時(shí)間：2023-09-18 17:27:55
序論：在您撰寫高中生常見心理問題及對(duì)策時(shí)，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
總體上而言，高中生的心理有如下幾個(gè)特點(diǎn)：
第一，心理缺乏穩(wěn)定性。處在青春期的高中生，正處在從幼稚的兒童期向成熟的青年期過渡的階段，生理發(fā)展迅速走向成熟。而心理卻落后于生理和社會(huì)的發(fā)展，所以在此階段高中生的心理表現(xiàn)出成熟前的動(dòng)蕩性，這種動(dòng)蕩性表現(xiàn)在知、情、意、行等各個(gè)方面。
第二，自我性與社會(huì)性并存。高中生對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)生活中的很多現(xiàn)象都感興趣，對(duì)社會(huì)活動(dòng)的參與日益提高，尤其對(duì)未來生活道路的選擇，更是他們考慮的重要問題，比小學(xué)生和初中生更具現(xiàn)實(shí)性和嚴(yán)肅性。但是，高中生社會(huì)性增強(qiáng)的同時(shí)，其心理還存在相當(dāng)程度的自我性。他們不像兒童時(shí)期那樣經(jīng)常向成人敞開自己的心扉。他們的內(nèi)心世界變得豐富多彩，但又不輕易表露出來，心理的發(fā)展還呈現(xiàn)出自我性、非開放性的特點(diǎn)。
第三，獨(dú)立意識(shí)和進(jìn)取意識(shí)比較強(qiáng)烈。隨著身體的迅速發(fā)育，社會(huì)交往的逐漸增多，自我意識(shí)的明顯加強(qiáng)，獨(dú)立思考和處事能力的發(fā)展，使他們迫切希望從父母和老師的束縛中解放出來，開始積極嘗試脫離外界的保護(hù)和管理。他們具有很強(qiáng)的自信心和自尊心，熱衷于顯示自己的力量和才能，頗具“初生牛犢不怕虎”的勁頭。
上面是高中生心理上所呈現(xiàn)出的普遍性的特點(diǎn)，下面筆者結(jié)合自己工作實(shí)踐，談?wù)劯咧猩谏顚W(xué)習(xí)過程中經(jīng)常遇到的心理問題及相關(guān)對(duì)策。
第一，厭學(xué)心理。厭學(xué)心理是目前高中生存在最普遍、最廣泛的心理問題之一。其主要表現(xiàn)有學(xué)習(xí)積極性不高、主動(dòng)性不強(qiáng)，甚至不想學(xué)習(xí)。厭學(xué)心理產(chǎn)生的原因也比較多。有的是因?yàn)閷W(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱，學(xué)習(xí)困難。有的是學(xué)習(xí)目標(biāo)性不強(qiáng)，甚至于有一些是在父母的要求下才上高中的，此種情形學(xué)生在學(xué)校完全是應(yīng)付的。
針對(duì)前一種情形，學(xué)生一方面要更加努力補(bǔ)功課，另一方面也要適當(dāng)降低學(xué)習(xí)的目標(biāo)，要知道學(xué)習(xí)是要有一個(gè)循序漸進(jìn)的過程的。第二種情形，在高一年級(jí)突出些，主要是開學(xué)前家庭沒有做好工作，對(duì)于子女初中畢業(yè)后的去向問題沒有一個(gè)成熟的考慮，而是用生硬武斷的方法使學(xué)生接受自己的意圖，效果當(dāng)然不會(huì)令人滿意。
第二，逆反心理。逆反心理是指人們彼此之間為了維護(hù)自尊，而對(duì)對(duì)方的要求采取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。實(shí)際上，高中生的自尊心理是很強(qiáng)的。教師要認(rèn)識(shí)此期間學(xué)生的心理特點(diǎn)，使他們?cè)谔接懽晕摇⒎词∽晕抑校粩嗟靥嵘晕?。同時(shí)，要能選擇合適的教育方式和場(chǎng)合。注意正面引導(dǎo)，堅(jiān)決反對(duì)以簡(jiǎn)單、粗暴的形式對(duì)待高中生。由于高中生思維敏銳、理解能力強(qiáng)，如果說的有理有據(jù)，一定會(huì)使他們信服。另外在身教重于言教的基礎(chǔ)上，要擴(kuò)大他們的視野，使他們與社會(huì)有良好的接觸，提高其心理上的適應(yīng)能力。
第三，嫉妒心理。嫉妒是對(duì)他人的優(yōu)越地位而心中產(chǎn)生不愉快的情感，伴有焦慮、悲哀、猜疑、故意怨恨報(bào)復(fù)等不愉快情緒。具有嫉妒心理的學(xué)生，可能因?qū)W業(yè)成績(jī)、愛情、才貌、榮譽(yù)地位等產(chǎn)生嫉妒。如果你是被嫉妒者，你可能很煩惱，但你要看到被別人嫉妒那證明“你比別人強(qiáng)”，同時(shí)要戒驕戒躁；如果你是嫉妒者，千萬要注意到經(jīng)常有這種心理能導(dǎo)致害人又害己的結(jié)果。有句名言說得好：“如果你戰(zhàn)勝不了他，那就同他合作吧。”所以要正確對(duì)待這個(gè)問題，每個(gè)人都有優(yōu)勢(shì)，心胸開闊一些，不要斤斤計(jì)較得失，學(xué)會(huì)各得其所地看問題，才能從嫉妒的情緒中走出來。
第四，自卑心理。自卑是一種因過多地自我否定而產(chǎn)生自慚形穢的情緒體驗(yàn)。高中生是自卑感多發(fā)期，這種心理使他們常常不敢交際、害怕失敗、多愁善感、瞻前顧后。其實(shí)，所有的擔(dān)心都是多余的，只要拿出勇氣正確地面對(duì)，積極地嘗試，很多事實(shí)證明了，多一次失敗，就多一次轉(zhuǎn)機(jī)。消除自卑的方法是建立自信，設(shè)立適度的奮斗目標(biāo)做自己能達(dá)到的事情，不斷給自己肯定，學(xué)會(huì)正確的對(duì)自己作出評(píng)價(jià)。
第五，孤獨(dú)心理。由于高中生獨(dú)立意識(shí)的增長(zhǎng)，自我意識(shí)的發(fā)展，易使他們產(chǎn)生一種與世隔絕的心態(tài)，覺得百無聊賴、孤單寂寞。如何打破這種心理閉鎖、消除孤獨(dú)感呢？①培養(yǎng)自己廣泛的興趣和愛好，培養(yǎng)良好的個(gè)性；②結(jié)交朋友，“無友則孤陋寡聞”；③善于溝通，“交換思想優(yōu)于交換蘋果”；④辯證地看待自己，不要過高估計(jì)自己，給自己的孤獨(dú)找一個(gè)適當(dāng)?shù)淖鴺?biāo)。
第六，挫折心理。挫折對(duì)某些人會(huì)構(gòu)成威脅和打擊，使之產(chǎn)生一種由焦慮、抑郁、恐懼、憎惡、憤怒等感受交織而成的復(fù)雜的情緒體驗(yàn)。防止挫折造成不良影響，把握一些于已于社會(huì)都有利的防衛(wèi)方式：①理智。在挫折面前，要以正確的理性觀念駕馭個(gè)人的情感，一旦產(chǎn)生不良念頭，要冷靜地審時(shí)度勢(shì)，反省一下由此產(chǎn)生的攻擊反應(yīng)是否值得，是否有其他方法可以解決。一個(gè)人只有接受現(xiàn)實(shí)中的自我，才能根據(jù)社會(huì)的需要?jiǎng)?chuàng)造理想的自我。②升華。遇到挫折并不可怕，將這種不為社會(huì)所認(rèn)可的動(dòng)機(jī)或欲望，導(dǎo)向更崇高的方向，使其具有創(chuàng)造性、利己利他性，這樣會(huì)形成一種高水平的自衛(wèi)方式。另外，在逆境面前巧妙利用幽默、、宣泄、轉(zhuǎn)移等尋求解脫，避免心靈崩潰，也是有效的方法。
關(guān)鍵詞：神經(jīng)衰弱；強(qiáng)迫癥；抑郁性神經(jīng)癥；癔癥；暗示療法；解釋性心理療法； 分析性心理療法
B844.2
