在教學(xué)課堂中常遇到男女學(xué)生人數(shù)不對等的實(shí)際情況。在這種情形下，可將男生與女生配合練習(xí)與女生與女生配合練習(xí)的形式結(jié)合起來，在女生與女生配合練習(xí)的組次中，通過身高差異來擬定領(lǐng)帶者與被領(lǐng)帶者，身高較高的學(xué)生作為領(lǐng)帶者，身高較低的學(xué)生作為被領(lǐng)帶者。將男女搭配練習(xí)與“女女”搭配練習(xí)的形式相結(jié)合能較好解決了男女學(xué)生人數(shù)不對等的情況。同時(shí)，部分性格較內(nèi)向羞怯的學(xué)生與異性組合會感覺羞怯，強(qiáng)烈的羞怯感與緊張感在一定程度上影響了學(xué)習(xí)與練習(xí)的效果，此時(shí)根據(jù)學(xué)生個體的心理狀況合理分配練習(xí)組次，遵循他們的練習(xí)意愿既與同性搭伴進(jìn)行練習(xí)，能緩解練習(xí)與學(xué)習(xí)時(shí)產(chǎn)生的過渡的緊張感，有效的提升了學(xué)與練的效率，女生與女生搭伴練習(xí)或男生與男生搭伴練習(xí)直到動作較為熟練，再進(jìn)行男女搭伴練習(xí)，循序漸進(jìn)保證學(xué)生學(xué)習(xí)效果。
五、單人練習(xí)與雙人練習(xí)相結(jié)合
單人練習(xí)是指以個體為中心，學(xué)生單獨(dú)進(jìn)行舞步練習(xí)，不需要與他人配合，單人練習(xí)降低了拉丁舞的難度，同時(shí)也降低了舞蹈配合的難點(diǎn)以及教學(xué)的難點(diǎn)。雙人練習(xí)是指兩人配合進(jìn)行舞步練習(xí)，雙人練習(xí)的基礎(chǔ)是雙方都要掌握一定的基礎(chǔ)動作，同時(shí)要具有一定的配合能力，難度大于單人練習(xí)。在大學(xué)公共體育舞蹈課程的實(shí)際操作中，由于學(xué)生練習(xí)水平處于初級階段，因此，以單人練習(xí)為主的練習(xí)方式更加有利于學(xué)生動作技術(shù)的形成，而單人練習(xí)同樣能夠舞蹈的基本動律、基本技術(shù)和花樣套路有效的表現(xiàn)出來，在課堂當(dāng)中以單人舞蹈練習(xí)為主，既可以有效的解決男女學(xué)生人數(shù)懸殊較大以及學(xué)生找不到合適舞伴的問題，同時(shí)也適合入門級別的技術(shù)水平，十分契合廣大學(xué)生的需要，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。當(dāng)單人練習(xí)進(jìn)行到比較順利而成熟的階段，再加入較為簡易優(yōu)美的雙人動作練習(xí)，如紐約步、定點(diǎn)轉(zhuǎn)等基礎(chǔ)動作，能顯著提高學(xué)生的練習(xí)興趣，教學(xué)效果得到優(yōu)化。
六、分組練習(xí)與集體練習(xí)相結(jié)合
分組練習(xí)是運(yùn)用較廣的教學(xué)練習(xí)形式，是指根據(jù)教學(xué)任務(wù)、練習(xí)內(nèi)容、將學(xué)生分為若干小組分別進(jìn)行練習(xí)。分組練習(xí)的操作要注重幾個要點(diǎn)：（1）指定小組負(fù)責(zé)人，一般由舞步技術(shù)學(xué)習(xí)較好的學(xué)生擔(dān)任，（2）指定練習(xí)任務(wù)與時(shí)間限度，以及要達(dá)到的目標(biāo)，（3）設(shè)定小組間比賽規(guī)則，制定獎勵與懲罰措施。教師在分組練習(xí)進(jìn)行時(shí)實(shí)施各組練習(xí)情況的監(jiān)測與指導(dǎo)。分組練習(xí)對教學(xué)效果有積極的影響：首先，獎懲措施的制定能顯著激發(fā)學(xué)生的練習(xí)情緒的與練習(xí)興趣；其次，通過小組成員與負(fù)責(zé)人的協(xié)作與努力，小組成員共同達(dá)到設(shè)定的目標(biāo)，通過合作的形式，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力得到提高；再次，比賽形式的小組動作展示能有效鍛煉學(xué)生的表現(xiàn)力與心理素質(zhì)；最后，教師此時(shí)能觀測到學(xué)生個體的練習(xí)情況并及時(shí)給與單獨(dú)的指導(dǎo)。集體練習(xí)是指學(xué)生在教師指導(dǎo)下一起進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的練習(xí)，是教學(xué)的重要手段，也是主要的練習(xí)形式，教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的特征合理安排集體練習(xí)與分組練習(xí)。
