時(shí)間：2023-06-11 09:08:43
序論：在您撰寫心理問題及應(yīng)對時(shí)，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
摘要：作為未來的白衣天使，中職護(hù)生不僅要擁有精湛的業(yè)務(wù)水平，更要具備健全的人格和健康的心理。本文旨在探究中職護(hù)生常見心理問題及成因并提出應(yīng)對措施，以提高中職護(hù)生的心理健康狀況。
關(guān)鍵詞：中職護(hù)生；心理問題；應(yīng)對措施
護(hù)理專業(yè)創(chuàng)始人南丁格爾說過：“護(hù)士其實(shí)就是沒有翅膀的天使，是真、善、美的化身?！彼龔?qiáng)調(diào)護(hù)士應(yīng)由品德優(yōu)良，有獻(xiàn)身精神和高尚的人擔(dān)任。所以作為祖國未來護(hù)理事業(yè)生力軍的中等職業(yè)護(hù)理學(xué)校學(xué)生（以下簡稱中職護(hù)生），不僅僅要擁有精湛的業(yè)務(wù)水平，更要具備健全的人格和健康的心理。而中職護(hù)生出現(xiàn)心理問題屢見不鮮，因此探究中職護(hù)生常見心理問題及成因并提出應(yīng)對措施，以提高中職護(hù)生的心理健康狀況，是關(guān)系著整個(gè)社會健康發(fā)展的大事。
一、中職護(hù)生常見心理問題的主要表現(xiàn)和成因
（一）學(xué)習(xí)倦怠
首先，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較重是醫(yī)護(hù)院校普遍存在的問題。護(hù)理學(xué)是一門復(fù)雜的學(xué)科，它是自然科學(xué)與社會科學(xué)結(jié)合的一門綜合性應(yīng)用學(xué)科,它是科學(xué)、藝術(shù)和人道主義的結(jié)合。[1]但目前中職護(hù)校的生源主要是中考后半段的學(xué)困生，他們大多數(shù)是基礎(chǔ)教育中被忽視的弱勢群體，普遍存在著學(xué)習(xí)障礙和學(xué)習(xí)倦怠。進(jìn)入中職護(hù)校，面對復(fù)雜的學(xué)習(xí)內(nèi)容和種類繁多的學(xué)習(xí)科目，學(xué)生容易產(chǎn)生怕學(xué)、厭學(xué)的情緒。其次，許多學(xué)生屬于被動擇校，被家長、親友哄著逼著選擇了護(hù)理專業(yè)，甚至有些學(xué)生對護(hù)士職業(yè)缺乏基本的了解。缺乏職業(yè)認(rèn)同感的擇業(yè)又怎么能產(chǎn)生學(xué)習(xí)積極性呢？
（二）“抗壓力”不足
中職生是一個(gè)特殊的群體，他們多數(shù)是青春期的少年，卻過早的面臨擇業(yè)、就業(yè)以及學(xué)習(xí)和生活中的種種壓力。中職護(hù)生中的獨(dú)生子女、單親家庭、農(nóng)村留守兒童不乏少數(shù)，他們?nèi)狈ψ晕铱陀^正確的認(rèn)識與評價(jià)，抗挫折能力不足。遭遇挫折時(shí)往往選擇退縮或逃避，輕易放棄自己的目標(biāo)，最終導(dǎo)致失敗。護(hù)校學(xué)生比其他專業(yè)的中職生所承擔(dān)的壓力更大，護(hù)理工作 “三班倒” 強(qiáng)度高，救死扶傷責(zé)任重，醫(yī)患關(guān)系緊張壓力大。所以，護(hù)生進(jìn)入臨床實(shí)習(xí)階段前容易產(chǎn)生焦慮不安的情緒，有部分學(xué)生甚至反映一想到實(shí)習(xí)就緊張失眠、心跳加速。
（三）人際關(guān)系障礙
除了與老師、同學(xué)的交往，護(hù)生還要與病人建立良好的護(hù)患關(guān)系，所以人際交往能力是中職護(hù)生必須具備的基本能力之一。部分護(hù)生來自農(nóng)村貧困家庭，他們學(xué)習(xí)努力認(rèn)真，但由于自卑、內(nèi)向的性格，不善于與人交往。還有部分護(hù)生家境優(yōu)越性格開朗，但耐心不足，與人交往時(shí)以自我為中心，缺乏救死扶傷的人道主義精神。這些都屬于人際關(guān)系障礙，也說明了自身適應(yīng)能力不足，自我調(diào)適能力差的問題。
二、中職護(hù)生常見心理問題的應(yīng)對措施
（一）建立護(hù)生職業(yè)認(rèn)同感
職業(yè)認(rèn)同感是指個(gè)體對于所從事職業(yè)的目標(biāo)、社會價(jià)值及其他因素的看法，與社會對該職業(yè)的評價(jià)及期望的一致，即個(gè)人對他人或群體的有關(guān)職業(yè)方面的看法、認(rèn)識完全贊同或認(rèn)可。 [2]中職護(hù)生還不是真正的護(hù)士，他們的職業(yè)認(rèn)同感主要來源于學(xué)校和實(shí)習(xí)醫(yī)院。
從護(hù)生進(jìn)入中職學(xué)校的大門開始，學(xué)校就應(yīng)該有針對性的開展職業(yè)教育。首先，開學(xué)初即可利用校會、班會、宣傳欄、教學(xué)、廣播、視頻等多種方法介紹護(hù)理工作的重要性和優(yōu)秀護(hù)士的光榮事跡，樹立學(xué)習(xí)榜樣，提高護(hù)生的職業(yè)自豪感和認(rèn)同感。此外，實(shí)現(xiàn)多樣化教學(xué)，除了日常護(hù)理專業(yè)教學(xué)和實(shí)驗(yàn)?zāi)M教學(xué)，還應(yīng)盡可能讓學(xué)生提前接觸病人，強(qiáng)化和鞏固已學(xué)到的專業(yè)技能知識，提高學(xué)習(xí)興趣。而文化基礎(chǔ)課程的教學(xué)設(shè)計(jì)也應(yīng)以護(hù)理專業(yè)為中心，突出職業(yè)特色，幫助建立有歸屬感的學(xué)習(xí)文化，培養(yǎng)實(shí)用型人才。護(hù)生進(jìn)入實(shí)習(xí)階段面臨角色轉(zhuǎn)變的問題，實(shí)習(xí)醫(yī)院應(yīng)為護(hù)生創(chuàng)立良好的實(shí)習(xí)氛圍，如選擇具有醫(yī)德、師德、業(yè)務(wù)精湛的帶教老師；定期召開師生座談會，促進(jìn)師生交流，滿足護(hù)生的學(xué)習(xí)和成長需要；實(shí)行師生互評雙向教學(xué)模式，鼓勵學(xué)生表達(dá)自己的意見和建議。同時(shí)，帶教護(hù)士應(yīng)引導(dǎo)護(hù)生明確專業(yè)和實(shí)現(xiàn)自我需要的關(guān)系，以自身良好的實(shí)習(xí)業(yè)績贏得認(rèn)可，使護(hù)生認(rèn)識護(hù)理職業(yè)的社會責(zé)任，堅(jiān)定護(hù)理職業(yè)信念。
（二）進(jìn)行護(hù)生挫折教育
首先，培養(yǎng)護(hù)生樹立正確的挫折觀，增強(qiáng)戰(zhàn)勝挫折的信心。通過挫折教育講座、開設(shè)心理健康教育課程等方式，使學(xué)生明白挫折是人生必然的經(jīng)歷。挫折可以來自生活的方方面面，它雖使人不快，但能讓人迅速成長。只有正視挫折、調(diào)整目標(biāo)、不懈追求，才能超越挫折、不斷進(jìn)步、獲得成功。
