時(shí)間：2023-09-20 18:16:00
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【關(guān)鍵詞】人際關(guān)系；心理健康；中學(xué)生
教育部在1999年8月13日頒布的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見(jiàn)》中明確指出：“良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來(lái)人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)”。由此，心理健康的重要性可見(jiàn)一斑。
中學(xué)生處于青春發(fā)育期，是人生的第二次成長(zhǎng)高峰。其生理、認(rèn)知、情感、意志、自我意識(shí)在迅速發(fā)展，是人一生中發(fā)展最迅速、最旺盛、最關(guān)鍵的時(shí)期。但這一階段也是學(xué)生最容易出問(wèn)題的階段。作為老師不僅應(yīng)該充當(dāng)好管理者的角色，還應(yīng)了解學(xué)生心理生理發(fā)展的特點(diǎn)，幫助學(xué)生形成優(yōu)良的品質(zhì)和健全的人格。
1中學(xué)生的普遍心理特征
中學(xué)生正是處在由兒童期向少年期過(guò)渡的一個(gè)階段，他們正處在半成熟、半幼稚、半懂事半不懂事的時(shí)期，因此他們具有半兒童半成人的特點(diǎn)。這個(gè)時(shí)期是兒童心理發(fā)展大變化的轉(zhuǎn)折期，在整個(gè)心理發(fā)展上占有特殊的重要位置。高中階段學(xué)生正處在青年初期，是人生道路上最寶貴，充滿生機(jī)具有向上發(fā)展趨勢(shì)的時(shí)期。中學(xué)生，尤其是高中生，已具有強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)和愛(ài)的需要、尊重的需求、自我實(shí)現(xiàn)的追求。
1.1心理品質(zhì)發(fā)展不平衡。中學(xué)生自尊心很強(qiáng)，但自制力等意志和毅力相對(duì)較弱，在生活中一帆風(fēng)順和得意時(shí)，常有明顯的優(yōu)越感和盲目自信，若一旦遇到困難和挫折，又易轉(zhuǎn)向反面，產(chǎn)生自卑感甚至悲觀失望等消極心理反應(yīng)。
1.2情緒和情感的發(fā)展不平衡。中學(xué)生情感豐富而復(fù)雜，情緒變化急劇而強(qiáng)烈，常常動(dòng)蕩不定，為一點(diǎn)小事可顯得非常激動(dòng)，熱情，卻有時(shí)又會(huì)轉(zhuǎn)向反面陷入極端的苦惱悲觀的情感狀態(tài)而泄氣、絕望。故有人把青少年這個(gè)階段說(shuō)成是“疾風(fēng)怒濤”時(shí)期。
1.3人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。中學(xué)生需要友誼，需要?jiǎng)e人愛(ài)又愛(ài)別人，把友誼看成是生活中的重要組成部分。沒(méi)有伙伴，會(huì)使他們感到苦惱孤獨(dú)。友誼給他們帶來(lái)歡樂(lè)和支持，來(lái)自朋友的鼓勵(lì)和安慰、贊揚(yáng)，往往比家長(zhǎng)、老師的作用大。但由于中學(xué)生自尊心很強(qiáng)，感情豐富而起伏性大，不少人往往不能正確處理自己與他人的關(guān)系，易產(chǎn)生人際關(guān)系的緊張而帶來(lái)心理不平衡。
1.4自我意識(shí)、自我實(shí)現(xiàn)的觀念與認(rèn)識(shí)不平、認(rèn)識(shí)能力的差異。中學(xué)生自我意識(shí)增強(qiáng)、思維活躍，尤其處在信息時(shí)代，大量的信息以多種途徑源源不斷地提供給中學(xué)生，有真善美的，也有假惡丑的，但由于中學(xué)生認(rèn)識(shí)能力跟不上，對(duì)各種信息不能過(guò)濾，就可能成為一種社會(huì)因素對(duì)他們的心理健康產(chǎn)生有害的影響。如果注意加以引導(dǎo)培養(yǎng)，就能有利于開(kāi)拓學(xué)生的思路，鍛煉他們的心理素質(zhì)，提高他們的是非觀念。
2中學(xué)生心理問(wèn)題的現(xiàn)狀及成因
2.1學(xué)習(xí)方面：因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問(wèn)題是中學(xué)生主要的心理問(wèn)題。表現(xiàn)有精神萎靡不振， 壓力越來(lái)越大，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲鈍、學(xué)習(xí)效率不高等。
（1）厭學(xué)，不僅是學(xué)習(xí)成績(jī)差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績(jī)較好的同學(xué)也出現(xiàn)厭學(xué)情緒，甚至可以說(shuō)“厭學(xué)心理”在中學(xué)生中已經(jīng)有一定的普遍性。
（2）考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時(shí)，焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。一些學(xué)校在片面追求升學(xué)率的指導(dǎo)思想的影響下分好班、差班，考試排名次，張榜，搞題海戰(zhàn)術(shù)，使學(xué)生的心理整天處于一種超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)之中。另外不當(dāng)?shù)慕逃椒ǎ缃虒W(xué)方法不靈活，帶有懲罰性等，也會(huì)給學(xué)生的心理造成種種問(wèn)題。
2.2人際關(guān)系方面：
（1）與老師的關(guān)系不和諧產(chǎn)生對(duì)抗心理。在中學(xué)時(shí)期，老師仍然是學(xué)生心目中的公正代表。他們希望得到老師的關(guān)心理解與愛(ài)護(hù)。如果老師對(duì)學(xué)生缺乏理解，缺乏耐心與愛(ài)心，不能以熱情的態(tài)度給予學(xué)生指導(dǎo)幫助，就會(huì)降低學(xué)生對(duì)老師的信任度，影響學(xué)生與老師之間的溝通。
（2）同學(xué)間的關(guān)系不夠融洽。學(xué)習(xí)任務(wù)越來(lái)越重，競(jìng)爭(zhēng)也越來(lái)越激烈，同學(xué)之間也缺少了交流和溝通。如果老師疏于引導(dǎo)，同學(xué)之間就會(huì)產(chǎn)生隔膜，缺乏應(yīng)有的同窗情。
（3）與父母的關(guān)系不夠親密。民主型的，和睦良好的家庭能給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣， 而專制式家庭中的父母與子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，會(huì)造成這樣的家庭中的學(xué)生孤僻、專橫的性格。加上“單親”家庭等問(wèn)題的存在，使他們會(huì)認(rèn)為是自己的父母給自己帶來(lái)或制造了痛苦，會(huì)因此憎恨父母、家庭。
2.3青春期方面：
（1）自卑情緒嚴(yán)重。青少年時(shí)期處于由幼稚的童年期向成熟的成人期過(guò)渡的階段，認(rèn)知特點(diǎn)是天真、浪漫、理想化的成分多，現(xiàn)實(shí)性的成分少，正如“初生牛犢不怕虎”。一旦將他們的主觀想象放到社會(huì)實(shí)踐中去檢驗(yàn)時(shí)，他們驚訝地發(fā)現(xiàn)，理想是如此的脆弱。天真想象的破滅，給他們帶來(lái)了嚴(yán)重的心理壓力。有自卑傾向的人就會(huì)難以忍受，把失敗歸因于自己無(wú)能，因而灰心喪氣、意志消沉，使自卑的心理深入內(nèi)心。
導(dǎo)致中學(xué)生形成自卑的直接因素有：成績(jī)落后、交往受挫、生理原因、家庭背景等因素。
