時間：2023-02-02 06:44:18
序論：在您撰寫住戶心得體會時，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導您走向新的創(chuàng)作高度。
主班護士是我們護理工作中一個重要的樞紐，它不僅僅是要處理好各種醫(yī)囑，而且是對內接待，對外聯(lián)系的紐帶，無時不在展示著白衣天使乃至整個醫(yī)院的形象。
每天早上我都會早早的來到科室，換好衣服，整理好思緒，坐在電腦前開始一天的工作。杜絕執(zhí)行口頭醫(yī)囑難，醫(yī)護人員都深知執(zhí)行口頭醫(yī)囑帶來的嚴重后果，臨床上領導也常強調除搶救病人外不執(zhí)行口頭醫(yī)囑，但你看“哎呦、哎呦！”這位先生疼的直打滾，這種情況下執(zhí)行則違反原則，不執(zhí)行又怕招來患者及家屬的不理解，甚至會痛罵一頓我們，所以左右為難的我只有多督促醫(yī)生及時補開醫(yī)囑。
催交費用是我們基層醫(yī)院最頭痛的事，收治的病人大多數(shù)來自農(nóng)村，他們文化層次較低，經(jīng)濟拮據(jù)，如非病情嚴重，一般不會花錢住院，這不我剛踏進15床李阿姨病床前：“阿姨，您今天掛瓶的費用不足了，請您家屬前去繳下費用，不然話會不能及時給您用藥了?！薄澳銈冞@醫(yī)院刀子也磨得太鋒利了吧！昨晚進來才交的一千，怎么就沒了呢？”因此我們必須要耐心解釋昨晚的費用，藥費多少、CT、拍片多少、化驗各項費用多少，聽明白了家屬這才把錢繳上。
主班護士工作壓力大，工作繁瑣，接觸面廣，工作中稍有解釋不到位或語言欠妥，都會引起病人及家屬的指責，執(zhí)行醫(yī)囑不及時就會引起病人及醫(yī)生的不理解。因此，常常會受委屈，也會給工作帶來很大的壓力。
改革開放以來廣大人民群眾的生活水平得到了切實的提高。與此同時，一些社會深層次矛盾也逐步顯現(xiàn)，如職工的保險保障水平相對低下，教職工因病致貧已成為影響職工隊伍穩(wěn)定、制約學校和諧發(fā)展的重要因素。作為黨領導下的工會組織要為黨分憂、為職工解愁。我校通過開展職工互助保障活動，努力提高教職工的保障水平。同時我們工會也充分認識到做好職工互助保障工作是落實“組織起來、切實維權”的重要舉措，是工會關注民生、關心弱勢群體，為構建社會主義和諧社會做貢獻的重要切入點。實踐證明，我校教職工互助保障工作開展以來，教職工互助保障為廣大教職工筑起了一道化解風險、減少憂患的防線，深受教職工歡迎。我作為工會負責辦理教職工互助補充保險的一名工作人員，就活動開展十多年來的情況，談談自己的體會。
一、提高認識，統(tǒng)一思想，是做好互助工作的前提。
構筑和諧社會主義社會，是我們黨從全面建設小康社會，開創(chuàng)中國特色社會主義事業(yè)新局面的全局出發(fā)而提出的一項重大舉措。當前我們工會組織以構建和諧社會、和諧校園為已任，借助工會組織的優(yōu)勢和特點進一步加強互助活動的建設，爭取多方支持和資助，為職工群眾構筑起多層次的互助保障體系。教職工互助補充保險它作為工會組織實施“送溫暖”工程的有效載體和重要渠道，是新時期落實工會工作的創(chuàng)新發(fā)展，強化工會維護職能的一個重要舉措，得到全校教職工的明確肯定。為此，作為工會干部必須在工會的領導下克服怕麻煩的思想，用自身的實際行動和工作推動此項工作的開展。
二、領導重視、支持是開展好活動的有力保證。
教職工互助補充保險是一項政策行強、涉及面廣、難度較大的工作?；顒娱_展十多年來，我校工會始終高度重視這項工作，在全年工作中早作統(tǒng)籌安排，納入工會工作考核目標管理，并積極主動與各有關部門聯(lián)系溝通。每年活動從一開始就得到黨政領導的高度重視和大力支持。而且，工會領導在工會召開的各種會議上都反復強調，開展活動的重要性、緊迫性，宣傳互助活動，使基層工會干部對活動重要性的認識進一步提高，積極把互助活動作為工會為職工辦實事、辦好事的一件大事來抓，使教職工互助補充保險活動得到的實惠人人皆知，積極參與。
三、深入宣傳發(fā)動是辦好活動的基礎。
為了做好互助活動工作，我校工會充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，采取各種形式向職工群眾宣傳活動的性質，目的和具體政策內容、補助程序，等多種宣傳方式宣傳活動的優(yōu)越性和獲助典型事例，使廣大職工對互助活動有了新的了解和認識，增強了職工自我保障意識，提高了職工參加活動的自覺性和積極性。通過對大量典型事例的宣傳，廣大職工認識到了教職工互助補充保險是對醫(yī)療保險體系的完善和補充，增強了職工抵徹風險的能力，緩解了職工的經(jīng)濟困難，是工會為職工辦的一件好事、實事。通過深入細致的工作，我們的工作得到了教職工的理解和支持。
四、管理嚴格規(guī)范是辦好活動的關鍵。
互助活動是一項繁雜、具體、業(yè)務性較強的工作。為更好地為職工服務，校工會確定了分管領導，指派專門工作人員負責此項工作。權益保障部專人負責建立參加教職工互助補充保險活動的人員檔案，工會財務專人負責資金管理。為保證工作效率和服務質量，校工會推行了首問首辦制度，用高效和優(yōu)質的服務吸引更多的職工參與，讓更多的職工在參與中受益，為工會整體工作的推進作出了積極貢獻。