其次，幫助護(hù)生建立心理補(bǔ)償機(jī)制，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法。學(xué)?？梢越⑿睦碜稍兪艺_引導(dǎo)學(xué)生，幫助學(xué)生正確的認(rèn)識和評價(jià)自己。如目標(biāo)過高就容易遭受挫折，因此要適當(dāng)調(diào)整目標(biāo)腳踏實(shí)地。同時(shí)幫助學(xué)生學(xué)會自我安慰，運(yùn)用心理補(bǔ)償來戰(zhàn)勝挫折。自我安慰并非自我原諒，而是面對無法挽回局面的豁達(dá)放下，冷靜思考失敗原因，以求重振旗鼓、重新出發(fā)。此外，指導(dǎo)學(xué)生適當(dāng)宣泄遭遇挫折后產(chǎn)生的各種不良情緒和問題，可以向親友、老師傾訴，也可以通過在僻靜處哭泣、喊叫發(fā)泄。情緒宣泄的目的是舒緩壓力，輕裝上陣。
最后，提供戰(zhàn)勝挫折的案例，讓榜樣的力量發(fā)揮作用。案例可以是古今中外的偉人，或者是身邊的真人真事，往往后者更容易引起護(hù)生共鳴。也可以讓學(xué)生寫挫折行為反應(yīng)日記，記錄自己面對挫折的的心理變化和行為應(yīng)對，以及不同行為導(dǎo)致的不同結(jié)果。讓學(xué)生以自身為榜樣，視挫折為歷練，學(xué)會分析產(chǎn)生挫折的原因，掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，真正做到超越挫折。
（三)改善護(hù)生人際關(guān)系
護(hù)士工作強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，護(hù)生在學(xué)校期間應(yīng)該積極參加各類學(xué)術(shù)、文體的集體活動。在活動中認(rèn)識自我，發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，克服自卑心理。同時(shí)，結(jié)識志同道合的朋友，讓他人接納自己，從而盡快融入集體。并通過共同奮斗，體會團(tuán)結(jié)、尊重、凝聚力的真諦。整個(gè)過程中教師作為觀察者和引導(dǎo)者，鼓勵和肯定學(xué)生的進(jìn)步，也及時(shí)發(fā)現(xiàn)矛盾，適當(dāng)引導(dǎo)，避免矛盾過分激化。
良好的師生關(guān)系對護(hù)生的性格發(fā)展和品質(zhì)形成具有深遠(yuǎn)的影響。許多中職生與教師相處的時(shí)間甚至超過了父母，因此教師的“言傳身教”尤為重要。在良好的師生關(guān)系中，學(xué)生被教師接納和信任，認(rèn)識到自己的價(jià)值。與教師的真誠相處，使他們相信人與人之間的融洽和美好，從而喜歡集體生活。教師良好的職業(yè)形象直接影響護(hù)生日后的職業(yè)素養(yǎng)。所以教師應(yīng)主動接近學(xué)生，走進(jìn)他們的生活和內(nèi)心，建立和諧、民主、互愛的新型師生關(guān)系，運(yùn)用人格魅力去同化和感染學(xué)生。此外，教師應(yīng)注意與家長聯(lián)系，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理變化，與家長共同努力，為學(xué)生的心理健康撐起一片藍(lán)天。
良好的護(hù)患關(guān)系的建立基于護(hù)士對病人的關(guān)心和愛護(hù)。在校期間，教師在教學(xué)過程中不僅僅講授護(hù)理知識和技能，還要培養(yǎng)護(hù)生的人文關(guān)懷能力。通過角色扮演、情景教學(xué)使學(xué)生進(jìn)行換位思考,體會患者的需求，了解患者的痛苦。將人文關(guān)懷納入護(hù)理操作考核項(xiàng)目，如輸液操作考核中護(hù)生精神面貌如何，在輸液前是否注意詢問病人情況，輸液后是否交代病人注意事項(xiàng)等。從而養(yǎng)成良好的職業(yè)習(xí)慣。實(shí)習(xí)階段，帶教教師應(yīng)以身作則，對病人耐心熱情，使學(xué)生在潛移默化中掌握與病人溝通的良好方法。
總之，只有身心健康性格健全的人才能從事維護(hù)人類健康的護(hù)理事業(yè)，中職護(hù)生存在的心理問題迫在眉睫，應(yīng)拿出切實(shí)可行的應(yīng)對措施，幫助他們迅速擺脫不良心理問題的羈絆，健康成長，成為一名高素質(zhì)的護(hù)士。
參考文獻(xiàn)：
職業(yè)中專學(xué)校的學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，他們在初中時(shí)期，大部分成績不是很好，甚至有的學(xué)生是個(gè)別教師“遺忘的角落”；因此，在很大程度上，這一批學(xué)生心理上都存在一定的缺陷，如果教師不能給予及時(shí)的重視和指導(dǎo)，它們就有可能成為導(dǎo)致學(xué)生外在行為失調(diào)、過錯行為頻繁的一個(gè)潛在的內(nèi)部因素?，F(xiàn)將工作過程中接觸了許多不同心理特點(diǎn)的學(xué)生，對他們的心理特點(diǎn)有了一些感性的認(rèn)識，總結(jié)如下：
1 心理問題分析
1.1 目標(biāo)不明確，信心不足。他們中的大部分，在初中時(shí)期成績都不是很理想，目標(biāo)不很清楚，再加上初中畢業(yè)的提前競爭，他們考重點(diǎn)高中無望，心理有一種失落感，又由于社會不正確的輿論，認(rèn)為上職業(yè)中專沒有出息，從而進(jìn)入職中又顯得無奈；因此，進(jìn)入職校以后，在心理上無法擺脫自卑的陰影，自信心難以樹立起來。
1.2 好奇心強(qiáng)與識別能力差。中專生剛到學(xué)校進(jìn)入了新的環(huán)境，不善主動與人交往，比較孤獨(dú)[1] 。但此時(shí)由于思想尚未成熟，對社會的認(rèn)識和辨別是非能力不強(qiáng)，自我控制能力差。使他們很容易受同伴或不良社會風(fēng)氣的影響，養(yǎng)成不良習(xí)慣和沾染上不良嗜好。甚至不顧學(xué)校的教育和家長的管教，出現(xiàn)逃學(xué)、曠課等等行為。嚴(yán)重危害了他們的身心健康，最后可能因此走向違法犯罪之路。
1.3 自我意識不夠健全。他們這些學(xué)生，自我意識較差，對于在自己身上發(fā)生的事情，不能夠正確擺正自己在“矛盾”中的位置，很容易尋找外界因素來為自己解脫，以便維持自我心理平衡。許多事情，都以自我為中心，不能客觀地對自己進(jìn)行正確的評價(jià)。比如，兩個(gè)學(xué)生產(chǎn)生矛盾后，班主任在詢問情況的時(shí)后，從來沒有一個(gè)學(xué)生說自己不對，第一句話大多都是指出對方的不足，不能認(rèn)識自身所存在的問題。
1.4 中專生情緒波動大，容易沖動。青少年時(shí)期學(xué)生的情緒有著強(qiáng)烈、動搖、不穩(wěn)定、不協(xié)調(diào)的特點(diǎn)，明顯表現(xiàn)出沖動和愛幻想，時(shí)而這樣，時(shí)而那樣[2]。例如剛剛還是高高興興，突然又怒氣頓生；或者是一會笑，一會哭，情緒的變化起伏不定，難以捉摸。