由我校申報(bào)的《中小學(xué)心理健康教育機(jī)制與模式》課題，經(jīng)市教科院批準(zhǔn)，被列為市教育科研規(guī)劃一般課題。根據(jù)規(guī)劃，我們召開了課題開題論證會(huì)，制定了課題的研究方案，正式開展了研究工作。兩年來在縣教育局和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及有關(guān)專家的指導(dǎo)下，我們?cè)鷮?shí)開展研究，在實(shí)踐中探索出一條適合我校校情的心理健康教育機(jī)制和模式。為了能夠全面了解學(xué)生的心理健康狀況，有效地給學(xué)生心理咨詢和對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，我們印制、下發(fā)和回收了《中小學(xué)生心理健康量表》，同時(shí)課題組成員和班主任對(duì)部分學(xué)生座談，對(duì)全校學(xué)生開展了心理健康狀況調(diào)查。從調(diào)查來看，學(xué)生主要存在以下幾個(gè)方面的問題：
一、神經(jīng)衰弱
主要癥狀：（一）精神容易興奮和容易疲勞，易興奮表現(xiàn)在難以自控的聯(lián)想和回憶增多，導(dǎo)致注意力渙散，感覺過敏，如怕吵、畏光等。易疲勞表現(xiàn)為腦力下降，記憶差，整天糊里糊涂等；（二）情緒癥狀表現(xiàn)為易激惹和煩惱。易激惹指急躁發(fā)怒，即使強(qiáng)力控制，但往往控制一陣兒后爆發(fā)一次較大的情緒發(fā)作，后又感悔恨、自責(zé)、委屈，甚至傷感，極易破壞人際關(guān)系，結(jié)果陷入持久的煩惱；（三）心理生理癥狀。主要有睡眠障礙和肌肉緊張性疼痛。此外，還伴有植物神經(jīng)癥狀，如心悸、消化不良、月經(jīng)失調(diào)等。這其實(shí)是由于腦神經(jīng)活動(dòng)長(zhǎng)期持續(xù)緊張而興奮與抑制失調(diào)所致，治療應(yīng)以心理治療為主。
既然是因?yàn)槟X神經(jīng)活動(dòng)不規(guī)律造成了神經(jīng)衰弱，那么就需要從腦神經(jīng)出發(fā)來解決，只要讓腦神經(jīng)慢慢恢復(fù)正常就可以了。我們?cè)谧稍冞^程的做法包括以下幾個(gè)步驟：（一）樹立治愈信心。首先讓學(xué)生了解神經(jīng)衰弱的機(jī)理，也知道神經(jīng)衰弱是中學(xué)生常見的心理問題。大多學(xué)生都很苦惱，因?yàn)樯窠?jīng)衰弱嚴(yán)重的影響了他們的學(xué)習(xí)、休息和生活，有的已經(jīng)產(chǎn)生了一兩年了，對(duì)學(xué)習(xí)和生活失去了信心，所以第一步就是要有信心，是可以治愈的。（二）合理安排學(xué)習(xí)、工作、娛樂、休息的時(shí)間，必要時(shí)輔以對(duì)癥用藥，但藥物只能減輕癥狀，治標(biāo)不治本。 如果不能做到這一步，以后還是會(huì)反彈。
二、強(qiáng)迫癥
強(qiáng)迫癥又稱強(qiáng)迫神經(jīng)癥，內(nèi)心充滿著實(shí)在沒趣味又不得不做的動(dòng)作。患者一方面感到無此觀念或行為的必要，也常為自己的行為浪費(fèi)精力和遭人恥笑而煩惱，總試圖中止，但又怕萬一疏忽失控將帶來更大損失。
在我們?nèi)粘Ｉ钪幸矔?huì)見到這些癥狀表現(xiàn)，比如說上樓梯時(shí)總是莫名其妙的擔(dān)心會(huì)摔倒；進(jìn)門或出門總是覺得門沒有鎖好，反復(fù)的查看門鎖等等都是強(qiáng)迫癥。大多數(shù)強(qiáng)迫癥的形成原因主要是因?yàn)楝F(xiàn)在的社會(huì)發(fā)展的非常的快，大家都喜歡追求完美，過分的注意細(xì)節(jié)，強(qiáng)迫癥患者強(qiáng)烈的自尊心讓他們封閉了對(duì)外交流的通道，那么心中的秘密得不到釋放，精神世界就成了高壓鍋，誰也經(jīng)受不起這樣的煎熬。所以解決強(qiáng)迫癥的對(duì)策也就從“完美”入手。
（一）學(xué)會(huì)放松。過于緊張會(huì)讓事情變得更糟糕，大腦進(jìn)入強(qiáng)迫思維的死循環(huán)，盡量松弛地看待自己容易產(chǎn)生強(qiáng)迫的領(lǐng)域。
（二）接受不完美。對(duì)于不觸及原則的細(xì)節(jié)問題，讓自己更隨意一些?？梢杂幸庾R(shí)地鍛煉自己在細(xì)節(jié)方面的寬容度。
（三）多跟別人交流自己的病狀。強(qiáng)迫癥患者千萬不要把強(qiáng)迫癥當(dāng)做是秘密不然和別人說，自己一個(gè)人承受，把痛苦放在心里，進(jìn)行自我折磨，他覺得強(qiáng)迫癥這種心理疾病是非常的難以見人的，如果承認(rèn)自己有強(qiáng)迫癥的話，就覺得別人看不起自己，自己比別人低下。
三、抑郁性神經(jīng)癥
這種心理障礙是一種以持久性情感抑郁為特征的病。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：高中生存在病理性抑郁者占調(diào)查總數(shù)的25.14%，其中81.48%為輕度抑郁，占調(diào)查總數(shù)的20.48%，這些學(xué)生可視為抑郁狀態(tài)，抑郁狀態(tài)在中學(xué)生中相當(dāng)普遍，應(yīng)該引起我們足夠的注意。
怎樣判斷自己是否換上了憂郁癥呢，最明顯的有兩個(gè)：一是對(duì)什么都不感興趣，二是有嚴(yán)重的自卑感。
解決這種心理障礙可以自己嘗試解決，最好到心理咨詢室來，效果要好些。這里我給大家介紹一些常用的自我排解方法，大家可以記一下：
第一步：先將自己內(nèi)心的苦悶傾訴出來，可以跟知心的朋友談心，也可以自己記日記，一定要把這些煩惱的事發(fā)泄出來。
第二步：回憶一下自己在學(xué)習(xí)、生活中做過的成功的事。每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)，都有缺點(diǎn)，學(xué)習(xí)好的同學(xué)不一定都優(yōu)秀，也許你的學(xué)習(xí)在班上占不到好名次，但是可能打的一手好球、畫畫和唱歌比較好、當(dāng)班干部比較優(yōu)秀等，多想想自己的才能和閃光點(diǎn)，最好每天都想一想。
第三步：如果有時(shí)候心情特別的差，就不要再想哪些煩心的事，去干點(diǎn)其他你喜歡干的事轉(zhuǎn)移自己的注意力。
四、癔癥 （又稱歇斯底里，就是我們羊角風(fēng)）
其癥狀有兩個(gè)特征：一是軀體特征：手腳痙攣，兩眼翻白，四肢抽搐；感覺障礙或意識(shí)模糊，發(fā)作過后有部分遺忘，好了之后記不起來?；加羞@種心理障礙的人一般具有感彩濃厚，暗示性強(qiáng)，別人說一句話，就認(rèn)為是說自己的。二是精神特征。常伴情感爆發(fā)，如撕衣、捶胸頓足，發(fā)怪聲、哭笑不止、有時(shí)伴有輕半側(cè)身體麻木及無神經(jīng)解剖病變的耳聾、失明、失音等。
精神緊張、恐懼是引發(fā)癔癥的重要因素，而童年期的創(chuàng)傷性經(jīng)歷，如遭受精神虐待，軀體或性的摧殘，則是成年后發(fā)生轉(zhuǎn)換性和分離性癔癥的重要原田之一。精神因素是否引起病癥，或引發(fā)何種類型癔癥與患者的生理心理素質(zhì)有關(guān)。情緒不穩(wěn)定、易接受暗示、常自我催眠、文化水平低、迷信觀念重、青春期或更年期的女性，較一般人更易發(fā)生癔癥。
（一）暗示療法： 是消除癔癥性軀體障礙的有效措施，特別適用于急性起病的患者。一般要求患病學(xué)生到心理咨詢室來，在覺醒狀態(tài)下，通過語言暗示，即可取得良好效果。病程較長(zhǎng)，病因不甚明確的病例，往往需要借助藥物或語言催眠療法，消除患者的心理阻力，才能取得較好效果，我們推薦他們到?？漆t(yī)院就診。
【關(guān)鍵詞】學(xué)困生 心理問題 數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)
