時間：2023-05-15 17:09:53
序論：在您撰寫淺談中學(xué)生的心理健康教育時，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
關(guān)鍵詞：心理健康教育；心理環(huán)境；課堂模式
中職語文教學(xué)的特殊性，使它更容易走進學(xué)生的內(nèi)心世界。筆者覺得應(yīng)該充分利用語文學(xué)科的人文性、思想性及對學(xué)生精神領(lǐng)域的影響，在語文教學(xué)中滲透心理健康教育，提高其心理健康水平，減少心理問題。
一、積極進行學(xué)生心理健康研究，豐富心理學(xué)知識
1.語文教師要豐富自己的心理健康輔導(dǎo)知識和技能
可以借鑒以下學(xué)習(xí)途徑：一是學(xué)習(xí)《教育部關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》；二是借鑒學(xué)習(xí)《中職生心理健康教育讀本》，教師根據(jù)實際情況和教學(xué)條件設(shè)計語文課堂；三是上心理網(wǎng)站學(xué)習(xí)心理學(xué)知識；四是學(xué)習(xí)心理健康輔導(dǎo)員教材。筆者利用業(yè)余時間自學(xué)心理學(xué)知識，并取得了國家二級心理咨詢師資格，這對教學(xué)幫助很大。
2.語文教師要適當(dāng)參與中職學(xué)生心理健康教育課題研究
多學(xué)習(xí)觀摩一些心育優(yōu)質(zhì)課。要適當(dāng)進行心理健康活動課備課、上課、課后評價與反思等教學(xué)研究，加強同事間的交流互助。
3.提高自身修養(yǎng)，為人師表
在語文教學(xué)中，注意利用人格的張力感染和教育學(xué)生，消除學(xué)生的不良心理、情緒和學(xué)習(xí)障礙，增強學(xué)生對人、對社會、對自然的責(zé)任感和使命感。
二、教師必須靈活營造良好的語文課堂心理環(huán)境
1.教師要樹立現(xiàn)代教學(xué)理念，運用心理學(xué)的理論和技術(shù)指導(dǎo)教學(xué)，優(yōu)化課堂教學(xué)環(huán)境
中職生正處于青春期，心理困惑、心理沖突多，教師應(yīng)該根據(jù)大綱的要求和學(xué)生的實際，力爭做到深淺適中、精講巧練，符合中職生的智力發(fā)展水平以及已有的生活經(jīng)驗。要寬容學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的偏執(zhí)，確立學(xué)生的主體地位，建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系。
比如，在教《最美的墳?zāi)埂窌r，筆者讓學(xué)生體會這種美不是觀感上的，而是心靈的震撼。莊嚴(yán)肅穆、感人至深的無名墓冢能劇烈震撼每一個人內(nèi)心深藏著的感情。也正是這種感情、這種敬意，使得托爾斯泰的墳?zāi)钩蔀槭篱g最美的墳?zāi)梗瑥亩寣W(xué)生樹立正確的人生觀與價值觀。
2.教師用積極的情感感染學(xué)生，師生共建和諧的語文課堂環(huán)境
心理狀態(tài)是直接影響學(xué)習(xí)效率和課堂心理氣氛的重要條件。首先，教師應(yīng)從學(xué)生非言語行為中了解學(xué)生的心理狀態(tài)；其次，應(yīng)滿腔熱情地激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生和保持良好的心理狀態(tài)；再次，課堂教學(xué)中要不斷消除學(xué)生學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的不良心理狀態(tài)：一是分析原因，二是要消除師生雙方在認(rèn)知、情感、動機、性格、師生關(guān)系等方面的心理障礙。
3.注重課堂中的多向交往，建立良好的人際關(guān)系。
在平時的教學(xué)中，教師要全方位營造“你很棒”的心理氛圍，鼓勵學(xué)生實現(xiàn)自我超越。只要學(xué)生任何一方面有進步，老師就要獎勵。
三、教師要創(chuàng)新教學(xué)手段和課堂模式，有效滲透心理健康教育
1.適當(dāng)調(diào)整、改進舊的教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)觀
中職生在學(xué)習(xí)上不順心就會引起情緒波動，因厭學(xué)而學(xué)業(yè)不良，往往產(chǎn)生自卑、孤僻的心理，直接影響心理健康。因此，我們必須樹立科學(xué)的教學(xué)目標(biāo)觀，努力優(yōu)化課堂教學(xué)，不僅要重視知識的傳授，也要重視對學(xué)生情感態(tài)度和價值觀的培養(yǎng)。
2.重視語文教學(xué)的熏陶感染與潛移默化作用
青少年的情感正處于急劇變化時期，其情緒狀態(tài)具有很大的情境性。一個心理健康的中職生，與同學(xué)、老師、父母、朋友等的關(guān)系相處才會融洽，樂于與人交往，待人熱情真誠。教師要充分利用教材賦予人物的積極情感，引導(dǎo)學(xué)生體驗、共鳴，在潛移默化中受到感染。
3.實施情感教育，讓學(xué)生心里充滿陽光
情感是構(gòu)成人格穩(wěn)定而獨特的心理因素，中職生的情感具有很大的情境性。例如，在教《珍珠鳥》時，我讓學(xué)生了解關(guān)愛動物、大自然，以培養(yǎng)學(xué)生的愛心、同情心。學(xué)生在接受語文訓(xùn)練的同時，懂得了要正確認(rèn)識自己與自然、他人的關(guān)系，實現(xiàn)了提高自我心理修養(yǎng)能力的目的。
四、將語文課延伸到課外，提高學(xué)生的自我保健及抗壓能力
首先，我們要發(fā)揮職業(yè)學(xué)校的特色，結(jié)合專業(yè)，開展豐富多彩的教育活動，如各種技能競賽、文體表演、模擬操作、社會實踐等，增加學(xué)校生活的情趣，以培養(yǎng)學(xué)生的各種素質(zhì)能力?；顒又杏嗅槍π缘嘏囵B(yǎng)學(xué)生堅韌勇敢、細(xì)心進取等優(yōu)秀品質(zhì)，鍛煉心理承受能力，提高注意力、觀察力、人際交往合作能力。
其次，要加強校園文化建設(shè)，培養(yǎng)學(xué)生對校、班的情感和責(zé)任，使他們體驗集體生活的樂趣，促進其人格健全發(fā)展。另外，在心理健康教育中師生平等對話、情感交融對學(xué)生心理問題的化解和心理健康發(fā)展有重要的促進作用。
同時，教師應(yīng)在日常的教學(xué)活動中滲透心理健康教育，注意培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，淡化其自卑感；通過運用激勵手段，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)主動性。引導(dǎo)學(xué)生成立心理健康教育社團，通過舉辦心理健康自助活動，強化學(xué)生的自覺參與意識，使心理健康意識深入學(xué)生內(nèi)心，營造健康、活潑、向上的校園。
總之，在語文課堂教學(xué)中關(guān)注學(xué)生心理健康，不是讓語文教師脫離教學(xué)去進行心理健康教育，而是要求教師立足語文學(xué)科自身任務(wù)與規(guī)律，去尋求兩者的結(jié)合點，促進學(xué)生人格健全發(fā)展。只有教師在教學(xué)中積極行動，共同關(guān)注學(xué)生的心理健康，學(xué)生才能擁有健康快樂的心理，才能健康成長。
參考文獻：
[1]薄玉琪.談心理健康在語文教學(xué)中的滲透[J].教育教學(xué)論壇，2011（07）.