有時(shí)還會出現(xiàn)行為障礙，如攻擊行為、逃學(xué)、曠課等，有時(shí)因一點(diǎn)小事或一句無關(guān)緊要的話而大打出手等等類似的事件在校園里屢屢發(fā)生。
2 應(yīng)對策略
2.1幫助學(xué)生明確目標(biāo)，樹立信心。一個(gè)人如果沒有目標(biāo)，就如海上失去了方向的船只，如果遇到海浪、臺風(fēng)，將是非常危險(xiǎn)的。作為一個(gè)班的班主任，首先應(yīng)幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)，樹立起他們的信心。每一個(gè)學(xué)期班級里應(yīng)該有一個(gè)大的或者幾個(gè)具體的目標(biāo)，這樣學(xué)生有了一個(gè)即定的目標(biāo)，那么也就會得到一定的收獲。
2.2提高自身修養(yǎng)。 引導(dǎo)學(xué)生平時(shí)對自己的言行舉止進(jìn)行自我觀察，合理的自我分析 ，了解自己。通過觀察和反省可以了解自己的優(yōu)勢和劣勢。充分了解自己的優(yōu)勢可以增強(qiáng)自信心，使自己的優(yōu)勢盡可能地得到發(fā)揚(yáng)，能夠讓自己朝著一定的目標(biāo)努力，是塑造自我形象和提高人際交往成功率的有效手段。了解自己的劣勢可以揚(yáng)長避短，自我鞭策。只有正確的了解自己，反省自己 和堅(jiān)持不斷地自我鍛煉，自我完善，才能很好開展成功的人際交往。
2.3融情入理，以理服人，尊重學(xué)生的人格。班主任在做學(xué)生思想工作的時(shí)候，應(yīng)該注意方式方法，否則有可能事與愿違。善意的語言，真實(shí)的感情，客觀的說理，尊重的態(tài)度，無疑是我們班主任及任課教師處理學(xué)生問題最好的方法。在教育的過程中，對于這些學(xué)生，我們應(yīng)該以理服人，強(qiáng)壓是達(dá)不到最終目的的。
2.4教育學(xué)生保持適宜的情緒狀態(tài)。我們可利用一些身體活動來緩解：比如散步、打球等。用詞語或理智控制自己情緒發(fā)生的強(qiáng)度，或用注意轉(zhuǎn)移來引導(dǎo)情緒的發(fā)生方向，能保持適宜的情緒狀態(tài)。 通過豐富多彩的活動讓精力旺盛、體力充沛的學(xué)生得以釋放，同時(shí)充實(shí)他們的情緒與情感體驗(yàn)。在活動中，他們的才華得以施展，聰明才智得以發(fā)揮，從中也建立了學(xué)生強(qiáng)烈的義務(wù)感、責(zé)任感 、榮譽(yù)感。
教師的工作對象是有感情的人，這就決定了我們工作的復(fù)雜性和情感性；尤其對中專學(xué)校的學(xué)生，我們班主任更要注意方式、方法，投入更多感情，這樣，我們的工作將會變得有意義，感受到做教師的幸福。
參考文獻(xiàn)：
中等職業(yè)院校的學(xué)生大多在中小學(xué)階段經(jīng)歷了各種各樣的挫折，從家庭到學(xué)校受到的批評遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于表揚(yáng)。社會原因、家庭原因和自身原因使中職院校學(xué)生相應(yīng)出現(xiàn)了一些和普通高校學(xué)生不一樣的心理特點(diǎn)，主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面。
1.理想和現(xiàn)實(shí)的矛盾
青年學(xué)生都對自己的未來和前途充滿期望和幻想,但對于中職院校學(xué)生來說,理想和現(xiàn)實(shí)卻充滿矛盾:希望學(xué)有所成,報(bào)效祖國,但學(xué)業(yè)不好,難酬報(bào)國之志；希望受到更高層次的教育,但由于各種原因不情愿地進(jìn)了職校大門；對社會的期望值很高,但因缺少社會實(shí)踐而常常碰壁。所有這些,使他們在理想和現(xiàn)實(shí)之間常常感到迷惘和彷徨,對自己的未來沒有信心,出現(xiàn)一些心理問題。
2.自尊的需要和不注意尊重他人的矛盾
有一些學(xué)生,由于家庭優(yōu)越的生活條件,嬌慣成性,虛榮心極強(qiáng)?？偸窍Ｍ玫剿说恼J(rèn)可和關(guān)注，但進(jìn)入新的學(xué)校后虛榮心得不到滿足。有時(shí),為了引起眾人注意,會做出一些出人意料的、非常規(guī)的舉動,將自己的意志強(qiáng)加給別人,傷害了他人的自尊,造成人際關(guān)系緊張。
3.孤獨(dú)自閉和渴望理解的矛盾
有些學(xué)生進(jìn)入中職院校后認(rèn)為自己的價(jià)值沒有體現(xiàn)出來,在新的環(huán)境中因種種原因覺得不被他人所理解,為了保護(hù)自己而自我封閉起來?？释麆e人的理解,又怕遭到別人譏笑和嘲諷,缺乏自信,怨天尤人。
4.熱情沖動和理智自控的矛盾
中職院校的學(xué)生處在生理和心理發(fā)展成熟度不同步的階段,對很多現(xiàn)象的本質(zhì)一知半解，但卻非常敢于表達(dá)自己的觀點(diǎn),缺少嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嬐评砟芰妥晕铱刂颇芰?往往用極大熱情去投入工作卻達(dá)不到預(yù)期效果,一旦受到挫折就容易喪失信心而有極端舉動。
二、中職學(xué)生心理問題的應(yīng)對策略
1.設(shè)計(jì)出總體的心理健康教育模塊
（1）認(rèn)知發(fā)展教育。認(rèn)知發(fā)展教育是使中職學(xué)生了解認(rèn)知發(fā)展規(guī)律、特點(diǎn)及自身認(rèn)知發(fā)展水平，是學(xué)生進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)自身與眾不同的特質(zhì)，改進(jìn)行為，增加自信心的重要前提。通過常規(guī)或特殊訓(xùn)練，幫助中職學(xué)生挖掘和認(rèn)識自身的認(rèn)知特點(diǎn)，并學(xué)會對認(rèn)知進(jìn)行調(diào)控。
（2）情緒穩(wěn)定教育。情緒穩(wěn)定教育是使中職學(xué)生了解人的情緒的正常值及自身情緒變化的特點(diǎn)，通過有效的調(diào)控手段，使自己經(jīng)常保持良好的心境和樂觀的情緒，能夠科學(xué)調(diào)控自己的情緒，培養(yǎng)積極的情緒狀態(tài)。讓學(xué)生逐漸走向成熟，為職業(yè)成功打下良好的心理基礎(chǔ)。
（3）人際和諧教育。人際和諧教育是幫助中職學(xué)生掌握人際交往特點(diǎn)和規(guī)律，通過訓(xùn)練掌握一定的交往藝術(shù)，在群體中與人和睦相處，悅納他人，也悅納自己；善于在群體中發(fā)揮自己的才干，達(dá)到高水平的自我實(shí)現(xiàn)。
