時間：2023-08-21 16:57:59
序論：在您撰寫健康教育實踐活動時，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
在經(jīng)濟(jì)、文化等各項事業(yè)快速發(fā)展的今天，無疑給大學(xué)生帶來了一種無形的壓力，潛意識中產(chǎn)生了各種心理困惑。為了更好的適應(yīng)時代的發(fā)展，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，已經(jīng)是當(dāng)下校園里不可或缺的主題，以此提高廣大學(xué)生的自我心理保健意識、調(diào)適能力，同時還可以改善大學(xué)生的心理健康狀況，完善自身素質(zhì)和修養(yǎng)，真正做到德才兼?zhèn)?，順?yīng)時代對人才的需求。本文以機(jī)電學(xué)院大學(xué)生為研究對象，積極開展心理健康教育實踐活動，在心理輔導(dǎo)老師和各個心理衛(wèi)生小組之間形成統(tǒng)一的心理溝通網(wǎng)絡(luò)，一切從學(xué)生的實際出發(fā)，以人為本，切實做好心理健康教育的各項工作。共同優(yōu)化學(xué)校的環(huán)境氛圍，使之成為一個接納、尊重、真誠且能經(jīng)歷他人同感與了解的地方，讓這里的學(xué)子自信滿滿，迎接外界的挑戰(zhàn)。
一、心理健康教育實踐活動研究的現(xiàn)實意義
1、有利于促進(jìn)大學(xué)生身心的健康與和諧發(fā)展
快節(jié)奏的現(xiàn)代生活，激烈的競爭壓力，嚴(yán)重影響了大學(xué)生的心理健康狀況。諸如，新生環(huán)境適應(yīng)問題、人際交往語言溝通障礙問題、學(xué)習(xí)動力缺乏問題、情感迷惘以及就業(yè)困難等問題，一直都是大學(xué)生面臨的主要問題，這些問題如果不能及時引導(dǎo)，不僅會影響大學(xué)生的身心健康，還會給社會和家庭帶來不安定的伊蘇，以至于造成無法彌補(bǔ)的后果。所以，積極開展心理健康教育實踐活動，改善大學(xué)生心理健康狀況，是擺在心理健康教育工作者面前的重要課題。通過對心理健康教育實踐活動的研究，有利地促進(jìn)大學(xué)生身心的健康與和諧發(fā)展。
2、有利于促進(jìn)與拓寬大學(xué)生心理健康理論的應(yīng)用空間
青少年健全人格和良好個性品質(zhì)的培養(yǎng)，已成為目前思想政治教育的基礎(chǔ)內(nèi)容，即在探索思想政治教育科學(xué)化和有效性的過程中，不僅關(guān)注學(xué)生的思想政治素質(zhì)，也著重關(guān)注學(xué)生的身心健康及心理素質(zhì)的提高，所以，心理健康輔導(dǎo)以成為現(xiàn)代學(xué)校教育不可缺少的重要組成部分。另外，心理健康教育實踐活動致力于協(xié)助學(xué)校師生建立健康的自我形象，強(qiáng)化自尊與自立精神，充分發(fā)揮自身潛能。因此，通過對心理健康教育實踐活動的研究，有利于促進(jìn)與拓寬大學(xué)生心理健康理論的應(yīng)用空間。
二、心理健康教育實踐活動的工作原則與模式
1、心理健康教育的工作原則
心理健康教育實踐活動的基本原則是理解、尊重、信任、接納、保密、疏導(dǎo)。理解、尊重、信任、接納、疏導(dǎo)不僅是心理咨詢表現(xiàn)遵守的工作準(zhǔn)則，也是教育者開展心理健康教育實踐活動的工作原則。因為，它是教育學(xué)生，引導(dǎo)大學(xué)生健康成長的前提與基礎(chǔ)，離開了這條原則，教育者的任何心理健康教育活動，學(xué)生都無法接受。
2、心理健康教育的工作模式
結(jié)合機(jī)電學(xué)院的實際情況，主要采取三維運作模式：對學(xué)生的心理障礙咨詢，形成多形式輔導(dǎo)模式，主要包括個別咨詢、成長小組、團(tuán)體輔導(dǎo)、熱線電話、網(wǎng)上問答等；對心理健康教育隊伍素質(zhì)的通過，形成全方位培訓(xùn)模式，主要包括理論督導(dǎo)、個案演練、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、班主任培訓(xùn)班等；對學(xué)生的心理素質(zhì)的提高，形成寬口徑教育模式，主要包括心理健康教學(xué)、成功素質(zhì)教育、生涯發(fā)展規(guī)劃輔導(dǎo)、社會交往技能訓(xùn)練等。
三、心理健康教育實踐活動的探索
1、做好心理健康教育服務(wù)工作
心理咨詢中心是負(fù)責(zé)大學(xué)生心理咨詢的專職機(jī)構(gòu)，心理咨詢的有效開展需要學(xué)生管理部門的密切配合，為此，各分院做好心理健康教育服務(wù)工作是提高心理咨詢實效性的關(guān)鍵所在。因此，機(jī)電學(xué)院在學(xué)生會中組建了心理部，各班級設(shè)立心理委員，配合心理老師，負(fù)責(zé)全學(xué)院大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)服務(wù)問題。心理部配合心理老師指導(dǎo)班級心理委員開展心理健康教育活動，班級的心理委員在分析班級同學(xué)的個人性格特點的基礎(chǔ)上，著重把握本班大學(xué)生的心理變化，并及時上報有關(guān)部門。
2、人性化的心理健康教育實踐活動
突破傳統(tǒng)的心理健康教育模式，推行人性化心理健康教育實踐活動?？梢栽谥黝}講座、健康簡報的方式以外，我采用心理游戲、心理情景劇、觀看心理影片等方法，進(jìn)行心理健康教育。比如，《用愛喚醒，感恩的心》、《大愛無疆，真愛生命》、《真愛生命，主題班會》、《暢想青春我先行》、《獻(xiàn)出一點愛，溫暖全社會》、《爭做文明大學(xué)生》等系列活動，就具有較強(qiáng)的實效性。
3、心理健康教育實踐活動全員化與全方位化
對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育不是一個部門的事，而是需要眾多部門互相配合，形成合力才能對大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生經(jīng)濟(jì)的影響。因此，心理健康教育活動的開展應(yīng)以遼東學(xué)院心理咨詢中心為主導(dǎo)，以分院教育工作者為輔助，形成人人共管的教育氛圍，把大學(xué)生的心理健康教育活動落實到實處，從而促進(jìn)大學(xué)生的心理健康與和諧。
心理健康課程是大學(xué)生心理健康教育的主渠道，在引導(dǎo)大學(xué)生上好心理健康課的同時，也要全方位地開展其它活動。學(xué)生社區(qū)即學(xué)生公寓，是同學(xué)們每天朝夕相處的地方，營造舒適溫馨的寢室環(huán)境有利于大學(xué)生形成良好的心理健康素質(zhì)。比如，開展《寢室文化節(jié)》活動，就能讓同學(xué)們從心里體驗到家的感覺；開展《國慶天空社區(qū)行》活動，就能使大學(xué)生思想意識得到升華，大學(xué)生心系國家，行動你我，用實際行動體現(xiàn)大學(xué)生自我價值觀。
4、創(chuàng)造良好的心理健康教育的校園環(huán)境
大學(xué)生的健康成長離不開健康的校園心理環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是高校校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響大學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。因此，應(yīng)該花大力氣抓校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動和學(xué)術(shù)活動，注重大學(xué)精神培育，形成建康向上的氛圍和寬松人文氣息的環(huán)境。
參考文獻(xiàn)：
[1] 尤啟斌，郭文芳.我校心理健康教育的探索與實踐.新課程，2012（4）378.
