時(shí)間：2023-11-13 09:56:30
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關(guān)鍵詞：中學(xué)； 武術(shù)教學(xué)方法 研究
一、 前言
武術(shù)是中華民族寶貴的文化遺產(chǎn)，蘊(yùn)涵了豐富的傳統(tǒng)文化，注重內(nèi)外兼修，具有文化教育、強(qiáng)身健體的功效，是我國(guó)中學(xué)體育教學(xué)的一個(gè)重要組成部分。2004年4月，國(guó)家與教育部聯(lián)合下發(fā)《中小學(xué)開展弘揚(yáng)和培育民主精神教育實(shí)施綱要》中，就明確提出“把中國(guó)傳統(tǒng)文化―武術(shù)，納入中小學(xué)體育課教學(xué)內(nèi)容”。在中學(xué)開展武術(shù)課程不僅有利于繼承和弘揚(yáng)優(yōu)秀文化遺產(chǎn)，讓更多的國(guó)人了解武術(shù)的悠久歷史，了解燦爛的武術(shù)文化及其內(nèi)涵，而且對(duì)于增強(qiáng)國(guó)民體質(zhì)有著極其重要的作用。
然而在目前的中學(xué)武術(shù)教學(xué)中，過(guò)多重視技能傳授，淡化武術(shù)文化教育的功能，武術(shù)教學(xué)方法相對(duì)落后，造成了學(xué)生喜歡武術(shù)卻不追尋武術(shù)，更不喜歡上武術(shù)課的現(xiàn)象。本文從武術(shù)的文化教育功能入手，對(duì)中學(xué)武術(shù)的教學(xué)理念、教學(xué)方法與手段等問(wèn)題進(jìn)行論述，試圖將傳播武術(shù)文化與學(xué)習(xí)武術(shù)技術(shù)有機(jī)結(jié)合，體現(xiàn)以文化傳承帶動(dòng)技能學(xué)習(xí)的新理念，為優(yōu)化武術(shù)的教學(xué)方法提供指導(dǎo)和理論參考，并對(duì)傳承民族傳統(tǒng)文化，發(fā)展和普及武術(shù)運(yùn)動(dòng)起到積極的作用。
二、 武術(shù)教學(xué)方法的概念
武術(shù)教學(xué)是師生為完成一定教學(xué)任務(wù)共同參與的活動(dòng)，是一個(gè)由教師指導(dǎo)、學(xué)生練習(xí)，在對(duì)學(xué)習(xí)效果及時(shí)評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上的再指導(dǎo)、再練習(xí)、不斷提高的活動(dòng)過(guò)程。教學(xué)活動(dòng)是包括教師的教和學(xué)生的學(xué)的雙邊活動(dòng)，它們之間相互聯(lián)系、相互作用。教學(xué)方法是為達(dá)到教學(xué)目的而組織的一種有秩序的教師工作方式和學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)方式的總和。武術(shù)教學(xué)方法包括教法和學(xué)法兩個(gè)方面的方法系統(tǒng)。如教師進(jìn)行講授，要求學(xué)生思考、討論和記錄；教師進(jìn)行示范時(shí)，學(xué)生要進(jìn)行觀察、模仿、體驗(yàn)等，教學(xué)方法充分體現(xiàn)了師生在教中相互聯(lián)系、相互作用和相互統(tǒng)一活動(dòng)的特點(diǎn)。雖然，在某些情況下，以教師的教為主，但是學(xué)生的學(xué)習(xí)也是不可缺少的。
三、 中學(xué)武術(shù)教學(xué)方法中存在的問(wèn)題
1. 忽視武術(shù)文化的傳承
在“健康第一”的學(xué)校體育指導(dǎo)理念下，時(shí)下的武術(shù)教學(xué)不得不適應(yīng)學(xué)校體育的要求，一直扮演著“體育”的角色，主要是傳授健身知識(shí)和體育運(yùn)動(dòng)技能。并在強(qiáng)勢(shì)體育項(xiàng)目的沖擊下，使得蘊(yùn)涵著豐富傳統(tǒng)文化的武術(shù)在體育課的夾縫中艱難前行。人們對(duì)待武術(shù)一如對(duì)待西方體育項(xiàng)目一樣，從教學(xué)理念、教學(xué)方法和手段等方面也逐漸與西方體育價(jià)值觀相契合，致使武術(shù)逐步成為失去內(nèi)涵的肢體運(yùn)動(dòng)。目前的中學(xué)武術(shù)課過(guò)于注重武術(shù)技術(shù)動(dòng)作的傳授，一味強(qiáng)調(diào)對(duì)動(dòng)作的架勢(shì)、出拳的速度和力量的追求，弱化了武術(shù)的拳理、拳意，忽視了武術(shù)內(nèi)外兼修的傳統(tǒng)。本應(yīng)貫穿于武術(shù)教學(xué)始終的武德教育，更是在體育課的夾縫中艱難前行。忽視了武術(shù)文化的傳承，學(xué)校武術(shù)教學(xué)已經(jīng)偏離了其武術(shù)文化傳承的意義，文化教育、特別是武德教育的缺失已經(jīng)成為學(xué)校武術(shù)教學(xué)中存在的突出問(wèn)題。
2. 教學(xué)方法過(guò)于單一，教學(xué)方式缺乏創(chuàng)新
教學(xué)方法過(guò)于傳統(tǒng)，教學(xué)方式缺少創(chuàng)新。中學(xué)武術(shù)課受到傳統(tǒng)體育教學(xué)思想的影響，“以老師為中心”貫穿教學(xué)的始終。教師為了完成教學(xué)任務(wù)，大都采用“灌輸式”、“填鴨式”教學(xué)，更多的是采用教師的示范與領(lǐng)做，學(xué)生精疲力竭地模仿，沒有足夠的時(shí)間來(lái)消化與吸收和形成記憶，很少運(yùn)用娛樂(lè)性、對(duì)抗性和多媒體教學(xué)等教學(xué)手段，教學(xué)方法過(guò)于單一，形式單調(diào)，壓抑了學(xué)生活潑好動(dòng)的天性。以教師為中心的教學(xué)方式，沒有充分發(fā)揮學(xué)生的主體性作用，限制了學(xué)生的自主性和創(chuàng)造性的發(fā)展，不能有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性和滿足學(xué)生對(duì)武術(shù)技能的不同需求，學(xué)生只能按照教師的意圖進(jìn)行被動(dòng)學(xué)習(xí)，容易使學(xué)生感到教學(xué)的強(qiáng)制性而產(chǎn)生厭學(xué)情緒，更不利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和創(chuàng)造能力，影響了教學(xué)效果。
3.不能充分體現(xiàn)武術(shù)教法的特殊性
由于受西方體育思想的影響，武術(shù)教學(xué)的方法被模式化，教師采用相對(duì)穩(wěn)定和熟練的體育教學(xué)方式來(lái)對(duì)待武術(shù)教學(xué)，注重身體素質(zhì)和體能的訓(xùn)練與提高，而忽視了武術(shù)不同拳種的特色，武術(shù)教法的特殊性體現(xiàn)不足。武術(shù)的不同拳種不僅是技術(shù)，也蘊(yùn)含著創(chuàng)造者和延續(xù)者的思想，具備著不同的風(fēng)格特點(diǎn)。長(zhǎng)拳的舒展大方、閃展騰挪，太極拳緩慢柔和、綿綿不斷，不同動(dòng)作的技擊特點(diǎn)、攻防含義、快慢節(jié)奏、手眼的神韻等等，都與其他項(xiàng)目有著很大的差異。采用相同的體育方式進(jìn)行教學(xué)，容易使武術(shù)教學(xué)變得難學(xué)、難練，傾向體操化，造成學(xué)生僅僅掌握動(dòng)作的外形，而不能充分理解拳種所蘊(yùn)含的文化特色，最終導(dǎo)致學(xué)生喜歡武術(shù)而不喜歡上武術(shù)課。教學(xué)過(guò)程中忽視武術(shù)的本質(zhì)特征，缺少生動(dòng)的攻防講解，而這一部分恰恰是武術(shù)的精髓，更是學(xué)生所期望的。
四、優(yōu)化中學(xué)武術(shù)教學(xué)方法的策略
1.注重文化傳承與技術(shù)傳授相結(jié)合