（4）積極適應(yīng)教育。積極適應(yīng)教育是使中職學(xué)生適應(yīng)自身、環(huán)境及社會的各種變化，學(xué)會調(diào)控學(xué)習(xí)、生活中的各種煩惱，通過有意識的訓(xùn)練，掌握排解心理困擾、減輕心理壓力的方法，保持心理健康，為自己走入社會積極工作、樂觀生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
2.全方位開展心理健康教育活動
（1）開設(shè)心理健康教育課程。心理素質(zhì)的提高離不開相應(yīng)知識的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理健康知識，有助于學(xué)生了解自己的心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。心理健康講座根據(jù)學(xué)生入學(xué)的階段每學(xué)期開設(shè)1～2講，內(nèi)容要結(jié)合本階段的學(xué)習(xí)任務(wù)和心理狀況。如在新生入校時(shí)開設(shè)以適應(yīng)新環(huán)境和重塑自我為主題的講座，幫助學(xué)生盡快適應(yīng)新學(xué)校，迅速投入到新的學(xué)習(xí)階段中。
（2）開展心理健康輔導(dǎo)和咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂思，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己，把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以，中職院校也應(yīng)該設(shè)立并完善咨詢機(jī)構(gòu)。
（3）有針對性地開展團(tuán)隊(duì)活動。有計(jì)劃、有目標(biāo)性地在班級中開展一些豐富多彩的團(tuán)隊(duì)活動,讓在學(xué)習(xí)、生活中有困惑和心理問題的同學(xué)融入到團(tuán)隊(duì)中,準(zhǔn)確給自己定位,學(xué)會接納自己，學(xué)會調(diào)適自己，學(xué)會與他人交往,提高心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)融入能力。
（4）營造良好的心理健康環(huán)境。利用教室的板報(bào)、學(xué)校的櫥窗、流動宣傳欄和學(xué)校的其他傳媒(校報(bào)、電視等)定期進(jìn)行宣傳教育,在學(xué)生心中樹立起明確的心理健康理念,懂得什么是心理健康,遇到暫時(shí)性心理障礙怎樣調(diào)適,通過什么途徑和方式尋求心理健康幫助等。
【關(guān)鍵詞】教師，心理問題，成因，策略
在教育改革步伐不斷加快的今天，從事教育教學(xué)這種特殊職業(yè)的小學(xué)教師感受到前所未有的壓力，既有來自社會、家長、等外部壓力，又有來自學(xué)校、學(xué)生、職稱評聘、績效考核等內(nèi)部壓力。使一些心理比較脆弱的教師因壓力過度而產(chǎn)生自卑、精神抑郁不振、嫉妒、敵對、焦慮、易怒等心理危機(jī)現(xiàn)象。如果教師的心理危機(jī)問題長期得不到有效解決，久而久之，教師這種不健康的心理狀態(tài)必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，對學(xué)生心理產(chǎn)生不良影響。因此，加強(qiáng)教師的心理教育，改善教師內(nèi)心狀態(tài)，提高教師心理健康水平，引起全社會的高度重視。如何維護(hù)教師的心理健康，下面淺談幾點(diǎn)應(yīng)對策略。
1.社會參與，共同營造教師心理健康的氛圍
解決教師的心理問題必須標(biāo)本兼治，社會聯(lián)動。一要繼續(xù)加大資金投入力度，完善學(xué)校基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，盡可能地為教師創(chuàng)造良好的工作環(huán)境和生活環(huán)境，解決好教師的住房難問題，讓我們的教師安居樂業(yè)。二要進(jìn)一步加大素質(zhì)教育的力度，采取有效措施減輕教師負(fù)擔(dān)，全面啟動“教師心理健康教育社會工程”。如有組織、有計(jì)劃有針對性地對教師開展心理測驗(yàn)與調(diào)查，把教師心理健康教育納入教師考核項(xiàng)目和繼續(xù)教育的內(nèi)容，開設(shè)“教師心理咨詢室”，開通“教師心理保健咨詢熱線”，為老師緩解壓力等等。讓教師全面提升其社會價(jià)值，做到自我價(jià)值與社會價(jià)值的高度統(tǒng)一。
2.強(qiáng)化人性管理，促進(jìn)教師的心理健康
針對教師產(chǎn)生的不良心理，學(xué)校的管理要堅(jiān)持以人為本，關(guān)心教師的疾苦，主動為教師排憂解難，努力為教師營造有利于保持教師心理健康的人性化管理。
2.1 滿足教師需要，保持教師積極向上的心理狀態(tài)。
“需要”是人產(chǎn)生積極行為的原動力?，F(xiàn)代管理學(xué)的核心是：尊重人、信任人、依靠人、適應(yīng)人。教師作為一個(gè)特殊的群體，有著特定的需要：首先，對工作環(huán)境的需求，希望有一個(gè)寬松、民主、和諧的工作環(huán)境。其次是希望自己的教育教學(xué)行為得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識，也就是自尊和榮譽(yù)感的需要。最后是對更高層次的物質(zhì)生活的追求。因此，在管理上，學(xué)校應(yīng)以人為本，為教師提供更多展示自我的平臺，并創(chuàng)建適時(shí)適度、有效的精神和物質(zhì)獎賞機(jī)制。盡其所能，適度滿足教師需要。
2.2 組織有益活動，拓開情感渲泄渠道。
一方面，積極組織教師召開聯(lián)歡會，假日旅游，舉辦各種球類、棋類、牌類比賽等多種文娛活動和體育活動，豐富教師的業(yè)余生活，增進(jìn)教師之間的相互交往，促進(jìn)同事之間良好人際關(guān)系的建立。另一方面，普及心理健康知識，促進(jìn)教師自我心理調(diào)節(jié)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)定期組織心理健康知識的普及活動，如請專家作專題講座、讓教師參加各種團(tuán)體咨詢活動、設(shè)立個(gè)體咨詢室，給教師提供一個(gè)宣泄壓力、分享快樂，放松自我的空間。再一方面做到：“活動”與“教育”的有機(jī)統(tǒng)一。做到普及心理健康知識中有活動的開展，在開展各種活動中普及心理健康知識，教師的情感就得到了有效的開流與渲泄，形成健康有序的整體。
2.3 合理運(yùn)用評價(jià)和懲處機(jī)制。
在考核評優(yōu)和職務(wù)晉升中務(wù)必做到公正、公開、公平，使之成為激勵教師工作積極性的動力之一。在處理教師違反校規(guī)校紀(jì)問題上，既要按“法”辦事又要以“情”動人，使這些教師心服口服地認(rèn)識自己的錯誤。