關(guān)鍵詞：德育視角 中學(xué)生 心理健康教育 表現(xiàn)形式 策略
心理健康也可被稱之為心理衛(wèi)生，涉及了維護心理狀態(tài)和心理健康的狀態(tài)這兩點，并且良好的心理是個人價值觀、人生觀、世界觀建立的基礎(chǔ)，由此可見，心理健康教育的實施具有重要性和必要性。與此同時，受社會、學(xué)校和家庭等多方面因素的影響，使得學(xué)生目前在心理問題的種類上也具有多樣性，進而引發(fā)了一些不良事件的發(fā)生，如犯罪、自殺等，基于該方面，對學(xué)生實施心理健康教育也具有迫切性，同時這也是提升學(xué)生綜合素質(zhì)的關(guān)鍵。
一、中學(xué)生心理健康問題的表現(xiàn)形式
1.人際關(guān)系差
基于現(xiàn)在獨生子女居多，在家里都是千金和王子，這樣就使得他們多以自我為中心，在和老師、同學(xué)溝通交流的時候存在障礙，并且平時都是學(xué)校和家里兩點一線，與外界接觸不多，使得他們不能很好的融入集體，也不能和他人很好的交流，進而產(chǎn)生寂寞、孤獨感，長此以往就會變得焦慮不安。
2.早戀問題
目前中學(xué)生的生理發(fā)育較成熟，使得在中學(xué)階段出現(xiàn)早戀問題已經(jīng)屢見不鮮，進而就對學(xué)習(xí)造成了嚴(yán)重的影響。
3.孤獨、脆弱的封閉心理
目前很多學(xué)生家長為了讓子女有一個更好的物質(zhì)生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，都忙于工作，進而忽視了子女的內(nèi)心感受，逐漸使他們變得性格孤僻、心理封閉，不愛與外界接觸，不愛和老師、學(xué)生、父母交流。還有就是一部分學(xué)生從小到大都依賴與父母，未吃過苦，使得他們遇到逆境的時候，就會產(chǎn)生抑郁和焦慮，有些甚至因承受不了壓力和挫折選擇輕生，或者是精神崩潰、驚慌失措。
4.逆反心理
基于青少年正處于身心快速發(fā)育的階段，無論是在自我意識，還是在自尊心上都較強，假如師長和家長在對其教育的過程中，不注重方式方法，將自身的意志強加于學(xué)生身上，就會使學(xué)生產(chǎn)生強烈的逆反心理。還有就是不接受家長、老師的幫助和批評，有的甚至反其道而為之，進而將這種不良的偏執(zhí)心態(tài)養(yǎng)成。
5.養(yǎng)成不良性格
部分學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中受到老師的批評、家長的責(zé)備、學(xué)生的嘲笑和歧視之后，就會變得孤僻抑郁、膽怯自卑、自私狹隘和嫉妒他人，進而不利于良好性格的養(yǎng)成，不利于學(xué)習(xí)和成長。
二、提升中學(xué)生心理健康水平的策略
要想將中學(xué)生的心理健康水平一定程度的提升，就必須從學(xué)生自身、老師、家長和學(xué)生這幾個方面著手，具體方法如下：
1.將平等、民主的師生關(guān)系構(gòu)建
老師在教學(xué)過程中必須不斷更新教學(xué)理念。方式方法，對學(xué)生予以充分的尊重，將學(xué)生視為自己的子女、朋友，加強與學(xué)生的溝通和交流，理解學(xué)生，了解學(xué)生的興趣，使師生之間的距離縮短，促進學(xué)生身心、人格和情緒狀態(tài)的健康發(fā)展和改善。
2.開展專門的心理健康教育
也就是在學(xué)校將心理健康課程作為教學(xué)的必修科目開展，使心理學(xué)知識不斷普及，心理健康教育理論知識不斷豐富，使學(xué)生的人格素質(zhì)培養(yǎng)不斷增強，并且在課堂教學(xué)的引領(lǐng)下，使學(xué)生主動發(fā)展心理素質(zhì)。除此之外，學(xué)校還要定期開展健康知識講座，使學(xué)生積極參與，并加強心理素質(zhì)訓(xùn)練，同時將健康意識樹立，促進學(xué)生社會生活適應(yīng)能力的增強，并能夠?qū)π睦砝Щ罂茖W(xué)有效調(diào)試。
3.加強家庭和學(xué)校的溝通
通過學(xué)校和家庭的合作來對學(xué)生的不良心理動向及時的了解，進而對相關(guān)誘因進行查找，在此基礎(chǔ)上將針對性的心理健康教育和家庭教育開展，保證方式方法能夠被學(xué)生接受，并逐漸將積極樂觀的心態(tài)構(gòu)建。
4.開展心理咨詢
基于中學(xué)生正處于身心發(fā)展和轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵時期，因此在該時期必須加強正確的引導(dǎo)，同時指導(dǎo)學(xué)生合理的宣泄心理問題。而要想實現(xiàn)該目標(biāo)，就必須將心理咨詢開展，使學(xué)生提升心理危機認(rèn)識和了解，并將挫折承受能力增強。除此之外，作為班主任還要將自身的感染作用和威信充分的發(fā)揮，加強與學(xué)生的溝通和了解，并做好學(xué)生的心理咨詢師，及時的疏導(dǎo)學(xué)生的困惑。
5.開展多樣化的活動
也就是依據(jù)學(xué)生的心理特征將多樣化的校園活動開展，使學(xué)生在參與活動的過程中，能夠?qū)⑷穗H關(guān)系不斷拓展，將學(xué)習(xí)壓力緩解，同時將多余精力釋放，促進身心健康的發(fā)展。
6.加強學(xué)生自我情緒管理