（2）逆反心理普遍。中學(xué)生無(wú)論是經(jīng)濟(jì)上，還是在許多問(wèn)題的認(rèn)知上，都對(duì)家長(zhǎng)和教師存在一定的依賴性，可是，他們的潛意識(shí)里將自己看作大人，迫切要求獨(dú)立。但是在家長(zhǎng)和教師的眼里，他們還是個(gè)孩子，還很幼稚，惟恐他們上當(dāng)吃虧，于是對(duì)他們關(guān)愛(ài)有加，喜歡過(guò)多干涉他們的生活。
另外，中國(guó)傳統(tǒng) “師道尊嚴(yán)”、“父為子綱”的觀念對(duì)人們的影響十分深遠(yuǎn)。于是許多家長(zhǎng)和教師無(wú)論正確與否，都要求中學(xué)生接受他們的觀點(diǎn)，這引起中學(xué)生的強(qiáng)烈反感。于是，部分中學(xué)生就走向另外一個(gè)極端，家長(zhǎng)和老師的觀點(diǎn)無(wú)論對(duì)錯(cuò)一律拒絕。以免家長(zhǎng)和老師對(duì)自己進(jìn)行干涉，這樣就形成了較強(qiáng)的逆反心理。
3維護(hù)中學(xué)生心理健康的有效對(duì)策
面對(duì)中學(xué)生如此復(fù)雜的心理健康問(wèn)題，作為教育工作者，我感到了深深的憂患，也更加明確了在中學(xué)開(kāi)展心理健康教育的意義。那么該如何從事這項(xiàng)工作呢？具體做法我以為有以下幾點(diǎn)：
3.1對(duì)中學(xué)生進(jìn)行專門(mén)的心理健康教育。在中學(xué)開(kāi)設(shè)專門(mén)的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。課程可以分為兩部分：一部分為知識(shí)理論課，如心理衛(wèi)生常識(shí)講座，心理調(diào)節(jié)問(wèn)題答疑，焦點(diǎn)問(wèn)題討論等，在心理知識(shí)的學(xué)習(xí)中明確認(rèn)識(shí)、矯正觀念，以積極的態(tài)度去對(duì)待自己的心理沖突。另一部分為活動(dòng)訓(xùn)煉課，這是在中學(xué)生開(kāi)展心理健康教育最為有效的方法。活動(dòng)內(nèi)容包括：小品表演，角色模擬游戲，互訪互問(wèn)，以及其他活動(dòng)形式，在活動(dòng)中學(xué)生不僅可以學(xué)習(xí)介紹自己、了解別人，與人交社的社交技能，還可以掌握一些諸如：轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹(shù)立自信心的心理調(diào)節(jié)手段，防患于未然。
3.2在常規(guī)的教育活動(dòng)中滲入心理輔導(dǎo)的內(nèi)容。實(shí)際上各科教學(xué)本身都包括有心理教育的內(nèi)容，只要備課時(shí)加入心理教育的導(dǎo)向，就可以使授課內(nèi)容深入一層，如，語(yǔ)文課就包含有許多情感教育的因素；勞動(dòng)課、體育課又可安排挫折教育，增加學(xué)生的挫折耐力、鍛煉意志力。最佳的做法是在各門(mén)學(xué)科的教學(xué)目的中加入心理教育的分節(jié)目標(biāo)，使教育模式由知識(shí)教育向素質(zhì)教育、心理教育轉(zhuǎn)化。
3.3對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及其他方面進(jìn)行心理宣傳。由于學(xué)生的心理健康問(wèn)題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問(wèn)題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無(wú)論是了解學(xué)生的心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯治計(jì)劃的制訂和實(shí)施，都需取得家長(zhǎng)的積極支持和配合。因此學(xué)校心理健康方面的教育要兼顧對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及其他方面的宣傳。
4心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
心理健康有諸多標(biāo)準(zhǔn)，著名的美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛在《變態(tài)心理學(xué)》一書(shū)中提出了10條標(biāo)準(zhǔn)：
（1）有足夠的自我安全感；
（2）能充分的了解自己，并能對(duì)自己的能力作出適度的評(píng)價(jià)；
（3）生活理想切合實(shí)際；
（4）不脫離周?chē)F(xiàn)實(shí)環(huán)境；
（5）能保持人格的完整與和諧；
（6）善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；
（7）能保持良好的人際關(guān)系；
（8）能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒；
（9）在符合集體要求的前提下，能有限地發(fā)揮個(gè)性；
（10）在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)臐M足個(gè)人的基本要求。
4讓學(xué)生學(xué)習(xí)一點(diǎn)心理知識(shí)
4.1、心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象發(fā)生發(fā)展的客觀規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)知識(shí)對(duì)學(xué)有益處，它可以促進(jìn)學(xué)生對(duì)自身的認(rèn)識(shí)提高自我教育的能力。如果中學(xué)生學(xué)習(xí)了心理學(xué)的知識(shí)以后，能按心理學(xué)規(guī)律去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)有較大的提高。比如：學(xué)習(xí)了記憶的規(guī)律，就可以解決上課不專心，開(kāi)小差的問(wèn)題；學(xué)習(xí)了思維規(guī)律，就可以解決記不住，記不牢以及死記硬背的問(wèn)題；學(xué)習(xí)了有意注意的規(guī)律就可以使思維開(kāi)闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性，還可以調(diào)節(jié)考前情緒，消除緊張，輕松上考場(chǎng)。
4.2、心理學(xué)知識(shí)還可以解答中學(xué)生在思想上和生活上的一些疑難問(wèn)題，從而更深刻地認(rèn)識(shí)自己，達(dá)到自我認(rèn)識(shí)、自我發(fā)展、自我完善。比如，學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識(shí)，就可以使自己對(duì)自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格；學(xué)習(xí)了情感的知識(shí)，可以使自己學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒、升華情感的方法；學(xué)習(xí)了青春期的心理問(wèn)題，可以了解青少年在青春斯的心理變化規(guī)律，從而主動(dòng)掌握自己的心理，安全順利地度過(guò)青春發(fā)育期。
綜上所述，我們可以看到，中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀是不容忽視的，它為我們亮起了警告信號(hào)，為達(dá)到心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，作為教育工作者有責(zé)任挑起這付擔(dān)子不能僅僅把工作停留在了解問(wèn)題，分析問(wèn)題的水平上，而是要著手嘗試去解決這些問(wèn)題，使心理健康教育具有實(shí)際的意義。
參考文獻(xiàn)
[1]陳光磊.《中學(xué)生心理健康問(wèn)題及對(duì)策》.《中學(xué)生心理健康面面觀》.