高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)難度加大，學(xué)生“兩極”分化現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，面對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)參差不齊的學(xué)生，數(shù)學(xué)教學(xué)中不可避免地產(chǎn)生一些非智力型學(xué)習(xí)困難學(xué)生，簡(jiǎn)稱學(xué)困生。數(shù)學(xué)“學(xué)困生”是指智力與感官正常，但數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)效果低下，達(dá)不到國(guó)家規(guī)定的數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)要求的學(xué)生。如何提高學(xué)困生的學(xué)習(xí)成績(jī)，從而提高他們的整體素質(zhì)，是急需解決的重要課題。
一、高中數(shù)學(xué)“學(xué)困生”常見的心理問題
1.學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心差
高中數(shù)學(xué)相對(duì)于小學(xué)和初中數(shù)學(xué)，難度有了一定的提升，學(xué)生學(xué)習(xí)起來比較困難，有些學(xué)生特別是初中數(shù)學(xué)基礎(chǔ)不好的學(xué)生學(xué)習(xí)起來比較吃力，自信心比較差，總認(rèn)為自己學(xué)不好。自信心差的學(xué)生在上課集中注意力及獨(dú)立完成作業(yè)方面相對(duì)于其他學(xué)生來說表現(xiàn)的也比較差。
2.學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)缺乏情感
經(jīng)常聽到學(xué)生說:“我對(duì)這些數(shù)字沒有興趣，不感冒”數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)情感障礙也是很重要的一方面。興趣是最好的老師，只有對(duì)數(shù)學(xué)感興趣了，才能真正的在數(shù)學(xué)上下功夫，才能學(xué)好數(shù)學(xué)。
3.思維障礙
數(shù)學(xué)“學(xué)困生”的思維上有如下障礙:(1)思考問題偏面性。(2)不習(xí)慣擴(kuò)散思維及逆向思維。(3)抽象思維有困難。(4)分類討論問題有困難.由于這些思維的障礙，往往帶來思維結(jié)果的錯(cuò)誤。
4.學(xué)生害怕考試
學(xué)生、老師和家長(zhǎng)最怕的就是學(xué)生考試失常，我們的高考在一定程度上決定了學(xué)生的命運(yùn)，十幾年苦讀，就是看最后的成績(jī)，耗費(fèi)了那么多的時(shí)間和精力，掌握的也很好的知識(shí)，卻到最后完全沒有辦法發(fā)揮，相信沒有什么比這個(gè)打擊還要大的了。數(shù)學(xué)“學(xué)困生”往往在數(shù)學(xué)考試中無法得到正常發(fā)揮，這種心理障礙大體在考試中表現(xiàn)為:(l)懼怕心理，考試時(shí)速度慢而來不及答完卷。(2)心里焦急造成審題馬虎，發(fā)生各種審題錯(cuò)誤，甚至漏做題目。(3)由于前一個(gè)題目不會(huì)做，于是在做下一個(gè)題目時(shí)，腦子里還在想前一個(gè)題目，因而造成簡(jiǎn)單計(jì)算失誤。(4)處理不好“不全會(huì)”與“全不會(huì)”關(guān)系，因而對(duì)于某個(gè)題目，部分理解掌握的也不做，造成全題不得分。
二、高中數(shù)學(xué)“學(xué)困生”常見心理問題的對(duì)策
1.創(chuàng)設(shè)安全、和諧的數(shù)學(xué)課堂氛圍
數(shù)學(xué)是一門嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)，有些數(shù)學(xué)教師總是繃著一張臉給學(xué)生上課，對(duì)于學(xué)生的問題回答的是不冷不熱，似乎只有這樣冷峻才能讓學(xué)生感受到數(shù)學(xué)世界的神圣和嚴(yán)謹(jǐn)，然而教育應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)生生命的精神世界予以關(guān)切，應(yīng)當(dāng)為學(xué)生的精神困境投入真誠(chéng)與熱情。高中數(shù)學(xué)學(xué)困生是那些在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中遇到了“麻煩”的高中生，他們比其它學(xué)生更需要關(guān)注和關(guān)愛。教師只有讓學(xué)生在安全、和諧的氣氛中學(xué)習(xí)，才能使學(xué)生的聰明才智得到充分發(fā)揮，也才能使學(xué)生學(xué)好數(shù)學(xué)。學(xué)困生大多是長(zhǎng)期得不到數(shù)學(xué)教師的欣賞和關(guān)愛，他們對(duì)數(shù)學(xué)缺乏情感，甚至充滿了恐懼，數(shù)學(xué)教師在課堂上應(yīng)讓學(xué)生感覺到很親切和被關(guān)注，感覺到自己是被信任的，這樣的信任與關(guān)注，可以增強(qiáng)學(xué)生的自我學(xué)習(xí)意識(shí)，將被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)，這樣也更能體現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)主體的地位，體現(xiàn)新課程的教學(xué)精神。
2.給學(xué)困生思考的時(shí)間和發(fā)現(xiàn)的空間
在數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中，教師應(yīng)充分地認(rèn)識(shí)學(xué)生，充分地理解學(xué)生，充分地發(fā)動(dòng)學(xué)生，要認(rèn)識(shí)到學(xué)困生是一批學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，更需要我們花費(fèi)時(shí)間和精力，他們的基礎(chǔ)知識(shí)比較薄弱，聯(lián)想散漫，思維貧乏，充分理解他們，留給他們適當(dāng)?shù)乃伎紩r(shí)間特別有價(jià)值。課堂上，經(jīng)常是大部分同學(xué)還沒有來得及思考，少數(shù)的學(xué)優(yōu)生已經(jīng)把答案或方法喊出來了，這一方面對(duì)大部分同學(xué)而言太傷自尊了，長(zhǎng)此以往，也剝奪了他們獨(dú)立思考的權(quán)力。教師要引導(dǎo)學(xué)優(yōu)生，不要過早喊出答案，而是要更深入地思考。此時(shí)教師要更多地關(guān)注學(xué)困生的狀態(tài)，讓他們感到被接納，同時(shí)，往往能夠促進(jìn)全體同學(xué)的深入思考。
3.給學(xué)困生展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)