五、工作細致耐心，補助熱情及時是辦好活動的根本。
【關鍵詞】新生兒；呼吸機；護理
【中圖分類號】R473 【文獻標識碼】B 【文章編號】1004-7484（2014）02-0597-2
隨著新生兒急救醫(yī)學的迅速發(fā)展，呼吸機輔助呼吸成為危重新生兒生命支持的重要手段，人工呼吸機的廣泛應用搶救了許多患有呼吸障礙疾病患兒的生命，同時它也給患兒身心帶來了一些不容忽視的負面影響[1]，對于使用呼吸機的患兒，護士應從生理、身體、心理方面給予更多關注，采取相應的護理措施，協(xié)助醫(yī)生治療，可以減輕患兒痛苦，早日撤機。我科20013年1-6月間為46例新生兒使用了無創(chuàng)呼吸機，增加了患兒的舒適度，減少了并發(fā)癥的發(fā)生，取得了較為滿意的療效?，F(xiàn)將使用呼吸機的護理體會報道如下。
1 資料與方法
1.1 一般資料
本組經(jīng)口氣管插管通氣患兒46例，其中男25例，女21例；早產(chǎn)兒32例，足月兒12例，過期產(chǎn)兒2例；使用呼吸機時間：0～3d31例，4～7d8例，8～11d7例；原發(fā)疾?。悍瓮该髂げ?8例，胎糞吸入綜合征10例，感染性肺炎5例，重度窒息缺氧缺血性腦病7例，顱內出血4例，敗血癥1例，先天性心臟病1例。
1.2 治療方法
在保持呼吸道通暢、心電監(jiān)護的基礎上，采用呼吸機輔助通氣治療。正確連接管路，開機后進行測試，根據(jù)病情選擇呼吸機模式，調節(jié)好呼吸機參數(shù)，檢查加溫加濕裝置，調節(jié)合適的濕化方式。
1.3 護理
1.3.1 上機前的護理：取得家長合作，向家長講明患兒病情，可能引起的并發(fā)癥、發(fā)生的相應費用等，簽定特殊治療同意書。患兒置于輻射搶救臺，并有電源、氧源、負壓吸引源、呼吸機、監(jiān)護儀、輸液泵、搶救車等。連接好已消毒的呼吸機管道，包括模擬肺。所有的插管物品應保持無菌，放置于固定位置。選擇氣管導管內徑2.5～4.0 mm，插管時護士做好醫(yī)生的助手，加壓給氧同時使病兒仰臥位，肩背部墊高，頭低位，口腔中痰多影響插管視野時，立即給予吸痰。協(xié)助醫(yī)生插管。
1.3.2 插管后，一邊保持好插管位置一邊加壓給氧，觀察胸廓起伏情況，聽兩肺呼吸音是否相同，然后協(xié)助醫(yī)生用Y形膠布固定好氣管插管，打開呼吸機待醫(yī)生調好參數(shù)接入患兒。
1.3.3 每7日更換呼吸機管道并消毒一次。每日口腔護理3～5次。按需吸痰，吸痰前先翻身拍背2～3min，安撫患兒至安靜，使其保持側臥10～15min后再吸痰，這樣可以有效地穩(wěn)定患兒的氧飽和度，增加對吸痰的耐受性[2]。吸痰時密切觀察患兒面色、呼吸及氧飽和度情況。氧飽和度降至85%以下應及時停止吸痰，待穩(wěn)定后再吸痰。觀察并記錄痰液的量、性狀。觀察濕化液量，檢查濕化盛水器水位，保持在允許的最高水平，環(huán)路中的冷凝水及時傾倒，避免倒流入呼吸道。
1.3.4 氣管內吸痰的護理 吸痰前先按充氧呼吸鍵，予100%氧吸入2分鐘，操作者戴口罩和無菌手套，用一次性無菌吸痰管插入氣管，吸痰管選擇軟硬適度，外徑為內徑的1/2，快速開閉負壓吸引器，作間歇性吸引，可減輕對氣管組織創(chuàng)傷，抽出吸痰管時要左右捻轉，慢慢向上提出導管，每次吸痰時間宜十秒以內。原則是："準確、快速、無菌、無損傷".若痰液過多需多次吸引，在間歇期用氣囊替病人通氣4-5次后，再作吸引，這樣可避免病人缺氧[3]。根據(jù)氣管感染菌種選用氣管內滴藥，根據(jù)痰粘稠程度及痰量選擇吸痰和滴藥次數(shù)，每次往氣管內滴藥時應使患兒側臥，在呼氣末吸氣初滴藥、吸痰時還要注意觀察痰量、顏色、粘稠度并報告醫(yī)生，吸痰后擺好患兒，防止氣管內插管與呼吸機意外脫出。
1.3.5 保持氣道濕化：①良好的氣道濕化，有利于痰液的稀釋及排出，防止痰痂的形成。蒸氣加溫濕化，吸入氣體溫度維持在35～37℃，濕度維持在60%～70%；②痰液粘稠時每次吸痰前，向氣管內滴入生理鹽水0.5～1.0 ml，以濕化氣道；③注意觀察濕化器的存水量，及時添加蒸餾水；④及時清理集水杯里的冷凝水和管道內的積水。
2 結果
本組46例患兒呼吸機輔助呼吸4～260h，平均（56.15±51.55）h，入住NICU室4～13d，病情穩(wěn)定后轉入普通病房繼續(xù)治療，平均住院16.5d，治愈28例，好轉16例，死亡2例。無相關性肺炎發(fā)生。
3 討論
通過對患兒選擇呼吸機輔助呼吸、密切病情觀察及對氣管插管的管理、呼吸道管理、拔管護理，可有效地減少呼吸機的主要并發(fā)癥―呼吸機相關性肺炎的發(fā)生。經(jīng)反復的經(jīng)驗總結，全面叩背2～3 min后吸痰，使?jié)窕?、扣背、吸痰三者有機地結和起來，使氣道充分濕潤，吸痰徹底，明顯降低了呼吸機相關性肺炎的發(fā)生率，提高了搶救成功率。三分治療七分護理，通過精心護理，不僅縮短了上機時間減輕了患兒的痛苦和家長的經(jīng)濟負擔，更提高了患兒的成活率與生命質量。
參考文獻：
[1] 金漢珍，黃德珉，官希吉，主編.實用新生兒學[M].第3版，北京：人民出版社， 2006：1002.