學(xué)校教育的目標(biāo)首先是塑造高尚的人，其次才是知識(shí)的傳授。武術(shù)在幾千年的發(fā)展歷程中，凝結(jié)了厚重的傳統(tǒng)文化。武術(shù)文化的經(jīng)典是民族文化的精華，“未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德”“尊師重道”等傳統(tǒng)禮儀一直在武術(shù)傳承中占著重要的地位。在中學(xué)武術(shù)教學(xué)中開展武術(shù)文化教育，傳承民族傳統(tǒng)文化，使學(xué)生置身于歷史文化的傳統(tǒng)之中，感受武術(shù)文化的魅力和價(jià)值，對(duì)于陶冶學(xué)生的情操，培養(yǎng)良好品格具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。
在武術(shù)課堂教學(xué)中，可以通過(guò)各種各樣的方式，讓武德禮儀教育貫穿于武術(shù)學(xué)習(xí)的全過(guò)程，逐步引導(dǎo)學(xué)生在掌握武術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上，探尋武術(shù)所蘊(yùn)含的文化內(nèi)涵，領(lǐng)悟其哲理，把武術(shù)的精神傳遞給每一個(gè)學(xué)生。武術(shù)文化知識(shí)講授滲透和貫穿于技術(shù)教學(xué)中。武術(shù)教學(xué)時(shí)，要著重傳授技術(shù)動(dòng)作的規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)、基本規(guī)律、攻防含義，健身防身的方法和價(jià)值以及武理與武德等知識(shí)，堅(jiān)持文化傳承與技術(shù)實(shí)踐相結(jié)合。
2.注重情感教育，培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)
在武術(shù)教學(xué)中，要更新教育觀念，從教師為中心轉(zhuǎn)向以培養(yǎng)學(xué)生主體意識(shí)為主，充分尊重和弘揚(yáng)學(xué)生的主體地位，注重情感教育。在武術(shù)教學(xué)的設(shè)計(jì)與實(shí)施過(guò)程中，更多地考慮如何促進(jìn)和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的智慧和能力，如何通過(guò)集體榮譽(yù)感教育、自強(qiáng)不息精神的教育、賞識(shí)教育等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，發(fā)掘每位學(xué)生的閃光點(diǎn)。在教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)開展各種教學(xué)競(jìng)賽、集體游戲，組織專題辯論賽，實(shí)施運(yùn)動(dòng)中的保護(hù)與幫助，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)意識(shí)與合作精神，使學(xué)生獲得自己是集體中不可缺少一員的情感體驗(yàn)，促使學(xué)生具有更強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，更飽滿的學(xué)習(xí)熱情。對(duì)于技術(shù)能力相對(duì)較差的部分同學(xué)，更多給予他們的是一種自強(qiáng)不息、持之以恒的精神支撐，一句贊許鼓勵(lì)的語(yǔ)言，一個(gè)充滿欣賞的目光，或是一個(gè)樹立信心的手勢(shì)，讓學(xué)生體會(huì)到對(duì)他們的關(guān)注和摯愛，為此而產(chǎn)生的信賴感足以排除各種心理障礙，使學(xué)生獲得積極的情感體驗(yàn)，從而激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。并通過(guò)各種方式促保持這種學(xué)習(xí)熱情，從集合整隊(duì)到準(zhǔn)備活動(dòng)的組織可以讓學(xué)生負(fù)責(zé)實(shí)施，而教學(xué)比賽的策劃、規(guī)程的制定、賽事的安排以及裁判等諸多環(huán)節(jié)讓學(xué)生參與其中，培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)，發(fā)揮學(xué)生的聰明才智，在實(shí)踐中增長(zhǎng)知識(shí)，逐步提高學(xué)生的綜合能力。
3. 優(yōu)化教學(xué)方法和教學(xué)手段
無(wú)論何種學(xué)習(xí)方法，只有激起學(xué)生的激情，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，才能起到事半功倍的效果。武術(shù)教學(xué)環(huán)節(jié)較多，組織教學(xué)較為復(fù)雜，教學(xué)不僅要達(dá)到使學(xué)生掌握基本的技術(shù)、技能及科學(xué)鍛煉的方法的目的，而且還要增強(qiáng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。依靠單一的方法、手段是無(wú)法完成教學(xué)任務(wù)的。因此，要積極優(yōu)化教學(xué)方法和手段，從過(guò)去以教師為主的“灌”、“教”的方法體系，轉(zhuǎn)向啟發(fā)、指導(dǎo)和設(shè)計(jì)下的合理方法，通過(guò)趣味性講解、娛樂(lè)性練習(xí)、競(jìng)賽性游戲等靈活多樣的教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。如多媒體技術(shù)的運(yùn)用，集中影像特技，圖形，動(dòng)畫，聲效等多種媒體特色，使技術(shù)教學(xué)更直觀、生動(dòng)和形象，結(jié)合教師的趣味性講解，打破傳統(tǒng)教學(xué)方法對(duì)時(shí)空的限制，激發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)訓(xùn)練的興趣，加深學(xué)生對(duì)事物感知的深度和廣度。在武術(shù)教學(xué)過(guò)程中，在教學(xué)方法、手段上，教師應(yīng)不斷地強(qiáng)化學(xué)生主動(dòng)認(rèn)識(shí)和掌握教學(xué)內(nèi)容的意識(shí)，激發(fā)學(xué)生的主體意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。并因此，在武術(shù)教學(xué)中需要各種教學(xué)方法的有機(jī)結(jié)合，注重教學(xué)方法、手段的綜合運(yùn)用，讓學(xué)生主動(dòng)參與到教學(xué)活動(dòng)中來(lái)，充分發(fā)揮其主觀能動(dòng)性和創(chuàng)造性，啟發(fā)學(xué)生掌握武術(shù)的基本技術(shù)技能以及科學(xué)鍛煉的方法，提高學(xué)生獨(dú)立分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，以取得最佳的教學(xué)效果。
五、結(jié)論
針對(duì)中學(xué)武術(shù)教學(xué)中存在武術(shù)文化教育缺失，教學(xué)方法陳舊，缺乏武術(shù)教法特色等諸多問(wèn)題，要進(jìn)一步更新教學(xué)理念，注重武術(shù)文化的挖掘和傳承，通過(guò)武術(shù)課堂傳承優(yōu)秀的民族文化，將武德禮儀教育和情感教育貫徹到武術(shù)教學(xué)始終，逐步改進(jìn)教學(xué)方法，豐富教學(xué)手段，激發(fā)和保持學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，進(jìn)而促進(jìn)中學(xué)武術(shù)教學(xué)的健康發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
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[關(guān)鍵詞]武術(shù) 教學(xué) 方法