有的老師為節(jié)省教學(xué)時(shí)間，上課常常找些成績(jī)好的學(xué)生回答問題，這嚴(yán)重挫傷了學(xué)困生的學(xué)習(xí)積極性;還有的老師雖然在課上讓學(xué)困生回答問題，但對(duì)他給出的錯(cuò)誤的答案嗤之以鼻，甚至采取變相的懲罰，許多學(xué)困生就是長(zhǎng)期在這樣的氛圍中被傷害，逐漸失去了上課參與教學(xué)活動(dòng)的熱情。事實(shí)上，上課提問時(shí)，估計(jì)他們能解答出來的問題就讓他們來解答，給學(xué)困生展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，對(duì)他們的進(jìn)步和勇敢要給予鼓勵(lì)，增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的自信心，對(duì)全體同學(xué)都是一個(gè)積極的導(dǎo)向。而且，讓學(xué)困生回答問題，教師還能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)得到反饋。一方面便于課內(nèi)外幫助他們解決問題，提高數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)水平，另一方面，學(xué)困生回答問題中出現(xiàn)的問題或錯(cuò)誤常常代表了一批同學(xué)的問題。給學(xué)困生展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，還要允許他們犯錯(cuò)誤，或者說要小心對(duì)待他們出現(xiàn)的錯(cuò)誤。教師要尊重、理解、信任他們，糾正錯(cuò)誤時(shí)是就題論題，不要傷學(xué)生自尊，糾正他們應(yīng)挑最重要的錯(cuò)誤糾正，并尋找他們思維中的合理成分予以肯定。
4.引導(dǎo)全體學(xué)生尤其是學(xué)困生自我反思
課堂教學(xué)中應(yīng)運(yùn)用多種方法引導(dǎo)學(xué)生反思。學(xué)困生的自我監(jiān)控能力能力較弱，一方面是他們沒有反思的習(xí)慣，另一方面是他們課下的主要工作是應(yīng)付作業(yè)，根本無時(shí)間反思。教師在上課時(shí)應(yīng)著力培養(yǎng)學(xué)困生的自我監(jiān)控意識(shí)。如在解題教學(xué)中運(yùn)用“你以前見過它嗎?”等類似的反問的形式可以提高學(xué)困生自我監(jiān)控能力，除了教師的提示語，還應(yīng)重視學(xué)生的“出聲思考”，尤其是讓學(xué)困生展示他們的思維過程，給他們機(jī)會(huì)和時(shí)間進(jìn)行反思，引導(dǎo)學(xué)生正確地學(xué)會(huì)如何反思。
三、結(jié)論
“學(xué)困生”并不是學(xué)不好數(shù)學(xué)，而是因?yàn)閷W(xué)習(xí)意志、學(xué)習(xí)情感、思維障礙、考試等各方面的原因造成了他們的學(xué)習(xí)困難，我們要為“學(xué)困生”創(chuàng)設(shè)安全、和諧的數(shù)學(xué)課堂氛圍，給學(xué)困生思考的時(shí)間和發(fā)現(xiàn)的空間，給學(xué)困生展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，引導(dǎo)全體學(xué)生尤其是學(xué)困生自我反思，努力培養(yǎng)“學(xué)困生”學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，只有這樣才能真正提高“學(xué)困生”的學(xué)習(xí)興趣，才能發(fā)揮他們的潛能。
參考文獻(xiàn):
【關(guān)鍵詞】 心理健康 職高學(xué)生 心理問題 對(duì)策
【中圖分類號(hào)】 G715 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 1674-4772（2013）06-023-01
一、職高學(xué)生背景分析
現(xiàn)在職高生在校頻繁發(fā)生與老師的過激行為，所以從事教育工作的我們應(yīng)該對(duì)現(xiàn)代職高生的心理現(xiàn)狀有了一個(gè)更深刻的認(rèn)識(shí)，我們不應(yīng)該再用以前的老套的方式、教育目標(biāo)來培養(yǎng)他們，我們應(yīng)該用什么標(biāo)準(zhǔn)來衡量我們教育的成功與失敗？用什么檢驗(yàn)我們教育的得與失？筆者作為一線的教師，想對(duì)職高學(xué)生的一些心理問題進(jìn)行總結(jié)，并根據(jù)職高生存在的具體心理問題加以分析，盡量尋找到解決的方法，給以后的教學(xué)和管理工作以指導(dǎo)。
二、職高生常見的心理問題
（一）厭學(xué)心理
造成職高學(xué)生厭學(xué)的因素有很多，家庭方面主要原因有家長(zhǎng)過于愛面子，當(dāng)自己的孩子讀了職高之后，覺得特別沒有面子，讀了職高就是下了地獄，永遠(yuǎn)抬不起頭來，對(duì)孩子徹底失去信心，時(shí)間長(zhǎng)了，孩子也就沒有信心，從而導(dǎo)致厭學(xué)心理。還有一種家長(zhǎng)對(duì)孩子要求不高，認(rèn)為讀了職高能混張文憑就可以，家長(zhǎng)的態(tài)度直接影響到孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)校方面的原因，職高學(xué)生本身就是學(xué)習(xí)上有障礙的學(xué)生，職高老師一味的傳授知識(shí)，忽視了學(xué)生的接受能力，因?yàn)樯险n聽不懂從而使厭學(xué)情緒更加明顯，整個(gè)社會(huì)對(duì)職高學(xué)生帶有偏見。
（二）逆反心理
逆反心理是青少年職高學(xué)生遭遇挫折后引起不滿表現(xiàn)出來的一種反常心理，職高學(xué)生的自律性很差，如果老師的引導(dǎo)方法不恰當(dāng)很容易造成學(xué)生逆反，當(dāng)職高的學(xué)生認(rèn)為遭遇老師的不公平待遇的時(shí)候，會(huì)失去對(duì)老師的信任，時(shí)間久了會(huì)產(chǎn)生對(duì)學(xué)校的不信任。
（三）自立心理
職高學(xué)生特別想自立，因?yàn)樗麄冇辛俗约旱乃季S方式和為人處事的原則，他們有很多自己的想法和做法，想獨(dú)立，不想總是依附家長(zhǎng)，渴望自己成為大人，享受到大人的待遇，為了證明自己已經(jīng)長(zhǎng)大，會(huì)做出一些讓人無法理解的舉動(dòng)，但是這個(gè)時(shí)期的職高學(xué)生思維方式還沒有真正的成熟，遇見一些事情沒有冷靜思考的能力，考慮事情嚴(yán)重欠缺周全，所以導(dǎo)致很多打架斗毆的事情。
三、職高學(xué)生心理問題對(duì)策
（一）加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育工作和心理輔導(dǎo)室的工作
加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育以及發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的工作，可以使學(xué)生常見的各種心理問題，在學(xué)校、家庭、社會(huì)教育的協(xié)調(diào)影響和輔導(dǎo)中得以疏導(dǎo)和排解，
1. 學(xué)校營(yíng)造心理健康教育重要性的氛圍。開設(shè)心理健康教育講座，讓心理健康教育意識(shí)深入人心。健康的意識(shí)包括，情緒穩(wěn)定、積極樂觀、陽光、開心，有愛心等等一些人性善的問題開展心理健康教育宣傳周活動(dòng)，全校師生共同參與，全面推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作。
2. 組建學(xué)生社團(tuán)，發(fā)揮學(xué)生在心理健康教育中的主體作用。發(fā)揮學(xué)生在心理健康教育中的自助、互助作用?？梢圆扇⌒睦砩鐖F(tuán)，心理委員等方式，通過對(duì)學(xué)生中的骨干力量引導(dǎo)，然后由學(xué)生自己宣傳與行動(dòng)，產(chǎn)生輻射效果，把學(xué)校對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的要求轉(zhuǎn)化為學(xué)生們的內(nèi)在需求和自覺行動(dòng)。