近年來，隨著社會壓力的不斷增大，這種壓力也慢慢的影響到高校中。隨著種種壓力的增大，在普通大學(xué)生中顯現(xiàn)出的心理健康問題也越來越多，經(jīng)常在報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)媒體上出現(xiàn)某某高校一大學(xué)生自殺身亡的消息。心理健康是人們健康的一個重要部分［1］，而心理健康問題已經(jīng)成為現(xiàn)今大學(xué)生必須去面對的一個重要部分，各種自我、偏激、孤僻、抑郁等現(xiàn)象正在不斷的困擾著普通大學(xué)生的生活。體育舞蹈是目前世界上非常流行的舞蹈之一，它是一門融體育，音樂，美學(xué)，舞蹈為一體，以身體動作舞蹈化為基本內(nèi)容，以雙人或集體配合練習(xí)為主要運(yùn)動形式的娛樂健身型體育運(yùn)動項(xiàng)目［2］。目前，我國很多高校都開設(shè)有體育舞蹈選修課供普通大學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，也有越來越多的學(xué)生喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動。體育舞蹈作為具有社交功能的體育運(yùn)動項(xiàng)目，能不能通過練習(xí)，起到促進(jìn)普通大學(xué)生心理健康成長的作用呢?本文將針對這一問題進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究，并對相關(guān)結(jié)果進(jìn)行分析，以期為普通高校大學(xué)生的健康發(fā)展提供一些理論依據(jù)和參考。
2．研究對象與方法
2．1研究對象
本文以隨機(jī)抽取的200名長江大學(xué)二年級學(xué)生(其中男生、女生)為研究對象。
2．2研究方法
2．2．1文獻(xiàn)資料法
通過查閱中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫、中國體育統(tǒng)計(jì)網(wǎng)等文獻(xiàn)資料庫，收集和參閱有關(guān)普通高校體育舞蹈教學(xué)和大學(xué)生心理健康方面的相關(guān)資料，作為本研究的基礎(chǔ)。
2．2．2實(shí)驗(yàn)法
把200名學(xué)生隨機(jī)分成實(shí)驗(yàn)組和對照組，每組100人。實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行一年的體育舞蹈課程的學(xué)習(xí)，對照組進(jìn)行一年的普通體育課程的學(xué)習(xí)。在實(shí)驗(yàn)前后，分別對兩組學(xué)生運(yùn)用心理健康癥狀自評量表(SCL－90)［3］進(jìn)行問卷調(diào)查，并根據(jù)調(diào)查所等的結(jié)果進(jìn)行研究分析。心理健康癥狀自評量表(SCL－90)的計(jì)分方法:總分即為90個項(xiàng)目的得分總和。該量表的臨界點(diǎn)是160分，即被試的心理自評量表測試總分超過160分，說明被試者可能存在著某種心理問題。總均分，是問卷90個項(xiàng)目的平均分。如果因子得分超過2分則為認(rèn)為是陽性，陽性項(xiàng)目總數(shù)超過43分，則說明被試可能存在心理問題，需要進(jìn)一步的診斷［3］。
2．2．3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
將收集到的數(shù)據(jù)、資料進(jìn)行整理分析，采用SPSS17．0對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
3．研究結(jié)果與分析