[關(guān)鍵詞] 中職工學(xué)結(jié)合生 心理健康教育 重要性
中等職業(yè)學(xué)校的青年學(xué)生,富有朝氣,既思想活躍而內(nèi)心敏感。按照國(guó)家教育部的規(guī)定,只有在校學(xué)習(xí)一年以上的中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生才能開(kāi)展工學(xué)結(jié)合實(shí)習(xí)。此時(shí)思想和行為相對(duì)成熟,心態(tài)上趨于穩(wěn)定和具有一定的情緒控制能力。因此,中職學(xué)校在學(xué)生一開(kāi)始入學(xué),就應(yīng)該開(kāi)展職業(yè)教育觀念的入門(mén)培訓(xùn),在工學(xué)結(jié)合實(shí)習(xí)前的一個(gè)學(xué)期,更應(yīng)該強(qiáng)化工學(xué)結(jié)合生社會(huì)角色的職業(yè)心理念的培養(yǎng),讓學(xué)生對(duì)由“學(xué)生”轉(zhuǎn)換為“員工”這一職業(yè)角色有充分的思想和心理準(zhǔn)備。對(duì)職業(yè)工作有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí),樹(shù)立正確的職業(yè)心態(tài),具備基本的職業(yè)素質(zhì)。只有這樣,工學(xué)結(jié)合生才能夠以一個(gè)良好的心理健康狀況完成實(shí)習(xí)。
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有:一是生理需要方面的滿足和身體健康;二是心智正常,悅納自我和自控情緒的良好能力;三是有合諧的人際關(guān)系和妥善處理人際關(guān)系的能力;四是具有良好的社會(huì)和環(huán)境適應(yīng)能力。
一、案例梗概
玫瑰(化名),女,2009級(jí)計(jì)算機(jī)及應(yīng)用專業(yè)學(xué)生,2010年6月中旬前往校企合作的廣東省惠州市某電子公司進(jìn)行工學(xué)結(jié)合實(shí)習(xí)。
二、案情經(jīng)過(guò)
6月17日,上午面試,160名學(xué)生唯獨(dú)玫瑰一人未完成體檢,學(xué)姐幫忙復(fù)印身份證遭懷疑,于是,未用晚餐,只在宿舍轉(zhuǎn)悠,班干部規(guī)勸直至半夜兩三點(diǎn)方才鋪床安寢。
6月18日,上午玫瑰培訓(xùn)途中備感壓力太大離場(chǎng),只說(shuō)“適應(yīng)不了,要回去”;帶她去宿舍未見(jiàn)到老師,被懷疑有欺騙之嫌,中餐由老師和同學(xué)相陪,不愿吃晚餐。她當(dāng)晚不洗澡。當(dāng)晚老師與她父親長(zhǎng)時(shí)間電話互通情況,一致同意讓她回校。問(wèn)到車(chē)費(fèi)她也是時(shí)說(shuō)有又時(shí)說(shuō)無(wú)。但又放話說(shuō),“要反悔不回去”。
6月19日,上午五點(diǎn)多玫瑰起來(lái)洗頭。怕別人拿她的東西,但仍由學(xué)姐和好同學(xué)幫忙收拾完畢。前往車(chē)站欲走又止,是因?yàn)轭櫦杀或_,由女同學(xué)連拉帶拽挾著她到車(chē)站,可用“綁架”形容護(hù)送。候車(chē)室內(nèi)她想搶老師幫買(mǎi)的車(chē)票;與她關(guān)系最好的女同學(xué)善意謊稱幫她拿出廠牌夾縫里的錢(qián),才肯交廠牌。將近上午十點(diǎn)送上車(chē)時(shí),她兩手牢牢抓住兩邊不銹鋼護(hù)攔,兩名女生掰開(kāi)她的右手,她的左手仍死死鉤住護(hù)攔直至彎曲變形;送上車(chē)時(shí)她左腳鉤住車(chē)門(mén),直到撥通她父親電話讓父女交談后,她方上車(chē)但仍不愿坐下;再讓她父親長(zhǎng)時(shí)間勸慰,才安定坐下;大家擔(dān)心她情緒失常可能會(huì)跳離車(chē),并讓一名學(xué)姐一起坐車(chē)護(hù)送回去。
6月20日凌晨5點(diǎn)23分老師和她父親渾身濕透地在風(fēng)雨交加中上車(chē)接到她;當(dāng)她父親呼喊女兒時(shí),她沒(méi)有反應(yīng),目中無(wú)光,神情恍惚而不相信自己已安全與父親團(tuán)聚、返?；丶摇?/p>
三、案情調(diào)查、解析
6月18日其班主任反映:她不太愛(ài)說(shuō)話,人老實(shí)。她父親說(shuō):“她平時(shí)在家很老實(shí)很聽(tīng)話,話少且與父母溝通交流也很少?！卑嘀魅魏退赣H都不相信她兩天的心理突變。大家容易犯的觀念誤區(qū)是“老實(shí)、不愛(ài)說(shuō)話的”就是老師心目中的“好學(xué)生”,家長(zhǎng)眼中的“好孩子”,而無(wú)從認(rèn)真細(xì)致去了解學(xué)生的心理狀態(tài)及內(nèi)心所想,忽視了學(xué)生長(zhǎng)期壓制的心理情緒,以至于得不到及時(shí)釋放。
同班同學(xué)反映玫瑰在校的情況和不良習(xí)慣:由于她人也老實(shí)內(nèi)向,不愿和同學(xué)接觸,班主任哪怕下宿舍也很少和她說(shuō)話;宿舍內(nèi)務(wù)基本由班干代幫;只要上衛(wèi)生間都要一個(gè)小時(shí)左右;洗澡經(jīng)常從晚自習(xí)九點(diǎn)下課后洗至晚休十點(diǎn)半熄燈甚至還未出來(lái);做事動(dòng)作緩慢且很不經(jīng)意。由此可以發(fā)現(xiàn),班主任要善于從與學(xué)生的交流、談心中發(fā)現(xiàn)和掌握學(xué)生的不良習(xí)慣及其心理動(dòng)態(tài),有針對(duì)性地培養(yǎng)學(xué)生的自信心,讓更多的同學(xué)去給其幫助、鼓勵(lì),培養(yǎng)學(xué)生一種積極向上的心態(tài),改善不良的習(xí)慣和不衛(wèi)生的行為,讓學(xué)生多參加集體活動(dòng)并回歸和諧的集體生活。
試看玫瑰兩天心理歷程突變的情形:有事沒(méi)事時(shí)時(shí)拿手機(jī)亂按;看人目光游移,緊張時(shí)出現(xiàn)呆滯現(xiàn)象;說(shuō)答通常只有三個(gè)字,“隨便了”、“可以了”、“不用了”;生活習(xí)慣和生理時(shí)間錯(cuò)亂;缺乏日常生活自理能力;有極強(qiáng)的猜疑心和怕被欺騙心態(tài);與同學(xué)不合群,周?chē)a(chǎn)生壓力和不信任感;自身備感生活和工作的壓力而缺乏承受能力;父母要求的期望太大,自身無(wú)法調(diào)和;感受理想的目標(biāo)工作和現(xiàn)實(shí)工作差距懸殊,無(wú)法適應(yīng)和調(diào)節(jié)。從她心理歷程的驚變中不難發(fā)現(xiàn),她出現(xiàn)了不健康或亞健康的心理問(wèn)題或狀態(tài):孤獨(dú)感、抑郁、焦慮、強(qiáng)迫癥、壓力、偏執(zhí)。這些心理癥狀不是幾天突變的結(jié)果,而是長(zhǎng)期得不到家長(zhǎng)、班主任和老師的直接重視,未得到父母及時(shí)關(guān)愛(ài)、班主任的及時(shí)關(guān)心和同學(xué)齊心合力的幫助,未能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題而果斷開(kāi)展思想工作和進(jìn)行心理健康輔導(dǎo),是多種并發(fā)癥壓制迸發(fā)的結(jié)果。其實(shí),青春期的學(xué)生都或多或少產(chǎn)生類(lèi)似的心理健康問(wèn)題,只是很多學(xué)生能及時(shí)地進(jìn)行自我控制和調(diào)節(jié)好情緒和心態(tài)。