2.4 做好教師的減負(fù)工作。
竭盡全力解決教師超負(fù)荷工作問題。如逐年控制班級的學(xué)額，在學(xué)校條件允許的情況下班級人數(shù)控制在45人以內(nèi)。給所有教師更多的工作靈活度和教學(xué)自；減少學(xué)校內(nèi)部名目繁多的檢查和活動等。
2.5 關(guān)心教師的身體狀況和家庭生活。
定期對教師進(jìn)行身體檢查。每當(dāng)教師生病，休產(chǎn)假等情況校領(lǐng)導(dǎo)都主動探望，問候幫助解決困難。
3.注重有效調(diào)適，提高自身心理素質(zhì)
3.1 保持情緒樂觀，做到心中有愛。
一個(gè)教師具有樂觀開朗、積極向上的自身心理環(huán)境，就會對教育工作充滿信心，首先，愛本職工作，具有樂于獻(xiàn)身于教育事業(yè)的敬業(yè)精神，能在艱苦的工作中保持樂觀的精神狀態(tài)。其次，愛學(xué)生，就是情系學(xué)生。教師把學(xué)生的成長視為最大的滿足，學(xué)生的言行舉止時(shí)時(shí)引動教師的目光，學(xué)生的進(jìn)退憂樂深深牽動教師的情懷。有的教師說：“站在講臺上，看著幾十雙閃亮的眼睛，什么煩惱都沒有了。”
3.2 提高情感控制能力。
教育工作要求教師遇事能控制自己的情緒，保持鎮(zhèn)靜，能接受困難和挫折的考驗(yàn)，練就“出家門唉聲嘆氣、怒發(fā)沖冠，進(jìn)教室興高采烈、和藹可親”的真本領(lǐng)。如果教師毫無情感控制的能力，一遇到困難就不知所措，灰心喪氣，那是無法搞好教學(xué)工作的。具有一定的情感控制能力，有利于教師加強(qiáng)教育責(zé)任心，有利于教師心理品質(zhì)的鍛練，有利于促進(jìn)教師形成態(tài)度溫和、樂教誨人不倦的教育風(fēng)格。這種能力可以通過大量的教育教學(xué)實(shí)踐活動，如主動承擔(dān)難度大的教學(xué)工作、管理工作或擔(dān)任差班班主任工作等，來磨煉自己的耐性，隨著一個(gè)個(gè)困難的克服，一次次成功的積累，情感控制的能力就會不斷提高。
3.3 建立良好的人際關(guān)系。
教育的人際關(guān)系主要是教師和學(xué)生、教師和家長、教師和教師、教師和領(lǐng)導(dǎo)之間的關(guān)系。這種人際關(guān)系構(gòu)成教師工作、生活的特殊環(huán)境。心理健康水平高的教師善于主動搞好和學(xué)生、同事、領(lǐng)導(dǎo)、家長的正常人際關(guān)系，消除隔閡，相互理解，縮短彼此間的心理距離。采取寬容的態(tài)度去對待別人，多看別人的長處，求大同存小異，從好的一面去理解客觀環(huán)境中的各種現(xiàn)象，是改善教育人際關(guān)系的有效途經(jīng)。實(shí)踐證明，只有在寬松的人際關(guān)系中，能更好地保持健康的心理狀態(tài)，成為良好人際關(guān)系的主動者和先行者。
3.4 加強(qiáng)心理健康防衛(wèi)。
在目前教育體制改革的競爭中，只有正視現(xiàn)實(shí)、不斷進(jìn)取，才能適者生存?，F(xiàn)實(shí)中，不會只有順暢，還會有挫折、有逆境，甚至?xí)l(fā)生重大變故。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，與時(shí)俱進(jìn)，才能找到應(yīng)有的位置，也才能真正擁有心理上的安全感。教師只有主動調(diào)節(jié)自己的心理活動，有意識地增強(qiáng)心理健康意識，吸收正面的心理健康影響、抵制削弱心理健康的影響，正確對待生活上的不如意和工作中的挫折，及時(shí)有效地克服和化解不良情緒，加強(qiáng)心理健康防衛(wèi)，才能保持一種健康的心態(tài)，戰(zhàn)勝與預(yù)防各種可能出現(xiàn)的不利情況，變挫折為動力，變逆境為順境，從而不斷提高自己的教育教學(xué)質(zhì)量。
3.5 期望適度，不斷成功。
【關(guān)鍵詞】學(xué)優(yōu)生 心理問題 應(yīng)對策略 案例分析
【中圖分類號】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A
【文章編號】0450-9889（2017）04A-0063-02
我從團(tuán)委韋老師那里得知，少先大隊(duì)干部小紅想轉(zhuǎn)學(xué)。小紅也是我所教的學(xué)生，學(xué)習(xí)勤奮，成績不錯，學(xué)生干部工作也很出色，準(zhǔn)備進(jìn)入畢業(yè)年級了，在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，是什么原因讓她產(chǎn)生想轉(zhuǎn)學(xué)的念頭呢？
一、深入交談，了解原因
帶著疑問，我尋找合適契機(jī)與小紅談心，在交流中，開始走進(jìn)她的內(nèi)心世界。
從小紅的陳述中，我得知，小紅是個(gè)留守孩子，她的父母在她很小的時(shí)候就到外地做生意，一直把她寄養(yǎng)在姥姥家，讓她和舅舅一家生活在一起。姥姥重男輕女，對這個(gè)外孫女不夠關(guān)心，舅舅、舅媽為謀生計(jì)，忙碌中也忽略了她。盡管生活上不存在困難，但因?yàn)槿狈﹃P(guān)愛特別是缺乏來自父母、身邊親人的關(guān)愛，她的內(nèi)心世界一直都是孤獨(dú)的，甚至產(chǎn)生了一些她這個(gè)年齡不應(yīng)有的一些想法：想早早脫離這個(gè)不屬于自己的家。談起她的父母，她說對于這樣不負(fù)責(zé)任的父母已經(jīng)沒有感覺了，她已經(jīng)不在乎也不需要父母的愛了。談到這個(gè)話題，小紅的情緒還是比較激動的，或許在長期的一次又一次的期盼中，那顆渴望父愛、母愛的心逐漸被冷漠的相待所冷卻?？吹剿抢淠纳袂?、冷冷的話語，我似乎聽到這個(gè)女孩心碎的聲音。
這個(gè)在父母、親人忽略中成長的少女，內(nèi)心卻很倔強(qiáng)，希望通過自己的努力改變自己的命運(yùn)。所以，從小學(xué)開始，她就很努力學(xué)習(xí)，一直擔(dān)任班長，被同學(xué)們親昵地稱為“老班長”。在眾人面前表現(xiàn)出優(yōu)秀的一面，既贏得老師們的喜歡也得到同學(xué)們的尊敬。從小學(xué)進(jìn)入我校就讀后，她也一直表現(xiàn)得不錯，還被同學(xué)們戲稱為“學(xué)霸”?？墒牵M管小紅因成績優(yōu)秀而被同學(xué)們所認(rèn)可，但在她心里，看到班上的同學(xué)不曾努力學(xué)習(xí)或者不用付出太多有時(shí)成績卻跟她相差不大甚至有時(shí)成績還超越她，她的內(nèi)心就產(chǎn)生了巨大的失衡感，覺得自己拼命學(xué)習(xí)，只是取得這個(gè)只能稱之為“理想”的成績，別人不費(fèi)吹灰之力輕而易舉就能考出好的成績，使她產(chǎn)生了較大的挫敗感，甚至有時(shí)還產(chǎn)生了自卑感。而且看到班上的女同學(xué)每天都開開心心的，有些同學(xué)成績盡管不是很好，但興趣特長多，陽光快樂地學(xué)習(xí)、生活，她也很羨慕他們。不知不覺中，她覺得與這些同學(xué)有很大的距離，有時(shí)覺得很難融入到同學(xué)之中。這次引發(fā)她想轉(zhuǎn)學(xué)的導(dǎo)火線是班上一個(gè)嘴碎的男孩子當(dāng)著同學(xué)們的面直接說她皮膚黑黑的，長得不好看，導(dǎo)致她內(nèi)心所隱藏著的不滿、排斥等情感爆發(fā)出來，導(dǎo)致她想逃離這個(gè)環(huán)境，想離開這些她感覺越來越陌生、越來越有距離感的同學(xué)。