一雙眼睛，心與心交流的窗口。繽紛世界，耀眼光環(huán)，甜美笑容……。那我們知道有哪些嗎?下面是小編整理的2021愛眼護眼活動主題心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
愛眼護眼活動心得體會1同學們，你們知道嗎?6月6日是全國愛眼日，你們愛護自己的眼睛嗎?我們常說眼睛是心靈的窗戶，如果我們看不見時，那心靈的窗戶就會一點一點的變小，一點一點的消失，所以請大家一起愛護我們的眼睛吧!那么如何愛護自己的眼睛就成了關鍵。
有些小朋友特別喜歡看書，不管是走路還是坐車，都在津津有味地看書，還有些人喜歡躺在床上看書，還有些人在光線太強或太弱地情況下看書。愛看書是好習慣，但是以上的看書方法都是不利于愛護眼睛。因此，我們要有良好的看書習慣：
1、不要在移動即走路或坐車的情況下看書;
2、不要躺在床上看書，應該身體坐正，胸離桌子一拳遠，眼離書一尺遠;
3、不要在光線太強或太的情況下看書;
4、看書時間不要過久。
看完后應該向遠處眺望，或者看看綠色的植物，緩解眼睛的疲勞。
平時，也千萬不要用臟手擦拭你心靈的窗戶。如果你長時間不愛護你心靈的窗戶，它就會出現(xiàn)紅、腫、痛，甚至心靈的窗戶會關閉再也看不到光明，永遠生活在黑暗之中。我想這樣的生活大家都不想過。
愛眼護眼活動心得體會2眼睛，是“心靈的窗戶”。它能讓我們分辨美與丑，善與惡。能讓我們樹多么的綠，能讓我們的藍天那么的藍，能讓我們看見世界的一切。
瞧，花兒那么的鮮艷。這時，你就會感覺到世界是多么美好、多么美妙啊!如果你眼前美麗的世界，蒙上了一層厚厚的黑紗，這時你就會知道了眼睛是多么的可貴。這不是誰的錯，錯在我們自己。
比如說：一些愛看書的小朋友們看書時沒有做到正確的坐姿，愛上網(wǎng)、愛看電視的小朋友用眼的時間過長，久而久之，眼睛就失去了它原來的活力。不能再為我們做貢獻了……而今就有些小朋友們不知道近視有著多大的危害：上課時，黑板上的字看不清了，筆記無法記，上體育課打球時，投籃不準了……從生活中的許許多多的例子，我們就足以認識到眼睛對我們的重要。
小朋友們，我們一定要保護好自己的眼睛，眼睛給我們帶來歡樂，也能帶來悲傷。讓眼睛為我們服務同時，也讓我們?yōu)槲覀兊难劬檠劬Ψ铡?/p>
愛眼護眼活動心得體會3“抬頭、身體向后靠、握筆姿勢正確，注意要保護你的眼睛?！卑?這又是在我寫作業(yè)是，媽媽向我發(fā)號的命令，一天到晚都是眼睛眼睛。隨著我們的功課越來越多，電子產(chǎn)品的多樣化，我們用眼的時間也多了，為了不讓我們近視，家長、老師都是百感交集，為什么呢?因為眼睛是人體重要的器官之一，失去了雙眼，心靈就一片黑暗，正如眼睛就是心靈的窗戶，如果戴上了眼鏡，就像心靈的窗戶蒙上了一層白紗，唉!現(xiàn)在的：“小眼境”是越來越多。我就聽爸爸講過帶眼睛給我們帶來的不便的事情，春節(jié)期間爸爸他們的`公司組織到三亞去游玩，在游玩的過程中，有一個戴眼鏡的叔叔在大海里游泳的時候，眼鏡被大浪沖走了，找不到了，所以影響他后面的幾天都沒有玩好，這就是戴眼鏡帶來的麻煩，帶著眼鏡做事不方便，還麻煩，我們還小一定要保護好眼睛，提醒小朋友千萬不能近視了。
通過種種的事例我向同學們說說，預防近視的知識吧!首先我們要認真對待學校的眼保健操，因為這樣可以減輕眼部血液循環(huán)和調節(jié)狀態(tài)，不要長期對著電腦或手機，不能在晃動的車上看書，保持書寫距離，學習了一小時左右，要向遠處綠植物眺望。
愛眼護眼活動心得體會4有時候，我會想，如果人類的眼睛看不到了，滿世界的黑暗，看不到東西，那會不會覺得孤單，會不會害怕呢。所以有時我就會同情那些盲人，想能幫幫他們。
為了更好地理解盲人，我與同學們親身體驗了一次盲人的感覺。我們走到公園里，邊駿就幫忙把手帕蒙住我的眼睛，我的眼前頓時一片漆黑，見不到一點光明。我走了幾步，忽然感覺自身失去了平衡，一下子就摔倒了，但我根本沒有感覺到自身的疼痛，我想：原來盲人走路時那么困難啊!
我又想：盲人干活是怎么干的呢?于是，我決定試一試，我拿了一些石子當一盤果實，端在手上。走著走著，我又摔了一跤，石頭掉了。我又想：盲人好難當啊!