面對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的心理健康問(wèn)題,最重要的處理方法是教會(huì)學(xué)生自我調(diào)整,讓學(xué)生放松自己,樹(shù)立自信心和善待挫折;讓學(xué)生充分有安全感和了解自己,學(xué)會(huì)自控情緒,不斷重復(fù)練習(xí)自我克制意念和行為;讓學(xué)生樹(shù)立順其自然的心態(tài),學(xué)會(huì)正視自己和自我評(píng)價(jià)。只有從日常生活、學(xué)習(xí)、工作方面的細(xì)節(jié)抓起,思想上重視,注重良好人格和性格的培養(yǎng),營(yíng)造良好合諧的生活環(huán)境和人際關(guān)系,所謂的心理問(wèn)題處理得當(dāng),并加以全面預(yù)防,將會(huì)向健康轉(zhuǎn)化。
雖然這只是一個(gè)案例的挖掘探析,但確切是一個(gè)目前中職學(xué)校工學(xué)結(jié)合生在實(shí)習(xí)前后都可能發(fā)生或轉(zhuǎn)化的心理健康狀態(tài)的表現(xiàn)和縮影,更是對(duì)中職學(xué)生心理健康問(wèn)題剖析的延伸和拓展。假使學(xué)校和老師不善于積極發(fā)現(xiàn),企業(yè)和社會(huì)不能形成一個(gè)良好重視,而忽視了心理健康的教育,當(dāng)心理健康問(wèn)題達(dá)到并發(fā)癥或惡性循環(huán)的狀況后,其影響的后果和產(chǎn)生的安全隱患將會(huì)升級(jí)到難以預(yù)測(cè)和控制的局面。所以,遵循中職學(xué)校工學(xué)結(jié)合生不同時(shí)期的心理特點(diǎn)和心態(tài)狀況,有計(jì)劃、有目標(biāo)和有的放矢地展開(kāi)科學(xué)的心理健康教育,將會(huì)開(kāi)創(chuàng)一個(gè)健康、合諧、積極向上的新局面。
參考文獻(xiàn):
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【關(guān)鍵詞】 初中生心理健康 心理健康課程 重要性
【中圖分類(lèi)號(hào)】 G444 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 1006-5962（2012）08（b）-0058-01
心理健康是當(dāng)今社會(huì)最需要關(guān)注的問(wèn)題之一。隨著社會(huì)文明的不斷進(jìn)步，人們對(duì)幸福和健康有了更高的追求。心理健康，這項(xiàng)在早前容易被忽略的人類(lèi)健康的重要指標(biāo)，如今正受到越來(lái)越多的人的關(guān)注。從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步。那么對(duì)初中生來(lái)說(shuō)，心理健康的重要性是什么？初中生產(chǎn)生的心理問(wèn)題成因有哪些？針對(duì)初中生的心理健康課程的出現(xiàn)又有什么新的意義？下面將對(duì)這幾個(gè)問(wèn)題進(jìn)行探討。
1 保持心理健康的必要性
初中生是所有青少年中最為特殊的群體。因?yàn)槌踔猩幱谏眢w發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，處于少年和成年人的交界處。剛從父母的寵愛(ài)中掙脫出的初中生還未處于思想的獨(dú)立期，有著叛逆的想法卻缺少可以支撐的能力和思維，這樣很多初中生走上了歧路。這些問(wèn)題乍看可能是叛逆的表現(xiàn)，但深層次的是心理問(wèn)題出現(xiàn)的征兆，嚴(yán)重了會(huì)導(dǎo)致初中生自殘、自殺，甚至傷害別人，走上不良的道路，影響了自己的人生軌跡。所以對(duì)初中生心理健康的研究和引導(dǎo)不僅對(duì)社會(huì)、對(duì)家長(zhǎng)、對(duì)教師、對(duì)初中生自己身，也有著重要的意義。
2 初中生人群產(chǎn)生心理健康問(wèn)題的原因
（一） 成績(jī)的壓力
由于家長(zhǎng)和老師對(duì)初中生的期望過(guò)高，而且初中生教師往往將成績(jī)作為評(píng)價(jià)初中生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，偏愛(ài)一些學(xué)習(xí)好、在班里擔(dān)任一定職務(wù)、性格討喜的初中生，使一些成績(jī)較差的初中生變得非常不自信。在家庭教育中，一些家長(zhǎng)往往將自己的孩子與其他的孩子進(jìn)行對(duì)比，過(guò)分夸大其他孩子的優(yōu)秀，打擊自己孩子的積極性與自信心，使初中生容易產(chǎn)生自卑心理，進(jìn)而對(duì)心理產(chǎn)生了影響。
（二）升學(xué)的心理壓力
是服從父母的期望還是完成自己的夢(mèng)想？自己的方向又在哪里？作為即將升學(xué)的各階段的學(xué)生，這些問(wèn)號(hào)每天都充斥著自己的大腦。而以成績(jī)論人的學(xué)校制度又在另一方面壓制著學(xué)生的自我思想。自從成為升學(xué)一族，辛苦的學(xué)習(xí)和自我的興趣培養(yǎng)產(chǎn)生著嚴(yán)重的沖突。學(xué)業(yè)的壓力，易產(chǎn)生心理問(wèn)題，輕者產(chǎn)生抑郁癥，嚴(yán)重的甚至有自虐、自殺傾向。
（三）愛(ài)情萌芽的疑惑
正處于青春期的學(xué)生在身體成長(zhǎng)的同時(shí)，也開(kāi)始有了愛(ài)情的煩惱。學(xué)校對(duì)校園愛(ài)情的打壓和反對(duì)制度，往往對(duì)學(xué)生沒(méi)有進(jìn)行健康的引導(dǎo)，使得學(xué)生出現(xiàn)愛(ài)情心理畸形，往往不能正確面對(duì)求愛(ài)失敗等類(lèi)似的問(wèn)題，使初中生走向極端的愛(ài)情道路中。
（四）攀比心理的影響
在這個(gè)物欲橫流的時(shí)代，成年人也難免互相攀比，更不用說(shuō)心理還未成熟的初中生了。成績(jī)、家庭水平、服裝鞋帽、長(zhǎng)相身材，一切可以拿來(lái)攀比的事物，初中生都會(huì)拿來(lái)進(jìn)行比較。在這樣的攀比氣氛中，一些自身?xiàng)l件和家庭條件相對(duì)不是很好的初中生會(huì)產(chǎn)生自卑心理，羞于表達(dá)自己的看法和建議，怕遭到別人的嘲笑。這樣的長(zhǎng)期壓抑會(huì)使初中生產(chǎn)生自卑、自閉的心理疾病，對(duì)初中生的發(fā)展有著極為消極的影響。
3 心理健康課程的重要性
經(jīng)過(guò)了以上的分析，可以看出心理健康對(duì)各個(gè)初中生有著必不可少的聯(lián)系，也有著不可取代的重要性。社會(huì)在飛速的發(fā)展，人們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)也應(yīng)該隨著物質(zhì)文化的發(fā)展而發(fā)展，在初中生教育中，對(duì)初中生心理健康應(yīng)該有正確的認(rèn)識(shí)，并針對(duì)初中生積極進(jìn)行心理方面的治療和課程學(xué)習(xí)。
（一）初中生心理健康課程有利于提高初中生及初中教師對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)。
由于心理教育教育的缺失，一部分人還沒(méi)有完全認(rèn)識(shí)心理健康，認(rèn)為心理有病、精神病的人才需要心理治療，并對(duì)接受心理治療的人產(chǎn)生消極的看法，使得人們忽視和輕視自己的病情，造成其他方面的悲劇。初中生心理健康課程有助于初中生和初中教師加強(qiáng)對(duì)心理健康和心理疾病的了解，增進(jìn)對(duì)心理疾病的認(rèn)識(shí)，正視自身所存在的心理問(wèn)題，從而可以得到良好的引導(dǎo)和疏通，幫助初中生健康發(fā)展。