通過傾聽小紅的陳述和對她進(jìn)一步的了解，我總結(jié)出小紅想轉(zhuǎn)學(xué)的原因主要有：
（一）家庭原因。因?yàn)楦改搁L期不在身邊，導(dǎo)致其對曾經(jīng)期盼的父愛與母愛深感失望，對父母產(chǎn)生怨恨心理；長期與姥姥、舅舅一家生活，因姥姥的重男輕女、舅舅關(guān)注不到，沒能產(chǎn)生親人之間的濃濃親情。缺乏愛與安全感使這個(gè)好強(qiáng)而又倔強(qiáng)的女孩把精力放在學(xué)習(xí)上，渴望以自身優(yōu)秀的成績得到他人更多的關(guān)注或者改變自己的命運(yùn)。
（二）學(xué)校原因。渴望得到他人的肯定與關(guān)注是她勤奮學(xué)習(xí)的動機(jī)之一。小學(xué)時(shí)因?yàn)槌煽儍?yōu)秀、表現(xiàn)突出使她在師生當(dāng)中享有很高的聲譽(yù)與評價(jià)。到了初中，除了對成績的評價(jià)，才藝、能力、長相等也是大家關(guān)注的焦點(diǎn)，同學(xué)之間的欣賞、評價(jià)的多元性使她不再是班上矚目的焦點(diǎn)，她產(chǎn)生了較大的失落感。而同學(xué)語言上的傷害又刺痛了她敏感而自卑的內(nèi)心，這是其想轉(zhuǎn)學(xué)的直接原因。
（三）自身原因。分析小紅個(gè)性，其自身就是一個(gè)矛盾體，既好強(qiáng)倔強(qiáng)又自卑敏感，表現(xiàn)在對父母其實(shí)還是很在乎但又表現(xiàn)出對父母遲來的愛的冷漠上；也表現(xiàn)在對其他同學(xué)的評價(jià)上，有時(shí)既瞧不起班上成績不理想的同學(xué)，有時(shí)又羨慕他們擁有多項(xiàng)興趣特長，羨慕他們開心快樂地生活。這種矛盾心理致使她情緒多變，心理起伏較大，有時(shí)充滿自信，有時(shí)又憂慮重重。當(dāng)出現(xiàn)一些對其不好的評價(jià)時(shí)，她就想通過換新的環(huán)境重新努力，以保持他人對她的高度評價(jià)，保持作為一名學(xué)優(yōu)生的優(yōu)越感。
二、心理輔導(dǎo)，轉(zhuǎn)變觀念
（一）運(yùn)用同理心與小紅建立信任關(guān)系
我既是小紅班上的任課教師，又在學(xué)校擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)職位。盡管平時(shí)小紅與我關(guān)系較為融洽，但她來到“心靈港灣”心理咨詢室時(shí)，戒備心較強(qiáng)。為了打消她的顧慮，我先從其最近的一次檢測成績說起，對她取得的優(yōu)異成績予以肯定，然后詢問其近段時(shí)間的學(xué)習(xí)情況。說到這個(gè)熟悉的話題，小紅放下戒備心理，滔滔不絕地說起自己的學(xué)習(xí)情況，看來她對自己的學(xué)習(xí)還是比較滿意的?？吹叫〖t神情放松了，我話題一轉(zhuǎn)，問她：“聽韋老師說，下學(xué)期你不想擔(dān)任學(xué)生會干部了，為什么呢？”她一愣，想了想，還是說出了自己的想法：“我想轉(zhuǎn)到某某中學(xué)?！薄澳隳苷f說為什么要轉(zhuǎn)學(xué)嗎？”小紅猶豫了一下，說：“地理、生物這些學(xué)科，我有問題想去問老師時(shí)，他們總是不在辦公室?！甭犓@么說，我知道這個(gè)不是主要原因。我說：“如果是這個(gè)問題的話，不需要通過轉(zhuǎn)學(xué)來解決，是不是還有其他原因呢？或者你是否遇到什么困難，需要我提供幫助嗎？”我真誠地向小紅表態(tài)，如果她真的遇到問題非轉(zhuǎn)學(xué)不可，我不僅不會阻攔她，還會想方設(shè)法幫助她轉(zhuǎn)學(xué)。我的真誠讓小紅對我產(chǎn)生了信任感，她最終敞開心扉，說出了自己想轉(zhuǎn)學(xué)的真正原因。
（二）運(yùn)用認(rèn)知療法幫助她糾正錯誤想法
我通過談話、討論、質(zhì)疑等方式，嘗試引導(dǎo)小紅去思考這樣的問題：如果因?yàn)榘嗌蟼€(gè)別同學(xué)侮辱諷刺自己，因?yàn)樽约号c同學(xué)相處時(shí)遇到一些問題就想要逃離，沒有想方設(shè)法去主動解決問題，那么在以后的成長道路上，還會遇到這樣或那樣的問題，到時(shí)出現(xiàn)問題了，又往哪里逃離呢？勇敢面對存在的問題，主動去解決問題，倘若解決不了，學(xué)會尋求他人幫助去解決，這樣才是正確的人生態(tài)度。經(jīng)過幾次坦誠交流，小紅主動說出自己解決問題的方式：主動與說自己皮膚黑的那名男同學(xué)溝通，請他學(xué)會尊重他人。如果解決不了，再尋求班主任的幫助。我運(yùn)用認(rèn)知療法幫助她糾正錯誤想法，使其最終勇敢面對存在的問題，積極主動地解決問題，而不再逃避問題。
（三）采用“空椅子”療法，讓其放下對父母的怨恨
打消小紅想轉(zhuǎn)學(xué)的想法后，從咨詢中，我發(fā)現(xiàn)小紅心里一直沒能放下對父母的怨恨心理，影響她快樂成長。為此，我與她約好改期再來咨詢。然后通過班主任找到她父母的電話，通過電話溝通了解了其父母的情況。
一個(gè)星期后，小紅找到了我。在輔導(dǎo)過程中，首先，我提出是否需要我撥打電話讓她與父母進(jìn)行電話溝通，她一口回絕了，說：“我已經(jīng)習(xí)慣沒有父母的生活，這樣遲來的父愛、母愛不要也罷?！蔽艺f：“那你肯定有些話想說但是不想直接與他們交流，對嗎？”她默認(rèn)了。于是我決定采用“空椅子”療法，引導(dǎo)小紅將心里話宣泄出來。我在小紅對面擺上兩張空椅子，讓她想象父母就坐在自己的面前，并讓她把對父母不滿的話都說出來。小紅最不理解的是父母為什么不把自己帶在身邊讀書、生活，是不是因?yàn)樽约菏莻€(gè)女孩或者自己不夠優(yōu)秀？不理解父母為什么總是不打電話回家關(guān)心自己，在自己傷心難過、孤獨(dú)無助時(shí)不知找誰傾訴。小紅越講越傷心，說出了內(nèi)心的痛苦與怨恨。在她情緒逐漸穩(wěn)定下來之后，我將自己所了解到的她父母在外地謀生的情況告訴她：父母生意不好做，居住環(huán)境不理想，不想她跟著受苦。舅舅家環(huán)境較好，生活穩(wěn)定。沒能經(jīng)常打電話回來，是因?yàn)橛X得平時(shí)女兒成績優(yōu)秀，表現(xiàn)很讓父母放心。得知女兒對父母產(chǎn)生那么大的看法，父母也深感內(nèi)疚。我引導(dǎo)小紅從她父母的角度去思考問題，建議她可以在假期去父母身邊生活一段時(shí)間，既增加父母、子女之間的情感，又讓她體驗(yàn)父母生活的不易。盡管多年怨恨沒能馬上放下，但小紅已能初步理性地看待自己的父母。