我把手帕摘了下來，眼前又恢復了一片光明。我凝思了好久，盲人走路做事，可真不容易，隨時隨地都有栽跟頭、碰釘子，甚至是生命危險。而他們大都非常堅強，能夠勇敢地面對生活困難，自強不息，干出了常人難以做好的事。比如說，大家熟悉的世界名著《鋼鐵是怎樣煉成的》的俄國作家尼古拉·奧斯特洛夫斯基就是盲人，這部書是他在病床上花費了三年心血完成的一部小說。他們能夠做出健全人都無法做到和做好的事，我大心眼兒敬佩他們。
這次體驗，我深深的感受到了盲人是真的需要人們去多多幫助他們的。所以在我們日常生活中，是不是可以多做些：扶盲人過馬路，在他們有困難的時候伸手拉他們一把呢。讓他們覺得這個世界還是很美好的。
愛眼護眼活動心得體會5人看東西，無論是看遠、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調節(jié)的，怎樣保護眼睛。許多同學在看書、寫字的時候距離書本很近，而且一看就是很長的時間，弄得眼睛很疲勞;也有很多同學喜歡一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的地方看書，這樣天長地久以后，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學也就變成近視眼患者?；剂私曆鄣耐瑢W，需要及時配戴近視眼鏡矯正視力，當矯正視力，當然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生，不要使近視加深。
同時，沒有患近視的朋友，要養(yǎng)成用眼習慣：
1、要端正讀寫姿勢，要保持讀書、寫字的姿勢端正，必須遵守三點要求：眼與書本一尺遠;
胸與桌子距一拳;筆尖與手指一寸遠。
2、用眼不要持久，持續(xù)讀書寫字1小時左右要休息片刻。
3、看電視用眼要衛(wèi)生。
明白長時間看電視會損害視力，會導致眼肌調節(jié)緊張和疲勞，造成近視。
其實，補鈣也可以防近視。眾所周知，維生素A缺乏時對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。
如果兒童膳食中缺鈣就會引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，使眼外肌處于高度緊張狀態(tài)，再加上少年兒童做作業(yè)時間長，不注意用眼衛(wèi)生，共同造成眼球調節(jié)的時間增加，增加了眼外肌對眼球的壓力。
正常情況下，少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質地堅韌并具有彈性，一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。但當缺鈣時，鞏膜的強度就會相對降低，并在眼外肌的長期機械壓力作用下，其結果往往是造成眼球壁逐漸延伸，是眼球壁有球變成橢圓形，角膜與晶狀體到視網(wǎng)膜的距離就因此而拉長了，使圖象不能在視網(wǎng)膜上成像，從而導致近視的發(fā)生。因此對正處于生長發(fā)育期的少年、兒童來說，補鈣不僅有助于身體發(fā)育，還能預防近視，真是一舉兩得的好事。
朋友們，讓我們保護好我們的眼睛，用我們明亮的眼睛開創(chuàng)美好的未來，用我們雪亮的眼睛看透世界每一個角落!
愛眼護眼活動心得體會6眼睛是心靈的窗戶，假如我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么在你的面前將是一片黑暗，再也沒有那美麗的顏色和那世間的歡笑聲，在別人嬉戲時自己卻只能在旁邊聽著那歡笑聲，那種感覺是多么孤獨、多么無助啊!在這五彩繽紛、多姿多彩的春天，眼睛作為心靈的窗戶讓我們看到了美麗的風景。如果關閉它，這些動人的景色就將永遠和我們告別。
眼睛既是如此的寶貴，同時，它也是極為嬌貴的，需要我們每一個人去用心呵護，稍有不慎，我們就會輕易地在不知不覺中失去健康明亮的眼睛!在現(xiàn)在的'小學生中，眼睛近視是很普遍的，在各小學中，可以見到好多好多帶著厚厚眼鏡的“小博士”因為近視，多少人陷入煩惱和痛苦之中。而我也是其中之一。
我們有著明亮的眼睛，而我們中間又有多少人在不知不覺中漸漸破壞著自己的眼睛?當自己近視時，面對釀成的苦酒，造就的苦果，世上又有哪里會賣后悔藥?
眼睛是人體不可缺少的一部分，如果沒有了眼睛你就將會失去這美麗的世界，充滿著陽光的世界。可見眼睛是多么重要啊!如果沒有眼睛，就像明星沒有劇本;如果沒有眼睛，就像工程師沒有圖紙;如果沒有眼睛，就像名將沒有軍隊!同學們，眼睛是心靈的窗戶，我們應該愛護它，有的人認為帶上眼鏡很漂亮，看起來像一位學問家，這種思想是不對的，別人認為你是，難道你就真的是了嗎?你不是。如果你上了大學，想考軍校，你是近視眼能考上嗎?不能。所以我們應該愛護自己的眼睛，讓自己的眼睛永遠明亮。
愛護我們的眼睛吧!
愛眼護眼活動心得體會7眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜嗎?眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人沒有眼角膜就會失明。你想過什么也看不見會有多痛苦嗎?所以我們要好好保護眼睛。我們應該慶幸自己有一雙明亮的眼睛，能看見世界上一切美好的東西。它能讓大家享受視覺的美。我們能看見東西是多么美好啊!但是，大家如果看不見東西心里就會急躁，眼前一片黑暗：那將是多么痛苦啊!