關(guān)鍵詞：綜合實踐活動課；中醫(yī)；健康教育
目前我國居民的健康狀況十分令人擔(dān)憂，患慢性病的人越來越多，特別是近年來心腦血管病、糖尿病的發(fā)病，呈現(xiàn)井噴趨勢。為此，我國每年的農(nóng)村合作醫(yī)療和城市公費醫(yī)療，都要花費巨大的開支，給國家的經(jīng)濟(jì)帶來了極大的負(fù)擔(dān)。現(xiàn)在人的壽命比以前人的壽命長，是因為現(xiàn)在人越來越重視中醫(yī)養(yǎng)生。我國是一個具有五千年燦爛文化的世界文明古國，中醫(yī)養(yǎng)生是廣大勞動人民幾千年來總結(jié)出來的成功經(jīng)驗。借助祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)知識，讓學(xué)生自己管理自己的健康，對全面提高國民健康意識是十分必要的。下面我就從幾個方面談?wù)勗诰C合實踐活動課中，如何滲透中醫(yī)健康教育。
一、在秋冬季節(jié)感冒頻發(fā)，嚴(yán)重影響學(xué)生的健康狀況。針對這一情況，確定“如何預(yù)防、治療感冒？”這一活動主題。
1.活動前教師指導(dǎo)學(xué)生做好知識儲備
（1）中醫(yī)認(rèn)為感冒主要是由于外感病因造成的。也就是：①自然界的六種氣候：風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火引起的病變――六；②癘氣：是一種有極強(qiáng)傳染性的外邪（也就是西醫(yī)所說的傳染?。?。
（2）學(xué)會辯證治療：①風(fēng)寒癥：惡寒重，發(fā)熱輕，無汗，頭痛，肢體酸楚，鼻塞，時流清涕，喉癢咳嗽。痰稀白，口不渴，舌苔薄白而潤。治療：傷風(fēng)感冒膠囊、感嘆號、感康、藿香正氣（軟膠囊、水、液）等。②風(fēng)熱癥：發(fā)熱重，惡寒輕，汗出，頭脹痛，鼻塞，流黃濁涕，咽喉紅腫疼痛或有乳蛾腫大，咳嗽，痰黃黏稠，口渴欲飲，舌苔薄黃。治療：銀翹解毒片、羚翹解毒片、維C銀翹解毒片、感冒沖劑等。③暑濕癥：身熱，微惡寒，無汗或少汗，肢體酸重或疼痛。治療：藿香正氣片（軟膠囊、水、液）。④流行感冒：癥見高熱寒顫，咯痰黃稠，胸悶氣急，頭痛，咳嗽，舌紅苔黃而干。治療：柴胡注射液、雙黃連注射液。如流行廣泛，可用貫眾12g、板藍(lán)根15g、大青葉15g、鴨跖草10g、甘草5g煎湯服用。
（3）預(yù)防調(diào)護(hù)感冒的預(yù)防關(guān)鍵在于增強(qiáng)體質(zhì)，平時要注意加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行室外活動，從而提高抗病能力，同時要注意天氣變防寒保暖，避免淋雨及過度疲勞。
2.組織學(xué)生調(diào)查問卷
（1）調(diào)查最近一段時間周圍人感冒的癥狀，和我們學(xué)過的哪種病相似，怎么進(jìn)行治療。
（2）搜集民間預(yù)防感冒的方法。
（3）以班為單位，召開調(diào)查問卷成果交流會，讓班上的每一個學(xué)生都能充分地交流，說出自己預(yù)防感冒的經(jīng)驗及治療感冒的方法。
最后師生共同歸納：預(yù)防感冒的常用方法及治療所用的常用藥物。通過本次活動，學(xué)生發(fā)揚團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，拓寬了學(xué)生的思維，提高了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。學(xué)生一方面懂得感冒形成的原因，另一方面學(xué)生總結(jié)歸納了預(yù)防與治療感冒的一些常見的方法。
二、近年來隨著人們物質(zhì)生活水平的逐步提高，患慢性疾病的人越來越多，特別是現(xiàn)在的中學(xué)生患近視、肥胖、胃腸病等慢性疾病的發(fā)病率越來越高。造成這一現(xiàn)象的主要原因是人們飲食不合理，或營養(yǎng)過剩。針對這一情況，提出了“如何學(xué)會健康飲食”這個活動主題。
（一）教師課前布置調(diào)查問卷提綱
1.記錄自己最近一日三餐情況：①主食吃什么，吃多少。②吃鹽、油、肉的情況。
2.對自己周邊已患心腦血管、糖尿病等慢性病的患者進(jìn)行調(diào)查，調(diào)查他們患病前的飲食狀況：①主食吃什么，吃多少。②吃鹽、油、肉的情況。
3.上網(wǎng)查閱相關(guān)資料，說明人怎樣才能做到均衡營養(yǎng)、健康飲食。
（二）召開調(diào)查問卷展示會
1.找?guī)酌麑W(xué)生回答自己記錄的一日三餐吃主食的情況，然后教師歸納、總結(jié)，從大家的回答中，不難看出多數(shù)學(xué)生主食以大米、面粉為主，而且個別學(xué)生主食吃得較多，從中可以看出，大多數(shù)人主食吃得過于精細(xì)，大家平時飲食中要適當(dāng)吃一些粗糧，因為粗糧中含有大量的植物纖維，吃粗糧可以刺激排便，減少毒素對人體的侵害，還可以活化血管，預(yù)防心腦血管疾病，增強(qiáng)細(xì)胞活性，抵抗肌膚氧化，預(yù)防癌癥。
2.提問幾名學(xué)生說出自己飲食中吃鹽、油、肉的情況，然后教師歸納、總結(jié)，有人愛吃咸的，有人愛吃油大的菜，有人愛吃紅肉或紅肉制品。①吃鹽多對腎臟有損害作用，還會導(dǎo)致高血壓、動脈粥樣硬化，導(dǎo)致胃癌、易患感冒、易患骨質(zhì)疏松癥；②吃油多，會導(dǎo)致肥胖、易患心臟病、腦中風(fēng)、癌癥等；③愛吃紅肉及紅肉制品，會增加患心腦血管疾病的風(fēng)險，會造成肥胖，會增加患癌癥的風(fēng)險。
（三）教師提問怎樣才能做到均衡營養(yǎng)健康飲食，先是小組內(nèi)討論交流，把討論的成果集中起來，每組推送一名發(fā)言人，說出小組的討論成果，最后師生共同歸納總結(jié)：