經(jīng)過一段時(shí)間的跟蹤輔導(dǎo)，小紅不再提出轉(zhuǎn)學(xué)了，與班上同學(xué)相處融洽，學(xué)習(xí)態(tài)度端正、情緒穩(wěn)定，變得更自信、陽光了。
小強(qiáng)是個(gè)處事果斷，遇事有主意的男同學(xué)，但是，十分任性，脾氣暴躁，小拳頭時(shí)常要發(fā)揮作用。有一天，小強(qiáng)的拳頭先后落在了桌子上、好朋友的頭上。
那是今年三月二十一日，學(xué)校三名值日生來到教室檢查衛(wèi)生情況，剛走進(jìn)教室，就聽到幾個(gè)同學(xué)不約而同地低聲叫著同一個(gè)名字——鄭小強(qiáng)，并且在不斷的重復(fù)著，接踵而至的是教室里出現(xiàn)了嘈雜的議論聲和不自然的笑聲。只見小強(qiáng)瞪大了眼睛，歪著腦袋，雙手插著腰大聲地呵斥著：“叫什么叫，瞧我好欺負(fù)呀！”說著舉起拳頭就要打周圍的同學(xué)，被同桌的好友小亮一把拽住，可是，他這點(diǎn)邪火就撒到了小亮身上，一連幾拳都打在小亮的頭上，小亮卻一手未還，同學(xué)們見此情景都憤憤不平，紛紛要求把小強(qiáng)的家長請來評評這個(gè)理，還有的同學(xué)提議給他個(gè)處分。小強(qiáng)邊拍桌子邊喊：“用家長嚇唬我，我不怕！”在這種情況下，教師抑制住了自己的情緒，勸大家都冷靜下來先按課表上課，課后再解決問題。
二、案例剖析
小強(qiáng)這些不良習(xí)慣的形成其原因是多方面的，從主觀上分析：小強(qiáng)自尊心強(qiáng)，但心理承受能力較差；從客觀上分析：家長因小強(qiáng)自幼體弱多病當(dāng)發(fā)生問題后總是一味的遷就或采取不了了之的態(tài)度，這樣一來久而久之，小強(qiáng)的壞習(xí)慣成自然?？墒橇钊瞬唤獾氖墙裉斓氖滦?qiáng)因何而起呢？下課后有些同學(xué)主動找老師反映情況，有兩個(gè)原因：其一，小強(qiáng)最近一次數(shù)學(xué)單元考試成績不理想，為此，他心里煩躁時(shí)常發(fā)火；其二，最近他聽到一些風(fēng)言風(fēng)語，說他喜歡外班的某個(gè)女生，而這個(gè)女生正好來班上檢查衛(wèi)生，個(gè)別同學(xué)就乘機(jī)起哄。原來今天的事是個(gè)導(dǎo)火索，看來，事情的發(fā)生絕非偶然，不能草率處理。面對這種情況，教師又做了一番理性的思考：根據(jù)同學(xué)反映的情況，不能單純的認(rèn)為是小強(qiáng)任性驕橫，同時(shí)存在著青春萌動期的一些心理因素，因?yàn)?，初中一年級這個(gè)年齡段的孩子正處在心理發(fā)育時(shí)期，學(xué)生對于男女生之間的問題處在好奇心理較強(qiáng)的階段，對此問題并沒有正確的，較成熟的概念，當(dāng)學(xué)生中出現(xiàn)了議論男女生之間的事也是很正常的現(xiàn)象，小強(qiáng)對此難以承受而大發(fā)雷霆，作為老師不能采取訓(xùn)斥的態(tài)度，應(yīng)循循善誘，妥善處理。
三、應(yīng)對策略
1.以愛做原動力傾心交談
傾聽：小強(qiáng)對此事的想法，請他做一下自我分析
分析：由于平時(shí)養(yǎng)成了任性驕橫的不良習(xí)慣，所以，當(dāng)個(gè)人利益受到侵害時(shí)，而不顧集體的利益，這樣做不是少年君子的作風(fēng)，問題非但沒有得到解決反而傷了他人和集體，發(fā)火也有害于身心。
點(diǎn)播： 男子漢應(yīng)有勇氣面對現(xiàn)實(shí)，應(yīng)有一顆寬容之心，遇事要沉著冷靜，好動拳頭既不能解問題，又傷了友情，也顯得缺少君子的風(fēng)度，當(dāng)遇到一些風(fēng)言風(fēng)語時(shí)，可以置之不理，也可以向老師或家長反映，爭得他們的幫助。
鼓勵：面對不理想的奧數(shù)考試成績氣餒煩躁都會無濟(jì)于事，要樹立信心往前看只要刻苦努力，工夫不負(fù)有心人!要有勇于戰(zhàn)勝自我。
2.以愛做原動力激發(fā)愛的情感
召開懇談會.邀請平時(shí)與小強(qiáng)接觸較多的小伙伴坐在一起，從不同的角度談一談大家對小強(qiáng)的關(guān)愛，小強(qiáng)也講述了自己的感受感動之余，小強(qiáng)主動提出要在班上向大家道歉，并且表示今后要把自己的愛獻(xiàn)給同學(xué)，把快樂帶給同學(xué)。
四、實(shí)施效果
在班會上，小強(qiáng)勇敢的剖析了自己的不良行為一再向同學(xué)們道歉，請求大家的原諒并表示今后決不再動拳，做一個(gè)有愛心的少年君子，同時(shí)，有的同學(xué)也承認(rèn)了自己對小強(qiáng)的非禮行為是不尊重同學(xué)的表現(xiàn)。從這以后，班上不斷傳誦著愛的故事。小強(qiáng)也像變了個(gè)人似的，變得愛笑了，說話和氣了，逐漸的學(xué)會了幫助同學(xué)，老師也反映小強(qiáng)脾氣變了。最近的一天，班上的一個(gè)女生被外班同學(xué)叫外號讓小強(qiáng)聽見了，他一改往日用拳頭解決問題的辦法，而是在和對方講道理，使對方心服口服。當(dāng)同學(xué)們知道了無不交口稱贊。
五、個(gè)案感悟
關(guān)鍵詞：中職生；就業(yè)心理；問題；對策
中圖分類號： F241 文獻(xiàn)標(biāo)識碼： A 文章編號：
隨著職業(yè)教育的大力發(fā)展及就業(yè)形勢的日益嚴(yán)峻，中職生就業(yè)道路更加艱難。由于中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生年齡偏小、涉世不深，對社會、職業(yè)、就業(yè)認(rèn)識較少，尤其對自己將來的去向、未來的就業(yè)還很模糊。而且中職生知識層次相對較低，心理、生理正處于發(fā)育時(shí)期，思想尚不成熟，加之就業(yè)過程中種種其他因素，難免會讓中職生產(chǎn)生這樣或那樣的心理困惑。因此如何走出心理誤區(qū)、排除心理障礙，實(shí)現(xiàn)更好地就業(yè)，是中職學(xué)校在當(dāng)前新形勢下亟待解決的重要問題。
一、中職生就業(yè)心理問題
面對嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和激烈的就業(yè)競爭，部分中職學(xué)生在就業(yè)過程中存在諸多心理問題和困惑，主要表現(xiàn)以下幾種。
（一）部分學(xué)生自卑心理嚴(yán)重
自卑是一個(gè)人對自己的不滿意等否定的情感，是認(rèn)為自己的某些方面不如其他人的消極的主觀體驗(yàn)。在后發(fā)展職業(yè)院校里，學(xué)生從入校到畢業(yè)普遍存在自卑心理，總是擔(dān)心別人看不起自己、看不起自己所在的學(xué)校，自己也在不斷地否定自己和所在學(xué)校。在就業(yè)時(shí)受就業(yè)環(huán)境中不良因素的影響，一部分畢業(yè)生只看到社會的陰暗面和不良因素，悲觀地認(rèn)為自己不如其他同學(xué)，在求職過程中一味地選擇退縮，喪失了很多就業(yè)機(jī)會。在求職失敗后，他們又自認(rèn)為為自己找到了“我不行”的證據(jù)。當(dāng)失敗再次發(fā)生時(shí)，便加重了他們的沮喪感和自卑感。當(dāng)用人單位提出各種苛刻條件和問題時(shí)，他們不是以積極的態(tài)度去爭取，而是用消極的態(tài)度面對甚至悲觀地放棄。