3．1實(shí)驗(yàn)前學(xué)生心理健康狀況分析
1所示:表1結(jié)果顯示，在所有被試的200名學(xué)生中，心理健康自評量表總分低于160分的學(xué)生為總?cè)藬?shù)的74%，總分超過160分的學(xué)生為26%。其中男生總分超過160分的學(xué)生占到受試男生的22．2%，占到受試總體的8%;女生總分超過160分的學(xué)生占到受試女生的28．1%，占到受試總體的18%。從這一測試結(jié)果來看，普通高校大學(xué)生總體的心理健康水平狀況不容樂觀，還有一些同學(xué)存在著心理健康的相關(guān)問題。我們把所分成的實(shí)驗(yàn)組和對照組學(xué)生的心理健康總體水平的總平均分和陽性項(xiàng)目數(shù)進(jìn)行比較，其結(jié)果如表2所示:我們把實(shí)驗(yàn)前兩組學(xué)生所測試的，心理健康自評量表中的各項(xiàng)目因子的平均分進(jìn)行比較，其結(jié)果如表3所示:從表2可以看出，本研究所隨機(jī)抽取，并分成的兩組學(xué)生的心理健康自評結(jié)果的總平均分、陽性項(xiàng)目數(shù)都不存在顯著性差異(P＞0．05)。從表3可以看出，所隨機(jī)選取的兩組學(xué)生，在實(shí)驗(yàn)前其(SCL－90)量表中的十個相關(guān)因子的平均分之間也不存在顯著差異，兩組學(xué)生的心理健康水平程度相當(dāng)。通過表2、表3可以看出，所選實(shí)驗(yàn)組和對照組的心理健康總體水平在實(shí)驗(yàn)前處于一個相同的水平，能夠滿足本實(shí)驗(yàn)的需要;同時(shí)也從總體心理健康狀況和各心理健康因子等方面，客觀的反映了實(shí)驗(yàn)組和對照組在進(jìn)行體育舞蹈教學(xué)訓(xùn)練前的心理健康狀況水平。
3．2實(shí)驗(yàn)后學(xué)生心理健康狀況分析
對實(shí)驗(yàn)組和對照組運(yùn)用一年的時(shí)間，分別對其進(jìn)行體育舞蹈教學(xué)訓(xùn)練和普通體育項(xiàng)目鍛煉教學(xué)。再對所有學(xué)生運(yùn)用心理健康癥狀自評量表進(jìn)行相關(guān)心理健康指標(biāo)的測試，其心理健康總體情況如表4所示:從表4可以看出，通過一年的教學(xué)實(shí)驗(yàn)后，受試學(xué)生心理健康自評量表的總分小于160分為186人，占到總?cè)藬?shù)的93%，多于實(shí)驗(yàn)前的148人。說明經(jīng)過一年的教學(xué)實(shí)驗(yàn)后，這批學(xué)生的總體心理健康水平得到了很大的提高。但這并不能證明這些學(xué)生都是經(jīng)過體育舞蹈教學(xué)訓(xùn)練后的結(jié)果，為了驗(yàn)證到底是由哪種教學(xué)訓(xùn)練進(jìn)行了影響，我們再對兩組學(xué)生的心理健康總體水平的總平均分和陽性項(xiàng)目數(shù)進(jìn)行比較，其結(jié)果如表5所示:從表5可以看出，經(jīng)過一年的教學(xué)實(shí)驗(yàn)后，通過體育舞蹈教學(xué)訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的心理健康總體的平均分為1．27，小于通過其他體育教學(xué)訓(xùn)練的對照組學(xué)生的總體平均1．84，且對兩者進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)得出其P值＜0．05。實(shí)驗(yàn)組的陽性項(xiàng)目數(shù)的平均分也低于對照組的平均分，且兩組獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)的P值也＜0．05。這些結(jié)果說明經(jīng)過一年的教學(xué)實(shí)驗(yàn)，兩組實(shí)驗(yàn)學(xué)生的總體心理健康水平的平均分和陽性項(xiàng)目數(shù)都具有顯著性差異，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的總體心理健康水平要高于對照組學(xué)生。