也就是讓學(xué)生在明確自身青春期特點的基礎(chǔ)上，學(xué)會自我調(diào)節(jié)和情緒管理，并且能夠積極、合適的和家長、老師溝通，盡早將壓抑的心理消除和發(fā)泄，或者是以運動、唱歌的形式來宣泄內(nèi)心的不良情緒。
三、結(jié)語
中學(xué)生的心理健康水平與其社會生存適應(yīng)能力、民族綜合素質(zhì)、國際社會競爭力具有密切相關(guān)性，因此，必須高度關(guān)注中學(xué)生的心理健康問題，并從老師、學(xué)生、家庭、學(xué)校這幾多方面著手，加強溝通、交流與合作，幫助學(xué)生構(gòu)建積極的心態(tài)，并健康、快樂的成長。
參考文獻：
[1]王鑫. 德育視角下的中學(xué)生心理健康教育[J]. 科教文匯（下旬刊），2014，06：208-209.
[2]劉彥軍. 淺談中學(xué)生心理健康教育[J]. 價值工程，2011，03：203.
【關(guān)鍵詞】轉(zhuǎn)變角色；取法教材；因材施教；情感教育；心理健康
心理學(xué)認(rèn)為：受教育者的心理在教育過程中表現(xiàn)出來，又在活動過程中得到發(fā)展。因此，在物理課堂教學(xué)中應(yīng)切實做好心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生積極的情感、堅韌的意志、良好的性格；運用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)、學(xué)會學(xué)習(xí)、發(fā)展他們的主體性。
1.在教學(xué)中改變教學(xué)方法，轉(zhuǎn)變教師角色，滲透心理健康教育
物理課程標(biāo)準(zhǔn)的要求是：不過分強調(diào)知識的系統(tǒng)性和概念規(guī)律的嚴(yán)密性，而是注重從過程和方法入手，突出過程，而不是記憶科學(xué)的結(jié)論。提倡學(xué)生學(xué)習(xí)物理要像科學(xué)家一樣思考。這就要求教師要改變傳統(tǒng)的以教師為主體，學(xué)生為客體的一言堂的教學(xué)方法，采用靈活的、以學(xué)生積極主動學(xué)習(xí)為主的方法。在課堂教學(xué)中，我盡量使每個學(xué)生都能參與進來，形成師生互動，有時安排學(xué)生自己到講臺前給面對全班學(xué)生講解，分析自己對題目的理解和看法 ；有時候我故意賣個破綻，結(jié)果學(xué)生爭先恐后地得意洋洋地指出漏洞，或者問：老師有個問題想不明白，同學(xué)們能不能幫我解答一下？以此激起學(xué)生強烈的主體意識，主動積極的思考與探索問題。這樣，一方面提高和培養(yǎng)了學(xué)生的表達(dá)能力和邏輯思維能力，一方面促進了學(xué)生良好心理素質(zhì)和人際關(guān)系的培養(yǎng)和建立。 我讓自己成為學(xué)生的朋友，營造和諧、寬松、民主、愉快的教學(xué)氣氛，并在教學(xué)中尊重、關(guān)心和解決困難學(xué)生的表現(xiàn)和行為，極大的舒緩了學(xué)生的心理壓力，教學(xué)成績方面也取得了顯著的效果。
2.在教學(xué)中利用教材中的心理素材進行有效的心理健康教育
物理課本中涉及到不少物理規(guī)律，這些規(guī)律都凝聚著科學(xué)家的心血，閃耀著他們的高尚情操，這為心理健康教育提供了取之不竭，用之不盡的資源。初三物理《聲學(xué)》部分就是對學(xué)生進行耐挫教育的良好教材。學(xué)生剛接觸到物理這門新學(xué)科，對物理學(xué)習(xí)的思想和方法都處在一個新起點上，學(xué)習(xí)中會面對種種困難。為此，可以在《聲音的傳播》中著重給學(xué)生們講了貝多芬的故事。他雙耳失聰，卻不屈服于命運，并創(chuàng)造了《命運交響曲》等不朽名著，告訴學(xué)生在通往理想的道路上，要敢于向命運挑戰(zhàn)，要不怕艱苦跋涉，才能到達(dá)理想境界。
運用教材還可以引導(dǎo)學(xué)生樹立積極的人生觀。在學(xué)習(xí)牛頓第一定律時，給學(xué)生們講牛頓的幾個小故事，使學(xué)生通過這些小故事感悟到人生應(yīng)該積極、樂觀、拼搏、進?。蛔寣W(xué)生明白學(xué)無止境，要謙虛謹(jǐn)慎，才能在人生的道路上，取得卓越的成就。
3.在教學(xué)中尊重學(xué)生的差異，因材施教，促進學(xué)生個性的發(fā)展
不同的學(xué)生有不同的思維方式、不同的興趣愛好以及不同的發(fā)展?jié)撃?。關(guān)注學(xué)生的這些差異，允許學(xué)生思維方式的多樣化和思維水平的不同層次，才能更大程度的促進學(xué)生的心理發(fā)展。
每個學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)能力不盡相同。在教學(xué)中注意因材施教，分層教學(xué)。有的學(xué)生物理學(xué)習(xí)能力強，采取鼓勵激發(fā)的方法，以自學(xué)研討，個別輔導(dǎo)為主；對接受能力較差的學(xué)生，要在學(xué)習(xí)方法上予以幫助，在心理上消除她們自卑感和消極情緒。《電學(xué)》這部分內(nèi)容，班上有不少女同學(xué) ，學(xué)習(xí)過程中死記硬背，承受失敗心理素質(zhì)較差，對電路圖的畫法，串并聯(lián)電路的連接方式一塌糊涂。在教學(xué)中，就應(yīng)該耐心細(xì)致，各個擊破。通過與女生的反復(fù)交流，不斷鼓勵，孩子們逐漸擺脫了不良的心理狀態(tài)，慢慢的正確認(rèn)識了自己，逐步在生活和學(xué)習(xí)上最合適的位置，讓自己的個性和潛能發(fā)揮到極致，獲得學(xué)習(xí)的樂趣，也有效提高了成績。