（二）部分學(xué)生過于焦慮與急躁
美國心理學(xué)家貝克的研究表明：焦慮水平與對傷害的現(xiàn)實(shí)期望和幻想有關(guān)，所期望的和幻想的越嚴(yán)重，焦慮水平越高。職業(yè)院校的一些畢業(yè)生自我定位不當(dāng)，面對就時(shí)極易遭受挫折，精神上處于一種焦慮狀態(tài)，他們的這種過度或持久的焦慮體驗(yàn)，形成了就業(yè)焦慮心理，影響了正常的生活和就業(yè)。在職業(yè)院校的畢業(yè)生中，有部分既希望謀求理想的職業(yè)，又擔(dān)心被用人單位拒之門外，更擔(dān)心自己在折業(yè)上的失誤會造成終身遺憾，由于心中沒底，因此在就過程中焦慮不安、心急如焚。成天想著各種不必要的擔(dān)心，造成精神上緊張、煩躁不安，甚至徹夜難眠，行為上表現(xiàn)得急躁、手忙腳亂、無所適從。
（三）部分學(xué)生從眾心理突出
中職生正處于人格逐漸完善階段，容易受社會思潮和社會觀念的影響，人云亦云，缺乏個(gè)人主見，表現(xiàn)在就業(yè)過程中，就是忽視所學(xué)專業(yè)的特點(diǎn)。過分追求實(shí)惠，盲目擠向經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)和中心城市就業(yè)，追求功利，一味追求所謂的熱門單位、熱門職業(yè)，沒有從職業(yè)發(fā)展與個(gè)人前途、國家需要去考慮，求安穩(wěn)，缺乏積極進(jìn)取精神，功利主義、實(shí)用主義思想嚴(yán)重。持有盲目從眾心理的畢業(yè)生往往脫離自己的實(shí)際狀況，跟在別人的后面走，如在就業(yè)市場中哪個(gè)攤位前人多他們就往哪里去，別人說什么工作好他們就尋求什么樣的工作，而全然不顧自己的能力和現(xiàn)狀，不會揚(yáng)長避短。
二、中職就業(yè)心理問題解決策略
中職生就業(yè)心理問題的解決是一個(gè)系統(tǒng)工程，除了中職生本身要努力尋求積極的解決辦法外，社會尤其是學(xué)校也要加強(qiáng)教育和引導(dǎo)，促使中職生保持穩(wěn)定、積極和正確的就業(yè)心態(tài)。其主要對策可從以下幾方面進(jìn)行：
（一）正確引導(dǎo)中職生更新就業(yè)觀念
職業(yè)生涯目標(biāo)是未來人生發(fā)展方向，對人的一生有著重要影響。因此要幫助中職生調(diào)整目標(biāo)，進(jìn)一步轉(zhuǎn)變觀念，摒棄干部身份、國企身份的概念，破除人為把工作崗位分成高低貴賤的觀念，樹立“先就業(yè)、后擇業(yè)、再創(chuàng)業(yè)”、“不求對口先就業(yè)，先求生存后發(fā)展”的思想，用新觀念去指導(dǎo)就業(yè)實(shí)踐。樹立大就業(yè)觀念，所謂大就業(yè)觀念，即只要有一份工作，有一份相對固定的收入，不管在國有單位、還是非國有單位、甚至從事個(gè)體工作，都是就業(yè)。同時(shí)，還應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的思想教育，要對學(xué)生進(jìn)行道德觀、人生觀、價(jià)值觀的指導(dǎo)，引導(dǎo)畢業(yè)生認(rèn)清當(dāng)前就業(yè)形勢，在全面、客觀地評價(jià)自己專業(yè)、特長、能力的基礎(chǔ)上，調(diào)整好就業(yè)期望值，找準(zhǔn)坐標(biāo)，使自己的職業(yè)意向與社會的需求相吻合，不要過分強(qiáng)調(diào)專業(yè)對口和個(gè)人價(jià)值，先求生存，等待時(shí)機(jī)再謀求發(fā)展。
（二）重視中職生就業(yè)心理疏導(dǎo)
中職學(xué)校首先應(yīng)從職教的特點(diǎn)出發(fā)，應(yīng)從中職生特點(diǎn)出發(fā)，加強(qiáng)心理健康教育模式研究，構(gòu)建“以課堂教學(xué)為主，課外教育指導(dǎo)為輔”的心理健康教育運(yùn)行機(jī)制，形成教育與指導(dǎo)、咨詢與自助緊密結(jié)合的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)體系。其次，中職學(xué)校應(yīng)積極開展中職生健康擇業(yè)心理教育和心理咨詢活動，幫助中職生客觀認(rèn)識自己，做到正視現(xiàn)實(shí)、敢于競爭、放眼未來。做好擇業(yè)心理準(zhǔn)備，特別是受挫折的心理準(zhǔn)備，以及求職自薦、面試、考試、洽談等擇業(yè)環(huán)節(jié)中的心理準(zhǔn)備。促進(jìn)中職生的身心健康發(fā)展。另外，學(xué)?？筛鶕?jù)心理學(xué)的理論對中職生進(jìn)行與擇業(yè)活動有關(guān)的心理測量、社會適應(yīng)性測量，幫助中職生更客觀的認(rèn)識自己、分析自己的優(yōu)勢及不足，指導(dǎo)學(xué)生提高自身素質(zhì)和提高適應(yīng)社會的能力，樹立終身接受教育的觀念，以便更合理地進(jìn)行人－職匹配及科學(xué)地進(jìn)行擇業(yè)決策，并對有心理障礙的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)和咨詢，以調(diào)適其心理狀態(tài)。
（三）搭建“實(shí)習(xí)·就業(yè)一條龍”的就業(yè)模式
學(xué)校要高度重視學(xué)生的臨床實(shí)習(xí),因?yàn)閷W(xué)生的實(shí)習(xí)是就業(yè)的前奏,是就業(yè)的鋪墊,要加大工作力度鞏固實(shí)習(xí)基地,以實(shí)習(xí)促就業(yè),這是學(xué)校要抓好就業(yè)工作的重要環(huán)節(jié)。早期接觸臨床,改變以往教學(xué)模式,新建為理論-實(shí)驗(yàn)-病房教學(xué)-強(qiáng)化訓(xùn)練-臨床實(shí)習(xí),即分階段實(shí)驗(yàn)室教學(xué)后到臨床教學(xué)病房進(jìn)行而對病人動手操作;改變傳統(tǒng)帶教模式,實(shí)施“一對一”帶教,即無論課間還是生產(chǎn)實(shí)習(xí)始終由一個(gè)教師進(jìn)行帶教指導(dǎo)，帶教老師不但要教會學(xué)生基本的護(hù)理操作技能還要下功夫?qū)⑺鶎W(xué)的理論與臨床結(jié)合,教會學(xué)生如何與病人溝通,利用護(hù)理程序?yàn)椴∪私鉀Q實(shí)際問題,體現(xiàn)對病人的整體護(hù)理。
參考文獻(xiàn)：
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