這也表明，通過一年體育舞蹈教學(xué)的訓(xùn)練，其學(xué)生心理健康水平的提高幅度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通體育教學(xué)訓(xùn)練的學(xué)生。從表6可以看出，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生心理健康自評量表中的各分項(xiàng)目因子的得分均值，都要低于對照組的學(xué)生，且在軀體化、抑郁、焦慮、敵對、偏執(zhí)、人際關(guān)系敏感等六個因子上，同對照組學(xué)生相比較具有顯著性差異。說明通過體育舞蹈的教學(xué)實(shí)驗(yàn)，在這六個項(xiàng)目因子上，體育舞蹈教學(xué)訓(xùn)練的改善程度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于經(jīng)過普通的體育教學(xué)訓(xùn)練。在實(shí)驗(yàn)前，我們兩組學(xué)生的心理健康水平的總體情況、陽性項(xiàng)目總數(shù)及各項(xiàng)目因子都不存在顯著差異。我們通過一年的體育舞蹈教學(xué)實(shí)驗(yàn)干預(yù)后，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的總體心理健康水平的平均分和陽性項(xiàng)目數(shù)，都要高于對照組，同時(shí)在軀體化、抑郁、焦慮、敵對、偏執(zhí)、人際關(guān)系敏感等六個因子上的得分，也存在顯著差異。這都表明通過體育舞蹈教學(xué)能夠提高普通大學(xué)生的心理健康水平。
4．結(jié)論與建議
4．1結(jié)論
4．1．1普通大學(xué)生通過一年教學(xué)實(shí)驗(yàn)后，經(jīng)過體育舞蹈教學(xué)訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)組學(xué)生所測(SCL－90)的心理健康水平總分、總平均分和陽性項(xiàng)目數(shù)都要低于實(shí)驗(yàn)前所測結(jié)果。同時(shí)這些數(shù)據(jù)都要低于經(jīng)過其他體育項(xiàng)目鍛煉的對照組學(xué)生，說明體育舞蹈教學(xué)與傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目教學(xué)相比較，更有利于提高普通大學(xué)生的心理健康水平。4．1．2體育舞蹈教學(xué)實(shí)驗(yàn)組學(xué)生，實(shí)驗(yàn)后(SCL－90)量表的10個項(xiàng)目因子的得分均低于實(shí)驗(yàn)前，軀體化、抑郁、焦慮、敵對、偏執(zhí)、人際關(guān)系敏感等六個因子明顯低于實(shí)驗(yàn)前所測數(shù)據(jù)，說明經(jīng)過體育舞蹈的教學(xué)，能夠促進(jìn)大學(xué)生之間的溝通與交流，豐富學(xué)生業(yè)余文化生活，提高普通大學(xué)生的人際交往能力;也能幫助普通大學(xué)生消除焦慮、克服其自卑心理，增強(qiáng)其自信心。4．1．3體育舞蹈是一種有益于普通高校大學(xué)生心理健康的體育項(xiàng)目，通過體育舞蹈教學(xué)訓(xùn)練，并結(jié)合相應(yīng)的心理引導(dǎo)，能有效地提高普通高校大學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生身心健康的正確發(fā)展。
4．2建議
1.有利于應(yīng)對當(dāng)前教學(xué)存在的不足。由于一些學(xué)校的師資隊(duì)伍建設(shè)不被重視，任課老師教學(xué)的思想觀念落后，開展大學(xué)舞蹈教學(xué)中的教學(xué)方式方法單一，局限于教師的示范和引導(dǎo)，忽視采取措施調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，導(dǎo)致教學(xué)效率較低，制約教學(xué)工作順利開展。為改變這種情況，應(yīng)該轉(zhuǎn)變教學(xué)方式方法，創(chuàng)新教學(xué)策略，促進(jìn)大學(xué)舞蹈教學(xué)實(shí)效性提升。
