摘要：俗話說'人老腿先老',指的就是膝關(guān)節(jié)炎(膝關(guān)節(jié)退行性病變)。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),我國(guó)55歲以上人群有60%的人患有不同程度的膝關(guān)節(jié)炎,70歲以上人群則高達(dá)80%。這成為老年人生活質(zhì)量下降的主要原因?；加邢リP(guān)節(jié)炎的人如何養(yǎng)生?走,還是不走?許多人認(rèn)為,既然膝關(guān)節(jié)炎是由于長(zhǎng)期關(guān)節(jié)軟骨磨損造成的。