4.在教學(xué)中實施情感教育，埋藏愛的種子。
初中學(xué)生的情感正處于急劇變化時期。其情緒狀態(tài)帶有很大的情境性。一個心里健康的中學(xué)生，一般與同學(xué)、老師、父母、朋友等的關(guān)系處理得比較融洽，而很少發(fā)生沖突。我在教學(xué)當(dāng)中不僅僅局限于講授知識，還注重和學(xué)生的情感溝通，像媽媽關(guān)心愛護自己的孩子那樣，真誠地把愛傾注在他們身上，用愛架起心與心溝通的橋梁，培養(yǎng)他們良好的心理品質(zhì)。還要多贊揚鼓勵學(xué)生，培養(yǎng)他們的自信心理。在實際教學(xué)過程中，老師一句關(guān)心鼓勵的話，會讓學(xué)生一節(jié)課都面帶微笑，積極主動地投入到學(xué)習(xí)中去。即使學(xué)生在課堂上有一點違紀(jì)行為，我也選擇婉轉(zhuǎn)的語言，盡量不傷害學(xué)生的自尊心，不打擊他們的積極性。相信每個學(xué)生都有值得贊美的地方，特別是成績一般的學(xué)生，身上也有閃光的地方，教師一句鼓勵的話，可以成為他學(xué)習(xí)的新動力，使他在原有基礎(chǔ)上不斷進步，用自己的勤奮創(chuàng)造一片屬于自己的天地。
一、提高學(xué)生的心理健康水平
青少年情緒具有易動性 ，意志情態(tài)上的獨立性不斷增強，因此，除了對他們進行科學(xué)文化、思想道德教育外，還要注重對他們進行心理健康教育。教師要結(jié)合經(jīng)濟發(fā)展和素質(zhì)教育要求以及學(xué)生的實際，對他們進行分階段的認(rèn)知衛(wèi)生的輔導(dǎo)以及情緒、個性、學(xué)習(xí)、人際交往的輔導(dǎo)，使他們樹立理想、信念和信心，勇于面對挫折，學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，正確處理人際關(guān)系，掌握學(xué)習(xí)方法，使他們的身心得到健康發(fā)展，形成健全的人格。
隨著課程改革的深入，可以說小學(xué)階段和中學(xué)階段的學(xué)習(xí)有了很大的差異，在初中更注重學(xué)習(xí)的主動性和獨立性。如果學(xué)生仍然沿用小學(xué)的那一套學(xué)習(xí)方法，很可能會因方法不當(dāng)而導(dǎo)致成績下降，陷入付出與收獲不成正比的惡性循環(huán)之中，他們感到非常困惑。
下課后，學(xué)生都喜歡到辦公室來找我聊天。我發(fā)現(xiàn)他們都很想提高自己的學(xué)習(xí)成績，也非常努力去學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成作業(yè)，但是都沒有取到很好的效果，原因是他們根本就沒有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，都是漫無目的地學(xué)習(xí)。初中的課程比小學(xué)多很多，如果學(xué)生還按照以前的方法去學(xué)習(xí)，當(dāng)然不能取得很好的效果。因此，我認(rèn)為教師應(yīng)根據(jù)全班學(xué)生的實際情況，講一些可以參考的學(xué)習(xí)方法，或者讓一些成績比較好的學(xué)生談一談自己的學(xué)習(xí)方法，以便其他學(xué)生借鑒。然后每個學(xué)生再結(jié)合個人的實際情況，找出適合自己的學(xué)習(xí)方法，在學(xué)習(xí)的過程中找到努力的方向就不會感到迷茫。
二、增強學(xué)生的適應(yīng)能力，發(fā)掘?qū)W生的潛能
青少年的適應(yīng)有環(huán)境適應(yīng)、人際適應(yīng)和自我適應(yīng)三種。環(huán)境適應(yīng)包括生活環(huán)境適應(yīng)和學(xué)習(xí)環(huán)境適應(yīng)，最典型的表現(xiàn)就是青少年的升學(xué)問題；人際適應(yīng)包括同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系、親子關(guān)系、手足關(guān)系和親戚關(guān)系的適應(yīng)問題；自我適應(yīng)包括對自己發(fā)育的適應(yīng)和心理發(fā)展的適應(yīng)。
可以說，小學(xué)到初中是一個坎，這個坎的產(chǎn)生主要源于兩個原因，一是心理上的不適應(yīng)；二是沒有及時調(diào)整學(xué)習(xí)方法。小學(xué)生活和初中生活有很大的區(qū)別，教師可以從學(xué)習(xí)心理、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣以及學(xué)習(xí)方法等方面來幫助學(xué)生，使他們順利地完成從小學(xué)到初中的學(xué)習(xí)過渡。