1.主食要注意粗細(xì)搭配，主食（即糧食或各類谷物）在膳食結(jié)構(gòu)中占有主要地位。專家建議：成年人每天應(yīng)攝入谷物類食物250～400克（中學(xué)生要達(dá)到400～500克），營養(yǎng)過剩是現(xiàn)階段慢性疾病高發(fā)的重要原因之一，吃好主食還要注意粗細(xì)搭配，粗細(xì)搭配有兩層含義：一是適當(dāng)吃一些雜糧，如，小米、高粱、燕麥、蕎麥、綠豆、紅豆等；二是要增加一些加工精度比較低的米面，如糙米、全麥等。專家建議：每天最好吃50～100克粗雜糧（老年人每天宜吃100克），粗糧不但營養(yǎng)價值高，而且有助于預(yù)防慢性病。
2.要嚴(yán)格控制鹽、油、肉的攝入量――少鹽、少油、少肉。①少鹽。因為吃鹽多會造成很多慢性病，所以專家建議：每人每天吃鹽不得超過3～5克。②少油。吃油多會導(dǎo)致肥胖、心腦血管等慢性疾病，專家建議：每人每天用油量不能超過25克。③少肉。就是少吃紅肉及紅肉制品，因為多吃會增加患慢性病的風(fēng)險，專家建議：每人每天吃200克就足夠了。
（四）拓展延伸
1.自制用鹽勺和用油瓶，在下節(jié)課上進(jìn)行展示。提示：（1）用啤酒瓶蓋制作用鹽勺（一個啤酒瓶蓋正好裝5克鹽）；（2）用玻璃瓶或大玻璃杯制作用油瓶，把稱好重量的油放入瓶中，按每10克劃一個刻度，并做好標(biāo)記。
2.制定自己一日三餐的食譜，在下節(jié)課進(jìn)行展示。提示：（1）主食量為400～500克；（2）綠色蔬菜不少于300克，水果100克。（3）雞蛋1～2個，魚禽肉100～150克，大豆及其制品50克，牛奶至少300毫升。（4）要遵循“早上要吃好、中午要吃飽、晚上要吃少”的原則。通過本次主題活動，使學(xué)生明確了，在飲食方面一定要做到：①主食上要注重粗細(xì)搭配；②副食上要嚴(yán)格控制鹽、油、肉的攝入量。在生活中，只有這樣去做，才能真正做到均衡營養(yǎng)，健康飲食。
關(guān)鍵詞： 小學(xué)生 品德教育教學(xué) 心理健康教育 整合 實踐案例
在當(dāng)前的小學(xué)生品德教育工作中，我們經(jīng)?？吹胶芏嗬蠋熢趯W(xué)生進(jìn)行教育時有些力不從心，德育很難顯現(xiàn)出實效性。事實上我們看到的很多學(xué)生有不良行為，相當(dāng)部分是品德問題和心理問題的綜合表現(xiàn)，而我們多數(shù)是把它當(dāng)成道德和品質(zhì)問題加以管理，這是有害的。在實踐中，我們發(fā)現(xiàn)如果把品德教育和心理健康教育結(jié)合起來，則會收到很好的效果。
以下是我們的一個實踐案例，將德育和心理健康教育進(jìn)行整合，學(xué)生在這個活動中受益很多，我們也總結(jié)一些有效的教育方法。
《我的好習(xí)慣》，是《品德與生活》二年級上冊第三單元的一節(jié)課，在本節(jié)課的設(shè)計過程中，在常規(guī)的三維目標(biāo)基礎(chǔ)上我們有一個非常明確的目標(biāo)，就是讓學(xué)生學(xué)會怎樣專心聽老師講課，提高學(xué)習(xí)效率，使學(xué)生初步養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)品德和學(xué)習(xí)習(xí)慣，通過活動讓學(xué)生感受到成長的快樂。
整個活動分為熱身活動、主題活動和結(jié)束活動三個部分，教學(xué)過程是這樣的。
一、熱身活動
活動課講究師生之間生生之間的心理開放和心靈共鳴，形成一個同頻共振的能量場，實現(xiàn)能量在全場的流動，要通過有趣的小活動達(dá)到這一目的。為此，在課的開始安排了熱身活動。
1.導(dǎo)入：有節(jié)奏的鼓掌開始上課，噠、噠、噠噠噠，營造師生共同整齊的鼓掌氛圍，我們的口號是：（全體高呼）相信自己，潛能無限，勇于拼搏，走向成功。
2.小活動：先學(xué)習(xí)好習(xí)慣拍手歌，接著是全體學(xué)生宣誓：說自己、真體驗、我保密、我安全。
二、主題活動
活動一：平時是怎樣聽老師講課的？這些聽課方法效果如何？
分小組討論，讓每個學(xué)生自由發(fā)言，介紹自己的真實情況，然后以小組形式在全班進(jìn)行分享，老師在學(xué)生發(fā)言的基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出大家在聽老師上課的過程中存在的共性問題，這樣既讓學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題的有效方法，又給學(xué)生創(chuàng)造發(fā)表自己意見的時間和空間，對學(xué)生的能力是一種無形的提升。
經(jīng)過總結(jié)，學(xué)生看到目前班級出現(xiàn)的幾種聽課現(xiàn)象：憑興趣，看老師學(xué)習(xí)；不分主次，邊玩邊學(xué)；受各種干擾，想學(xué)學(xué)不進(jìn)去；注意難集中，緊張。根據(jù)學(xué)生的實際感受，大家發(fā)現(xiàn)，這樣的學(xué)習(xí)方法效果時好時壞，課堂秩序和紀(jì)律不是很好，不能收到良好效果。
通過分析這些現(xiàn)象，我們看到現(xiàn)象的背后存在的問題：課堂秩序不好，學(xué)生學(xué)習(xí)效果不理想，實際上是品德問題與心理問題的綜合呈現(xiàn)，紀(jì)律約束意識缺乏，良好行為習(xí)慣的缺失，學(xué)生的選擇及判斷能力有待提升，學(xué)習(xí)主動性較差目標(biāo)不明確。在此基礎(chǔ)上，老師進(jìn)一步向?qū)W生提出問題：怎么辦？在老師的引導(dǎo)下，自然過渡到下一個活動。
活動二：怎樣正確聽老師講課？
1.引導(dǎo)學(xué)生找到正確方法
討論分享：以小組形式進(jìn)行討論，各小組形成一致意見后在班級分享，在分享過程中學(xué)生可以學(xué)到對自己有用的東西。如學(xué)生提出的聽課方法各不相同：①姿勢端正，要坐好。②動腦筋，勤發(fā)言。③可以在老師講課的時候邊聽邊記筆記。④也可以上課的時候認(rèn)真聽老師講課，盡量在上課時把老師講的東西都聽懂，當(dāng)遇到實在聽不懂的地方做標(biāo)記，課后問老師或同學(xué)。這樣比較節(jié)省時間且覺得學(xué)習(xí)效率比較高。也可以把節(jié)省下來的課余時間用來復(fù)習(xí)，可以事半功倍。⑤要特別注意老師剛上課和快下課時所說的內(nèi)容這些內(nèi)容，將是自己學(xué)習(xí)的一個簡略的提綱。因此，要特別聽清楚。