3. 建立學(xué)生心理檔案，搞好心理健康教育課題研究。及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理障礙和心理疾病。對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行心理健康調(diào)查，建立心理障礙學(xué)生的跟蹤輔導(dǎo)檔案，保證心理輔導(dǎo)的實(shí)效性。對(duì)學(xué)生進(jìn)行UPI測(cè)試，對(duì)有輔導(dǎo)愿望的學(xué)生提供學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。。
（二）通過提高教師的基本素質(zhì)，使教師成為學(xué)生可以信賴的良師益友
教師要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識(shí)，要充分信任、理解、尊重學(xué)生。學(xué)生的自卑心理大多來自教師對(duì)學(xué)生的主觀評(píng)價(jià)。一些教師憑主觀感情，偏愛成績(jī)好的尖子生，對(duì)中層生漠不關(guān)心，對(duì)后進(jìn)生全盤否定，出語不遜，這無疑給學(xué)生帶來極大的心理壓力及負(fù)面影響，可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，甚至對(duì)學(xué)生的自尊心、自信心都會(huì)產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。
（三）重視學(xué)校教育和家庭教育相結(jié)合
開展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，學(xué)生的心理問題，學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo)，社會(huì)環(huán)境和家庭影響也尤為重要?？梢哉f，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長(zhǎng)的合作，幫助家長(zhǎng)發(fā)揮他的教育功能，對(duì)于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。
作為孩子的家長(zhǎng)應(yīng)努力提高自身素質(zhì)，全面了解子女的心理世界和思維特征，注重研究孩子的情感和動(dòng)作技能等特點(diǎn)，要以自己健康成人應(yīng)具有的心理素質(zhì)和行為規(guī)范去影響孩子、教育孩子，為孩子健全人格的形成盡力創(chuàng)造最優(yōu)的家庭環(huán)境。
職高的學(xué)生也是一群天真浪漫的孩子，他們有著普高學(xué)生不具備的很強(qiáng)的交際能力，語言表達(dá)能力，和工作干勁。針對(duì)學(xué)生的厭學(xué)心理完全發(fā)揮專業(yè)興趣，培養(yǎng)他們的專業(yè)技能，從而提高自己的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)自信心，現(xiàn)在的職高學(xué)生問題是個(gè)社會(huì)問題，只要我們學(xué)校、家長(zhǎng)、和社會(huì)一起努力來關(guān)注職高學(xué)生的成長(zhǎng)，我相信職高學(xué)生一定會(huì)發(fā)出更燦爛的光環(huán)，為整個(gè)社會(huì)貢獻(xiàn)出能強(qiáng)有力的力量。
[ 參 考 文 獻(xiàn) ]
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關(guān)鍵詞：高職生 就業(yè) 心理問題
中圖分類號(hào)：G647 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1674-098X（2016）11（a）-0159-02
在目前嚴(yán)峻的就業(yè)形式和激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下，社會(huì)對(duì)學(xué)生的要求越來越高，不僅要求要有扎實(shí)、專業(yè)的知識(shí)技能還要有過硬的心理素質(zhì)。當(dāng)高職生與本科生、研究生相競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，面對(duì)強(qiáng)大的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，在抗壓能力不足的情況下，容易導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生，若這一問題沒有得到及時(shí)的調(diào)節(jié)與解決，可能會(huì)導(dǎo)致更加嚴(yán)重的后果――心理障礙。如何引導(dǎo)大學(xué)生正確看待就業(yè)，排除不良心理，促進(jìn)高職生正常就業(yè)，是時(shí)下亟待解決的問題。
1 目前高職學(xué)生求職過程中常見的心理問題
大學(xué)生求職心理千姿百態(tài)，該文通過高職院校學(xué)生在就業(yè)的過程中出現(xiàn)的心理問題進(jìn)行分析，歸納總結(jié)出以下幾種常見的心理問題。
1.1 自我認(rèn)識(shí)出現(xiàn)偏差，導(dǎo)致的自卑與自負(fù)心理
自我認(rèn)識(shí)，即自己對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，包括自我認(rèn)知和自我評(píng)價(jià)。當(dāng)自我認(rèn)識(shí)出現(xiàn)偏差的的時(shí)候，容易出現(xiàn)自卑和自負(fù)的現(xiàn)象。自卑是大學(xué)生在求職過程中常見的求職心理，自信心不足，自愧不如，是自卑的心理表現(xiàn)，這是一種消極的求職心態(tài)。很多高職學(xué)生在求職過程中表現(xiàn)為對(duì)自己的潛能優(yōu)勢(shì)認(rèn)識(shí)不清，缺乏自信，特別是在面對(duì)來自名牌大學(xué)、本科院校的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手時(shí)，在學(xué)歷、學(xué)識(shí)上都表現(xiàn)為自愧不如，產(chǎn)生消極心理，促進(jìn)了自卑心理的滋生。相比自卑心理，自負(fù)心理也是目前高職學(xué)生常見的一種求職心理，主要表現(xiàn)為對(duì)自我能力及品質(zhì)的過高評(píng)價(jià)，這類學(xué)生在大學(xué)期間經(jīng)常參加社會(huì)活動(dòng)，見識(shí)相對(duì)比較廣，無形之中形成自負(fù)清高的心理。在這種情況下，他們寧愿選擇待業(yè)也不愿調(diào)整自己的期望值。這種自負(fù)心理常常使他們與就業(yè)機(jī)會(huì)失之交臂。
1.2 求職過程中缺乏主見，盲目從眾
每個(gè)人所表現(xiàn)出來的氣質(zhì)、性格、能力以及需求、動(dòng)機(jī)、價(jià)值觀、都不一樣，這也就形成了每個(gè)人獨(dú)特的個(gè)性與人格，由此決定了個(gè)體所適應(yīng)的工作以及所面臨的機(jī)遇不一樣。但是，在每年學(xué)生的實(shí)習(xí)和求職的過程中，有些同學(xué)則忽視自身特點(diǎn)，不從自身的實(shí)際出發(fā)，認(rèn)為大家追捧的單位一定是適合自己的；或者有些學(xué)生被公司錄用后，聽到他人說公司不好，沒有前途則瞻前顧后、優(yōu)柔寡斷，不知如何抉擇。若別人說好，則沾沾自喜。這種一味追捧熱門，人云亦云的盲從心理是高職學(xué)生常見的求職心理。這一現(xiàn)象的出現(xiàn)容易導(dǎo)致學(xué)生錯(cuò)過良好機(jī)遇和出現(xiàn)人職不匹配的狀況。