我曾經(jīng)遇到這樣一個學(xué)生，他上課的注意力很不集中，經(jīng)常開小差，所以他的學(xué)習(xí)成績不是很理想。我了解到他的這些情況后，在開始講課時就提出一些簡單的問題叫他來回答。他回答不出來時，我并沒有批評他；他能答對一點點，我就及時表揚他。經(jīng)過這樣一段時間后，他的注意力漸漸集中了，上課也精神多了。可見，教師應(yīng)多給予學(xué)生鼓勵性的評價，使他體驗到成功的快樂，重新樹立信心，從而發(fā)掘?qū)W習(xí)的潛能。
三、有效緩解學(xué)生的心理壓力
一、注重教學(xué)方法的創(chuàng)新，讓學(xué)生的個性得到發(fā)展
我們常說：教學(xué)有法，但無定法，貴在得法。盡管教學(xué)方法有各種各樣的定義和不同的理解，但教學(xué)方法又是具體的，形式多樣的，只有把各種教學(xué)方法配合起來使用并使之成為一個系統(tǒng)，相互補充，才能在教學(xué)中取得最大的效果。因此，在體育教學(xué)中，教師應(yīng)采用不同的教學(xué)方法去打破已有的教學(xué)模式，趨向教學(xué)的非模式化——開放化。在平時的教學(xué)中，我投入精力，研究教材，研究學(xué)生，注重從學(xué)生個人的實際情況出發(fā)，充分調(diào)動學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性，讓學(xué)生有“動腦”、“動口”、“動手”、“動眼”、“動耳”的時間和空間，增強對知識技能的理解，并能帶動學(xué)生提高運用知識技能的能力，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會自我設(shè)計。我大力開展寓教于樂的課堂教學(xué)活動，營造和諧、民主、平等的有利于個性學(xué)習(xí)的體育教學(xué)氛圍，最大限度地發(fā)掘?qū)W生的潛能，發(fā)展學(xué)生的愛好稟賦特長，使個性和才能得到最充分的發(fā)揮，讓學(xué)生在個性綻放的過程中，培養(yǎng)良好的心理素養(yǎng)。
二、根據(jù)體育教材，構(gòu)建教學(xué)框架，把握住結(jié)合點，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，增強社會適應(yīng)力
新課程標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)三維健康關(guān)、體育自身的特點以及國際課程發(fā)展的趨勢，將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域。在體育教學(xué)中，我根據(jù)不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容，采用不同的方法和形式，讓體育運動與心理素質(zhì)訓(xùn)練巧妙結(jié)合，增強社會適應(yīng)能力，從而培養(yǎng)學(xué)生的心理健康。
在學(xué)習(xí)領(lǐng)域一——運動參與中，我結(jié)合體育大綱對學(xué)生的具體要求，利用學(xué)生休息時間以及內(nèi)堂課時間講述中國體育發(fā)展中的典型事例，教育學(xué)生從小要樹立為國鍛煉的思想，煉好身體，為更好的學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的身體條件，將來為國爭光，報效祖國。使學(xué)生通過體育實踐體驗后的“成功感”和“收益感”，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和保健素養(yǎng)，形成科學(xué)用腦，講究規(guī)律的現(xiàn)代生活模式；在鍛煉自己的同時，還要用自己的行為帶動家人及周圍的人一起參與體育活動，達(dá)到全民健身，提高國民素質(zhì)的目的。
在學(xué)習(xí)領(lǐng)域二——運動技能中，讓學(xué)生在體育活動中展現(xiàn)和培養(yǎng)自尊自信。我運用一定的途徑對學(xué)生進行學(xué)法的傳授和輔導(dǎo)，使學(xué)生掌握科學(xué)正確的學(xué)習(xí)方法；理解動作技術(shù)，掌握動作技能，并且能實際應(yīng)用于自己的鍛煉中，逐步提高自學(xué)、自練、自選、自評、自管的能力。我讓學(xué)生充分利用掌握的多種運動技能來參與各種體育活動，并在參與各種體育活動中，要遵守體育道德，尊重對手和同伴，不要出現(xiàn)不良的舉動和行為；同時，還要他們正確對待對手和同伴的過激行為，不要以牙還牙，應(yīng)化干戈為玉帛。例如，體育課中，男生在教學(xué)比賽中經(jīng)常有臟話從嘴里冒出，這時我及時制止，因勢利導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生正確地看待成功與失敗、順利與挫折、長處與短處，激勵他們勇于戰(zhàn)勝困難，克服不健康的心理障礙，提高自尊心和自信心；培養(yǎng)學(xué)生良好的意識、認(rèn)識、情緒、行為自我控制能力和心理調(diào)節(jié)能力；促使學(xué)生經(jīng)過失敗、成功、再失敗、再成功的不斷體驗，增強耐挫能力，保持穩(wěn)定的情緒、樂觀的心境，這樣，在體育鍛煉中不斷克服困難、挑戰(zhàn)自我、展現(xiàn)自我。