有很多同學把眼鏡當做好東西，覺得戴上眼鏡就會很帥。所以，我呼吁大家：不要把眼睛當玩具，不要想使就使，不想用就不用。
我們學生由于學習不注意身姿，看電視太近，導致近視。假性近視的孩子太多了，所以要早糾正，不然就發(fā)展成真性近視。到真性近視時很難挽救。所以大家如果發(fā)現(xiàn)視力低于5.0度的，那就趕快矯正。
我們從小就要養(yǎng)成好習慣，每天按時做兩節(jié)眼保健操?？茖W用眼，不要過于疲勞。疲勞時眼睛酸痛。這時我們就要坐下來閉上眼睛，休息一下，看一下綠色的東西，或者站在高處眺望遠方，使眼睛得到輕松。如果不保護眼睛，將來眼睛不好，我們就看不清東西。那種難受的感覺只有親身體驗才知道。我就是一個好例子。我本以為戴眼鏡很好看，但是我錯了。等我戴上眼鏡拿不下來的時候，一將眼鏡拿下，我看東西就模糊不清。和同學在一起，我老把人錯了。這經(jīng)常是伙伴們取笑的笑柄了。所以，大家如果不想當伙伴們的笑柄。最重要的一點是為自己好。那就從小養(yǎng)成一個科學愛眼的好孩子，按時做眼保健操，讓眼睛放松，讓視力一直處于正常范圍才行，這樣才能保證我們健康成長。
愛眼護眼活動心得體會8為了提高我的視力，媽媽每三個月帶我見一次眼科醫(yī)生，醫(yī)生告訴我們要好好保護我的視力，如果弱視不及時糾正，我很快會得近視。我們全家進入了保護視力，對抗近視的漫長旅程。家里購買了弱視治療儀，我從兩歲半開始每天至少兩次坐在這個儀器前鍛煉視力，小時候因為調皮不肯配合，犯愁的媽媽流了不少擔憂的淚水。
按照醫(yī)囑，我很少看電視，玩電腦、智能手機和ipad，感覺童年失去了很多樂趣。但是，因為我不能接觸這些東西，爸爸媽媽為了給我解悶，小的時候他們每天給我講故事，讀繪本，周末就帶我去爬山涉水，在我記憶里，全是坐在爸爸或媽媽腿上看書的情景，媽媽會講故事直到我睡著，呵呵，感覺真幸福!上學了，我識字了，我越來越喜歡看書，爸爸經(jīng)常陪我去圖書館借書，媽媽則負責監(jiān)督我定時望望遠處的青山和樓下的小河。
因為我們堅持不懈的努力，我的視力漸漸提高了，弱視在上一年級前糾正了，遠視消失了，散光度數(shù)變淺了，近視沒有出現(xiàn)。但是我還是需要戴眼鏡，我得經(jīng)常清洗眼鏡，很多時候得摘放眼鏡，運動時得注意別讓它掉下來，下雨天或出汗時我就霧里看花了……我真想快快摘掉眼鏡啊!
媽媽說眼鏡是心靈的窗戶，我需要通過這扇窗戶去了解這個世界，體驗生活，見證我的未來，好好呵護這扇珍貴的窗戶，呵呵，這是必須的!
像是在感謝風兒的祝賀與祝福?”我聽了，高興極了。我可是一個書癡，什么書都愛看，書到我手，就愛不釋手了。后來，我們去了峰，那里有幾塊巨石，其中有一塊巨石像一艘船，所以楊仙嶺又叫石船山?各式各樣的小留言上說：得空再來訪。但又想：要是沒學會，爸爸媽媽不在家就不能吃東西，那會餓的。
愛眼護眼活動心得體會9眼睛是心靈的窗戶，是五官的領導者，是夢想的助手。
“開燈!記得眼睛與書的距離!”每當我走進房間，總能聽到這句話，但是，我從未意識到它的重要性……視力下降讓我不由自主地擔心起來，從5.1到4.8的視力使父母急的像熱鍋上的螞蟻，跑遍全珠海，買了一盞昂貴的臺燈，并不停囑咐我開燈，坐直……而我卻對這一切當耳邊風，不理不采，視而不見。
第二天，我起床時摔了一跤，搖搖擺擺地走入衛(wèi)生間，感到眼皮的沉重，如同一塊石頭壓眼上，我卻誤以為未睡醒，也對這件事不加重視。
可我很快發(fā)現(xiàn)，我竟雙目失明了，我嚇得大氣不敢喘，沖入父母的房間，等來的卻是一片黑暗，只好搖搖擺擺地跑去學?！?/p>
可到了半路，遇到兩個黑球，沖我迎面而來，我憑記憶記住它們，它們是我的眼睛!眼睛對我說：“我們日夜為你服務，您卻不知道感恩，從不珍惜我們，如今，我們要離開您了。”短短的幾句話，嚇得我魂不附體，不知所措，比起今日的期末考試，眼睛更是無能為力，只好來到班級，進行考試，我不得不求助同學幫我辨認字體，卻被主考官認為是在交頭接耳，讓我們離開考場，我眼前，心里都一片黑暗。
鬧鐘響起，我發(fā)現(xiàn)幸好是個夢，我渾身冒著冷汗，從此開始珍惜我的眼睛，輕聲對它說：“過而不改，是謂過矣?！泵刻熳屗鼈兌〞r休息，給它們按摩，注意坐姿。不再讓媽媽操心我的眼睛。因為你們是我的希望，夢想的開始，成功的支柱，我不會再帶上第二雙眼睛的(眼鏡)。
愛眼護眼活動心得體會10最近，我發(fā)現(xiàn)我們班上戴眼鏡的人越來越多，一個個博學多才的樣子。還記得一年級時，我們班幾乎沒有人近視。當時，大家的視力都很好，戴眼鏡的、視力不好的人寥寥無幾。可是，到了三年級時——也就是現(xiàn)在，我們班上近視的人竟已經(jīng)有七、八人了。短短的兩年內，班級內近視的人數(shù)從一兩人發(fā)展到了七八人，近視的人數(shù)幾乎占去了我們整個班級的30%。而這背后隱藏著一個可怕的事實：中國青少年兒童的近視已居世界第二位，小學生近視為28%，初中生近視為60%，高中生近視為85%，大學生近視為90%。這是多么可怕的數(shù)字啊!