2.提高學(xué)生審美能力和綜合素養(yǎng)。大學(xué)舞蹈教學(xué)除了讓學(xué)生掌握基本理論知識、舞蹈運(yùn)動技巧之外，還應(yīng)該提升學(xué)生人文素質(zhì)。通過采用合理、有效的教學(xué)方法，能夠促進(jìn)學(xué)生審美能力提升，讓學(xué)生更好欣賞和學(xué)習(xí)舞蹈知識，對提高學(xué)生審美能力、人文素養(yǎng)也具有積極意義。
二、大學(xué)舞蹈教學(xué)實(shí)效性提升策略的思考
1.創(chuàng)新舞蹈教學(xué)方式方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情。開展教學(xué)時(shí)，任課老師要轉(zhuǎn)變思想觀念，推動教學(xué)方式方法創(chuàng)新，促進(jìn)教學(xué)實(shí)效性提升。例如，教學(xué)中根據(jù)實(shí)際情況注重對多媒體技術(shù)的應(yīng)用，對舞蹈訓(xùn)練基本動作和技巧通過多媒體進(jìn)行演示，以視頻、圖片的形式為學(xué)生展出，從而讓學(xué)生更為形象、直觀的觀察舞蹈動作。再加上任課老師的示范，有利于加深學(xué)生對舞蹈的理解和訓(xùn)練，更加熟練地掌握大學(xué)舞蹈訓(xùn)練技巧。在條件允許的情況下，還可以帶領(lǐng)學(xué)生去藝術(shù)院校觀看他們的演出、排練活動，讓學(xué)生學(xué)習(xí)他們的訓(xùn)練方法，對大學(xué)舞蹈教學(xué)有更為全面的認(rèn)識和了解。另外在課堂教學(xué)中，要更新教學(xué)觀念，注重現(xiàn)代教學(xué)方法和教學(xué)理念的應(yīng)用，包括小組合作學(xué)習(xí)法、情境熏陶法、參與式教學(xué)法、現(xiàn)場表演方法等，調(diào)動學(xué)生參與課堂活動積極性，取得更好的教學(xué)效果。同時(shí)，綜合應(yīng)用這些方法還能讓學(xué)生體會到舞蹈的魅力，熟練掌握基本動作技巧，提高舞臺藝術(shù)表達(dá)效果，以取得更好的教學(xué)效果。
2.注重教學(xué)實(shí)踐鍛煉，有效開展舞蹈學(xué)習(xí)與交流活動。舞蹈需要通過舞臺演出才能得到觀眾認(rèn)可，才能展示舞者的表演效果。為此，大學(xué)舞蹈教學(xué)中，開展實(shí)踐活動是必不可少的。教學(xué)中要組織學(xué)生開展有效的訓(xùn)練活動，為學(xué)生講解基本動作要領(lǐng)，讓學(xué)生掌握要點(diǎn)，提高舞臺表現(xiàn)藝術(shù)效果。舞蹈排練也可以綜合采用單獨(dú)形式、分組訓(xùn)練形式、集中訓(xùn)練形式等，從而更為全面掌握學(xué)生基本情況，促進(jìn)教學(xué)取得更好的效果。經(jīng)過課堂鍛煉，可以讓學(xué)生對基本動作、要領(lǐng)有更為全面的了解，促進(jìn)教學(xué)實(shí)效性提高。教學(xué)中要鼓勵學(xué)生開展交流與學(xué)習(xí)活動，讓學(xué)生在這些活動中促進(jìn)自身學(xué)習(xí)效果提升。例如，鼓勵學(xué)生參加舞蹈學(xué)習(xí)興趣小組，定期組織舞蹈演出活動，參與班級、年級、學(xué)校的文藝活動等。通過課外活動的參與，不僅能增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐鍛煉能力，還能發(fā)現(xiàn)自身存在的不足，并采取措施改進(jìn)和完善，從而取得更好的教學(xué)效果。
3.加強(qiáng)大學(xué)舞蹈教材建設(shè)工作，提高教材編寫質(zhì)量。任課老師一方面要注重課堂教學(xué)，同時(shí)也要加強(qiáng)科研工作，完善教材編寫，充實(shí)教材內(nèi)容，提高教材的時(shí)代性，以更好指導(dǎo)課堂教學(xué)活動。協(xié)調(diào)好舞蹈與文化課程教學(xué)的關(guān)系，推進(jìn)教學(xué)順利進(jìn)行?？梢蚤_設(shè)選修課，將理論教學(xué)、舞蹈排練、舞蹈欣賞結(jié)合起來，讓學(xué)生更好感悟大學(xué)舞蹈教學(xué)的魅力，把握基本動作要領(lǐng)，從而取得更好的教學(xué)效果。