[中圖分類號(hào)]G852 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)]1009-5349（2012）12-0255-01武術(shù)是中國(guó)的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，是中華民族優(yōu)秀文化遺產(chǎn)的重要組成部分，在高校體育教學(xué)中占有重要位置。與其他教學(xué)科目相比，武術(shù)教學(xué)在增強(qiáng)大學(xué)生的身體素質(zhì)，傳承中國(guó)傳統(tǒng)文化，培養(yǎng)大學(xué)生優(yōu)秀的道德品質(zhì)等方面更具優(yōu)勢(shì)。高校作為普及武術(shù)的重要平臺(tái)，教學(xué)也逐漸正規(guī)化。但由于武術(shù)動(dòng)作多種多樣，花樣繁多，在教學(xué)上有很大的難度，加之教學(xué)對(duì)象武術(shù)基礎(chǔ)參差不齊，很難在有限的學(xué)時(shí)內(nèi)達(dá)到理想的學(xué)習(xí)效果，這在一定程度上阻礙了高校武術(shù)教學(xué)的順利發(fā)展。面對(duì)這種情況，傳統(tǒng)的教學(xué)方法已經(jīng)不能滿足武術(shù)教學(xué)要求，如何創(chuàng)新武術(shù)教學(xué)方法，提高武術(shù)教學(xué)質(zhì)量已成為現(xiàn)階段迫切需要解決的問(wèn)題。本文筆者結(jié)合自身多年的教學(xué)實(shí)際，從示范教學(xué)與語(yǔ)言講解相結(jié)合，多種練習(xí)方法交叉綜合運(yùn)用，因材施教，合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣幾個(gè)方面淺談了自己的看法。
一、示范教學(xué)與語(yǔ)言講解相結(jié)合
示范教學(xué)是由教師向?qū)W生展示具體動(dòng)作，利用學(xué)生的感官，通過(guò)觀察了解和掌握武術(shù)動(dòng)作。由于武術(shù)動(dòng)作的復(fù)雜多樣，就決定了示范教學(xué)在武術(shù)教學(xué)中的重要作用。在教學(xué)中，教師的示范要準(zhǔn)確到位，難度大的動(dòng)作要盡量保證進(jìn)行多方位示范，便于學(xué)生全面掌握武術(shù)動(dòng)作。
語(yǔ)言講解是要向?qū)W生說(shuō)明教學(xué)目標(biāo)，動(dòng)作名稱和要領(lǐng)等，使學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能。教師講解時(shí)要做到簡(jiǎn)明扼要、生動(dòng)形象、突出重點(diǎn)，講解清楚每個(gè)動(dòng)作的運(yùn)行路線和連接部位，在使用武術(shù)動(dòng)作術(shù)語(yǔ)的同時(shí)，適當(dāng)采用較通俗的語(yǔ)言，確保學(xué)生完全聽懂動(dòng)作要領(lǐng)，便于理解和記憶。
在實(shí)際教學(xué)中，應(yīng)將示范教學(xué)和語(yǔ)言講解兩種教學(xué)方式結(jié)合在一起，使學(xué)生的眼睛和大腦同時(shí)活動(dòng)，觀察和思維相結(jié)合，快速掌握武術(shù)動(dòng)作，收到良好的教學(xué)效果。
二、多種練習(xí)方法交叉綜合運(yùn)用
在教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)根據(jù)課程任務(wù)和內(nèi)容安排學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，以便學(xué)生更好地掌握所學(xué)的武術(shù)動(dòng)作。練習(xí)法主要包括分解與完整練習(xí)法、集體練習(xí)法和重復(fù)練習(xí)法等，多種練習(xí)法交叉綜合運(yùn)用，有利于學(xué)生鞏固和提高所學(xué)的技術(shù)，利于學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行學(xué)習(xí)。在練習(xí)時(shí)適當(dāng)采用小群體教學(xué)法，增加師生間和學(xué)生間的溝通，在練習(xí)中激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)的積極性，既增加了課堂氣氛，又提高了教學(xué)質(zhì)量。
三、激發(fā)學(xué)生的練武興趣
興趣是最好的老師，學(xué)生對(duì)武術(shù)學(xué)習(xí)感興趣，可以使武術(shù)教學(xué)取到事半功倍的效果。首先，讓學(xué)生了解中國(guó)的武術(shù)發(fā)展史。武術(shù)萌生于中國(guó)，是中華民族的國(guó)粹，具有鮮明的中國(guó)傳統(tǒng)文化特色。作為一名大學(xué)生，應(yīng)該讓武術(shù)這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)得以延續(xù)下去。其次，要讓學(xué)生熟悉武術(shù)套路。武術(shù)套路是武術(shù)的主要表現(xiàn)形式，在教學(xué)過(guò)程中要將武術(shù)套路傳授給學(xué)生，不要只強(qiáng)調(diào)動(dòng)作規(guī)格，使學(xué)生懂得攻防的含義和方法技巧，并能掌握如何將這些技巧應(yīng)用到生活防衛(wèi)中，增加武術(shù)教學(xué)的實(shí)際應(yīng)用性，這樣可以在很大程度上吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。最后，要讓學(xué)生懂得武術(shù)的保健作用。武術(shù)運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有著良好的影響，長(zhǎng)期鍛煉可以起到強(qiáng)身健體的作用。 四、因材施教
武術(shù)是一項(xiàng)特殊的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，教學(xué)內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排要考慮學(xué)生的年齡、性別、身體基礎(chǔ)，以及學(xué)習(xí)的場(chǎng)地、設(shè)備和環(huán)境等因素，綜合考慮，合理安排。教學(xué)過(guò)程中，教師要了解不同學(xué)生的接受能力和個(gè)性、愛好、特長(zhǎng)，做到有的放矢。對(duì)基礎(chǔ)較差的學(xué)生應(yīng)多輔導(dǎo)，對(duì)部分課堂上消化快的學(xué)生提倡讓其自學(xué)，提高要求并加以輔導(dǎo)，對(duì)男生要注意動(dòng)作舒展、大方、輕松自如，女生則要強(qiáng)調(diào)用力干脆，防止松懈。
五、循序漸進(jìn)，合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
武術(shù)動(dòng)作復(fù)雜，難度大，要求高，因此在教學(xué)中不能急功近利；安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不能操之過(guò)急，要循序漸進(jìn)，不能急于求成。教學(xué)內(nèi)容、方法及負(fù)荷都要由簡(jiǎn)到繁，由易到難，由少到多，由未知到已知，逐步深化，不斷提升。合理科學(xué)地安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷能夠更好地使學(xué)生掌握武術(shù)技術(shù)、技能，更有效地發(fā)展身體全面的素質(zhì)，有利于武術(shù)的教學(xué)。
綜上所述，完善高校武術(shù)教學(xué)方法是現(xiàn)階段提高武術(shù)教學(xué)質(zhì)量的重要途徑。教師要不斷提高自身的教學(xué)能力，引導(dǎo)學(xué)生理解武術(shù)的特點(diǎn)，結(jié)合實(shí)際教學(xué)情況，靈活運(yùn)用各種教學(xué)方法，使學(xué)生掌握中國(guó)武術(shù)的精髓，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為宏揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)文化做出貢獻(xiàn)。