對于近視，我也感同深受。直到二年級上學期時，我的左右眼視力都很好，在5.0以上。隨著時間的推移，我逐漸感覺眼睛越來越看不清楚了。不測不知道，一測嚇一跳，當我去醫(yī)院檢察視力時，才知道我已經(jīng)近視150度了，上課必須要瞇著眼睛才能看清投影儀上的字，別提有多難受了。
近視眼還有很多危害，除了看不清東西之外，還有很多危害：
1、影響智力發(fā)展(人對外界信息的獲取有90%是通過眼睛來完成，青少年智力發(fā)育期更離不開外界。
)
2、并發(fā)癥的危害(高度近視會引起視網(wǎng)膜脫落、青光眼……近視度數(shù)極深還有可能導致失明。
)
3、影響身體健康(戴眼鏡后，限制了一些體育活動，身體得不到段充分的鍛煉，導致發(fā)育遲緩。
)可見，視力不好會有多大的危害呀!
同時，我也要給同學們幾點保護眼睛的注意事項：
1、經(jīng)常進行體育鍛煉。
護患溝通是護士與患者之間的信息交流及相互作用的過程。其所交流的內容是與患者的護理及康復直接或間接相關的信息，同時也包括雙方的思想、感情愿望及要求等方面的溝通。門診注射室是醫(yī)院的窗口，患者經(jīng)過掛號、就醫(yī)、檢查、取藥的過程后，患者或家屬容易把就醫(yī)過程中的不滿情緒發(fā)泄到護士身上。特別是在就診者的消費觀念日漸成熟，法律意識日益提高的情況下，掌握良好的溝通技巧顯得尤為重要，俗話說：“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒?！弊o患溝通是護理人際關系中最為重要的形式和內容。為做好優(yōu)質護理服務，架起護患之間的橋梁，尤其需要加強護患溝通。
首先，建立良好的第一印象，建立良好的第一印象，對增強患者對醫(yī)院就診治療的信心起著重要作用。人們常說：“微笑是最好的語言”，以微笑待人，是人際交往中解決生疏、緊張的第一要素。在社區(qū)衛(wèi)生服務中心門診注射室的患者大多是老人，很多聽力不好，有的行動不便，他們心理上是有一定的自卑和緊張的，我們在接待這些患者時積極主動，并給予溫暖的微笑，立即減輕了他們的緊張和焦慮感。對于以前來過的老病人，我們主動問候他們的身體狀況，讓患者感受到他們是被關心的。
其次，培養(yǎng)良好的語言溝通技巧，在注射室經(jīng)常會遇到患者詢問藥物的作用和不良反應，這時我們要用真誠、清晰、流暢的話語回答患者的疑問，遇到我們自身不熟悉的藥，也絕不一口回絕患者說：“不知道”，而是認真對待每一位患者的疑問，通過查看說明書，或者咨詢醫(yī)生，然后回答患者的疑問，做到讓患者滿意放心。大多數(shù)患者在穿刺前都有一種緊張、恐懼的心理。常說：“我的血管不好扎，你能一針扎上嗎？”這時要先觀察患者的靜脈情況，對于靜脈比較好的我們自身比較有把握的，我們可以肯定的告訴患者“您放心，您的血管還是很明顯的，只要您對我有信心就沒問題”。有些靜脈確實不好的，我們也一定要提示患者血管有些細，有部分硬化的現(xiàn)象，讓患者有心理準備，一旦穿刺不成功患者也會理解。對于血管比較好又特別怕疼的患者，我們除了分散患者的注意力，還可以建議其不要注視穿刺瞬間，其實穿刺帶來的疼痛遠沒有患者想象的那么可怕。在注射室穿刺不成功也是難免的事，如果穿刺失敗應及時向患者致歉，并另選護士幫助穿刺，避免再次穿刺失敗造成患者的不滿。穿刺成功后應告知患者輸液過程中的注意事項，如有不適及時呼叫。在注射室除了穿刺的交流以外，我們還可以利用我們所掌握的醫(yī)學知識，對于不同病情的患者給予健康宣教及生活護理的常識，這可以更進一步加深與患者的交流，形成良性互動。同時也提升了護士在患者心中的形象。
在門診注射室的護患交流中除了語言的溝通，非語言溝通也是很重要的。首先，我們的穿刺技術就是一種最直接的非語言交流。護士熟練掌握無痛穿刺技術，在穿刺時注意力集中，對患者態(tài)度和藹，選擇靜脈細心，皮膚消毒到位，做到穿刺一次成功。這在無形中就取得了患者對你的信任。其次是身體語言，比如護士自身的著裝也是一種身體語言，衣帽整潔，大方得體，不濃妝艷抹，這帶給患者的就是一種舒適的感覺。比如巡視，患者在補液過程中，護士要巡視觀察患者的輸液情況，靜脈通路是否順暢，局部有無不良反應，一旦發(fā)生不良反應應及時地給予處理，讓患者時刻感受到被關心，減輕焦慮，建立自身的安全感。且不可當著患者的面談論與工作無關的事情或者吃零食，這些行為會讓患者感覺護士工作散漫，自然引來對我們的不滿。
總之，在門診注射室的護理中要想取得與患者的良好溝通，護士不僅要具有豐富的臨床護理知識和較高的操作技能，還應認真學習心理學、倫理學、人文學、法學等知識，從而使自己能在工作中運用自如。[1]良好的護患溝通不僅提高了患者的滿意度，提高了我們優(yōu)質護理的水平，也體現(xiàn)了護理人員的價值。
【關鍵詞】 住院老人;心理護理
1 住院老人的心理特征