4.注重師資隊(duì)伍建設(shè)工作，提高任課老師綜合技能。增強(qiáng)大學(xué)舞蹈教學(xué)實(shí)效性，任課老師在其中扮演著十分重要的角色。為此，高校應(yīng)該注重師資隊(duì)伍建設(shè)，引進(jìn)基本功扎實(shí)，專業(yè)技術(shù)水平強(qiáng)，創(chuàng)新意識強(qiáng)的任課老師，提高教師隊(duì)伍綜合素質(zhì)。同時(shí)還要加強(qiáng)對他們的考核、培訓(xùn)，鼓勵任課老師通過訪問、進(jìn)修、參觀學(xué)習(xí)等形式，不斷更新教學(xué)思想觀念，提高授課技能，取得更好的課堂教學(xué)效果。任課老師要加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，提高專業(yè)知識和專業(yè)技能，提高課堂組織能力，科研能力，更新自己的思想觀念，推動大學(xué)舞蹈教學(xué)順利進(jìn)行，以取得更好的課堂教學(xué)效果。
三、結(jié)語
（一）深刻領(lǐng)悟作品內(nèi)涵。
舞蹈作品都具有其自身深刻的內(nèi)涵，開展教學(xué)過程中，為促進(jìn)教學(xué)效果提升，表達(dá)其中的情感，增強(qiáng)舞臺表現(xiàn)力，必須深刻領(lǐng)悟作品內(nèi)涵，把握其思想主題。從而采取有效措施，更好地開展舞蹈表演，全面體現(xiàn)作品情感，增強(qiáng)學(xué)生審美體驗(yàn)，取得更好的教學(xué)效果。
（二）提高舞臺表現(xiàn)效果。
舞臺表現(xiàn)不僅展示舞者的動作，更為重要的是通過舞姿體現(xiàn)舞者的內(nèi)心情感和作品主題。從而讓觀眾獲得情感體驗(yàn)，促進(jìn)教學(xué)效果提升。為達(dá)到這個效果，不僅要深入分析和理解作品，更為重要的是讓學(xué)生掌握情感表現(xiàn)方法，促進(jìn)學(xué)生提高舞臺表演技巧和情感表現(xiàn)能力，從而增強(qiáng)學(xué)生的藝術(shù)表現(xiàn)能力。
（三）促進(jìn)教學(xué)效果提升。
大學(xué)舞蹈教學(xué)效果提升不僅體現(xiàn)在讓學(xué)生掌握舞蹈基本技巧、舞臺演練技能方面，更為重要的體現(xiàn)在提高學(xué)生情感表現(xiàn)力方面。為此，必須采取有效措施，增強(qiáng)學(xué)生情感表現(xiàn)力，以取得更好的大學(xué)舞蹈教學(xué)效果。
二、大學(xué)舞蹈教學(xué)中提高學(xué)生情感表現(xiàn)力的方法
（一）深入分析和理解作品內(nèi)涵。
舞蹈教學(xué)前要對作品進(jìn)行全面、細(xì)致的分析，通過作品閱讀和分析，深刻領(lǐng)悟作品內(nèi)涵，從而更好地指導(dǎo)舞蹈教學(xué)工作。首先應(yīng)該分析作品的全部信息，將舞蹈作品放在創(chuàng)作條件、歷史文化背景之下進(jìn)行考察，全面了解作品所要反映的人物、風(fēng)俗、歷史、思想等內(nèi)容，以引起情感上的共鳴，從而更為全面、出色地理解作品文化，促進(jìn)學(xué)生舞臺藝術(shù)表現(xiàn)效果提升。最為重要的是要深刻領(lǐng)悟作品的情感發(fā)展線，根據(jù)情感變化的不同，有效調(diào)整自己的演奏技能，促進(jìn)舞臺表現(xiàn)藝術(shù)效果提升。同時(shí)還要為學(xué)生講解舞蹈的情感基調(diào)，幫助學(xué)生更為全面的理解作品。抒情舞蹈表演時(shí)要求動作自然、柔和，歡快舞蹈表現(xiàn)時(shí)要求動作喜悅、輕快。對于一些情感變化多樣的舞蹈，應(yīng)該根據(jù)情節(jié)變化實(shí)際情況，采取有效措施表達(dá)情感，調(diào)整自己的舞姿和情感表達(dá)方式，取得更好的表現(xiàn)效果?？傊?，只有在深入領(lǐng)悟和理解作品的基礎(chǔ)之上，才能更好地表現(xiàn)學(xué)生情感，取得更好的大學(xué)舞蹈教學(xué)效果。
（二）培養(yǎng)學(xué)生審美情趣和審美能力。