【參考文獻(xiàn)】
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【關(guān)鍵詞】中學(xué) 武術(shù) 教學(xué)方法 對(duì)策研究
【中圖分類號(hào)】G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2014）6-0076-02
一、引言
近年來(lái)，隨著素質(zhì)教育的全面推進(jìn)，體育教學(xué)在中學(xué)中的地位越來(lái)越高。而由于國(guó)家明確指出要發(fā)展傳統(tǒng)的民族體育，武術(shù)自然而然的成為中學(xué)體育教學(xué)中的重要內(nèi)容。
武術(shù)作為我國(guó)傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，不僅有著強(qiáng)身健體的作用，還能夠弘揚(yáng)民族文化，振興民族精神。在這種背景下，中學(xué)武術(shù)教學(xué)的重要性不言而喻。但對(duì)于以文化課學(xué)習(xí)為主的中學(xué)生而言，進(jìn)行武術(shù)學(xué)習(xí)的時(shí)間較少。廣大的中學(xué)體育教師意識(shí)到，要提高中學(xué)生的武術(shù)能力，就只能在有限的體育課程中提高武術(shù)教學(xué)的質(zhì)量和效率。
由此，廣大中學(xué)體育教師在進(jìn)行中學(xué)武術(shù)教學(xué)方法的探討及對(duì)策改革?；诖耍疚脑诖藢⒔Y(jié)合這個(gè)背景，指出目前中學(xué)武術(shù)教學(xué)方法的現(xiàn)狀，并且提出相應(yīng)的對(duì)策，以期能對(duì)廣大中學(xué)體育教師起到啟示性作用，推動(dòng)中學(xué)武術(shù)教學(xué)的發(fā)展。
二、當(dāng)前武術(shù)教學(xué)方法及武術(shù)特點(diǎn)
（一）當(dāng)前中學(xué)武術(shù)教學(xué)方法
武術(shù)教學(xué)作為體育教學(xué)中的一個(gè)部分，其教學(xué)方法大多沿用體育教學(xué)的方法，比如語(yǔ)言法、直觀法、完整法與分解法、練習(xí)法與比賽法、預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法等等。
以上方法，是傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法，在排球、籃球等傳統(tǒng)體育教學(xué)中能夠取得非常有效的作用，但在武術(shù)教學(xué)的實(shí)踐中，卻不能達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。
（二）武術(shù)的特點(diǎn)
武術(shù)不同于當(dāng)今流行的體育項(xiàng)目，這是一種經(jīng)歷了數(shù)千年傳承的古老體育項(xiàng)目，其本身具有自己的特點(diǎn)，也就成為當(dāng)前武術(shù)教學(xué)中的一個(gè)難點(diǎn)。
1.武術(shù)難學(xué)易忘
難學(xué)易忘，是武術(shù)一個(gè)顯著的特點(diǎn)。一套基礎(chǔ)的武術(shù)也含有眾多武術(shù)動(dòng)作，這些動(dòng)作又具有相當(dāng)強(qiáng)的技術(shù)性。
以太極為例，太極主要有陳、楊、武、吳、孫五大流派，每一種流派又有不同分類，即使是最簡(jiǎn)單的簡(jiǎn)化太極拳，也有二十四式。要讓學(xué)生掌握完整的太極動(dòng)作本就不是易事，更別提要將其熟記并且使動(dòng)作規(guī)范，這就充分的體現(xiàn)了無(wú)數(shù)難學(xué)易忘的特點(diǎn)。
2.容易疲勞
武術(shù)中的大部分動(dòng)作都是在半蹲，也就是俗稱的馬步。要在這種姿勢(shì)下進(jìn)行武術(shù)練習(xí)，已經(jīng)極大的增加了體力消耗。
同時(shí)，武術(shù)的套路多、動(dòng)作多，尤其是一些剛猛的拳術(shù)，還需要學(xué)習(xí)者鼓足力道，不僅要花費(fèi)足夠的力氣，還需要身體各個(gè)部分一起運(yùn)動(dòng)，更加容易產(chǎn)生疲勞。
總的來(lái)說(shuō)，結(jié)合武術(shù)的特點(diǎn)，當(dāng)前的武術(shù)教學(xué)方法很難勝任武術(shù)教學(xué)。這些適用于普通體育項(xiàng)目的教學(xué)方法，并不能有效的運(yùn)用在武術(shù)教學(xué)中，因此，武術(shù)教學(xué)的方法必須進(jìn)行改進(jìn)。
三、中學(xué)武術(shù)教學(xué)方法的對(duì)策
（一） 利用身體記憶進(jìn)行教學(xué)
針對(duì)武術(shù)難學(xué)易忘的特點(diǎn)，教師不妨改變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，利用身體記憶提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的掌握和理解。
這里的身體記憶是指利用肢體動(dòng)作幫助記憶，通過(guò)讓肌肉和肢體形成習(xí)慣性的動(dòng)作來(lái)達(dá)到記憶效果。以塔式教學(xué)法為例，塔式教學(xué)法是指將一整套武術(shù)動(dòng)作拆分成單獨(dú)的動(dòng)作依次進(jìn)行教學(xué)，每學(xué)習(xí)一個(gè)新的動(dòng)作后，再將前面所學(xué)一起練習(xí)。
在塔式教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生會(huì)不斷地重復(fù)前面學(xué)過(guò)的動(dòng)作。在不斷反復(fù)的過(guò)程中，形成身體記憶，從而有效的記住整套的武術(shù)動(dòng)作。
（二） 現(xiàn)代化教學(xué)方法
隨著信息技術(shù)的進(jìn)步，武術(shù)教學(xué)顯然可以運(yùn)用現(xiàn)代化的教學(xué)方法。利用多媒體教學(xué)設(shè)備，教師能夠讓學(xué)生觀看武術(shù)教學(xué)視頻。這些視頻不僅有規(guī)范的武術(shù)動(dòng)作，還會(huì)多每個(gè)動(dòng)作進(jìn)行分解，進(jìn)行詳盡的解說(shuō)，從而增加學(xué)生的理解記憶能力。
（三） 實(shí)踐教學(xué)法
以上兩種方法應(yīng)該算是基本你的武術(shù)教學(xué)方法，而實(shí)踐教學(xué)更注重的是針對(duì)學(xué)生對(duì)武術(shù)的鞏固和應(yīng)用，在實(shí)踐中完成對(duì)武術(shù)的真正掌握。
對(duì)于中學(xué)武術(shù)而言，要完成簡(jiǎn)單的實(shí)踐教學(xué)是非常可行的，組織學(xué)生之間的武術(shù)比賽，或者與其他學(xué)校中的武術(shù)聯(lián)合舉行武術(shù)比賽都是非?？尚械?。
在武術(shù)比賽中，學(xué)生會(huì)受到武術(shù)比賽的刺激，而主動(dòng)積極的投入武術(shù)學(xué)習(xí)，并且規(guī)范自己的動(dòng)作。其次，武術(shù)比賽也能夠極大的激發(fā)學(xué)生對(duì)于武術(shù)學(xué)習(xí)的興趣，從而提高武術(shù)的教學(xué)質(zhì)量和效率。最后，在武術(shù)比賽中，不僅能讓參賽者規(guī)范自己的動(dòng)作，也能夠讓觀看的同學(xué)在觀看的同時(shí)，反思自己的武術(shù)動(dòng)作，進(jìn)而改正。
實(shí)踐教學(xué)的方法不僅僅在于武術(shù)比賽，還有相互學(xué)生相互之間的切磋和練習(xí)，都是實(shí)踐教學(xué)的一種。這種方法能夠有力的鞏固學(xué)生已經(jīng)掌握的武術(shù)套路，加強(qiáng)學(xué)生的應(yīng)用能力。