老年人隨著年齡的增長多數(shù)有慢性疾病,由于年老,身體各器官結構也隨之發(fā)生變化,表現(xiàn)為耳目失靈,新陳代謝的紊亂,免疫機能下降,記憶力減退,反應遲緩,行動不便,功能減退,而心理壓力則逐漸增大。幾乎每一位老年人都有自己漫長的經(jīng)歷和豐富的生活,由于年老及工作、生活、經(jīng)濟條件和社會地位的變化,而形成心理上獨有的特點。當軀體遭受病痛折磨需人照顧時情緒變化更為突出,較多的住院老人會有一定精神情緒甚至性格、行為的改變。如：焦慮、恐懼、抑郁、高度健忘等心理狀態(tài)，擔心健康受到威脅,甚至失去生活樂趣和信心。一些人認為自己老了不中用了,不能再為社會和家庭做貢獻了,而變得不能自制或性情偏執(zhí)、多疑、任性。
2 住院老人的心理表現(xiàn)
2.1 孤獨感和失落感 離退休的老年患者失去了與同事們共同學習的機會，而兒女成家立業(yè)，沒有時間陪伴在身邊?？粘怖先嗽絹碓蕉?。而大多數(shù)子女只注重對住院老人們生活上的照顧，忽視了情感上的交流，特別是當老人生病時，這種孤獨與失落感與日俱增。
2.2 焦慮和抑郁癥 離退休的老年患者，過去長期習慣了的生活日程驟然改變，再加上“夕陽無限好，只是近黃昏”等感慨，易產(chǎn)生情緒上的波動，產(chǎn)生自卑、無用感，甚至焦慮。同時，抑郁是一種悶悶不樂、憂愁壓抑的消極心理。有文獻報道［2］:正常人抑郁狀況的發(fā)病率10%~23%,而住院老人由于病情不可逆轉而引起抑郁癥的發(fā)生明顯高于正常人。
2.3 自尊心強、固執(zhí) 住院老人曾具有豐富的工作經(jīng)驗、人生體會，事業(yè)上成功、工作時得到同事們的尊敬，退休后仍希望得到別人的尊重。如果提出的意見和想法不能被尊重和采納，易產(chǎn)生不被人重視的想法，從而封閉自己。不再表達自己的意愿，拒絕與他人交談。
2.4 控制力下降、易怒 住院老人性格的改變，同老年患者的腦退化有密切關系，腦的各部分發(fā)生退化的程度不一致，如大腦額葉比其他區(qū)域先退化，而額葉與性格關系密切。故住院老人性格易發(fā)生改變，同時皮質的退化，對皮質下的控制減弱，造成皮質下原始沖動占優(yōu)勢，也可影響性格。所以，出現(xiàn)控制下降，易發(fā)怒。
2.5 自私、多疑 人的行為受感知覺、思維、情感、性格、智能等影響，因此，有的住院老人由于大腦皮質功能的減退，上述心理活動發(fā)生變化，致行為異常。如自私、多疑、孤僻或像小孩一樣出現(xiàn)一些原始的幼稚行為。自私表現(xiàn)為以自我為中心，住院后希望醫(yī)護人員每天圍繞他一個人，只關心他。
2.6 恐懼 住院老人都會對“死亡”兩字異常敏感,多數(shù)會產(chǎn)生對死亡的恐懼反應,其表現(xiàn)有三種形式:①在病情加重時主要集中表現(xiàn)為對疾病預后過分擔心和恐懼; ②病情減輕時會出現(xiàn)怕被遺棄、被排斥的心理; ③直接對“死亡”的恐懼是在患者知道治療無望時。
3 住院老人心理護理措施
3.1 尊重住院老人 在實施心理護理前有意識地收集能反映患者心理狀況的外在信息,分析、整理出有價值信息,既要了解患者患了什么病，還要了解他的職業(yè)個性、經(jīng)濟狀況、文化程度、社會背景、生活習慣等，再通過護士的心理護理技能及相關知識積累,反饋給患者,以便做到有效的心理護理。在日常治療中,住院老人的反應一般比較緩慢,思維和語言表達能力也不象年輕時那樣連貫和流暢,在工作中除了要認真細致外,還需要盡快學會各種方言,說話時態(tài)度和藹、語言清晰、準確而緩慢、反復解釋、不急不躁,直至對方聽懂為止,只有這樣才能更好的和患者溝通思想,建立良好的護患關系,而對于住院老人的陳述則應認真聽取,不要任意打斷話題,更不能有不耐煩的表示。平時要主動和他們打招呼并用尊稱，如：張老、王老?？傊?對患者要有“不是親人勝似親人”的感情。
3.2 療養(yǎng)環(huán)境應舒適、安全 老年患者住院后,應為他們設置一個安靜、整潔、舒適的療養(yǎng)環(huán)境,室內光線柔和，空氣新鮮；室內溫、濕度適宜，調節(jié)室溫防止六風寒的侵襲,屬各種實癥者室溫應偏低,濕度偏潤,屬各種虛證者室溫偏暖；避免對流風，防止噪音，夜間睡眠時室內配置弱光地燈。地面要平坦，中間不要放任何東西，以防夜間患者起床時摔傷，發(fā)生意外；總之，使患者產(chǎn)生住院如家的良好感覺,精神愉快,促使疾病早日康復。
3.3 調節(jié)好老人的住院生活 護士應善于調節(jié)患者的生活,在飲食上力求美味可口,富有營養(yǎng),易于消化,使住院老人在進餐中獲得快慰；在精神上,護士應善于排解住院老人的憂慮,尤其對喪偶或無子女者,要多與他們交談,關心他們的冷暖及生活上的需要,特別是年老體弱生活不能自理的,精神壓力大,我們要了解患者所擔心的問題及困難,加倍地去關心解除顧慮,使其穩(wěn)定情緒,心情舒暢,樂觀,以便配合治療和護理；在人際交往上，老年人希望得到別人的注意,同情和陪伴,也常希望得到別人的贊揚。所以,護士可安排其他適當?shù)幕颊咴L問老年人讓他們之間相互交談。
3.4 維護住院老人的最佳心理狀態(tài)是取得良好治療效果的必要條件 靈活掌控患者情緒,協(xié)助患者隨時調整心理狀態(tài)。住院老人由于自我評價紊亂干擾了角色的正常判斷,若護士了解患者的情緒激活機制,就可以把患者看作情緒的主體,或強調情緒作用或強調情緒機制,幫助患者糾正疾病癥狀的理解和體驗,調整心理狀態(tài),以達到心理護理療效。
參 考 文 獻
【關鍵詞】 住院； 老年冠心病； 康復護理