1.3 挑剔和觀望心理
目前，社會(huì)為畢業(yè)生提供的就業(yè)崗位還是比較多，很多未就業(yè)的大學(xué)生并不是自身能力不足，而是因?yàn)槠淦谕颠^高，表現(xiàn)出挑剔和觀望的心理。比如有些高職學(xué)生就不愿意從公司基層做起，認(rèn)為工作太辛苦；有些學(xué)生找到了不辛苦的工作卻又覺得發(fā)展空間不大或者工資不夠高；卻沒有從自身角度考慮問題，各種挑剔，以致頻繁的還工作，導(dǎo)致錯(cuò)失良機(jī)，后悔莫及。
1.4 攀比心理和焦慮心理
有些學(xué)生虛榮心強(qiáng)，喜歡與他人進(jìn)行比較，特別是看到平時(shí)跟自己表現(xiàn)差不多甚至不如自己表現(xiàn)好的同學(xué)找好工作了，心理就產(chǎn)生攀比、嫉妒同時(shí)伴有焦慮的心理狀態(tài)。告知自己一定要找到更好的工作，因而挑來選去，最終導(dǎo)致畢業(yè)離校時(shí)工作單位還沒能落實(shí)的情況。由此進(jìn)一步導(dǎo)致了焦慮心理的產(chǎn)生。
2 高職生就業(yè)心理問題的解決對(duì)策及建議
2.1 充分發(fā)揮社會(huì)、學(xué)校等外在因素的輔助作用
2.1.1 統(tǒng)籌兼顧，緩解就業(yè)壓力
第一，從社會(huì)層面上來講，國(guó)家應(yīng)該協(xié)調(diào)各區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，縮小地域與生活條件，工資待遇等各方差異。第二，以市場(chǎng)為導(dǎo)向，按需分配。學(xué)校應(yīng)根據(jù)市場(chǎng)的要求合理定制專業(yè)及培養(yǎng)方案，避免學(xué)生專業(yè)素養(yǎng)與社會(huì)的脫節(jié)。第三，充分利用各類社會(huì)資源，拓寬學(xué)生就業(yè)渠道。如：教師資源、畢業(yè)生資源，以老帶新。第四，充分利用與企業(yè)的關(guān)系，設(shè)立專班，定向培養(yǎng)學(xué)生。學(xué)?？裳?qǐng)公司專業(yè)技術(shù)人員為學(xué)生講課，在學(xué)生實(shí)習(xí)期間，優(yōu)先派往公司，定向培養(yǎng)，即可解決學(xué)生就業(yè)，又可解決公司用人需求。
2.1.2 重視學(xué)生心理健康教育和職業(yè)規(guī)劃教育，加強(qiáng)畢業(yè)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)
（1）目前，雖然各高職院對(duì)學(xué)生的心理健康教育越來與重視，但目前并沒有形成完善的體系與教育管理制度。大學(xué)生心理健康教育在很多高職類院校僅僅作為選修類課程，并未納入教育的基礎(chǔ)與必修課程，學(xué)生的重視程度不高。因此，各高職院?？梢詫⑦@一課程納入教育教學(xué)的必修課程，并加強(qiáng)對(duì)新入校的學(xué)生盡行心理普查，建立心理檔案，同時(shí)有針對(duì)性的開展系列專題講座、進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)、舉行心理知識(shí)競(jìng)賽等活動(dòng)，宣傳普及心理健康知識(shí)。培養(yǎng)學(xué)生健全的人格、提升學(xué)生抗壓能力、讓學(xué)生掌握調(diào)適心理的途徑與方法，解決各種心理問題與矛盾。
（2）重視職業(yè)生涯規(guī)劃教育，加強(qiáng)學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)。職業(yè)規(guī)劃教育的目的是幫助學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)，不僅可以幫助學(xué)生找到一份適合自己的工作，更重要的是可以實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。各高職院?？梢詫?duì)大一、大二學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育，幫助學(xué)生在充分了解自己的性格、興趣、能力的基礎(chǔ)上，分析外部環(huán)境，進(jìn)行職業(yè)定位，確立明確的目標(biāo)并為之而努力奮斗。對(duì)大三學(xué)生安排就業(yè)指導(dǎo)課程，幫助學(xué)生分析目前就業(yè)環(huán)境與形勢(shì)，了解目前的就業(yè)政策，培養(yǎng)學(xué)生求職的技巧，最終實(shí)現(xiàn)提升大學(xué)生素質(zhì)和就業(yè)能力。
2.2 加強(qiáng)學(xué)生的自我心理調(diào)適
2.2.1 引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我
古人語：“知己知彼才能百戰(zhàn)百勝”。大學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)客觀地評(píng)價(jià)自我，在了解自己的性格、d趣、愛好、能力的基礎(chǔ)上，進(jìn)行自我定位，確立職業(yè)目標(biāo)找準(zhǔn)職業(yè)方向，才能抓住機(jī)遇，實(shí)現(xiàn)理想。以減少在擇業(yè)過程中的盲目性，消除就業(yè)的迷茫困惑。由此作為大學(xué)生應(yīng)該根據(jù)自身實(shí)際情況，客觀的評(píng)價(jià)自己、認(rèn)識(shí)自己，制定一條適合自己發(fā)展的職業(yè)人生道路。
2.2.2 提升學(xué)生綜合素質(zhì)水平，摒棄不良心理
學(xué)生出現(xiàn)各種不良心理現(xiàn)象及不良就業(yè)心態(tài)的主要原因，在于學(xué)生的自身素質(zhì)和就業(yè)能力。為解決這一根本問題，大學(xué)生在校期間就要認(rèn)真思考、努力提升自己。不僅要了解相關(guān)的心理健康知識(shí)，學(xué)好專業(yè)知識(shí)、培養(yǎng)實(shí)踐動(dòng)手能力，也要不斷的提升人際交往、言語表達(dá)、心理素質(zhì)、組織溝通協(xié)調(diào)等能力。只有這樣才能適應(yīng)社會(huì)需求，為用人單位所用，找到理想的工作崗位，避免各類心理問題的出現(xiàn)。
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[關(guān)鍵詞]：高中生 心理健康現(xiàn)狀 對(duì)策
社會(huì)正處在轉(zhuǎn)型時(shí)期，激烈的競(jìng)爭(zhēng)，傳播媒介的影響，致使家庭、學(xué)校只重視對(duì)學(xué)生的知識(shí)傳授和智力因素的培養(yǎng)，忽視了學(xué)生心理因素的發(fā)展。而高中學(xué)生要面臨父母、教師和社會(huì)的期望，在高考中獲得一定的成績(jī)，加之生理因素的影響，其心理承受著巨大的壓力，由此而引發(fā)了一系列的心理問題。正確分析高中生的心理健康現(xiàn)狀，思考解決對(duì)策將有利于促進(jìn)高中生的健康發(fā)展。
一、高中生心理健康現(xiàn)狀