結(jié)束語(yǔ)
總而言之，目前中學(xué)武術(shù)的教學(xué)方法還相對(duì)落后和局限，大多數(shù)是沿用普通體育項(xiàng)目教學(xué)的方法。因?yàn)槲湫g(shù)本身難學(xué)易忘等特點(diǎn)，這些方法不能適用于武術(shù)教學(xué)中。
本文已經(jīng)針對(duì)這個(gè)現(xiàn)象提出了一些個(gè)人的看法，希望能帶給廣大中學(xué)體育教師借鑒性的作用。同時(shí)也希望廣大體育教師能夠不斷交流和總結(jié)，完善武術(shù)教學(xué)的方法。
參考文獻(xiàn)
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一、武術(shù)的特征
1.技擊性。武術(shù)的起源就是從格斗中演化而來(lái)，其武術(shù)的目的就是技擊，而其動(dòng)作的設(shè)置也都是有攻有防，每一動(dòng)作都是為技擊格斗而設(shè)置。例如格擋沖拳動(dòng)作，既有防御的作用也有進(jìn)攻的作用。
2.健身性。武術(shù)的健身性特征是武術(shù)特有的，它不僅對(duì)生理健康具有非常重要的影響，對(duì)于心理健康也具有一定得影響作用，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，愉悅身心，增進(jìn)健康。
3.教育性。武術(shù)中的武德強(qiáng)調(diào)人的修養(yǎng)，不僅要習(xí)武，還要學(xué)會(huì)做人，他強(qiáng)調(diào)人的意志品質(zhì)鍛煉與修養(yǎng)，富有吃苦耐勞的精神，懂得謙讓與禮儀，崇尚武德，和善待人，而這些內(nèi)容的實(shí)現(xiàn)也就是對(duì)人的教育，所以，武術(shù)的教育作用是它非常重要的特征之一。
4.娛樂(lè)性。武術(shù)現(xiàn)在已經(jīng)成為人們健身交流的一種活動(dòng)方式，以武會(huì)友不斷擴(kuò)大，不斷的促進(jìn)人的健康與進(jìn)步，同時(shí)，他在各種表演活動(dòng)中頻頻給人們帶來(lái)美得視覺享受，高難度的表演性動(dòng)作，靈活的柔韌性動(dòng)作，剛勁有力的進(jìn)攻動(dòng)作，都成為大型演藝的必備節(jié)目。所以，武術(shù)的娛樂(lè)性特征也是武術(shù)的重要特征之一。
二、武術(shù)的教學(xué)方法
（一）講解法
講解法是教師通過(guò)語(yǔ)言，系統(tǒng)地，而且有重點(diǎn)地傳授知識(shí)的一種教學(xué)方法。講解的目的是教師向?qū)W生說(shuō)明教學(xué)任務(wù)、動(dòng)作名稱、動(dòng)作做法、要求、要領(lǐng)、作用等，以指導(dǎo)學(xué)生掌握動(dòng)作技術(shù)、技能并進(jìn)行練習(xí)。講解要求目的明確，講解的內(nèi)容要正確、具體。語(yǔ)言要簡(jiǎn)明、易懂、形象，富于趣味性和啟發(fā)性。要根據(jù)教學(xué)任務(wù)和學(xué)生的實(shí)際水平進(jìn)行講解，并注意講解的時(shí)機(jī)和效果。同時(shí)，在講解中要注意講解的方法，其一是講解的形象化，如將“仆步穿掌”比喻為燕子抄水一般，有利于啟發(fā)學(xué)生的形象思維；其二是講解的口訣化。如講弓步，口訣可為“前腿弓，后腿繃，挺胸立腰別晃動(dòng)”。順口易記，起到強(qiáng)化動(dòng)作的作用；其三是講解程序化。如講“騰空飛腳”，可把蹬地起跳，擺腿提腰提氣，拍手拍腳擊響的過(guò)程程序化，并歸納為：“蹬、擺、提、擊”四個(gè)字，有利于抓住完成動(dòng)作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。其四是講解術(shù)語(yǔ)化。如“挺胸”、“立腰”、“沉肩”、“垂肘”等，采用術(shù)語(yǔ)講解，可以達(dá)到簡(jiǎn)明、扼要的講解效果。
（二）示范法
示范法就是把武術(shù)動(dòng)作演示一遍給學(xué)生看，同時(shí)，根據(jù)武術(shù)教學(xué)的特點(diǎn)，教師示范可以直觀地使學(xué)生了解動(dòng)作形象結(jié)構(gòu)和神態(tài)，正確優(yōu)美的示范可以啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣和積極性，但是教師示范要有明確的目的性，根據(jù)教學(xué)步驟要求來(lái)確定示范的內(nèi)容。示范要注意示范位置的選擇和示范面的運(yùn)用。如果隊(duì)列成半圓形或圓形，教師應(yīng)站在圓心附近。領(lǐng)作示范時(shí)，一般根據(jù)套路動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)方向，站在練習(xí)隊(duì)形的左前方或右前方。示范面有正面、側(cè)面、斜面、背面（同向）、鏡面等多種示范。凡身體側(cè)向行進(jìn)的動(dòng)作，可做正面示范。凡是身體正向行進(jìn)的動(dòng)作，可做側(cè)面示范。背面示范，又稱同向領(lǐng)作示范，是武術(shù)教學(xué)中最常用的手段。教師示范時(shí)背對(duì)學(xué)生，學(xué)生跟在教師后面，模仿教師所做動(dòng)作的方向、路線而運(yùn)動(dòng)。另外，在示范帶領(lǐng)學(xué)習(xí)時(shí)，還要注意伴隨口令引導(dǎo)，這樣學(xué)習(xí)效果更佳。
（三）分解教學(xué)法
分解教學(xué)法就是把完整的動(dòng)作合理地分成幾個(gè)部分，按部分逐次地進(jìn)行分解教學(xué)，最后達(dá)到全部掌握動(dòng)作的方法。分解教學(xué)法是針對(duì)比較復(fù)雜、難度較大的動(dòng)作所進(jìn)行的教學(xué)方法，它便于學(xué)生了解動(dòng)作的細(xì)節(jié)，更好地掌握動(dòng)作的完整性。在練習(xí)中如果動(dòng)作結(jié)構(gòu)和方向路線較復(fù)雜，攻防因素較多，富于頓挫的動(dòng)作，一定要用分解法教學(xué)，這在武術(shù)教學(xué)中非常重要，另外，在分解學(xué)習(xí)之后，一定要用完整教學(xué)法，把逐個(gè)單一的動(dòng)作穿起來(lái)，形成成套的套路動(dòng)作，便于學(xué)生學(xué)習(xí)。
（四）練習(xí)法
練習(xí)法是教師指導(dǎo)學(xué)生反復(fù)練習(xí)進(jìn)而掌握提高動(dòng)作的方法。在教學(xué)中，學(xué)生通過(guò)語(yǔ)言、直觀所感知的動(dòng)作概貌，必須經(jīng)過(guò)親自實(shí)踐，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，才能掌握和提高所學(xué)技術(shù)；并發(fā)展身體、增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)刻苦、頑強(qiáng)、堅(jiān)毅的品質(zhì)和集體主義精神。主要多練習(xí)形式有個(gè)人聯(lián)系、集體練習(xí)、分組練習(xí)等，同時(shí)根據(jù)聯(lián)系的效果還可分重復(fù)性練習(xí)、變化性練習(xí)、競(jìng)賽性練習(xí)等，這些方法均可促進(jìn)學(xué)生對(duì)于武術(shù)動(dòng)作的掌握與提高。
三、小結(jié)
在武術(shù)教學(xué)中，一定要按照武術(shù)的特征，選擇合適的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法可提高教學(xué)的效率，提高學(xué)生掌握動(dòng)作的速度，有利于學(xué)生鞏固技術(shù)動(dòng)作，同時(shí)，在教學(xué)中不僅是單個(gè)教學(xué)方法的應(yīng)用，而是多個(gè)教學(xué)方法的穿插應(yīng)用，以此來(lái)實(shí)現(xiàn)教學(xué)，所以，在教學(xué)中一定要注意多個(gè)方法的運(yùn)用，提高教學(xué)的實(shí)效性，并利用教學(xué)比賽法調(diào)整練習(xí)，激發(fā)練習(xí)的積極性，有利于武術(shù)動(dòng)作教學(xué)的鞏固與提高。