（二）初中生心理健康課程能幫助初中生對(duì)自身的心理問(wèn)題進(jìn)行調(diào)整。
在正視了心理健康的重要性和心理疾病的普遍性以后，初中生往往需要專業(yè)的心理醫(yī)生和心理課程來(lái)給自己完整的、專業(yè)的指導(dǎo)和培訓(xùn)。初中生心理健康課程是心理學(xué)專家根據(jù)初中生心理學(xué)理論和心理治療方面的實(shí)踐制定出來(lái)的針對(duì)初中生的、切實(shí)可行的心理重建、心理建設(shè)和心理創(chuàng)傷治療計(jì)劃，會(huì)幫助有輕度心理問(wèn)題的初中生解決心理方面的難題，使有抑郁傾向的初中生患者重新面對(duì)生活的難題，具有勇于挑戰(zhàn)的決心和信心，微笑面對(duì)人生的苦難，勇往直前的去奮斗。
參考文獻(xiàn)
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[2] 妮樂(lè).中學(xué)生心理健康的問(wèn)題、成因及對(duì)策.內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)報(bào)（教育科學(xué)版），2009（12）63—65。
[3] 王義.淺談中學(xué)生心理健康教育[J].才智，2009（22）。
1.加強(qiáng)心理健康教育有利于促進(jìn)初中生健康成長(zhǎng)
良好的心理素質(zhì)是學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中必不可少的，它有助于其良好的道德品質(zhì)、高尚的道德情操的培養(yǎng)。健康的心理品質(zhì)能讓學(xué)生充分意識(shí)到道德的重要性，自覺(jué)追求美的事物，從而養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)，培養(yǎng)高尚的道德情操。另外，健康的心理品質(zhì)也有利于初中生增長(zhǎng)知識(shí)、智慧和才能，只有擁有了健康的心理品質(zhì)，才能使學(xué)生在人生的道路上不懈追求、勇攀高峰。
2.開(kāi)展初中生心理健康教育是社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的客觀要求
在社會(huì)主義初級(jí)階段的國(guó)情下，開(kāi)展心理健康教育工作刻不容緩，初中生是國(guó)家未來(lái)的接班人，我們應(yīng)抓好初中生心理健康教育的工作，針對(duì)他們的心理健康狀況，不斷努力，克服困難，幫助他們養(yǎng)成健康的心理品質(zhì)。
3.班主任在開(kāi)展心理健康教育工作中的優(yōu)勢(shì)和責(zé)任
班主任在促進(jìn)初中生心理健康發(fā)展這一工作中有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)，首先，班主任工作需要充分接觸學(xué)生，了解學(xué)生生活情況；其次，無(wú)論是在學(xué)校還是家庭，課上或課后，班主任在空間和時(shí)間上都有較大的靈活度；再次，班主任與學(xué)生關(guān)系比較親近，既是學(xué)生學(xué)習(xí)上的教育者，又是生活上的引導(dǎo)者。對(duì)初中生開(kāi)展心理健康教育工作也是班主任的責(zé)任所在。班主任在教學(xué)工作中不應(yīng)該只是傳授學(xué)生知識(shí)、提升學(xué)生的成績(jī)，同時(shí)也要更多關(guān)注學(xué)生的心靈世界，充分開(kāi)展德育教育，這樣，才能培養(yǎng)出新世紀(jì)所需的高素質(zhì)人才。
班主任開(kāi)展初中生心理健康教育工作的有效方式
1.班主任應(yīng)不斷提高自身心理健康素質(zhì)
班主任自身的心理健康素質(zhì)直接影響著學(xué)生的心理健康，班主任通過(guò)自己的實(shí)際行動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行感化教育，也是一種重要的教育手段。初中班主任在平時(shí)的工作中，需要不斷豐富自己的理論知識(shí)，善于觀察學(xué)生的行為態(tài)度，對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)。在談話過(guò)程中，要有親和性、勸導(dǎo)性，可通過(guò)一些具體事例向?qū)W生講述解決心理問(wèn)題的方法，讓學(xué)生有例可循。同時(shí)，班主任在平時(shí)的工作中，應(yīng)注意培養(yǎng)自身良好的心理素質(zhì)，用自身積極向上、樂(lè)觀豁達(dá)的態(tài)度感染學(xué)生，使學(xué)生在潛移默化的影響中擁有健康的心理。
2.開(kāi)展班團(tuán)活動(dòng)，增加集體意識(shí)
開(kāi)展豐富多彩的班團(tuán)活動(dòng)，例如主題班會(huì)、辯論賽、郊游或獻(xiàn)愛(ài)心活動(dòng)都能對(duì)學(xué)生的心理健康起到積極的促進(jìn)作用。學(xué)生可在這些活動(dòng)中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，消除以自我為中心的不良心理特征，并且在與他人交流、溝通的過(guò)程中釋放學(xué)習(xí)和生活中的壓力，從而幫助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系。另外，班主任必須通過(guò)有效的班級(jí)管理來(lái)營(yíng)造一種團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互相幫助的班級(jí)氛圍，在不知不覺(jué)中使學(xué)生養(yǎng)成積極、健康的心理習(xí)慣，從而保證學(xué)生健康心理的形成。
3.提高家長(zhǎng)對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，充分發(fā)揮家庭教育的作用
關(guān)鍵詞：班主任；心理健康；教育
心理健康與否是衡量學(xué)生素質(zhì)發(fā)展的一個(gè)重要指標(biāo)，它從行為習(xí)慣、人生態(tài)度、情感情緒等方面影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，對(duì)學(xué)生未來(lái)的人生發(fā)展影響深遠(yuǎn)。因此，班主任要在工作中注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
一、當(dāng)前初中生心理健康存在的問(wèn)題
初中生處于一個(gè)較為特殊的年齡階段，在這個(gè)階段，初中生的生理和心理都在快速成長(zhǎng)，起了很大的變化，存在著很大的不穩(wěn)定性，當(dāng)學(xué)校與家庭的教育稍有不當(dāng)時(shí)，就會(huì)引發(fā)他們的各種心理健康問(wèn)題。從生活方面來(lái)看，現(xiàn)代家庭多是獨(dú)生子女，處于家庭的中心地位，這樣他們就容易形成以自我為中心的性格特點(diǎn)。他們?cè)趯W(xué)校的生活中，往往不會(huì)為其他人考慮，人際關(guān)系處理不當(dāng)，依賴性強(qiáng)、獨(dú)立能力差；從學(xué)習(xí)方面來(lái)看，因?yàn)檎n業(yè)任務(wù)的增加，或是來(lái)自學(xué)校、家庭等多方面的壓力，許多初中生往往容易因?qū)W習(xí)壓力過(guò)大，而厭學(xué)、逃學(xué)，或?qū)W(xué)習(xí)產(chǎn)生焦躁、不安、抑郁的情緒。在情緒方面，初中生的情緒變化非常明顯，會(huì)出現(xiàn)易沖動(dòng)、感情用事、情緒不穩(wěn)定等問(wèn)題，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)人際關(guān)系處理不當(dāng)。另外，在情感方面，許多初中生在這個(gè)階段的第二性征漸漸發(fā)育，對(duì)異性充滿了好奇，其情感的困惑和煩惱也會(huì)隨之而來(lái)，有時(shí)甚至對(duì)學(xué)習(xí)、生活產(chǎn)生極大的影響。