2.活動收獲
①解決了怎樣正確聽課的問題，學(xué)生之間相互借鑒學(xué)習(xí)方法，這是學(xué)生的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)，學(xué)生只有找到適合自己的方法，才有可能提高學(xué)習(xí)效率，獲得學(xué)習(xí)的進(jìn)步，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)興趣。
②立足學(xué)生生活，有感悟有體驗，有自己獨特的收獲，比老師單純說教的效果好。
③在活動過程中，學(xué)生有選擇有判斷，自主性增強(qiáng)，能力得到提升。
④從長遠(yuǎn)看，引導(dǎo)學(xué)生先把課堂上學(xué)到的知識和方法內(nèi)化為自己的思想，然后自覺外化為行動，既解決品德行為問題，又解決心理問題。
在這里需要注意的是，學(xué)生的品德教育和心理健康教育不是一朝一夕的事情，我們不能期望通過活動達(dá)到所有的教學(xué)目標(biāo)，一定要強(qiáng)調(diào)引導(dǎo)學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)中堅持使用，才能養(yǎng)成良好習(xí)慣，成為自覺行為。
針對一些學(xué)生提出的課堂上注意力不集中的問題，我們設(shè)計一個小活動，教給學(xué)生一些比較實用的方法。
活動三：
教你一招：提升注意力，同溜號做斗爭。
記畫紐扣法：每人發(fā)一粒紐扣，觀察一分鐘，然后把紐扣收起，憑記憶畫出紐扣的圖像，準(zhǔn)確描繪出紐扣的形狀包括各種花紋、字跡、小孔等信息的為優(yōu)秀，紐扣信息遺漏較少的為中等水平，紐扣信息遺漏較多的為較差。
以上方法在課堂上展示訓(xùn)練，然后讓學(xué)生在課后練習(xí)，通過反復(fù)練習(xí)，可以達(dá)到提升注意力的效果。
最后一個環(huán)節(jié)是結(jié)束活動。
關(guān)鍵詞：陽光 數(shù)學(xué)實踐 心理健康 愛
良好的心理素質(zhì)是優(yōu)良品德形成的基礎(chǔ)，更是一個人健康成長的標(biāo)志。許多實踐充分證明，在數(shù)學(xué)教育活動中，巧妙地將心理健康教育融入其中，不但能促進(jìn)學(xué)生以更好的心態(tài)參與數(shù)學(xué)活動，還能幫助學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)。我認(rèn)為把小學(xué)數(shù)學(xué)實踐活動與心理健康教育相融合，主要可以從以下幾方面入手。
一、數(shù)學(xué)教師嚴(yán)謹(jǐn)而不失民主的陽光行動，給學(xué)生營造了適宜A心理環(huán)境
教師在小學(xué)生眼中有著極高的地位，教師每天都與學(xué)生在一起，是他們學(xué)習(xí)的榜樣，其言談舉止、做事方法往往影響著他身邊的一大批小學(xué)生。數(shù)學(xué)教師嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，民主的工作作風(fēng)，往往會給學(xué)生留下深刻的影響。這樣的數(shù)學(xué)教師往往情緒穩(wěn)定，沉穩(wěn)大方，課堂上、活動中以親切的眼神關(guān)注學(xué)生；風(fēng)趣幽默而飽含激勵的話語與學(xué)生交流，則多了一份鼓勵，少了一份指責(zé)，多了一分關(guān)愛，少了一分冷漠。這樣的教師能給學(xué)生一種心靈的安全感，會使他們產(chǎn)生積極、樂觀的態(tài)度，感染學(xué)生形成積極情感，從而使學(xué)生在輕松、愉快而活潑的氛圍中參與數(shù)學(xué)實踐活動。
二、充分發(fā)揮小伙伴的作用，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展
小學(xué)生之間，因其年齡相近、學(xué)習(xí)生活的經(jīng)歷相似、心智水平發(fā)展的近似、語言相通，以及較為相近的興趣愛好，小伙伴之間情感交流更容易，在活動中可以起到潛移默化相互幫助、相互教育的作用。在小學(xué)數(shù)學(xué)實踐活動教學(xué)中，教師可以把一些熱點問題拿出來讓學(xué)生討論。例如：“數(shù)學(xué)實踐活動中遇到問題怎么辦？”“你喜歡什么樣的數(shù)學(xué)實踐活動？”“小伙伴遇到了問題，我該怎樣做？”“抄襲作業(yè)對嗎？抄襲作業(yè)有什么危害？”“遇到自己不喜歡的教師，我們該怎樣做？”等問題，讓小伙伴在討論交流中各抒己見，實現(xiàn)相互教育、相互影響、自我完善，從而使學(xué)生在愉悅接納中學(xué)會與人相處，學(xué)會傾訴自己的心聲。
三、數(shù)學(xué)實踐活動為學(xué)生成長與體驗數(shù)學(xué)搭建了平臺，提供了機(jī)遇
（一）豐富多彩的問題情境創(chuàng)設(shè)，有效激發(fā)了小學(xué)生參與數(shù)學(xué)實踐活動的興趣和欲望
小學(xué)數(shù)學(xué)實踐活動的開展既要遵循小學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，符合其心理需求，又要能有效激發(fā)小學(xué)生參與數(shù)學(xué)實踐活動的興趣和欲望，意味著教師要將數(shù)學(xué)實踐活動探究的問題預(yù)設(shè)到一定的生活事件中，創(chuàng)設(shè)出含有數(shù)學(xué)問題的社會生活原型情境，學(xué)生在對情境中的事件進(jìn)行觀察、分析的基礎(chǔ)上，依據(jù)情境中的信息提出數(shù)學(xué)問題，喚起學(xué)生對問題的研究欲望，確定進(jìn)行實踐研究、開展實踐活動的主題和內(nèi)容。
（二）數(shù)學(xué)實踐活動使學(xué)生在合作實踐交流中學(xué)會協(xié)作