參考文獻(xiàn)：
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關(guān)鍵詞:高職武術(shù) 武術(shù)教學(xué) 教學(xué)方法
中圖分類號(hào):G424 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1672-3791(2012)05(b)-0196-01
在武術(shù)課堂教學(xué)中具有武術(shù)動(dòng)作數(shù)量多、動(dòng)作復(fù)雜多變、全身各部位協(xié)調(diào)配合多等“三多”的特點(diǎn)。此外,前后動(dòng)作間的銜接、連貫和節(jié)奏等,也是教學(xué)中的難點(diǎn)。因此在武術(shù)課堂教學(xué)中,教法是否得當(dāng)至關(guān)重要,直接影響教學(xué)質(zhì)量。
教師在武術(shù)套路教學(xué)中,首先要熟悉教材,熟悉教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)和難點(diǎn),在此基礎(chǔ)上,認(rèn)真制定出切實(shí)可行的教學(xué)方法,這樣才能不斷提高教學(xué)質(zhì)量,才能取得較好的教學(xué)效果。本文結(jié)合筆者十多年的武術(shù)教學(xué)實(shí)踐,對(duì)武術(shù)課堂教學(xué)方法提出如下看法。
1 基本教學(xué)方法
1.1?講解與示范相結(jié)合
講解是教師使用教學(xué)語(yǔ)言向?qū)W生傳授武術(shù)中的動(dòng)作術(shù)語(yǔ)、動(dòng)作要素、動(dòng)作技術(shù)、動(dòng)作原理和要求內(nèi)容等的一種傳統(tǒng)教學(xué)方法。講解要做到目的明確,語(yǔ)言形象生動(dòng)、簡(jiǎn)明扼要、重點(diǎn)突出、富于趣味性和啟發(fā)性。
示范是由教師本人或?qū)W生演示具體的武術(shù)套路或動(dòng)作的一種教學(xué)方法。在武術(shù)教學(xué)中清晰而簡(jiǎn)單的示范最容易被學(xué)生接受的,它不但能讓學(xué)生了解武術(shù)動(dòng)作的形象、要領(lǐng)和結(jié)構(gòu),還能激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的形象思維。
講解和示范相結(jié)合的方法是武術(shù)教學(xué)最主要的一種方法。特別是武術(shù)基本動(dòng)作中經(jīng)常出現(xiàn)一般規(guī)律性的技巧和方法的教學(xué),如沖拳、推掌時(shí)均要求擰腰、順肩、急旋前臂,這時(shí),教師可將動(dòng)作先示范一遍,然后邊講解邊示范,講解和示范時(shí)不僅要交待清楚動(dòng)作的程序、方向、運(yùn)動(dòng)軌跡、重心的變化等外在特征,同時(shí)要講清楚動(dòng)作的原理等知識(shí)。使學(xué)生眼、腦同時(shí)活動(dòng),觀察和思維相結(jié)合,這樣,才能更快地建立動(dòng)作概念。這樣學(xué)生就能真正了解動(dòng)作要領(lǐng),有利于教學(xué)的順利進(jìn)行使學(xué)生明確技術(shù)動(dòng)作的實(shí)質(zhì),采取直觀示范與語(yǔ)言講解相結(jié)合的方法進(jìn)行教學(xué)就能收到較好的教學(xué)效果。
1.2?從實(shí)際出發(fā),循序漸進(jìn),因材施教、合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
武術(shù)教學(xué)的內(nèi)容、教學(xué)方法和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排,要求符合學(xué)生的年齡、性別、身心發(fā)展的水平和體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能,以及場(chǎng)地、設(shè)備、季節(jié)等條件,要適合于學(xué)生的學(xué)和練。由于不同的學(xué)生學(xué)習(xí)接受能力可能不同,作為教師要了解學(xué)生的身心等特點(diǎn),做到因材施教。對(duì)學(xué)習(xí)模仿能力較強(qiáng)的學(xué)生要適當(dāng)提高要求,對(duì)學(xué)習(xí)模仿能力較差的學(xué)生應(yīng)多加輔導(dǎo);對(duì)男生應(yīng)要求其動(dòng)作要舒展有力、大方、輕松自如,防止僵硬。對(duì)女生,要強(qiáng)調(diào)動(dòng)作干脆,防止松懈,幫助她們克服畏難和害羞心理。
一般武術(shù)套路的動(dòng)作復(fù)雜,難度大,因此在教學(xué)中不能急于求成;安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷也要循序漸進(jìn)、細(xì)水長(zhǎng)流,不能急于求成。要遵循由少到多、由簡(jiǎn)到繁,由易到難,逐步深化的原則。運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,容易使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)心理,不僅達(dá)不到教學(xué)效果,反而可能傷害學(xué)生的身體健康。運(yùn)動(dòng)量過(guò)小,則達(dá)不到鍛煉身體的目的。合理科學(xué)地安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷能夠不但能使學(xué)生有效地掌握武術(shù)技能,提高身體素質(zhì),而且可以也有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的動(dòng)機(jī)和興趣。
1.3?發(fā)揮多媒體技術(shù)在武術(shù)教學(xué)中的作用
武術(shù)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)決定了武術(shù)教學(xué)強(qiáng)調(diào)直觀和以示范為主的特點(diǎn)。在當(dāng)前班級(jí)學(xué)生人數(shù)較多的情況下,這對(duì)教師的示范以及講解提出了更高的要求。教師的示范與講解,不一定能讓所有的學(xué)生都能看清楚、聽明白。這樣就要求教師要在多個(gè)位置來(lái)回做示范講解,從而造成教學(xué)效率低下。而一些高難度高速度的動(dòng)作如“騰空飛腳”、“旋風(fēng)腿轉(zhuǎn)體360°”等不僅結(jié)構(gòu)復(fù)雜且需在瞬間完成,教師很難做到邊示范邊講解。運(yùn)用多媒體技術(shù)進(jìn)行武術(shù)教學(xué)則可以很好地解決以上問(wèn)題。因此,利用多媒體技術(shù),一方面可以解決示范位置的選擇問(wèn)題,可以節(jié)省教師大量的示范與講解的時(shí)間和精力。另一方面,可以通過(guò)技術(shù)實(shí)現(xiàn)武術(shù)動(dòng)作慢放和回放,打破時(shí)間和空間的局限,達(dá)到講解和示范教學(xué)所難以達(dá)到的效果。利用多媒體進(jìn)行教學(xué)可以整合優(yōu)化各種教學(xué)資源。對(duì)提高教學(xué)質(zhì)量、教學(xué)效率具有重要的作用。
1.4?指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用武術(shù)動(dòng)作的攻防含義進(jìn)行練習(xí)