三、注意自我設(shè)計，注重言教”和“身教”相結(jié)合，營造與課節(jié)目標(biāo)一致的心理氛圍，從而培養(yǎng)學(xué)生良好的心理健康
教師要注意自我設(shè)計，要在重新設(shè)計自我中重新給學(xué)生定位，以適應(yīng)新課標(biāo)要求的嶄新面貌去面對學(xué)生。新課標(biāo)要求教師的課堂角色要發(fā)生變化：從單純注重知識傳授轉(zhuǎn)為比較關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)方式 ，學(xué)習(xí)愿望和學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，教師不再是只懂得教人如何運動的教練員，而是一個具備現(xiàn)代化教育觀念和教育素養(yǎng)、知道如何進行課程建設(shè)以及如何運用體育教學(xué)方法去促進學(xué)生全面發(fā)展的教育專業(yè)人員。
教師要注意“言教”和“身教”相結(jié)合。體育教學(xué)主要是一種室外教學(xué)，大部分內(nèi)容是需要體育教師憑自身的動作進行引身說教，使學(xué)生了解和掌握動作概念并進行模仿性的練習(xí)。一節(jié)課中，教師動作示范的優(yōu)美和準(zhǔn)確，不僅能夠為完成教學(xué)任務(wù)打下基礎(chǔ)，而且為這節(jié)課增添了亮麗的色彩，使學(xué)生大為感嘆，急劇產(chǎn)生學(xué)習(xí)的愿望。還要善于發(fā)現(xiàn)差生的閃光點要對他們所取得的進步給予及時的反饋，以增強學(xué)生的自信心，使他們充滿信心地去完成學(xué)習(xí)任務(wù)并不斷地進取。教師尤其要注意在日常生活中的“身教”。學(xué)高為師，身正為范，教師個人的魅力、個人的意志品格才是影響學(xué)生的根本內(nèi)核。只有注意在日常生活中的“身教”才能更好的促進學(xué)生心理健康的發(fā)展。
[關(guān)鍵詞] 大學(xué)生 心理健康教育 學(xué)生管理
大學(xué)生心理健康教育工作,是學(xué)校德育工作的重要組成部分,是促進大學(xué)生全面發(fā)展和提高人才培養(yǎng)質(zhì)量的重要途徑和手段。然而近年來,隨著辦學(xué)規(guī)模擴大,學(xué)生中獨生子女群體、經(jīng)濟困難群體和學(xué)業(yè)受挫群體等特殊情況增多,心理問題學(xué)生也不斷增多。
一、當(dāng)代大學(xué)生主要的心理問題
從現(xiàn)代心理學(xué)角度分析,目前,大學(xué)生的心理狀況令人擔(dān)憂。最近幾次心理健康調(diào)查表明,大學(xué)生已成為心理弱勢群體,有23 %的大學(xué)生有不同程度的心理障礙或心理異常表現(xiàn),其中一些人因抑郁、焦慮、恐懼、強迫、悲觀、失望、沮喪、煩惱、緊張、孤獨、敵對等各種負(fù)面心理情緒和行為紊亂而導(dǎo)致心理極度失調(diào),有的甚至發(fā)生出走、自殺、兇殺等事故,其原因大多是學(xué)生的心理問題沒有得到及時的調(diào)適和解決。
1.學(xué)業(yè)問題
由于中國的教育體制,使得部分學(xué)生感到考入大學(xué)如釋重負(fù),即使感到競爭的危機、就業(yè)的壓力,也提不起努力學(xué)習(xí)的勁頭。一些學(xué)生在原先所讀中學(xué)都非常優(yōu)秀,但是一進大學(xué)就發(fā)現(xiàn)自己原來只是一個“普通人”,彼此實力相當(dāng),一貫優(yōu)越感的喪失也使得一部分學(xué)生無法適應(yīng)。而與此同時,又有學(xué)業(yè)受挫會使學(xué)生產(chǎn)生自卑、焦慮、沮喪等情緒,若不能適時解決甚至?xí)霈F(xiàn)嚴(yán)重的心理問題。
2.人際交際問題
人際關(guān)系問題是高校心理咨詢中的三大主要問題之一(其它兩項是情感困惑和學(xué)業(yè)問題)。大學(xué)生有強烈的交往需要,渴望更多的人能理解自己,接近自己,成為自己的好朋友。然而,由于種種原因,如害羞、恐驚、自卑,交際能力不夠,言辭表達(dá)較差,導(dǎo)致不知道該如何與人交往,甚至害怕交際,不愿與人溝通。
3.情感問題
現(xiàn)在,部分大學(xué)生的愛情價值觀還不成熟,他們往往憑著自己青春期的沖動,把任何事物都看得很美好,一旦遇到問題,往往沒有預(yù)備,難以承受。另外,在大學(xué)里,常常有這樣的現(xiàn)象,同學(xué)之間相互影響,比如,宿舍的人都有了男(女)朋友了,但是自己沒有,于是形成心理落差,情緒不穩(wěn)定。有的失戀后,長時間沉浸在痛苦的情緒中,無法自拔,荒廢了學(xué)業(yè),整個人萎靡不振,甚至引發(fā)抑郁癥等嚴(yán)重的心理問題。值得注意的是,嚴(yán)重的情感失落是大學(xué)生自殺的重要誘因之一,必須加以重視。
二、學(xué)生心理健康教育的方法