據(jù)相關(guān)調(diào)查的數(shù)據(jù)顯示，目前高中生中有10%左右學(xué)生存在一定程度心理問題。這一數(shù)據(jù)不得不引起教育者的高度關(guān)注?？傮w看來，高中生的不健康的心理主要表現(xiàn)為性心理不成熟；情緒不穩(wěn)定，情感單調(diào)，心胸狹窄，難以融入群體；性格乖戾，自制力差；意志薄弱，不能戰(zhàn)勝困難等。在學(xué)習(xí)和生活中主要表現(xiàn)出以下心理問題：
首先，抑郁心理。這是中學(xué)生常見的一種心理失常癥，是中學(xué)生感到無力應(yīng)付外界壓力而產(chǎn)生的一種消極情緒。有抑郁心理的中學(xué)生，經(jīng)常會(huì)有焦慮情緒，內(nèi)心孤獨(dú)而無助；他們有很強(qiáng)的自尊心，渴望成功，但對(duì)挫折的承受能力差，常常因考試失敗而感到痛苦和恐懼。病情嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)食欲不振、失眠、胸悶、頭昏等癥狀。其次，封閉心理。封閉心理主要是指中學(xué)生內(nèi)在的心理活動(dòng)不輕易表現(xiàn)出來的心理現(xiàn)象。有這種心理的人表現(xiàn)為沉默寡言，喜怒哀樂不形于色，其主要特征是關(guān)閉性。他們往往很少與人交談，常常抱著事不關(guān)己、高高掛起的態(tài)度。焦慮心理。在焦慮心理的陰影下，學(xué)生常常被老師熱烈的升學(xué)期望和家長(zhǎng)“望子成龍”的心理壓得透不過氣起來，惟恐自己出錯(cuò)，稍有不順，便自責(zé)不已，甚而有負(fù)罪感。
上述心理現(xiàn)象在高中學(xué)生中是普遍而具有代表性的，分析這些心理問題將有助于在對(duì)學(xué)生教育活動(dòng)中對(duì)癥下藥，找出相應(yīng)的對(duì)策以幫助學(xué)生解決心理問題。
二、高中生心理健康歸因
造成高中生心理問題的原因是復(fù)雜的，但歸結(jié)起來可從學(xué)生自身發(fā)展特點(diǎn)、家庭因素、教育因素和社會(huì)因素四個(gè)方面進(jìn)行分析。
首先，高中生正處于青春期，是從幼稚走向成熟發(fā)展的過度時(shí)期，是一個(gè)半幼稚半成熟的時(shí)期，是獨(dú)立性和依賴性，自覺性和盲目性并存的充滿矛盾的時(shí)期。他們的觀察能力、理解能力明顯提高，但同時(shí)他們又易產(chǎn)生片面性和表面性，他們的自我意識(shí)明顯增強(qiáng)，情感豐富而強(qiáng)烈，但他們的情感帶有沖動(dòng)性，意志較為薄弱，情緒不穩(wěn)定，容易受外界影響。因而，他們對(duì)心理健康知識(shí)認(rèn)識(shí)不足，再加上在現(xiàn)實(shí)生活中，有些家長(zhǎng)只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視了孩子的心理健康教育；一些教師只關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，對(duì)學(xué)生的心理健康教育關(guān)心不足。由此，致使許多中學(xué)生存在各種心理問題，嚴(yán)重影響了孩子們的健康發(fā)展。
其次，從學(xué)校角度來看。我國(guó)教育延續(xù)的考試模式讓學(xué)校對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)以學(xué)習(xí)成績(jī)?yōu)橹?，學(xué)習(xí)成績(jī)壓力無疑就成為了高中生心理壓力的主要來源。進(jìn)入高中以后，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)加重，表現(xiàn)為科目增加，課程加深，對(duì)學(xué)生的自學(xué)能力要求高。一些學(xué)生從一開始沒有很好地加以調(diào)整，以適應(yīng)這一急轉(zhuǎn)彎時(shí)期，感到壓力很大。尤其是部分沒有考取高中而靠交調(diào)節(jié)費(fèi)進(jìn)入高中的學(xué)生，底子簿，接受能力較差，心理壓力就更大。
從家庭因素來看，父母期望過高，責(zé)罵，唆，與父母缺乏溝通，與兄弟姐妹不和，父母爭(zhēng)吵，家庭破碎，家庭經(jīng)濟(jì)欠佳，兼顧太多家務(wù)等。有的高中生因此變得內(nèi)向、自卑、寡言，對(duì)人失去了感情，甚至痛恨社會(huì)；有的父母關(guān)系不和，甚而出現(xiàn)家庭暴力，讓孩子內(nèi)心痛苦不堪，從而產(chǎn)生異常心理。
而社會(huì)因素方面。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)現(xiàn)象更加復(fù)雜多變，的書刊、錄像、網(wǎng)吧、金錢的誘惑，讀書無用思想的侵蝕等等，對(duì)中學(xué)生的心理產(chǎn)生巨大的負(fù)面影響。在經(jīng)濟(jì)利益的驅(qū)使下，一些不法商不顧道德和良心，毒害著青少年的身心健康發(fā)展，許多學(xué)生在的書刊、錄像和黃色網(wǎng)站、暴力游戲的誘惑下，喪失了人性，最終墮入犯罪的深淵。
三、促進(jìn)高中生心理健康發(fā)展的對(duì)策
高中生處于性格、品德、心理個(gè)性的發(fā)展成熟期，能否擁有良好的人際關(guān)系對(duì)他們來說非常重要。在教育過程中，如何引導(dǎo)學(xué)生正確宣泄感情，保持健康的心理就顯得尤為重要。
首先，可進(jìn)行專門的心理健康教育。如在中學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)，通過心理衛(wèi)生與健康理論和實(shí)際訓(xùn)練操作，引導(dǎo)高中生掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。
其次，可設(shè)立悄悄話熱線信箱，設(shè)立心理服務(wù)室。熱線信箱十分有利于與高中生進(jìn)行交談，這種方式對(duì)一些尚不善于進(jìn)行面對(duì)面談話的學(xué)生十分方便，而有些話又是礙于顏面的，所以信箱可省去害羞的憂慮，而且高中生又可以把自己的思考在信中組織得更為嚴(yán)密。而立心理服務(wù)室可在取得學(xué)生信任的基礎(chǔ)上，依據(jù)學(xué)生的實(shí)際問題使用適當(dāng)?shù)男睦碇委煼椒ǎ瑴p輕或消除學(xué)生的不適應(yīng)的心理現(xiàn)象及行為，培養(yǎng)適應(yīng)習(xí)慣，促進(jìn)心理的健全發(fā)展。
最后，兼顧對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及其他方面進(jìn)行心理宣傳。學(xué)生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無論是了解學(xué)生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯治計(jì)劃的制訂和實(shí)施，都需取得家長(zhǎng)的積極支持和配合，因此學(xué)校心理健康方面的教育要兼顧對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及其他方面的宣傳。
總之，高中學(xué)生的健康發(fā)展是家庭、學(xué)校、社會(huì)通過關(guān)注的熱點(diǎn)，在教育教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中，充分了解高中生的心理健康現(xiàn)狀和成因，制定出相應(yīng)的策略，提高高中生的心理健康水平將極大地促進(jìn)高中學(xué)生的健康發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