任何武術(shù)動(dòng)作都是具有攻防含義的,關(guān)鍵是教師要在教學(xué)中對(duì)每一個(gè)武術(shù)動(dòng)作的攻防含義進(jìn)行深入的挖掘,并在課堂教學(xué)中以適當(dāng)?shù)男问郊右越沂尽Ｈ?教師可采用啟發(fā)式提問(wèn)的方法,告訴學(xué)生假如在被襲擊的時(shí)候自己用什么動(dòng)作防守對(duì)方的某種攻擊動(dòng)作,在完成防守的同時(shí),使用什么動(dòng)作可以打到對(duì)方的什么位置等問(wèn)題來(lái)提高學(xué)生對(duì)套路的理解記憶。如初級(jí)長(zhǎng)拳第三路的“弓步?jīng)_拳”,可以讓學(xué)生想象自己的左側(cè)頭部被立于自己身體左側(cè)的敵人直拳打來(lái)。學(xué)生會(huì)想到以小臂格擋對(duì)方來(lái)拳,隨即出右拳猛力擊打?qū)Ψ降男馗共俊＿@樣可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和形象思維能力。同時(shí)也可以指導(dǎo)學(xué)生利用武術(shù)動(dòng)作的攻防含義進(jìn)行 想象練習(xí)或想象記憶。讓學(xué)生在頭腦中系統(tǒng)地、重復(fù)地回憶想象動(dòng)作,有意識(shí)地、反復(fù)地對(duì)所學(xué)的技術(shù)動(dòng)作形象地進(jìn)行串聯(lián)動(dòng)作,使技術(shù)動(dòng)作的鞏固與提高快速順利地完成,讓技術(shù)動(dòng)作形象化、完整化、具體化、系統(tǒng)化。
2 結(jié)語(yǔ)
在武術(shù)教學(xué)實(shí)踐中要根據(jù)學(xué)生的具體情況和具體的武術(shù)動(dòng)作靈活運(yùn)用各種教學(xué)方法,才能提高武術(shù)教學(xué)效率,使學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)。
摘 要 在傳統(tǒng)教學(xué)方法的基礎(chǔ)上，探究性學(xué)習(xí)方法、范式教學(xué)方法、導(dǎo)學(xué)――學(xué)導(dǎo)教學(xué)方法、多媒體教學(xué)法等多種方法的綜合運(yùn)用，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有利于技術(shù)的掌握和提高。
關(guān)鍵詞 武術(shù) 教學(xué)方法
武術(shù)根植于中華民族傳統(tǒng)文化的沃土之中，集哲學(xué)、醫(yī)學(xué)、兵法、養(yǎng)生、藝術(shù)于一體，形成了獨(dú)具民族特色的武術(shù)文化體系。目前，武術(shù)成為我國(guó)各普通高等院校體育課程重要的教材。武術(shù)課程教學(xué)方法的探討，有助于提高教學(xué)質(zhì)量促進(jìn)高校體育工作的改革與發(fā)展。
一、探究性學(xué)習(xí)方法
由于我國(guó)現(xiàn)行的甄選人才的考試模式，致使接受性學(xué)習(xí)成為中小學(xué)生的主要學(xué)習(xí)方式，極大地遏制了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)與創(chuàng)新能力。探究性學(xué)習(xí)是對(duì)傳統(tǒng)接受性學(xué)習(xí)的重要補(bǔ)充。
所謂探究性學(xué)習(xí)，包含兩個(gè)含義，泛指學(xué)生探究問(wèn)題的學(xué)習(xí)，是一種學(xué)習(xí)方式，一種教育理念或策略；一種專題研究活動(dòng)，指學(xué)生在教師指導(dǎo)下，從學(xué)習(xí)生活中選擇并確定研究專題，以類似科學(xué)研究的方式主動(dòng)獲取知識(shí)、應(yīng)用知識(shí)、解決問(wèn)題的學(xué)習(xí)活動(dòng)。探究教學(xué)的本質(zhì)特征是不直接把構(gòu)成教學(xué)目標(biāo)的有關(guān)概念和認(rèn)知策略告訴學(xué)生，取而代之，教師創(chuàng)造一種智力和社會(huì)交往環(huán)境，讓學(xué)生通過(guò)探索發(fā)現(xiàn)有利于開展這種探索的學(xué)科內(nèi)容要素和認(rèn)知策略。在探究性學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生圍繞著教師提出的問(wèn)題、或者學(xué)生自己的認(rèn)知需要展開。問(wèn)題是探究性學(xué)習(xí)的核心，具有挑戰(zhàn)性的問(wèn)題能夠激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性思維。
二、范例教學(xué)法
范例教學(xué)法是在一組特定的知識(shí)中選出有代表性的、最基礎(chǔ)的、本質(zhì)的實(shí)例，通過(guò)這些實(shí)例內(nèi)容的講授，使學(xué)生掌握同一類知識(shí)的規(guī)律，舉一反三，獲得獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問(wèn)題的方法。以范例作為傳授知識(shí)的工具，是范例教學(xué)法的主要特點(diǎn)之一。武術(shù)教學(xué)過(guò)程中，教師要抓住技術(shù)動(dòng)作的主要特點(diǎn)與要求，重點(diǎn)講解，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行類比，發(fā)現(xiàn)共性與個(gè)性問(wèn)題。引導(dǎo)學(xué)生對(duì)其它相似技術(shù)環(huán)節(jié)做進(jìn)一步分析，達(dá)到舉一反三的效果。通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，提高學(xué)習(xí)效率。
三、導(dǎo)學(xué)――學(xué)導(dǎo)教學(xué)法
傳統(tǒng)教學(xué)模式都是從教師如何去教這個(gè)角度來(lái)進(jìn)行闡述，忽視了學(xué)生如何學(xué)的問(wèn)題。現(xiàn)代教學(xué)模式的發(fā)展趨勢(shì)是重視教學(xué)活動(dòng)中學(xué)生的主體性，重視學(xué)生對(duì)教學(xué)的參與，根據(jù)教學(xué)的需要合理設(shè)計(jì)“教”與“學(xué)”的活動(dòng)。導(dǎo)學(xué)――學(xué)導(dǎo)教學(xué)法是傳統(tǒng)教學(xué)方法與現(xiàn)代教學(xué)方法的綜合運(yùn)用。
“導(dǎo)學(xué)――學(xué)導(dǎo)”教學(xué)理論是學(xué)生在教師指導(dǎo)下進(jìn)行自學(xué)的一種教學(xué)理論。教師導(dǎo)入新課內(nèi)容，使學(xué)生了解教學(xué)目標(biāo)及要求，并從直觀教學(xué)出發(fā)，教師對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行示范，并向?qū)W生展示太極拳圖片、多媒體教材等直觀教具，學(xué)生按照教師提出的要求各自練習(xí)，互相探討，教師巡回指導(dǎo)，在學(xué)生“卡殼”時(shí)給予啟發(fā)點(diǎn)撥。在自練之后，教師組織學(xué)生交流匯報(bào)，各自對(duì)所學(xué)技能發(fā)表看法和演示，教師對(duì)共性問(wèn)題和學(xué)生質(zhì)疑進(jìn)行示范、答疑。再練習(xí)一段后，教師進(jìn)行重點(diǎn)、難點(diǎn)的精講和示范，并指出技術(shù)練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作以及多余動(dòng)作，使學(xué)生的動(dòng)作技能不斷得到完善?！皩?dǎo)學(xué)――學(xué)導(dǎo)”教學(xué)法的實(shí)質(zhì)是以學(xué)生為主，教師為輔的綜合教法。在充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性的基礎(chǔ)上，教師給予正確的指導(dǎo)，從而調(diào)動(dòng)教學(xué)雙方的積極性、優(yōu)化教學(xué)過(guò)程。導(dǎo)學(xué)――學(xué)導(dǎo)教學(xué)法可以培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自我管理的能力。
四、多媒體教學(xué)法