二、班主任對(duì)初中生開(kāi)展心理健康教育的必要性
1.加強(qiáng)心理健康教育有利于促進(jìn)初中生健康成長(zhǎng)
良好的心理素質(zhì)是學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中必不可少的，它有助于其良好的道德品質(zhì)、高尚的道德情操的培養(yǎng)。健康的心理品質(zhì)能讓學(xué)生充分意識(shí)到道德的重要性，自覺(jué)追求美的事物，從而養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)，培養(yǎng)高尚的道德情操。另外，健康的心理品質(zhì)也有利于初中生增長(zhǎng)知識(shí)、智慧和才能，只有擁有了健康的心理品質(zhì)，才能使學(xué)生在人生的道路上不懈追求、勇攀高峰。
2.開(kāi)展初中生心理健康教育是社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的客觀要求
在社會(huì)主義初級(jí)階段的國(guó)情下，開(kāi)展心理健康教育工作刻不容緩，初中生是國(guó)家未來(lái)的接班人，我們應(yīng)抓好初中生心理健康教育的工作，針對(duì)他們的心理健康狀況，不斷努力，克服困難，幫助他們養(yǎng)成健康的心理品質(zhì)。
3.班主任在開(kāi)展心理健康教育工作中的優(yōu)勢(shì)和責(zé)任
班主任在促進(jìn)初中生心理健康發(fā)展這一工作中有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)，首先，班主任工作需要充分接觸學(xué)生，了解學(xué)生生活情況；其次，無(wú)論是在學(xué)校還是家庭，課上或課后，班主任在空間和時(shí)間上都有較大的靈活度；再次，班主任與學(xué)生關(guān)系比較親近，既是學(xué)生學(xué)習(xí)上的教育者，又是生活上的引導(dǎo)者。
對(duì)初中生開(kāi)展心理健康教育工作也是班主任的責(zé)任所在。班主任在教學(xué)工作中不應(yīng)該只是傳授學(xué)生知識(shí)、提升學(xué)生的成績(jī)，同時(shí)也要更多關(guān)注學(xué)生的心靈世界，充分開(kāi)展德育教育，這樣，才能培養(yǎng)出新世紀(jì)所需的高素質(zhì)人才。
三、班主任開(kāi)展初中生心理健康教育工作的有效方式
1.班主任應(yīng)不斷提高自身心理健康素質(zhì)
班主任自身的心理健康素質(zhì)直接影響著學(xué)生的心理健康，班主任通過(guò)自己的實(shí)際行動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行感化教育，也是一種重要的教育手段。初中班主任在平時(shí)的工作中，需要不斷豐富自己的理論知識(shí)，善于觀察學(xué)生的行為態(tài)度，對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)。在談話過(guò)程中，要有親和性、勸導(dǎo)性，可通過(guò)一些具體事例向?qū)W生講述解決心理問(wèn)題的方法，讓學(xué)生有例可循。同時(shí)，班主任在平時(shí)的工作中，應(yīng)注意培養(yǎng)自身良好的心理素質(zhì)，用自身積極向上、樂(lè)觀豁達(dá)的態(tài)度感染學(xué)生，使學(xué)生在潛移默化的影響中擁有健康的心理。
2.開(kāi)展班團(tuán)活動(dòng)，增加集體意識(shí)
開(kāi)展豐富多彩的班團(tuán)活動(dòng)，例如主題班會(huì)、辯論賽、郊游或獻(xiàn)愛(ài)心活動(dòng)都能對(duì)學(xué)生的心理健康起到積極的促進(jìn)作用。學(xué)生可在這些活動(dòng)中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，消除以自我為中心的不良心理特征，并且在與他人交流、溝通的過(guò)程中釋放學(xué)習(xí)和生活中的壓力，從而幫助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系。
另外，班主任必須通過(guò)有效的班級(jí)管理來(lái)營(yíng)造一種團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互相幫助的班級(jí)氛圍，在不知不覺(jué)中使學(xué)生養(yǎng)成積極、健康的心理習(xí)慣，從而保證學(xué)生健康心理的形成。
3.提高家長(zhǎng)對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，充分發(fā)揮家庭教育的作用
家長(zhǎng)在平時(shí)的教育中容易忽視對(duì)孩子心理健康的認(rèn)知，只是過(guò)多地關(guān)注孩子的物質(zhì)生活方面，而當(dāng)孩子出現(xiàn)諸多心理問(wèn)題時(shí)，家長(zhǎng)卻還一無(wú)所知，等到事態(tài)嚴(yán)重化，才能引起家長(zhǎng)足夠的重視，但為時(shí)已晚。班主任在與家長(zhǎng)溝通時(shí)，應(yīng)引導(dǎo)家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到孩子心理健康的重要性，普及一些心理健康教育的基本常識(shí)，引導(dǎo)家長(zhǎng)在平時(shí)的生活中多關(guān)注孩子的心理層面，遇到問(wèn)題及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)處理。班主任還要與家長(zhǎng)保持緊密的聯(lián)系，對(duì)家長(zhǎng)的教育方法、教育過(guò)程進(jìn)行及時(shí)的了解和指導(dǎo)，對(duì)不當(dāng)?shù)慕逃绞郊皶r(shí)糾正，保證學(xué)校教育與家庭教育的有機(jī)結(jié)合，達(dá)到事半功倍的效果。另外，遇到心理問(wèn)題比較大的學(xué)生，班主任要做好家訪工作，了解學(xué)生的家庭情況，與家長(zhǎng)來(lái)共同改善學(xué)生的心理健康狀況，幫助學(xué)生早日擺脫心理陰影，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
總之，針對(duì)當(dāng)前初中生的心理健康問(wèn)題的嚴(yán)峻形勢(shì)，班主任要利用自己得天獨(dú)厚的教育優(yōu)勢(shì)，充分重視初中生的心理健康問(wèn)題，在開(kāi)展心理健康教育的工作中，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，不斷摸索、不斷前進(jìn)，找出心理健康教育的有效方式，來(lái)提高學(xué)生心理健康水平。
參考文獻(xiàn)：
1.柳德.班主任工作與初中學(xué)生心理健康教育的關(guān)系[J].學(xué)周刊，2012（2）.