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關(guān)鍵詞 心理健康問題原因解決對(duì)策
一、高中生常見心理問題出現(xiàn)的原因
（一）家庭因素。
1.現(xiàn)在的高中學(xué)生，大多數(shù)是獨(dú)生子女。
2.有些家庭因父母離異、雙親外出、生活貧困等原因， 孩子缺少家庭溫暖、缺少父母的關(guān)愛、缺少親情的澆灌，從而產(chǎn)生孤僻、不合群、抑郁、自卑等不良心理。
3.父母“望子成龍”、“望女成鳳”心切，而采取一些不恰當(dāng)?shù)慕逃椒?，缺少必要的心理溝通和有效的教育手段?/p>
4.父母受教育水平偏低。
(二)學(xué)校因素。
1.學(xué)習(xí)和高考的壓力。
2.集體活動(dòng)少，一些成績(jī)一般，學(xué)習(xí)之外的其他能力又得不到表現(xiàn)，被鼓勵(lì)的機(jī)會(huì)就更少了。于是，厭學(xué)、孤獨(dú)、焦慮、嫉妒等不良心理就像野草一樣滋生、蔓。
3.與教師的關(guān)系問題。
4.與同學(xué)間的關(guān)系問題。
5.對(duì)心理健康教育的重視程度不夠，有很多高中沒有心理健康課及相應(yīng)的心理健康咨詢機(jī)構(gòu)，這樣在學(xué)生遇到心理問題時(shí)沒有地方去咨詢。
(三)自身因素。
1.在高中階段，高中生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。
2.青春期閉鎖心理。
3.戀愛。目前很多高中生都出現(xiàn)早戀現(xiàn)象，在戀愛問題上處理的不當(dāng)。
4.高中時(shí)期是人走向成人的過渡期，意味著即將離開父母、家庭的監(jiān)護(hù)，擺脫對(duì)成人的依賴，成為獨(dú)立的個(gè)體，是心理“斷乳”的關(guān)鍵階段。在這個(gè)時(shí)期，他們內(nèi)心精神生活充滿矛盾沖突，處在一種非常不穩(wěn)定、不平穩(wěn)的狀態(tài)中，有著名目繁多的心理矛盾。如渴望獨(dú)立與仍舊依賴的矛盾；理想與實(shí)現(xiàn)的矛盾；自卑與自傲的矛盾。
（四）社會(huì)因素。
1.不良網(wǎng)絡(luò)的影響。由于網(wǎng)絡(luò)管理的不完善，隨處可見的網(wǎng)吧，非法不良網(wǎng)站的建立，嚴(yán)重影響青少年健康成長(zhǎng)。
2.社會(huì)環(huán)境對(duì)高中生的影響有廣泛性、復(fù)雜性和持久性。目前，我國(guó)正處于社會(huì)轉(zhuǎn)型期，很多方面的建設(shè)都還在探索中，社會(huì)中還存在一些“假、丑、惡”等不和諧現(xiàn)象。
3.教育界對(duì)高中生心理健康教育缺乏應(yīng)有的重視。
4.近幾年來就業(yè)難的現(xiàn)實(shí)，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力大。
5.由于我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展相對(duì)落后，致使心理學(xué)研究起步比較晚， 全國(guó)多數(shù)學(xué)校的高中生的心理學(xué)知識(shí)還比較貧乏，他們不能運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)來調(diào)節(jié)自己的日常生活和學(xué)習(xí)，即使產(chǎn)生了心理障礙，出現(xiàn)了心理問題，也不知道求助于心理醫(yī)生，或羞于見心理醫(yī)生。
二、高中生常見心理問題的解決對(duì)策
（一）學(xué)校方面。
1.端正觀念采取科學(xué)的教育方法。首先，要改革教育體制與教育方法。其次，教師要端正教育觀念，熱愛學(xué)生，改變過去用分?jǐn)?shù)、是否聽話等人為把學(xué)生分為優(yōu)生、差生的錯(cuò)誤做法，樹立新的人才觀。再次，要?jiǎng)?chuàng)造民主和諧的教育氣氛。最后，要組織生動(dòng)活潑、有意義的課內(nèi)外、校內(nèi)外集體活動(dòng)，讓他們?cè)诩w活動(dòng)中逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與行為模式。
2.大力加強(qiáng)高中學(xué)生的心理健康教育。學(xué)校要積極向?qū)W生普及保持心理健康的有關(guān)知識(shí)。
3.加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育機(jī)構(gòu)建設(shè)。
4.建立學(xué)生心理健康檔案，開設(shè)心理咨詢室，與醫(yī)療機(jī)構(gòu)取得長(zhǎng)期的聯(lián)系，對(duì)高中生期進(jìn)行精神衛(wèi)生方面的檢查和健康教育。
5.針對(duì)高中教師的心理特點(diǎn)，關(guān)注教師的心理健康，減少師源性心理問題。
6.加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。
7.積極開展文體活動(dòng)，建立新型師生關(guān)系。
8.利用各種有效途徑，做到學(xué)校與家庭教育相結(jié)合。
9.開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，拓寬學(xué)生的視野，磨礪學(xué)生的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。
(二) 家庭方面。
1.端正教育觀念，掌握基本的教育學(xué)、心理學(xué)知識(shí)和有效的教育手段和方法。
2.以身作則，提高素質(zhì)，為孩子創(chuàng)設(shè)良好的和睦的家庭氛圍。
3.親子對(duì)話. 通過寫信、談心、打電話等形式抽時(shí)間和孩子溝通交流，樹立民主平等的觀念和模式。
4.全面了解孩子，關(guān)心孩子。
5.尊重孩子。
(三) 學(xué)生自身方面。
1.制定階段性目標(biāo)，在不斷達(dá)到目標(biāo)的過程中體驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感。
2.增強(qiáng)自信心。
3.樂觀、平靜地對(duì)待挫折，因?yàn)榇煺蹖?duì)于成功同樣是必要的。
4.協(xié)調(diào)人際關(guān)系，善待他人，溝通心靈。
5.調(diào)適自我意識(shí)。（1）提高自制能力；（2）確立人生抱負(fù)。
(四)社會(huì)方面。
1.國(guó)家要制定一系列保護(hù)高中學(xué)生健康成長(zhǎng)的法律法規(guī)， 依法打擊會(huì)危害中學(xué)生健康成長(zhǎng)的行為。
2.減少拜金主義、享樂主義、犯罪事件等現(xiàn)象對(duì)高中生的負(fù)面影響，書刊、影視、網(wǎng)絡(luò)等輿論傳媒工具都要做好相關(guān)的工作，全社會(huì)加大投入力度，凈化社會(huì)空氣， 在全社會(huì)共同營(yíng)造一個(gè)中學(xué)生健成長(zhǎng)的環(huán)境， 編織一個(gè)中學(xué)生健康成長(zhǎng)的安全網(wǎng)。
3.全面貫徹“健康第一”的教育指導(dǎo)思想。
4.各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)重視高中生的心理健康教育。減少拜金主義、享樂主義、犯罪事件等現(xiàn)象對(duì)高中生的負(fù)面影響，書刊、影視、網(wǎng)絡(luò)等輿論傳媒工具都要做好相關(guān)的工作，全社會(huì)加大投入力度。
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