小學(xué)數(shù)學(xué)實踐活動是學(xué)生自主探究和小組合作交流相結(jié)合的活動。因此，在數(shù)學(xué)實踐活動中既要鼓勵學(xué)生個體的自主探究，又要倡導(dǎo)合作學(xué)習(xí)，團(tuán)隊協(xié)作，從而使學(xué)生明白個人在活動中的價值和團(tuán)隊在活動中的作用，沒有個人的自主探究，就沒有團(tuán)體對實踐活動不斷深入的研究，沒有團(tuán)隊每一位成員的齊心協(xié)力，就不能高效完成學(xué)習(xí)探究任務(wù)。每一個成員都充分參與到活動之中，形成積極向上的學(xué)習(xí)氣氛。成員的分工顯得尤為重要，各個成員只有明確自己的職責(zé)，才不會出現(xiàn)一部分人忙得焦頭爛額，一部分“閑人”袖手旁觀的現(xiàn)象。讓優(yōu)秀的學(xué)生不驕傲自滿，而是繼續(xù)努力、引領(lǐng)發(fā)展；暫時落后的學(xué)生也不自卑，而是在自己力所能及的崗位上不斷努力，不斷成長。在活動小結(jié)時，學(xué)生都為自己的收獲與成功而感到自豪。
（三）尊重學(xué)生差異，使不同學(xué)生得到不同發(fā)展
《義務(wù)教育數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“數(shù)學(xué)課程應(yīng)致力于實現(xiàn)義務(wù)教育階段的培養(yǎng)目標(biāo)，要面向全體學(xué)生，適應(yīng)學(xué)生個性發(fā)展的需要，使得人人都能獲得良好的數(shù)學(xué)教育，不同的人在數(shù)學(xué)上得到不同的發(fā)展?！盵1]因?qū)W生之間的智力、習(xí)慣、能力、體質(zhì)等方面差異是客觀存在的，就要求在小學(xué)數(shù)學(xué)實踐活動中，教師要尊重學(xué)生的差異，并針對活動主題和學(xué)生實際能力，分層要求、分層評價。讓每個學(xué)生都能在適合自己實際水平的層面上學(xué)習(xí)，本著“下要保底，上不封頂”的原則，使每一個學(xué)生都能在自己原有水平與能力的基礎(chǔ)上有進(jìn)步、有發(fā)展，充分保護(hù)學(xué)生的自尊心，真正為學(xué)生營造安全的學(xué)習(xí)環(huán)境。
（四）突出評價的激勵與發(fā)展功能，促進(jìn)和維護(hù)學(xué)生的心理健康
“學(xué)習(xí)評價的主要目的是為了全面了解學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的過程和結(jié)果，激勵學(xué)生學(xué)習(xí)和改進(jìn)教師教學(xué)。”[2]做好學(xué)生參與數(shù)學(xué)實踐活動情況評價，是促進(jìn)和維護(hù)學(xué)生的心理健康的重要契機(jī)，要堅持評價主體多元化、評價形式多樣化，如把學(xué)生互評、自評與教師的評價相結(jié)合；小組的評價與組內(nèi)個人的評價相結(jié)合；校內(nèi)評價與校外評價相結(jié)合等。評價不僅要對活動的探究結(jié)果做出評估，而且要特別關(guān)注學(xué)生實踐活動過程的評價和在過程中的評價，關(guān)注他們在學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)的各方面，如知識、能力、情感、價值觀、態(tài)度、參與度等。無論其最終結(jié)果如何，只要經(jīng)歷了實踐，對數(shù)學(xué)、自然、社會、自我有了新的認(rèn)識，體驗了數(shù)學(xué)探究活動，就給予學(xué)生積極的評價，突出評價的激勵與發(fā)展功能，增強(qiáng)小學(xué)生參與數(shù)學(xué)實踐活動的興趣和自信心，積極肯定自己，使評價活動成為學(xué)生自覺內(nèi)省和反思的開始，成為促進(jìn)學(xué)生交流學(xué)習(xí)的機(jī)會和平臺。
（五）在數(shù)學(xué)實踐活動中體驗成功的樂趣，激勵學(xué)生健康成長
小學(xué)數(shù)學(xué)實踐活動課將數(shù)學(xué)知識運用到解決社會生活問題的過程中，把抽象的數(shù)學(xué)知識轉(zhuǎn)化為看得見、摸得著的可操作性數(shù)學(xué)。在具體問題的解決中，驗證和應(yīng)用所學(xué)數(shù)學(xué)知識，使學(xué)生親自體驗數(shù)學(xué)產(chǎn)生的過程，積累實踐經(jīng)驗，體驗到成功的喜悅。正如桑代克在《算術(shù)心理學(xué)》所說的，“對外部刺激有滿意反應(yīng)，由此引起的學(xué)習(xí)是主動地、有選擇地學(xué)習(xí)，刺激與反應(yīng)之間的聯(lián)結(jié)可以通過一種正強(qiáng)化，即成功就能獲得報償而得到加強(qiáng)?！盵3]成功所產(chǎn)生的積極愉快和自我滿足的情緒體驗，是學(xué)生自我潛能得以發(fā)揮的強(qiáng)大動力。對小學(xué)生來說，成功本身并不重要，真正重要的是享受成功的感覺，體驗到通過自己努力與付出做成自己想做的事，實現(xiàn)自己愿望時的那種開心和滿足的心情。
總之，數(shù)學(xué)實踐活動與心理健康教育相融合不僅是新課程改革的要求，也是現(xiàn)實對數(shù)學(xué)教育的要求。數(shù)學(xué)教師在教學(xué)活動中不但要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)活動，重視數(shù)學(xué)活動與心理健康教育間的相互融合、相互促進(jìn)，更要關(guān)注孩子的心靈成長，真正實現(xiàn)小學(xué)生在數(shù)學(xué)實踐活動中愉快學(xué)習(xí)健康成長。
參考文獻(xiàn)：
[1]中華人民共和國教育部.義務(wù)教育數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）[M].北京：北京師范大學(xué)出版社，2012.