如今,各大高校都配有心理咨詢室,向廣大學(xué)生開放,接受學(xué)生的咨詢。同時,每年開學(xué)初,學(xué)校都會組織大學(xué)新生的心理普查,通過問卷調(diào)查形式來排查學(xué)生的基本心理情況,并在學(xué)期中對部分學(xué)生進行現(xiàn)階段生活狀況的抽樣調(diào)查,以掌握學(xué)生近期的心理動態(tài)。然而,由于中國的傳統(tǒng)思想錯誤地認(rèn)為,看心理醫(yī)生就是精神病,使得許多學(xué)生對心理咨詢室望而卻步,同時,由于部分學(xué)生對于心理普查的防備心理,并不按照真實情況進行作答,使得心理普查的準(zhǔn)確性有待提高,往往一些真正心理有障礙的學(xué)生不能真實地出現(xiàn)在受關(guān)注學(xué)生的名單上,而不能接受正確的心理輔導(dǎo)。這一切,都需要我們輔導(dǎo)員在日常學(xué)生管理中加強對學(xué)生的心理健康教育。
1.設(shè)立心理委員,朋輩心護員
以自愿為原則,以班級為單位,每個班級選出心理委員,并以寢室為單位選取心理監(jiān)護員,接受心理輔導(dǎo)培訓(xùn),以了解學(xué)生的日常心理壓力、盡早發(fā)現(xiàn)心理問題傾向為主要任務(wù),以觀察、交談為手段,協(xié)助輔導(dǎo)員緩解學(xué)生壓力,用同學(xué)間的友情和關(guān)懷來幫助他們渡過心理上的難關(guān)。在校大學(xué)生共同生活,尤其是居住在同一宿舍的同學(xué),交往極為密切,許多人成為很好的朋友,如果其中一名有能力的同學(xué)擔(dān)當(dāng)了心理監(jiān)護員,注意了解同學(xué)們的心理狀態(tài),發(fā)現(xiàn)心理異常時及時配合老師做好開通疏導(dǎo)工作,便能以簡便的方式高效率地解決大量程度輕微的心理問題。所以,構(gòu)建一個由輔導(dǎo)員、學(xué)生干部和宿舍心理監(jiān)護員組成的日常疏導(dǎo)體系,是一種成本、高效率的心育手段,在緩解學(xué)生壓力、控制心理問題惡化方面能起到了關(guān)鍵作用。
2.增進師生間的溝通和信賴
長期以來,大多數(shù)輔導(dǎo)員采用“抓兩頭,帶中間”的管理方法,將較多的精力放在了班干部和“問題學(xué)生”的身上,以實現(xiàn)他們的“帶頭作用”和“預(yù)防作用”,這勢必減少了對大多數(shù)“中間學(xué)生”心理問題的關(guān)注,從而形成了師生之間的交流不通。為此,輔導(dǎo)員應(yīng)積極采取措施,擴大輔導(dǎo)員與學(xué)生交流的廣度和深度,增強師生間的溝通和聯(lián)系。比如,在班級中發(fā)現(xiàn)有學(xué)生在情感上遇到問題,班級可以組織一些愛情心理學(xué)方面的講座或活動,鼓勵同學(xué)多參加社團活動或班級工作,避免陷入單向的兩人世界。同樣,班級也可組織一些以如何提高人際交往技巧和能力的活動。當(dāng)然,對于因人際交往問題產(chǎn)生較嚴(yán)重情緒困擾的學(xué)生,應(yīng)建議其找心理輔導(dǎo)老師談?wù)?。通過班會等活動,一方面,可加強與學(xué)生間的交流,增進彼此的信賴;另一方面,則及時發(fā)現(xiàn)問題,減緩學(xué)生的壓力和困惑,有效地預(yù)防學(xué)生的心理疾病。
3.利用網(wǎng)絡(luò)做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)
通過面對面的思想工作,可以排解學(xué)生成長中的困惑與煩惱,但有時效果并不理想。許多學(xué)生不愿意或者不好意思當(dāng)面將心中真實想法如實地告知輔導(dǎo)員,這降低了工作的針對性和有效性。而網(wǎng)絡(luò)恰好提供了一個學(xué)生和輔導(dǎo)員老師對等交流的平臺。這樣,老師在明處,學(xué)生在暗處,增強了學(xué)生的隱蔽性,有利于其將心中所想真實地告知老師。在這里,學(xué)生可以盡情宣泄苦悶及不滿,尋求幫助。而輔導(dǎo)員面對這樣一個完全暴露的心靈,則可以對學(xué)生進行耐心引導(dǎo),并通過對學(xué)生真實想法的了解,進行更好的心理健康教育。
4.加強與心理問題學(xué)生家長的溝通
家是溫馨的港灣,學(xué)生出現(xiàn)不同類型的心理問題,有很大一部分與家庭背景有關(guān)。有些家長比較熟悉學(xué)生,但有些家長由于孩子從中學(xué)到大學(xué)一直不在身邊,學(xué)生有什么心理問題也不愿與家長深談,以至不了解自己孩子現(xiàn)狀,學(xué)生已出現(xiàn)心理問題家長卻還一無所知。加強和學(xué)生家長的溝通,可以和家長聯(lián)起手來做學(xué)生工作,如果學(xué)生的心理誘因在家庭,家長了解學(xué)生現(xiàn)狀,進行自我反省,改變家庭氛圍,多給孩子以溫暖,可以起到事半功倍的效果。
總之,心理健康教育工作是學(xué)生日常教育與管理工作的重要內(nèi)容,其最終目的是使大學(xué)生心理素質(zhì)明顯提高,我們要通過高校、家庭、社會各方面的共同努力,借助心理學(xué)的專業(yè)力量,科學(xué)界定大學(xué)生的各種心理困擾,使因心理問題導(dǎo)致的不良事件得到有效避免。
參考文獻:
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【關(guān)鍵詞】學(xué)生管理，心理健康，情感教育
