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摘要：探討核心穩(wěn)定訓(xùn)練對身體形態(tài)、肌肉耐力和心肺功能的影響,認為核心穩(wěn)定訓(xùn)練對這些指標的鍛煉效果較好,在實際訓(xùn)練中應(yīng)結(jié)合具體案例選擇訓(xùn)練方式。
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國際刊號：1003-1359
國內(nèi)刊號：45-1171/G8
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