關(guān)鍵詞：心理健康教育；初中生；心理問(wèn)題；原因；策略
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，現(xiàn)代教育越來(lái)越重視對(duì)學(xué)生的素質(zhì)教育，但是長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)于初中生的成長(zhǎng)還是以關(guān)心他們的身體健康狀況、學(xué)習(xí)成績(jī)、升學(xué)就業(yè)等問(wèn)題為主，而對(duì)于初中生的心理健康狀況沒(méi)有得到足夠的重視。如果我們只重視學(xué)生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)極為不利。就目前狀況而言，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。當(dāng)前初中生問(wèn)題日益增多，這就需要引起足夠的重視，在初中課程教育中開(kāi)展心理健康教育。下面結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，就初中生的心理健康教育問(wèn)題淺談幾點(diǎn)看法。
一、初中生存在的心理問(wèn)題
（1）應(yīng)試教育下的繁忙學(xué)業(yè)、激烈競(jìng)爭(zhēng)。
在中考的指揮棒之下，家長(zhǎng)們望子成龍的殷切期待下，人們看重的仍然是升學(xué)，還是把成績(jī)放在首要位置。這種迫切的愿望使學(xué)生心理負(fù)擔(dān)日益加重。尤其是在考試時(shí)，總是擔(dān)心考試成績(jī)不理想受到學(xué)生的嘲笑，老師、家長(zhǎng)的責(zé)備。超負(fù)荷的學(xué)習(xí)強(qiáng)度使學(xué)生精神緊張，心情壓抑，必然會(huì)影響學(xué)生的成長(zhǎng)。當(dāng)在考試中真的失敗時(shí)，立刻會(huì)心情沮喪，情緒低落，在短時(shí)期內(nèi)學(xué)生不能恢復(fù)，造成惡性循環(huán)，進(jìn)一步影響學(xué)生的成長(zhǎng)。
（2）初中生在學(xué)習(xí)上的自信心不足。
中學(xué)生的心理挫折大部分來(lái)源于成績(jī)的不理想，在中考的形勢(shì)之下，父母和老師對(duì)學(xué)生都有著較高的期望，這就導(dǎo)致他們對(duì)學(xué)生的要求十分嚴(yán)格，對(duì)學(xué)生的消極評(píng)價(jià)較多，給予學(xué)生的積極性評(píng)價(jià)和鼓勵(lì)較少。因此，學(xué)生不能正確認(rèn)識(shí)自己，甚至對(duì)自己產(chǎn)生了懷疑，總是抱怨自己，從而失去了對(duì)學(xué)習(xí)的信心。對(duì)于一些學(xué)困生來(lái)說(shuō)更是如此。他們平時(shí)就很少得到教師的關(guān)注，家長(zhǎng)對(duì)他們也不抱有太大的希望，對(duì)他們都是采取“放羊”式的教育方式。因此，他們對(duì)自己的前途和未來(lái)感到渺茫，找不到前進(jìn)的方向。
（3）初中生比較敏感，脆弱、孤獨(dú)，不知道如何處理人際關(guān)系。
現(xiàn)在的孩子大都是獨(dú)生子女，生活條件優(yōu)越。而他們的父母因忙于事業(yè)，大多無(wú)暇顧及他們。而在這個(gè)階段，學(xué)生的自我意識(shí)較強(qiáng)，不知道如何處理人際關(guān)系，在與人相處的過(guò)程當(dāng)中總是感覺(jué)別人對(duì)自己不友善。因此，很多初中生不愿意與太多的人交往，導(dǎo)致他們形成了自閉的心態(tài)，總有一種孤獨(dú)感。這種脆弱封閉的心理承受不了挫折，一旦遇事就會(huì)驚惶失措，甚至精神崩潰。
（4）初中生的“逆反心理”比較嚴(yán)重。
“逆反心理”時(shí)期是每個(gè)學(xué)生都需要經(jīng)歷的一個(gè)階段，在初中階段學(xué)生的“逆反心理”現(xiàn)象尤為突出。頂撞老師，忤逆父母的事件屢屢出現(xiàn)，有時(shí)候甚至還有失控越軌的事件發(fā)生，造成極大的傷害。
二、造成初中生心理健康問(wèn)題的原因。
（1）學(xué)校、甚至社會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康教育重視不夠。
在現(xiàn)今的教育中，對(duì)初中生的心理健康教育缺乏足夠的重視是一個(gè)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。雖然隨著國(guó)家的不斷進(jìn)步，社會(huì)的發(fā)展，教育也得到了前所未有的大發(fā)展，人們對(duì)初中生的心理健康問(wèn)題也有了一定的認(rèn)識(shí)，但是對(duì)中學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題還是缺乏必要的措施，心理健康教育也沒(méi)有被專門(mén)設(shè)置為一項(xiàng)課程。
（2）教師任是沒(méi)能真正意義上對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
雖然新課改對(duì)學(xué)校教育提出了新的要求，學(xué)校也開(kāi)始設(shè)置心理咨詢室，但是有些教師仍然受著傳統(tǒng)教學(xué)理念的影響，在教學(xué)中仍然是一副“師道尊嚴(yán)”的樣子，對(duì)于一些學(xué)困生有看法。初中階段屬于一個(gè)極為敏感的時(shí)期，因此此類(lèi)學(xué)生受到教師的批評(píng)和挖苦時(shí)，就喪失了自尊心，出現(xiàn)了心理障礙。
（3）家長(zhǎng)不能正確認(rèn)識(shí)心理健康教育的重要性。
由于現(xiàn)在多為獨(dú)生子女，生活條件優(yōu)越。在現(xiàn)代家庭教育當(dāng)中，家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)分溺愛(ài)和保護(hù)，對(duì)孩子不是過(guò)分干預(yù)，就是放任自流。家長(zhǎng)關(guān)更多關(guān)注的是孩子的成績(jī)，以及衣食住行等等。對(duì)于孩子的思想行為及心理發(fā)展基本上從不在意，家長(zhǎng)和子女之間缺乏良好的溝通。導(dǎo)致孩子和家長(zhǎng)之間產(chǎn)生代溝，孩子內(nèi)心封閉，甚至有些孩子走向墜落的深淵。此外，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境，這些都有可能造成學(xué)生的不健康的心理。
三、進(jìn)行初中生心理健康教育的策略
1.學(xué)校要為學(xué)生的心理健康教育創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境
學(xué)校是學(xué)生進(jìn)行生活、學(xué)習(xí)、交往最密集的場(chǎng)所，因此對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是學(xué)校教育需要解決的重要課題之一。學(xué)校要通過(guò)多種渠道、靈活采用多種形式調(diào)動(dòng)各種力量，全面滲透、全方位推動(dòng)心理健康教育的進(jìn)展。校領(lǐng)導(dǎo)和各科任教師要高度重視心理健康教育的必要性和重要性，把心理健康教育提到學(xué)校教育工作的日程上來(lái)。在學(xué)校教育中滲透心理健康教育，積極開(kāi)展心理健康教育課程、開(kāi)設(shè)心理咨詢服室等；德育教學(xué)、課外活動(dòng)等各項(xiàng)管理都應(yīng)進(jìn)行心理健康教育。加強(qiáng)學(xué)校的環(huán)境建設(shè)及文化氛圍，對(duì)初中生的心理健康成長(zhǎng)也有著積極的促進(jìn)作用。
2.教師要提高自身的心理健康教育能力