舞蹈是一門藝術(shù)，也是人的感情的美化和升華。大學(xué)舞蹈教學(xué)時(shí)，為促進(jìn)學(xué)生情感表現(xiàn)力提升，必須采取有效措施提高學(xué)生的審美情趣和審美能力，促進(jìn)學(xué)生取得更好的教學(xué)效果。一般來說，優(yōu)美的舞姿、悠揚(yáng)的音樂會給人們帶來良好的藝術(shù)氛圍。這就需要學(xué)生加強(qiáng)對舞蹈的欣賞，領(lǐng)悟舞蹈的藝術(shù)美和情感美，促進(jìn)表演技能提高。常用欣賞方式是觀看視頻，或者現(xiàn)場觀看舞蹈表演。但不管采用何種形式來欣賞舞蹈，都要摒棄不良情緒，用心觀看舞蹈，讓學(xué)生更好地感受舞蹈的藝術(shù)魅力。通過作品欣賞，能增強(qiáng)學(xué)生的情感體驗(yàn)，讓學(xué)生參與舞蹈教學(xué)活動，從而取得更好的教學(xué)與學(xué)習(xí)效果，促進(jìn)學(xué)生開展舞蹈表演時(shí)，能夠有效提高情感表現(xiàn)力。
（三）培養(yǎng)學(xué)生舞蹈情感和舞蹈表現(xiàn)力。
大學(xué)舞蹈教學(xué)時(shí)，形體鍛煉、舞蹈動作標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)都是不可缺少的重要內(nèi)容，但通常來說，這部分內(nèi)部比較枯燥和乏味，是學(xué)習(xí)的難點(diǎn)內(nèi)容。為轉(zhuǎn)變這種情況，應(yīng)該采取有效措施培養(yǎng)學(xué)生情感和舞蹈表現(xiàn)力，采用多種教學(xué)方式方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生充滿自信地開展訓(xùn)練活動，促進(jìn)課堂教學(xué)效果提升。學(xué)生要加強(qiáng)形體訓(xùn)練，充分認(rèn)識到形體訓(xùn)練在大學(xué)舞蹈學(xué)習(xí)的重要意義。事實(shí)上，身體素質(zhì)是舞蹈情感表達(dá)的基礎(chǔ)，只有具備良好的基礎(chǔ)，才能更好地開展舞蹈訓(xùn)練活動。從而讓舞蹈動作之中充滿感情，吸引觀眾，與觀眾產(chǎn)生情感上的共鳴，提高情感表現(xiàn)力，取得更好的教學(xué)效果。學(xué)生學(xué)習(xí)中也要建立自信，把握動作要點(diǎn)，讓學(xué)生在開展舞蹈學(xué)習(xí)時(shí)更好發(fā)揮情感，促進(jìn)身心與藝術(shù)實(shí)現(xiàn)統(tǒng)一，提高舞蹈情感表現(xiàn)力。
（四）增強(qiáng)學(xué)生舞蹈創(chuàng)造力和創(chuàng)新意識。
舞蹈也是一門綜合性較強(qiáng)的藝術(shù)形式，為突出舞蹈的鮮明形象，表演時(shí)要應(yīng)用富有韻律、情感的動作，表現(xiàn)舞者自身豐富的情感。為此，必須推動教學(xué)創(chuàng)新，提高學(xué)生創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。任課老師要注重對學(xué)生進(jìn)行啟發(fā)和提示，讓學(xué)生領(lǐng)悟舞蹈所表達(dá)的情感和意境，激發(fā)學(xué)生想象力和創(chuàng)新力。學(xué)生也要加強(qiáng)思考，激發(fā)創(chuàng)新思維潛力，促進(jìn)表演效果的提升。
（五）掌握有效的情感藝術(shù)表現(xiàn)手法。
舞蹈表演時(shí)，適當(dāng)應(yīng)用夸張的藝術(shù)表現(xiàn)手法，能更好地表達(dá)學(xué)生的情感。夸張是藝術(shù)活動中的常見表現(xiàn)手法，也是舞蹈教學(xué)中重視和需要應(yīng)用的手段。大學(xué)舞蹈教學(xué)中，任課老師要加強(qiáng)對學(xué)生的引導(dǎo)，合理引導(dǎo)學(xué)生在形體和表情上進(jìn)行適當(dāng)?shù)目鋸埍硌?。夸張表現(xiàn)情感時(shí)，要適當(dāng)放大身體的某個動作，延長動作線，讓情感表現(xiàn)變得更為明確、具體，取得更好的舞臺表現(xiàn)藝術(shù)效果。同時(shí)還要注重應(yīng)用眼神來表現(xiàn)情感，達(dá)到感染觀眾的目的，促進(jìn)學(xué)生情感表現(xiàn)力提高。
三、結(jié)語