思想政治輔導(dǎo)員工作在學(xué)生管理工作的第一線，直接面對學(xué)生，所涉及的是一個個細(xì)致微妙的內(nèi)心世界。內(nèi)心世界也許很小很小，而心的領(lǐng)域卻很大很大。走入學(xué)生的心靈世界中去，以心交心，以情導(dǎo)情，以誠對誠，就會發(fā)現(xiàn)那是一個廣闊而迷人的新天地，許多百思不得其解的教育管理難題，都將會在那里找到答案。因此學(xué)生管理工作更是做學(xué)生“心”的工作。思想政治輔導(dǎo)員應(yīng)設(shè)身處地、換位思考、將心比心，更應(yīng)尊重、理解學(xué)生，給其適當(dāng)鞭策的同時，予以更多的鼓勵和支持。因為我們的適度的情感付出會給學(xué)生成長中的心理健康帶來無限的動力。
情感是心理健康的動力因素，是以個人的需要是否得到滿足和對客觀事物表示愛憎好惡的內(nèi)心體驗。人的情感是在人類社會歷史發(fā)展過程中形成的高級心理因素，具有社會的本質(zhì)屬性，它包含著人類所特有的社會意義。
積極的情感可以使人際交往變得深入、豐富、細(xì)膩，它是打開心扉的鑰匙，是溝通心靈的橋梁，也是德育成功的前提；健康的情感可以舒展情懷，凈化心靈、催人奮進、形成較強的意志。情感是人類最偉大的力量，情感是半軍事化細(xì)節(jié)管理的客觀條件，情感是聯(lián)系師生關(guān)系的精神紐帶，情感是每一個學(xué)生管理干部對全院學(xué)生最真誠的付出。
我們學(xué)院是一所半軍事化管理的學(xué)校，在這里整齊的隊列，潔凈的內(nèi)務(wù)，威武的正裝，認(rèn)真的學(xué)習(xí)構(gòu)成了同學(xué)們的一天。 每一位同學(xué)都在半軍事化管理的制度下愉快的生活，而我們學(xué)生管理干部也在這樣愉悅的環(huán)境里履行自己的職責(zé)，踐行自己的誓言“一切為了學(xué)生，為了一切學(xué)生，為了學(xué)生一切?！?/p>
強化半軍事化的細(xì)節(jié)管理就是要求半軍事化管理的每一個步驟都要精心，每一個環(huán)節(jié)都要精細(xì)，每一項工作都是精品。精心是態(tài)度、精細(xì)是過程、精品是成果。在半軍事化管理的推進過程中，要把小事做細(xì)，要把細(xì)事做透，這一切動力都源自于學(xué)生管理干部對全院同學(xué)的一片真情，這份情感促使我們把細(xì)節(jié)管理繼續(xù)深化，這份情感也讓所有同學(xué)更加輕松的達(dá)到半軍事化管理的要求。在半軍事化管理這個問題上，可以說細(xì)節(jié)決定成敗，情感成就完美。
在半軍事化管理中，細(xì)節(jié)是看得見的，感受得到的，同時也是最容易被模仿、被評論的。這就要求我們學(xué)生管理干部，言行舉止的細(xì)節(jié)，作風(fēng)和人格魅力要經(jīng)得起同學(xué)們的推敲。為了更好的起到示范作用，每年的暑假專職學(xué)生管理干部都要進入部隊訓(xùn)練，加強自己的軍事素養(yǎng)，更好的為半軍事化管理提供有力保證。訓(xùn)練中有的同志受了傷，部隊領(lǐng)導(dǎo)勸其休息，而他們卻說：“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊，讓同學(xué)做到的我們先要做到。要求學(xué)生有毅力，我們就更加要有毅力，我們受了傷，要總結(jié)經(jīng)驗，不能再讓學(xué)生受傷?！闭沁@種腳踏實地、以學(xué)生為重的工作姿態(tài)，才塑造了他們寵辱不驚、虛懷若谷的心胸；正是這種樸實而勤勉的工作作風(fēng)，才將“職業(yè)道德”的內(nèi)涵詮釋得如此飽滿、鮮亮！
嚴(yán)格的管理制度是剛性的手段，真誠的情感教育是柔性的呵護，在嚴(yán)格的半軍事化管理制度下，每一位學(xué)生管理干部都用深情呵護著學(xué)生。要想管理學(xué)生，先要融入學(xué)生，我們“進操場，進課堂，進宿舍，進網(wǎng)絡(luò)”，了解同學(xué)們的真情實感，用理性去說服學(xué)生，用情感去感召學(xué)生，啟發(fā)同學(xué)思考，引導(dǎo)同學(xué)們實現(xiàn)自我教育和自我管理。為了能夠融入學(xué)生，更好的實施半軍事化管理細(xì)則，學(xué)生管理干部無論酷暑嚴(yán)寒，風(fēng)霜雪雨，早出晚歸，為的就是更多的了解同學(xué)，為同學(xué)們解決更多生活困擾。
現(xiàn)代偉大的人民教育家陶行知先生一生以“愛滿天下”為座右銘。他說：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛頓，你的饑笑中有愛迪生?！闭菫榱俗鎳磥頍o數(shù)的瓦特、牛頓、愛迪生，我們將滿腔的愛盡情地賦予學(xué)生，論財產(chǎn)，兩袖清風(fēng)，一無所有，但是同學(xué)們能夠在半軍事化的管理的制度下茁壯成長，再多的付出，我們都無怨無悔。同時我們也是富有的，我們擁有無數(shù)同學(xué)愛的回報。每年教師節(jié)那一束束美麗的鮮花和紛紛揚揚的明信片就是最好的證明，這筆無價之寶，又哪里是金錢所能買到的呢？作為一名輔導(dǎo)員我為有同學(xué)們這樣一支半軍事化管理制度鍛造出來的打不垮，托不爛的威武之師而感到自豪，由衷的自豪，無比的驕傲。
“ 我在學(xué)生之中，學(xué)生在我心中，我為學(xué)生服務(wù)，學(xué)生向我看齊”短短的幾句話時刻提醒我們要把情感融入到學(xué)生管理之中。要讓每個同學(xué)在嚴(yán)格的制度下都能感受到真誠的情感教育，具備健康的心態(tài)。