教師是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主力軍，因此學(xué)校要加強(qiáng)師德建設(shè)，樹(shù)立自身形象。組織教師進(jìn)行心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高教師心理健康教育的認(rèn)識(shí)。聘請(qǐng)相關(guān)心理教育專家為教師舉辦心理健康教育講座，讓教師具有高尚的道德情操和人格、具有樂(lè)于奉獻(xiàn)的精神，具有為教育事業(yè)、為社會(huì)、為國(guó)家作出自己巨大貢獻(xiàn)的師德師風(fēng)。學(xué)校還可以組織教師進(jìn)行調(diào)查研究活動(dòng)，及時(shí)了解和掌握學(xué)生的心理問(wèn)題，并及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。重視和加強(qiáng)對(duì)初中生的心理健康教育是當(dāng)今教育的重要任務(wù)。在對(duì)初中生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，通過(guò)多渠道、多樣化的形式來(lái)進(jìn)行教育宣傳，只有對(duì)初中生進(jìn)行綜合性的心理健康教育，才能促進(jìn)初中生的心理健康發(fā)展，提高初中生的心理素質(zhì)及綜合素質(zhì)。讓每一個(gè)初中生都有良好的心理素質(zhì)，具有健康的心理和良好的心理承受能力，適應(yīng)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。
參考文獻(xiàn)：
[1]李曉文《學(xué)生自我發(fā)展心理學(xué)探究》第1頁(yè)教育科學(xué)出版社2001.10
[2《]心理健康教育》黃希庭高等教育出版社2001.7
關(guān)鍵詞：初中生；心理健康；原因；對(duì)策
初中生是所有青少年中最為特殊的群體。因?yàn)槌踔须A段正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，處于少年和成年人的交界處。剛從父母的寵愛(ài)中掙脫出的初中生還未處于思想的獨(dú)立期，有著叛逆的想法，卻缺少可以支撐的能力和思維，這樣很多初中生走上了歧路。這些問(wèn)題乍看可能是叛逆的表現(xiàn)，但深層次的是心理問(wèn)題出現(xiàn)的征兆，嚴(yán)重了會(huì)導(dǎo)致初中生自殘、自殺，甚至傷害別人，走上不良的道路，影響自己的人生軌跡。那么，初中生主要存在的心理問(wèn)題都有哪些？導(dǎo)致初中生出現(xiàn)心理問(wèn)題的原因都有哪些？作為初中生的教育者和監(jiān)護(hù)人應(yīng)該如何引導(dǎo)初中生？下面我們就這些問(wèn)題進(jìn)行探討。
一、初中生存在的主要心理問(wèn)題
1.學(xué)習(xí)帶來(lái)的巨大心理壓力
家長(zhǎng)的期望、老師的教導(dǎo)、優(yōu)秀同學(xué)的對(duì)比和自己的興趣愛(ài)好，這幾種思緒紛擾著初中生的大腦，讓初中生無(wú)形中增加了許多壓力。
2.人際關(guān)系不和諧
現(xiàn)在的初中生大多數(shù)是獨(dú)生子女，父母從小嬌生慣養(yǎng)，未經(jīng)歷過(guò)人與人之間的平等相處，更不懂與人的相處之道。等他們進(jìn)入學(xué)校和其他學(xué)生相處時(shí)，就產(chǎn)生了一定的問(wèn)題，使他們的生活具有一定的壓力，從而產(chǎn)生了心理問(wèn)題。
3.自信心不足
由于家長(zhǎng)和教師對(duì)初中生的期望過(guò)高，而且往往將成績(jī)作為評(píng)價(jià)初中生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，偏愛(ài)一些學(xué)習(xí)好、在班里擔(dān)任一定職務(wù)、性格外向的初中生，使一些不是表現(xiàn)很突出的初中生變得非常不自信，進(jìn)而對(duì)心理產(chǎn)生了影響。
4.獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)
初中生的獨(dú)立意識(shí)開(kāi)始養(yǎng)成，這使他們?cè)诤芏鄷r(shí)候會(huì)對(duì)家長(zhǎng)、老師的話語(yǔ)和思想干預(yù)產(chǎn)生抵觸心情。這樣會(huì)使得初中生開(kāi)始產(chǎn)生叛逆心理，此時(shí)如果不進(jìn)行正常的疏導(dǎo)，容易產(chǎn)生心理方面的問(wèn)題。
5.青春期問(wèn)題的困擾
初中生剛開(kāi)始萌生男女意識(shí)和對(duì)異性的好感，但由于此時(shí)的心理還處于稚嫩期，尚不能完全、正確地認(rèn)識(shí)自己的性成熟，因此造成心理上的障礙。
二、初中生產(chǎn)生心理健康問(wèn)題的原因分析
1.教師對(duì)心理健康的重要性認(rèn)識(shí)不足
初中生正處于對(duì)新事物的好奇期，容易標(biāo)新立異，教師往往以順從為優(yōu)秀，以逆反為差，這樣使得初中生對(duì)自身認(rèn)識(shí)不足，更容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。
2.家長(zhǎng)對(duì)初中生心理健康的認(rèn)識(shí)淡薄或者欠缺
在家長(zhǎng)眼里，初中生還是小孩子的代名詞，往往不將初中生當(dāng)做獨(dú)立的個(gè)體，抹殺初中生的獨(dú)立思想和自身看法，對(duì)初中生的思想表現(xiàn)冷淡，沒(méi)有正確認(rèn)識(shí)到初中生心理健康的重要性，這樣長(zhǎng)期忽視會(huì)導(dǎo)致初中生出現(xiàn)心理問(wèn)題。
3.不良的社會(huì)現(xiàn)象對(duì)初中生的影響
由于初中生還處于心理建設(shè)和人格塑造的階段，周?chē)氖挛飳?duì)初中生的影響是巨大的，會(huì)影響初中生對(duì)人生和各類(lèi)事物的看法。而社會(huì)上存在著一些不良現(xiàn)象，這些現(xiàn)象在冥冥中對(duì)青少年的人生觀、世界觀、價(jià)值觀產(chǎn)生一定的影響，容易導(dǎo)致初中生出現(xiàn)心理方面的偏差。
三、如何對(duì)初中生進(jìn)行心理健康方面的引導(dǎo)
1.教師和學(xué)校應(yīng)開(kāi)設(shè)心理課程，對(duì)初中生進(jìn)行心理輔導(dǎo)與治療
學(xué)校應(yīng)開(kāi)設(shè)具有趣味性、行為化和針對(duì)性的心理輔導(dǎo)課程，讓初中生從興趣著手，以興趣引導(dǎo)初中生，讓初中生在輕松、愉快的氛圍下完成對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)。同時(shí)要注重從行為角度評(píng)價(jià)心理素質(zhì)的變化，堅(jiān)決做到言出必行、言行一致。而且要對(duì)初中生的狀況進(jìn)行各個(gè)分析，針對(duì)不同的學(xué)生進(jìn)行不同的治療。
2.鼓勵(lì)初中生參加實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)社會(huì)適應(yīng)能力
教師要讓初中生積極參與廣泛的課外活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，感受時(shí)代的脈搏，體驗(yàn)交往中的情感，懂得互相協(xié)作的重要，這不僅能使初中生學(xué)會(huì)既善于評(píng)價(jià)自己，又善于評(píng)價(jià)他人，而且能使內(nèi)向、孤僻的初中生變得活潑開(kāi)朗、增強(qiáng)合作意識(shí)，使心胸狹窄者學(xué)會(huì)寬容、理解他人，避免心理失常出現(xiàn)心理障礙，從而提高初中生承受挫折的能力和社會(huì)適應(yīng)能力。
3.積極開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)
初中生可以直接與老師面談，解開(kāi)心理的難題，也可以通過(guò)信件、電話等匿名方式對(duì)教師進(jìn)行傳達(dá)，教師可利用報(bào)紙、黑板報(bào)等媒介對(duì)初中生進(jìn)行解答。
4.創(chuàng)造寬松、輕快的社會(huì)環(huán)境
總的來(lái)說(shuō)，小部分的影響沒(méi)有大社會(huì)的影響來(lái)得深刻，作為關(guān)注初中生心理的每一位成員應(yīng)積極營(yíng)造輕松、愉快的社會(huì)環(huán)境，讓社會(huì)中的每一個(gè)初中生都感覺(jué)到人生的美好、人與人之間的信任、人與自然的和諧。這樣才能從根本上使初中生擁有正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀。
參考文獻(xiàn)：
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［2］杜建武，王秀華.初中生心理問(wèn)題分析及對(duì)策.心理健康教育，2010（12）：35.