[2]中華人民共和國教育部.義務(wù)教育數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）[M].北京：北京師范大學(xué)出版社，2012.
（一）綜合實踐活動和心理健康教育課程目標(biāo)的比較
學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)可以從心理結(jié)構(gòu)的主要成分――認(rèn)知、情感、意志、個性等方面來構(gòu)建，在這些目標(biāo)結(jié)構(gòu)中均可以找到與綜合實踐活動課程目標(biāo)的結(jié)合點。對于以學(xué)習(xí)活動為主導(dǎo)活動的小學(xué)生來說，學(xué)校心理健康教育的認(rèn)知目標(biāo)主要包括開發(fā)自我智能、掌握學(xué)習(xí)策略、改善學(xué)習(xí)品質(zhì)等方面；而在綜合實踐活動課程中，《綱要》規(guī)定了“激發(fā)觀察生活、發(fā)現(xiàn)與探究問題的興趣”的研究性學(xué)習(xí)目標(biāo)、“開闊眼界、初步獲得社會經(jīng)驗與能力”的社區(qū)服務(wù)與社會實踐目標(biāo)等，符合學(xué)校心理健康教育工作的認(rèn)知目標(biāo)。
（二）綜合實踐活動和心理健康教育課程內(nèi)容的比較
在綜合實踐活動課程中，根據(jù)課程特點，并結(jié)合學(xué)生心理發(fā)展和身心發(fā)展的規(guī)律，從突出培養(yǎng)學(xué)生正常的情緒情感體驗、積極的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度、正確的價值觀、綜合能力入手，在課程體系中找到綜合實踐活動與心理健康教育的內(nèi)容結(jié)合點。例如，在社會領(lǐng)域的研究性學(xué)習(xí)活動和走進(jìn)社區(qū)的社會實踐活動中對學(xué)生進(jìn)行職業(yè)指導(dǎo)，正確處理人與社會的關(guān)系，學(xué)會適應(yīng)環(huán)境。
（三）綜合實踐活動和心理健康教育課程形式的比較
綜合實踐活動課程的組織形式是依課程進(jìn)行的順序而變化，心理健康教育課程的組織形式則是以上課地點的不同而不同，而綜合實踐活動和心理健康教育在形式上的相通之處為二者提供了許多結(jié)合點。比如每一種形式都以學(xué)生為主體，教師擔(dān)任引導(dǎo)者的角色，學(xué)生自主研究學(xué)習(xí)的形式增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、愉悅感、榮譽(yù)感和價值感，提升了學(xué)習(xí)動機(jī)，形成自我監(jiān)控、計劃與組織、總結(jié)與分享的學(xué)習(xí)習(xí)慣；通過團(tuán)隊合作的形式對學(xué)生進(jìn)行人際關(guān)系方面的心理健康教育指導(dǎo)，增強(qiáng)學(xué)生交往的主動性和積極性，學(xué)習(xí)并掌握交往的技巧。
（四）綜合實踐活動和心理健康教育課程特點的比較
綜合實踐活動課程和心理健康教育課程二者同樣強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體性、全體性和自主性，同樣強(qiáng)調(diào)教師的指導(dǎo)性、參與性和推動性，同樣強(qiáng)調(diào)課程內(nèi)容的整體性、綜合性和發(fā)展性，同樣強(qiáng)調(diào)課程形式的活動性、實踐性和多樣性。心理健康教育課程的“教學(xué)對象的全體性”和綜合實踐活動課程的“整體性”相映襯，皆將每一位學(xué)生的發(fā)展作為教學(xué)的初衷，立足于每一位學(xué)生的特點而展開教學(xué)；心理健康教育課程的“教學(xué)方法的自主性”與綜合實踐活動課程的自主性皆注重學(xué)生自主性，教師的引導(dǎo)則占次要地位，充分展現(xiàn)學(xué)生的創(chuàng)造能力、自主解決問題與改善心理健康水平能力。
二、利用綜合實踐活動進(jìn)行心理健康教育的課程模式
（一）基于活動內(nèi)容的“認(rèn)知―建構(gòu)式”融合法
“認(rèn)知―建構(gòu)式”的融合方法是指教師通過學(xué)生開放性話題或調(diào)查，引導(dǎo)學(xué)生將其所關(guān)心的熱點、焦點問題確定為綜合實踐活動課程的主題，并選取其中易于與心理健康教育結(jié)合的教育資源開展活動，使學(xué)生在發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的過程中產(chǎn)生情緒體驗，提高認(rèn)知、改善行為的一種活動模式。此種融合模式主要應(yīng)用于在綜合實踐活動課程的主題、內(nèi)容中融入心理健康教育的元素，即是使心理健康教育的知識和課程功能在綜合實踐活動課程中延伸、綜合、重組和提升，讓綜合實踐活動課程中發(fā)現(xiàn)的問題、獲得的知識、技能和情感體驗在心理健康教育的層面上拓展和深化。
例如，在綜合實踐活動中有關(guān)自我領(lǐng)域的研究性學(xué)習(xí)課程蘊(yùn)含著人的認(rèn)識自我、發(fā)展自我的要求和理念，這為與心理健康教育的融合實施提供了有效的題材。在開展“自我”主題的綜合實踐活動課程時，就能達(dá)成與心理健康教育的協(xié)同進(jìn)行，追求個體認(rèn)識世界和認(rèn)識自我的和諧統(tǒng)一，追求人格整體發(fā)展和全面發(fā)展。依靠這種模式，在引導(dǎo)學(xué)生與自然和社會的聯(lián)系的同時，也重視學(xué)生對自身和自我發(fā)展的關(guān)注，促進(jìn)其心理健康水平的提高。
（二）基于活動形式的“情境―體驗式”融合法