中圖分類號 R541.4 文獻標識碼 B 文章編號 1674-6805（2014）6-0101-02
冠心?。–HD）是較為常見的多發(fā)病之一；不僅會影響到患者生活質量，同時還會給其帶來較多痛苦。目前，我國CHD發(fā)病率、死亡率亦呈現(xiàn)出逐年攀升之勢[1-3]。雖然現(xiàn)代醫(yī)學不斷發(fā)展，各種類型的治療CHD藥物以及先進的醫(yī)療手段都被應用于臨床治療上，但是多為CHD患者發(fā)病之后進行的補救與干預，而對CHD患者在康復期施以科學、有效的康復治療與護理工作則尤顯重要[4]。筆者所在醫(yī)院收治的90例CHD患者采取了康復護理，并取得了較佳效果，現(xiàn)將結果報告如下。
1 資料與方法
1.1 一般資料
選取2012年1月-2013年2月筆者所在醫(yī)院收治的90例住院CHD患者。入選資料均符合世界衛(wèi)生組織擬定的CHD診斷標準[5-6]。男59例，女31例；年齡59～86歲，平均（71.3±3.4）歲。
1.2 康復護理
（1）入院評估。對90例患者入院后立即進行病史、發(fā)病原因以及相關的臨床治療情況進行詳細登記，并全面了解患者的身體狀況，以便于日后制定出更加合理、科學的康復護理方案。（2）康復宣教。全面、系統(tǒng)地向患者進行體育鍛煉、機體訓練優(yōu)點的宣傳教育；并對冠心病及易發(fā)生的并發(fā)癥等知識進行宣教，使患者全面提升對冠心病及體育鍛煉、康復訓練的認識水平。（3）擬定康復訓練計劃?？祻陀柧氈饕獌热莅ǎ横t(yī)療體操、有氧訓練、氣功、力量訓練等。積極鼓勵患者堅持運動，使其全面了解科學、適量運動的優(yōu)點。并依據(jù)患者個人具體情況擬定不同的運動時間、運動內容、運動量等。如規(guī)定康復訓練每天2次，每次運動時間為20～30 min，而訓練內容則可以慢走、起坐、慢跑等結合的方式進行[7]。（4）膳食。冠心病患者日常飲食應以高纖維素、高蛋白為主，嚴格控制熱量及脂肪的攝入。同時，護理人員還應囑其忌食辛辣食物，戒煙，嚴格控制飲酒量；而對于肥胖患者，則可指導、幫助其降低體重，并為其擬定科學的飲食，采取少食、多餐的原則，以達到防止誘發(fā)高血脂、糖尿病等，從而幫助患者在康復訓練過程中，更好地增強其身體素質，提高抵抗力[8]。（5）心理護理干預。護理人員應在良好的溝通基礎之上給予患者心理安慰與支持。通過對患者進行積極的心理引導，幫助其樹立起戰(zhàn)勝疾病、積極治療的信心，并在臨床上積極、主動地配合治療和護理工作。
1.3 康復護理注意事項
（1）監(jiān)護工作。護理人員應在患者進行運動鍛煉時，對其安全、心率等加以有效的監(jiān)護。并囑患者在大量進餐、喝濃茶1 h之后才能進行鍛煉；避免穿著太厚，影響散熱，增加心率。而對一些精神狀態(tài)不佳的患者，護理人員應給予更多的心理安慰及監(jiān)護，以防意外發(fā)生[9-10]。（2）遵循患者實際情況給予康復訓練。康復運動應遵循患者具體條件，循序漸進，運動方式以患者的興趣為基礎，并持之以恒堅持進行康復運動訓練。避免發(fā)生運動量過大、負荷過重現(xiàn)象。如遇患者出現(xiàn)外傷或是急發(fā)病癥之后，需立即停止康復運動訓練，避免其他意外發(fā)生[11]。
1.4 觀察指標
以患者的軀體活動受限程度、心絞痛穩(wěn)定狀態(tài)、心絞痛發(fā)作情況、治療滿意程度等各項內容進行評價比較。
1.5 統(tǒng)計學處理
所得數(shù)據(jù)均采用SPSS 16.0軟件進行統(tǒng)計學處理，計量資料以（x±s）表示，采用t檢驗，P
2 結果
康復護理后患者軀體活動受限程度、心絞痛穩(wěn)定狀態(tài)、心絞痛發(fā)作情況、治療滿意程度等各項內容與康復護理前比較差異有統(tǒng)計學意義（P
3 討論
冠心?。–HD）是較為常見的多發(fā)病之一[12]；不僅會影響到患者生活質量，同時還會給其帶來較多痛苦。而老年CHD患者雖然可以通過正規(guī)、科學的治療辦法脫離危險，但在其康復過程之中如稍有疏忽則可能前功盡棄。因此，對老年CHD患者在康復期進行有效的、科學的康復護理干預則是至關重要的。
本文通過對90例老年CHD患者進行了健康教育、心理護理、有氧訓練、日常生活能力訓練等多種護理辦法相結合的康復護理干預，不僅極大地緩解了老年CHD患者臨床癥狀，對其心血管功能也同樣有了極大的改善；使其日常生活能力、工作能力均有明顯提高。而從本文90例老年CHD患者康復護理前后的軀體活動受限程度、心絞痛穩(wěn)定狀態(tài)、心絞痛發(fā)作情況、治療滿意程度等各項內容對比，也進一步說明老年CHD患者通過科學、有效的康復護理之后，其日常生活能力、生活質量均有極大地提高；而患者的治療滿意程度也有著顯著提高。
綜上所述，對老年CHD患者予以科學、有效的康復護理不僅可以極大地改善老年CHD患者的臨床癥狀，同時，還可以全面改善其心血管功能，進一步提高臨床療效，提升其生活質量。因此，對住院老年CHD患者予以康復護理有臨床應用價值，適于廣泛推廣。
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