隨著計(jì)算機(jī)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，多媒體以其生動(dòng)、形象、直觀、信息豐富、便捷等特點(diǎn)，被廣泛應(yīng)用于我國(guó)各級(jí)學(xué)校的教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中。在普通高校武術(shù)課教學(xué)中，利用多媒體技術(shù)能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和求知欲，是武術(shù)課重要的輔助教學(xué)手段。
目前，我國(guó)普通高校絕大多數(shù)沒有室內(nèi)武術(shù)場(chǎng)館，多媒體教學(xué)受到極大的限制，有限的教學(xué)時(shí)數(shù)不能收到良好的效果。利用校園網(wǎng)絡(luò)太極拳多媒體課件瀏覽與下載，以及即時(shí)通訊軟件群的建立，使得教師與學(xué)生之間的交流與溝通更方便快捷。多媒體建立起師生互動(dòng)的平臺(tái)，能夠最大程度延伸武術(shù)課教學(xué)活動(dòng)，提高教學(xué)質(zhì)量。
多媒體技術(shù)的運(yùn)用除了可以使學(xué)生反復(fù)觀看所學(xué)技術(shù)動(dòng)作圖像以加深理解，還可以對(duì)學(xué)生的練習(xí)動(dòng)作通過(guò)攝像技術(shù)和計(jì)算機(jī)處理，讓學(xué)生自己觀看自身的技術(shù)動(dòng)作，并與標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作進(jìn)行對(duì)比，找出錯(cuò)誤動(dòng)作并加以改正。
五、綜合教學(xué)方法
普通高校太極拳教學(xué)方法的選擇不能簡(jiǎn)單、刻板，教師要認(rèn)真分析各種教學(xué)方法之間的關(guān)系，根據(jù)教學(xué)規(guī)律，加強(qiáng)教學(xué)設(shè)計(jì)、優(yōu)化組合，才能提高教師執(zhí)教水平，順利完成教學(xué)任務(wù)。
武術(shù)運(yùn)動(dòng)是我國(guó)優(yōu)秀的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，吸引著年輕人的喜愛，成為普通高校體育課的重要教材。教學(xué)方法研討不僅是高校體育教育的發(fā)展需要，也是高校體育教育工作者自身發(fā)展與完善、提高教學(xué)水平的需要。
武術(shù)教學(xué)中探究性學(xué)習(xí)方法、范式教學(xué)方法、導(dǎo)學(xué)――學(xué)導(dǎo)教學(xué)方法等能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，多媒體技術(shù)的應(yīng)用，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有利于技術(shù)的掌握和提高。
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通過(guò)12年的武術(shù)教學(xué)實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到：在幼兒武術(shù)課堂中，科學(xué)巧妙的教學(xué)方法至關(guān)重要，教學(xué)方法要符合幼兒的生理和心理特點(diǎn)，這樣才能形成興趣教學(xué)，順利完成教學(xué)目標(biāo)。以下幾種教學(xué)方法是我在課堂實(shí)踐中的心得與總結(jié)，僅供大家參考。
一、先新授后復(fù)習(xí)，先集體后個(gè)體的教學(xué)方法
根據(jù)幼兒注意力時(shí)間短的生理特點(diǎn)，要充分利用幼兒的前15分鐘的黃金注意力時(shí)間。先進(jìn)行重點(diǎn)的新授內(nèi)容，在課堂的后半部分再進(jìn)行復(fù)習(xí)。在幼兒的注意力最佳狀態(tài)時(shí)，先集體練習(xí)；在幼兒注意力下降的課堂后半部分，則采取對(duì)幼兒的個(gè)體輔導(dǎo)。例如：課堂前半節(jié)課集體學(xué)習(xí)了掄臂砸拳，后半節(jié)課老師可以組織幼兒逐一表演，其他幼兒當(dāng)觀眾，表演的過(guò)程中老師對(duì)其輔導(dǎo)，從而達(dá)到復(fù)習(xí)鞏固的效果。
二、情境教學(xué)法
教師用兒童化形象化的語(yǔ)言將動(dòng)作情境化，從而加深動(dòng)作印象，對(duì)小班的幼兒尤為重要。如：勾手比喻成小雞的嘴巴，練習(xí)用力下勾動(dòng)作是“小雞低下頭來(lái)才能吃到米”；馬步就是“騎大馬”， 你的馬是什么顏色的？通過(guò)類似的語(yǔ)言，幼兒會(huì)更快地記住動(dòng)作且記憶猶新。
武術(shù)套路情景化。為了讓幼兒更快地記住動(dòng)作順序與要領(lǐng)，我把武術(shù)套路編成故事。如：大班五步拳編成“奧特曼打敗三只怪獸”的故事。抱拳――奧特曼準(zhǔn)備出發(fā)??；馬步出掌――奧特曼騎馬并抓住一只怪獸；弓步?jīng)_拳――后腿蹬直，再打一拳，第一只怪獸被打?。粡椡权D―又來(lái)了一只，先踢一腳再打一拳；起身掄蓋掌――把它抓過(guò)來(lái)，右手用力拍，第二只被打敗了；歇步?jīng)_拳――用腳當(dāng)小板凳，坐下歇一歇；提膝穿掌――房項(xiàng)上還有第三只怪獸，一腳站得高高的，用掌把它插到地上！仆步穿掌――把它切成兩半；虛步挑掌――勝利了，做一個(gè)漂亮的動(dòng)作慶祝！通過(guò)這樣生動(dòng)形象的故事情節(jié)，幼兒就容易記住動(dòng)作要領(lǐng)和順序了。
充分利用發(fā)聲也是一種情境化教學(xué)，發(fā)聲對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)這是一種釋放和享受，是幼兒運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理需要，同時(shí)也能集中幼兒的注意力。如“嗨”“呼”“嘿”等有力的發(fā)聲會(huì)讓幼兒精神振奮，“唰”“哧”“嗖”等象聲詞會(huì)讓幼兒感覺自己的動(dòng)作優(yōu)美漂亮。
音樂(lè)配合進(jìn)行情境教學(xué)也是一種很好的教學(xué)方法，利用幼兒喜歡的音樂(lè)編排出形象的武術(shù)動(dòng)作，比枯燥的語(yǔ)言教學(xué)更具吸引力。如，我為孩子們編排的音樂(lè)武術(shù)《中國(guó)功夫》，雖然是一首老歌，但孩子們對(duì)音樂(lè)表現(xiàn)出極大的熱情，不管在什么場(chǎng)所，聽到該音樂(lè)就情不自禁的表演起來(lái)……
三、動(dòng)作的分解整合教學(xué)法
根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，較復(fù)雜的動(dòng)作要先分解再整合。如：中小幼兒學(xué)習(xí)撲步時(shí)，部分幼兒不能直接蹲成撲步。我讓幼兒先雙腿全蹲，然后伸直一條腿練習(xí)撲步的肢體感覺，然后再練習(xí)直接下蹲成撲步，效果明顯。先分解再整合的教學(xué)方法是幼兒學(xué)習(xí)復(fù)雜動(dòng)作的必經(jīng)之路，否則幼兒會(huì)因?yàn)椤半y”而不喜歡武術(shù)課堂了。
四、動(dòng)作講解教學(xué)法：
為孩子講解動(dòng)作的攻防原理也是調(diào)動(dòng)幼兒積極性的一個(gè)重要手段。尤其是大班的幼兒，他們已經(jīng)有了很強(qiáng)的理解能力與動(dòng)作摹仿能力，他們對(duì)動(dòng)作的攻防原理非常感興趣，喜歡實(shí)踐。一些簡(jiǎn)單而又安全的動(dòng)作，老師可以讓幼兒去實(shí)踐體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。如：兩人一組練習(xí)沖拳，擊打?qū)Ψ绞中膩?lái)體會(huì)拳面擊打物體的感覺，理解拳面 “平”的含義。通過(guò)動(dòng)作實(shí)踐，既能提高幼兒的訓(xùn)練積極性，又能提高幼兒的動(dòng)作能力。
五、組織形式多變的教學(xué)方法：