所謂情境，是指影響個體自身發(fā)展的各種刺激所構(gòu)成的場景或環(huán)境?！扒榫敞D體驗式”融合模式是指教師通過在綜合實踐活動中通過引入或創(chuàng)設(shè)各種利于開展心理健康教育活動的情境，促使學(xué)生在其中自主活動，產(chǎn)生情感體驗，進(jìn)而提高認(rèn)知，達(dá)到教育自我的目的?！扒榫敞D體驗式”的融合方法主要應(yīng)用于在綜合實踐活動課程的實施方式、方法中借鑒心理健康教育的形式，如心育中常用的游戲法、角色扮演法、故事講述法、行為改變法等。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康教育；社會實踐活動；價值；運用
一、大學(xué)生心理健康教育面臨的困境
就目前形勢看，大學(xué)生心理健康教育面臨著兩個層面的困境：一是心理健康教育機(jī)制還不夠完善，許多高校大學(xué)生心理健康教育的形式與內(nèi)容還比較單一，傳統(tǒng)方法已經(jīng)難以有效增強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)；二是社會多元文化交流， 給大學(xué)生心理造成了不同程度的刺激與影響，大學(xué)生心理健康問題更趨多樣，而高校心理健康教育對于大學(xué)生心理問題的變化還未有針對性的應(yīng)對方法，導(dǎo)致心理健康教育效率低下。
二、社會實踐活動對心理健康教育的價值
1.有利于大學(xué)生正確認(rèn)識社會
社會實踐活動的引入能夠使大學(xué)生更加深入地認(rèn)識、了解社會，并且逐步適應(yīng)、融入社會，更加全面地理解理想與現(xiàn)實、個人與社會的關(guān)系，從而建立對自我、社會的客觀、準(zhǔn)確判斷標(biāo)準(zhǔn)，為完全進(jìn)入社會奠定堅實的基礎(chǔ)。
2.有利于大學(xué)生提升人際關(guān)系
社會實踐活動能夠為大學(xué)生人際交往提供更加廣闊的平臺。大學(xué)生在社會實踐活動中相互學(xué)習(xí)、交流，既能夠增強(qiáng)集體意識，也能夠使大學(xué)生提高人際交往能力，在團(tuán)結(jié)向上的集體氛圍中緩解、轉(zhuǎn)移或釋放不良情緒，避免大學(xué)生因壓力積累而產(chǎn)生心理問題。
3.有利于磨煉大學(xué)生意志
社會實踐活動能夠磨煉大學(xué)生意志，使學(xué)生在真實的社會環(huán)境中明確自身的目標(biāo)，并增強(qiáng)應(yīng)對困難的勇氣，樹立堅韌、積極的精神品質(zhì)，為大學(xué)生實現(xiàn)人生目標(biāo)創(chuàng)造有利的條件。
三、大學(xué)生心理健康教育中社會實踐活動的運用
1.建立社會實踐活動與心理健康教育結(jié)合的體系
在大學(xué)生心理健康教育中，應(yīng)結(jié)合心理健康教育面臨的新形勢，設(shè)置獨立、專門的心理輔導(dǎo)部門，利用學(xué)校管理及教育資源，以學(xué)校、院系、班級三級化的網(wǎng)絡(luò)體系，使心理健康與社會實踐活動結(jié)合更加緊密，為社會實踐活動在心理健康教育中的應(yīng)用提供有力的物質(zhì)與制度支撐。
2.完善心理健康教育機(jī)制
在心理健康教育中，可以根據(jù)大學(xué)生心理健康問題的特點，利用社會實踐活動的方式，完善心理健康教育的危機(jī)發(fā)現(xiàn)、監(jiān)控及干預(yù)機(jī)制，通過學(xué)生在社會實踐活動中與朋輩及相關(guān)人員的交流、配合，及時發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理異常情況，進(jìn)而實現(xiàn)對學(xué)生心理問題的及時發(fā)現(xiàn)、診斷及治療的目標(biāo)，使大學(xué)生能夠更加順利地度過心理困難時期。
在結(jié)合社會實踐活動進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育的過程中，還應(yīng)該加強(qiáng)心理咨詢專業(yè)隊伍的建設(shè)，將心理咨詢、診治與學(xué)生工作、社會實踐相互結(jié)合，形成更加專業(yè)、強(qiáng)大的心理教育力量，為大學(xué)生心理健康發(fā)展提供更加充分的保障。
3.加強(qiáng)對社會實踐活動的評價
社會實踐活動形式豐富多樣，將心理健康教育與社會實踐相結(jié)合，要注重對社會實踐活動進(jìn)行多元、客觀、積極的評價。一方面，要跟蹤、觀察學(xué)生在社會實踐活動中的情緒、情感、心理、行為等方面的變化，對社會實踐活動的各個環(huán)節(jié)進(jìn)行細(xì)化評價，強(qiáng)化社會實踐活動對心理健康教育的作用，使社會實踐活動充分發(fā)揮引導(dǎo)、教育學(xué)生的價值。另一方面，將社會實踐活動個體、團(tuán)隊評價與心理健康教育結(jié)合起來，從評價中發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理健康教育中需要解決的問題，提高大學(xué)生心理健康教育的針對性，同時也促進(jìn)學(xué)生自我發(fā)現(xiàn)與激勵，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入良性的心理發(fā)展模式中。
在大學(xué)生心理健康教育面臨新形勢、新變化的背景下，將社會實踐活動融入到心理健康教育中，既體現(xiàn)了對大學(xué)生心理、情感變化的尊重，也有助于提高大學(xué)生心理健康教育的效果。在心理健康教育中運用社會實踐活動，不僅要注重建立完備體系，完善相關(guān)機(jī)制，還應(yīng)該以科學(xué)合理的評價來增強(qiáng)社會實踐活動的實用性，促進(jìn)大學(xué)生心理、情感及思想素質(zhì)等各方面的發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
下面以《愛的回聲》一課為例，探討如何使活動體驗更有實效，從而達(dá)到心理健康教育的實效性。
一、營造和諧氛圍，使體驗更輕松
心理健康課對教師來說是傾聽、引導(dǎo)；對學(xué)生來講是傾訴、交流。它為學(xué)生提供了一個說心里話，宣泄情緒、情感的機(jī)會和場所。只有學(xué)生把老師看成了自己的朋友，他才愿意敞開心扉地交流與表達(dá)。所以，營造寬松、和諧、民主、愉悅的課堂氛圍，是心理健康教育是否成功的先決條件。
課伊始，我就創(chuàng)設(shè)了一名學(xué)生過生日的場面，老師和同學(xué)紛紛送上祝福，并同唱生日歌。接下來又讓孩子們說一說自己的生日都是怎么過的，與同學(xué)、老師一起分享這一溫馨時刻。之后，我又與他們分享了自己的孩子過生日的幸福瞬間，并引出話題“兒的生日，母的難日”。在這一環(huán)節(jié)，不僅讓孩子們感受到了生活在愛中的幸福與溫暖，更重要的是拉近了我和他們之間的距離，同時也為心理健康教育的成功打下了伏筆。
二、分享交流活動，使體驗更全面
心理健康教育課僅僅滿足個體獨自獲得的體驗是不夠的，還要引導(dǎo)同學(xué)們把自己的體驗說出來與大家分享，促進(jìn)全體學(xué)生心理素質(zhì)的協(xié)同發(fā)展和提高。
在第二個環(huán)節(jié)，我讓孩子們與同學(xué)、老師一起分享：在自己的生命歷程中感受到的父愛、母愛的故事。每個孩子都在用心地傾聽，也在用心地分享交流愛的美好時刻……一個個平凡又偉大的故事分享，一句句發(fā)自內(nèi)心深處地傾訴表白，一次次真實的情感流露，都是孩子們最真切、最全面的情感體驗。在分享交流活動中，無論是傾聽者還是傾訴者，對父母恩情的體驗都會更加全面。
三、多媒體視聽渲染，使體驗更深刻
多媒體輔助教學(xué)，能給課堂帶來事半功倍的教學(xué)效果，能大幅度提高心理健康教育的實效性。這節(jié)課中最突出的兩次多媒體應(yīng)用，給孩子們帶來了巨大的視覺沖擊和聽覺震撼。第一次借助多媒體，我傾情地為孩子們講述了發(fā)生在汶川地震中的母愛故事――“親愛的寶貝，如果你能活著，一定要記住我愛你！”真實感人畫面的再現(xiàn)，多媒體視聽效果的渲染，孩子們接受了一次深刻的情感沖擊與洗禮，不光是孩子，就連在場的聽課老師都落淚了。孩子們聽了以后，暢談了內(nèi)心的感受，一句句真實樸實的話語，一次次淚流滿面的傾訴，也許當(dāng)時是因為故事的感動，但我想這次深刻的情感體驗必定在他們的腦海中烙下深深的印記。第二次借助多媒體，進(jìn)行漫畫欣賞，促悟?qū)椤Ｍㄟ^孩子們的內(nèi)心表白，吐露心聲，揭示主題。這一環(huán)節(jié)，形象直觀的畫面使學(xué)生再一次受到心靈的啟迪與情感的震撼，加深了內(nèi)心的情感體驗。
四、理性發(fā)現(xiàn)問題，使體驗更真切
要想使孩子們的體驗更加真切，客觀的調(diào)查測試結(jié)果更具有說服力。課前我讓孩子們制作了兩張“特殊的名片”，并填寫了一份“問題測試卡”，上面包含了一些父母的信息：生日、年齡、愛好等。孩子們填寫的不全，甚至有的沒填上幾個空，這時問題就充分暴露出來了。適時出示“愛心天平”：如果把父母對我們的愛和我們對父母的愛放在天平上稱一稱，你覺得哪邊會重一些？那么你們想把輕的那邊加上些什么呢？這樣，孩子們會很容易發(fā)現(xiàn)問題，意識到自己對父母的愛遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于父母對自己的愛。然后引導(dǎo)學(xué)生對自己過去的行為進(jìn)行反思、檢查、評價。在客觀的事實面前，孩子們更加深刻地認(rèn)識到了自己的不足，對回報父母的恩情有了更多的思考，體驗更加真切。所以，在下一環(huán)節(jié)吐露心聲，表達(dá)自己的真情實感時，孩子們說了自己好多的不應(yīng)該，說了好多感恩父母的話，并努力用自己的實際行動去回報父母的恩情。在心理健康教育課上，讓孩子們自己去發(fā)現(xiàn)問題，去剖析自己身上的不足，自查明理后，心理健康教育的目的也就達(dá)到了。
五、激起情感升華，使體驗更到位
只有學(xué)生情感上與心理健康教育的主旨產(chǎn)生共鳴，心理健康教育才是成功的。課堂上我引導(dǎo)學(xué)生說一說除了感恩父母，我們還要感恩誰？孩子們說要感謝教我們知識的老師，感謝和我們朝夕相處的同學(xué)，感謝賜予我們?nèi)f物的大自然等等。孩子們每一句感謝的話，都是一顆顆純真的心，我相信一顆顆感恩的種子已經(jīng)悄悄地播種到了每一個孩子的心田，而且將生根、發(fā)芽。我和孩子們同唱《感恩的心》這首歌，一起用手語來表達(dá)感恩之心，用歌聲來唱出感激之情，使學(xué)生的情緒達(dá)到，情感得到升華，使體驗更到位。
六、拓展實踐活動，使體驗更有效
心理健康教育不是一蹴而就的，拓展實踐活動是它的必要補(bǔ)充。也只有在實踐活動中，孩子們積極健康的心理品質(zhì)才會逐漸形成并日臻完善。課堂即將結(jié)束之時，我又給孩子們布置了課后實踐活動。說一說：你對菲菲和楠楠的做法有什么看法？寫一寫：也許因為爸爸媽媽工作忙，也許因為你的疏忽，已經(jīng)很長時間沒和他們說過心里話了，那就把你最想說的話寫下來，送給父母一封感恩的信吧！做一做：每天為父母、老師、同學(xué)等最少做一件力所能及的事，表達(dá)你對他們的感激之情。通過以上活動，可以使學(xué)生慢慢地在生活中學(xué)會感恩。在實踐活動中，孩子們可以用課堂上獲得的積極情感體驗，指導(dǎo)自己的日常生活行為，使體驗更有實效性。心理健康課的力量真的很神奇，可以讓一座冰山霎時間融化，可以讓一個人的心靈得到緩解或是凈化。
